ٽيگ ٿيل جون تحريرون "هڪ روشن سفيد مرڪ حاصل ڪريو"

پيون ته منجهس گرن ۽ هڪ روشن سفيد مرڪ حاصل ڪريو

اتي اوھان کي بچائي پنهنجي ڏند whiten ڪري سگهو ٿا لاء هڪ طريقو آهي? نه تمام بهترين يا قابل اعتبار ڪري سگهجي ٿو جو. هن مقالي ۾ خيال ۽ آسانيء سان محفوظ ڏند لاء ثابت طريقن تي بحث.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي ٻه ڪلاڪ ڪتاب ماڻهن کان گم sensitivity سهڻ کان ٻاهر ڏسي, توهان کان پوء هن ڪتاب ماڻهن کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي 30 بدران منٽ. جڏهن ته ان جي لاء ماڻهن ۾ ٻه ڀيرا هڪ ڏينهن لاڳو ڪرڻ ضروري آهي 30 ٻن هفتن جي هڪ دور جي حوالي سان منٽ, اهي جيئن ته گم sensitivity سبب امڪان نه آهي.

ترڪيب! توهان جي ڏندن جو هڪ ليزر سان ڪو پڪو ڏند ڪري سگهو ٿا. هن پنهنجي ڏند سندن سامهون سفيد رنگ کي واپس لڳندا گذارڻ جي quickest واٽ ٿي سگهي ٿي.

هي توهان جي ضرورت پنهنجي ڏندن جو دورو ڪرڻ لاء ۽ اوھان جي نتيجن کي ڪو کي ٻئي آهن. Dentists پنهنجي ڏند ته ڏاڍو خطرناڪ laypeople جي دڪان تي استعمال ڪرڻ لاء وڃي ها whiten لاء طريقا پيش ڪري سگهو ٿا.

اڇا ڏند برقرار رکڻ لاء, اوھان کي باقاعده ور cleanings ڪيو وڃي. جي ڏندن کي هڪ دوري شيڊول هر ڇهه مهينا, ideally پنهنجي ايندڙ مقرري آسان بڻائي ٿي، جڏهن ته توهان هر صفائي لاء نه آهي. تنهنڪري سڀ کان insurances هن طريقيڪار ڪپڙا توهان هن مقرري هڻي ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

ترڪيب! جڏھن کائي يا پيئڻ محتاط ٿي اوھان کي اوھان جي ڏند whiten کان پوء. Whitened ڏند داغ کي وڌيڪ بدعنواني آهن.

ليزر ڏند ڏند بهترين اختيارن جي هڪ جنھن مھل ان کي پنهنجي ڏندن ۾ پيش ڏند ايندي آهي. هي شايد ڇانو اھي اصل هڪ تڪڙا دوري ۾ هئا آهي. هڪ bleaching ايجنٽ جي ڏند کي لاڳو ڪيو ويو آهي, ۽ پوء هڪ ليزر سان شاٽ آهن ايڪٽيويٽ لاء. هن ڏند پنج يا ڇهه ڇانون جي فوري آهي.

تون ڪجهه شين ڪو پڪو ڏند کي هڪ sensitivity ترقي ڪري سگهون ٿا. جيتوڻيڪ اهو هڪ عارضي حالت ٿي سگهي ٿي, ان کي اڃا به ڏک ڪري سگهو ٿا. توهان هن درد جو تجربو ته, جي پيداوار استعمال ڪرڻ کان روڪي ۽ جلد توهان سگهن ٿا ته جيئن هڪ ڏندن کي ڏسي. توهان جي ڏندن جو مختلف شين يا حل هڪ painless انداز ۾ پنهنجي ڏند whiten جي مدد ڪرڻ جي آڇ ڪري سگهو ٿا.

ترڪيب! توهان ڏند چريا برش ڪرڻ بيڪري جا سوڍا شامل ڪريو. بينڪن جا سوڍا بهترين انداز ۾ وس آهر ۽ قدرتي پنهنجي ڏند whiten ڪرڻ آهي.

انهن شين جو سڀ ۾ chemicals پنهنجي ڏند کي bonding جي وڌيڪ مستقل طور ڄمي. هن abrasive اثر آڱر پارٽنر لاھيندو آھي سو اوھان جو ڏند صاف آهن پڪ ڪندو آهي.

Strawberries آلوده ڏند لاء هڪ وڏو قدرتي علاج آهي. اهو طريقو ڪم کي ثابت ڪيو ويو آهي. انهي تي يقين ڪر يا نہ, rubbing پنهنجي ڏند تي هڪ پٽي strawberry کين whiten ڪري سگهو ٿا. ٻير پنهنجي ڏند تي چوڌاري پنج منٽ لاء آرام جڳائي جي علاج جي چڱي طرح ممڪن نتيجا حاصل ڪرڻ لاء.

ترڪيب! توهان ڪنهن به ڏند-ڏند شين کي استعمال ڪري رهيا آهن ته, فوري طور بند ڪنهن به جلن develops ته. هن sensitivity نشاني آهي ته اوھان کي اوھان جي ڏند ڪنھين آهن ٿي سگهي ٿو.

توهان حقيقت جيڪڏھن اوھين untreated جوف آهي يا گم بيماري سهڻ کان ٻاهر آهن توهان ڏند ڏند کان اڳ جو ڏندن کي وڃڻ گهرجي. جڏهن توهان ڏند ڏند توهان اضافو خيال رکجو هجڻ ضروري آهي. توهان جي ڏندن جي حڪمت عملي جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتي ۽ محفوظ آهي ته توهان کي ائين ڪرڻ لاء ڏسي تنھنجي اوھان کي سڌ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي.

توهان هڪ ور whiten پنهنجي ڏند آھي ڪرڻ چاهيو ٿا ڪري سگهون اوھان کي تڪڙا نتيجا کي ڳولي رھيا آھن يا اوھان کي تمام خراب staining آهي ته. هيء طريقو ٿورو وڌيڪ خرچ, پر ڀلا توهان جي ڏند whiten ڪري سگهو ٿا ۽ ٻين ڏند طريقن کان وڌيڪ تيز ڪري سگهجي ٿو.

ترڪيب! توهان هڪ smoker آهي ته پوء پهرين شيء اوھان ڪندا آھيو وڃي سگريٽ نوشي بند آهي. توهان تماڪ ته, توهان ڏند whiten, ۽ پوء مٿي روشني کي جاري, اوھان کي اوھان جي رقم پري flushing آهن.

ماڻهن جي ته ڏند whiten inexpensive آهن ۽ انتهائي سستي آهي. انهن ماڻهن جي پنهنجي ڏند تي رکيل آهن. ڏند ماڻهن جي مقبوليت ۾ ٿوريء لهر ورتو, مڪمل نتيجن جي ڀيٽ ۾ گهٽ سبب.

توهان شراب جنهن staining سبب ڪري سگهو ٿا پيئي آهي ته, پاڻي سان کين مٿي جي تابعداري ڪريو. هيء پيل ڪرائڻ کان پنهنجي ڏند روڪڻ ڪري سگهو ٿا. ٻيو اختيار هڪ ڪکن جي ذريعي انهن کي پياريندو آھي., يا توهان جي ڪافي سان غير ملائي کير استعمال.

ترڪيب! توهان ڏند ڏند کان پوء, اوھان کي نصيحت ڪرڻ مسڪرائيندا رهو کي Vaseline لاڳو. ان جي tastiest اختيار نه ٿي سگهي ٿو، جڏهن ته, جي petrolatum جيلي هڪ لان بڻجي ويندو, ٿوري وقت ڪوٽنگ ته staining روڪڻ ڪندو.

10 منٽ

بند کان بچڻ جي إلى mouthwash, خاص طور تي جيڪڏهن ڪو رنگ شامل آهي. Mouthwash اصل ۾ پنهنجي ڏند وڌيڪ discolored هئڻ سبب ڪري سگهو ٿا. به, انهن مان هڪ پلاٽ هڪ ڪاٿو لڳايو آهي ته پنهنجي زبان ۽ gums حساس ٻڌائي سگهو ٿا ته جيئن شراب آهي, گڏو گڏ توهان جي bloodstream ۾ اچڻ.

ترڪيب! جيڪڏهن توهان پنهنجو دم جي باري ۾ وڌيڪ اعتماد آهي توهان پنهنجي مرڪ جي باري ۾ وڌيڪ پڪ ٿي ويندس. توهان صاف هٿ جي پٺي جو تعين ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان کي خراب دم آهي Lick.

نامياتي لاء ناريل جو تيل توهان ڏند لاء هڪ ڏند ايجنٽ آهي. بس لاء 10 منٽ هڪ ڏينهن, گھٽ ۾ گھٽ لاء ناريل جو تيل سان کلي ڪوشش 10 هر روز منٽ. لڳ کان پوء 10 منٽ, توهان جي وات مان ٻاهر rinse ۽ برش اوھان کي عام طور ها ته جيئن. توهان جو امڪان صرف چند ڏينهن کان پوء نتيجن کي ڏسندا.

ڇا توهان ڏند جو طريقو ڏند توهان لاء ائين ڪرڻ وارو آهي. توهان جي شين اوھان کي استعمال جي باري ۾ حقيقي سجھڻ آهي ته, اوھان کي اوھان جي ڏند جو اعتڪاف وارا سان مايوس پورو ٿيو ٿي سگھي ٿو. ملوث عنصر تي غور, پنهنجي عمر وانگر, ۽ اوھان جي ڏند تي داغ ۽ discolorations جي حد. پنهنجي ڏندن کان پڇ ته ڇا جي اميد ڪرڻ.

ترڪيب! تازو parsley يا cilantro چيگم جي مدد ڪري سگهي ٿو توهان پنهنجي مرڪ brighten. اهي قدرتي وليون مال ته ڄمي-بنجي جراثيم neutralizing ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي شامل.

پرهيز کان پوء پنهنجي ڏند برش سان انھن کي روشن ۽ shiny وجهندا آهن جو هڪ اهم حصو آهي. هن خاص طور اهم آهي جڏهن توهان ڪافي پيئڻ آهيو.

سڪو کاڌو اڏاريل وقت تي ڄمي کي پنهنجي وات سبب ڪري سگهو ٿا. قط کان پوء هڪ کنڊ مفت ۾ گم چيگم جي انهن داغ کان بچڻ. هي ڪنهن به کاڌي اڏاريل حاصل ۽ انھن کي اوھان جي ڏند staining کان رکيو ويندو.

ترڪيب! توهان جو روزانو معمول ۾ باقاعده flossing شامل. هن جي مدد ڪري سگھو ٿا توهان جي تختي ته اوھان جي ڏند discolor ڪري سگهو ٿا جي جان ڇڏايو.

Strawberries هڪ آسان طريقو قدرتي پنهنجي ڏند brighten لاء آهن اکرن ۾ ويهندا. Strawberries توهان ڪو پڪو ڏند ازالي تي هڪ تمام مثبت اثر جيئن نتيجا demonstrated آهن ڪري سگهو ٿا. جي strawberry پنهنجي ڏند تي بهترين نتيجا لاء گهٽ ۾ گهٽ پنج منٽ باقي ڪرڻ جي اجازت.

اوھان کي اوھان جي ڏند اکرن ۾ ٿي ڪرڻ چاهيو ٿا ته, oranges يا ٻين ميون ميوا واپرائڻ نه ڪندا آھن. به سندن juices پيئڻ نه جي ڪوشش. انهن کاڌن ۾ تيزابي پنهنجي ڏند تي منھن کائيندا. به, ان کي ثابت ڪيو ويو آهي ته ميوا ۽ رس جي هن قسم جي امل reflux لاء موقعو وڌائي ته بستري کان اڳ فنا, جنهن رخ ۾ به پنهنجي مرڪ متاثر. تنهن ڪري, خاص ڪري رات جو انهن ھيون ۽ juices کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

ترڪيب! پنهنجي غذا ۾ وڌيڪ کير جون ٺهيل شيون شامل آهن. ڏاڍو, صحتمند ڏند ڌونري جهڙي کاڌن ۾ nutrients ڏانهن منسوب ڪري سگهجي ٿو, کير ۽ پنير.

توهان آڪسائيڊ ۽ بيڪري جا سوڍا سان گهر ۾ هڪ ڏند concoction آھي ڪري سگهو ٿا. مٿي ڪري ڏهن منٽن جي لاء پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ لاء هن آميزش استعمال بيتن آهن. خيال رکجو ته توهان ڪيئن سخت صاف, ان گم جلن سبب ٿي سگهي ٿو ته جيئن.

اکرن ۾ ڏند لاء هڪ سادو طريقو شهزادي رس سان ميز لوڻ گڏيو آهي. ڪنهن به بگڙي ظرف ۾ آميزش رکو, توهان ان کي اڪثر استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ ان خال خال خراب ٿيندو ته.

ترڪيب! هڪ ڪکن جي ذريعي پيئڻ جي مدد ڪري سگهي ٿو ڏند داغ کي روڪڻ. هڪ ڪکن جي ذريعي پيئڻ جو قسم, توهان جو وقت ته توهان جي ڏند جي سيال کي بي نقاب ڪري رهيا آهن گھٽ.

جراثيم کي پنهنجي وات جي چوڌاري سٺا ڪندو اوھان کي کائڻ کان پوء. توهان ڏند جي تعظيم نه آهن ته, هن جراثيم کي پريشاني جو تمام گهڻو سبب ٿي سگھي ٿو, پوء انھن کي برش ڪرڻ جي ياد.

هن رهي ڪمال پٽ ۽ خشڪ نارنگي peels وٺو ۽ کين هڪ پائوڊر ۾ پيس. ٽيپ پاڻي جي هڪ splash جو پائوڊر کي شامل ڪريو, ۽ ان کي فوري طور toothpaste ڏند هڪ قدرتي ڏند ڪندو. هيء به مليا ڪيو ويو آهي توهان جي ڏند سان لاڳاپيل ٻين معاملن کي روڪڻ ۾.

ترڪيب! ڦر جو هڪ وڏو طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو, قدرتي, محفوظ رستو ڏند whiten لاء. Strawberries هن مقصد لاء خاص طور تي چڱي ڪم.

جي رڪيبيون پنهنجي ڏند چڱي وسيلو نه ڪندا آھن ته, جي ڏند gel کان chemicals گم جلن نتيجي ۾ ٻاهر seep ڪري سگهو ٿا.

ڪجهه قدرتي شڪايتن whiten ڏند جي مدد ڪندو, اهڙي صوف سوف vinegar جيئن. اهو توهان جي ڏند صاف ڪر ۽ داغ ختم ڪري سڃاتو وڃي ٿو، جڏهن ته توهان جي وات ۾ جراثيم کي کڻي وڃڻ. ان کان اڳ اوھان کي اوھان جي ڏندن کي برش هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو جي باري ۾ vinegar gargling ڪوشش.

ترڪيب!

توهان جي مرڪ brighter نظر ايندي. هڪ lipstick ته نيري رنگ جي بنياد تي ڏسڻ سان زباني رنگ استعمال ڪرڻ جي ڪوشش يا شرڌا gloss استعمال. رنگ ته نيري-tined reds يا ٻير آهن مدد توهان جي ڏند اکرن ۾ ويهندا. matte شرڌا شين کان پري رهو ته جيئن اهي پنهنجي ڏند سبب ڪري سگهو ٿا.

ترڪيب!

ڀسم شراب ته ڏند ڄمي کان پوء پيئڻ لاء پاڻي پنهنجي ڏند هڻي ڪري سگهو ٿا. هڪ پاڻي rinse جو ڄمي setting.You کان پيو بنجي به هڪ ڪکن جي ذريعي پيو سگهي ٿو روڪي.

ترڪيب!

ڪجهه ڪر ته اوھان کي برش, floss, ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا هڪ گم مالش استعمال. توهان ڏند کي يقيني بڻائڻ لاء سڀ کان سٺا رستو صاف ۽ هر وقت توهان کائو يا ڪا به پيو floss ڪرڻ آهي. هيء طريقو توهان کاڌو درياهه ۽ تختي ته اوھان جي ڏند staining اپ کي ختم ڪري سگهي ٿي کان نجات حاصل ڪرڻ جي پڪ ٿي سگهي ٿو.

ترڪيب!

Strawberry پيسٽ اوھان whiten ڏند جي مدد ڪري سگهي ٿو. هڪ پيسٽ ۾ تازو strawberries ماش, ۽ پوء توهان جي ڏند ڪرڻ جي آميزش لاڳو. هن strawberry گذريل سبب ٿيندو توهان ڏند سخت chemicals لاء ضرورت کان سواء اکرن ۾ ٿي. هن جي گهر جو طريقو ڏند جي مدد ڪري سگھو ٿا توهان جي مٿان-ڏند کان بچڻ ۽ اوھان کي هڪ قدرتي سفيد مرڪ ڏي.

ترڪيب!

Mouthwash پنهنجي ڏند جو ڪجهه بنجي ٿي سگھي ٿي. پنهنجي ڏندن کان پڇ ته ڇا يا نه توکي ڏند ته mouthwash استعمال ڪرڻ جي اثرات آڻينداسون ڪري سگهو ٿا آهن.

ترڪيب!

هاڻي توهان کي خبر نه ڪو پڪو ڏند جي موضوع تي راء جو تمام گهڻو آهي. تون ڪيئن پنهنجو ڏند ويهاري کان سواء ته pearly سفيد مرڪ حاصل ڪرڻ جي باري ۾ هاڻي ڪجهه خيال ڪيو وڃي. هن مضمون ۾ صلاح تي عمل ۽ بچائي پنهنجي مرڪ brighter بازي جي باري ۾ وڃو.

ترڪيب!

پهرين تبصرو ٿي - توهان ڇا ٿا سوچيو?
Whiten ڏند ھدايت موڪليندڙ: - جون 5, 2016 12 تي:51 ص

قسمون: Whiten ڏند طريقه   ٽيگ: , , , , , ,