Отбелить Тешләре Белән Бу Легкими

Әгәр сездә бар уйлар уңаеннан отбеливания зубов, әмма һәрвакыт циничны турында процессында түгел, беләсезме, нәрсәдән башларга, кирәк читать далее. Сез таба аласыз төрле тәкъдимнәр бу маддәсе өчен сезгә ярдәм аңларга процедурасын отбеливания зубов, мөмкинлек бирә ирешә баст нәтиҗәләр була.

Ищите красящих продуктлары соң турыдан-туры отбеливания. Сезнең тешләре булачак пачкаться җиңелрәк соң, алар ничек отбеливаются. Соң отбеливания, тырышам ераграк торырга еды һәм питья, дип темного төстә. Избегать кофе, аерым алганда, чөнки ул мөмкин эләгү югары катлам зубов һәм киметергђ яркость сезнең елмаюлар.

Дәүләт советы! Кулланырга органическое кокосовое мае өчен естественного отбеливания зубов. Шипения мае во рту якынча ун минут көнендә алалар нәтиҗәле отбелить тешләре.

Лимоны һәм апельсины-матур с витамины чыганагы, әмма алар шулай ук алалар отбелить тешләре. Карагыз әле потереть эчке лимонной яки апельсиновой цедры потереть бу тешләре итәргә, аларны белее. Мөмкин, хәтта өстәргә бераз тоз һәм пилинги яхшырту өчен видимые нәтиҗәләре, бу алым данын яклаячак.

Используйте выпечки сода җитештергән өчен чистартырга тешләре. Өчен отбелить тешләре естественным юлы белән, азык содасы, шәфәгать галәмәтләре. Һичшиксез, чистартырга сак кулланганда сода җитештергән, бу мөмкин усугубить десны өчен кайбер кешеләрнең.

Дәүләт советы! Итәргә самодельную отбеливающую пасту кулланырга перекись һәм соду смешивают тигез өлешләрендә. Используйте бу катнашмасы өчен чистки зубов дәвамында, күп дигәндә, ун минут.

Беренче, сез ясарга тиеш алу өчен ак тешләре даими йөри хокукы чисток. Алырга сезнең тешләре чистартырга һәр алты ай, һәм сезнең киләсе кабул итү офисында өчен агымдагы урып-җыю.

Эчәргә бик күп су-бу бик яхшы метод, ярдәм итәр өчен саклап калу, тешләре белыми. Эчәргә җитәрлек су прополоскать авызы, булдырмау таплар бу зубах. Эчәргә киңәш ителә суга, бигрәк тә вакытында һәм аннан соң еды.

Дәүләт советы! Теләсәгез, сезнең өчен тешләре күренә, шул турыдагы белее? Ашарга алма. Алма бик абразивны һәм алар тиз арада чистартырга тешләре, повреждая эмаль сезнең зубов.

Ашагыз, сәламәт ризык; сырые продуктлары, ничек җиләк-җимеш яки яшелчә, әгәр сез теләсәгез күрергә ак тешләре. Тырышыгыз избегать мондый продуктлар булганда, ул бәлки ярдәм итәр өчен сезнең зубам калырга сәламәт. Сез шулай ук тиеш избегать артык күп перекусов, әгәр сез теләсәгез саклап калу сезнең улыбку яркой.

Используйте соломинку, сез пьете теләсә нинди сыеклык темной. Соломинку отбеливает тешләре, уменьшает күп вакыт кирәкле эчемлек испачкать тешләре. Идя ук глотку һәм булган минималь белән элемтә эмалью, анда азрак пятнать һәм обесцвечиванию.

Дәүләт советы! Соң, узу процедурасын отбеливания зубов, шунысы мөһим: сез эчәргә генә прозрачные сыеклык эчендә кимендә өч-дүрт көн. Бу беренче көннәре, барлык төрләре чәчәк нче җиләк-җимеш кадәр куе эчемлекләр поглощаются шул тешләре.

Әгәр бар коронки во рту, тешләре ала отбелить; әмма, короны калачак, шул ук төстә.

Әгәр тизлеге һәм нәтиҗәлелеге, сезнең югары теш-отбеливание өстенлекләре, алырга үзенә табибка мөмкин кадәр тизрәк. Күп өстенлекләре, дип отбеливание зубов тәэмин итә ала, сезнең өчен, хәер, бу шулай ук булырга мөмкин тискәре нәтиҗәләре, шулай ук. Акыл белән һәм дөрес проконсультироваться табиб белән керткәнче омтылырга отбелить тешләре, күңелебезнең, алар сау-сәламәт, һәм таплар түгел вызваны төп проблемалар. Перестраховаться; булдыру, сәламәт һәм нәтиҗәле планы өчен отбеливания теш ярдәмендә стоматолог.

Дәүләт советы! Әгәр сез курите, сезнең иң куәтле коралы өчен отбеливания зубов булып тора баш тарту гадәтләр. Мђгънђсе тотарга акча өчен акча отбеливания теш итсәгез дәвам тәмәке тарту.

Чистартырга тешләре соң, һәр кабул итү пищи саклап калырга ярдәм итәчәк, аларны ел таплар. Бу, әлбәттә, дөрес, кайчан эш җитә кофе.

Чистка зубов якларга ярдәм итәчәк, аларны. Помидорның яхшы зубную пасту, бер, дип көрәшә белән кариесом һәм ярдәм итә отбелить тешләре. Бар төрле брендлар, шуңа күрә аларны өйрәнү ярдәм итә ала, Сезгә табарга, нәрсә эшли өчен сезнең зубов.

Дәүләт советы! Телисез сатып провод брекеты якын киләчәктә, бер рекомендация шунда ки, сезгә отбелить тешләре алдыннан процессын. Әгәр сез возьмете бу советы, сез булачаксыз ахыр чиктә белән зубами гына түгел, прямее, әмма белее шулай ук.

Эчә торган суны еш кына ярдәм итәчәк сезгә белее тешләре. Полоскать тешләре су мөмкин смыть частицы, алар рырга мөмкин үзгәртү төстә зуба. Моны " привычку эчәргә суны ашар алдыннан һәм вакытында еды.

Тартуны ярдәмендә ополаскивателей. Кису, аны ополаскиватель үз тормышында хәл итәргә мөмкин проблемалар сез испытываете саклау белән ак тешләре. Ополаскиватель тора, бик күп зарарлы химик матдәләр. Кайбер әлеге химик матдәләр ала пятно һәм обесцветить тешләре.

Дәүләт советы! Юлларының берсе ярдәм итәр өчен зубам калырга белыми, пейте күп алкогольсез эчемлекләр. Алкогольсез эчемлекләр аларда буягыч, ул обесцвечивает һәм окрашивает тешләре.

Бар сыр соң еды ярдәм итә ала минерализацию зубов. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кальций бирә, сезнең тешләре эмали шанс торгызырга.

Шәп советы отбеливание зубов булып тора куллану орехового агачтан, бересты. Кулланып бу тибы коры кадәр теш җитештерә зур эффект отбеливания, һәм бу шулай ук тәэмин итә глубокую чистартуга. Сез тиеш прополоскать авызы һәм җентекләп почистить тешләре файдаланып, кору.

Дәүләт советы! Соду кулланырга мөмкин ничек йомшак итеп абразивные пасты, алар шулай ук отбеливает тешләре каршындагы смешивании белән перекисью. Чистартырга тешләре файдаланып, бу катнашмасы өчен якты зубов башка зарарлы химик матдәләр.

Табигый Тешләре

Кулланган азык-төлек продуктлары белән хрустом бәлки бик нәтиҗәле. Продуктлары, ничек морковку, алмага, саклап калырга ярдәм итәчәк сезнең тешләре белее. Азык-төлек, хрустящие аласыз чистартырга тешләре шул ук вакытта сез жуете. Позаботьтесь өчен потреблять аларны гомумән алганда, аларның торышы, ә нарезки һәм аларның перетасовки.

Дәүләт советы! Ашагыз, күбрәк сөт продуктлары. Мондый әйберләр, ничек сыр, сөт һәм кефир туклыклы матдәләр алар торган ярдәм көчле, тешләре сәламәт.

Сез белергә тиеш, дип, теләсә нинди система отбеливания эшли гына табигый тешләре. Әгәр сездә бар стоматологические эш кебек виниры, виниры, коронок яки пломб бу передней өлешендә авызына, алар да њзгђрђ шул цвете. Отбеливание сезнең теш китерергә мөмкин зубной эше торчать, ничек авыру палец.

Карагыз әле тозлы катнашмасы өчен отбеливания зубов. Смешайте яртысын чайной кашык каменной тоз белән бер чашкой су утыра анда дәвамында приблизительно биш минут. Полоскание белән тозлы су, урынына ополаскивателя. Бу алым ярдәм итә ала киметергђ бактерияләр өчен чикләргә саны полостей " авызы.

Дәүләт советы! Төрле җиләк-җимеш белән тәэмин итәргә Сезгә иң имин һәм нәтиҗәле ысулы әлбәттә ясарга сезнең тешләре белее. Мәсәлән, - дип сөйли мәктәп директоры бәлки бик нәтиҗәле.

Кайчан лотки туры килми тиешенчә, химик матдәләр алалар җиңел йогынты ясый зонасы десен һәм чакыртырга ярсу яки воспаление.

Бар бик күп куркынычсыз һәм гади алымнарын өчен отбелить һәм скрасить сезнең тешләре, алар да акча тора. Шәп ысулы-кулланырга соду. Бар зубные пасты урын алган соду, алар аласыз сатып алырга, яки гади куллану әйберләре сезнең шкафу йорт.

Дәүләт советы! Түгел катнашырга тәмәке тарту сигар яки тәмәке. Бу тудырачак обесцвечивание зуба.

Ә отбеливающие зубные пасты көченә ия башка ысуллары отбеливания, алар ала булдырмый калырга яки арынырга яңа таплар. Бу зубные пасты кулланырга кварцевого абразива, дип повреждает эмаль.

Карагыз әле файдаланырга бераз тоз, сез чистите тешләре. Гади, әмма нәтиҗәле трюк өчен отбеливания зубов чистки теш-тоз белән каршы алды. Сез тиеш җентекләп полоскать авызы соң һәр чистки зубов. Чөнки бу абразив, түгел увлекайтесь щеткой-тоз белән каршы алды.

Дәүләт советы! Соң еды, жуйте отбеливающую жевательную резинку Орбит, ничек якларга сезнең улыбку. Кайбер төрләре жевательной резинка ясарга өйрәнә эшләнде өчен отбеливания зубов.

Сез чистартырга тиеш, шулай ук кулланырга массаж десен. Иң яхшы ысулы гарантияли, елмаю агыйдел, бу гади чистартырга тешләре соң еды. Бу мөмкинлек бирә арынырга калдыкларын пищи һәм налета керткәнче алар накапливаться һәм наносить зыян.

Банановую кожуру кулланырга була, сез чистите тешләре. Бу гади генә ысулы, дип күпчелек кешеләр поклясться эшли. Сум. соңгы тешләре ярдәмендә банановой кожуры алдында смазав аларны. Аннары чистите тешләре кебек үк, сез һәрвакыт эшләргә. Сез күрерсез немедленные нәтиҗәләр зубах.

Дәүләт советы!

Сары тешләре-бу җиңел сизелерлек билгесен кемгәдер, кеше тарта. Бу бәлки авыр, саклап калу өчен ачык-белым, сез курите. Әгәр сез тәмәке тарту тиеш, карагыз әле тәмәке тарту азрак, шуңа күрә аласыз булырга, артык сәламәт һәм яхшырак тешләре.

Дәүләт советы!

Отбеливание теш-ул бик шәп ысул нибары яхшырак сыйфаты сезнең тормыш. Ак теш гына ясый сезне күпкә үзенчәлекле төс алган; бу сезгә ярдәм итәчәк булырга, артык уверенными ширкәтендә. Сез күрерсез, сез артык әзер чыгу өчен эшләргә әйберне башка кешеләр белән. Кулланырга бу киңәшләр өчен максимизировать үз нәтиҗәләрен, һәм төшәргә, аларны тиз һәм afforadably.

Дәүләт советы!