എളുപ്പമായ, നിന്റെ പുഞ്ചിരി കാവ്യാമാധവന്റെ ചെലവുകുറഞ്ഞത് വഴികൾ

പാലിലും പുഞ്ചിരി നേടുകയും ഒരു സുരക്ഷിത വഴി ഉണ്ടോ? എല്ലാ മികച്ച പരിചിത കഴിയും എന്ന. ഈ ലേഖനം കരുതലും അനായാസം മികച്ച കുറെ പല്ലു നൽകും.

പാലിലും ആദ്യപടി, പകിട്ടാർന്ന പല്ലു നല്ലതു, പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ്. ഡെന്റൽ cleanings പതിവ് ആയിരിക്കണം, ഓരോ ആറു മാസം ഓരോ കൂടിക്കാഴ്ച ഷെഡ്യൂൾ എവിടെ. എങ്കിലും, പതിവ് പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ് ഇപ്പ എളുപ്പമാണ് സാധാരണയായി ഡെന്റൽ ഇൻഷുറൻസ് മിക്ക തരത്തിലുള്ള മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നുറുങ്ങ്! നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ശേഷം, നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തിന്നു. അവർ discoloration കാരണമാകും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സ്റ്റെയിൻസ് വർണ്ണങ്ങളും ആഗിരണം.

ലേസർ ദന്തഡോക്ടറെ പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നടപടിക്രമം ഒന്നാണ്. ഇത് അവ കഴിയുമെന്ന് പല്ലുകൾ ഇനിഷ്യല് വെളുത്ത മടങ്ങണോ ഇല്ലാതെ മികച്ച മാർഗ്ഗം. ഒരു ബ്ലീച്ചിങ് പരിഹാരം പല്ല് ആളല്ല ആണ്, പിന്നീട് ലേസർ സജീവമാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചുപോരുന്നു. പല്ലുകൾ കുറഞ്ഞത് അഞ്ചോ ആറോ ഷേഡുകൾ തൽക്ഷണം ആണ്.

ഇത് ആഹാരത്തിൽ അസംസ്കൃത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്താൻ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശക്തമായ ആരോഗ്യമുള്ള നിലനിർത്തുന്നതിനായി സഹായിക്കാൻ. ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ അറകളിൽ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ discoloration കാരണമാകും. അവർ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യ ഹാനികരമാണ് കാരണം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇത്തരം ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പുഞ്ചിരി നല്കണമെന്ന് സമയത്ത് നിരന്തരം തീയേറ്ററിലെ ഒഴിവാക്കണം.

നുറുങ്ങ്! നിങ്ങൾ വെളുത്ത പല്ലുകൾ തിരയുന്ന എങ്കിൽ പല്ലുകൾ-അവലംബം പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പാനീയങ്ങൾ ഈ തരം സാധാ ഉൾപ്പെടുന്നു, കോഫിയും കട്ടൻ ചായ.

നിങ്ങൾ ഇരുകണ്ണുകളും ഒരു പല്ലുകൾ ശേഷം തിന്നും സമയത്ത് കുടിക്കുകയും വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം. വെളുത്തു പല്ലുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ആഹാരപാനീയങ്ങൾ വിവിധ നിറങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻസ് ആഗിരണം. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഇരുകണ്ണുകളും ചെയ്തു നടത്തിയിരുന്നു ശേഷം ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ അവലംബം ഭക്ഷണങ്ങളെയും പാനീയങ്ങളും നിന്ന് തുടരുക. കാപ്പി പല്ലുകൾ കടന്നു ഇലയോ ഒരു കളർ മാറ്റം മൂലം എന്തെങ്കിലും ഉദാഹരണം.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെള്ള ചുറ്റിത്തിരിയുന്ന നിലനിൽക്കും സഹായിക്കുന്ന ഒരു വൈക്കോൽ വഴി കുടിവെള്ളം ശ്രമിക്കുക. ഒരു വൈക്കോൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംഹരിക്കും പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മലിനമായിരിക്കുന്നു അത് സാധ്യത കുറവാണ് ചെയ്യുന്നു. ദ്രാവക നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ബൈപാസ് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട പോരും.

നുറുങ്ങ്! ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ദന്തഡോക്ടറെ ചെലവേറിയ ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ അതു ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ആരംഭിക്കാൻ മികച്ച ജീവിതഗതി. ഈ രീതി കൂടുതൽ വിശേഷപ്പെട്ട തന്നെ, അതു മറ്റു രീതികൾ ഉത്തമമായ ഒരു വേഗതയിലുള്ള ദന്തഡോക്ടറെ അനുഭവം പ്രദാനം.

പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ലേക്കുള്ള സ്ട്രിപ്പുകൾ എല്ലായിടത്തും എന്നിവ ലഭ്യമാണ് കൂടാതെ ഗംഭീരമായി ചെലവുകുറഞ്ഞ ആകുന്നു. ഈ സ്ട്രിപ്പുകൾ പല്ലുകൾ ഉപരിതലം സ്റ്റെയിൻസ് വൃത്തിയാക്കി പ്രവർത്തിക്കാനും അവർ വെളുപ്പിപ്പാൻ them.Whitening സ്ട്രിപ്പുകൾ കൊണ്ട് പരിഗണിക്കുന്നതാണ് രാസവസ്തുക്കൾ അടുത്തിടെ പ്രശസ്തി നഷ്ടപ്പെട്ടതായി, അവർ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകരുത് കാരണം.

ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുത്തു നേടാനുള്ള അതുവഴി പ്രധാനമാണ്, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ പല്ല് തേയ്ക്കും വേണം. ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ കണികകൾ പല്ല് ഉപരിതലത്തിൽ ബാക്ടീരിയ വളർച്ച ഇടയാക്കും. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വീണ്ടും മുകളിലേക്ക് കഠിനമാക്കും അനുവദിക്കരുത് ഇല്ലെങ്കിൽ, ബാക്ടീരിയയുടെ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തേക്കുക ഉറപ്പാക്കുക.

നുറുങ്ങ്! ഉടൻ ഒരു വെളുത്ത പുഞ്ചിരിയോടെ ആവശ്യം വരുമ്പോൾ, ഇപ്പോൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ സന്ദർശിക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ഒരു പാലിലും പുഞ്ചിരി നേടേണ്ടതുണ്ട് ശ്രമിക്കുക അപ്പോഴൊക്കെ, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മാറ്റം പകരം ദോഷം കാരണമാകുന്ന സാധ്യത.

നിങ്ങൾ ചികിത്സകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ഏതെങ്കിലും സംവേദനക്ഷമത ശ്രദ്ധ വേണം. ഇത് തികച്ചും വേദനാജനകമായ ഒപ്പം ഒരു ചെറിയ സമയം ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ കഴിയും ഇപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സംഭവിക്കുന്നത് എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദന്തഡോക്ടറെ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗം തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തഡോക്ടറെ കാണും ഉറപ്പാക്കുക. അവൻ പല്ലുകൾ നിങ്ങൾക്കു ഈ ബാധിക്കില്ല മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ കുറിച്ച് അറിയാൻ വേണ്ടി.

പുകവലി പല്ലുകടിയും ദന്തഡോക്ടറെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ മനോഹരമായ വെളുത്ത പല്ലുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുകവലി നിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തഡോക്ടറെ ചികിത്സ പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് പുകവലിയും പ്രമാണിച്ചു ചെയ്യുമ്പോൾ, അതു പണം ഒരു മാലിന്യങ്ങൾ ആണ്. ചെറുതല്ല നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ എല്ലാ പ്രവൃത്തിയും നഷ്ടപ്പെടും.

നുറുങ്ങ്! പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന തുടക്കം, നിങ്ങളുടെ .മാലാഖ സംസാരിക്കാൻ. നിങ്ങൾ സമീപഭാവിയിൽ ചെയ്തതു പ്രധാന ഡെന്റൽ പ്രവൃത്തി ആവശ്യമാണ് അറിയുന്നു എങ്കിൽ, പ്രവൃത്തി പൂർത്തിയായി വരെ ദന്തഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വൈകിക്കാൻ.

നിങ്ങൾ മിഠായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഒരൊറ്റ ഉപയോഗം ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഒഴിഞ്ഞുപോയി നാടും നിലനിർത്തുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പറ്റിയിരിക്കും ചെയ്യാം, അവരെ മിടുക്കനും ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സ്വീറ്റ് ആസ്വദിച്ച ശേഷം, പല്ലു തേക്കുക ഒരു നിമിഷം ഒന്നോ രണ്ടോ. നിങ്ങൾ നന്നായി പല്ലുകൾ ഡൈവോഴ്സായ നന്നായി കഴുകിക്കളയാം എങ്കിൽ ടൂത്ത് ആവശ്യമില്ല.

ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ദന്തഡോക്ടറെ ഒരു പല്ലു തേയ്ക്കും. ഈ toothpastes മറ്റ് whiteners പോലെ ബലവത്തായ പ്രതിയോടൊപ്പമുണ്ടാകില്ലെങ്കിലും, അവർ ഏതെങ്കിലും സമീപകാല സ്റ്റെയിൻസ് നീക്കം ചെയ്ത് പുതിയ സ്റ്റെയിൻസ് നിന്ന് പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കും. ഈ toothpastes ഇനാമൽ മങ്ങലേൽപിക്കുമെന്നതിനാൽ പ്രവർത്തിക്കും സിലിക്ക ഉണ്ടാക്കി ഒരു കൃഷിക്കാരന് ഉരച്ചിലുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നുറുങ്ങ്! ഇത് സുഗവും പ്രധാനമാണ്, ഗം മസാജ്, കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ ഭാഗ്യത്തിണ്. നിങ്ങൾ തേക്കുക നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം ഓരോ തവണ ഭാഗ്യത്തിണ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വളരെ പാലിലും തുടരും.

നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന കുടിവെള്ളം ശേഷം നിന്റെ വായ് കഴുകിക്കളയാം. ഒന്നും തിന്നുകയും കുടിക്കുകയും കഴിച്ച് ശേഷം അവരെ വൃത്തിയാക്കാൻ സമയം ഉണ്ട് എങ്കിൽ നിന്റെ പല്ലു പാലിലും തുടരും. ഈ സ്റ്റെയിൻസ് ആൻഡ് അറകളിൽ തടയാൻ സഹായിക്കും.

പേനകൾ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പല്ലു വെളുപ്പിപ്പാൻ സഹായിക്കും. എങ്കിലും, അതു അവരെ ഉപയോഗിച്ച് കുറിച്ച് ജാഗ്രത പ്രധാനമാണ്, അവർ ബ്ലീച്ച് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും കാരണം. ഈ രീതി നിന്ന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ അപേക്ഷിക്കാം .ദേവി ഒഴിവാക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ.

നുറുങ്ങ്! ചില ദന്തഡോക്ടറെ toothpastes അവർ സ്വയം പറയുന്നത് എല്ലാവരും അല്ല. അവർ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ സഹായകമായേക്കാം, എന്നാൽ മികച്ച മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് യോജിച്ചുള്ള.

നിങ്ങൾ .രാവിലെ പോകാൻ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഓരോ വർഷവും കുറഞ്ഞത് രണ്ടു തവണ ക്ലീൻ ലഭിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അടുത്തിരിക്കുന്നു മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ഓഫീസ് ചോദിക്കുക.

ഒന്നും വാങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ലേക്കുള്ള വികാരം വഴികളെ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ മികച്ച എന്താണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുകയും ഒപ്പം പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് താക്കീത്.

നുറുങ്ങ്! നിങ്ങളുടെ regimin കടന്നു flossing ബിൽഡ്. നിത്യേന Flossing ശിലാഫലകം നിങ്ങളുടെ വായ് മുക്തി സഹായിക്കുന്നു, ഏത് പല്ലുകൾ discoloration കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നാണ്.

പലപ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പാലിലും പല്ലു നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വെള്ളത്തിൽ Rinsing സ്റ്റെയിൻസ് appearing.Make നിന്ന് അത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കൂടെ ഭക്ഷണ സമയത്ത് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഒരു ശീലം തടയാൻ നല്ല വഴി.

വീഞ്ഞും സോഡ വെളുത്ത പല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ ക്വസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ശത്രു. ഈ പാനീയങ്ങൾ മലിനമായിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കാലക്ഷേപം കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ പകരം കൊണ്ടു. ഏതുവിധേനയും ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവലംബം പ്രഭാവം രൂപംകൊടുത്ത കഴിയുന്നതും വേഗം പല്ലു തേക്കുക ഉറപ്പാക്കുക.

നുറുങ്ങ്! അസുഖവും വൃക്ഷത്തിന്റെ തവിട്ട് മൃദുവായി പല്ല് സ്റ്റെയിൻസ് അകലെ ഡൈവോഴ്സായ ഉപയോഗിയ്ക്കാം. നിരന്തരം ഈ പുറംതൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നു മഞ്ഞ discoloration സാധാരണയായി പുകയില ഉപയോഗം നിന്ന് ചില പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ച് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ ഈ സ്റ്റെയിൻസ് നീക്കംചെയ്ത് കഴിയും.

ഒരു നാരുകളുള്ള സ്ഥിരത പഴങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി പല്ല് ഡൈവോഴ്സായ ഉപയോഗിയ്ക്കാം. പ്രവർത്തിക്കും ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ബ്രോക്കോളി ആകുന്നു, വെള്ളരിക്ക, കാരറ്റ്, ഒപ്പം കാരറ്റ്. നിങ്ങളുടെ വായിൽ കൂടുതല് പ്രദേശം മൂടി നേടാനുള്ള ഭക്ഷണം swish ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഡയറി ഇനങ്ങൾ ഭീകരവാദത്തിനെതിരെ. ശക്തമായ, ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ തൈര് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പോഷക ഭാഗമായിട്ടായിരുന്നു കഴിയും, പാലും ചീസ്. ഈ ധാതുക്കൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ഏത് ഭക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ discoloration കാരണമാകും മറ്റു കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കുറയുകയും ചെയ്യും. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ആഹാരത്തിൽ ഇങ്ങനെയുളള നിങ്ങൾ പാലിലും ഒരു കാര്മേഘങ്ങള് സഹായിക്കും എന്നാണ്.

നുറുങ്ങ്! പാലിലും പല്ലുകൾ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള പാടുകൾ ഒരു ഡൗൺ വശത്ത് പ്രവണത–അവർ ചിലപ്പോൾ സെൻസിറ്റീവ് നയിക്കാൻ കഴിയും, രക്തസ്രാവം വിധേയമാണ് വീർത്ത മോണയിൽ. നിങ്ങൾ ഈ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ തേടേണ്ടത് മടിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ തിന്നു ശേഷം ബാക്ടീരിയ നിങ്ങളുടെ വായിൽ ചുറ്റും വളരും. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വീണ്ടും മുകളിലേക്ക് കഠിനമാക്കും അനുവദിക്കരുത് ഇല്ലെങ്കിൽ, ബാക്ടീരിയയുടെ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകും, അങ്ങനെ അവരെ സുഗവും ഓർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത പല്ലുകൾ നിലനിർത്താൻ ഇരുണ്ട പാനീയങ്ങൾ പഴങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. ചില പാനീയങ്ങൾ, ഇത്തരം ചുവന്ന വീഞ്ഞും കോഫി ആയി, പല്ല് സ്റ്റെയിൻസ് വിട്ടേക്കുക കഴിയും. നിങ്ങൾ ലളിതമായി ഈ പാനീയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവലംബം പ്രഭാവം ബൈപ്പാസ് ഒരു വൈക്കോൽ വഴി കീഴ്പോട്ടിറക്കാൻ.

നുറുങ്ങ്! നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ കേവലം പെറോക്സൈഡ് പേസ്റ്റ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ അവരെ തേയ്ക്കും കഴിയും. ഇതു ഇരുവരും ഐസ്ഒ ദന്തഡോക്ടറെ toothpastes ചേരുവകൾ ആകുന്നു, എന്നിട്ടും അവർ വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കലവറ കാണാവുന്നതാണ്.

ഇവയുടെ പല്ലുകൾ ആഴത്തിലുള്ള സ്റ്റെയിൻസ് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ കോഫി അല്ലെങ്കില് ചായ കുടിക്കും ചെയ്തിരിക്കണം, നീ അവരെ കുടിക്കാൻ ഒരു വൈക്കോൽ ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങളുടെ പാനപാത്രം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം പല്ലു തേക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പല്ല് പാനീയവും പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ഉടൻതന്നെ. ചായ, കോഫി കുടിക്കുന്നത്, പുകവലി സഹിതം, ജനം പല്ലു discoloring ലേക്ക് പ്രധാന സംഭാവകരെ ആകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി പോലെ. ഈ സ്റ്റെയിൻസ് നീക്കംചെയ്ത് പുതിയവ വായിൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഉന്മൂലനം കാണിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ. ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണ്, പുളിച്ച ദിവസേന കവിള്ക്കൊള്ളുക, രാവിലെ നല്ലത്, തുടർന്ന് ഒരു ബ്രഷിൽ അതു ഫോളോ അപ്പ്.

നുറുങ്ങ്! വലത് ടൂത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. തെരഞ്ഞെടുക്കാന് ഇന്നതു ടൂത്ത് തന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ .മാലാഖ സംസാരിക്കാൻ.

പ്രകൃതി പല്ല്

പകരം അവരെ വാങ്ങുന്നതിന് അതിഗംഭീരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വാഭാവിക പല്ലുകൾ whiteners ഉണ്ട്, ഇങ്ങനെ പണം. അസുഖവും വൃക്ഷത്തിന്റെ തവിട്ട് പല്ലു വെളുപ്പിപ്പാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ചികിത്സ. ഒരു മരത്തിൽ നിന്നും തവിട്ട് നേടുക, അതിനുവേണ്ടി കഴുകിക്കളയാം അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തടവുക. ഈ സ്റ്റെയിൻസ് ഫലകവും നീക്കം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നുറുങ്ങ്!

നിങ്ങൾ മാത്രം വെളുപ്പിപ്പാൻ പ്രകൃതി പല്ലു ഏതെങ്കിലും ദന്തഡോക്ടറെ പരിഹാരം മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ veneers കൈവശമാക്കും എങ്കിൽ, കിരീടം, fillings, veneers അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രണ്ട് ഫ്രണ്ട് പല്ല് ദന്തൽ സൃഷ്ടിയുടെ മറ്റു തരത്തിലുള്ള, അവർ ഒരേ നിറം തുടരും. സ്വാഭാവിക പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ഗണ്യമായി പൊങ്ങിനിലക്കുന്നു നടന്നു എന്ന കാര്യം ഡെന്റൽ പണി കാരണമാകും.

നുറുങ്ങ്!

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ലേക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോഡോണ്ടിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ദന്തരോഗ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ആരംഭിക്കാൻ ചെയ്യരുത്.

നുറുങ്ങ്!

ഒരു വലിക്കും പല്ല് ആ മഞ്ഞ സ്റ്റെയിൻസ് കാരണം ഒന്നടക്കം എളുപ്പമാണ്. അതു നിങ്ങൾ പുകയുന്നു എങ്കിൽ വൈറ്റ് പുഞ്ചിരി നിലനിർത്താൻ പകരം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ പുകവലി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ രൂപം വേണ്ടി വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ വേണം.

നുറുങ്ങ്!

സ്റ്റെയിൻസ് തടവുക നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പാലിലും ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഒരു ഓറഞ്ച് പീൽ ന്റെ അകത്തെ സൈഡ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഓറഞ്ച് തോലുകൾ നിലത്തു തുറ ഒരു ആരോമാറ്റിക് toothpaste.Make നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അധിക ഫലം പഞ്ചസാര നീക്കം ബ്രഷിൽ കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ വായിൽ കഴുകിക്കളയാം ഉറപ്പാക്കുക വിട്ടുതരുന്നു ഉണക്കിയ ഇളക്കുക കഴിയും.

നുറുങ്ങ്!

അവർ നിറം ചേർക്കാൻ ചായങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ചേർത്തു colors.Mouthwashes ആവശ്യമില്ലാത്ത discoloration പല്ല് ദൃശ്യമാകും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പോലെ നിറത്തിലുള്ള mouthwashes നിന്ന് നിൽക്കുക.

നുറുങ്ങ്!

നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിൽ ഒരു നല്ല സംരക്ഷക അളവുകോലാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് പ്രത്യേകമായി പല്ല് വെളുപ്പിപ്പാൻ ഉണ്ടാക്കിയ കഴിയും. പല തരത്തിലുള്ള ധാരാളം ഉണ്ട്, അങ്ങനെ അവരെ ഗവേഷണം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നു കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

നുറുങ്ങ്!

ഒരു പാലിലും പുഞ്ചിരി ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു ശുദ്ധിയുള്ള ഭാഗം പ്രാര്ത്ഥന വഴി നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉമിനീർ മണം കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു തുളസി അല്ലെങ്കിൽ ചില mouthwash ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ mouthwash കൂടെ പോയാൽ, നിന്റെ വായിലും ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആൽക്കഹോൾരഹിത ഉറപ്പാക്കുക.

നുറുങ്ങ്!

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന

നുറുങ്ങ്!

പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ തികച്ചും ഒരു ചർച്ച തീപ്പൊരി. ഈ ലേഖനം വായിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന അവതരിപ്പിച്ചത് ആശയങ്ങൾ ചില നടപ്പാക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുമെന്നും സത്യങ്ങള് എന്ന്. സുരക്ഷിതമായി നിങ്ങളുടെ പല്ല് നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

നുറുങ്ങ്!