Булыгыз ышана Сезнең елмаюлар һәм ак тешләре

Күп кенә кешеләр озак өчен аларның тешләре бар иде белыми. Бар төрле эш-гамәлләре, алар аласыз ясарга тәэмин итү өчен сезнең тешләре булачак желтеть. Бар тагын ысуллары отбелить тешләре ак. Әлеге статья үз эченә алган төрле киңәшләр өчен сез тешләре белыми һәм саклап калу, аларны белыми.

Инаныгыз сезнең тешләре булачак җентекләп чистартылган алдында кулланып йорт отбеливания зубов режимы. Продуктлар өчен отбеливания зубов булачак артык нәтиҗәле булса, кулланырга аларны өр-чиста тешләре.Әгәр тешләре генә чистартырга, кайчан сезгә отбелить алдында чисткой булса, нәтиҗәләр булачак неровные күләгәдә.

Барысы да беләләр, дип цитрусовые җиләк-җимеш, ничек апельсины яки лимоны, бай витамином Белән, ә сез беләсезме, алар белән мөмкин эшләргә тешләре белее? Сез хәтта аласыз кулланырга цедру лимон яки әфлисун, барысы да сезгә эшләргә кирәк, бу протереть өслеге сезнең зубов бу задней өлешендә, нәрсә мәҗбүр итә, аларның сверкать. Куярга бераз тоз, цедру лимон яки әфлисун, нәтиҗәсе булырга мөмкин улучшен.

Беренче мөһим нерсе, кайчан пытаешься саклап тешләре ак, профессиональ чистки. Алырга сезнең тешләре чистартырга һәр алты ай һәм һәрвакыт планируйте киләчәген билгеләү, сез кайчан торасыз сезнең агымдагы урып-җыю.

Бу продуктлар бирә торган химик матдәләр, алар окрашиваются тешләре. Шершавость пумала-дип гарантияли, чөнки сезнең тешләре чиста.

Әгәр эчәргә газировку, чәй, кофе яки темное шәраб, глоток су. Бу темные эчемлекләр пачкает тешләре, бигрәк тә әгәр алар потребляются даими. Прополоскать глотка су во рту арасында глотками бу эчемлекләр ярдәм итә алмый юкка чыгарырга теләсә нинди калдыклары, алар китерергә мөмкин окрашиванию. Соң куллануның әлеге эчемлекләрне, онытмагыз почистить мөмкин кадәр тизрәк тешләре.

Малоизвестный ысулы ясарга сезнең тешләре белее, аларны кулланырга, кайбер җиләк-җимеш. Берничә мисаллар превосходных плодов ала торган отбелить тешләре апельсины һәм апельсины. Сез шулай ук аласыз потереть цедры әфлисун өстенә чыга зубов өчен отбелить аларны.

Кияргә миниатюрный зубной щетки кулланырга мөмкин соң еды шикәр. Бу азык-төлек продуктларына ручка җиңел сезнең өчен зубов, һәм башларга процессы окрашивания яки өстәргә янына. Соң побаловать үзен сладким, потратьте берничә минут өчен почистить. Зубная паста да кирәк, әгәр сез почистили тешләре, ә аннары яхшы промойте.

Сезнең коронки түгел отбеливают кебек калган тешләре. Сезнең коронки калачак шундый ук кебек тешләре ясарга белее. Бу эшли ала коронки бирелә тагын күбрәк элек.

Сезгә кирәк булдырмый туплау теш налета, чөнки бу мөмкин чакыртырга тешләре өчен обесцветиться.

10 Минут

Тотарга зубную щетку спрятать, сез едите кђнфит яки башка тәм-том. Чөнки бу ризыклар прилипают к зубам бик җиңел, алар мөмкин ярдәм окрашиванию. Насладившись сладостями, пумала өчен ике яки өч минут. Сезгә туры килмәячәк зубную пасту, ничек озак, сез ничек почистили тешләре һәм яхшы прополоскать су обильно.

Органическое кокосовое мае кулланырга мөмкин ничек яхшы агент өчен отбеливания зубов.Әгәр сез используете кокосовое мае буларак, сыеклык өчен полоскания авызына, ул мөмкин отбелить сезнең тешләре якынча 10 минут көне. Соң 10 минут, прополощите авызы һәм чистите гадәттәгечә. Сез алыр күрергә кайбер нәтиҗәләр азрак берничә көн.

Чистартырга тешләре соң, һәр кабул итү пищи саклап калырга ярдәм итәчәк, аларны ел обесцвечивания. Бу бик мөһим, син пьешь кофе.

Органическое кокосовое мае булырга мөмкин гына билет өчен отбеливания зубов. Давая сезнең тешләре 10 минутлык көндәлек смыть кокосовое мае булырга мөмкин зур йогынты ясый белизну сезнең елмаюлар. Соң 10 минут узды, полоскать авызы һәм чистартырга тешләре кебек гади. Сез күрергә тиеш, кайбер нәтиҗәләрне берничә көннән соң.

Сезнең стоматолог әйтә ала, сезгә нинди өй тешләре башка җәрәхәтләре эмали яки десен.

Чистите тешләре даими рәвештә, әгәр сезнең яхшы елмаю. Продовольствие һәм башкаларны ала төзергә бу зубах һәм аларның окрашивает. Сезгә дә туры киләчәк турында борчылу обесцвечивание зуба әгәр сез даими рәвештә чистите тешләре.

Су мөһим инструмент булып тора белән көрәштә пятнами. Бу ярдәм итәчәк сезгә без дә прополоскать тешләре, шулай ук бозуларны кисәтү буяу. Өчен яхшы практика, сәламәтлеген саклап калу өчен, сезнең су куллану көн саен, бигрәк тә соң, һәр кабул итү пищи.

Саклап калу өчен, белизну сезнең зубов, поход к стоматолог даими һәм чек мәҗбүри булып тора. Була торып, даими рәвештә бик яхшы ярдәмлек булып тора ысул саклап калу өчен, сезнең тешләре белыми. Кирәк килергә стоматолог, ким дигәндә, һәр алты ай.

Перекись Водород

Ярдәмендә отбеливающей зубной пасты-иң гади ысулы алу өчен бу жемчужно-ак тешләре, сез шулай озак эзләделәр. Аша трение, бу зубная паста избавляет нче таплар һәм налета. Вакыт узган саен, сездә булачак матуррак һәм кызыклырак итеп зубов кебек таплар башлыйлар исчезать.

Перекись водород түгел безопасная процедурасы өчен отбеливания зубов. Бу куркыныч китерергђ сезнең тешләре обесцвечены; Сез шулай ук аласыз ахыр чиктә белән ике төрле төстә зубов. Булмасын өчен теләсә нинди продукт ия перекись водород.

Эмаль гыйбарәт катламы минераллар бу защитный минераллар составын катламы, ул булдырмый калырга ярдәм итә корневые инфекция, шулай ук башка әйберләр ала повредить тешләре. Кайбер отбеливание зубов продуктлары ала тискәре йогынты ясый белизну сезнең зубов.

Әгәр сез щеткой һәм җеп булып тешләре көнгә ике тапкыр, сез, мөгаен, белее зубов караганда, кешеләр моның түгел, еш кына эшлиләр. Куллану әлеге метод мөмкинлек бирә бетерә җыелу теш налета, ул обесцвечивает тешләре. Бу яхшы идея өчен чистартырга тешләре һәм җеп соң, һәр кабул итү пищи.

Сезгә туры киләчәк киметергә үз кофе алу өчен белее улыбку.Ничек авыр, ничек бу бәлки күп кешеләр, кофе берсе төп сәбәпләрен обесцвеченные һәм запятнанные тешләре. Карагыз әле эчәргә кайнар шоколад урынына-кофе.

Цитрус лимоны һәм сок лайма нәтиҗәле отбеливать тешләре-бу иске әкият хатыны. Бу яхшы идея өчен калырга тулысынча читтә әлеге дәвалау методын.

Сез белергә тиеш, чөнки теләсә кайсы отбеливающее чарасы эшли гына табигый тешләре. Теләсә нинди ясалма өслеген, шул исәптән коронки, склеивание, имплантаты һәм моннан шундый булачак үзгәртелде бу цвете. Файдаланып, отбеливатели теш ала чакыртырга стоматолог, кебек крон, өчен выделиться бу сезнең табигый ак тешләре.

Сез булачаксыз здоровее һәм белее тешләре бу чистки даими рутину белән зубной пастой һәм зубной җеп. Азык-төлек, урын алган соду нәтиҗәле бу удалении таплар, сез ничек зубочисткой һәм зубной җеп.

Цитрусовых, җиләк-җимеш, бәлки, артык күп кислоталар өчен зубов.Сезгә, шулай ук, кирәк избегать цитрусовых сок, шулай ук. Кислоталар, алар асрала куркыныч өчен сезнең зубов. Сез шулай телисезме өчен избегать куллануның әлеге продуктлар керткәнче сез ложитесь төнлә, чөнки алар мәҗбүр итә торган, сезне ешрак җәфа чигә кислотного рефлюкса, алар, шулай ук, мөмкин повредить сезнең тешләре.

Әгәр сезне кызыксындыра отбеливание зубов, башта сөйләшергә белән сезнең стоматолог. Отбеливание зубов түгел, гади косметик предприятие. Бар, үз тәҗрибәсе белән даими рәвештә, күңелебезнең, сезнең тешләре сәламәт. Һичшиксез, проконсультируйтесь у стоматолог уңаеннан отбеливания зубов режимы.

Эшләргә порошок юлы белән измельчения белән бергә цедрой әфлисун һәм лавр. Бу пудру була наносить бу зубную щетку һәм чувствительность.

Түгел отбелить тешләре, әгәр сездә бар, хәл ителмәгән стоматологические проблемалар, ничек кариес.Онытмагыз проконсультироваться белән сезнең стоматолог алдыннан теләсә кайсы процедурасын йорт отбеливания сезгә гамђлгђ.

Түгел ышанам зубные пасты, алар вәгъдә сезгә бирәчәкләр белее тешләре. Күп кенә генә отбелить тешләре, әгәр барлык, әмма куллана аласыз һәм башка азык-төлек, әгәр сез теләсәгез, ак тешләре. Әгәр сез чыннан да сатып алмыйсызмы отбеливающую пасту, покупайте тегесе, ул үз эченә алган соду, ничек бу мөмкин чынлыкта ярдәм итә.

Ничек заявляли элек, бик күп төрле кешеләр булырга тели ак тешләре. Бик күп төрле стратегияләрен өчен кулланырга мөмкин отбеливания зубов һәм бетерү желтых таплар. Сезнең тешләре мөмкин белыми, ничек мөмкин, әгәр дә сез бары кулланырга мәгълүмат, тәкъдим ителгән эшне монда.