ਤੁਹਾਡਾ Smile ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਕ ਬਣਾਓ

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਰ-ਬਰਬਾਦ. ਉੱਥੇ ਅੱਜ ਖਰੀਦ ਲਈ ਢੰਗ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ technology.This ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਤੱਕ ਲੈਕੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਿਟ੍ਟੇ ਕਰਨ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਤ ਦੰਦ-ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਕ ਦਿਖਾ ਜਾਵੇਗਾ ਹਨ.

ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਸੇਵਾ ਦੀ ਮੰਗ. ਉਹ ਕੁਝ ਛੋਟਾ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜੇ ਰਹਿ ਲੰਬੇ ਸਥਾਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਕਿ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵੱਧ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦੰਦ ਦੌਰੇ. ਦੰਦਾ ਦੰਦ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਵਰ-ਦੀ-ਵਿਰੋਧੀ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿੱਟਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਬਣਾਉਣ ਅੱਪ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ. Puree ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਇੱਕ ਉਪਚਾਰ ਟੂਥਪੇਸਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਖਹਿ.

Lemons ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣ ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਦੰਦ-ਚਿੱਟਾ properties.Rub ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੀਲ ਦੇ ਅੰਦਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਸਦੀ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ peels ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਨਿਰਦੇਸ਼ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਵਰਤੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਮ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਵੱਡੇ ਦੰਦ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਹਿਦਾਇਤ ਉਤਪਾਦ ਚਿੱਟਾ ਬਿਲਕੁਲ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦੰਦ ਵਰਤੋ.

ਪਹਿਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਜਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਹੀ ਦੰਦ ਸਫਾਈ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਸਾਫ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਫਾਈ ਲਈ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰ, ਜਦਕਿ.

ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੋਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਸਫਾਈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਰੁਟੀਨ ਹਰ ਸਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਇਹ ਸਫਾਈ ਤਹਿ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਕੀਤਾ, ਜਦ, ਆਪਣੇ ਹੇਠ ਨਿਯੁਕਤੀ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਯਾਦ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਉ; ਫਲ ਵਰਗੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਸੰਪੂਰਣ ਮਿਸਾਲ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੂਰ ਰਹੋ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੁਸਕਾਨ ਲਈ ਕੋਿਸ਼ਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ snacking ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪੀਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਗੁਰੁਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਰਲ ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਤਰਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੇ ਦਬਦਬੇ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਚੰਗੀ ਅਸਲ 'ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸਿਗਰਟ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਸਮੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ discolors.

ਚਿੱਟਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਰੰਗੇ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਾਲ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਹੋਰ ਚਿੱਟਾ ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿਯਮਤ ਟੂਥ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚੇਪਣ ਚਿੱਟਾ ਹੈਰਾਨੀ similar.You ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਵਿੱਚ ਤੋ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ ਰਹੇ ਹਨ,. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਭ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕਾ ਹੈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਵਿਧੀ ਪੈਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖ਼ਰਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੈ ਜੇ ਇਕ ਸਿਗਰਟ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਸੇ ਦੀ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਦੂਰ. ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਵਾਪਿਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸੱਜੇ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ discoloring ਤੱਕ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਜੈੱਲ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਕਰੇਗਾ ਆਪਣੇ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਰੁਸ਼ਨਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗਾ ਦੇਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਟਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਆਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਠ ਸ਼ੇਡ ਚਮਕਦਾਰ ਆਪਣੇ ਮੁਸਕਾਨ ਚਿਟ੍ਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੌਰਾ ਕਰ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ mouthwash ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ mouthwashes ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਰਸਾਇਣਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਬਸ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼.

ਖਾਣਾ ਸੇਬ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਵੱਧ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਹੋਣ ਦੇ ਭਰਮ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. Crunchy ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਇੱਕ ਘਸਾਉਣ ਉੱਤਮ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਰਲੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼.

ਨੂੰ Walnut ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਸੱਕ ਨਾਲ ਮਲਕੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਿਟ੍ਟੇ. ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਲਕੇ ਚੰਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਸੱਕ ਵਰਤ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੁਰਸ਼.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਕਰਨ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਤੇਥੋਡ਼ਾ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਕਪਾਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਡਬੋਇਆ ਉੱਤਰਣ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਕੱਪੜੇ ਖਹਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜੁਰਮਾਨਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ peels ਵਰਤੋ. ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜੋੜੋ. ਚਿੱਟਾ ਦੰਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਗੰਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇੜਖਾਨੀ ਹੋ, ਚੋਣ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ, ਇੱਕ ਫਾਲਤੂ ਖਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੰਦ-ਰੰਗ ਦੇ ਦੰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਰਹਿੰਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਚਿੱਟਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਦਾਗੀ ਦੰਦ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਫਾਈ ਅਪਣਾ ਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿੱਟਾ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਵਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਛੇਦ ਜ ਗੰਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਬਦਤਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੰਦ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵੈਸਲੀਨ ਦੀ ਕੋਟ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਤੇ ਲਾਗੂ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ.

ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ, ਕੁਝ ਗਮ ਚਿਟ੍ਟੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼. ਕੁਝ ਚਬਾਉਣ ਗੱਮ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਰੱਖਣ ਦੀ. ਇਹ ਗੱਮ ਦਾਗ਼-ਲੜ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਮਕਦਾ ਰਹੇਗਾ ਫੀਚਰ. Chewing gum ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਕਣ ਧੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਯੈਲੋ ਦੰਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਿਸਗਰਟ ਹੈ. ਇਹ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਮੁਸਕਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ, ਨਾ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਲਾਭ ਲਈ ਸਿਗਰਟ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘਰ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਕਿੱਟ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਠ ਸ਼ੇਡ ਚਮਕਦਾਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੈਗੂਲਰ ਦੰਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦ ਸਫਾਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਦੰਦ ਸਫਾਈ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਵਿਧੀ ਚਿੱਟਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਚਿੱਟਾ ਜੈੱਲ ਵੀ ਚਿੱਟੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ,. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜੈੱਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਚਿੱਟਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਵੱਧ ਸਸਤਾ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜ ਬਹੁਤ discolored ਵੇਖੋ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਾਗਣ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼, ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

Mouthwash ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬਦਰੰਗ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ discoloration.Ask ਕੀ ਜ ਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ, ਜੋ ਕਿ mouthwash ਵਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,.

ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ

ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਹੈ,. ਇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੋਰ ਅੱਗੇ discolored ਬਣਨ ਲਈ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀ ਹਨ ਬਚੋ.

ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਹੈ ਤਾਰ braces.You ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਹੈ!

ਦੰਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਲੀਚ ਪਦਾਰਥ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 15 ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੇਡ. ਵਿਧੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਸੌ ਡਾਲਰ ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਕੀਮਤ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਜੀਵ ਜ ਪੀਲੇ ਵੇਖੋ, ਜੇ, ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ. ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਦੰਦ ਤੇਦਾਗ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਹ ਪੀਣ ਦੰਦ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਾਰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਵਰਤੋ.

ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਸਟਰਾਬਰੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਬਣਾਓ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਪੇਸਟ ਅਪ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਜੋੜ (1/4 ਪਿਆਲਾ), ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ (1/2 ਪਿਆਲਾ) ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣੇਨੂੰ ਗਿਆ ਹੈ.

discolored ਦੰਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਸ਼ੇਡ ਖ਼ੁਦਾ ਦਾ ਰੰਗ ਪਹਿਨਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਾਇਟ ਲਾਲ ਖ਼ੁਦਾ discolored ਦੰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਗਹਿਰੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਵੇਗਾ. discolored ਦੰਦ ਲਈ ਵਧੀਆ ਰੰਗ pinks ਜ nude ਸ਼ੇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕੁਝ. ਉੱਥੇ ਵੀ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਕਈ ਢੰਗ ਹਨ. ਸੁਝਾਅ ਇੱਥੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਲਾਗੂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿਟ੍ਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.