ఈ చిట్కాలు మీ పళ్ళు మరకలు మరియు మారిపోవడం తొలగించు
సాధ్యమైనంత తెల్లగా మీ పళ్ళు పొందడం ఖరీదైన మరియు సమయం-మిక్కిలి ఉంటుంది. పళ్ళు తెల్లగా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ సూచనలు ఉపయోగించి మీరు ఒక సులభమైన పద్ధతిలో తెల్లగా వచ్చేలా పళ్ళు సహాయపడుతుంది.
మీరు మీ పళ్ళు తెల్లగా చెయ్యాలి మొదటి విషయం క్రమం తప్పకుండా దంత పరిశుభ్రతలను హాజరు ఉంది. మీరు మీ దంత పరిశుభ్రత తో biannual శుభ్రపరచడం నియామకాలు హాజరు నిర్ధారించుకోండి. ఇది కేవలం ఒక రోజు ద్వారా పాస్ అయ్యేందుకు సాధారణ మరియు బహుశా హార్డ్ రేపు రెండుసార్లు బ్రషింగ్ ప్రణాళిక వేయగలరు, కానీ మీరు ఎప్పుడూ ఏదో. మరియు అది ఒకసారి స్లయిడ్ లెట్ మీరు ఒక అలవాటు పడి ఇష్టపడే పోతూ చదరపు ఒక కుడి తిరిగి.
చిట్కా! కాఫీ నివారించేందుకు నిర్ధారించుకోండి, వైన్ మరియు సిగరెట్లు. ఈ ఉత్పత్తులు మీ దంతాలు మరక అని కృష్ణ రసాయనాలు కలిగి.
ఇది పదేపదే సిగరెట్ పొగ మీ పళ్ళు రంగు మారి ఉంటుందని ప్రదర్శించబడింది.
పళ్లకు తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ పొందుటకు సులభం, మరియు వారు చాలా చవకగా దొరుకుతాయి. కేవలం సూచనలను ఇవ్వబడతాయి సమయంలో మొత్తం మీ పళ్ళు మీద స్ట్రిప్ ఉంచడానికి, మరియు మీ పళ్ళు తెలుపు చేయబడుతుంది. ఈ స్ట్రిప్స్ పేలవమైన ఫలితాలను అందించే చెలాయిస్తున్నారు, మరియు వారు చాలా ప్రసిద్ధి ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, వారు వినియోగదారులు ద్వారా ఎక్కువ కొనుగోలు లేదు.
చిట్కా! మీరు ఒక భోజనం తినడానికి లేదా ఒక పానీయం త్రాగడానికి తరువాత, మీరు వెంటనే మీ నోటిని శుభ్రం చేయు నీటి వాడాలి. ఈ మీ పళ్ళు అభిరంజనము నుండి అవశేషాల ఉంచేందుకు సహాయపడుతుంది.
తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు
ముడిపెట్టు మరియు రోజువారీ కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలు బ్రష్. ఈ దానిని నిర్మించడానికి మరియు మీ పళ్ళు దుష్ట మరియు బయటకు వస్తాడు చూడండి చేయడానికి ముందు ఫలకం సహాయపడుతుంది పోరాటం. అయితే రాత్రంతా మీ పళ్ళు మీద కూర్చుని ఫలకం అనుమతిస్తుంది కంటే, బ్రష్ మరియు నిద్రవేళ ముందు ముడిపెట్టు.
చిట్కా! స్ట్రాబెర్రీలు తో సహజంగా మీ పళ్ళు తెల్లగా. స్ట్రాబెర్రీలు తెలుపు దంతాలు ఉత్పత్తి గాంచాయి.
మీరు కొన్ని పళ్ళు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు కలుగజేసే ఒక సున్నితత్వం అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు ఒక చిన్న సమయం కావచ్చు కానీ అది ఇప్పటికీ బాధిస్తుంది. మీరు ఈ సున్నితత్వం బాధపడుతున్నారు ఉంటే, మీరు ఏ తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు ఉపయోగించడానికి కొనసాగుతుంది ముందు మీ దంత వైద్యుడు సందర్శించండి. అతను మీ పళ్ళు ఆ విధంగా ప్రభావితం కాదని ఒక ఉత్పత్తి సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మీరు మీ పళ్ళు తెల్లగా కోసం సురక్షితమని నిర్ధారించడానికి మీ దంతవైద్యుడు నుండి ఒక చెక్-అప్ తెచ్చుకుని. ప్రతి ఇంటికి తెల్లబడటం ఉత్పత్తి ప్రయత్నించినందుకు మీ సమయం మరియు డబ్బు వృధా చేసుకోకండి. మీ దంత వైద్యుడు యొక్క నైపుణ్యం ఆధారపడిన మీరు ఉత్తమ పనిచేస్తుంది ఉత్పత్తి కనుగొనే చాలా సమర్థవంతమైన సాధనాలు ఉంది.
చిట్కా! నీరు చాలా మద్యపానం మీ పళ్ళు తెలుపు అవ్వడానికి ఒక గొప్ప టెక్నిక్. ఒక తరచుగా ఆధారంగా త్రాగునీటి మరియు ఏర్పాటు నుంచి stains ఉంచేందుకు సహాయపడుతుంది మీ పళ్ళు తాజాగా rinsed ఉంచుకుంటుంది.
మీరు చాలా తడిసిన లుక్ మీ పళ్ళు రావడం ఈ అనేక సార్లు చెయ్యాల్సిన ఉండవచ్చు.
ఒక ఎండుగడ్డి మద్యపానం పానీయాలను పంటి రంజనం తగ్గిస్తుంది. గడ్డి సమయం పానీయ మీ దంతాలు మరక ఉంది తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ద్రవ మీ పళ్ళు, పరిచయం చేయడానికి బదులుగా నేరుగా మీ గొంతు డౌన్ వెళుతుంది.
చిట్కా! ఒక దంత ప్రొఫెషనల్ మీరు కౌంటర్ ఉత్పత్తులు పైగా ఉపయోగించినప్పుడు కంటే అధిక నాణ్యత ఫలితాలు పొందవచ్చు. పళ్ళు మరింత ఖర్చులు తెల్లబడటం ఈ పద్దతి, కానీ ఫలితాలు వెంటనే.
మీ దంతవైద్యుడు మీ దంతాలు లేదా చిగుళ్ళు నష్టం లేకుండా వద్ద- home తెల్లబడటం కిట్లు ప్రభావవంతమైన గురించి మీరు సలహా ఇవ్వాలని చేయగలరు.
మంచి కోసం ధూమపానం వదిలివేయి. ధూమపానం మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి చెడు ఉంటుంది ప్రతీతి ఉండగా, అది కూడా మీ పళ్ళు చెడు. నిజానికి, ఎవరైనా లేదు అని చాలా స్పష్టమైన సంకేతాలు ఒకటి వారి పసుపు పళ్ళు. ఇది ధూమపానం అయితే తెల్ల పళ్ళు ఉంచడానికి కష్టం. ధూమపానం మానివేయడం చాలా కష్టం, కానీ మీరు దూరంగా ప్రతి సిగరెట్ మీ పళ్ళు మీద ప్రభావాలు తగ్గించు.
చిట్కా! ఒక విద్యుత్ టూత్బ్రష్ కొనుగోలు వైటర్ పళ్ళు పొందడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఎలక్ట్రానిక్ టూత్ ఆహార నుండి stains తొలగించడానికి సహాయం, వైన్ మరియు పొగాకు ఉత్పత్తులను పూర్తిగా కంటే ఒక మానవీయ టూత్బ్రష్.
మీరు ఒక గొప్ప smile.Food మరియు ఇతర అంశాలు మీ పళ్ళు మీద నిర్మించడానికి మరియు discolor లేదా కొంత సమయం తర్వాత వాటిని మరక కలిగి క్రమం తప్పకుండా మీ పళ్ళు బ్రష్. మీరు కాలం మారిపోవడం తో శ్రద్ధ లేదు .మీరు తప్పకుండా మీ పళ్ళు బ్రష్ వంటి.
ఇంట్లో తెల్లబడటం టూత్ పేస్టులలో లేదా కుట్లు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు లో ఏ సున్నితత్వం కోసం చూడండి. ఈ ఏర్పడతాయి ఒకవేళ, వాటిలో ఎక్కువ పెరాక్సైడ్ లేని ఉత్పత్తుల కోసం చూస్తుంది. సాధారణంగా, మీరు ఉత్పత్తి ఉపయోగించడం ప్రారంభించాయి తరువాత ఈ చిన్న దుష్ప్రభావాలు కొన్ని రోజుల కనిపించదు.
చిట్కా! ఉంటావు బాగా పద్ధతిని అమలు తెల్లబడటం మీ ఎంపిక పళ్ళు. మీరు ఒక తెల్లబడటం పద్ధతి కంటే ఎక్కువ ఆశించే ఉంటే చేయగలనని మీరు నిరాశ ఉండవచ్చు.
కొన్ని స్ట్రాబెర్రీ రసం తో మీ పళ్ళు మీద రుద్దడం వంటివి ఉంటాయి ప్రయత్నించండి. ఈ మీరు ఎల్లప్పుడూ కావలెను స్మైల్ పొందడానికి ఒక మాదిరి చౌక మార్గం.
ఎనామిల్ మూలాలు అంటువ్యాధులు మరియు దంతాల హాని చేసే ఇతర ప్రమాదాల నిరోధించగలదు ఖనిజ పదార్థాలు ఉండేవారు ఉంది. తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు లోని కొన్ని రసాయనములు, బలమైన ఆమ్లాలు సహా, మీ ఎనామెల్ పాడు మరియు ఇతర ప్రతికూల ప్రభావాలు కలిగిస్తుంది.
చిట్కా! ఇది నిమ్మ మరియు నిమ్మ రసం ఉపయోగించి మీ పళ్ళు ప్రకాశవంతంగా పొందడానికి మంచి పద్ధతులు ఉన్నాయి విస్తృతంగా అపోహ, కానీ ఈ కేవలం కేసు కాదు. వారు కొంత మీ దంతాలు తెల్లగా చేయవచ్చు అయితే ఈ సరైనది కాదు, వారు అలాగే ప్రమాదంగా.
వేగం మరియు ప్రభావం మీ టాప్ పళ్ళు తెల్లగా చేసుకొనే ప్రాధాన్యాలు ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ డాక్టర్ సందర్శించండి ఉండాలి. మీ దంతాలు తెల్లబడటం ఎల్లప్పుడూ ఒక సులభమైన సౌందర్య ప్రయత్నంగా కాదు. ఒక దంతవైద్యుడు చూసిన లేకుండా, ఎప్పటికప్పుడు మీ పళ్ళు మరియు మీ సాధారణ నోటి ఆరోగ్య దెబ్బతీసే పణంగా.
మీరు క్రమం తప్పకుండా ముడిపెట్టు ఖచ్చితంగా. గొప్పగా flossing ఫలకం తొలగింపు లో AIDS, క్రమంగా, మీ దంతాల రంజనం నిరోధిస్తుంది. రోజూ flossing అలవాటు లో పొందండి మరియు ప్రతి భోజనం తర్వాత ఉపయోగించడానికి మీతో కొన్ని తీసుకు. మీరు అన్ని రాత్రి బాక్టీరియా మీ పళ్ళు మీద ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది లేదు కనుక నిద్రవేళ ముందు మీ పళ్ళు ముడిపెట్టు నిర్ధారించుకోండి.
చిట్కా! crunchier ఆహారాలు తినడం ప్రయత్నించండి. పళ్ళు తినడం ఆకుకూరల నుండి ఎక్కువ తెల్ల కావచ్చు, ఆపిల్ మరియు క్యారెట్లు.
పళ్ళు పెన్నులు తెల్లబడటం మీ దంతాలు తెల్లగా గొప్ప మార్గం. వారు ఒక బ్లీచ్ వంటిదని ఎందుకంటే మీరు జెల్లు ఉపయోగించి చేసినప్పుడు జెల్ యొక్క ప్రభావాలు నుండి జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు ఈ పద్ధతి జాగ్రత్త ఉపయోగించడానికి మరియు ఖచ్చితంగా మీరు చాలా తరచుగా దీన్ని లేదు చేసుకోవాలి.
ఒక ఇంట్లో తెల్లబడటం ఉత్పత్తి నిమ్మ రసం మరియు పట్టిక ఉప్పు కలపాలి. ఒక కంటైనర్ లో సీలు మిశ్రమం ఉంచండి, మరియు దాని గురించి కొన్ని ఆందోళనలతోపాటు spoiling తో కాలక్రమేణా దాన్ని ఉపయోగించండి.
చిట్కా! మీరు మీ దంతవైద్యుని సంప్రదించి వరకు టీత్ whiteners ఉపయోగిస్తారు ఎప్పుడూ. మీరు మద్యం శ్వేతజాతీయులు అవసరమైన అన్ని ఒక మంచి శుభ్రపరిచే అని కనుగొనవచ్చు.
ఒక విద్యుత్ టూత్బ్రష్ మీ స్మైల్ ప్రకాశవంతం ఒక గొప్ప మార్గం కంటే ఉత్తమం. ఎలెక్ట్రిక్ టూత్ శుభ్రంగా పళ్ళు బాగా మరియు సాధారణంగా మీ teeth.They యొక్క ఉపరితల discolorations తొలగించడానికి మీ పంటి ఉపరితల ప్రాంతం నుండి ఏ పసుపు రంగు ఆఫ్ శుభ్రం ఉపయోగిస్తారు.
మీ దంతాలు అభిరంజనము నిరోధించడానికి టీ మరియు కాఫీ దూరం. మీరు అన్ని వద్ద వాటిని తాగే ఈ పానీయాలు పళ్ళు discolor.
చిట్కా! భోజనం మీ పళ్ళు తెలుపు మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి గమ్ నమలు తరువాత. తెల్లబడటం ఎజెంట్ ఇది రెడీ నెమ్మదిగా వ్యామోహం discolorations కలిగి అనేక చిగుళ్ళు ఉన్నాయి.
లేదు పళ్ళు తెల్లబడటం గా ప్రచారం ఇవి టూత్ పేస్టులలో ద్వారా మోసపోకండి. వారు మీ పళ్ళు తెల్లగా సహాయపడవచ్చు, కానీ మీరు మరొక పద్ధతి కలిసి వాటిని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. మీరు టూత్ పేస్టు తెల్లబడటం అనుకుంటే, బేకింగ్ సోడా కలిగి ఒకటి పట్టుబట్టుతారు.
మీరు ఒక అరటి తొక్క ఉపయోగించి మీ పళ్లు తోముకోవడం ప్రయత్నించవచ్చు. చాలా మంది ఈ సాధారణ ట్రిక్ చాలా సమర్థవంతంగా కనుగొనేందుకు. తెల్లగా మీ పళ్ళు మీద అరటి తొక్క లోపల రుద్దు. అప్పుడు, సాధారణ బ్రషింగ్ అనుసరిస్తారు. తెల్లబడటం ఫలితాలు వెంటనే స్పష్టమైన ఉంటుంది.
చిట్కా! మందుల దుకాణం బదులుగా మీ పెరటి ఉత్పత్తులు తెల్లబడటం దంతాల కోసం శోధన. వాల్నట్ ట్రీ యొక్క బెరడు పళ్లు మరకలు తొలగించడం కోసం సుప్రసిద్ధులైన ఉంది.
పొందడానికి తర్వాత నేరుగా మీ పళ్ళు బ్రష్, మరియు వెంటనే మీకు మీ దంతాలు తెల్లగా పొందుటకు చూడండి బెడ్ వెళ్ళడానికి కావలసిన.
మీరు గర్భం ఏ దశలో ఉన్నాయి లేదా తల్లిపాలు ఉంటే వ్యవస్థ తెల్లబడటం ఒక పళ్ళు ఉపయోగించడానికి ఎప్పుడూ నిర్ధారించుకోండి. ఆశతో మరియు నర్సింగ్ తల్లులకు చాలా సున్నితమైన చిగుళ్ళు కలిగి. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తులు కనిపించే రసాయనాలు సమస్యాత్మక ఉంటుంది. బదులుగా, ఈ ప్రత్యేక సమయంలో ఒక మంచి రుద్దడం వంటివి ఉంటాయి మరియు flossing రొటీన్ తో ప్రకాశవంతమైన మీ స్మైల్ ఉంచేందుకు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ పళ్ళు తెలుపు కలిగి సమ్మతిస్తారు మీ గర్భం లేదా నర్సింగ్ సమయం పూర్తయిన తర్వాత.
చిట్కా!
పద్ధతి తెల్లబడటం మీ పళ్ళు నుంచి ఎదురుచూసే ఏమి మీరు చేయబోవడం. మీ అంచనాలను చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి మీరు నిరాశకి అవుతుంది. ఆశించిన ఏమి దంతవైద్యుడు అడగండి.
చిట్కా!
ఎనామిల్ మూలాలు అంటువ్యాధులు మరియు దంతాల హాని చేసే ఇతర ప్రమాదాల నుండి పళ్ళు రక్షిస్తుంది. అధిక ఆమ్లత్వం లేదా ఇతర విష రసాయనాలు కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను వాటిని సహాయం చేస్తుంది కంటే మీ దంతాలు దెబ్బతీసే చేయవచ్చు.
చిట్కా!
వైటర్ టీత్
చిట్కా!
మీకు కావలసిన ఖరీదైనది కావచ్చు తెలుపు దంతాలు పొందడం మరియు కొంతవరకు ఒక అవాంతరం. అనేక టూల్స్ మరియు పద్ధతులు మీరు వైటర్ పళ్ళు పొందడానికి సహాయంగా అక్కడ. ఈ చిట్కాలు అమలు చేయడం ద్వారా, మీరు ప్రొఫెషనల్ పరిష్కారాలపై మీ డబ్బు ఖర్చు లేకుండా తెల్లగా పళ్ళు పొందలేరు.
చిట్కా!
వర్గం: హోమ్ వైటెన్ దంతాలు బేస్డ్ టాగ్లు: మారిపోవడం తొలగించు, టీత్ మరకలు తొలగించు, టీత్ మరకలు
