අපට විශ්වාස කළ ඔබේ Smile, හා සුදු දත් දී
දත් සඳහා දිගු බොහෝ අය සුදු ය. ඔබ ඔබේ දත් කහ හැරී නැත බව තහවුරු කිරීම සඳහා කළ හැකි ක්රියාවන් විවිධ පවතී. නැවත සුදු ඔබේ දත් whiten කිරීමට හැකි ක්රම තිබෙනවා. මෙම ලිපිය, සුදු ඔබ දත් ලබා ගැනීම සඳහා විවිධ ඉඟි ඇතුළත් ඔවුන්ට සුදු තබා.
ඔබේ දත් ඉතා නිවැරදිව දත් සෙෂත්රය ගෙදර whitening භාවිතා කිරීමට පෙර පිරිසිදු කරන බවට වග බලා ගන්න. නිෂ්පාදන whitening දත් ඔබ මැදීම පෙර whiten විට ඔබේ දත් පිරිසිදු නොමැත teeth.If පසුව ප්රතිඵල අසමාන සෙවන වනු ඇත පරම පවිත්ර ඔබ ඔවුන් මත අදාළ කරගන්නවා නම් වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත.
හැමෝම ඒ සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු දන්නවා, දොඩම් හෝ දෙහි ගෙඩි වගේ, විටමින් C බහුල, නමුත් ඔබ ඔවුන් ඔබ දත් සුදු කරන්න පුලුවන් කියලා නැහැ? ඔබ පවා ලෙමන් සාරය හෝ තැඹිලි භාවිතා කළ හැකිය, ඒ සඳහා ඔබ කළ සියලු ආපසු කොටසක් එරෙහිව ඔබේ දත් මතුපිට අරියාලේ ඇත, වන sparkle ඔවුන් හේතු. ලෙමන් හෝ තැඹිලි යන සාරය මත ලුණු ටිකක් දමා, ප්රතිඵලය දියුනු කල හැකි.
සුදු ඔබේ දත් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට පළමු වැදගත් දෙය වෘත්තීය පිරිසිදු වේ. ඔබේ දත් සෑම මාස හයකට පිරිසිදු ලබා ගැනීමට හා හැම විටම ඔබ ඔබේ වත්මන් පිරිසිදු දී සිටින විට ඔබේ අනාගත පත් සැලසුම්.
මෙම නිෂ්පාදන ඔබේ දත් ධර්මයම බව රසායනික ද්රව්ය අඩංගු. බුරුසුව ගේ රළුබව ඔබේ දත් පිරිසිදු බව තහවුරු කරයි.
සෝඩා පානය නම්, තේ, කෝපි හෝ තද වයින්, මෙන්ම ජල ජීවනී. මෙම වඩා තද වර්ණයෙන් දැක්වෙන බීම වර්ග ඔබේ දත් ධර්මයම ඇත, ඔවුන් නිතර නිතර පරිභෝජනය, විශේෂයෙන්ම නම්. මෙම බීම වර්ග සැකහැර දැන අතර ඔබේ මුඛය තුළ පමණ ජලය සැකහැර දැන Swishing staining හේතු විය හැකි බව ඕනෑම අවෙශේෂ තුරන් උදව්. මෙම බීම වර්ග පානය කිරීමෙන් පසු, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ දත් මැදීමේ මතක.
ඔබේ දත් ඔවුන්ගේ whitest ලබා ගැනීමට ටිකක් දන්නා ආකාරයට යම් යම් පලතුරු භාවිතා කිරීමයි. දත් whiten හැකි බව විශිෂ්ට පලතුරු යුවලක් උදාහරණ දොඩම් සහ දොඩම් වේ. ඔබ ද ඔවුන් whiten ඔබේ දත් මතුපිට එරෙහිව තැඹිලි ලෙලි අරියාලේ හැකි.
ඔබ සීනි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු භාවිතා කල හැකි බව පුංචි දත් බුරුසු රැගෙන යන්න. මෙම ආහාර ද්රව්ය ඉතා පහසුවෙන් ඔබේ දත් ඇලුම්, හා staining ක්රියාවලිය ආරම්භ හෝ එය එක් කරන්න. මිහිරි කිරීමට ඔබ ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු, හැඩ කිරීමට මොහොතක් ගත. ඔබ ඔබේ දත් ලඳු කැලෑ හා ඉන් පසු ඔවුන්ව හොඳින් මෙයට පිළියමක් නම් දන්තාලේප අවශ්ය නොවේ.
ඔබේ ඔටුනු කවදාවත් ඔබේ දත් ඉතිරි වැනි whiten ඇත. ඔබේ දත් සුදු ලබා ලෙස ඔබේ ඔටුනු එම පවතිනු ඇත. මෙය ඔටුනු ඊටත් වඩා පෙරට වඩා කැපී කරන්න පුළුවන්.
එය ඔබගේ ප්ලෝරෝසියාවෙන් බවට පත් කිරීමට හේතු වන නිසා ඔබ සමරු ඵලකයක් හමුදා ශක්තිමත් වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය.
10 මිනිත්තු
ඔබ කැන්ඩි හෝ වෙනත් රසකැවිලි අනුභව කළ විට ඉවතට stowed වූ දත් බුරුසු තබා ගන්න. මෙම ආහාරවල ඉතා පහසුවෙන් දත් ඇලුම් නිසා, ඔවුන් staining ප්රවර්ධනය කළ හැකි. රසකැවිලි භුක්ති පසු, විනාඩි දෙක තුනක් බුරුසුවක්. ඔබ දන්තාලේප යුතු නැත, තාක් කල් ඔබ දත් හොඳින් ලඳු කැලෑ සහ ජලය සමග නොමසුරුව මෙයට පිළියමක් ලෙස.
කාබනික පොල් තෙල් ඔබ මුඛ ලෙස පොල් තෙල් භාවිතා ඔබගේ teeth.If සඳහා මහත් whitening නියෝජිතයා ලෙස භාවිතා කළ හැකි, ඒ ගැන ඔබේ දත් whiten හැකි 10 දිනකට විනාඩි. පමණ පසු 10 මිනිත්තු, ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙන් ඔබේ මුව මෙයට පිළියමක් සහ බුරුසු. ඔබ ට වඩා අඩු දින කිහිපයක් ඇතැම් ප්රතිඵල දැකිය හැකි.
සෑම ආහාර වේලක් පසු දත් මදින්න discoloring නිදහස් තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ කෝපි පානය කරන විට මෙය ඉතා වැදගත්.
කාබනික පොල් තෙල් ඔබේ දත් whitening කිරීමට පමණක් ටිකට් විය හැකි. පොල් තෙල් ඔබේ දත් විනාඩි 10 ක දෛනික සේදුම් ලබා දීම ඔබේ සිනහව පිළිබඳ රුචියවඩනසුළුයි මහත් බලපෑම් ඇති කළ හැකි. පසු 10 විනාඩි දෙකෙක්, ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක් හා සාමාන්ය වගේ ඔබේ දත් පිරිසිදු. ඔබ ඊට දින කිහිපයකට පසු සමහර ප්රතිඵල බැලිය යුතුය.
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා එනමල් හෝ විදුරුමස් වලට හානි තොරව කරන ගෙදර දත් හොඳම ඔබ කියන්න පුළුවන්.
ඔබ මහත් සිනහව නම් නිතිපතා ඔබේ දත් මදින්න. ආහාර සහ අනෙකුත් භාණ්ඩ ඔබේ දත් මත ගොඩනැගීමට සහ ඔවුන් ධර්මයම හැකි. ඔබ නිතිපතා ඔබේ දත් මදින්න නම්, ඔබ දත වර්ණය වෙනස් කිරීමට තිත යුතු නැත.
ජල පැල්ලම් එරෙහි අරගලය තුල අත්යවශ්ය මෙවලමකි. ඒ දෙකම ඔබේ දත් ලකුණු ගැනෙනුයේ මෙන්ම staining වැළැක්වීම ඔබට උපකාර. එක් එක් දිනකට ඔබේ ජල පරිභෝජනය දක්වා තබා ගැනීමට එය හොඳ සෞඛ්ය පිළිවෙත් තියෙන්නේ, විශේෂයෙන් එක් එක් ආහාර වේලක් පසු.
ඔබේ දත් රුචියවඩනසුළුයි පවත්වා ගැනීමට, පිරිසිදු කිරීම හා චෙක් දක්වා නිතිපතා දන්ත වෛද්යවරයෙකු යන්නේ අත්යාවශ්යය. නිතිපතා සහිත සුදු ඔබේ දත් තබා ගැනීමට මහත් ක්රමයකි. ඔබ සෑම මාස හයකට අඩු වශයෙන් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා පැමිණිය යුතු.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්
whitening දන්තාලේපය භාවිතා කරමින් ඔබ සොයන්නේ කර ඇති බව එම පර්ලි සුදු දත් ලබා ගැනීමට ඇති පහසුම ක්රමයක් වන්නේ. ඝර්ෂණ හරහා, පැල්ලම් සහ සමරු ඵලකය මෙම දන්තාලේප rids. කාලයත් එක්ක, පැල්ලම් අතුරුදහන් වීමට පටන් ඔබ දීප්තිමත් දත් ඇත.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් දත් whitening සඳහා ආරක්ෂිත ප්රතිකාර නොකළ යුතු. එය අනාරක්ෂිත වන අතර, ඔබේ දත් විදිය සදහා ඇති විය හැක; ඔබ ද විවිධ පැහැති දත් දෙකක් සමග අවසන් විය හැක. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් ඇති බව ඕනෑම භාණ්ඩයකට වළකින්න.
එනමල් මූල ආසාදන මෙන්ම දත් හානි කළ හැකි වෙනත් දේවල් වැලැක්වීමට සහය වන ආරක්ෂිත ඛනිජ ස්තරය මත ඛනිජ ස්ථර. නිෂ්පාදන whitening සමහර දත් සෘණ ඔබේ දත් රුචියවඩනසුළුයි බලපෑ හැකිය.
ඔබ ඔබේ දත් මදින්න සහ ඉටි නම් දිනකට දෙවරක්, , ඔබට මීට බොහෝ විට මෙය සිදු නොවන බව අය සමග සසඳන සුදු දත් ඇත. මෙම ක්රම භාවිතා කරමින් ඔබේ දත් discolors වන සමරු ඵලකයක් ගොඩගැසීම ඉවත් කරනු ඇත. එය එක් එක් ආහාර වේලක් පසු ඔබේ දත් මදින්න ද ඉටි කිරීම හොඳ අදහසකි.
මෙම බොහෝ ජනතාව සඳහා විය හැකිය ලෙස ඔබ අපහසු සුදු smile.As ලබා ගැනීමට ඔබේ කෝපි අඩු කිරීමට සිදු වනු ඇත, කෝපි ප්රතිකාර විදිය සහ පටන දත් ප්රමුඛ හේතුව. කෝපි වෙනුවට උණුසුම් චොකලට් පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ලෙමන් හා දෙහි යුෂ දී, දෙහි ස්වල්පයක් ඔබේ දත් ඵලදායී whiten හැකි පැරණි භාර්යාවන් කතන්දරයක් ද වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් ප්රතිකාර මෙම ක්රමය සිට ඉන්න හොඳ අදහසක් එය.
ඔබ යම් whitening විසඳුමක් එකම ස්වාභාවික දත් මත වැඩ බව දැන සිටිය යුතුය. ඕනෑම කෘතිම පෘෂ්ඨ, ඔටුනු ඇතුළු, බන්ධන, තැන්පත් කිරීම් හා සමාන වර්ණ වෙනස් කළ නොහැකි වනු ඇත. දත් whiteners භාවිතා කරමින් දන්ත වැඩ හේතු විය හැකි, එවැනි ඔටුනු ලෙස, ඔබේ ස්වාභාවික සුදු දත් එරෙහිව නැගී සිටීමට.
ඔබ නිතිපතා දන්තාලේප සහ flossing සමග මූලික පිරිසිදු සාමාන්ය මත සෞඛ්ය සම්පන්න හා සුදු දත් ඇත. ඔබ කූරු හා flossing ලෙස පිළිස්සීම් සෝඩා අඩංගු නිෂ්පාදන පැල්ලම් ඉවත් ඵලදායී.
සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු ඕනෑවට වඩා අම්ලය ඔබේ teeth.You ද මෙන්ම දෙහි ස්වල්පයක් යුෂ වැළකී සිටිය යුත්තේ සඳහා පුළුවන්. අඩංගු අම්ල ඔබේ දත් සඳහා දරුණු වේ. ඔබ ද ඔබ රෑ බිම තබා පෙර මෙම ආහාර අනුභව මඟහරවා ගැනීමට, ඔවුන් අම්ලය පතිවාහ පෙළෙන ඔබ වැඩි නිසා වෙන්න, ඔබේ දත් හානි කළ හැකි.
ඔබ ඔබේ දත් whitening ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ප්රථමයෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබ දත් whitening සරල විලවුන් කර්තව්යයක් නොවේ. ඔබේ දත් සෞඛ්ය සම්පන්න බවට වග බලා ගැනීමට නිතිපතා ඔබේ දන්ත වෙත යන්න. සෙෂත්රය whitening වූ දත් දන්ත වෛද්යවරයෙක් කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
තැඹිලි පොතු හා බේ කොළ එකට ඇඹරුම් විසින් කුඩු කරන්න. මෙම කුඩු ඔබේ දත් බුරුසු සහ සංවේදීතාව යෙදිය හැකි.
ඔබේ දත් whiten එපා ඔබ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න ආරම්භයේ කිරීමට පෙර cavities.Make වැනි නොවිසඳී දන්ත ගැටළු තිබේ නම් ඕනෑම ගෙදර whitening පටිපාටි ඔබ වෙනුවෙන් සුදුසු.
ඔවුන් ඔබ සුදු දත් දෙන්නම් කියා බව දත් ෙබෙහත් විශ්වාස කරන්න එපා. බොහෝ මඳක් ඔබේ දත් whiten, සියළු නම්, නමුත් ඔබ සුදු දත් අවශ්ය නම් ඔබට අනෙකුත් නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ whitening දන්තාලේපය මිලදී කරන්නේ නම්, පිළිස්සීම් සෝඩා ඇතුළත් එක මිලදී, ඒක ඇත්තටම හැකි ලෙස.
පෙර සඳහන් කළ පරිදි, සුදු දත් ඇති කිරීමට අවශ්ය බව බොහෝ වෙනස් ජනයා සිටිනවා. විවිධ උපාය මාර්ග ඔබේ දත් whitening හා කහ පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකි බව. ඔබ හුදෙක් මෙහි ඉදිරිපත් කර ඇති තොරතුරු භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබේ දත් හැකි තරම් සුදු විය හැකි.
ප්රවර්ග: මුල් පිටුව Whiten දත් කිරීමට පදනම් ඇමිණුම්: දීප්තිමත් ධවල Smile, ඔබේ Smile දී විශ්වාසයි, සිනහව, සුදු දත්
ඉවත් ඒක කහ Grin එවිට ඒ දීප්තිමත් ධවල Smile ලබා ගන්න
ඔබට ආරක්ෂිතව ඔබේ දත් whiten කිරීමට කළ හැකි එහි ක්රමයක්? සියළුම හොඳම හෝ විශ්වාස කළ හැක. පහසුකම් හා පහසුවෙන් ආරක්ෂිත දත් ඔප්පු ක්රම මේ ලිපියේ කතා.
ඔබ පැය දෙකේ තීරු ගම් සංවේදීතාව පෙළෙන සොයා නම්, ඔබ පසු තීරු ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි 30 ඒ වෙනුවට විනාඩි. ඒ සඳහා දින දෙකක ගුණයක් තීරු අයදුම් කිරීමට අවශ්ය වන අතර 30 සති දෙකක කාලයක් පුරා විනාඩි, ඔවුන් ගම් සංවේදීතාව හේතු ලෙස ඉඩ නැත.
ඉඟිය! ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ලේසර් සමඟ whitening දත් කරන්න පුළුවන්. මෙය ඔබේ දත් ඔවුන්ගේ මූලික සුදු වර්ණය ආපසු යා සහිත ගැනීමේ පහසුම ක්රමයක් විය හැක.
මෙය ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීමට ඔබ අවශ්ය ඔබේ ප්රතිඵල කිසිවකටත් දෙවැනි වන්නේ. දන්ත වෛද්ය ගිහියන්ට චැතම් හි භාවිතා කිරීම ද භයානක විය හැකි බව ඔබේ දත් whiten ක්රම ලබා දිය හැකි.
සුදු දත් පවත්වා ගැනීමට, ඔබ නිරන්තර වෘත්තීය පිරිසිදු කළ යුතුව. සෑම මාස හයක් වෛද්යවරයෙක් ළඟට උපලේඛනගත, ඔබ එක් එක් පිරිසිදු කිරීම සඳහා පවතින අතර ඉතා මැනවින් ඔබගේ ඊළඟ පත් කිරීම. බොහෝ රක්ෂණ සමාගම් මෙම ක්රියාවලිය ආවරණය සිට ඔබ මෙම පත් කිරීම තබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුයි.
ඉඟිය! ඔබ ඔබේ දත් whiten පසු ආහාරයට හෝ පානීය කාසල්රී. Whitened දත් පැල්ලම් සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත.
එය ඔබගේ දන්ත වෛද්යවරයෙකු දීමනා whitening පැමිණෙන විට දත් whitening ලේසර් හොඳම විකල්ප එකක්. මෙය බොහෝ විට ඔවුන් මුලින් එක් ඉක්මන් සංචාරය සිටි සෙවන වේ. ඒ විරංජන නියෝජිතයා දත් ඉල්ලුම් කර, එවිට ඔවුන් ක්රියාත්මක කිරීමට ලේසර් සමඟ වෙඩි තියලා. දත් පහක් හයක් වර්ණ විසින් ක්ෂණිකව වේ.
ඔබ සමහර දත් නිෂ්පාදන whitening කිරීමට සංවේදීතාව වර්ධනය විය හැකිය. එය තාවකාලික තත්ත්වයක් විය හැකි වුවද, එය තවමත් කරදර කරන්න බෑ. ඔබ මෙම වේදනාව මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම්, නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම හා ඔබට හැකි ඉක්මනින් දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා වේදනා රහිත ආකාරයෙන් ඔබේ දත් whiten උදව් කිරීමට විවිධ නිෂ්පාදන හෝ විසඳුම් ලබා දිය හැකි.
ඉඟිය! ඔබේ දත් සාමාන්ය දැමීමට, ෙබ්කිං සෝඩා එකතු කරන්න. බැංකු සෝඩා ඔබේ දත් ඵලදායී හා ස්වභාවිකව whiten කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ.
මෙම නිෂ්පාදන සියලු රසායනික ද්රව්ය ඔබේ දත් කිරීමට නෑදෑ හිතමිත්රාදීන් විසින් වැඩි ස්ථිර ධර්මයම. මෙම උල්ෙල්ඛ බලපෑමක් ඇඟිල්ල බුරුසු ඉවත් ඔබේ දත් පිරිසිදු බව තහවුරු කරයි.
ස්ට්රෝබෙරි පටන දත් සඳහා මහත් ස්වභාවික ප්රතිකාර. මෙම ක්රමය වැඩ කිරීමට ඔප්පු කර ඇති. විශ්වාස කරන්න හෝ නොකරන්න, ඔබේ දත් මත සැපයුම අත්හිටුවන ස්ට්රෝබෙරි සර්ජිකල් ඔවුන් whiten හැකි. ප්රතිකාර හැකි හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට බෙරි ඔබේ දත් පහක් පමණ විනාඩි විවේක කරමු.
ඉඟිය! ඔබ යම් දත්-whitening නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ නම්, ඕනෑම අසාමාන්ය උද්දීපනයක් වර්ධනය නම් වහාම නතර. සංවේදීතාව ඔබ ඔබේ දත් හානියක් වන බව ලක්ෂණයක් විය හැකි.
ඔබ ප්රතිකාර නො විවරයන් හෝ විදුරුමස් රෝග පෙළෙන නම්, ඔබ ඇත්තටම ඔබේ දත් whitening කිරීමට පෙර දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු විය යුතුයි. ඔබේ දත් whitening විට ඔබ වැඩිපුර සැලකිල්ල යොමු කළ යුතු. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබට එසේ කිරීමට සඳහා වඩාත්ම ඵලදායී හා ආරක්ෂාකාරී බව මූලෝපාය සොයා ඔබට කියමි කිරීමට හැකි වනු ඇත.
ඔබ ඉක්මන් ප්රතිඵල සඳහා සොයන හෝ ඔබ ඉතා නරක staining ඇති නම්, ඔබ වෘත්තීය whiten ඔබේ දත් ඇති කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක. මෙම ක්රමය තව ටිකක් වියදම්, නමුත් වඩා හොඳ ඔබේ දත් whiten හැකි අතර අනෙකුත් whitening ක්රම වඩා වැඩි වේගයකින් විය හැක.
ඉඟිය! ඔබ දුම්පානය කරන්නේ නම් එවිට ඔබ මුලින්ම කළ යුතු දෙය තමයි දුම්පානය නතර වේ. ඔබ දුම් පානය නම්, ඔබේ දත් whiten, ඉන්පසු එළිය දිගටම, ඔබ ඉවතට ඔබේ මුදල් මල්ලාවි ඇත.
දත් whiten බව තීරු මිල අඩු වන අතර ඉතා දැරිය හැකි. මෙම තීරු ඔබේ දත් මත තබා ඇත. Whitening තීරු ජනප්රිය කෙටි සැඩපහරින් භුක්ති, නිසා පරිපූර්ණ ප්රතිඵල අඩු කාලයක් දක්වා.
ඔබ staining ඇති විය හැක කරන බීම වර්ග පානය කිරීමට තිබේ නම්, ජලය සමග ඒවා අනුගමනය. මෙම තැවරුණු වීමට ඔබේ දත් වළක්වා ගත හැක. තවත් විකල්පයක් පිදුරු හරහා මෙම පානය කිරීම, හෝ ඔබේ කෝපි සමග-යොදය රහිත නොවන කිරි භාවිතා.
ඉඟිය! ඔබේ දත් whitening පසු, හිනා තබා ගැනීමට ඔබට මතක් කර වැස්ලින් අදාළ. එය tastiest විකල්පය නැති විය හැකි වුවත්, මෙම petrolatum ජෙලි ආරක්ෂිත වනු ඇත, staining වැළැක්වීම සඳහා තාවකාලික ආලේපය.
10 මිනිත්තු
හැකිවුණා මුඛ ලකුණු වළකින්න, වර්ණවත් පවතී, විශේෂයෙන්ම නම්. මුඛ ෙසෝදන ඇත්තටම ඔබේ දත් වැඩි ප්ලෝරෝසියාවෙන් බවට පත් කිරීමට ඇති විය හැක. තවද, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ ඔබගේ දිව සහ විදුරුමස් සංවේදී කරන්න පුළුවන් බව අමුද්රව්යයක් ලෙස මත්පැන් ඇති, මෙන්ම ඔබේ රුධිරයට ලබා.
ඉඟිය! ඔබ ඔබේ හුස්ම ගැන විශ්වාසය තව තවත් වැඩි වේ නම්, ඔබ ඔබේ සිනහව ගැන විශ්වාසය තව තවත් වැඩි වනු ඇත. ඔබ නරක හුස්ම නම් තීරණය කිරීම සඳහා ඔබේ පිරිසිදු අතින් ආපසු ලෙවකෑමට.
කාබනික පොල් තෙල් ඔබේ දත් සඳහා whitening නියෝජිතයා ද වේ. ඒ සඳහා 10 දිනකට විනාඩි, අවම වශයෙන් පොල් තෙල් ඇසු උත්සාහ 10 සෑම දිනකම විනාඩි. පසු ආසන්න වශයෙන් 10 මිනිත්තු, ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙන් ඔබේ මුව මෙයට පිළියමක් සහ බුරුසු. ඔබ හට දවස් කිහිපයකට පසු ප්රතිඵල දකින.
දේ ඔබේ දත් whitening ක්රමය ඔබ වෙනුවෙන් කරන්න යන දැන. ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදන ගැන යථාර්ථවාදී නොවන පරමාදර්ශ තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ දත් රුචියවඩනසුළුයි සමග පළමු අකුල හැක. සම්බන්ධ සාධක සලකා, ඔබේ වයස වගේ, ඔබේ දත් පැල්ලම් සහ discolorations ප්රමාණය. අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අහන්න.
ඉඟිය! නැවුම් parsley හෝ cilantro හපන ඔබ ඔබේ සිනහව දීප්තිමත් හැකි. මෙම ස්වභාවික ඖෂධ පැළෑටි පැල්ලම් ඇති කරන බැක්ටීරියා උදාසීන සඳහා ආධාර කළ හැකි ගුණ ඇතුළත්.
ආහාර ගත් පසු දත් මදින්න ඔවුන් දීප්තිමත් හා දිලිසෙන තබා වැදගත් කොටසක් වේ. මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ ඔබ කෝපි පානය කරන විට.
අඳුරු ආහාර අංශු කාලයත් පැල්ලම් ඔබේ මුඛය ඇති විය හැක. ආහාර වේල් වලට පසු සීනි නිදහස් ගම් හපන මගින් මෙම පැල්ලම් වළකින්න. මෙම කිසිදු ආහාර අංශු නෙරපා හැරීමට හා ඔබේ දත් staining ඔවුන් තබා ඇත.
ඉඟිය! ඔබගේ සුපුරුදු දින චර්යාවට නිතිපතා flossing ඇතුළත්. මෙය ඔබේ දත් discolor හැකි බව ඔබේ සමරු ඵලකය බැහැර උදව්.
ස්ට්රෝබෙරි ස්වභාවිකව ඔබේ දත් දීප්තිමත් වීමට පහසු ක්රමයක් ඇත සුදු පෙනී. ස්ට්රෝබෙරි ඔබේ whitening දත් පිළියමක් මත ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ලෙස ප්රතිඵල පෙන්නුම් කර ඇත හැකි. මෙම ස්ට්රෝබෙරි ඔබේ දත් මත හොඳම ප්රතිඵල සඳහා විනාඩි පහක්වත් සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ ඔබේ දත් සුදු වීමට අවශ්ය නම්, දොඩම් හෝ වෙනත් යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ පලතුරු පරිභෝජනය කරන්නේ නැහැ. ඔවුන්ගේ යුෂ පානය නොකිරීම එලියට. මෙම ආහාරවල ඇති අම්ල ඔබේ දත් අභාවප්රාප්ත කන්න. තවද, එය පළතුරු සහ යුෂ, මෙම වර්ගයේ ඇඳ පෙර අහාරයට නම් අම්ලය පතිවාහ සඳහා අවස්ථාව වැඩි බව ඔප්පු කර ඇති, වන අනෙක් අතට ද ඔබේ සිනහව බලපාන. එබැවින්, විශේෂයෙන් රාත්රියට මෙම ආහාර හා පලතුරු යුෂ අඩු කිරීමට උත්සාහ.
ඉඟිය! ඔබගේ ආහාර වේලට වඩා කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත්. ශක්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න දත් යෝගට් වැනි ආහාර පෝෂ්ය පදාර්ථ විග්රහ කළ හැකිය, කිරි සහ චීස්.
ඔබ පෙරොක්සයිඩ්, ෙබ්කිං සෝඩා සමග ගෙදර whitening මිශ්රණයක් පුළුවන්. විනාඩි දහයක් දක්වා ඔබේ දත් මැදීමේ මෙම මිශ්රණය භාවිතා කරන්න ගතවී. ඔබ මදින්න කොතරම් දුෂ්කර ප්රවේශම් වන්න, එය ගම් අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ඇති කරවන හැකි ලෙස.
සුදු දත් ඉතා සරළ ක්රමය ලෙමන් යුෂ සමග මේස ලුණු මිශ්ර වේ. ඕනෑම මුද්රා තැබූ භාජනයක මිශ්රණය තබා ගන්න, ඔබ එය බොහෝ විට භාවිතා කළ හැකි අතර එය කලාතුරකින් නරක් වනු පිණිස.
ඉඟිය! පිදුරු හරහා පානීය දත් පැල්ලම් වැළැක්වීම හැකි. පිදුරු හරහා පානය කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ දත් ද්රව නිරාවරණය විය හැකි කාලය අවම.
ඔබ කන්න පසු බැක්ටීරියා ඔබේ මුඛය වටා වර්ධනය වනු ඇත. ඔබේ දත් පිරිසිදු කර නොමැති නම්, මෙම බැක්ටීරියාව ප්රශ්න ගොඩක් හේතු විය හැක, ඔවුන් හැඩ කිරීමට එසේ මතක.
වියළි බේ කොළ සහ වියළි තැඹිලි පොතු ගෙන කුඩු බවට යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. කුඩු කිරීමට ටැප් වතුර ඉසින එකතු කරන්න, එය ක්ෂණිකව ස්වාභාවික දත් දන්තාලේප whitening වනු ඇත. මෙය ද ඔබේ දත් හා සම්බන්ධ වෙනත් ප්රශ්න වළක්වා සොයා ගෙන ඇත.
ඉඟිය! පළතුරු විශාල ලෙස භාවිතා කළ හැකි, ස්වාභාවික, දත් whiten කිරීම ආරක්ෂාකාරී ක්රමයක්. ස්ට්රෝබෙරි මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් හොඳින් වැඩ.
මෙම තැටි මෙන්ම ඔබේ දත් ගැලපෙන නැති නම්, මෙම whitening ජෙල් සිට රසායනික ද්රව්ය ගම් අසාමාන්ය උද්දීපනයක් නිසා සිදු කාන්දු විය හැකි.
සමහර ස්වාභාවික ප්රතිකර්ම whiten දත් උපකාරී වනු ඇත, එවැනි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ලෙස. ඔබේ මුඛය තුළ බැක්ටීරියා ඉවත් අතර එය ඔබේ දත් පිරිසිදු කර, පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා හැඳින්වේ. ඔබ ඔබේ දත් මදින්න පෙර දිනකට එක් වරක් පමණ විනාකිරි gargling උත්සාහ කරන්න.
ඉඟිය!
ඔබේ සිනහව දීප්තිමත්ව ඇත. නිල් පදනම් කරගත් ආකාරයේ ලිප්ස්ටික් සමග තොල් වර්ණ භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න හෝ තොල් ආලේපන භාවිතා. බව නිල්-tined reds හෝ බෙරි වර්ණ ඔබේ දත් සුදු පෙනී උදව්. ඔවුන් ඔබේ දත් ඇති විය හැක ලෙස ඉවතට matte ආවරණ, තොල් නිෂ්පාදන ඉන්න.
ඉඟිය!
දත් ධර්මයම බීම පානය කිරීමෙන් ජලය පානය ඔබේ දත් තබා ගත හැකි. ජල සේදුම් setting.You සිට පානය ඇති කැළැල් ද පිදුරු හරහා පානය කළ හැකියි වළක්වයි.
ඉඟිය!
ඔබ මදින්න ලබා දෙන බව තහවුරු කරන්න, ඉටි, හා ගම් සම්බාහන අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් භාවිතා. ඔබේ දත් සහතික කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත ආකාරයෙන් ඔබ ඕනෑම දෙයක් කෑමට හෝ බීමට සෑම අවස්ථාවකදීම මදින්න සහ ඉටි වේ. ඔබ ඔබේ දත් staining අවසන් හැකි බව ආහාර සුන්බුන් හා සමරු ඵලකය මිදෙන්නට නිසැක විය හැක්කේ මේ ආකාරයට.
ඉඟිය!
ස්ට්රෝබෙරි පාප්ප ඔබ whiten දත් හැකි. එය පාප්ප බවට නැවුම් ස්ට්රෝබෙරි Mash, ඉන්පසු ඔබේ දත් මිශ්රණය අදාළ. ස්ට්රෝබෙරි පසුගිය ඔබේ දත් කටුක රසායනික ද්රව්ය සඳහා අවශ්යතාව තොරව සුදු විය ඇති කරනු ඇති. whitening ක්රමය මෙම නිවසේ ඔබ කෙරෙහි-whitening වළක්වා ගැනීමට උපකාර සහ ඔබ ස්වභාවිකව සුදු සිනහව ලබා දිය හැක.
ඉඟිය!
මුඛ ෙසෝදන ඔබේ දත් සමහර හේතු විය හැක. ඔබ මුඛ භාවිතා බලපෑම් ඔරොත්තු දෙන දත් නැද්ද යන්න ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අහන්න.
ඉඟිය!
මේ වන විට ඔබ දත් whitening විෂය අදහස් ගොඩක් තිබෙනවා කියලා. ඔබ ඔබේ දත් හානි තොරව පර්ලි සුදු සිනහව ලබා ගැනීමට ආකාරය ගැන දැන් යම් අදහස් තිබිය යුතු. මෙම ලිපිය දී තිබෙන උපදෙස් ක්රීයාත්මක කිරීම හා ආරක්ෂිතව ඔබේ සිනහව දීප්තිමත් කරමින් ද යන්න ගැන.
ඉඟිය!
ප්රවර්ග: Whiten දත් ඉඟි ඇමිණුම්: දීප්තිමත් ධවල Smile, ප්රීතිමත් සුදු Smile ලබා ගන්න, දත් whiten ආකාරය, මගේ දත් whiten, whiten දත්, ඔබේ දත් whiten, කහ Grin
