Whiten meno a hao With tsena Easy

Haeba u nahana ka whitening meno a hao empa ba ne ba kamehla ho tšoaea liphoso mabapi tshebetso 'me ba sa kholiseha moo ho qala, u lokela ho bala ka la. U tla fumana mefuta e fapaneng ya litlhahiso life tse sehloohong see ho u thusa ho utloisisa whitening mekgwatshebetso ya meno, nolofalletsa uena ho fihlela bast fella ka khonehang.

Hlokomelang bakeng staining lijo tse toba ka mor'a se seng sa phekolo whitening. meno a hao a tla fumana se kgotletsweng habonolo-hang ba ba 'nile ba whitened. Ka mor'a hore whitening, leka ho lula hole le lijo le lino tseo a lefifi 'mala o. Qoba ho noelloang kofi ho khetheha hobane e ka kena lera tlhōrōng ea meno a hao le ho fokotsa ho khanya ha bososela ea hao.

KELETSO! Sebelisa manyolo kokonate oli bakeng sa meno tlhaho soeufatsa. Swishing oli potolohileng molomo oa hao bakeng sa ho pota-pota ka metsotso e leshome letsatsi le letsatsi ka tsela e atlehang whiten meno a hao.

Lemons and dilamunu ke mohloli o babatsehang oa vithamine C, empa ba ka boela whiten meno a hao. Leka hohla ka hare la lemone kapa o kang oa lamunu lekhapetleng ho itlotsa meno a hao ka mabapi le ho fumana hore ba basoeu. U ka ba ua eketsa e nyenyane hanyenyane ea letsoai ho peels ea ho ntlafatsa liphetho tse bonahalang tse hore mokhoa ona o tla hlahisa.

Sebelisang ho baka soda le ho e ho hlatsoa meno. Ho whiten meno a hao ka tlhaho, ho baka soda le ho e sebetsa limakatso. Ba bonnete ba hore hlatsoa ka bonolo ha ba sebelisa ho baka soda le ho e, e ka mpefatsa ea marenene bakeng batho ba bang ba.

KELETSO! Ho etsa peroxide maiketsetso soeufatsa sesepa sa meno tshebediso le ho baka soda le ho e tsoakane likarolong lekanang. Sebelisa motsoako ona ho hlatsoa meno bakeng sa metsotso e ho fihlela ho tse leshome.

Ntho ea pele eo u lokelang ho se etsa ho o mosoeu meno ke ho kamehla libokeng cleanings meno. Fumana meno a hao hloekisa mong le e mong dikgwedi tse tsheletseng le ho etsa hore u khethiloe hao oa ka moso ha li ntse li ntse a le litulong ka ho hloekisa ya hao ya hajwale.

Ho noa metsi a mangata ke mokhoa o moholo ho thusa 'ne meno a hao o mosoeu. Ho noa metsi tse lekaneng tla rinse molomo oa hao, thibela litsila tse teng ho tloha ho haha ​​pele ho meno a hao. Ke etsa lintho tse ntle ho noa metsi, haholo-holo nakong le ka mor'a lijo.

KELETSO! Batla meno a hao ho sheba basoeu? Ja apole. Liapole tse khorofo haholo 'me ba tla hloekisa meno a hao ka potlako ntle le baka tšenyo leha e le efe ho enamel meno a hao.

Ja lijo tse phetseng hantle; Dijo tala joaloka litholoana kapa meroho, haeba u batla ho bona meno basoeu. Leka ho qoba lijo tse joalo ha ho khoneha ho thusa meno a hao lule ba phela hantle. Uena u lokela ho qoba snacking le ho hongata haholo haeba u batla ho tsoela pele ho bososela ea hao e khanyang.

Sebedisa lehlokoa ha u noa sephalli leha e le efe lefifi. lehlokoa A whitens meno ke fokotseha chelete eo ba nako ho nka seno ba hao hore ba letheba meno. Ke ka ho toba ho theosa qoqotho le ho ikopanye fokolang le enamel ea, ho na le ka tlaase ho moo staining le discoloration.

KELETSO! Ka mor'a hore u feta e meno whitening Tsamaiso e, ke habohlokoa hore u feela noa sephalli e hlakileng bakeng sa matsatsi a ka bang mararo kapa tse 'ne. Matsatsing ana mathoasong a lekholo, mefuta eohle ea mebala tsoang litholoana ho lino lefifi ka mo kena meno a hao.

Haeba ho na le meqhaka molomong oa hao, meno a hao ka 'na whiten; Leha ho le joalo, meqhaka ea hao e tla lula re 'mala tšoanang.

Haeba lebelo le katleho ea ba meno-whitening oa hao litlhōrō tse tlang pele bophelong, fumana hore u ngaka ea meno ea hao ASAP. Ho na le melemo e mengata eo meno soeufatsa ka fana ka bakeng sa lōna, le hoja ho ka boela ba le liphello tse nyahamisang a hammoho. Ke bohlale hore a bale ngaka ea meno ea hao pele u leka ho whiten meno a hao, ho etsa bonnete ba hore ba ba phetseng hantle, le litsila tse teng ha ba ntse bakoang ke mathata a hlokomela sesosa. Play ho bolokehile; hloma a rera leano la bophelo bo botle le e atlehang bakeng sa whitening meno a hao ka thuso ea ngaka ea meno hao.

KELETSO! Haeba ua tsuba, sesebelisoa oa hao matla ka ho fetisisa bakeng sa whitening meno a hao a tele tloaetse. Ke tsenyo ea nako ho sebelisa chelete meno whitening dihlahiswa haeba u tsoela pele ho tsuba.

Borashe meno a hao ka mor'a hore mong le e mong lijo e tla re thusa ho boloka ba tsoang litsila tse teng. Sena se ke sebele ba 'nete ha ho tluoa tabeng ea ho noelloang kofi.

Borashe meno a hao ho thusa ho sireletsa bona. Khetha sesepa sa meno molemo, ngoe eo ba loanela cavities le ho thusa meno whiten. Ho na le tse fapa-fapaneng Brands, kahoo lipatlisiso bona ka u thusa ho fumana e le 'ngoe e sebetsang bakeng sa meno a hao.

KELETSO! Haeba u rera a ba terata braces haufinyane, puello 'ngoe ke hore u whiten meno a hao ka pel'a tshebetso qala. Haeba u nka keletso ena, u tla qetella e nang le meno a tatametse eseng feela, empa basoeu hammoho.

Ho noa metsi hangata ho tla u thusa nang le meno basoeu. Rinsing meno a hao ka metsi le ka boela tlosa ho likaroloana tse ka bakang leino discoloration. Itloaetsa ho noa metsi ka lijo tsa hao le nakong dijo tse phuthetsweng.

Le khaotse ho sebelisa mouthwash. Seha mouthwash tsoa bophelo ba hao ba ka 'na rarolla mathata ao u na le le ho lula meno o mosoeu. Mouthwash e entsoe ka lik'hemik'hale tse ngata tse kotsi. Tse ling tsa lik'hemik'hale tsena ho ka letheba le discolor meno a hao.

KELETSO! Tsela e 'ngoe ea ho thusa meno lule o mosoeu ke ho se ke ua noa lino tse ba bangata bonolo. lino-mapholi fupere colouring hore discolors le litsila tse teng meno.

Ja chisi ka mor'a lijo ka thusa diminerale diteng tsa meno a hao. Liphuputso li bontša hore khalsiamo fana ka meno a hao enamel le monyetla oa ho tsosolosa.

An meno e babatsehang whitening keletso ke ho sebelisa lepa sefate makhapetla. Ho sebelisa mofuta ona oa makhapetla menong hlahisa leholo soeufatsa le phello, 'me e boetse e fana ka le tebileng ho hloekisa. U lokela ho rinse tsoa melomong ea lōna le ka ho phethahetseng hlatsoa meno ka mor'a ho sebelisa makhapetla.

KELETSO! Baking soda le ho e ka sebediswa e le sesepa sa meno ka bonolo khorofo eo hape e neng whitens meno a hao ha tsoakane le peroxide. Hlatsoa meno sebelisa motsoako ena bakeng sa meno khanya ntle le lik'hemik'hale tse kotsi.

Natural meno

Ja lijo tse nang le crunch e ka ba molemo haholo. Foods, joaloka lithupa rantipole le diapole, thusa ho boloka meno a hao basoeu. Lijo tse crunchy ka hloekisa meno a hao ha u ntse u hlafuna. Ba ele hloko hore li jang bona ka boemo ba bona kaofela, ho e-na slicing kapa dicing bona.

KELETSO! Ja lijo tse lebese eketsehileng. Lintho tse kang chisi, lebese le monate ka yogurt na limatlafatsi tse ho tsona e tlatsetsang ho matla, meno bophelo bo botle-sheba.

U lokela ho tseba hore litsamaiso leha e le efe soeufatsa sebetsang feela ka meno tlhaho. Haeba u na le mosebetsi oa meno a kang veneers, veneers, meqhaka kapa fillings ka pel'a molomo oa hao, ba ke ke ba fetola mebala. Whitening meno a hao tlhaho ho ka etsa hore mosebetsi oa meno khomarela tsoa tšoana le ho opeloa ke motona.

Leka saltwater motsoako ho whiten meno a hao. Kopanya halofo teaspoon lefika letsoai le metsi kopi e le nngwe le 'nile e lula moo nako e ka metsotso e mehlano. Gargle ka metsi salted, ho e-na mouthwash. Lewa lena e ka re thusang ho fokotsa libaktheria ho fokotsa palo ya cavities molomong oa hao.

KELETSO! litholoana tse fapa-fapaneng u fa tsela e sireletsehileng le e sebetsang ho ka tsela ea tlhaho ho etsa meno a hao basoeu. Ka mohlala, fragole ka ba molemo haholo.

Ha diterei u se ke ua lumellane ka tsela e loketseng, lik'hemik'hale ka ba bonolo ama sebakeng sa marenene le ho etsa hore o halefile kapa o ruruha.

Ho na le ba bangata ba tse sireletsehileng le tse leng bonolo litsela tsa ho whiten le hlasimolla meno a hao hore u se ke ua lahleheloa ke se hlokolosi. mokhoa oo o e moholo ke ho kenya tshebetsong le tšebeliso ea ho baka soda le ho e. Ho na le lisepa tsa meno tse nang baka soda eo u ka reka, kapa feela ho sebedisa sepakbola ka k'haboteng ea hao lapeng.

KELETSO! U se ke ua nka karolo ho tsuba cigars kapa lisakerete. Tsena ho tla etsa hore leino discoloration.

Ha a ntse a whitening lisepa tsa meno haelloa ke matla a mekhoa e meng whitening, ba ka thibela kapa felisa litsila tse teng e ncha. lisepa tsa meno ana a sebelisa silica khorofo ke keng senya enamel.

Leka ho sebelisa ba bang ba letsoai ha u hlatsoa meno. A nke nako e telele, leha ho le joalo e atlehang qhekella ho whitening meno a hao a borashe le letsoai. O lokela ho rinse molomo oa hao hantle ka mor'a hore e mong le e borashe. Hobane ke khorofo, u se ke ua nkoa ke borashe le letsoai.

KELETSO! ka mor'a lijo, hlafuna whitening marenene joaloka Orbit ho sireletsa bososela ea hao. Mefuta e meng ea marenene ba rerileng ho whiten meno a hao.

U lokela ho hlatsoa, hammoho le etsa sililoa marenene. Tsela e molemohali ea ho etsa bonnete ba bososela oa hao lulang o mosoeu ke ho mpa feela hlatsoa le floss ka mora ho ja. Sena se nolofalletsa uena ho felisa masalla lijo le pakellanang pele ba haha ​​'me baka tšenyo leha e le efe.

A lekhapetleng libanana, ra e ka sebediswa ha u hlatsoa meno. Sena ke mokhoa bonolo hakana hore batho ba bangata hlapanya mesebetsi. Itlotsa tse fetang meno a hao le banana lekhapetleng pele borashe bona. Ka mor'a moo, hlatsoa o meno ka tsela e tšoanang hore kamehla ua etsa. U tla bona liphello tse etsahalang hang-hang a meno a hao.

KELETSO!

Yellow meno ke pontšo habonolo bonahaleng ea motho e mong eo motho a smokes. Ho ka ba thata ho tsoela e tšoeu e khanyang ha u tsuba. Haeba u tlameha ho tsuba, leka ho tsuba ea ka tlaasana o tle o ka ba ho feta bophelo bo botle le ba bo molemonyana batla meno.

KELETSO!

Whitening meno a hao ke tsela e molemo ya ho ka ho toba bo molemonyana boleng ba bophelo ba hao. Basoeu meno eseng feela ho etsa hore u imolohe ho feta khahle; seo se u thusa ho ba sebete haholoanyane sechabeng. U tla fumana hore u ikemisetse haholoanyane ho tsoa le ho etsa lintho le batho ba bang. Etsa ditomotsebe tsena hodisa haholo tshebetso ya diphetho ea hao, 'me li finyella ka potlako le ka afforadably.

KELETSO!