Отбеливание Тешләре Киңәшләр Була Опробовать Бүген!
Күп кенә кешеләр башлыйлар борчылу кирәклеге турында, ак тешләре, ничек яшүсмерләр. Бу хыял бәлки җиңел булырга тормышка ашырылды, әгәр сез моны телисезме. Сез ия ак тешләре уку өчен иң яхшы алымнары, анда шундый әйбәт киңәшләр. Биредә чыгыш ясаган мәгълүмат сөйләр сезгә була белее тешләре.
Держитесь ераграк тәмәке, кофе, һәм шәраб. Аларның һәрберсе үз эченә алган химик матдәләр, алар придерживаются һәм обесцвечивает тешләре. Әгәр дә Сез желаете киметергђ яки төшереп калдырырга куллану, теләсә кайсы әлеге, аннары сез чистартырга тиеш тешләре соң сез күләмдә кулланыла, аларны. Хәзер мини палец пумала билгеле ала торган тәэмин итү җиңел абразив өлкәсендә зубов. Бу мөмкин уңайлы альтернатива була торып зубной щетки синең белән. Шершавость пумала бу нәрсә мәҗбүр итә тешләре чистартырга.
Беренче, сез нишләргә тиеш кайсы отбеливание зубов программасы булачак дип гарантия бирә сез алачаксыз профессиональ җыештыру. Эшләргә профессиональ чистку зубов һәр алты ай ясарга Сезнең киләсе очрашуны офисында өчен агымдагы урып-җыю.
Сез булырга тиеш бик осторожны, кайчан едите яки пьете соң отбеливания зубов. Тешләре булачак, мөгаен, пятно соң, алар ничек отбеливаются. Тырышыгыз избегать продуктлары ия темного төстә соң отбеливания зубов. Кофе, ђйтик, булып, яхшы үрнәк потенциаль таплар, вызывающие эчемлек, ул сезнең тешләре булачак подвержены.
Отбелить Тешләре
Сезнең теш ала развиться чувствительность к забеливая продуктлары. Ул алмый, җан мәңге, әмма бу барыбер больно. Прекратите куллану продукт һәм мөрәҗәгать итегез к стоматолог барырга мөмкин кадәр тизрәк. Ул мөмкин нәрсә киңәш итәргә дип Тибы продукт, ул булмаячак китергәннәр сезнең тешләре этак.
Җиләк-җимеш-бик шәп һәм табигый ысул отбелить белоснежная елмаю. Берничә мисаллар превосходных плодов ала торган отбелить тешләре апельсины һәм апельсины. Сез шулай ук аласыз кулланырга апельсиновую корку өске сезнең зубов.
Ополаскиватель освежает сулышы һәм микроблар үтерә торган рырга мөмкин гингивит; әмма, кайбер төрләре сыеклык өчен полоскания авызына ала обесцветить сезнең тешләре. Куллану өчен полоскания авызына түгел, сәбәпләрен һәм инаныгыз бу ачык төс.
Гадәти зубная паста һәм отбеливающая зубная паста да бик нык аерылып тора. Избегать попадания өчен кыйммәтле азык-төлек, алар эшләми. Сез гади бросая акча җил.
Сез ясарга үзенең үз зубная паста белән перекисью һәм содой. Игъланнары бу пасту проникнуть бу пористую өслеге сезнең теш биш-ун минутка кадәр чистки. Түгел чистите тешләре кырыс, ул булачак көчен раздражая десны.
Бер ысулы отбеливания зубов кала ак настроить даими стоматологические чистки.
Уңайлы ысулы булсын өчен бизәү сезнең улыбку өчен гади алмаштырырга сезнең агымдагы зубная паста белән зубная паста. Бу зубная паста эшләнде өчен махсус рәвештә уеннан чыгару таплар һәм налета, чөнки ул отбеливает. Ел дәвамында вакыйгалар озын яллар чорларны вакыт, сез күрерсез ак тешләре һәм кимү таплар.
Котылырга теш-буяу эчемлекләр, әгәр телисез икән, алар өчен иде ак тешләре. Кайбер мисаллар әлеге эчемлекләр керә кофе, кофе һәм традицион чәй. Әгәр телисез икән, булдырмаска окрашивания син пьешь, карарбыз потягивая суга арасында глотками эчемлекнең к минимуму буяу.
Тукталышы отбеливания зубов әгәр процедурасы тудыра авырту яки чувствительность. Отбеливание продуктлар ала, кайчагында арттырырга чувствительность һәм уята воспаление. Әгәр бу максатка, кичекмәстән прекратите куллану отбеливателя, һәм поговорите үзенең стоматолог турында башка продукт, ул туры килә өчен чувствительных зубов.
Ашарга алма тиз осветлить сезнең тешләре яки ия төре ак зубов. Хрустящие ашамлыклар һәм яшелчәләр ия сыйфаты абразива ала торган сезгә ярдәм чистартырга сезнең тешләре булмаса, артык җимерү өчен эмали.
Сорагыз, сезнең стоматолог өчен гель кулланырга мөмкин, өйдә булышу өчен отбелить тешләре. Бу ысул әзерләүне күздә тота мундштук, ул наполнен гелем. Сез носите аның дәвамында билгеле бер күләмдә вакыт һәр кич дәвамында ике яки өч атна. Сезнең тешләре алырга мөмкин, хәтта сигез төрле белее ярдәмендә әлеге юнәлешнең.
Туктатырга файдаланырга теләсә нинди отбеливающие процедурасын әгәр сез чувствуете чувствительности шул тешләре булалар чувствительными. Сез тиеш проконсультироваться Советы белән сезнең стоматолог, чөнки бу мөмкин сәбәбе реаль зыянны сезнең зубам. Сез тиеш, сөйләшергә белән сезнең стоматолог өчен ачыкларга, нинди вариантлары сезнең өчен хәерле, кайчан эш җитә отбеливания зубов.
Чистартырга тешләре һәр көне-иң яхшы ысул саклап калу, аларны сәламәт, һәм якларга, аларны нче кариесы, һәм неприглядные окраски. Ярдәмендә отбеливающей зубной пасты-бу бик шәп ысулы яхшыртырга, тышкы кыяфәте сезнең зубов. Бар бик күп вариант, шулай итеп ясарга кайбер тикшеренүләр, һәм бу ярдәм итәчәк сезгә табарга иң яхшы отбеливающие пасты өчен сезнең ихтыяҗларны.
Чистите тешләре даими рәвештә, әгәр сездә бар зур елмаеп.Ризык һәм эчемлекләр төзергә мөмкин бу сезнең зубов һәм обесцвечивает һәм окрашивает аларны бераздан. Сез дә булачаксыз обеспокоены белән обесцвечивание зубов әгәр сез даими даими тешләре чистартырга рутина.
Исегездә тотыгыз мөһимлеге турында зубной җеп булып тешләре даими. Җеп ала чүп-чар тешләре һәм сугышлар налета, ул уята обесцвечивание. Сез бирергә тиеш сезнең зубам зубной җеп соң, һәр кабул итү пищи; мулине шактый портативный, дип аласыз кияргә аны сезнең белән, сез едите ераграк йорт. Керткәнче сез барасыз йокларга төннәрен, бик мөһим файдаланырга зубной җеп сезнең тешләре, шуңа күрә аласыз арынырга неприятных бактерия ала торган урын алырга во рту.
Эчәргә генә прозрачные эчемлекләр берничә көннән соң, сез алган сезнең тешләре побелевшие.
Киселде бу эчемлекләр, шундый ничек газировка яки шәраб, ярдәм итәр Сезгә булдырырга ак тешләре. Чөнки газировка һәм шәраб ала окрасить тешләре, сез якларга белоснежную улыбку, выпив азрак ике. Әгәр сез ия булырга тиеш, аларны, хђер, кисть мөмкин кадәр тизрәк тешләре соң куллану, аларның. Бу бирәчәк, аларга бераз вакыт өчен пятно артык нык тешләре.
Бу ысул кыйммәт, әмма ул бирә, тиз нәтиҗәләре.
Зур күләмдә кулланыла санын сөт продуктлары. Сөт продуктлары минералы, мондый кальций кебек, бу саклап калырга мөмкинлек бирәчәк сезнең тешләре сәламәт. Эмаль сезнең теш көчлерәк булачак һәм ким восприимчивы к обесцвечиванию. Сез керткәннәр бу төр пищи үз рационына, сез подарите үзенә белоснежную улыбку.
Ашагыз, яшелчә һәм җиләк-җимеш, волокнистые текстуры чыга алырлык сыйфатында табигый скруббер өчен сезнең зубов. Берничә мисал продуктлары, алар карарга кирәк, үз эченә алма, алма, кыяр, кишер алалар. Используйте барысы да үз тешләре өчен жевать ризык хрустящие алу өчен максималь эффект бирә.
Тәмәке тартмыйм сигар яки тәмәке, әгәр сез аңа ярдәм итәргә. Бу икесе дә, билгеле булганча, уята үзгәртү төстә зубов. Тәмәкедән баш тарту булдырмый калырга ярдәм итәчәк пожелтение зубов. Бар препаратлар сәләтле нәтиҗәле сезгә ярдәм тартуны әгәр сез барасыз, табибка. Сез ия булырга тиеш, дөрес киңәшләр һәм ярдәм.
Күпчелек кешеләр телиләр алар белее тешләре. Проблема шунда-күпчелек кешеләр ышанмый, чөнки алар мөмкин отбелить тешләре, шулай итеп, алар да тырышалар, хәтта. Түбәндәге киңәшләр һәм тәкъдимнәр, әлеге статьяның бирәчәкләр сезгә матур ак тешләре өчен бик кыска вакыт.
Җиңел, Арзанлы Ысулларын Скрасить Сезнең Улыбку
Бармы имин ысулы алырга белоснежную улыбку? Барысы да яхшы яки ышанырга була. Әлеге мәкаләдә сез таба аласыз кайбер яхшы тешләре белән куллануга бик сак карыйлар һәм легкостью.
Беренче адым белее, матуррак һәм кызыклырак итеп, тешләре яхшы, профессиональ җыештыру. Стоматология чистки зубов булырга тиеш регулярной, анда графигы һәр билгеләнешендәге һәр алты ай. Әмма, регулярная профессиональ чистка җиңел түгел, заметить, ләкин, гадәттә, тарала, күпчелек төр стоматология иминияте.
Лазерное отбеливание иң нәтиҗәле процедурасын ул бирергә мөмкин тиз йөрешле нәтиҗәләре. Бу булачак иң яхшы ысулы ия сезнең тешләре кайтачак карата үз первоначальному ак, алар ничек мөмкин. Отбеливающий эретмђ наносится бу тешләре, аннары лазер кулланыла өчен активировать. Тешләре мгновенно, ким дигәндә, биш яки алты төрле.
Мөһим кертергә сырые җиләк-җимеш һәм яшелчә сезнең рационында, ярдәм итәр өчен саклап калу сезнең тешләре нык һәм сәламәт. Жирная ризык арттыра бара ихтималы кариесы мөмкин чакыртырга обесцвечивание зубов. Котылырга бу төр продуктлар, чөнки аларның кайсылары сәламәтлек өчен зыянсыз алар сәламәтлек өчен сезнең зубов. Сез шулай ук тиеш даими избегать перекусов каршындагы прицеливании өчен сәламәт елмаюлар.
Сез булырга тиеш бик осторожны, кайчан едите яки пьете соң отбеливание зубов. Ак тешләре җиңел впитывает төрле төстәге таплар яки нче азык-төлек продуктлары һәм эчемлекләр. Ераграк торырга темных яки красящих азык-төлек һәм эчемлекләр соң, сез ничек булды тешләре отбеливаются. Кофе-бу үрнәк, дип просачивается аша тешләре һәм уята үзгәрешләр төстә.
Карагыз әле эчәргә аша соломинку ярдәм итәр өчен сезнең зубам калырга белыми һәм ачык. Куллану тамчы булгандыр ясый, аның ким ихтимал, дип эчемлекләр сез потребляете запятнает тешләре. Жидкость барачак тоташтыра тешләре һәм ложиться бу глотку.
Полоски өчен отбеливания зубов билгеле максат һәм шактый недорогой. Бу полосасының эшли чистарту буенча өске таплар белән зубов һәм химик матдәләр алар белән карыйлар отбелить аларны.Отбеливающие полоски соңгы вакытта популярлыгын югалта, чөнки алар бирә, иң яхшы нәтиҗә.
Бу шулкадәр мөһим, чөнки сез алу сезнең тешләре побелевшие, соң, һәр кабул итү пищи кирәк чистартырга тешләре. Калган частички пищи китерергә мөмкин үсешенә бактерия өске теш. Әгәр сезгә мөмкинлек бирми сезнең тешләре твердеют элек, бактерияләр рырга мөмкин проблемалар күп, шуңа күрә инаныгыз сез чистите.
Сез тиеш игътибар итәргә теләсә кайсы чувствительности процедурасын отбеливания. Бу мөмкин шактый болезненно һәм бәлки кыска вакытта, әмма барыбер больно. Әгәр бу тормышка аша, инаныгыз күрәсез дантиста керткәнче дәвам куллану отбеливающего продукт. Ул ала белергә турында башка вариант, ул да йогынты ясаячак сезне бу тешләре.
Һәм отбеливания өчен зубов да бергә эшлиләр. Әгәр теләсәгез, матур-матур ак тешләре, сезгә кирәк тартуны. Син тратишь акча отбеливание, дәвалауны дәвам итәргә һәм тәмәке тарту, бу буш трата акча. Бөтен бу эшне өчен отбелить сезнең тешләре булачак потеряны, сез курите.
Тотарга бер зубную щетку спрятать, сез едите кђнфит яки башка тәм-том. Бу продуктлар ала сакларга җиңел тешләре, һәм ала башларга чәчләргә зыян салырга мөмкин. Насладившись сладким, алырга минут яки ике булсын, чистартырга тешләре. Зубная паста да кирәк, әгәр сез җентекләп драить тешләре һәм полоскать аларга яхшы.
Щетки белән отбеливание зубов зубная паста. Хәер, бу зубные пасты түгел, шундый көчле, ничек башка отбеливатели, алар бетерә теләсә нинди күптән түгел генә таплар һәм якларга сезнең тешләре яңа таплар. Мондый зубные пасты асрыйлар йомшак абразив эшләнгән бер силикагеля, ул эшләячәк башка җәрәхәтләре эмали.
Полоскать авызы соң сез пьете яки эчтеләр. Сезнең тешләре булачак калырга белее, әгәр берни дә бар вакыт өчен чистартырга, аларны соң куллануның пищи яки эчемлекләр. Бу ярдәм итә ала булдырмый таплар барлыкка килү һәм полостей.
Файдаланып, отбеливание зубов ручки ярдәм итә ала, сезгә отбелить тешләре. Әмма, мөһим сак булырга файдаланып, аларны, чөнки алар эшли ничек отбеливатель. Алу өчен иң яхшы нәтиҗәләр моннан методын, сез тиеш, аны куллану белән куллануга бик сак карыйлар да переусердствовать.
Сез телисезме сарыф к стоматолог алу өчен сезнең тешләре чистартырга кимендә ике тапкыр һәр елны. Сорагыз офисы белән элемтәгә керергә сезнең якынча бер атна кадәр Сезнең билгеләнешендәге янәшә.
Поговорите үзенең стоматолог турында иң файдалы ысулын өчен отбеливания зубов сатып алыр алдыннан. Сезнең стоматолог ала әйтәм сезгә, яхшырак булыр сезнең хәлләр һәм предупредит Сезнең турында побочных эффектах.
Эчә торган суны еш кына ярдәм итәчәк сезгә белее тешләре. Полоскание су-бу бик яхшы алым өчен булдырмый таплар появлялись.Моны " привычку эчәргә суны ашар алдыннан һәм вакытында еды.
Шәраб һәм содовую сезнең дошман сезнең эзләгәндә өчен ак зубов. Бу эчемлекләр ала окрасить яки обесцветить сезнең тешләре. Алмаштырырга алар белән артык сәламәт эчемлекләр булачак. Әгәр телисез икән, эчә, әлеге эчемлекләрне теләсә кайсы очракта, инаныгыз сез чистите мөмкин кадәр тизрәк тешләре өчен смягчить нәтиҗә окрашивания.
Җиләк-җимеш һәм яшелчәләр белән волокнистой консистенции ала өчен, әлбәттә драить тешләре. Кайбер продуктлар эшләячәк брокколи, кыяр, кишер, һәм кишер. Карагыз әле полоскать ризык " авызы алу өчен күбрәк мәйдан.
Впрыснуть күбрәк сөт продуктлары үз рационына. Көчле, сәламәт тешләре атап була туклыклы матдәләр мондый продуктлар, ничек йогурт, сөт һәм сыр. Бу минералы ђйбђтли эмаль зубов, бу ясый тешләре ким подверженными продуктлары һәм башка әйберләр гадәттә уята обесцвечивание. Дигәнне аңлата, шул исәптән, азык-төлек кебек һәм бу сезнең рационында ярдәм итәчәк сезгә елмаеп белее.
Бактерияләр үсәчәк, әйләнә-тирәсендә авызына соң еды. Әгәр сезгә мөмкинлек бирми сезнең тешләре твердеют элек, бактерияләр рырга мөмкин проблемалар күп, шулай булгач, безнең өчен чистартырга, аларны.
Избегайте темных эчемлекләр һәм җиләк-җимеш саклап калу өчен, ак тешләре. Кайбер эчемлекләр, кебек кызыл шәраб һәм кофе, калдыра ала тапларын сезнең зубах. Әгәр сез генә түгел, кулланудан баш тарта аласыз, әлеге эчемлекләрне, глоток аша соломинку узу өчен нәтиҗә окрашивания.
Бу матдәләр рырга мөмкин тирән тапларын зубах. Әгәр сез тиеш эчәргә кофе яки чәй, куллана аласыз соломинку өчен эчәргә аларның, чистартырга тешләре тәмамлаганнан соң Кубогы, яки чистартырга тешләре соң, ничек эчемлек тәмамлана. Эчәргә чәй һәм кофе, белән беррәттән, тәмәке тартуга, төп сәбәпләре обесцвечивания кешеләргә тешләре.
Используйте натуральное чарасы өчен отбеливания зубов, ничек яблочный серкә. Бу показано өчен выведения таплар һәм юк бактерия " авыз куышлыгы авызына. Булу нәтиҗәле дәвалауда, полоскать көн саен белән уксусом, иртән өстенрәк торган, аннары следуйте аның белән зубов.
Табигый Тешләре
Бар табигый тешләре отбеливателей, алар сез таба аласыз урамда түгел, ә сатып алырга, аларның, шулай итеп, Сез экономите акча. Кора агач грецкого ореха булып, бик яхшы тәртибе өчен файдаланырга отбеливания зубов. Сезгә кору белән агачтан, җентекләп промыть аны натереть тешләре бу. Бу ысул туры килә өчен чагылыш табарга тиеш таплар һәм налета.
Сез белергә тиеш, дип, теләсә нинди карар отбеливание отбелить гына натураль тешләре. Әгәр сездә бар виниры, ничек коронки, пломбы, виниры һәм башка төрләрен стоматология эшләре передние тешләре, алар калачак, шул ук төстә. Отбеливание зубов китерергә мөмкин зубной эш башкарылган зур эш шактый выпирают.
Проконсультируйтесь белән сезнең ортодонтом яки стоматолог, керткәнче сайларга өчен отбеливания зубов. Түгел, начинайте отбеливание зубов әгәр сезгә эшләргә һәм нинди дә булса башка мәсьәләләр.
Тәмәкече үз җиңел артыгын да ачыкларга сәләтле, чөнки бу сары тапларын зубах. Бу мөмкин шактый кыен саклап белоснежную улыбку, әгәр сез курите. Әгәр сез тәмәке тарту тиеш, сез тиеш киметњ сезнең сәламәтлек һәм тышкы кыяфәте сезнең зубов.
Куллану эчке читләтеп апельсиновой корки өчен таплар потереть ясарга сезнең тешләре белее. Сез шулай ук смешать высушенные апельсиновые корки һәм молотого лаврового биттән ясарга ароматической зубной пасты.Убедитесь өчен ополоснуть сезнең авызы, сез закончите чистку өчен урып-җыясы бар да артык җиләк шикәр.
Ераграк торырга төсле ополаскивателей, чөнки алар асрыйлар добавленного төстә.Ополаскивателей үз эченә алган буягычлар өчен өстәргә төс ала чакыртырга нежелательные үзгәрешләр төстә өчен чыгарга сезнең зубах.
Чистартырга да тешләре-бу нормаль защитного чаралар. Сез һәрвакыт аласыз алырга некоторую зубную пасту өчен махсус отбеливания зубов. Күп төрле төрләре, шуңа күрә аларны өйрәнү ярдәм итә ала, Сезгә табарга, нәрсә эшли өчен сезнең зубов.
Карагыз әле яхшыртырга сезнең сулышы алу өчен белее улыбку. Тикшерегез сезнең сулышы, облизывая чиста өлеше, кулларын. Әгәр аласыз исе слюны, кулланырга мяту яки освежитель өчен авызына. Әгәр сез барасыз белән ополаскивателем өчен авыз куышлыгы авызына, инаныгыз ул булмаса, спирт өчен түгел киптерергђ авызы.
Отбеливание Зубов
Отбеливание зубов учагы шактый өчен фикер алышу. Дип өметләнергә кала соң прочтения әлеге статьяның итсәгез хис артык уверенной гамәлгә ашыру кайбер идеяләр өчен тәкъдим ителгән отбеливания зубов. Используйте бу мәгълүматны өчен куркынычсыз яхшыртырга, үз төсе зубов.