පලකරන්නා Whiten දත් මාර්ගෝපදේශය - ජූනි 4, 2016 හිදී 8:35 AM
අපට විශ්වාස කළ ඔබේ Smile, හා සුදු දත් දී
දත් සඳහා දිගු බොහෝ අය සුදු ය. ඔබ ඔබේ දත් කහ හැරී නැත බව තහවුරු කිරීම සඳහා කළ හැකි ක්රියාවන් විවිධ පවතී. නැවත සුදු ඔබේ දත් whiten කිරීමට හැකි ක්රම තිබෙනවා. මෙම ලිපිය, සුදු ඔබ දත් ලබා ගැනීම සඳහා විවිධ ඉඟි ඇතුළත් ඔවුන්ට සුදු තබා.
ඔබේ දත් ඉතා නිවැරදිව දත් සෙෂත්රය ගෙදර whitening භාවිතා කිරීමට පෙර පිරිසිදු කරන බවට වග බලා ගන්න. නිෂ්පාදන whitening දත් ඔබ මැදීම පෙර whiten විට ඔබේ දත් පිරිසිදු නොමැත teeth.If පසුව ප්රතිඵල අසමාන සෙවන වනු ඇත පරම පවිත්ර ඔබ ඔවුන් මත අදාළ කරගන්නවා නම් වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත.
හැමෝම ඒ සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු දන්නවා, දොඩම් හෝ දෙහි ගෙඩි වගේ, විටමින් C බහුල, නමුත් ඔබ ඔවුන් ඔබ දත් සුදු කරන්න පුලුවන් කියලා නැහැ? ඔබ පවා ලෙමන් සාරය හෝ තැඹිලි භාවිතා කළ හැකිය, ඒ සඳහා ඔබ කළ සියලු ආපසු කොටසක් එරෙහිව ඔබේ දත් මතුපිට අරියාලේ ඇත, වන sparkle ඔවුන් හේතු. ලෙමන් හෝ තැඹිලි යන සාරය මත ලුණු ටිකක් දමා, ප්රතිඵලය දියුනු කල හැකි.
සුදු ඔබේ දත් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට පළමු වැදගත් දෙය වෘත්තීය පිරිසිදු වේ. ඔබේ දත් සෑම මාස හයකට පිරිසිදු ලබා ගැනීමට හා හැම විටම ඔබ ඔබේ වත්මන් පිරිසිදු දී සිටින විට ඔබේ අනාගත පත් සැලසුම්.
මෙම නිෂ්පාදන ඔබේ දත් ධර්මයම බව රසායනික ද්රව්ය අඩංගු. බුරුසුව ගේ රළුබව ඔබේ දත් පිරිසිදු බව තහවුරු කරයි.
සෝඩා පානය නම්, තේ, කෝපි හෝ තද වයින්, මෙන්ම ජල ජීවනී. මෙම වඩා තද වර්ණයෙන් දැක්වෙන බීම වර්ග ඔබේ දත් ධර්මයම ඇත, ඔවුන් නිතර නිතර පරිභෝජනය, විශේෂයෙන්ම නම්. මෙම බීම වර්ග සැකහැර දැන අතර ඔබේ මුඛය තුළ පමණ ජලය සැකහැර දැන Swishing staining හේතු විය හැකි බව ඕනෑම අවෙශේෂ තුරන් උදව්. මෙම බීම වර්ග පානය කිරීමෙන් පසු, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ දත් මැදීමේ මතක.
ඔබේ දත් ඔවුන්ගේ whitest ලබා ගැනීමට ටිකක් දන්නා ආකාරයට යම් යම් පලතුරු භාවිතා කිරීමයි. දත් whiten හැකි බව විශිෂ්ට පලතුරු යුවලක් උදාහරණ දොඩම් සහ දොඩම් වේ. ඔබ ද ඔවුන් whiten ඔබේ දත් මතුපිට එරෙහිව තැඹිලි ලෙලි අරියාලේ හැකි.
ඔබ සීනි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු භාවිතා කල හැකි බව පුංචි දත් බුරුසු රැගෙන යන්න. මෙම ආහාර ද්රව්ය ඉතා පහසුවෙන් ඔබේ දත් ඇලුම්, හා staining ක්රියාවලිය ආරම්භ හෝ එය එක් කරන්න. මිහිරි කිරීමට ඔබ ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු, හැඩ කිරීමට මොහොතක් ගත. ඔබ ඔබේ දත් ලඳු කැලෑ හා ඉන් පසු ඔවුන්ව හොඳින් මෙයට පිළියමක් නම් දන්තාලේප අවශ්ය නොවේ.
ඔබේ ඔටුනු කවදාවත් ඔබේ දත් ඉතිරි වැනි whiten ඇත. ඔබේ දත් සුදු ලබා ලෙස ඔබේ ඔටුනු එම පවතිනු ඇත. මෙය ඔටුනු ඊටත් වඩා පෙරට වඩා කැපී කරන්න පුළුවන්.
එය ඔබගේ ප්ලෝරෝසියාවෙන් බවට පත් කිරීමට හේතු වන නිසා ඔබ සමරු ඵලකයක් හමුදා ශක්තිමත් වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය.
10 මිනිත්තු
ඔබ කැන්ඩි හෝ වෙනත් රසකැවිලි අනුභව කළ විට ඉවතට stowed වූ දත් බුරුසු තබා ගන්න. මෙම ආහාරවල ඉතා පහසුවෙන් දත් ඇලුම් නිසා, ඔවුන් staining ප්රවර්ධනය කළ හැකි. රසකැවිලි භුක්ති පසු, විනාඩි දෙක තුනක් බුරුසුවක්. ඔබ දන්තාලේප යුතු නැත, තාක් කල් ඔබ දත් හොඳින් ලඳු කැලෑ සහ ජලය සමග නොමසුරුව මෙයට පිළියමක් ලෙස.
කාබනික පොල් තෙල් ඔබ මුඛ ලෙස පොල් තෙල් භාවිතා ඔබගේ teeth.If සඳහා මහත් whitening නියෝජිතයා ලෙස භාවිතා කළ හැකි, ඒ ගැන ඔබේ දත් whiten හැකි 10 දිනකට විනාඩි. පමණ පසු 10 මිනිත්තු, ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙන් ඔබේ මුව මෙයට පිළියමක් සහ බුරුසු. ඔබ ට වඩා අඩු දින කිහිපයක් ඇතැම් ප්රතිඵල දැකිය හැකි.
සෑම ආහාර වේලක් පසු දත් මදින්න discoloring නිදහස් තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ කෝපි පානය කරන විට මෙය ඉතා වැදගත්.
කාබනික පොල් තෙල් ඔබේ දත් whitening කිරීමට පමණක් ටිකට් විය හැකි. පොල් තෙල් ඔබේ දත් විනාඩි 10 ක දෛනික සේදුම් ලබා දීම ඔබේ සිනහව පිළිබඳ රුචියවඩනසුළුයි මහත් බලපෑම් ඇති කළ හැකි. පසු 10 විනාඩි දෙකෙක්, ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක් හා සාමාන්ය වගේ ඔබේ දත් පිරිසිදු. ඔබ ඊට දින කිහිපයකට පසු සමහර ප්රතිඵල බැලිය යුතුය.
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා එනමල් හෝ විදුරුමස් වලට හානි තොරව කරන ගෙදර දත් හොඳම ඔබ කියන්න පුළුවන්.
ඔබ මහත් සිනහව නම් නිතිපතා ඔබේ දත් මදින්න. ආහාර සහ අනෙකුත් භාණ්ඩ ඔබේ දත් මත ගොඩනැගීමට සහ ඔවුන් ධර්මයම හැකි. ඔබ නිතිපතා ඔබේ දත් මදින්න නම්, ඔබ දත වර්ණය වෙනස් කිරීමට තිත යුතු නැත.
ජල පැල්ලම් එරෙහි අරගලය තුල අත්යවශ්ය මෙවලමකි. ඒ දෙකම ඔබේ දත් ලකුණු ගැනෙනුයේ මෙන්ම staining වැළැක්වීම ඔබට උපකාර. එක් එක් දිනකට ඔබේ ජල පරිභෝජනය දක්වා තබා ගැනීමට එය හොඳ සෞඛ්ය පිළිවෙත් තියෙන්නේ, විශේෂයෙන් එක් එක් ආහාර වේලක් පසු.
ඔබේ දත් රුචියවඩනසුළුයි පවත්වා ගැනීමට, පිරිසිදු කිරීම හා චෙක් දක්වා නිතිපතා දන්ත වෛද්යවරයෙකු යන්නේ අත්යාවශ්යය. නිතිපතා සහිත සුදු ඔබේ දත් තබා ගැනීමට මහත් ක්රමයකි. ඔබ සෑම මාස හයකට අඩු වශයෙන් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා පැමිණිය යුතු.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්
whitening දන්තාලේපය භාවිතා කරමින් ඔබ සොයන්නේ කර ඇති බව එම පර්ලි සුදු දත් ලබා ගැනීමට ඇති පහසුම ක්රමයක් වන්නේ. ඝර්ෂණ හරහා, පැල්ලම් සහ සමරු ඵලකය මෙම දන්තාලේප rids. කාලයත් එක්ක, පැල්ලම් අතුරුදහන් වීමට පටන් ඔබ දීප්තිමත් දත් ඇත.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් දත් whitening සඳහා ආරක්ෂිත ප්රතිකාර නොකළ යුතු. එය අනාරක්ෂිත වන අතර, ඔබේ දත් විදිය සදහා ඇති විය හැක; ඔබ ද විවිධ පැහැති දත් දෙකක් සමග අවසන් විය හැක. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් ඇති බව ඕනෑම භාණ්ඩයකට වළකින්න.
එනමල් මූල ආසාදන මෙන්ම දත් හානි කළ හැකි වෙනත් දේවල් වැලැක්වීමට සහය වන ආරක්ෂිත ඛනිජ ස්තරය මත ඛනිජ ස්ථර. නිෂ්පාදන whitening සමහර දත් සෘණ ඔබේ දත් රුචියවඩනසුළුයි බලපෑ හැකිය.
ඔබ ඔබේ දත් මදින්න සහ ඉටි නම් දිනකට දෙවරක්, , ඔබට මීට බොහෝ විට මෙය සිදු නොවන බව අය සමග සසඳන සුදු දත් ඇත. මෙම ක්රම භාවිතා කරමින් ඔබේ දත් discolors වන සමරු ඵලකයක් ගොඩගැසීම ඉවත් කරනු ඇත. එය එක් එක් ආහාර වේලක් පසු ඔබේ දත් මදින්න ද ඉටි කිරීම හොඳ අදහසකි.
මෙම බොහෝ ජනතාව සඳහා විය හැකිය ලෙස ඔබ අපහසු සුදු smile.As ලබා ගැනීමට ඔබේ කෝපි අඩු කිරීමට සිදු වනු ඇත, කෝපි ප්රතිකාර විදිය සහ පටන දත් ප්රමුඛ හේතුව. කෝපි වෙනුවට උණුසුම් චොකලට් පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ලෙමන් හා දෙහි යුෂ දී, දෙහි ස්වල්පයක් ඔබේ දත් ඵලදායී whiten හැකි පැරණි භාර්යාවන් කතන්දරයක් ද වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් ප්රතිකාර මෙම ක්රමය සිට ඉන්න හොඳ අදහසක් එය.
ඔබ යම් whitening විසඳුමක් එකම ස්වාභාවික දත් මත වැඩ බව දැන සිටිය යුතුය. ඕනෑම කෘතිම පෘෂ්ඨ, ඔටුනු ඇතුළු, බන්ධන, තැන්පත් කිරීම් හා සමාන වර්ණ වෙනස් කළ නොහැකි වනු ඇත. දත් whiteners භාවිතා කරමින් දන්ත වැඩ හේතු විය හැකි, එවැනි ඔටුනු ලෙස, ඔබේ ස්වාභාවික සුදු දත් එරෙහිව නැගී සිටීමට.
ඔබ නිතිපතා දන්තාලේප සහ flossing සමග මූලික පිරිසිදු සාමාන්ය මත සෞඛ්ය සම්පන්න හා සුදු දත් ඇත. ඔබ කූරු හා flossing ලෙස පිළිස්සීම් සෝඩා අඩංගු නිෂ්පාදන පැල්ලම් ඉවත් ඵලදායී.
සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු ඕනෑවට වඩා අම්ලය ඔබේ teeth.You ද මෙන්ම දෙහි ස්වල්පයක් යුෂ වැළකී සිටිය යුත්තේ සඳහා පුළුවන්. අඩංගු අම්ල ඔබේ දත් සඳහා දරුණු වේ. ඔබ ද ඔබ රෑ බිම තබා පෙර මෙම ආහාර අනුභව මඟහරවා ගැනීමට, ඔවුන් අම්ලය පතිවාහ පෙළෙන ඔබ වැඩි නිසා වෙන්න, ඔබේ දත් හානි කළ හැකි.
ඔබ ඔබේ දත් whitening ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ප්රථමයෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබ දත් whitening සරල විලවුන් කර්තව්යයක් නොවේ. ඔබේ දත් සෞඛ්ය සම්පන්න බවට වග බලා ගැනීමට නිතිපතා ඔබේ දන්ත වෙත යන්න. සෙෂත්රය whitening වූ දත් දන්ත වෛද්යවරයෙක් කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
තැඹිලි පොතු හා බේ කොළ එකට ඇඹරුම් විසින් කුඩු කරන්න. මෙම කුඩු ඔබේ දත් බුරුසු සහ සංවේදීතාව යෙදිය හැකි.
ඔබේ දත් whiten එපා ඔබ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න ආරම්භයේ කිරීමට පෙර cavities.Make වැනි නොවිසඳී දන්ත ගැටළු තිබේ නම් ඕනෑම ගෙදර whitening පටිපාටි ඔබ වෙනුවෙන් සුදුසු.
ඔවුන් ඔබ සුදු දත් දෙන්නම් කියා බව දත් ෙබෙහත් විශ්වාස කරන්න එපා. බොහෝ මඳක් ඔබේ දත් whiten, සියළු නම්, නමුත් ඔබ සුදු දත් අවශ්ය නම් ඔබට අනෙකුත් නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ whitening දන්තාලේපය මිලදී කරන්නේ නම්, පිළිස්සීම් සෝඩා ඇතුළත් එක මිලදී, ඒක ඇත්තටම හැකි ලෙස.
පෙර සඳහන් කළ පරිදි, සුදු දත් ඇති කිරීමට අවශ්ය බව බොහෝ වෙනස් ජනයා සිටිනවා. විවිධ උපාය මාර්ග ඔබේ දත් whitening හා කහ පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකි බව. ඔබ හුදෙක් මෙහි ඉදිරිපත් කර ඇති තොරතුරු භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබේ දත් හැකි තරම් සුදු විය හැකි.
ප්රවර්ග: මුල් පිටුව Whiten දත් කිරීමට පදනම් ඇමිණුම්: දීප්තිමත් ධවල Smile, ඔබේ Smile දී විශ්වාසයි, සිනහව, සුදු දත්
ඔබ ඔබේ දත් Whiten කිරීමට අවශ්ය විට ක්රියා කරන උපදෙස්
ඔබ පැල්ලම් හෝ කහ දත් ඉවත් උදව් කරන්න හැකි බවට whitening නිෂ්පාදන රාශියක් තිබේ. ඔබ whitening තීරු සොයා, whitener හෝ whitening තීරු පිරී බන්දේසියක. මෙම ක්රම වියදම් අධික වෘත්තීය whitening සඳහා සියලු මහා විකල්ප.
ස්ට්රෝබෙරි දත් whiten කිරීමට ස්වභාවික ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි. ස්ට්රෝබෙරි සොයා ස්වභාවික සංයෝග රසායනික ද්රව්ය භාවිතා නොකර දත් whiten ඇත. ඔබ ඔබේ දත් මදින්න හැකි පාප්ප බවට ස්ට්රෝබෙරි මෑෂ් හා එය මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පෙනී සිටීමට හෝ භාගයේ දී ස්ට්රෝබෙරි කපා කරගන්න පුළුවන්, පසුව ටික වේලාවකට ඔබේ දත් මතට එය අරියාලේ.
ඉඟිය! පලතුරු දත් කාලය සමහර whiten විශාල සහ ස්වාභාවික ක්රමයකි. ඔබේ දත් whitening දී මහත් වැඩ කරන සමහර පලතුරු උදාහරණයක්, ස්ට්රෝබෙරි හා දොඩම් වනු ඇත.
ඔබේ දත් තුල සූක්ෂම ලෙස දත් සෙෂත්රය whitening ගෙදර භාවිතා කිරීමට පෙර පිරිසිදු කරන බවට වග බලා ගන්න. ඔබ ද පවිත්ර දත් මත අදාළ කරගන්නවා නම් දත් නිෂ්පාදන whitening හොඳම වැඩ කරනු ඇත. ඔබ ඔවුන් whiten කිරීමට ආරම්භ කරන විට ඔබේ දත් පිරිසිදු නොවේ නම් එහි ප්රතිඵලය අසමාන හා උපකාරී කරගත හැකි බව අවස්ථාවක් තිබේද.
තීරු whitening දත් පුළුල් ලෙස ලබා ගත හැකි හා බෙහෙවින් දැරිය හැකි. ඔබ හුදෙක් ඔබේ දත් මේවන තැනින් අවශ්ය, එය ඔබගේ දත් පවිත්ර whitens ලෙස එය නිශ්චිත කාල එහි අත්හැර. කලෙක ජනප්රිය, whitening තීරු නිසා ඔවුන්ගේ දුර්වල ප්රතිඵල බොහෝ ප්රසාදය අහිමි වී ඇති.
ඉඟිය! නිෂ්පාදන whitening දත් ඔබේ දත් ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සංවේදී වෙන්න පුළුවන්. එය තාවකාලික වුණත් වේදනා.
ඔබ කළ දත් පටිපාටිය ක whitening ගැනීමෙන් පසු ආහාරයට හෝ පානීය විට ඉතා ප්රවේසම් විය යුතුය. ඔබේ දත් වඩා පහසුවෙන් තැවරුණු වනු ඇත ඔවුන් whitened ලැබූ පසු පැල්ලම් අවශෝෂණය. ඔබේ අභිනවයෙන් whitened දත් පසු අඳුරු පැහැති ආහාර හා බීම වර්ග වීම වැදගත් එය. කෝපි ඔබේ දත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගනී දෙයක් උදාහරණයක් වන අතර, වර්ණය වෙනස් විය හැක.
ඔබ පුදුම සුදු සිනහව ලබා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ නිත්ය පිරිසිදු සඳහා දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත යාමයි. සෑම පිරිසිදු සඳහා යන්න බවට වග බලා ගන්න 6 මාස. සෑම විටම දන්ත වෛද්යවරයෙකු ඔබට පසුව අමතක කරන්න එපා ඒ නිසා කළ අතර නව පත්වීම පිහිටුවීමට මතක. දුරකථන ඇමතුමක් සමඟ කලින් ඔබට මතක් කර ඔබේ දන්ත කාර්යාලය අහන්න.
ඉඟිය! සෑම ආහාර වේලක් පැල්ලම් නිදහස් තබා ගැනීමට මහත් ක්රමයකි පසු දත් මදින්න. බොහෝ ආහාර, බීම වර්ග ඔබේ දත් ධර්මයම කර ගැනීමට හැකියාවක් ඇති.
සීනි ආහාර ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඔබ භාවිතා කිරීමට බව කුඩා දත් බුරුසු රැගෙන යන්න. මෙම රසකැවිලි ඔබේ දත් ඇලුම්, හා staining ඇති හෝ ඔබ දැනටමත් හැක දේ එකතු. රසකැවිලි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, ඉතා කෙටි මුදල සඳහා ඔබේ දත් මදින්න. දන්තාලේප අවශ්ය නොවේ; ඔබගේ දත් ලඳු කැලෑ හා පසුව ජලය සමග හොඳින් මෙයට පිළියමක්.
බේකින් සෝඩා, පෙරොක්සයිඩ් හා සම්බන්ධ වූ විට, බැක්ටීරියා අඩු හා පැල්ලම් ඉවත් කරයි ගුණාත්මක දන්තාලේප සාදයි. අතර විසඳුම සමඟ ඔබේ දත් මැදීම උත්සාහ කරන්න 5-10 මිනිත්තු. හැම විටම ඔබ ඕනෑවට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී මැදීම නොවන බව ප්රවේශම් විය යුතු, මිශ්රණය ඇත්තටම ඔබේ විදුරුමස් කුපිත හැකි ලෙස.
ඉඟිය! ඔබේ දත් සුදු රැඳී තහවුරු කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමවලින් එකක් ඒවා පිරිසිදු කිරීම සඳහා දන්ත වෛද්යවරයෙකු සංචාරය සඳහා නිතර පත්වීම් සකස් කිරීම. එකම වෘත්තීය පිරිසිදු යුත් ටාටර්වල වර්ධනය කිරීම සහ වර්ණය වෙනස් අවුරුදු ඉවත් කරන්න පුළුවන්.
whitening නිෂ්පාදන
ඔබේ දත් හිරි වැටීම ආරම්භ කිරීමට හෝ දත් whitens නිෂ්පාදනයක් බව භාවිතා කරන විට සංවේදී දැනෙනවා නම්, වහාම භාවිතය නතර. ඔබ ඔබේ දත් ඔබ දන්නා ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන් හානි කරන්නේ කළ හැකි, ඒ නිසා එය වෘත්තීය නිර්දේශය ලබා ගැනීම සඳහා එම අවස්ථාවේ දී හොඳම. ඔබගේ විකල්ප ගැන ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අහන්න.
ඉඟිය! ඔබේ දත් සාමාන්ය flossing හා හෙළිවී ඇත්තේ ඔබේ දත් whitening සාර්ථකම ක්රම අතරට. මෙම ශිල්ප ක්රම භාවිතා කරමින්, ඔබ සමරු ඵලකය හමුදා ශක්තිමත් අවම වනු ඇත, දත් වර්ණය වෙනස් වූ ප්රධාන හේතුව.
සෑම විටම ඔබ භාවිතා කරන ගෙදර whitening නිෂ්පාදන මත ඇති සියලුම උපදෙස් අනුගමනය. නිෂ්පාදකයා මත උපදෙස් අනුව මෙය ඔබේ විදුරුමස් හා නිෂ්පාදන හරියටම හා එකම whitening ඔබේ teeth.Use දත් හානි කුපිත කළ හැකි.
ඔබ ක්රියා පටිපාටිය whitening වූ දත් භාජනය කිරීමෙන් පසු, ඔබ සෑම ආහාර වේලක් පසු ඔබේ දත් මදින්න වැදගත් එය. ඔබ ආහාර ඔබේ දත් මත ගොඩනගා දෙන්න නම්, එය ඔබගේ කටේ බැක්ටීරියා වර්ධනය විය හැක. බැක්ටීරියා ඔබේ දත් මෘදු හැකි, වලට හානි සිදු වූ සහ පිරිහීම ඔවුන් වැඩිපුර ගොදුරු බවට පත් කළ හැකි.
ඉඟිය! සිගරට් වළකින්න, කෝපි හා ශක්තිමත් තේ. මේ දේවල් ඔබේ දත් දුඹුරු පැහැ හැකි.
පිදුරු හරහා කෝපි ඇතුළු staining ද්රව පානය සුදු දත් ලබා ඵලදායී ක්රමයක් වන. පිදුරු දත් staining ඇති කිරීමට කාලය ලබා දෙන. ද්රව ඔබේ දත් මගහැර යන්නට සහ කෙළින්ම ඔබේ මුඛය පහළට ඇත.
ඔබේ දත් whiten සාමාන්ය ලෙස දත් බුරුසු සහ බුරුසු මත ස්ට්රෝබෙරි යුෂ දාන්න. යුෂ සිට අම්ලය ඔබගේ දත් එනමල් මෘදු, මෙසේ ඔබ ඔබේ දත් සිට වර්ණය වෙනස් බොහෝ පවිත්රකරගෙන කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි. ඔබ මෙම ක්රමය භාවිතා ඩොලර් කළ විට, බොහෝ දුරට අඩු මිලියනයකට වඩා ඔබේ ඩොලර් මිලියන සිනහව නැවත කිරීමට හැකි වනු ඇත.
ඉඟිය! ඔබේ දත් whitening පසු, හිනා තබා ගැනීමට ඔබට මතක් කර වැස්ලින් අදාළ. එය හිතකර රසය නැති විය හැකි, නමුත්, එය පැය කිහිපයක් සඳහා staining ඔබේ දත් ආරක්ෂාව ලබා දෙන සම්බාධක නිර්මාණය හොඳ.
ඔබ මහත් සිනහව තබා ගැනීමට අවශ්ය බව සහතික ලෙස ඔබේ දත් මදින්න. ආහාර සහ අනෙකුත් භාණ්ඩ ඔබේ දත් මත ගොඩනැගීමට වන අතර යම් කාලයක් පසු ඔවුන්ට ධර්මයම හැකි. ඔබ නිරන්තර නිතිපතා දත්-මැදීම දෛනික නඩත්තු තාක් කල් දත් වර්ණය වෙනස් කිරීමට තිත තිබිය යුතු නොවේ.
වර්ණ ගැන්වූ මුඛ ෙසෝදන භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. මෙම මුඛ ෙසෝදන ඔබගේ නැවුම් විය, නමුත් ඔවුන් බොහෝ විට මෙම ක්රියාවලිය තුළ ඔබේ දත් ධර්මයම ඇත. මත්පැන් බොහෝ තුළ කොටස වන්නේ, ඒ ඔබේ දිව සහ විදුරුමස් හානි කළ හැකි අතර ඔබේ රුධිරයට අවශෝෂණය කළ හැකි.
ඉඟිය! ඔබ ඔවුන් මැදීම ඔබේ දත් ආරක්ෂා. ඔබ මෙන්ම තවත් පියවරක් ඉදිරියට එය ගත විය හැකිය, ඔබේ දත් whitens බව දන්තාලේප භාවිතා ආරම්භ.
එය ද staining සංවේදී හා වැඩි අවදානමක් ඇති විය හැකි.
ඕනෑම දෙයක් මිලට ගැනීමට පෙර ඔබේ දත් whiten කිරීමට healthiest ක්රම ගැන ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා හොඳම විකල්ප පෙන්වා එහි මොකක්ද කියලා වනු ඇත, ඔහු හෝ ඇය ද whitening දත් ඇතැම් පද්ධති සමග සංෙයෝජිත අතුරු ආබාධ ගැන ඔබට කියන්න හැකි වනු ඇත.
ඉඟිය! ඔබේ දත් flossing පුරුද්දක් කරගන්න. සමරු ඵලකය ඉවත් Flossing ආධාර, ඔබේ දත් වර්ණය වෙනස් ගැටළු හේතු.
ඔබේ මුඛය රිදීමක් ආරම්භ නම්, whitening වහාම නතර. whitening නිෂ්පාදන භාවිතා කරන අතරතුර ඔබ සංවේදීතාව මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම්, ඔබ දන්ත වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකි වන තෙක් ඔබ වහාම ඒ අපහාස නිෂ්පාදන භාවිතය නතර කළ යුතුයි.
සුදු දත්, තේ හෝ කෝපි බොන්න එපා. මේ බීම දත් discolor. ඔබ කෝපි බොන්න නම්, ඔබ සිදු වහාම පසු ඔබ ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක් වග බලා ගන්න. මෙය ඔබේ දත් මේ බීම ඇති ඕනෑම අහිතකර බලපෑම් වේගය අඩාල කළ හැකි.
ඉඟිය! ඔබ ඔබේ දත් සුදු බැලීමට අවශ්ය නම් සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු කන්න එපා උත්සාහ කරන්න. අතිරෙකව, දෙහි ස්වල්පයක් පලතුරු යුෂ වළක්වා.
දත් whitening ක්රියාවලිය කතා කරන්න. විවරයන් හෝ දන්ත කටයුතු සඳහා පරීක්ෂා වෙමින් පසු ඔබේ දත් whiten එපා.
ඔබ කුඩු, වියළි බේ කොළ සහ තැඹිලි පොතු යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි යුතු. මෙම මිශ්රණය සමග මෙම කුඩු සහ බුරුසුවක් වතුර එකතු කරන්න. මෙය සිදු කිරීමෙන් ද විදුරුමස් රෝග හා විවරයන් වළක්වනු ඇත.
ඉඟිය! ඔබේ දත් whiten කිරීමට walnut ගස්වල පොතු භාවිතා කරන්න. පොත්තේ කුඩා ටිකක් ගෙන ඔබේ දත් මත එය අරියාලේ.
ඔබේ දත් whiten හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් භාවිතා කරන්න. ඔබ හුදෙක් විසඳුමක් බවට ඉසිනු ලැබූ washcloth හෝ කපු ද්රව්ය ලන විසින් මෙය කළ හැකි. නිරන්තරයෙන් ඔබේ දත් ප්රදේශවල තෙත් රෙදි අරියාලේ. මෙම පෙරොක්සයිඩ් සැහැල්ලු පැල්ලම් උපකාර හා වොෂ් රෙදි වූ පවිතකාරක ලෙස ක්රියා කරනු ඇත.
සමහර ස්වාභාවික ප්රතිකර්ම whiten දත් උපකාරී වනු ඇත, එවැනි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ලෙස. මෙම ක්රමය ඔබේ මුඛය තුළ බැක්ටීරියා සහ පැල්ලම් ඉවත් උපකාර, එය ක්රියාවලිය තුළ ඔබේ දත් පිරිසිඳු ලෙස. දිනකට එක් වරක් Gargle, සාමාන්යයෙන් උදෑසන, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ, ඔබේ දත් මැදීම විසින් එය අනුගමනය.
ඉඟිය! ලුණු සමග ඔබගේ දත් මදින්න. ලුණු ස්වභාවික බව පිළියමක් වන අතර, ඔබේ දත් මත පැල්ලම් ඉවත් උදව් කරන්න පුළුවන්.
ජලය සමග චේස් පැල්ලම් ඇති කරන බීම වර්ග. ජල සේදුම් වීදුරුවක් තැබීම සිට පානය ඇති කැළැල් වළක්වයි. තවත් අදහසක් අඳුරු පැහැති බීම පානය කරන විට පිදුරු භාවිතා කිරීමයි.
කෙසෙල් ලෙලි සමඟ ඔබේ දත් මදින්න. මෙම ක්රියාවලිය ඉතා සරල සහ අඩු වියදම් වේ, එසේ ඔබ ඔබගේ සුපුරුදු දින චර්යාවට බවට එය ක්රියාත්මක කළ හැකි. ඔබ කෙසෙල් භාවිතෙය්දී පසු, ඔබේ දත් පුරා සාරය ක්රියාත්මක ඔබ ඔවුන් මදින්න මොහොතකට පෙර. මේ දේ කිරීමෙන් පසු, ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙන් ඔබේ දත් මදින්න. මෙය ඔබ වහාම whitening ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත.
ඉඟිය!
තැඹිලි පීල්
ඉඟිය!
පැල්ලම් ඉවත් හා ඔබේ දත් කරන්න ගැනීමට තැඹිලි ලෙලි ගේ මෘදු පැත්තේ භාවිතා කරන්න. ඔබ ද සිහින් ව බිම් බේ සමග වියළි තැඹිලි ලෙලි මිශ්ර කළ හැකි ඔබේ දත් සඳහා පාප්ප කිරීමට පිටත්. සියලු පලතුරු සීනි ඉවත් කිරීමට afterwords තරයේ ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක් කිරීමට වග බලා ගන්න.
ඉඟිය!
ඔවුන් ඔබ සුදු දත් දෙන්නම් කියා ඕනෑම දන්තාලේප කියන දේවල් අහන්න එපා. ඔවුන් ඔබ සුළු whitening බලාත්මක විය හැක, නමුත් අතිරේක ක්රම බොහෝ විට අත්යාවශ්ය බව තේරුම්. ඔබ තවමත් whitening දන්තාලේපය භාවිතා කිරීමට තෝරා ගත හොත්, එය සෝඩා ෙබ්කිං ඇති බව එක් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ඉඟිය!
එය ජෙල් ඔබට ලබා දීමට ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අහන්න ඔබේ දත් සුදු බලන්න whiten උදව් ගෙදර යොදා ගත හැකි. මෙම තාක්ෂණය වර්ණ අට දක්වා ඔබේ දත් කරන්න පුළුවන්!
ඉඟිය!
ඔබ සුදු දත් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන් බොහෝ විට ඔබට හැකි පිරිසිදු ඇති කර ගැනීමට දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත යන්න. සාමාන්ය දන්ත පිරිසිදු ඔබ දත් සෙෂත්රය ඔබේ whitening ඇතුළත් කළ හැකි වඩාත්ම ඵලදායී ක්රම වලින් එකක් වේ. ඔබ සෑම මාස හයකට අඩු වශයෙන් පිරිසිදු සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා වෙත පැමිණ.
ඉඟිය!
ඔබ ඔබේ දත් වර්ගය නිසි හැඩ කිරීමට ඔබ නිවැරදි දත් බුරුසු ඇති සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය. විදුලි දත් බුරුසු සෑම දිනකම ඔබේ දත් මත එක් රැස් සමරු ඵලකය හා පැල්ලම් ඉවත් කිරීම විශේෂයෙන්ම හොඳයි. මෙම ස්වභාවිකව පිරිසිදු, සුදු ඔබේ දත් ඇත.
ඉඟිය!
ඔබ දන්තාලේප සහ flossing සමග දිනපතා අනුගමනය කරනවා නම් ඔබ ඔබේ දත් පිරිසිදු හා whiten යුතු. එය පැල්ලම් ඉවත් කිරීම ඉතා ඵලදායී තියෙන්නේ ලෙස ස්වාභාවික whitening අමුද්රව්යයක් ලෙස පිළිස්සීම් සෝඩා අඩංගු නිෂ්පාදන තෝරා.
ඉඟිය!
ඔබ ඔබේ දත් ධර්මයම හැකි බව වර්ණ වර්ණක ඉහළ මට්ටමේ සමග මොන යම් හෝ whitening procedure.Drinks පසු පිදුරු භාවිතා කරමින් සුදු ඔබේ දත් තබා ගත හැකි. පිදුරු භාවිතා කරමින් staining රසායනික ද්රව්ය සමඟ ඍජු සම්බන්ධතා සහිත සිට ඉදිරි දත් නොදෙනු ඇත.
ඉඟිය!
හැපෙන බව සුවදායී ආහාර අනුභව. හැපෙන ආහාර වල abrasiveness ඔබ ඔවුන් හපන විට ඔබේ දත් බලය පිරිසිදු එකතු. ඔවුන් මුළු දෂ්ට, ඒවා කපා නෑ!
ඉඟිය!
ඔබ දත් මැදීම සඳහා ස්ට්රෝබෙරි පාප්ප කරන්න. ස්ට්රෝබෙරි දිගු ඔබේ දත් whiten සැලැකේ කර ඇත. ඔබ සඳහා යම් යම් පාප්ප කලවම් කිරීම, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත 1/4 කුසලාන ජල, බේකින් සෝඩා (1/2 කුසලාන) පොඩි කර ඇති බව හා ස්ට්රෝබෙරි තුනක්.
ඉඟිය!
දුම් පානය, ක්විට්
ඉඟිය!
සුරුට්ටු හෝ සිගරැට් දුම් පානය කරන්න එපා. මේ දෙකම විදිය සදහා ලබා ගැනීමට ඔබේ දත් discolor ඔප්පු කර ඇත. කහ හැරෙමින් සිට ඔබේ දත් තබා ගැනීමට දුම්පානය නතර කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ දුම් පානය නවත්වන්න පොරබදන කෙනෙක් නම්, යෝජනා හෝ ඖෂධ ක්රියාවලිය ඔබට උපකාර කිරීමට සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා. ඔබ සාධනීය සහයෝගයක් සහ ඝණ උපදෙස් ගොඩක් අවශ්ය.
ඉඟිය!
අද කාලයේ, ඔබ ඇත්තටම කහ සිනාවක් අලවමින් සඳහා කිසිදු නිදහසට කරුණක්. ඔයා ගෙදර භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බොහෝ whitening දත් නිෂ්පාදන එකක් භාවිතා කරමින්, දීප්තිමත් සිනහව ලබා ගත හැක. ඔබ ගෙදර භාවිතා කළ හැකි whitening කට්ටල බොහෝ සෙයින් අඩු මිල අධික දත් පටිපාටි whitening වඩා ඇත, ඔවුන් මූලික වශයෙන් ඔබ එකම ප්රතිඵලය ලබා.
ඉඟිය!
ප්රවර්ග: මුල් පිටුව Whiten දත් කිරීමට පදනම් ඇමිණුම්: පළතුරු, ස්ට්රෝබෙරි, දත් whitening, whitening නිෂ්පාදන, දත් whitening
