మీ స్మైల్ మరియు వైట్ టీత్ నమ్మకంతో
దంతాల కోసం దీర్ఘ చాలా మంది తెలుపు ఉన్నాయి. మీరు మీ పళ్ళు నిర్ధారించడానికి చేయవచ్చు చర్యలు పసుపు చెయ్యి కాదు వివిధ ఉన్నాయి. మీ పళ్ళు తెలుపు మళ్ళీ తెల్లగా మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం మీరు పళ్ళు తెలుపు మరియు వాటిని వైట్ ఉంచడానికి పొందడానికి వివిధ చిట్కాలు ఉన్నాయి.
నిర్ధారించుకోండి మీ పళ్ళు meticulously పళ్ళు నియమావళిలో హోమ్ తెల్లబడటం ఉపయోగించి ముందు శుభ్రం చేస్తారు. మీరు ఖచ్చితంగా శుభ్రంగా వాటిని వర్తిస్తే మీ పళ్ళు teeth.If అప్పుడు ఫలితాలు బ్రషింగ్ అసమాన షేడింగ్ ఉంటుంది ముందు మీరు తెల్లగా ఉంటాయి శుభ్రం కాదు ఉత్పత్తులు తెల్లబడటం దంతాల మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.
అందరూ ఆ సిట్రస్ పండ్లు తెలుసు, నారింజ లేదా నిమ్మకాయలు వంటి, విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉన్నాయి, కానీ మీరు వారు మీరు దంతాలు తెల్లగా చేయవచ్చు తెలుసా? మీరు కూడా ఒక నిమ్మ పై తొక్క లేదా ఒక నారింజ ఉపయోగించవచ్చు, మీరు చేయాల్సిందల్లా వెనుక భాగం వ్యతిరేకంగా మీ పంటి ఉపరితల రుద్దు ఉంది, ఇది మరుపు కారణమవుతుంది. నిమ్మ లేదా నారింజ తొక్క ఉప్పు కొద్దిగా పెట్టటం, ఫలితం మెరుగయ్యే.
మీ పళ్ళు తెలుపు ఉండాలని ప్రయత్నిస్తున్న ఉన్నప్పుడు మొదటి ముఖ్యమైన విషయం ప్రొఫెషనల్ పరిశుభ్రతలను ఉంది. మీ దంతాలు ప్రతి ఆరు నెలల శుభ్రం చేసుకోవాలని మరియు మీరు మీ ప్రస్తుత శుభ్రపరచడం సమయంలో ఎల్లప్పుడూ మీ భవిష్య అపాయింట్మెంట్ షెడ్యూల్.
ఈ ఉత్పత్తులు మీ దంతాలు మరక రసాయనాలు కలిగి. బ్రష్ యొక్క కరుకుదనం ఖచ్చితంగా మీ పళ్ళు శుభ్రంగా ఉంటాయి చేస్తుంది.
అయితే మద్యపానం సోడా, టీ, కాఫీ లేదా ముదురు వైన్, అలాగే నీటి సిప్. ఈ ముదురు పానీయాలు మీ పళ్ళు మరక ఉంటుంది, ముఖ్యంగా వారు క్రమం తప్పకుండా తింటారు ఉంటే. ఈ పానీయాల sips మధ్య మీ నోటి చుట్టూ నీటి sips కదలాడుతున్న రంజనం దారితీస్తుందనే ఏ అవశేషాల తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పానీయాలు తీసుకుని, వీలైనంత త్వరగా మీ పళ్ళు బ్రష్ గుర్తుంచుకోండి.
పొందుటకు ఒక చిన్న తెలిసిన మార్గం మీ పళ్ళు వారి తెల్లని కొన్ని పండ్లు ఉపయోగిస్తారు. పళ్ళు తెల్లగా చేసే ఒక జంట ఉదాహరణలు అద్భుతమైన పండ్లు నారింజ మరియు నారింజ ఉన్నాయి. మీరు కూడా వాటిని ఉంచి తెల్లగా మీ దంతాల ఉపరితలానికి వ్యతిరేకంగా ఒక నారింజ పై తొక్క రుద్దు కాలేదు.
మీరు చక్కెరలు తిన్న ఉపయోగించే ఒక సూక్ష్మ టూత్ బ్రష్ కారి. ఈ ఆహార అంశాలను సులభంగా మీ దంతాలు అంటుకుని, మరియు రంజనం ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి లేదా అది జోడించండి. తీపి మీ చికిత్స తర్వాత, బ్రష్ కొన్ని క్షణాలు పడుతుంది. టూత్పేస్ట్ మీరు మీ పళ్ళు కుంచెతో శుభ్రం చేయు ఉంటే అవసరంలేదు అప్పుడు బాగా వాటిని శుభ్రం చేయు ఉంది.
మీ కిరీటాలు మీ దంతాలు మిగిలిన వంటి తెల్లగా ఎప్పటికీ. మీ దంతాలు తెల్లగా పొందేవరకు మీ కిరీటాలు అలాగే ఉంటాయి. ఈ కిరీటాలను ముందు కంటే మరింత నిలబడి చేయగలిగితే.
అది మీ పళ్ళు బయటకు వస్తాడు కారణం ఎందుకంటే మీరు ఒక ఫలకం పెరుగుదలను నిరోధించడానికి అవసరం.
10 మినిట్స్
మీరు మిఠాయి లేదా ఇతర స్వీట్లు తినే దూరంగా stowed టూత్ బ్రష్ ఉంచండి. ఈ ఆహారాలు చాలా సులభంగా దంతాలు అంటుకుని ఎందుకంటే, వారు రంజనం తోడ్పడుతుందని. స్వీట్లు అనుభవించిన తర్వాత, రెండు లేదా మూడు నిమిషాలు బ్రష్. మీరు టూత్ పేస్టు కలిగి లేదు, కాలం మీరు బాగా పళ్ళు కుంచెతో శుభ్రం చేయు మరియు నీటితో ఉదారంగా కడిగి వంటి.
సేంద్రీయ కొబ్బరి నూనె మీరు ఒక మౌత్ వాష్ కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించండి మీ teeth.If కోసం ఒక గొప్ప తెల్లబడటం agent ఉపయోగిస్తారు చేయవచ్చు, దాని గురించి మీ పళ్ళు తెల్లగా చేయవచ్చు 10 రోజుకు నిమిషాల. గురించి తరువాత 10 నిమిషాల, మీరు సాధారణంగా మీ నోరు మరియు బ్రష్ శుభ్రం చేయు. మీరు కంటే తక్కువ కొన్ని రోజులుగా ఫలితాలు చూడగలిగారు.
ప్రతి భోజనం తర్వాత మీ పళ్లు తోముకోవడం discoloring నుండి వాటిని ఉచిత ఉంచడానికి సహాయం చేస్తుంది. మీరు కాఫీ తాగే చేసినప్పుడు ఈ కీలక ఉంది.
ఒక సేంద్రీయ కొబ్బరి నూనె మీ పళ్ళు తెల్లబడటం కేవలం టికెట్ ఉండవచ్చు. మీ దంతాలు కొబ్బరి నూనెలో ఒక 10-నిమిషాల రోజువారీ కడిగి ఇవ్వడానికి మీ స్మైల్ స్వచ్ఛత గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. తరువాత 10 నిమిషాల ఉత్తీర్ణులు, మీ నోరు శుభ్రం చేయు మరియు సాధారణ మీ పళ్ళు శుభ్రం. మీరు కొన్ని రోజుల తర్వాత కొన్ని ఫలితాలు చూస్తారు.
మీ దంతవైద్యుడు ఎనామెల్ లేదా చిగుళ్ళు పాడవకుండా మీరు ఉత్తమ ఇది హోమ్ పళ్ళు తెలియజేయవచ్చు.
మీరు ఒక గొప్ప స్మైల్ కలిగి ఉంటే క్రమం తప్పకుండా మీ పళ్ళు బ్రష్. ఆహార మరియు ఇతర అంశాలను మీ పళ్ళు మీద నిర్మించడానికి మరియు వాటిని మరక. మీరు క్రమం తప్పకుండా మీ పళ్ళు బ్రష్ ఉంటే మీరు పంటి మారిపోవడం గురించి కోపము ఉండదు.
నీరు మరకలు పోరాటంలో ఒక ముఖ్యమైన సాధనం. ఇది మీ పళ్ళు కడిగి అలాగే మరకలు రాకుండా నివారించవచ్చు రెండు సహాయపడుతుంది. ఇది, ప్రతి రోజు మీ నీటి వినియోగం తెలియచేయడానికి ఒక మంచి ఆరోగ్యం పద్ధతి, ముఖ్యంగా ప్రతి భోజనం తర్వాత.
మీ దంతాల స్వచ్ఛత నిలుపుకోవటానికి, ఒక శుభ్రమైన మరియు ఒక చెక్ అప్ కోసం క్రమం తప్పకుండా దంత వెళుతున్న ఒక తప్పనిసరి. రోజూ కలిగి మీ పళ్ళు తెలుపు ఉంచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు మీ డెంటిస్ట్ కనీసం ప్రతి ఆరు నెలల సందర్శించండి ఉండాలి.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
ఆ Pearly మీరు వెతుకుతున్న చేసిన తెల్ల పళ్ళు రావడం తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు సులభమైన మార్గం ఉపయోగించి. ఘర్షణ ద్వారా, ఈ టూత్ పేస్టు మరకలు మరియు ఫలకం rids. కాలక్రమేణా, మరకలు అదృశ్యమయింది మీరు ప్రకాశవంతంగా పళ్ళు ఉంటుంది.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఇవ్వాల్టి పళ్ళు తెల్లబడటం కోసం ఒక సురక్షితమైన చికిత్స. ఇది అపాయకరం మరియు మీ పళ్ళు బయటకు వస్తాడు కారణమవుతుంది; మీరు కూడా రెండు వేర్వేరు రంగు పళ్ళు ఉండొచ్చు. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ గల ఏ ఉత్పత్తి తప్పించుకోవటానికి.
ఎనామెల్ రూట్ అంటువ్యాధులు అలాగే పళ్ళు హాని చేసే ఇతర విషయాలు నివారించడానికి సహాయపడే రక్షణ ఖనిజ పొర మీద ఖనిజాలు పొర. కొన్ని టూత్ తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు ప్రతికూలంగా మీ దంతాల స్వచ్ఛత ప్రభావితం చేయవచ్చు.
మీరు బ్రష్ మరియు రెండుసార్లు ఒక రోజు మీ దంతాలు ముడిపెట్టు ఉంటే, మీరు బహుశా తరచుగా ఈ చెయ్యమని పోలిస్తే వైటర్ పళ్ళు ఉంటుంది. ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించి మీ పళ్ళు రంగు మారి మురికి పెరగడానికి తొలగిస్తుంది. ఇది మీ పళ్ళు బ్రష్ ఒక మంచి ఆలోచన మరియు కూడా ప్రతి భోజనం తర్వాత ముడిపెట్టు.
ఈ చాలా మంది ప్రజలు ఉండవచ్చు వంటి మీరు హార్డు వైటర్ smile.As పొందడానికి మీ కాఫీ తగ్గించడానికి ఉంటుంది, కాఫీ రంగు పోయిన మరియు తడిసిన పంటి ఒక ప్రధాన కారణం. కాఫీ బదులుగా వేడి చాక్లెట్ త్రాగటానికి ప్రయత్నించండి.
నిమ్మ మరియు నిమ్మ రసం లో సిట్రస్ సమర్థవంతంగా మీ పళ్ళు తెల్లగా చేయవచ్చు పాత భార్యలు కథ. ఇది ఈ చికిత్స పద్ధతి నుండి పూర్తిగా దూరంగా ఉండడానికి మంచి ఆలోచన.
మీరు ఏ తెల్లబడటం పరిష్కారం మాత్రమే సహజ దంతాల పనిచేస్తుంది తెలుసు ఉండాలి. ఏ కృత్రిమ ఉపరితలాలు, కిరీటాలు సహా, బంధం, ఇంప్లాంట్లు మరియు వంటి రంగు మార్పు ఉండదు. పళ్ళు whiteners ఉపయోగించి దంత పని కారణం కావచ్చు, వంటి కిరీటాలు, మీ సహజ తెలుపు పళ్ళు వ్యతిరేకంగా నిలబడి.
మీరు టూత్ పేస్టు మరియు flossing తో క్రమం తప్పకుండా ఒక ప్రాథమిక క్లీనింగ్ రొటీన్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు వైటర్ పళ్ళు ఉంటుంది. బేకింగ్ సోడా కలిగిన ఉత్పత్తులను మీరు ముడిపెట్టు వంటి మరకలు తొలగించడం మరియు flossing ప్రభావవంతమైన.
మీ teeth.You కూడా అలాగే సిట్రస్ రసాలను దూరంగా ఉండాలి సిట్రస్ పండ్లు చాలా యాసిడ్ కలిగి. ఉన్న ఆమ్లాలు మీ పళ్ళు భయంకరమైన ఉంటాయి. మీరు కూడా మీరు రాత్రి నిర్దేశించాయి ముందు ఈ ఆహారాలు తినడం నివారించేందుకు కావలసిన, వారు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ బాధపడుతున్నారు మీరు ఎక్కువగా తయారు ఎందుకంటే, మీ దంతాలు దెబ్బతింటుంది ఇది.
మీరు మీ పళ్ళు తెల్లబడటం ఆసక్తి ఉంటే, మొదటి మీ వైద్యుడు మాట్లాడటానికి. మీరు దంతాలు తెల్లబడటం ఒక సాధారణ సౌందర్య ప్రయత్నంగా కాదు. మీ దంతాలు ఆరోగ్యంగా నిర్థారించడానికి తరచూ మీ దంతవైద్యులు వెళ్ళండి. ఒక దంతాలు తెల్లబడటం నియమావళి గురించి ఒక దంతవైద్యుడు మాట్లాడేందుకు నిర్ధారించుకోండి.
నారింజ పీల్స్ మరియు బే ఆకులు కలిసి నూరి పొడి చేయండి. ఈ పొడి మీ టూత్ బ్రష్ మరియు సున్నితత్వం వర్తించవచ్చు.
మీరు cavities.Make విధానాలు తెల్లబడటం ఏ ఇంటికి ప్రారంభించి ముందు మీ దంతవైద్యుడు సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి వంటి పరిష్కరించని దంత సమస్యలు ఉంటే సముచితమైన మీ దంతాలు తెల్లగా లేదు.
కాదు వాదించే టూత్ పేస్టులలో విశ్వసిస్తారా వారు మీరు వైటర్ పళ్ళు ఇస్తాము. అనేక మాత్రమే కొద్దిగా మీ పళ్ళు తెల్లగా, ఒకవేళ, మీరు తెలుపు దంతాలు అనుకుంటే కానీ మీరు ఇతర ఉత్పత్తులు ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఒక తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు కొనుగోలు చేస్తే, బేకింగ్ సోడా కలిగి ఒకటి కొనుగోలు, నిజానికి సహాయపడుతుంది.
ముందు పేర్కొన్న విధంగా, తెలుపు దంతాలు కలిగి కావలసిన చాలా మంది ఉన్నాయి. అనేక వివిధ వ్యూహాలు మీ దంతాలు పసుపు మరకలు తెల్లబడటం తొలగించడం కోసం వినియోగిస్తామన్నారు. మీరు కేవలం ఇక్కడ సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తే మీ పళ్ళు సాధ్యమైనంత తెల్లగా ఉంటాయి.
వర్గం: హోమ్ వైటెన్ దంతాలు బేస్డ్ టాగ్లు: బ్రైట్ వైట్ స్మైల్, మీ స్మైల్ నమ్మకంతో, స్మైల్, తెలుపు దంతాలు
పళ్ళు తెల్లబడటం చిట్కాలు నేడు ప్రయత్నించవచ్చు!
చాలా మంది టీనేజర్స్ తెలుపు దంతాలు కలిగి గురించి ఆందోళన ఉంటుంది ప్రారంభమవుతుంది. మీరు దానిని అనుకుంటే అయితే ఈ కల సులభంగా ఒక రియాలిటీ కావచ్చు. మీరు అక్కడ మంచి సలహా ఉత్తమ పద్ధతులు నేర్చుకోవడం మరియు అనుసరించి తెలుపు దంతాలు కలిగి. ఇక్కడ సమాచారాన్ని సాధ్యమయ్యే తెల్లని దంతాలు ఇత్సెల్ఫ్.
పొగాకు దూరం, కాఫీ, ద్రాక్షారసమును. ఈ ప్రతి కట్టుబడి మరియు మీ పళ్ళు discolor కలిగించే రసాయనాలు. మీరు తగ్గించడానికి లేదా వీటిలో ఏ మీ వినియోగం తొలగించడానికి ఇష్టపడని యెడల, మీరు వాటిని తినే తర్వాత మీరు మీ పళ్లు తోముకోవడం చేయాలి. ఇప్పుడు ఒక తేలికపాటి పళ్ళు ప్రాంతానికి కరుకు ఇచ్చే అందుబాటులో మినీ వేలు బ్రష్లు ఉన్నాయి. ఈ మీరు పూర్తి సమయం ఒక టూత్ బ్రష్ కలిగి ఒక సులభ ప్రత్యామ్నాయ ఉండవచ్చు. బ్రష్ యొక్క కరుకుదనం మీ పళ్ళు శుభ్రంగా గెట్స్ ఏమిటి.
చిట్కా! అటువంటి ఎరుపు వైన్ డ్రింక్స్, కాఫీ మరియు సోడా నీటి ఒక గాజు తో కలిసి సేవించాలి ఉండాలి. కొన్ని పానీయాల పళ్ళు discolor చాలా త్వరగా ఉన్నాయి, మరియు క్రమం తప్పకుండా వాటిని తాగే అభిరంజనము కారణమవుతుంది.
మీరు దంతాలు కార్యక్రమం ఏ తెల్లబడటం చెయ్యాలి మొదటి విషయం మీరు ప్రొఫెషనల్ పరిశుభ్రతలను పొందాలని ఉంది. మీ దంతాలు వృత్తిపరంగా ప్రతి ఆరు నెలల శుభ్రం పొందండి మరియు మీ ప్రస్తుత శుద్ధి అధికారంలో ఉండగా మీ తదుపరి నియామకం చేయడానికి.
మీ పళ్ళు తెలుపు తరువాత తినడం లేదా తాగడం మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పళ్ళు వారు తెలుపు తరువాత మరక అవకాశం ఉంటుంది. మీరు మీ పళ్ళు తెల్లగా తర్వాత ఒక చీకటి రంగు FOODS యొక్క స్పష్టమైన అజేయ ప్రయత్నించండి. కాఫీ, ఉదాహరణకి, మీ దంతాలు గురి అవుతారు అని ఒక సమర్థవంతమైన మరక కారక పానీయం ఒక చక్కటి ఉదాహరణ.
చిట్కా! ఒక సహజ దంతాల whitener వంటి స్ట్రాబెర్రీలు ఉపయోగించండి. స్ట్రాబెర్రీలు కనిపించే సహజ కాంపౌండ్స్ రసాయనాలు ఉపయోగించి లేకుండా పళ్ళు తెల్లగా ఉంటుంది.
తెల్లగా వచ్చేలా టీత్
మీ దంతాలు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు ఒక సున్నితత్వం అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఇది ఎప్పటికీ బాధించింది కాదు, కానీ ఇప్పటికీ చాలా బాధిస్తుంది. ఉత్పత్తి ఉపయోగించి ఆపడానికి మరియు వీలైనంత త్వరగా మీ దంతవైద్యుడు వెళ్లిపోతున్నాను. అతను మీ పళ్ళు ఆ విధంగా ప్రభావితం కాదని ఉత్పత్తి యొక్క రకం సిఫార్సు కాలేదు.
చిట్కా! చికిత్స ప్రారంభించటానికి ముందు పూర్తిగా ఇంట్లో తెల్లబడటం ఉత్పత్తుల ఆదేశాలు చదివి. ఈ డూయింగ్ కేవలం చిగుళ్ళు వాచి కలిగిస్తాయని ఉంటుంది, నోటి చిరాకును, మరియు మీ పళ్ళు దెబ్బతింటుందని.
పండ్లు పళ్ళు whiteners తెల్లగా ఒక గొప్ప మరియు సహజ మార్గం. పళ్ళు తెల్లగా చేసే ఒక జంట ఉదాహరణలు అద్భుతమైన పండ్లు నారింజ మరియు నారింజ ఉన్నాయి. మీరు కూడా మీ దంతాల ఉపరితలానికి వ్యతిరేకంగా ఒక నారింజ తొక్క వాడవచ్చు.
నోటి శుభ్రత మీ శ్వాస freshens మరియు చిగురువాపు కలిగించు germs హతమార్చి; అయితే, మౌత్ వాష్ కొన్ని రకాల మీ పళ్ళు discolor చేయవచ్చు. కఠిన లేని ఒక మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి మరియు ఒక ప్రకాశవంతమైన రంగు కాదు నిర్ధారించుకోండి.
చిట్కా! మీ పళ్ళు ఒక బిట్ తెల్లగా ఒక ఆశ్చర్యకరమైన విధంగా సహజ స్ట్రాబెర్రీలు ఉపయోగించి ద్వారా. ప్రజలు అనేక సంవత్సరాలు ఒక ఇంటి whitener వంటి స్ట్రాబెర్రీలు ఉపయోగించారు.
రెగ్యులర్ టూత్ పేస్టు మరియు టూత్పేస్టులు తెల్లబడటం చాలా తేడా లేదు. పని లేని ఖరీదైన ఉత్పత్తులకు పడకుండా. మీరు కేవలం దూరంగా డబ్బు ఎగరవేసినప్పుడు చేయబడుతుంది.
మీరు కొన్ని పెరాక్సైడ్ మరియు బేకింగ్ సోడా తో మీ స్వంత తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు చేయవచ్చు. బ్రషింగ్ ముందు ఐదు నుంచి పది నిమిషాలు మీ పళ్ళు రంధ్రాలు ఉపరితల వ్యాప్తి ఈ పేస్ట్ అనుమతించు. కఠినంగా మీ దంతాలు బ్రష్ లేదు, మీ చిగుళ్ళు చిరాకు ఒక హస్తం ఉంటుంది.
చిట్కా! జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు దర్శకత్వం పళ్ళు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు ఖచ్చితంగా ఉపయోగించడానికి. ఉత్పత్తులు తెల్లబడటం దంతాల ఎనామిల్ ఒక తినివేయు లేదా నష్టపరిచే ప్రభావం చూపగలదు, చిగుళ్ళు మరియు కూడా నరములు.
వైటర్ పళ్ళు తెలుపు ఉంటాయి పొందుటకు ఒక మార్గం రెగ్యులర్ దంత పరిశుభ్రతలను ఏర్పాటు ఉంది.
మీ స్మైల్ ప్రకాశవంతం ఒక అనుకూలమైన మార్గం ఒక తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు తో మీ ప్రస్తుత టూత్ పేస్టు స్థానంలో ఉంది. ఈ టూత్ పేస్టు ప్రత్యేకంగా whitens వంటి మరకలు మరియు పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగించడానికి రూపొందించారు ఉంది. దీర్గకాలం ఓవర్, మీరు వైటర్ పళ్ళు మరియు తగ్గిన మరకలు చూస్తారు.
చిట్కా! కిరీటాలు మీ సహజ దంతాలు కంటే వేరే పదార్ధం ఉంటాయి గుర్తుంచుకోండి, మరియు దంతాల whiteners స్పందించడం లేదు. మీరు చిరునవ్వు ఉన్నప్పుడు మీ కిరీటాలు కనిపిస్తే మీ దంతాలు తెల్లబడటం ఎగుడుదిగుడు రంగు ప్రదర్శన కలిగిస్తుంది.
మీరు వాటిని తెలుపు దంతాలు ఉండాలనుకుంటున్నాను ఉంటే పళ్ళు-రంజనం పానీయాలు మానుకోండి. ఈ పానీయాలు కొన్ని ఉదాహరణలు కాఫీ, కాఫీ మరియు సాంప్రదాయ టీ. మీరు ఈ పానీయం గా రంజనం నివారించేందుకు కోరుకుంటే, అభిరంజనము తగ్గించడానికి మీ పానీయం sips మధ్య నీటి sipping పరిగణలోకి.
చికిత్స నొప్పి లేదా సున్నితత్వం కారణం ఉంటే మీ దంతాలు తెల్లబడటం ఆపు. తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు కొన్నిసార్లు సున్నితత్వం పెరుగుతుంది మరియు వాపు కలిగిస్తాయి. ఇలా జరిగితే, వెంటనే whitener చెప్పవలసిన, మరియు సున్నితమైన పళ్ళు అనుకూలంగా ఉంటుందని వేరే ఉత్పత్తి గురించి మీ దంతవైద్యుడు మాట్లాడటానికి.
చిట్కా! నీటితో మరకలు కలిగించే చేజ్ పానీయాలు. మీరు ఒక చీకటి ద్రవ తర్వాత కొన్ని నీటి కలిగి ఉన్నప్పుడు (కాఫీ, టీ, పాప్, మొదలైనవి.
త్వరగా మీ పళ్ళు ప్రకాశవంతం లేదా వైటర్ దంతాల ప్రదర్శన కలిగి ఒక ఆపిల్ తినడానికి. Crunchy ఆహారాలు మరియు కూరగాయలు మీ ఎనామెల్ చాలా నష్టం చేయకుండా మీరు మీ పళ్ళు శుభ్రం సహాయపడుతుంది ఒక కరుకు నాణ్యత కలిగి.
మీ దంతాలు తెల్లగా సహాయం ఇంట్లో వినియోగించే చేయవచ్చు ఒక జెల్ మీ దంతవైద్యుడు అడగండి. ఈ పద్ధతి జెల్ తో నిండి ఒక మౌత్ తయారీ ఉంటుంది. మీరు రెండు లేదా మూడు వారాల కోసం ప్రతి రాత్రి సమయం ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం కోసం ధరించడానికి. మీ పళ్ళు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి ద్వారా ఎక్కువ ఎనిమిది షేడ్స్ వైటర్ పొందుతుంది.
చిట్కా! డెంటిస్ట్ సందర్శనల వైటర్ పళ్ళు పొందడానికి తప్పనిసరి. మీ జీవితం షెడ్యూలులో పరిశుభ్రతలను బిల్డింగ్ వైటర్ పళ్ళు కీ.
మీ దంతాలు సున్నితమైన మారింది మీరు సున్నితత్వం భావిస్తే ఏ తెల్లబడటం చికిత్స ఉపయోగించి ఆపడానికి. మీరు మీ దంతాలు వాస్తవ నష్టానికి కలిగించే ఎందుకంటే మీరు మీ దంత వైద్యుడు యొక్క సలహా సంప్రదించాలి. మీరు దానిని దంతాల తెల్లబడటం వచ్చినప్పుడు ఏమి ఎంపికలు మీరు ఉత్తమ ఇవి గుర్తించడానికి మీ దంతవైద్యుడు మాట్లాడటం ఉండాలి.
మీ పళ్లు తోముకోవడం రోజువారీ వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉత్తమ మార్గం, మరియు కావిటీస్ నుండి వారిని రక్షించటానికి, మరియు వికారమైన రంజనం. మీ దంతాల మెరుగుపరచటానికి ఒక తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు ఒక గొప్ప మార్గం ఉపయోగించి. అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, కాబట్టి కొన్ని పరిశోధన, మరియు మీరు మీ అవసరాలకు ఉత్తమ తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు కనుగొనడంలో సహాయంగా.
చిట్కా! మీరు మీ శ్వాస గురించి మరింత నమ్మకంగా ఉంటే మీరు మీ స్మైల్ గురించి మరింత నమ్మకంగా ఉంటాం. మీ తాటి licking (మొదటి మీ చేతులు కడగడం!) మీ శ్వాస చెడు లేదా ఉంటే మీకు చెప్తాను.
మీరు ఒక గొప్ప smile.Food మరియు పానీయాలు మీ పళ్ళు మీద నిర్మించడానికి మరియు discolor లేదా కొంత సమయం తర్వాత వాటిని మరక కలిగి క్రమం తప్పకుండా మీ పళ్ళు బ్రష్. మీరు సాధారణ ఒక సాధారణ పళ్ళు-బ్రషింగ్ రొటీన్ నిర్వహించడానికి ఉంటే, మీ దంతాల రంగు పాలిపోవడానికి తో సంబంధించిన కాదు.
ఒక క్రమ పద్ధతిలో మీ పళ్ళు flossing ప్రాముఖ్యత గుర్తుంచుకో. Flossing మీ దంతాలు లోపల శిధిలాలు పొంది ఫలకం పోరాటాలు, ఇది మారిపోవడం కారణమవుతుంది. మీరు ప్రతి భోజనం తర్వాత మీ పళ్ళు ఒక flossing ఇవ్వాలి; మీరు ఇంటి నుండి దూరంగా తినడానికి ఉన్నప్పుడు ముడిపెట్టు మీరు తీసుకుని తగినంత పోర్టబుల్. మీరు రాత్రి నిద్ర వెళ్ళండి ముందు, మీరు మీ నోటిలో ఉంటుంది ఆ దుష్ట బాక్టీరియా వదిలించుకోవటం తద్వారా మీ పళ్ళు ముడిపెట్టు చాలా ముఖ్యం.
చిట్కా! కాఫీ మానుకోండి, టీ, కోలస్ మరియు ఇతర కృష్ణ రంగు పానీయాలు మీ పళ్ళు వారి తెల్లని ఉంచడానికి. ఈ పానీయాలు ప్రతి మీ పళ్ళు బయటకు వస్తాడు కారణం అవుతుంది.
మీరు మీ పళ్ళు తెలుపు కాకముందు తర్వాత కొన్ని రోజులు మాత్రమే స్పష్టమైన పానీయాలు తాగడానికి.
పానీయాలు నరకడం, ఇటువంటి సోడా పాప్ లేదా వైన్ వంటి, మీరు వైటర్ పళ్ళు కలిగి సహాయం. సోడా మరియు వైన్ మీ దంతాలు మరక ఎందుకంటే, మీరు రెండు తక్కువ త్రాగడం ద్వారా తెలుపు స్మైల్ కాపాడుతుంది. మీరు వాటిని కలిగి ఉండాలి ఉంటే, అయితే, వాటిని తీసుకుని వీలైనంత త్వరగా మీ పళ్ళు బ్రష్. ఈ వాటిని చాలా తీవ్రంగా పళ్ళు మరక తక్కువ సమయం ఇస్తుంది.
చిట్కా! మీ దంతాలు తెల్లగా పొందడానికి, మీరు ఒక వాల్నట్ ట్రీ నుంచి బెరడు ఉపయోగించవచ్చు. మీ పళ్ళు మీద ఈ రుద్దడం పూర్తిగా వాటిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు వైటర్ వాటిని చేస్తుంది.
ఈ ఆ ఖర్చులు ఎక్కువ ఒక పద్ధతి, కానీ మీరు త్వరగా ఫలితాలు ఇస్తుంది.
పాల ఉత్పత్తులను పెద్ద పరిమాణంలో తినే. పాల ఉత్పత్తులు ఖనిజాలు కలిగి, అటువంటి కాల్షియం వంటి, మీ పళ్ళు ఆరోగ్యంగా చూడటం ఉంచాలని. మీ దంతాల ఎనామిల్ బలమైన మరియు మారిపోవడం తక్కువ అవకాశాలు అవుతుంది. మీరు మీ ఆహారం ఈ ఆహారం రకాల ఉన్నాయి మీరే ఒక వైటర్ స్మైల్ ఇవ్వాలని.
చిట్కా! ఒక బేకింగ్ సోడా తో మీ పళ్ళు బ్రష్ మరియు పెరాక్సైడ్ వాటిని ఉంచి తెల్లగా పేస్ట్. రెండు పదార్థాలు సాధారణంగా టూత్ పేస్టులలో తెల్లబడటం ఉపయోగిస్తారు, చాలా మంది ప్రజలు వారి గృహాలను ఉంచారని.
మీ పళ్ళు ఒక సహజ స్క్రబ్బర్ పని చేసే కూరగాయలు మరియు పీచు నిర్మాణం పండ్లు తినడానికి. పరిగణలోకి ఆహారాలు కొన్ని ఉదాహరణలు ఆపిల్ ఉన్నాయి, ఆపిల్, దోసకాయ మరియు క్యారెట్లు. గరిష్ట ప్రభావం పొందుటకు crunchy ఆహార అప్ నమలు మీ పళ్ళు ఉపయోగించండి.
మీరు దానిని సహాయపడుతుంది ఉంటే సిగార్లు లేదా సిగరెట్లు త్రాగడానికి లేదు. ఈ రెండు పళ్ల రంగు పాలిపోవడానికి కారణం తెలుస్తోంది. ధూమపానం మానివేయడం పళ్ళు పసుపు రంగులోకి నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది. సమర్థవంతంగా మీరు ఒక వైద్యుడు వెళ్ళండి ఉంటే మీరు ధూమపానం నిష్క్రమించాలి సహాయం చేసే మందులు ఉన్నాయి. మీరు సరైన సలహా మరియు మద్దతు కలిగి ఉండాలి.
చిట్కా!
చాలా మంది వారు వైటర్ పళ్ళు కలిగి అనుకుంటున్నారా. సమస్య చాలా మంది ప్రజలు వారు వారి దంతాలు తెల్లగా చేసే నమ్మను ఉంది, కాబట్టి వారు కూడా ప్రయత్నించండి ఎప్పుడూ. ఈ వ్యాసం నుండి చిట్కాలు మరియు ట్రిక్స్ తరువాత మీరు చాలా తక్కువ సమయం లో అందంగా తెలుపు దంతాలు ఇస్తుంది.
చిట్కా!
