осон, Роҳҳои арзон Барои Brighten табассум Шумо
Оё роҳи осоишта ба даст табассум сафедтар нест? На ҳамаи аз беҳтарин ва ё мумкин аст боэътимод. Дар ин мақола баъзе дандон аъло бо эҳтиёт ва осонии таъмин.
Қадами аввал ба сафедтар, дандон равшантар хуб аст, тоза касбӣ. cleanings дандонпизишкӣ бояд реҷаи бошад, ки дар он шумо наќша ҳар таъин ҳар шаш моҳ. Аммо, тоза касбї мунтазам осон ба гуноҳашон дармегузарем мебошад, вале одатан аз љониби аксари намуди суғуртаи дандон фаро.
чойпулӣ! Баъд аз шумо шустагаре дандонҳои худ, эҳтиёт аз он чӣ меошомед ё бихӯред. Онҳо, некӯтар аст ва рангҳои осонӣ, ки метавонад боиси discoloration бирӯяд.
whitening лазерӣ яке аз расмиёти бештар самаранок, ки метавонад натиҷаҳои зуд истеҳсол аст,. Ин хоҳад беҳтарин роҳи ба доштани дандонҳои худ бозгарданд, ба сафед ибтидоии онҳо мисли онҳо метавонанд. Як ҳалли сафедкунњ аст дандон шумо осебпазирро, Пас лазерӣ аст, ки дар мақсади фаъол истифода. Дар дандон аст фавран аз тарафи на камтар аз панҷ ё шаш сояҳои.
Ќайд кардан зарур аст, ки ба дохил меваю хом сабзавот дар парҳез кунед, барои кӯмак ба нигоҳ доштани дандонҳои худро қавӣ ва солим. хӯроки равғанӣ имкони синаву зиёд ва метавонад discoloration дандон худ боиси. Нагузоред, ин намуди хӯрок, чунки онҳо зарба ба саломатии дандон шумо ҳастанд. Шумо ҳамчунин бояд доимо пешгирӣ snacking вақте ки иштиёқ барои табассум солим.
чойпулӣ! Нагузоред, нӯшокиҳои дандон-staining, агар ки шумо ҷустуҷӯ барои дандон сафед. Ин намуди нӯшокиҳои дохил кокс, қаҳва ва чой сиёҳ.
Шумо бояд хеле эҳтиёт ҳангоми хӯрок хӯрдан ё нўшокї пас аз доштани дандонҳои сапедӣ гирифт. дандон сапедӣ ба осонӣ хоҳад бирӯяд рангҳои гуногун ва ё, некӯтар аз хӯрок ва шаробе. Мондан аз хӯрок торик ё staining ва нӯшокиҳои пас аз ту буд, кардам, дандонҳои худро сафедрӯй шудаанд. Қаҳва намунаи чизе, ки хоҳад, ба дандон худ карда- ва боиси тағйирёбии ранги аст,.
Кӯшиш кунед, ки нўшокї ба воситаи пахол барои кӯмак ба дандонҳои худро сафед ва дурахшон боқӣ мемонад. Бо истифода аз пахол месозад эҳтимоли камтар, ки нӯшокиҳои шумо истеъмол хоҳад кард дандонҳои худро доғдор. Дар моеъ дандонҳои худро гузариш ва рафта, ба поён гулӯ худ.
чойпулӣ! A whitening касбї метавонад гарон, вале он шояд беҳтарин роҳи оғози whitening дандон кунед. Дар ҳоле ки ин усули зарари бештар аст,, онро таъмин таҷрибаи беҳтар ва тезтар whitening аз усулҳои дигар.
Тасмаҳои ба дандон шустагаре ҳама ҷо ҳастанд осонӣ дастрас, инчунин хеле арзон мебошанд. Ин тасмаҳои аз тарафи тоза, некӯтар рўизаминї аз дандонҳои худ ва кимиёвӣ онҳо бо тасмаҳои them.Whitening шустагаре муносибат кор маъруфияти ба наздикӣ аз даст додаанд, зеро онҳо ба натиҷаҳои беҳтарин таъмин намекунад.
Он вақте, ки шумо ба даст дандонҳои худро сафедрӯй хеле муҳим аст, пас аз ҳар як таоми шумо бояд дандон худро хасу. зарраҳои ғизо Leftover метавонад ба афзоиши бактериявї дар рӯи дандон худро мерасонад. Агар шумо имкон намедиҳад, ки дандонҳои худро ба сахт баргашт, то, бактерияњо метавонад бисёр мушкилиҳо мегардад, то боварӣ ҳосил кунед хасу.
чойпулӣ! Вақте, ки шумо ниёз табассум сафед рост дур, ба шумо лозим аст, ки боздид аз духтури дандон худро ҳамон замон. Ҳар гоҳ ба шумо кӯшиш кунед, ки ба даст овардани як табассум сафедтар, ту хатари расонидани зарар ба ҷои қабули тағйирот мусбат идора.
Шумо бояд диққати ба ягон ҳассосият, ки whitening табобат пардохт. Ин, мумкин аст хеле дардовар ва метавонад дар як муддати кӯтоҳ, вале он ҳанӯз ҳам дард. Агар ин рух медиҳад, боварӣ ҳосил кунед, як духтури дандон дид ки пеш аз шумо истифода аз маҳсулоти whitening идома. Ӯ метавонад дар бораи варианти гуногун, ки ба шумо ин дандон шумо таъсир намедонед,.
Тамокукашї ва дандон whitening мекунем якҷоя кор намекунад. Агар шумо хоҳед, дандон зебо сафед, шумо лозим меояд, ки ба қатъ сигоркашӣ. Вақте, ки шумо пулро сарф оид ба табобати whitening ва нигоҳ сигоркашӣ, он беҳудаи пул аст. Ҳамаи, ки кор ба шустагаре дандон шумо гум мешаванд вақте ки шумо тамоку.
чойпулӣ! Пеш аз он ки дандон сар whitening, сӯҳбат бо духтури дандон кунед. Агар шумо донед, ки шумо кори асосии дандонпизишкӣ амал дар ояндаи наздик зарур аст, таъхир дандонҳои худро whitening тартиби то кор ба анҷом расонида шуда.
Нигоҳ чуткаи дандоншуи ягонаи истифодаи stowed дур барои вақте ки шумо мехӯред Бонбони ё шириниҳои дигар. Ин хӯрок метавонад ба дандон худро ба осонӣ пайваст, ва мумкин аст оғози вайрон кардани онҳо. Баъд аз шумо ширин баҳравар шуда,, гирифтани як ё ду лаҳза хасу дандонҳои худ. Хамираи аст, лозим нест, агар шумо бодиққат шӯстан дандонҳои худ ва инчунин дањонро ба онҳо.
Хасу бо хамираи дандон whitening. Ҳарчанд ин toothpastes ба таври тавоност дигар whiteners нест,, онҳо хоҳанд, некӯтар охир хориҷ ва ҳифзи дандон аз некӯтар нав. Ин toothpastes дорои як abrasive ҳалим дод silica, ки бе кандани сирдор кор хоҳад кард.
чойпулӣ! Ќайд кардан зарур аст, ки ба хасу, массаж резини, ва floss ду бор дар як рӯз на камтар аз. дандон шумо хоҳад монд қадар сафедтар, агар шумо хасу ва floss ҳар вақт шумо ба меҳмонӣ ё газак.
даҳони худ дањонро пас аз менӯшед, ё нӯшокӣ. дандон шумо сафедтар хоҳад монд, агар чизе дорад, дар вақти ба онҳо тоза пас аз истеъмоли ғизо ё нӯшидан. Ин кӯмак ба пешгирӣ, некӯтар аст ва синаву.
Истифодаи дандон whitening қалам метавонанд ба шумо кӯмак шустагаре дандонҳои худ. Аммо, он муҳим бошад, парҳезгорон дар бораи истифодаи онҳо, зеро онҳо мисли шустагарӣ кор. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин аз ин усул, ба шумо лозим аст ба кор бурдани он бо эҳтиёт ва дурӣ overdoing он.
чойпулӣ! Баъзе toothpastes whitening нестанд, ҳамаи онҳо мегӯянд, ки онҳо доранд. Онҳо шояд кӯмак ба шустагаре дандонҳои худ, Аммо беҳтарин дар якҷоягӣ бо дигар стратегияҳо истифода бурда.
Шумо мехоҳед, ки барои рафтан ба духтури дандон ба даст дандонҳои худ ҳар сол на камтар аз ду маротиба тоза. Идораи пурсед, ба шумо тамос бораи як ҳафта пеш аз таъин кунед наздик аст.
Сӯҳбат ба духтури дандон худ оид ба healthiest роҳҳои шустагаре дандонҳои худро пеш аз харидани чизе. духтури дандон Шумо метавонад ба шумо мегӯям, ки чӣ беҳтар ки дар вазъияти шумо огоҳ аст ва шумо дар бораи таъсири тараф.
чойпулӣ! Сохтани flossing ба regimin Шумо. Flossing дар як шабонарӯз кӯмак халос даҳони худ лавҳаи, ки яке аз сабабњои discoloration дандон аст.
оби нўшокї аксаран бо дандон сафедтар кӯмак хоҳад кард. Ѓарѓара бо об як роҳи хуб барои пешгирӣ некӯтар аз он appearing.Make одати нӯшидан об бо хӯрок ва дар давоми хӯрок аст,.
Шароб ва содаи мебошанд, душмани шумо шуда дар кӯшиши шумо барои дандон сафед. Ин нӯшокиҳои метавонанд доғдор ё discolor дандонҳои худ. онҳо Ҷойгузорӣ бо нӯшокиҳои солим. Агар шумо хоҳед, то бинӯшад ин нӯшокиҳои ҳол, боварӣ ҳосил кунед, хасу дандонҳои худро ҳарчи зудтар барои паст таъсири staining ба.
чойпулӣ! Дар аккос дарахти чормағз метавонад истифода шавад барои хушхӯю шӯстан дур некӯтар оид ба дандон кунед. Бо истифода аз ин аккос дар асоси мунтазам метавонед ин, некӯтар аст ва discoloration зард маъмулан аз истифодаи тамоку ё аз нӯшидани нӯшокиҳои баъзе дида хориҷ.
Мева ва veggies бо пайгирона нахдор метавонад истифода шавад барои табиатан шӯстан дандонҳои худ. Баъзе хӯрок, ки ба кор хоҳад гулкарам мебошанд, бодиринг, сабзӣ, ва сабзӣ. Кӯшиш кунед, ки swish ғизо дар даҳони ту аст, ки ба даст майдони бештар фаро.
Дору фиристондан адад ширӣ бештар ба парҳез кунед. мустаҳкам, дандон солим метавонанд ба маводи ғизоӣ дар хӯроки монанди йогурт қоил, шир ва панир. Ин канданињои фоиданок низ сирдор дар дандон шуморо беҳтар, ки он дандон худро камтар халалҳо хӯрок ва чизҳои дигаре, ки маъмулан боиси discoloration. Ин маънои онро дорад, ки аз он ҷумла хӯроки монанди инҳо дар парҳез кунед шумо кӯмак мекунад, як табассум, ки сафедтар.
чойпулӣ! Воситаҳои Home барои ба даст овардани дандон сафедтар майл ба як тараф поён–Онҳо баъзан метавонад ба ҳассос гардад, саќичњо варам, ки бояд хунравии. Оё шарм надошта машварат духтури дандон шумо, агар шумо ҳис яке аз ин масоили дандонпизишкӣ.
Бактерияњо дар атрофи даҳони шумо ба воя пас аз мехӯред. Агар шумо имкон намедиҳад, ки дандонҳои худро ба сахт баргашт, то, бактерияњо метавонад бисёр мушкилиҳо мегардад, аз он панд гиранд, ба онҳо хасу.
Нагузоред, нӯшокиҳои торик ва мева барои нигоҳ доштани дандон сафед кунед. нӯшокиҳои баъзе, ба монанди шароби сурх ва қаҳва, метавонад, некӯтар оид ба дандон худро тарк. Агар Шумо танҳо не метавонед диҳад, то онҳо ин нӯшокиҳои, ҷуръа тавассути як пахол ба гузариш таъсири staining ба.
чойпулӣ! Барои шустагаре дандон шумо танҳо онҳоро хасу бо хамираи peroxide ва содаи нонпазӣ. Ҳар дуи ин бобат ҳастем компонентњо дар аксари toothpastes whitening тиҷоратӣ мебошанд, вале онҳо метавонанд дар анбор худ дар хона ёфт.
Ин моддаҳои метавонанд, некӯтар амиқ дар дандон худ боиси. Агар шумо бояд қаҳва ва ё чой нӯшид, шумо метавонед пахол ба онҳо нӯшидан истифода, хасу дандонҳои худро баъд аз хатми коса шумо, ё дандон хасу фавран баъди шаробе шумо аст, ба анҷом. Нӯшокӣ чой ва қаҳва, дар якҷоягӣ бо сигоркашӣ, ки сабабгори асосии ба discoloring дандон одамон ҳастанд.
Истифода табобат табиӣ ба шустагаре дандонҳои худ, монанди сирко cider себ. Ин нишон дод, ки ба хориҷ, некӯтар аст ва аз байн бурдани бактерияњо дар даҳони тифлонро. Барои бо табобати босамари, чайщондан рӯз бо сирко, дар субҳ афзалтар аст, Пас ба он пайравӣ кунед, то ки бо як буттазорњо ва дандон.
чойпулӣ! Интихоб кунед, ки чуткаи дандоншуи ҳуқуқ. Сухан, бо духтури дандон худро ба даст маслиҳат ё худ чӣ чуткаи дандоншуи шумо бояд интихоб кунед.
дандон табиӣ
мебошанд whiteners дандон табиӣ, ки шумо метавонед пайдо беруни бино ба ҷои харидани онҳо нест, Ҳамин тавр шумо сарфаи пул. Дар аккос дарахти чормағз, ки як табобат хуб истифода бурда, ба шустагаре дандон аст. Оғози аккос аз дарахти, дањонро онро бодиққат ва сурату дандонҳои худро аз он. Ин кор ба хориҷ, некӯтар аст ва лавҳаи.
чойпулӣ!
Шумо бояд донед, ки ҳар гуна роҳи ҳалли whitening танҳо шустагаре дандон табиӣ. Агар шумо молики veneers, монанди тоҷҳои, fillings, veneers ё дигар намуди кори дандонпизишкӣ оид ба дандон пеши пеши, онҳо ранги ҳамон мондан. Whitening дандон воқеӣ метавонад кори дандонпизишкӣ дод, ки низ корҳои назаррас пайваст берун орад.
чойпулӣ!
Пеш аз интихоб шустагаре дандонҳои худро orthodontist ё духтури дандон муроҷиат кунед. Оё оғоз нашавад whitening дандон шумо, агар шумо ба кор ягон дигар масъалаҳо.
чойпулӣ!
A тамоку осон аст, ки ба тафтишот, зеро онҳое, некӯтар зард оид ба дандон. Ин, мумкин аст, на душвор нигоҳ табассум сафед, агар шумо тамоку. Агар шумо тамоку, шумо бояд бозгашт барои саломатии шумо ва пайдоиши дандон худро буриданд.
чойпулӣ!
Истифода даруни як пӯст афлесун ба сурату, некӯтар аст ва дандонҳои худро сафедтар. Шумо инчунин метавонед омехта хушк peels норанҷӣ ва халиҷе хоки тарк кунад toothpaste.Make хушбӯй ҳосил ба дањонро даҳони шумо, вақте ки шумо ба анҷом расонад буттазорњо ва ба хориҷ тамоми шакар мева иловагӣ.
чойпулӣ!
Мондан аз mouthwashes ранги онҳо дорои colors.Mouthwashes илова дорои рангњои илова ранги метавонад discoloration номатлуб пайдо оид ба дандон худ боиси.
чойпулӣ!
Буттазорњо ва дандонҳои худро чораи муњофизатї хуб аст. Шумо ҳамеша метавонед баъзе хамираи махсус дод шустагаре дандонҳои худро ба даст. Бисёр намудҳои гуногун вуҷуд, Пас таҳқиқ онҳо метавонад ба шумо кӯмак мекунад, ки барои яке аз дандонҳои худ кор пайдо.
чойпулӣ!
Кӯшиш кунед, беҳтар нафас худро ба даст табассум сафедтар. Меозмояд нафас худро бо licking қисми пок дасти ту. Агар шумо метавонед гилро бӯи, истифода аз наъно, ё баъзе mouthwash. Агар шумо бо mouthwash рафт, таъмини он барои пешгирӣ хушк даҳони худ озод спирти аст.
чойпулӣ!
Whitening дандон
чойпулӣ!
Whitening дандон Шарора хеле муҳокима. Умед аст, ки пас аз хондани ин мақола, ки ба шумо ҳис боварии бештар амалисозии баъзе аз ғояҳои пешниҳод барои whitening дандон хоҳад буд. Истифодаи ин маълумот барои бехатар беҳтар ранги дандон кунед.
чойпулӣ!
Бартараф Ин Зард писханд ва гирифтани табассум Сафед дурахшон
Оё роҳе барои шумо метавонед ба шустагаре дандонҳои худро бехатар нест? На ҳамаи аз беҳтарин ва ё мумкин аст боэътимод. Дар ин мақола муҳокима усулҳои исбот барои дандон бехатар бо эҳтиёт ва осонии.
Агар шумо пайдо худ аз ҳассосияти резини мубталои тасмаҳои ду соат, шумо бояд кӯшиш ба хориҷ тасмаҳои баъд аз 30 дақиқа ба ҷои. Дар ҳоле ки он зарур аст, ки ба кор бурдани тасмаҳои ду бор дар як рўз барои 30 дақиқа беш аз як давраи ду ҳафта, онҳо эҳтимол дорад, ки боиси ҳассосияти резини нест,.
чойпулӣ! духтури дандон Шумо метавонад ба дандон whitening бо лазерӣ кор. Ин метавонад тези роҳи ба доштани дандонҳои худ бозгарданд ба ранги сафед ибтидоии онҳо.
Ин ба шумо талаб мекунад, ки ба боздид аз духтури дандон ва натиҷаҳои худро дуюм ба ҳеҷ мебошанд. Дандонпизишкони метавонанд усулҳои пешниҳод шустагаре дандонҳои худро, ки боз ҳам хатарнок барои laypeople истифода дар мағоза.
Барои нигоҳ доштани дандон сафед, шумо бояд cleanings касбї мунтазам ба амал доранд,. Барнома як сафар ба духтури дандон ҳар шаш моҳ, идеалӣ қабули таъин навбатии худро дар ҳоле ки шумо он ҷо барои ҳар як тоза. Шумо бояд кӯшиш кунем, ин таъинотро, зеро аксари insurances фаро ин тартиби.
чойпулӣ! боэҳтиёт бошед, вақте ки мехӯред, хоҳ менӯшед, пас шумо шустагаре дандонҳои худ. дандон сафедрӯй халалҳо бештар ба некӯтар доранд.
Лазерӣ whitening дандон яке аз беҳтарин имконоти аст, чун азоб ба whitening пешниҳодҳои духтури дандон кунед. Ин аст, шояд ба соя дар аввал онҳо дар як сафари шитоб мекарданд. Агенти сафедкунњ ба дандон истифода бурда мешавад, ва он гоҳ ки онҳо бо як лазерӣ барои фаъол тир. Дар дандон аст фавран аз тарафи панҷ ё шаш сояҳои.
Шумо метавонед як ҳассосият ба баъзе дандон whitening маҳсулоти инкишоф. Ҳарчанд дар он то як ҳолати муваққатӣ, он ҳанӯз ҳам метавонад зарар. Агар шумо ҳис ба ин дард, манъи истифодаи маҳсулот ва як духтури дандон зудтар ба шумо метавонед мебинед. духтури дандон Шумо метавонад ба маҳсулот ё ҳалли барои кӯмак ба шустагаре дандонҳои худро ба таври ночизеро гуногун пешниҳод.
чойпулӣ! Иловаи содаи нонпазӣ ба дандон худро буттазорњо ва реҷаи. содаи бонкӣ беҳтарин роҳи самаранок ва табиатан шустагаре дандон аст.
Дар кимиёвӣ дар ҳамаи ин маҳсулот доғдор доимӣ бештар bonding ба дандон кунед. Таъсири abrasive дур кунӣ ангушти аст, чӣ месозад ҳосил дандон шумо пок ҳастед.
Клубничка як табобати табиӣ бузург барои дандон оғушта буд. Ин усул исбот шудааст, ба кор. Ки имон ба он, ё не, ба каф як Тарбуз, набуред, оид ба дандон шумо метавонед онҳоро шустагаре. Бигзор дигарон буттамева барои тақрибан панҷ дақиқа дар дандон худ ба даст овардани беҳтарин натиҷаҳои имконпазири муолиҷаи.
чойпулӣ! Агар шумо бо истифода аз ҳар гуна маҳсулоти дандон-whitening, бас фавран агар дуруштӣ инкишоф. Дар ҳассосият метавонад ибрате бошад, ки ба шумо зарар дандон кунед.
Шумо дар ҳақиқат бояд ба духтури дандон пеш аз whitening дандонҳои худ рафта, агар шумо синаву ки хоҳар ва ё аз бемории резини озор. Шумо бояд нигоҳубини иловагӣ ҳангоми whitening дандонҳои худ гирад. духтури дандон шумо қодир ба шумо мегӯям, пайдо кардани стратегияи аст, ки аз ҳама самаранок ва бехатар барои шумо ин корро хоҳад.
Шумо метавонед мехоҳед, ки ба як касбӣ шустагаре дандонҳои худ, агар шумо ҷустуҷӯ барои натиҷаҳои зуд ё шумо staining хеле бад. Ин усул нархи каме бештар, балки беҳтар метавонад шустагаре дандонҳои худ ва метавонад тезтар аз дигар усулњои whitening.
чойпулӣ! Агар шумо тамоку ҳастед, пас аввалин чизе, ки шумо бояд ба кор аст, бас сигоркашӣ. Агар шумо тамоку, шустагаре дандон кунед, ва он гоҳ идома медурахшиданд, шумо шустушўй пул худро дур.
Тасмаҳои, ки ба шустагаре дандон арзон ҳастанд ва хеле арзон. Ин тасмаҳои бар дандонҳои худ ҷойгир. тасмаҳои Whitening як Якбора мухтасар дар маъруфияти маъқул, бо сабаби ба камтар аз комил натиҷаҳои.
Агар шумо нӯшокии, ки метавонад боиси staining, аз паи онҳо то бо об. Ин метавонад ба дандон худро аз даст оғушта буд пешгирӣ. Варианти дигар аст, то бинӯшад аз ин тавассути пахол, ё истифода шир ғайри skim бо қаҳва худ.
чойпулӣ! Баъд аз whitening дандон кунед, мурољиат Vaseline ба шумо хотиррасон нигоҳ табассум. Дар ҳоле ки он метавонад ба tastiest имконнопазир аст, желе petrolatum дар як ҳимоявӣ хоҳад ташкил, молидани муваққатӣ, ки staining пешгирӣ.
10 Сурати
Нагузоред, хомӯш mouthwash муњлати ба, хусусан агар ранги он ҷо аст, илова. Mouthwash дар ҳақиқат метавонад боиси дандонҳои худро шудан discolored бештар. ҳамчунин, зиёде аз онҳо ба сифати машруботи спиртӣ компонент, ки метавонад забон ва саќичњо худ ҳассос кунад, инчунин даст ба bloodstream Шумо.
чойпулӣ! Шумо бо боварии бештар табассум шумо, агар шумо боварии бештар нафас шумо ҳастанд. Лесид бозгашт аз дасти тоза кунед, то муайян, агар шумо нафас бад.
равғани Coconut органикӣ, ки агенти whitening барои дандон аст. Зеро, танҳо 10 дақиқа дар як рӯз, кӯшиш ѓарѓара бо равғани Coconut дар давоми на камтар 10 дақиқа ҳар рӯз. Баъд аз тақрибан 10 дақиқа, дањонро даҳони худро берун ва хасу шумо одатан. Шумо эҳтимол дидани натиҷаҳои пас аз ҳамагӣ чанд рӯз.
Бидонед, ки чӣ дандонҳои худ усули whitening аст, ки барои шумо бикунам. Агар шумо ғояҳои ғайривоқеӣ дар бораи маҳсулоти шумо истифода, шумо метавонед раҳгум ноумед бо whiteness дандон кунед. омилҳои ҷалб дида мебароем, ба монанди синну соли шумо, ва дараљаи некӯтар аст ва discolorations оид ба дандон кунед. духтури дандон пурсед чиро бояд интизор.
чойпулӣ! Хоидан ьафари тару тоза ё cilantro метавонад ба шумо кӯмак табассум худ brighten. Ин наботот табиї дохил хосиятҳои, ки метавонанд дар безараргардонӣ бактерияњо доғи-расонидани кўмак.
Буттазорњо ва дандонҳои худро пас аз хӯрдани қисми муҳими онҳо дурахшон ва тобнок нигоҳ аст,. Ин аст, хусусан муҳим аст, вақте ки шумо нўшокї қаҳва ҳастед.
зарраҳои ғизо Dark метавонад даҳони худ боиси ба доғдор бо гузашти вақт. Нагузоред, ки ин некӯтар аз тарафи хоидан як резини озод шакар пас аз хӯрок. Ин гуна зарраҳои ғизо dislodge ва нигоҳ доштани онҳо аз staining дандон кунед.
чойпулӣ! Ворид flossing мунтазам дар реҷаи ҳаррӯзаи худ. Ин кӯмак карда метавонад, даст лавҳаи худ, ки мумкин аст дандонҳои худро discolor халос.
Клубничка ҳастанд роҳи осон ба табиатан brighten дандонҳои худро пайдо сафедтар. Клубничка метавонанд дошта натиҷаҳои ҳамчун таъсири хеле мусбат оид ба whitening табобат дандонҳои худро нишон. Имкони Тарбуз бар дандонҳои худ на камтар аз панҷ дақиқа барои натиҷаҳои беҳтарин боқӣ мемонад.
Агар шумо хоҳед, ки дандонҳои худро ба сафедтар, Оё афлесун ё дигар меваи ситрусӣ истеъмол нест,. Ҳамчунин кӯшиш афшураьои худро тамоман нанӯшидан аст. Дар кислотаи дар ин хӯроки хоҳад дур дар дандонҳои худ бихӯранд. ҳамчунин, он исбот шуд, ки ин навъи мева ва шарбати имконияти барои reflux кислотаи меафзояд, агар пеш аз бистар истеъмол, ки дар навбати худ низ таъсир мерасонад табассум кунед. Бинобар ин, кӯшиш кунед, ки махсусан дурӣ аз ин намуди хӯрок ва афшураьои дар шаб.
чойпулӣ! Ворид маҳсулоти ширӣ бештар дар парҳез кунед. мустаҳкам, дандон солим метавонанд ба маводи ғизоӣ дар хӯроки монанди йогурт қоил, шир ва панир.
Шумо метавонед як concoction whitening дар хона бо peroxide ва содаи нонпазӣ доранд. Истифодаи ин омехта ба хасу дандонҳои худро то даҳ дақиқа замонӣ кардаанд. Эҳтиёт бошед, ки чӣ тавр сахт шумо хасу, чунон ки метавонад нороіатњ резини боиси.
A усули оддӣ барои дандон сафедтар аст, ки ба омехта намак мизи бо шарбати лимӯ. Нигоҳ омехта дар ҳама гуна зарф мухрзада, то ки шумо метавонед он дар аксар истифода ва онро кам ғорат мекунад.
чойпулӣ! Оби нўшокї ба воситаи пахол кӯмак карда метавонад, пешгирӣ, некӯтар дандон. Бо нўшокї ба воситаи пахол, Шумо ҳадди имкон кам кардани вақт, ки дандон худро ба моеъ дучор.
Бактерияњо дар атрофи даҳони шумо ба воя пас аз мехӯред. Агар дандон шумо тоза карда нашудаанд, бактерияњо метавонад бисёр мушкилиҳо мегардад, аз он панд гиранд, ба онҳо хасу.
Андешидани баргҳои хушк ва халиҷе peels афлесун хушк ва маҷақ онҳо ба хокаи. Иловаи лаппиши оби ламс ба хокаи, ва он фавран ба хамираи дандон табиӣ whitening кунад кард. Ин низ ёфт шуд пешгирӣ дигар масъалаҳои вобаста ба дандон кунед.
чойпулӣ! Меваю метавонад ҳамчун бузург истифода бурда мешавад, табиӣ, Чунин роҳи осоишта ба шустагаре дандон. Клубничка кор махсусан, инчунин барои ин мақсад.
Агар ҷўйборҳои Оё дандон шумо мувофиқат накунанд, инчунин, кимиёвӣ аз gel whitening метавонад мумқири дар дуруштӣ резини натиҷа.
Баъзе воситаҳои ҳимояи табиӣ дандон шустагаре кӯмак хоҳад кард, ба монанди сирко cider себ. Маълум аст, пок дандонҳои худ ва хориҷ некӯтар ҳангоми кушода бактерияњо дар даҳони ту. Кӯшиш кунед, gargling сиркоро дар бораи як маротиба дар як рӯз пеш аз ту дандон кунед хасу.
чойпулӣ!
табассуми шумо хоҳад назар равшантар. Кӯшиш кунед, бо истифода аз ранги ХАФАГИИ бо lipstick, ки назар кабуд асоси-ё истифода ХАФАГИИ gloss. Рангҳоро, ки reds кабуд-tined ё буттамева кӯмак дандонҳои худро пайдо сафедтар. Мондан аз маҳсулоти matte ХАФАГИИ ки онҳо метавонанд дандонҳои худ боиси.
чойпулӣ!
оби нўшокї пас аз истеъмоли нӯшокиҳои, ки доғдор дандон метавонанд дандонҳои худро нигоҳ. A дањонро об пешгирӣ доғи боиси шаробе аз setting.You низ метавонанд ба воситаи пахол менӯшанд.
чойпулӣ!
Ворид муайян, ки ба шумо хасу, floss, ва истифода бурдани як масҳ резини на камтар аз ду маротиба дар як рӯз. Дар роҳи хубтар аз ҳама ба таъмини дандон шумо аст, ки ба хасу ва floss ҳар вақт ки шумо бихӯред ё бинӯшад чизе. Бо ин роҳ шумо метавонед боварӣ ба даст хошок озуқаворӣ ва лавҳаи, ки метавонад то хотима staining дандонҳои худро халос.
чойпулӣ!
тути заминӣ хамираи дандон метавонад ба шумо кӯмак мекунад шустагаре. Душевные Клубничка тару тоза ба хамираи, ва он гоҳ бурдани омехта ба дандон кунед. Дар гузашта Тарбуз сабаби он мегардад, ки дандонҳои худро сафедтар бидуни зарурати кимиёвӣ бошад. Ин усул дар хона whitening метавонад ба шумо кӯмак канорагирӣ бар-whitening ва шумо табассум табиатан сафед дод.
чойпулӣ!
Mouthwash метавонад боиси баъзе дандонҳои худ. духтури дандон шумо пурсед, ки оё ё не шумо дандон, ки метавонад таъсири истифода mouthwash тоб.
чойпулӣ!
То ба ҳол шумо медонед, Бисёр андешаҳои дар ин мавзӯъ дандон whitening нест. Шумо бояд баъзе фикру ҳоло дар бораи чӣ гуна ба даст, ки шишае табассум сафед бе кандани дандонҳои худро доранд. Татбиќи маслиҳати Дар ин мақола ва бехатар рафта, дар бораи ворид намудани табассум шумо равшантар.
чойпулӣ!
