Шустагаре дандон шумо бо ин Осон

Агар шумо дар бораи whitening дандонҳои худ фикр, вале ҳамеша беэътиноӣ дар бораи раванди буданд ва боварӣ буд, ки барои сар, ба шумо лозим аст барои хондан. Шумо як навъ пешниҳодҳои дар ин мақола пайдо ба шумо кӯмак фаҳмидани whitening тартиби дандон, шумо имконияти ба даст овардани натиҷаҳои bast имконпазир.

Инак, барои staining хӯроки бевосита баъд аз табобат whitening. дандон шумо даст оғушта ба осонӣ боз як бор ба онҳо ки сафедрӯй шудаанд. Баъд аз whitening, кӯшиш ба дур мондан аз хӯрок ва шаробе, ки дар ранги торик. Нагузоред, қаҳва аз ҷумла, зеро он метавонад, ба қабати болоии дандон худ даст ва кам кардани дурахши табассум кунед.

чойпулӣ! Истифода нафт Coconut органикӣ барои табиї whitening дандон. Swishing нафт дар атрофи даҳони худ тақрибан даҳ дақиқа рӯз метавонад самаранок шустагаре дандонҳои худ.

Лимӯ ва афлесун сарчашмаи олиҷаноб Витамини C, вале онҳо ҳамчунин метавонанд дандонҳои худро шустагаре. Кӯшиш кунед, ки ба каф дар дохили як лимӯ ё зарди пӯст ба сурату оид ба дандон худро ба даст онҳо сафедтар. Шумо ҳатто метавонад як каме намак ба peels илова ба баланд бардоштани натиҷаҳои намоён, ки ин усули пешниҳод хоҳад кард.

Истифода содаи нонпазӣ ба хасу дандонҳои худ. Барои шустагаре дандонҳои худ табиатан, содаи нонпазӣ кор мӯъҷизот. Бинобар ин, ба хасу хушхӯю ҳангоми истифодаи содаи нонпазӣ, он метавонад ба саќичњо барои баъзе одамон дучанд.

чойпулӣ! Барои задани peroxide whitening худсохти истифодаи хамираи ва содаи нонпазӣ омехта дар қисмҳои баробар. Истифодаи ин омехта ба хасу дандонҳои худро то даҳ дақиқа.

Аввалин чизе, ки шумо бояд ба даст дандон сафед аст, ки ба таври мунтазам иштирок cleanings дандонпизишкӣ. Оғози дандонҳои худро тоза ҳар шаш моҳ ва таъин ояндаи худ дар ҳоле ки дар идораи барои тоза ҷории шумо.

Нӯшокӣ бисёр об як техникаи бузург барои кӯмак ба сафед нигоҳ дандон аст. Нўшокї оби кофӣ хоҳад даҳони худ дањонро, пешгирӣ, некӯтар аз обод оид ба дандон худро. Ин як таҷрибаи хуб барои нӯшидан об аст, махсусан дар давраи баъд аз хӯрок.

чойпулӣ! Мехоҳед дандонҳои худро ба назар сафедтар? Бихӯред ва себ. Себ хеле abrasive ҳастанд, ва онҳо хоҳанд дандонҳои худро зуд бе расонидани зарар ба ягон сирдор дандон худро тоза.

Бихӯред ва ѓизои солим; ѓизои хом мисли мева ё сабзавот, агар шумо хоҳед бинед ки дандон сафедтар. Кӯшиш кунед, ки роҳ надодан ба чунин ѓизои, вақте ки дар ҳама имкон барои кӯмак ба дандон шумо солим боқӣ мемонад. Шумо ҳамчунин бояд snacking аз ҳад, агар шумо мехоҳед, ки ба нигоҳ доштани табассум кунед дурахшон.

Истифода пахол, вақте ки шумо нўшокї ягон моеъ торик. A пахол whitens дандон бо кам кардани маблаљи вақти онро мегирад нушокї худ ба доғдор кардани дандон. Бо дарҳол поён гулӯ ва доштани њадди аќали иртибот бо сирдор, аст, staining ва discoloration камтар нест.

чойпулӣ! Баъд аз шумо гузаранд як дандон whitening тартиби, он муҳим аст, ки шумо танҳо моеъ равшан нӯшокиҳо барои на камтар аз се то чор рӯз. Дар ин рӯзҳои аввали, ҳар гуна ранг аз меваҳо ба нӯшокиҳои торик, метавонанд ба дандон худро ғарқи.

Агар афсар дар даҳони ту нест,, дандон метавонад шустагаре; Аммо, тоҷҳои худ боқӣ хоҳад монд ҳамон ранги.

Агар суръат ва самаранокии афзалиятњои дандон-whitening боло шумо ҳастанд, ба даст кунед, ки ба духтури дандон ҷолибнок. ҳастанд, манфиатҳои зиёде, ки дандон whitening метавонад барои шумо пешниҳод нест, ҳарчанд аз он низ метавонад оқибатҳои манфӣ дошта, инчунин. Ин бохирадона аст, ки ба маслиҳат духтури дандон худро пеш аз шумо кушиш барои шустагаре дандонҳои худ, барои таъмини ки онҳо солим ҳастанд, ва некӯтар ҳоло бо мушкилоти аслии боиси нест,. Play он бехатар; насб кардани нақшаи солим ва самарабахши whitening дандонҳои худро бо кӯмаки духтури дандон худ.

чойпулӣ! Агар шумо тамоку, асбоби пуриқтидортарин барои whitening дандонҳои худ медиҳад, то одати. Ин беҳуда аст, ки ба садақа пул дандон whitening маҳсулоти агар шумо сигоркашӣ давом.

Буттазорњо ва дандонҳои худро пас аз ҳар хӯрок кӯмак мекунад, ки онҳо нигоҳ аз некӯтар. Ин аст, бешубҳа ҳақиқӣ он гоҳ ки ба қаҳва меояд.

Буттазорњо ва дандон шумо кӯмак мекунад, онҳоро муҳофизат. Чидани як хамираи хуб, як ки биҷангад синаву ва ёрӣ дандон шустагаре. ҳастанд, тамғаҳои гуногун вуҷуд дорад, Пас таҳқиқ онҳо метавонад ба шумо кӯмак мекунад, ки барои яке аз дандонҳои худ кор пайдо.

чойпулӣ! Агар шумо оид ба гирифтани Мисолҳои сим дар ояндаи наздик ба нақша, як тавсияи аст, ки шумо шустагаре дандонҳои худро пеш аз ин раванд оғоз. Агар шумо аз ин маслиҳат, шумо то хотима хоҳад, бо дандон, ки на танҳо straighter, Аммо сафедтар инчунин.

оби нўшокї аксаран бо дандон сафедтар кӯмак хоҳад кард. Ѓарѓара дандонҳои худро бо об низ метавонад ҳуд зарраҳо, ки метавонад боиси discoloration дандон. Онро одати нӯшидан об бо хӯрок ва дар давоми хӯрок.

Баромадан истифода mouthwash. Ихтисори mouthwash аз ҳаёти худ, то ки масъалаҳои шумо инро бо нигоҳдории дандон сафед ҳал. Mouthwash аст, то аз бисёр кимиёвӣ зарарнок дод. Баъзе аз ин кимиёвӣ метавонанд доғдор ва discolor дандонҳои худ.

чойпулӣ! Як роҳе, ки барои кӯмак ба дандон сафед боқӣ аст, ки ба бисёре аз нӯшокиҳои тозагӣ риоя намешавад. нӯшокиҳои дорои ранги, ки discolors ва некӯтар дандон.

Хӯрдани панир баъд аз хӯрок метавонад маводи минералии дандон ба шумо кӯмак. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дар калсий медиҳад дандонҳои худ имконияти барои барқарор кардани сирдор.

Як дандон аъло whitening Маслиҳат аст, ки ба истифода чормағз аккос дарахт. Ба кор бурдани ин навъи аккос ба дандон истеҳсол таъсири whitening бузург, ва он низ тоза чуқур таъмин. Шумо бояд дањонро аз даҳони ту ва њаматарафа хасу дандонҳои худро пас аз истифода аз аккос.

чойпулӣ! содаи нонпазӣ метавон ҳамчун як хамираи хушхӯю abrasive, ки низ whitens дандон шумо, вақте ки бо peroxide омехта истифода бурда мешавад. Хасу дандонҳои худро бо истифода аз ин омехта барои дандон равшантар бе кимиёвӣ зараровар.

дандон табиӣ

Хӯрдани хӯрок бо буҳрони хеле таъсирбахш буда метавонад. хӯрок, монанди ҳезум сабзӣ ва себ, кӯмак ба нигоҳ доштани дандонҳои худро сафедтар. Хӯрок, ки crunchy ҳастанд метавонанд дандонҳои худро тоза ҳоле, ки шумо хоидан. Андешидани эҳтиёт бошад, то онҳо истеъмол дар тамоми ҳолати худ, ҷои slicing ё dicing онҳо.

чойпулӣ! Бихӯред ва хӯроки ширӣ бештар. Чиз монанди панир, шир ва йогурт доранд ғизоӣ дар онҳо, ки ба устувор мусоидат, дандон солим-ҷустуҷӯ.

Шумо бояд донед, ки ҳар гуна системаи whitening танҳо дар бораи дандон табиї кор. Агар шумо кори дандонпизишкӣ ба монанди veneers, veneers, тоҷҳои ё fillings дар пеши даҳони худ, онҳо дар ранги тағйир намедиҳад. Whitening дандон табиии худ метавонад кори дандонпизишкӣ пайваст берун мисли ангушти гулу.

Кӯшиш кунед, ки омехтаи saltwater ба шустагаре дандонҳои худ. Омезиши ним намак санг қошуқи ба як об сероб пиёла ва он нишаста, он ҷо тақрибан панҷ дақиқа. Чайщондан бо оби намакин, ҷои mouthwash. Ин техникаи кӯмак карда метавонад кам бактерияњои ба маҳдуд кардани ҳаҷми синаву дар даҳони ту.

чойпулӣ! меваю гуногун шумо бо роҳи осоишта ва самараноки табиатан дандонҳои худро сафедтар кунад таъмин. Барои намуна, Клубничка хеле таъсирбахш буда метавонад.

Вақте ки ҷўйборҳои Оё дуруст мувофиқат накунанд, Дар кимиёвӣ ба осонӣ метавонанд майдони резини таъсир ва сабаби нороіатњ ё илтињоби.

Бисёр роҳҳои бехатар ва осон ба шустагаре мегардонем ва дандонҳои худро, ки насиби арзиш вуҷуд надорад. Усули бузург аст, ки ба амалӣ намудани истифодаи содаи нонпазӣ. мебошанд, ки дар таркибашон toothpastes содаи нонпазӣ, ки шумо метавонед харидорӣ нест, ё танҳо истифода маводи дар ҳарарат шумо дар хона.

чойпулӣ! Оё дар тамоку сигор ё сигор интихоб накунед. Ин хоҳад discoloration дандон мегардад.

Дар ҳоле ки toothpastes whitening норасоии қувваи дигар усулњои whitening, онҳо метавонанд пешгирӣ ё даст некӯтар нав халос. Ин toothpastes истифода abrasive silica, ки хоҳад сирдор зарар нест,.

Кӯшиш кунед, бо истифода аз баъзе намак, вақте ки шумо дандонҳои худро хасу. A оддӣ, ҳанӯз ҳиллаест, самаранок whitening дандон шумо буттазорњо ва бо намак. Шумо бояд даҳони худ бодиққат баъди ҳар буттазорњо ва дањонро. Зеро он abrasive аст, не даст дур бо буттазорњо ва бо намак анҷом дода.

чойпулӣ! Баъд аз хӯрок, хоидан whitening резини монанди мадори барои ҳифзи табассум кунед. Баъзе намудҳои резини доранд, мураттаб ба шустагаре дандонҳои худ.

Шумо бояд хасу, инчунин бурдани як масҳ резини. Беҳтарин роҳ барои таъмини табассуми шумо мемонад сафед аст, ки ба танҳо хасу ва floss пас аз мехӯрад. Ин ба шумо имкон ба даст бақияи озуқаворӣ ва лавҳаи халос пеш аз он ки обод ва боиси зарари.

A пӯст банан метавонад истифода шавад, вақте шумо дандонҳои худро хасу. Ин як усули оддӣ, ки аксарияти одамон қасам аъмол аст,. Дагар бар дандонҳои худро бо пӯст банан пеш буттазорњо ва ба онҳо. Он гоҳ шумо дандон ҳамон тавр, ки шумо ҳамеша хасу. Шумо натиҷаҳои фаврии даишом шумо мебинед.

чойпулӣ!

дандон зард аломати осонӣ намоён касе аст, ки шахс smokes. Он метавонад душвор нигоҳ сафед дурахшон, вақте ки шумо тамоку. Агар шумо бояд сигор, кӯшиш кунед, ки сигор андаке камтар, то шумо мумкин бояд солим бештар ва беҳтар дар ҷустуҷӯи дандонҳои.

чойпулӣ!

Whitening дандон худро як роҳи бузург ба маънои аслӣ беҳтар кардани сифати ҳаёти худ аст. дандон сафедтар на танҳо шуморо хеле љолиб; он кӯмак мекунад, ки шумо ба боварӣ дошта бошед, бештар дар ҷомеа. Шумо мебинед, ки шумо хостед, бештар ба даст берун ҳастанд, ва корҳоеро бо одамони дигар. Apply ин маслиҳатҳо ба ҳадди аксар расонидани натиҷаҳои кунед, ва ба даст овардани онҳо зуд ва afforadably.

чойпулӣ!