Pumuti ang iyong mga ngipin Sa mga Easy
Kung ikaw ay may-iisip tungkol sa pagpaputi ng iyong mga ngipin ngunit hindi namin palaging mapangutya tungkol sa proseso at ay hindi sigurado kung saan magsisimula, kailangan mong basahin sa. Makakakita ka ng isang iba't-ibang ng mga mungkahi sa artikulong ito upang matulungan kang maunawaan pagpaputi pamamaraan ngipin, pagpapagana sa iyo upang makamit ang bast resulta posible.
Hanapin out para sa paglamlam pagkain nang direkta pagkatapos ng isang pagpaputi paggamot. Ang iyong mga ngipin ay makakuha marumi nang mas madali kapag sila ay whitened. pagkatapos pagpaputi, subukan upang manatili ang layo mula sa pagkain at inumin na ay madilim sa kulay. Iwasan ang kape sa partikular dahil maaari itong makakuha ng sa itaas na layer ng iyong mga ngipin at mabawasan ang liwanag ng iyong ngiti.
Mga limon at mga dalandan ay isang kahanga-hangang pinagmulan ng bitamina C, ngunit maaari din sila pumuti ang iyong mga ngipin. Subukan gasgas ang loob ng isang limon o orange alisan ng balat sa kuskusin sa iyong mga ngipin upang makakuha ng mga ito whiter. Maaari mo ring magdagdag ng isang maliit na piraso ng asin sa peels upang mapahusay ang mga nakikitang mga resulta na ang paraan na ito ay kasalukuyan.
Magamit baking soda sa magsipilyo ang iyong mga ngipin. Upang pumuti ang iyong mga ngipin natural, baking soda gumagana kababalaghan. Maging sigurado na mag-ayos malumanay kapag gumagamit baking soda, maaari itong magpagalit ang gilagid para sa ilang tao.
Ang unang bagay na dapat mong gawin upang makakuha ng puting mga ngipin ay upang regular na dumalo sa dental cleanings. Kunin ang iyong mga ngipin nalinis bawat anim na buwan at gumawa ng iyong darating na appointment habang sa opisina para sa iyong kasalukuyang paglilinis.
Ang pag-inom ng maraming tubig ay isang mahusay na pamamaraan upang makatulong na panatilihin ang iyong mga ngipin ay mamumuti. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay banlawan ang iyong bibig, pumipigil stains mula sa pagbuo up sa iyong mga ngipin. Ito ay isang mahusay na kasanayan sa pag-inom ng tubig, lalo na sa panahon at pagkatapos kumain.
Kumain ng malusog na pagkain; hilaw na pagkain tulad ng prutas o gulay kung nais mong makita ang whiter ngipin. Subukan upang maiwasan ang ganoong mga pagkain kapag sa lahat ng posibleng upang matulungan ang iyong mga ngipin manatiling malusog. Dapat mo ring maiwasan snacking masyadong maraming kung nais mong panatilihin ang iyong mga ngiti maliwanag.
Gumamit ng isang dayami kapag ikaw ay pag-inom ng anumang madilim likido. A dayami whitens ngipin sa pamamagitan ng decreasing ang halaga ng oras na aabutin ang iyong inumin upang hamakin ang mga ngipin. Sa pamamagitan ng pagpunta tuwid down ang lalamunan at pagkakaroon minimal contact na may mga enamel, doon ay mas mababa paglamlam at pagkawalan ng kulay.
Kung may mga crowns sa iyong bibig, ang iyong mga ngipin ay maaaring maging maputi; gayunman, iyong crowns ay mananatiling pareho kulay.
Kung bilis at pagiging epektibo ay iyong nangungunang ngipin-pagpaputi prayoridad, makakuha ng iyong sarili sa iyong dentista ASAP. Mayroong maraming mga benepisyo na ngipin pagpaputi ay maaaring magbigay ng para sa iyo, bagaman maaari rin itong magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan pati. Ito ay matalino upang kumonsulta sa iyong dentista bago ka pagtatangka upang pumuti ang iyong mga ngipin, upang matiyak na ang mga ito ay malusog, at ang stains ay hindi na sanhi ng pinagbabatayan problema. I-play ito ligtas; set up ng isang malusog at epektibong plano para sa pagpaputi ng iyong mga ngipin sa tulong ng iyong dentista.
Brushing ang iyong mga ngipin pagkatapos ng bawat pagkain ay makakatulong upang panatilihin ang mga ito mula sa stains. Ito ay tiyak na totoo pagdating sa kape.
Brushing ang iyong mga ngipin ay tumutulong protektahan ang mga ito. Pumili ng isang magandang toothpaste, isa na fights cavities at tumutulong pumuti ngipin. May mga iba't-ibang tatak, kaya pagsasaliksik mga ito ay maaaring makatulong sa iyo na mahanap ang isa na gumagana para sa iyong mga ngipin.
Pag-inom ng tubig madalas ay makakatulong sa iyo na may mga ngipin whiter. Anlaw iyong mga ngipin na may tubig ay maaari ring hugasan ang layo particle na maaaring maging sanhi ng ngipin pagkawalan ng kulay. Gawin itong isang ugali upang uminom ng tubig sa iyong mga pagkain at sa panahon ng pagkain.
Tumigil gamit mouthwash. Cutting mouthwash sa labas ng iyong buhay ay maaaring malutas ang mga isyu nagkakaroon ka sa pagpapanatili puting mga ngipin. Mouthwash ay binubuo ng maraming mga mapanganib na kemikal. Ang ilan sa mga kemikal ay maaaring sirain ang puri at sirain ang kulay ng iyong mga ngipin.
Ang pagkain keso pagkatapos ng pagkain ay maaaring makatulong sa mineral na nilalaman ng iyong mga ngipin. Pananaliksik ay nagpapakita na kaltsyum ay nagbibigay sa iyong mga ngipin enamel ng isang pagkakataon upang muling itayo.
Ang isang mahusay na mga ngipin pagpaputi tip ay ang paggamit ng walnut puno bark. Paglalapat ng ganitong uri ng bark sa ngipin ay gumagawa ng isang mahusay na pagpaputi epekto, at ito rin ay nagbibigay sa malalim paglilinis. Dapat mong banlawan ang iyong bibig at lubusan magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos na gamitin ang bark.
natural Teeth
Ang pagkain pagkain na may isang langutngot ay maaaring maging napaka-epektibo. Foods, tulad carrot sticks at mansanas, makakatulong upang mapanatili ang iyong mga ngipin whiter. Mga pagkain na malutong maaaring linisin ang iyong mga ngipin habang ngumunguya kayo. Mag-ingat upang lipulin sila sa kanilang buong kalagayan, sa halip na pagpipiraso o dicing mga ito.
Dapat mong malaman na ang anumang pagpaputi sistema ay gagana lamang sa natural na ngipin. Kung ikaw ay may dental trabaho tulad ng veneers, veneers, crowns o fillings sa harap ng iyong bibig, sila ay hindi nagbabago sa kulay. Pagpaputi iyong natural na ngipin ay maaaring maging sanhi ng dental work umusli ko ng namamagang hinlalaki.
Subukan ang isang saltwater pinaghalong upang pumuti ang iyong mga ngipin. Paghaluin kalahating kutsarita rock salt sa isang tasa ng tubig at mayroon itong umupo doon para sa tungkol sa limang minuto. Magmumog sa inasnan tubig, sa halip ng mouthwash. Diskarteng ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang bakterya upang limitahan ang halaga ng cavities sa iyong bibig.
Kapag trays ay hindi magkasya maayos, ang mga kemikal ay maaaring madaling maapektuhan ang gum na lugar at maging sanhi ng pangangati o pamamaga.
Maraming ligtas at madaling paraan upang maging maputi at magpasaya ang iyong ngipin na hindi gastos ng isang kapalaran. Ang isang mahusay na paraan ay upang ipatupad ang paggamit ng baking soda. May mga toothpastes na naglalaman baking soda saan maaari kang bumili, o gamitin lamang ang mga bagay-bagay sa iyong aparador sa bahay.
Habang pagpaputi toothpastes kakulangan ng kapangyarihan ng iba pang mga pagpaputi pamamaraan, maaari nilang pigilan o kumuha alisan ng mga bagong stains. Ang mga toothpastes gumamit ng silica abrasive na hindi makapinsala sa enamel.
Subukang gumamit ng asin kapag ikaw magsipilyo ang iyong mga ngipin. Ang isang simpleng, pa epektibong bilis ng kamay sa pagpaputi ng iyong mga ngipin ay brushing na may asin. Kailangan mong banlawan ang iyong bibig lubusan pagkatapos ng bawat brushing. Dahil ito ay nakasasakit, hindi makakuha ng matangay sa brushing na may asin.
Dapat mong magsipilyo, pati na rin ang mag-apply ng gum massage. Ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang iyong ngiti ay mananatiling puti ay upang lamang mag-ayos at mag-floss pagkatapos kumain. Ito ay nagpapahintulot sa iyo upang makakuha ng alisan ng pagkain nalalabi at plaka bago sila bumuo ng up at maging sanhi ng anumang pinsala.
A saging alisan ng balat ay maaaring gamitin kapag ikaw magsipilyo ang iyong mga ngipin. Ito ay isang simpleng paraan na ang karamihan sa tao ay nanunumpa gawa. Kuskusin sa pamamagitan ng inyong mga ngipin sa ang saging alisan ng balat bago brushing ang mga ito. Pagkatapos mag-ayos ka ng mga ngipin sa parehong paraan na lagi mong gawin. Makikita mo agarang resulta sa iyong mga ngipin.
Yellow ngipin ay isang madaling halata sign ng isang tao na ang isang tao smokes. Maaari itong maging mahirap upang mapanatili ang isang maliwanag na puting kapag ikaw ay naninigarilyo. Kung kailangan mong manigarilyo, subukan sa usok ng kaunti mas mababa sa gayon maaari mong maging mas malusog at mas mahusay na naghahanap ng mga ngipin.
Pagpaputi iyong mga ngipin ay isang magaling na paraan upang literal mas mahusay ang kalidad ng iyong buhay. Whiter ngipin ay hindi lamang gumagawa ka mas kaakit-akit; ito ay tumutulong sa iyo upang maging mas may tiwala sa lipunan. Ikaw ay makita na ikaw ay mas handa upang makakuha ng out at gawin ang mga bagay sa ibang mga tao. Ilapat ang mga tip upang i-maximize ang iyong mga resulta, at makamit ang mga ito nang mabilis at afforadably.