Kuwa wanaojiamini Katika Smile yako na White Teeth
Watu wengi kwa muda mrefu kwa meno yao yalikuwa nyeupe. Kuna aina ya vitendo unaweza kufanya ili kuhakikisha meno yako si kugeuka njano. Kuna njia ya whiten meno yako nyeupe tena. Makala hii ni pamoja tips mbalimbali kwa ajili ya kupata wewe meno nyeupe na kuwaweka nyeupe.
Kuhakikisha meno yako ni meticulously kusafishwa kabla ya kutumia nyumbani Whitening ya meno regimen. Meno Whitening bidhaa kuwa na ufanisi zaidi kama wewe kuyatumia kwenye safi kabisa teeth.If meno yako si safi wakati wewe whiten kabla brushing kisha matokeo itakuwa kutofautiana shading.
Kila mtu anajua kwamba matunda jamii ya machungwa, kama vile machungwa au ndimu, ni tajiri wa vitamini C, lakini gani unajua wanaweza kufanya wewe meno weupe? Unaweza hata kutumia lemon peel au rangi ya machungwa, wote una kufanya ni kusugua uso wa meno yako dhidi ya sehemu ya nyuma, ambayo husababisha sparkle. Kwa kuweka kidogo ya chumvi juu ya peel ya limau au machungwa, matokeo inaweza kuwa kuboreshwa.
Jambo la kwanza muhimu wakati akijaribu kuweka meno yako nyeupe ni mtaalamu cleanings. Kupata meno yako kusafishwa kila baada ya miezi sita na siku zote ratiba ya uteuzi yako ya baadaye wakati wewe ni katika kusafisha yako ya sasa.
Bidhaa hizi zina kemikali ambayo doa meno yako. Ukwaru brush ni nini hufanya uhakika meno yako ni safi.
Kama kunywa soda, chai, kahawa au mvinyo giza, sip maji ikiwa ni pamoja. Hizi vinywaji nyeusi itakuwa doa meno yako, hasa kama ni zinazotumiwa mara kwa mara. Swishing sips ya maji kuzunguka katika mdomo wako kati ya sips ya vinywaji hizi inaweza kusaidia kuondoa mabaki yoyote ambayo inaweza kusababisha Madoa. Baada ya kuteketeza na vinywaji hizi, kumbuka kupiga mswaki meno yako haraka iwezekanavyo.
inayojulikana njia kidogo kupata meno yako whitest yao ni kutumia matunda fulani. mifano michache ya matunda bora ambayo inaweza whiten meno ni machungwa na machungwa. Unaweza pia kusugua peel machungwa dhidi ya uso wa meno yako kwa kuyafanya meupe.
Kubeba mswaki miniature kwamba unaweza kutumia baada ya kula sukari. bidhaa za vyakula hizi fimbo na meno yako kwa urahisi, na kuanza mchakato Madoa au kuongeza kuwa. Baada ya kutibu mwenyewe kwa tamu, kuchukua dakika chache brush. Dawa ya meno si zinahitajika kama wewe scrub meno yako na kisha suuza yao vizuri.
taji yako kamwe whiten kama wengine wa meno yako. taji yako utabaki sawa kama meno yako kupata weupe. Hii inaweza kufanya taji kusimama nje hata zaidi kuliko kabla.
Unahitaji kuzuia plaque buildup kwa sababu inaweza kusababisha meno yako kuwa kupauka.
10 dakika
Kuweka mswaki stowed mbali kwa wakati wewe kula pipi au pipi nyingine. Kwa sababu vyakula hivi fimbo na meno kwa urahisi sana, wanaweza kukuza Madoa. Baada ya kufurahia pipi, brush kwa dakika mbili au tatu. Huwezi kuwa na dawa za meno, muda mrefu kama wewe scrub meno vizuri na suuza kwa ukarimu na maji.
Organic mafuta ya nazi inaweza kutumika kama kubwa whitening kikali kwa teeth.If yako wewe kutumia mafuta ya nazi kama mouthwash, inaweza whiten meno yako katika kuhusu 10 dakika kwa siku. baada ya 10 dakika, safisha mdomo wako nje na brush kama kawaida ingekuwa. Unaweza kuona baadhi ya matokeo katika siku chini ya wachache.
Brushing meno yako kila baada ya mlo itasaidia kuwaweka huru kutoka discoloring. Hii ni muhimu wakati uko kunywa kahawa.
mafuta ya nazi kikaboni inaweza kuwa tu tiketi kwa Whitening meno yako. Kutoa meno yako dakika 10 kila siku suuza katika mafuta ya nazi inaweza kuwa na athari kubwa juu ya weupe wa tabasamu yako. baada ya 10 Dakika imepita, safisha mdomo wako na kusafisha meno yako kama kawaida. Unapaswa kuona baadhi ya matokeo baada ya siku chache.
meno yako anaweza kukuambia ambayo meno nyumbani bora bila kuharibu enamel au ufizi.
Mswaki meno yako mara kwa mara kama una tabasamu kubwa. Chakula na vitu vingine unaweza kujenga juu ya meno yako na doa yao. Huwezi kuwa na wasiwasi kuhusu meno kubadilika rangi kama wewe mara kwa mara kupiga mswaki meno yako.
Maji ni chombo muhimu katika mapambano dhidi ya stains. Ni husaidia kwa wote suuza mbali meno yako kama vile kuzuia Madoa. Ni vizuri mazoezi afya kuweka matumizi ya maji yako up kila siku, hasa baada ya kila mlo.
Kudumisha weupe wa meno yako, kwenda kwenye meno mara kwa mara kwa safi na kuangalia up ni lazima. Kuwa na mara kwa mara ni njia kuu ya kuweka meno yako nyeupe. Unapaswa kutembelea daktari wa meno yako angalau kila miezi sita.
peroksidi hidrojeni
Kwa kutumia Whitening dawa za meno ni njia rahisi ya kupata wale pearly nyeupe meno kwamba umekuwa kutafuta kwa. kupitia msuguano, dawa za meno huu rids ya stains na plaque. Baada ya muda, utakuwa na meno mkali kama stains kuanza kutoweka.
Peroksidi hidrojeni hawapaswi matibabu salama kwa Whitening meno. Ni salama na inaweza kusababisha meno yako kupauka; unaweza pia kuishia na meno mawili tofauti rangi. Kuepuka bidhaa yoyote ambayo ina peroksidi hidrojeni.
Enamel ni safu ya madini juu ya kinga safu ya madini ambayo husaidia kuzuia maambukizi mzizi kama vile mambo mengine ambayo yanaweza kuwadhuru meno. Baadhi jino Whitening bidhaa unaweza kuathiri weupe wa meno yako.
Kama wewe brush na floss meno yako mara mbili kwa siku, unaweza kuwa na meno weupe ikilinganishwa na wale ambao hawana kufanya hivyo mara nyingi. Kutumia mbinu hizi kuondoa buildup ya plaque ambayo discolors meno yako. Ni wazo nzuri kupiga mswaki meno yako na pia floss baada ya kila mlo.
Utakuwa na kupunguza kahawa yako ya kupata smile.As weupe kwa bidii kama hii inaweza kuwa kwa ajili ya watu wengi, kahawa ni sababu kubwa ya meno kupauka na kubadilika. Jaribu kunywa chocolate moto badala ya kahawa.
machungwa katika lemon na chokaa juisi unaweza whiten meno yako kwa ufanisi ni umri wake tale. Ni wazo nzuri ya kukaa kabisa mbali na njia hii ya tiba.
Unapaswa kujua kwamba yoyote ufumbuzi whitening kazi tu kwenye meno ya asili. Yoyote nyuso bandia, ikiwa ni pamoja na taji, bonding, implantat na kama hautakuwa ilibadilika katika rangi. Kutumia meno whiteners inaweza kusababisha kazi ya meno, kama vile taji, kusimama nje dhidi ya meno yako ya asili nyeupe.
Utakuwa na meno na afya njema na weupe juu ya kusafisha utaratibu msingi mara kwa mara na dawa za meno na flossing. Bidhaa zenye baking soda ni ufanisi katika kuondoa stains kama wewe floss na flossing.
Matunda jamii wanaweza kuwa na asidi nyingi mno kwa ajili teeth.You yako lazima pia kuepuka juisi ya machungwa pamoja. asidi zilizomo yanatisha kwa meno yako. Wewe pia wanataka kuepuka kula vyakula hivi kabla ya kuyatoa wakati wa usiku, kwa sababu wao kufanya wewe zaidi uwezekano wa wanakabiliwa na reflux asidi, ambayo wanaweza pia uharibifu meno yako.
Kama wewe ni nia ya Whitening meno yako, kuzungumza na daktari wako kwanza. Whitening wewe meno si mapambo ahadi rahisi. Nenda kwa madaktari wa meno yako mara kwa mara ili kuhakikisha meno yako ni afya. Kuhakikisha kuzungumza na daktari wa meno kuhusu regimen meno Whitening.
Kufanya unga kwa kusaga pamoja machungwa peels na majani bay. unga hii inaweza kutumika kwa mswaki wako na unyeti.
Je, si whiten meno yako kama una masuala unresolved meno kama cavities.Make uhakika na kushauriana na daktari wako kabla ya mwanzo nyumba yoyote Whitening taratibu ni sahihi kwa ajili yenu.
Hawana imani toothpastes ambayo wanadai wao nitakupa meno weupe. Wengi kidogo tu whiten meno yako, kama wakati wote, lakini unaweza kutumia bidhaa nyingine kama unataka meno nyeupe. Kama wewe kufanya kununua dawa za meno Whitening, kununua moja ambayo ina baking soda, kama kweli inaweza kusaidia.
Kama ilivyoelezwa kabla, kuna watu wengi tofauti tofauti ambao wanataka kuwa na meno nyeupe. mikakati mbalimbali inaweza kutumika kwa ajili Whitening meno yako na kuondoa stains njano. meno yako inaweza kuwa nyeupe kama iwezekanavyo kama wewe tu kutumia taarifa iliyotolewa hapa.
Ushauri Hiyo Kazi Wakati Unataka whiten meno yako
Kuna wengi Whitening bidhaa huko nje kwamba unaweza kukusaidia kujikwamua stains au meno ya njano. Utapata whitening hutawala, tray kujazwa na whitener au Whitening bidragen. mbinu hizi ni njia mbadala wote kubwa kwa whitening gharama kubwa mtaalamu.
Jordgubbar inaweza kutumika kama njia ya kawaida ya asingeweza kuyafanya meupe meno. misombo ya asili hupatikana katika jordgubbar itakuwa whiten meno bila kutumia kemikali. Unaweza mash jordgubbar katika kuweka kwamba unaweza brush meno yako na kisha basi ni kukaa kwa dakika kadhaa au kukata strawberry katika nusu, kisha RUB ni kwenye meno yako kwa muda kidogo.
TIP! Matunda ni njia kuu na asili whiten meno baadhi ya wakati. mfano wa baadhi ya matunda kwamba kazi kubwa katika Whitening meno yako itakuwa jordgubbar na machungwa.
Kuhakikisha meno yako ni meticulously kusafishwa kabla ya kutumia nyumbani Whitening meno regimen. Whitening bidhaa meno kazi bora kama wewe kuyatumia juu ya meno safi. Kama meno yako si safi wakati wa kuanza kwa kuyafanya meupe kuna nafasi nzuri kwamba matokeo inaweza kuwa kutofautiana na liko.
Meno Whitening bidragen sana zinapatikana na bei nafuu sana. Wewe tu haja ya kuweka strip juu ya meno yako, kisha kuondoka humo kwa kipindi maalum wakati kama cleans na whitens meno yako. mara moja maarufu, Whitening bidragen wamepoteza neema kwa wengi kwa sababu ya matokeo yao maskini.
TIP! meno Whitening bidhaa inaweza kufanya meno yako nyeti kwa bidhaa wewe ni kutumia. Inauma hata kama ni ya muda mfupi tu.
Unahitaji kuwa makini sana wakati kula au kunywa baada ya kuwa na whitening ya utaratibu meno kufanyika. meno yako kupata kubadilika kwa urahisi zaidi kunyonya stains baada wamekuwa zitanawiri. Ni muhimu ili kuepuka giza rangi vyakula na vinywaji baada ya meno yako wapya zitanawiri. Kahawa ni mfano wa kitu ambacho utakuwa urahisi kufyonzwa na meno yako na unaweza kusababisha kubadilika rangi.
jambo muhimu zaidi kwamba unaweza kufanya ili kupata tabasamu ajabu nyeupe ni kwenda kwa daktari wa meno kwa cleanings mara kwa mara. Kuhakikisha kwenda kwa safi kila 6 miezi. Daima kumbuka kuanzisha uteuzi mpya wakati katika meno hivyo huna kusahau baadaye. Kuuliza ofisi ya meno yako kuwakumbusha kabla na kupiga simu.
TIP! Brushing meno yako kila baada ya mlo ni njia kuu ya kuwaweka huru kutoka stains. Wengi vyakula na vinywaji wana uwezo wa doa meno yako.
Kubeba mswaki ndogo kwamba wewe kutumia baada ya kula vyakula sugary. pipi hizo fimbo na meno yako, na kusababisha Madoa au kuongeza nini unaweza tayari. Baada ya kula pipi, mswaki meno yako kwa kiasi cha muda mfupi. Dawa ya meno si lazima; tu scrub meno yako na kisha safisha vizuri na maji.
Baking soda, wakati pamoja na peroksidi, aina ya dawa za meno ubora kwamba inapunguza bakteria na hupunguza stains. Jaribu brushing meno yako na ufumbuzi kwa kati ya 5-10 dakika. Daima kuwa makini kwamba wewe si brushing overly ngumu, kama mchanganyiko kweli unaweza kuiudhi ufizi wako.
TIP! Moja ya njia bora ya kuhakikisha meno yako kubaki nyeupe ni kuanzisha mihadi kwa kutembelea meno safi yao. Tu kusafisha mtaalamu anaweza kuondoa miaka ya tartar mlimbiko na kubadilika rangi.
Whitening Bidhaa
Kama meno yako kuanza Kuwakwa au kuhisi nyeti wakati wa kutumia bidhaa kwamba whitens meno, huacha kutumia mara moja. Unaweza kuwa kufanya uharibifu zaidi kuliko wewe kujua kwa meno yako, hivyo ni bora katika hatua hiyo ya kupata mapendekezo ya kitaaluma. Kuuliza daktari wako kuhusu chaguzi yako.
TIP! Mara kwa mara flossing na brushing meno yako ni miongoni mwa mbinu mafanikio zaidi katika Whitening meno yako. Kwa kutumia mbinu hizi, utakuwa kupunguza plaque buildup, sababu kuu ya meno kubadilika rangi.
Daima kufuata maelekezo yote juu ya bidhaa nyumbani whitening matumizi. Hii inaweza inakera ufizi wako na uharibifu wa meno yako teeth.Use Whitening bidhaa hasa na tu kama maelekezo juu ya watengenezaji.
Baada ya kufanyiwa meno Whitening utaratibu, ni muhimu kwamba wewe mswaki meno yako kila baada ya mlo. Kama basi chakula kujenga juu ya meno yako, inaweza kusababisha ukuaji wa bakteria katika mdomo wako. Bakteria wanaweza kupunguza makali ya meno yako, ambayo wanaweza kufanya nao zaidi ya kukabiliwa na uharibifu na uchakavu.
TIP! kuepuka sigara, kahawa na chai nguvu. Mambo hayo yanaweza kugeuka meno yako brown.
Kunywa kahawa na maji mengine Madoa kwa njia ya majani ni njia ya ufanisi ya kupata meno weupe. majani inatoa kiasi cha muda wa kusababisha meno Madoa. kioevu bypass meno yako na huenda moja kwa moja chini mdomo wako.
Kuweka juisi strawberry juu ya mswaki na brashi kama kawaida kwa whiten meno yako. asidi kutokana na juisi softens jino enamel yako, na hivyo kuwezesha wewe safi mbali mengi ya kubadilika rangi kutoka meno yako. Wewe utakuwa na uwezo wa kurejesha dola milioni tabasamu yako kwa dola mbali kidogo kuliko milioni kwa kutumia njia hii.
TIP! Baada Whitening meno yako, kuomba Vaseline kuwakumbusha kuweka kutabasamu. Ni inaweza kuwa na ladha nzuri, lakini ni vizuri katika kujenga blockade kwamba anatoa meno yako ulinzi kutoka Madoa kwa masaa.
Mswaki meno yako mara kwa mara ili kuhakikisha kwamba unataka kuweka tabasamu kubwa. Chakula na vitu vingine unaweza kujenga juu ya meno yako na doa yao baada ya muda fulani. Unapaswa kuwa na fret kuhusu meno kubadilika rangi kwa muda mrefu kama wewe kudumisha mara kwa mara mara kwa mara meno-brushing utaratibu.
Kuepuka kutumia mouthwashes rangi. mouthwashes Hawa wanaweza freshen pumzi yako, lakini wao pengine doa meno yako katika mchakato. Pombe ni kiungo katika zaidi, na ambazo zinaweza kuathiri ulimi wako na ufizi na huweza kufyonzwa ndani ya damu yako.
TIP! You kulinda meno yako kwa brushing yao. Unaweza pia kuchukua hatua zaidi, na kuanza kutumia dawa za meno kwamba whitens meno yako.
Pia inaweza kusababisha nyeti na zaidi wanahusika na Madoa.
Kuzungumza na daktari wako juu ya njia healthiest kwa whiten meno yako kabla ya kununua chochote. meno yako kujua nini chaguzi bora ni huko nje, na yeye au yeye pia kuwa na uwezo wa kuwaambia kuhusu madhara yanayohusiana na mifumo fulani kwa ajili ya meno whitening.
TIP! Kufanya tabia ya flossing meno yako. Flossing misaada katika kuondoa plaque, ambayo husababisha masuala kubadilika rangi na meno yako.
Kama mdomo wako anaanza kuumiza, kuacha mara moja Whitening. Kama uzoefu unyeti wakati kutumia Whitening bidhaa, lazima mara moja kuacha matumizi ya bidhaa offending mpaka unaweza kujadili suala hilo na meno.
Kwa meno weupe, wala kunywa chai au kahawa. Hawa vinywaji discolor meno. Kama ungekuwa na kunywa kahawa, kuhakikisha wewe safisha mdomo wako nje mara baada ya wewe ni kosa. Hii inaweza kusaidia kupunguza madhara yoyote hasi vinywaji haya kuwa juu ya meno yako.
TIP! Jaribu kula matunda jamii ya machungwa kama unataka meno yako kuangalia weupe. Zaidi ya hayo, kuepuka juisi ya matunda jamii ya machungwa.
Kuzungumza na jino whitening mchakato. Je, si whiten meno yako baada ya kupata checked kwa mashimo au kazi ya meno yoyote.
Unapaswa saga majani kavu pembeni na maganda ya machungwa ndani ya unga. Kuongeza maji kwenye unga huu na kunusurika mchanganyiko huu. Kufanya hivyo itakuwa pia kusaidia kuzuia ugonjwa wa fizi na mashimo.
TIP! Matumizi walnut gome mti kwa whiten meno yako. Kuchukua kidogo kidogo cha maganda na kusugua juu ya meno yako.
Kutumia peroksidi hidrojeni kwa whiten meno yako. Unaweza kufanya hivyo tu kwa kuzamishwa washcloth au nyenzo yoyote pamba limelowekwa katika ufumbuzi. Sugua nguo mvua juu ya maeneo ya meno yako mara kwa mara. peroksidi husaidia stains uzito na safisha nguo itachukua hatua kama scrubber.
Baadhi tiba za asili itasaidia whiten meno, kama vile apple siki cider. Njia hii husaidia kuondoa bakteria na stains katika mdomo wako, kama kutakasa meno yako katika mchakato. Gargle mara moja kwa siku, ujumla asubuhi, na apple cider siki, na kufuata it up na brushing meno yako.
TIP! Mswaki meno yako na chumvi. Chumvi ni dawa ambayo ni ya asili na inaweza kusaidia kujikwamua na stains kwenye meno yako.
Chase doa-kusababisha vinywaji na maji. glasi ya maji suuza kuzuia doa na kusababisha kinywaji kutoka kwa kuweka. Wazo jingine ni kutumia majani wakati kunywa vinywaji giza-rangi.
Mswaki meno yako na ndizi peel. Utaratibu huu ni rahisi sana na gharama nafuu, hivyo unaweza kutekeleza katika utaratibu yako ya kila siku. Mara baada ya umefanya peeled ndizi, kukimbia peel juu ya meno yako tu kabla ya brashi yao. Baada ya kufanya hivyo, mswaki meno yako kama kawaida ingekuwa. Hii nitakupa matokeo ya haraka whitening.
TIP!
Orange Peel
TIP!
Matumizi machungwa peel ya upande laini kujikwamua stains na kufanya meno yako. Unaweza pia kuchanganya kavu machungwa peel na laini ya ardhi bay majani kufanya kuweka kwa meno yako. Kuhakikisha safisha mdomo wako vizuri afterwords kuondoa wote matunda sukari.
TIP!
Msiwasikilize dawa za meno yoyote ambayo wanadai wao nitakupa meno weupe. Wao wanaweza kukupa kidogo Whitening athari, lakini kutambua kwamba mbinu za ziada pengine ni muhimu. Kama bado kuchagua kutumia dawa za meno Whitening, kuhakikisha kupata moja ambayo ina baking soda ndani yake.
TIP!
Kuuliza daktari wako kutoa kwa gel inaweza kutumika nyumbani kusaidia whiten meno yako kuangalia weupe. Mbinu hii inaweza kufanya meno yako na vivuli hadi nane!
TIP!
Kama wewe ni kujaribu kupata meno weupe, kwenda kwa daktari wa meno kwa kuwa nao kusafishwa kama mara nyingi kama unaweza. Mara kwa mara cleanings meno ni moja ya njia bora zaidi unaweza pamoja katika whitening yako ya meno regimen. Unahitaji kutembelea meno yako kwa cleanings angalau kila miezi sita.
TIP!
Unahitaji kuhakikisha una mswaki haki ya kufanya vizuri brush meno yako aina. mswaki umeme ni nzuri hasa katika kuondoa plaque na stains kusanyiko juu ya meno yako kila siku. Hii itakuwa na meno yako asili safi na weupe.
TIP!
Unapaswa safi na whiten meno yako kama wewe kufuata kila siku na dawa za meno na flossing. Kuchagua bidhaa ambazo zina baking soda kama asili Whitening kingo kama ni yenye ufanisi katika stains kuondoa.
TIP!
Unaweza kuweka meno yako weupe kwa kutumia majani baada procedure.Drinks yoyote Whitening na viwango vya juu ya rangi rangi ambayo inaweza doa meno yako. Kutumia majani kuzuia meno ya mbele kutokana na kuwa na mawasiliano ya moja kwa moja na kemikali Madoa.
TIP!
Kula vyakula afya kwamba ni crunchy. abrasiveness ya vyakula crunchy kuongeza kusafisha nguvu na meno yako wakati wewe kutafuna yao. Kuwauma nzima, hawana kata yao juu!
TIP!
Jifanye kuweka strawberry kwa brushing meno. Jordgubbar kwa muda mrefu wamekuwa reputed whiten meno yako. Kuchanganya baadhi kuweka kwa ajili yako mwenyewe, unahitaji 1/4 kikombe cha maji, baking soda (1/2 kikombe) jordgubbar na tatu ambayo yamekuwa mashed.
TIP!
kuacha Uvutaji
TIP!
Je, si moshi Cigar au sigara. Wote hawa wamekuwa kuthibitika discolor meno yako na kupata kupauka. Jaribu kuacha sigara kwa kuweka meno yako kutoka kugeuka njano. Kama wewe ni ikikabiliwa kuacha sigara, kushauriana na daktari wako kwa ajili ya mapendekezo au dawa ili kukusaidia katika mchakato. Unahitaji kura ya msaada chanya na ushauri imara.
TIP!
Siku hizi, kwa kweli hawana kisingizio cha kuweka juu na tabasamu njano. Unaweza kupata tabasamu Brighter kwa kutumia moja ya wengi bidhaa Whitening meno iliyoundwa kwa ajili ya matumizi ya nyumbani. vifaa whitening unaweza kutumia nyumbani ni kidogo sana ghali kuliko Whitening taratibu meno, na wao kimsingi kukupa matokeo sawa.
TIP!
