दात चमकवण्याची टिपा आपण आज करू शकता!
अनेक लोक युवक पांढरी शुभ्र दात येत काळजी असणे सुरू. आपण ते करू इच्छित असेल तर मात्र हे स्वप्न सहज एक वास्तव करू शकता. आपण बाहेर तेथे सर्वोत्तम तंत्र शिकणे आणि चांगला सल्ला अनुसरण करून पांढरा दात असू शकतात. येथे सादर माहिती शक्य whitest दात सांगेन.
दूर तंबाखू राहा, कॉफी, आणि द्राक्षारस. या प्रत्येक पालन आणि दात discolor केमिकल्स आहे. आपण कमी किंवा या कोणत्याही तुमचा वापर दूर नाराज आहेत, तर, आपण त्यांचा नाश नंतर नंतर आपण ब्रश करता पाहिजे. दात क्षेत्र कठोर प्रकाश प्रदान करू शकता की उपलब्ध मिनी बोट brushes आता आहेत. हे आपण पूर्ण वेळ एक दात घासण्याचा ब्रश येत एक सुलभ पर्याय असू शकते. ब्रश च्या roughness दात स्वच्छ नाही काय आहे.
टीप! अशा लाल वाइन म्हणून पेय, कॉफी आणि सोडा पाणी एका काचेच्या सह संयुक्त रुपाने सेवन केले पाहिजे. काही शीतपेये दात discolor अतिशय जलद आहेत, आणि तो नियमित पिण्याचे staining होऊ शकते.
आपण दात कार्यक्रम कोणत्याही रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड मध्ये काय करावे पहिली गोष्ट आपण व्यावसायिक cleanings मिळेल, याची खात्री आहे. दात व्यावसायिक दर सहा महिन्यांनी स्वच्छ आणि आपल्या वर्तमान स्वच्छता कार्यालय असताना आपल्या पुढील नियोजित करा.
दात whitened येत नंतर खाणे किंवा पिण्याचे पाणी जेव्हा आपण खूप सावध असणे आवश्यक आहे. दात ते whitened गेल्यानंतर डाग अधिक शक्यता असेल. आपण आपल्या दात पांढरा करणे किंवा होणे नंतर एक गडद रंग आहेत की पदार्थ स्पष्ट जहाज करण्याचा प्रयत्न करा. कॉफी, उदाहरणार्थ, दात संवेदनाक्षम असेल की संभाव्य डाग-उद्भवणार कोणतेही पेय एक उत्तम उदाहरण आहे.
टीप! एक नैसर्गिक दात whitener म्हणून strawberries वापरू. नैसर्गिक संयुगे strawberries मध्ये सापडले रसायने न वापरता दात पांढरा करणे किंवा होणे होईल.
पांढरा करणे किंवा होणे दात
दात चमकवण्याची उत्पादनांना एक संवेदनशीलता विकास होऊ शकतो. ते कायमचे दुखापत होणार नाही यासाठी, पण तरीही खूप दुखत आहे. उत्पादन वापरून थांबवा आणि शक्य तितक्या लवकर जा आपल्या दंतचिकित्सक पहा. त्यांनी सांगितले की, दात मार्ग प्रभावी नाहीत उत्पादन एक प्रकार शिफारस नाही.
टीप! उपचार सुरू करण्यापूर्वी पूर्णपणे घरी रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड उत्पादने दिशा वाचा. असे केल्याने, फक्त हिरड्या दाह होऊ होईल, तोंड चिडून असल्याचे, आपल्या दात नुकसान करणे.
फळे दात whiteners पांढरा करणे किंवा होणे एक मोठे व नैसर्गिक मार्ग आहेत. दात पांढरा करणे किंवा होणे करू शकता की उत्कृष्ट फळे दोन उदाहरणे oranges आणि oranges आहेत. आपण आपल्या दात पृष्ठभाग विरुद्ध एक संत्रा फळाची साल वापरू शकतो.
उपयुक्त आपल्या श्वास freshens आणि हिरड्यांना आलेली सूज होऊ शकते की जंतू ठार; मात्र, उपयुक्त काही प्रकार दात discolor करू शकता. असह्य नाही आहे की एक येत आणि ती एक उज्ज्वल रंग नाही आहे याची खात्री करा.
टीप! दात थोडा पांढरा करणे किंवा होणे एक आश्चर्यकारक मार्ग नैसर्गिक strawberries वापरून आहे. लोक अनेक वर्षे घर whitener म्हणून strawberries वापरले आहेत.
नियमित टुथपेस्ट आणि टुथपेस्ट चमकवण्याची जास्त फरक राहत नाही. काम नाही की महाग उत्पादने घसरण टाळा. आपण फक्त दूर पैसे tossing जाईल.
आपण काही द्राव आणि बेकिंग सोडा आपल्या स्वत: च्या रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड दात स्वच्छ करण्याची पेस्ट करू शकता. ही पेस्ट घासण्याआधी पाच ते दहा मिनिटे आपल्या दात सच्छिद्र पृष्ठभाग आत प्रवेश करण्याची परवानगी द्या. निष्ठूरपणे तुमचे दात घासा नाही, तो आपल्या हिरड्या irritating एक हात असेल.
टीप! काळजी घ्या आणि दिग्दर्शित म्हणून नक्की दात रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड उत्पादने वापरू. उत्पादने चमकवण्याची दात दात मुलामा चढवणे एक उपरोधिक किंवा नुकसानकारक परिणाम असू शकतात, हिरड्या आणि अगदी नसा.
शुभ्र दात पांढरा राहू मिळविण्यासाठी एक मार्ग नियमित दंत cleanings सेट करणे.
आपल्या स्मित उजळणे एक सोयीस्कर मार्ग फक्त एक चमकवण्याची टूथपेस्ट आपले वर्तमान टुथपेस्ट पुनर्स्थित आहे. तो whitens या टुथपेस्ट खास डाग आणि प्लेग काढून तयार आहे. वेळ विस्तारित कालावधीत प्रती, आपण शुभ्र दात आणि कमी डाग दिसेल.
टीप! मुकुट आपल्या नैसर्गिक दात पेक्षा वेगळे पदार्थ आहेत हे लक्षात ठेवणे, व दात whiteners प्रतिसाद देऊ नका. तुम्ही स्मितहास्य तेव्हा आपल्या मुकुट पाहू शकत असेल तर दात चमकवण्याची एक असमान रंग सादरीकरण होऊ शकते.
आपण त्यांना पांढरा दात होऊ इच्छित असल्यास दात-staining पेये टाळा. या शीतपेये काही उदाहरणे कॉफी, कॉफी आणि पारंपारिक चहा. आपण या पाणी staining टाळू इच्छित असल्यास, staining कमी करण्यासाठी आपल्या कोणतेही पेय sips दरम्यान पाणी पित टीव्ही बघत विचार.
उपचार वेदना किंवा संवेदनशीलता प्रवृत्त करतो, तर तुमचे दात चमकवण्याची थांबवा. चमकवण्याची उत्पादने कधी कधी संवेदनशीलता वाढवण्यासाठी आणि दाह होऊ शकते. असे झाल्यास, लगेच whitener वापर करणे थांबवू, आणि संवेदनशील दात योग्य होईल भिन्न उत्पादन बद्दल आपल्या दंतचिकित्सक चर्चा.
टीप! पाणी डाग होऊ पाठलाग पेय. आपण एक गडद द्रव काही पाणी आहे तेव्हा (कॉफी, चहा, पॉप, इ.
पटकन आपल्या दात प्रकाशित किंवा शुभ्र दात देखावा करणे एक सफरचंद खा. Crunchy पदार्थ आणि भाज्या रासवट गुणवत्ता आहे की आपण आपल्या दात स्वच्छ मदत करू शकता आपल्या मुलामा चढवणे जास्त नुकसान न करता.
दात पांढरा करणे किंवा होणे मदत करण्यासाठी घरी उपयोग केला जाऊ शकतो की एक gel आपल्या दंतचिकित्सक विचारा. ही पद्धत जेल भरले आहे की एक मुखपत्र तयार यांचा समावेश आहे. आपण प्रत्येक रात्री वेळ एक निश्चित रक्कम बोलता दोन किंवा तीन आठवडे. दात हा दृष्टिकोन वापरून म्हणून जास्त आठ छटा दाखवा शुभ्र मिळवू शकतो.
टीप! दंतवैद्य भेटी शुभ्र दात मिळत आवश्यक. आपल्या आयुष्यात होणार cleanings इमारत शुभ्र दात गुरुकिल्ली आहे.
आपण आपल्या दात संवेदनशील होतात संवेदनशीलता वाटत असेल तर कोणत्याही चमकवण्याची उपचार वापर करणे थांबवू. आपण आपल्या दात प्रत्यक्ष नुकसान केले जाऊ शकते पासून आपण आपल्या दंतचिकित्सक सल्ला सल्ला घ्यावा. तो दात रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड येतो तेव्हा आपल्याला पर्याय सर्वोत्तम आहेत काय बाहेर आकृती आपल्या दंतचिकित्सक बोलण्यासाठी पाहिजे.
ब्रश करता दररोज निरोगी ठेवण्यासाठी त्यांना सर्वोत्तम मार्ग आहे, आणि खड्ड्यांत विरुद्ध त्यांना संरक्षण, आणि कुरूप staining. आपल्या दात देखावा सुधारणा एक चमकवण्याची टुथपेस्ट एक चांगला मार्ग वापरत आहे ते. अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत, त्यामुळे काही संशोधन करावे, आणि तो आपण आपल्या गरजा सर्वोत्कृष्ट रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड टुथपेस्ट शोधण्यासाठी मदत करेल.
टीप! आपण आपल्या श्वास अधिक विश्वास आहे तर आपण आपल्या स्मित अधिक विश्वास व्हाल. आपल्या पाम मार (प्रथम आपले हात धुवा!) आपल्या श्वास वाईट आहे किंवा नाही, तर आपण सांगू शकता.
आपण एक चांगला smile.Food आणि पेय दात वर तयार करू शकता आणि discolor होतात किंवा काही वेळानंतर त्यांना डाग असेल तर नियमितपणे तुमचे दात घासा. आपण नियमित नियमित दात-ब्रश करता नियमानुसार चालवले जात असेल तर आपल्या दात जांभळट संबंधित जाणार नाही.
नियमितपणे दात flossing महत्त्व लक्षात ठेवा. Flossing दात आत मोडतोड नाही आणि प्लेग fights, जे जांभळट कारणीभूत. आपण प्रत्येक जेवणानंतर दात एक flossing देऊ नये; तुम्ही घरापासून दूर खाण्याची रेशमाच्या किडयाच्या कोशावरील रेशमी धागे आपण वाहून करू शकतात ते पुरेसे पोर्टेबल आहे. आपण रात्री झोप जा आधी, आपण आपल्या तोंडात उपस्थित ओंगळ जीवाणू लावतात शकता जेणेकरून आपल्या दात रेशमाच्या किडयाच्या कोशावरील रेशमी धागे करणे फार महत्वाचे आहे.
टीप! कॉफी टाळा, चहा, colas आणि इतर गडद रंगाच्या पेय आपल्या दात whitest ठेवणे. या शीतपेये प्रत्येक दात आलेले होऊ देणार नाही.
आपण आपल्या दात whitened आला काही दिवस फक्त स्पष्ट पेये प्या.
पेय वर खाली बोगदा, अशा सोडा पॉप किंवा वाइन म्हणून, आपण शुभ्र दात मदत करेल. सोडा आणि द्राक्षारस दात डाग करू शकता कारण, आपण दोन्ही कमी पिण्याच्या एक पांढरा स्मित संरक्षित करू शकता. आपण त्यांना आवश्यक असल्यास, तरी, त्यांना पिऊन शक्य तितक्या लवकर तुमचे दात घासा. हे त्यांना खूप वाईट दात डाग थोडे वेळ देईल.
टीप! दात शुभ्र प्राप्त करण्यासाठी, आपण एक अक्रोड झाड पासून झाडाची साल वापरू शकता. दात या घासून उमटवलेला ठसा नख त्यांना साफ करते आणि त्यांना शुभ्र करते.
हे अधिक खर्च एक पद्धत आहे, पण आपण जलद परिणाम देते.
डेअरी पदार्थ मोठ्या प्रमाणात वापर. डेअरी उत्पादने खनिजे आहे, कॅल्शियम सारखी, की निरोगी शोधत दात ठेवेल. आपल्या दात मुलामा चढवणे मजबूत आणि जांभळट कमी संवेदनाक्षम होईल. आपण आपल्या आहार मध्ये या प्रकारच्या अन्न समाविष्ट तेव्हा आपण स्वत: ला एक शुभ्र स्मित देणे.
टीप! एक बेकिंग सोडा सह तुमचे दात घासा आणि द्राव त्यांना पांढरा करणे किंवा होणे पेस्ट करा. दोन्ही साहित्य सामान्यतः टूथपेस्ट चमकवण्याची वापरले जातात, आणि बहुतेक लोक त्यांच्या घरी त्यांचे रक्षण.
भाज्या आणि दात एक नैसर्गिक स्क्रबर म्हणून कार्य करू शकता तंतुमय पोत आहेत की फळे खा. विचार पदार्थ काही उदाहरणे सफरचंद समावेश, सफरचंद, काकडी आणि carrots. जास्तीत जास्त प्रभाव मिळण्यासाठी, crunchy अन्न चावणे आपल्या सर्व दात वापरा.
आपण ते करू शकत नाही सिगार किंवा सिगारेट धूम्रपान करू नका. या दोन्ही दात एक जांभळट होऊ ओळखले जातात. स्मोकिंग बाहेर दात खुडणी प्रतिबंधित करण्यात मदत करेल. प्रभावीपणे आपण डॉक्टरकडे जा तर आपल्याला धूम्रपान सोडण्यास मदत करू शकता औषधे आहेत. आपण योग्य सल्ला आणि समर्थन असणे आवश्यक आहे.
टीप!
बहुतेक लोक शुभ्र दात होती इच्छा. समस्या बहुतेक लोक त्यांचे दात पांढरा करणे किंवा होणे शकते असा विश्वास नाही आहे, त्यामुळे ते अगदी कधीही प्रयत्न करु नका. हा लेख पासून टिपा आणि युक्त्या खालील आपण फार थोडे वेळ सुंदर पांढरा दात देईल.
टीप!
सोपे, आपल्या स्मित उजळणे स्वस्त मार्ग
शुभ्र स्मित मिळविण्यासाठी एक सुरक्षित मार्ग आहे? सर्वोत्तम सर्व किंवा विश्वास ठेवला जाऊ शकतो. हा लेख काळजी व सहजपणे काही उत्कृष्ट दात प्रदान करेल.
शुभ्र पहिली पायरी, उजळ दात चांगले आहे, व्यावसायिक स्वच्छता. दंत cleanings नियमानुसार असावी, आपण प्रत्येक नियुक्ती दर सहा महिन्यांनी शेड्यूल जेथे. मात्र, नियमित व्यावसायिक स्वच्छता दुर्लक्ष करणे सोपे आहे पण सहसा दंत विमा प्रकार सर्वात द्वारे संरक्षित आहे.
टीप! आपण आपल्या दात पांढरा करणे किंवा होणे नंतर, काय झालं किंवा खाणे काळजी घ्या. ते जांभळट होऊ शकते जे अधिक सहज डाग आणि रंग लक्ष वेधून घेणे.
लेझर रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड जलद परिणाम उत्पन्न करू शकतो सर्वात प्रभावी प्रक्रिया एक आहे. हे ते असू शकते म्हणून दात त्यांच्या प्रारंभिक पांढरा परत येत सर्वोत्तम मार्ग असेल. एक ब्लिचिंग उपाय दात वर उच्छेद आहे, नंतर एक लेसर सक्रिय करण्यासाठी वापरले जाते. दात किमान पाच किंवा सहा छटा दाखवा करून त्वरित आहे.
तो आपल्या आहार कच्च्या फळे आणि भाज्या महत्वाचे आहे, मजबूत आणि निरोगी दात ठेवण्यासाठी मदत. फॅटी पदार्थ खड्ड्यांत शक्यता वाढ आणि आपल्या दात जांभळट होऊ शकते. ते आपल्या दात आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत कारण पदार्थ या प्रकारच्या टाळण्यासाठी. आपण देखील एक निरोगी स्मित संधी तेव्हा snacking सतत टाळावे.
टीप! आपण पांढरा दात शोधत असाल तर दात-staining पेये टाळा. पेय या प्रकारच्या कोक समावेश, कॉफी आणि काळा चहा.
आपण whitened एक दात येत नंतर खाणे किंवा पिण्याचे पाणी जेव्हा तुम्ही खूप सावध असणे आवश्यक आहे. Whitened दात सहज अन्न आणि पेय विविध रंग किंवा डाग लक्ष वेधून घेणे. आपण आपल्या दात whitened आहेत केले मागे गडद किंवा staining पदार्थ आणि पेय राहा. कॉफी दात मध्ये भिजवून आणि एक रंग बदल होऊ येईल की काहीतरी एक उदाहरण आहे.
दात पांढरा आणि तेजस्वी राहू मदत करण्यासाठी एक पेंढा द्वारे पिण्याच्या प्रयत्न. एक पेंढा वापरून ते तुम्हाला नष्ट करीन शीतपेये दात डाग शक्यता कमी करते. द्रव दात वाचाल आणि आपल्या घसा खाली जाईल.
टीप! एक व्यावसायिक रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड महाग असू शकते, पण तो कदाचित आपल्या दात चमकवण्याची सुरू सर्वोत्तम मार्ग आहे. ही पद्धत अधिक महाग आहे, तर, इतर पद्धती पेक्षा चांगले आणि जलद चमकवण्याची अनुभव पुरवतो.
पांढरा करणे किंवा होणे दात पट्ट्यामध्ये सर्वत्र तात्काळ उपलब्ध आहेत आणि ती सुद्धा प्रामाणिकपणाने स्वस्त आहेत. या पट्ट्यामध्ये अलीकडे लोकप्रियता गमावले आहेत आपल्या दात आणि ते पांढरा करणे किंवा होणे them.Whitening पट्ट्यामध्ये उपचार आहेत रसायनांचा पृष्ठभाग डाग स्वच्छ करून काम, ते उत्तम परिणाम प्रदान करू नका कारण.
हे आपण आपल्या दात whitened करा जेणेकरून जेव्हा महत्वाचे आहे, प्रत्येक जेवणानंतर आपण आपल्या दात ब्रश करणे आवश्यक आहे. उरलेले अन्न कण दात पृष्ठभाग वर जिवाणू वाढ होऊ शकते. आपण परवानगी न केल्यास, आपला दात परत दाठरणे, जीवाणू समस्या भरपूर होऊ शकते, त्यामुळे आपण ब्रश याची खात्री करा.
टीप! आपण लगेच एक पांढरा स्मित गरज आहे तेव्हा, आपण लगेच आपल्या दंतचिकित्सक भेट देणे आवश्यक आहे. आपण एक शुभ्र स्मित प्राप्त करण्याचा प्रयत्न केल्यास, आपण हानी उद्भवणार त्याऐवजी सकारात्मक बदल धोका चालवा.
आपण उपचार चमकवण्याची कोणत्याही संवेदनशीलता लक्ष देणे आवश्यक आहे. तो जोरदार वेदनादायक असू शकते आणि एक लहान वेळ असू शकते पण तरीही दुखत आहे. हे होते तर, आपण चमकवण्याची उत्पादन वापर सुरू करण्यापूर्वी आपण एक दंतवैद्य पाहू याची खात्री करा. तो आपल्या दात आपण या परिणाम होणार नाही वेगळे पर्याय बद्दल कळेल.
धूम्रपान आणि दात रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड एकत्र कार्य करत नाही. आपण सुंदर पांढरा दात करू इच्छित असल्यास,, आपण धुम्रपान करणे आवश्यक आहे. आपण एक चमकवण्याची उपचार पैसा खर्च आणि धूम्रपान ठेवा जेव्हा, तो पैसे वाया आहे. आपण धूम्रपान तेव्हा आपल्या दात पांढरा करणे किंवा होणे सर्व काम गमावला जाईल.
टीप! सुरवात दात रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड आधी, आपल्या दंतचिकित्सक बोलू. आपण नजीकच्या भविष्यात केले प्रमुख दंत काम आवश्यक आहे हे मान्य आहे तर, पर्यंत काम पूर्ण केले आहे आपल्या दात चमकवण्याची प्रक्रिया विलंब.
आपण कँडी किंवा इतर गोड खाण्याची एकाच वापर दात घासण्याचा ब्रश दूर stowed ठेवा. हे पदार्थ सहजपणे आपल्या दात दांडा शकते, आणि त्यांना हानीकारक सुरू करू शकता. तुम्ही गोड आनंद केल्यानंतर, दात घासण्याची एक किंवा दोन क्षणात लागू. आपण नख दात खुजा आणि त्यांना स्वच्छ धुवा तर टूथपेस्ट गरज नाही.
एक दात चमकवण्याची टूथपेस्ट सह ब्रश. या टूथपेस्ट इतर whiteners म्हणून जोरदार नाहीत तरी, ते कोणत्याही अलीकडील डाग काढून टाका आणि नवीन डाग आपल्या दात संरक्षण होईल. या टूथपेस्ट मुलामा चढवणे इजा न करता कार्य करेल गारगोटी बनलेले एक सौम्य कठोर असू.
टीप! तो ब्रश महत्वाचे आहे, डिंक मालिश, आणि एक दिवस किमान दोनदा रेशमाच्या किडयाच्या कोशावरील रेशमी धागे. आपण ब्रश तर तुमचे दात जास्त शुभ्र राहतील आणि जेवण किंवा नाश्ता लागेल प्रत्येक वेळी रेशमाच्या किडयाच्या कोशावरील रेशमी धागे होईल.
आपण पिण्याचे पिण्याची किंवा नंतर तोंड स्वच्छ धुवा. काही अन्न किंवा पेय पिऊन त्यांना स्वच्छ वेळ आहे तर तुमचे दात शुभ्र असतील. या डाग आणि cavities प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकता.
दात चमकवण्याची भिंतींच्या बाजूने लावता येतो चा वापर करून आपण आपल्या दात पांढरा करणे किंवा होणे मदत करू शकता. मात्र, त्यांना वापरून सावध असणे महत्वाचे आहे, ते पूड सारखे काम कारण. ही पद्धत उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, आपण काळजीपूर्वक लागू आणि overdoing टाळण्यासाठी आवश्यक.
टीप! काही चमकवण्याची टूथपेस्ट नाहीत ते सर्व सांगतो. ते आपल्या दात पांढरा करणे किंवा होणे मदत करू शकता, पण सर्वोत्तम इतर धोरण वापरली जातात.
आपण आपल्या दात प्रत्येक वर्षी किमान दोन वेळा स्वच्छ करण्याचा दंतचिकित्सक जायचे. आपले नियोजित जवळ आहे एक आठवड्यात आपण संपर्क कार्यालय विचारा.
काहीही खरेदी करण्यापूर्वी आपल्या दात पांढरा करणे किंवा होणे healthiest मार्ग आपल्या दंतचिकित्सक बोला. आपल्या दंतचिकित्सक काय आपल्या परिस्थिती सर्वोत्तम सांगू आणि साइड इफेक्ट्स बद्दल आपल्याला चेतावणी शकता.
टीप! आपल्या regimin मध्ये flossing तयार. रोजच्यारोज flossing प्लेग आपले तोंड सुटका करण्यासाठी मदत करते, जे दात जांभळट कारणे एक आहे.
पिण्याचे पाणी अनेकदा शुभ्र दात तुम्हाला मदत करेल. पाणी rinsing एक सवय आपल्या जेवण आणि जेवण दरम्यान पाणी पिण्याची appearing.Make ते डाग प्रतिबंध करण्यासाठी एक चांगला मार्ग आहे.
वाईन आणि सोडा पांढरा दात आपल्या शोध आपल्या शत्रू आहेत. हे पेय डाग किंवा दात discolor करू शकता. स्वस्थ पेय त्यांना पुनर्स्थित. तरीही आपण या पेये पिऊ करू इच्छित असल्यास, खात्री आहे की आपण staining परिणाम कमी करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर तुमचे दात घासा करा.
टीप! वॉलनट वृक्ष च्या झाडाची साल हलक्या आपल्या दात वर डाग दूर खुजा करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. एक नियमितपणे या झाडाची साल वापरून हे डाग आणि पिवळा जांभळट सामान्यतः तंबाखू वापर किंवा काही पेये पिण्याचे दिसत काढू शकता.
फळे आणि एक तंतुमय एकाग्रताची veggies नैसर्गिकरित्या आपल्या दात खुजा करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. काम करेल की काही पदार्थ ब्रोकोली आहेत, काकडी, गाजर, आणि carrots. अन्न करा अधिक क्षेत्र संरक्षित आपल्या तोंडात स् स् असा आवाज प्रयत्न.
आपल्या आहार मध्ये अधिक डेअरी आयटम इंजेक्ट. मजबूत, निरोगी दात दही जसे पदार्थ पोषक गुणविशेष जाऊ शकते, दूध आणि चीज. या खनिजे आपल्या दात मध्ये मुलामा चढवणे सुधारण्यासाठी, जे आपल्या दात कमी पदार्थ आणि विशेषत: जांभळट होऊ इतर गोष्टी संवेदनाक्षम करते. या आपल्या आहार या म्हणून पदार्थ, आपण शुभ्र आहे की एक स्मित मदत करेल याचा अर्थ असा की.
टीप! शुभ्र दात मिळविण्यासाठी घरी उपाय खाली बाजूला कल–ते कधी कधी संवेदनशील होऊ शकते, रक्तस्त्राव अधीन आहेत की सुजलेल्या हिरड्या. आपण या दंत समस्या कोणतीही लक्षणे दिसल्यास आपल्या दंतचिकित्सक सल्ला अजिबात संकोच करू नका.
तू खाऊ नंतर जीवाणू आपल्या तोंड सुमारे वाढू होईल. आपण परवानगी न केल्यास, आपला दात परत दाठरणे, जीवाणू समस्या भरपूर होऊ शकते, त्यामुळे त्यांना ब्रश, लक्षात ठेवा.
आपल्या पांढरा दात राखण्यासाठी गडद शीतपेये आणि फळे खाऊ नका. काही पेय, अशा लाल वाइन आणि कॉफी म्हणून, दात वर डाग सोडू शकता. आपण फक्त हे पेय देऊ शकत नाही तर, staining परिणाम स्थलांतर करण्यात एक पेंढा द्वारे SIP.
टीप! दात पांढरा करणे किंवा होणे आपण फक्त द्राव पेस्ट आणि बेकिंग सोडा त्यांना ब्रश करू शकता. या गोष्टी दोन्ही साहित्य सर्वात व्यावसायिक चमकवण्याची टूथपेस्ट मध्ये आहेत, पण तरीही ते आपल्या घरातील कोठी मध्ये आढळू शकते.
हे पदार्थ आपल्या दात खोल डाग होऊ शकते. आपण कॉफी किंवा चहा पिण्याची करणे आवश्यक आहे तर, आपण त्यांना पिण्यास एक पेंढा वापरू शकता, आपल्या कप पूर्ण केल्यानंतर तुमचे दात घासा, किंवा दात घासणे ताबडतोब आपल्या पेय पूण झा यानंतर. चहा आणि कॉफी पिण्याच्या, धूम्रपान सोबत, लोक दात discoloring मुख्य योगदानकर्ते आहेत.
दात पांढरा करणे किंवा होणे एक नैसर्गिक उपाय वापरा, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर सारखे. या विषयावर तोंडात डाग काढून टाका आणि जीवाणू दूर करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. उपचार प्रभावी असल्याचे, व्हिनेगर दररोज खुळखुळाविणे, सकाळी श्रेयस्कर आहे, नंतर एक दात घासणे तो पाठपुरावा.
टीप! योग्य दात घासण्याचा ब्रश निवडा. आपण काय दात घासण्याचा ब्रश निवडा पाहिजे त्याच्या किंवा तिच्या सल्ला मिळविण्यासाठी आपल्या दंतचिकित्सक बोलू.
नैसर्गिक दात
आपण त्यांना खरेदी शोधण्यासाठी सक्षम घराबाहेर त्याऐवजी असू शकते की नैसर्गिक दात whiteners आहेत, अशा प्रकारे आपण पैसे बचत. वॉलनट वृक्ष च्या झाडाची साल दात पांढरा करणे किंवा होणे वापरले एक उत्कृष्ट उपचार आहे. एक झाड पासून झाडाची साल मिळवा, नख स्वच्छ धुवा आणि तो दात घासणे. या डाग आणि प्लेग काढण्यासाठी कार्य करते.
टीप!
आपण कोणत्याही रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड उपाय फक्त नैसर्गिक दात पांढरा करणे किंवा होणे हे माहित असावे. आपण veneers प्रदेश ताब्यात तर, मुगुटासारखे, भरल्या, समोर समोर दात वर veneers किंवा दंत काम इतर प्रकार, ते समान रंग असतील. नैसर्गिक दात चमकवण्याची लक्षणीय चिकटवायचे केले गेले आहे की दंत काम होऊ शकते.
टीप!
दात पांढरा करणे किंवा होणे निवडून करण्यापूर्वी आपल्या आकडेतिकडे दात सरळ करणारा दंतवैद्य किंवा दंतचिकित्सक पहा. दात चमकवण्याची प्रारंभ करू नका आपल्याला इतर कोणत्याही समस्या करावे लागेल तर.
टीप!
एक धूम्रपान कारण दात त्या पिवळा डाग स्पॉट सोपे आहे. आपण धूम्रपान तर पांढरा स्मित ठेवणे ऐवजी कठीण होऊ शकते. आपण धूम्रपान असेल तर, आपण आपल्या आरोग्य आणि आपल्या दात देखावा परत कट पाहिजे.
टीप!
डाग स्वच्छ आपल्या दात शुभ्र करण्यासाठी एक संत्रा फळाची साल च्या आतील बाजूस वापरा. आपण देखील संत्रा साले वाळलेल्या मिक्स करावे आणि जमिनीवर बे एक सुगंधी toothpaste.Make आपण सर्व अतिरिक्त फळे साखर काढण्यासाठी ब्रश करता पूण झा तोंड स्वच्छ धुवा खात्री करा पाने.
टीप!
ते रंग जोडण्यासाठी डाईज असलेली जोडले colors.Mouthwashes असू म्हणून दात दिसून अवांछित जांभळट होऊ शकते रंगीत mouthwashes दूर राहा.
टीप!
ब्रश करता एक दंड सुरक्षेचा उपाय आहे. आपण नेहमी विशेषत: आपल्या दात पांढरा करणे किंवा होणे केले काही दात स्वच्छ करण्याची पेस्ट मिळवू शकता. विविध प्रकारच्या भरपूर आहेत, त्यामुळे त्यांचे संशोधन आपण आपल्या दात काम करते एक शोधण्यात मदत करू शकता.
टीप!
एक शुभ्र स्मित मिळविण्यासाठी आपल्या श्वास सुधारणा प्रयत्न. तुझा हात स्वच्छ भाग मार करून आपल्या श्वास चाचणी. आपण लाळ वास करू शकता तर, एक मिंट किंवा काही येत. आपण उपयुक्त आलास तर, दारू मुक्त आपले तोंड कोरडे टाळण्यासाठी आहे याची खात्री करा.
टीप!
दात चमकवण्याची
टीप!
चमकवण्याची दात जोरदार चर्चा स्पार्क. या लेख वाचून आपण अधिक विश्वास दात चमकवण्याची सादर काही कल्पना अंमलबजावणी वाटत असेल की अशी आशा आहे. आपल्या दात रंग सुरक्षितपणे सुधारण्यासाठी या माहितीचा वापर.
टीप!
