آپ مسکراو اور سفید دانت میں اعتماد ہو
ان کے دانت کے لئے طویل بہت سے لوگ سفید تھے. آپ کو اپنے دانتوں کو یقینی بنانے کے لئے کر سکتے ہیں کے اعمال پیلے رنگ تبدیل نہیں کریں گے میں سے ایک قسم ہیں. پھر سے اپنے دانت سفید whiten کرنے کے طریقے ہیں. یہ مضمون سفید اور انہیں سفید رکھنے آپ کے دانت حاصل کرنے کے لئے مختلف تجاویز بھی شامل ہے.
یقینی بنائیں کہ آپ کے دانت احتیاط دانت regimen کے Whitening ہوم استعمال کرنے سے پہلے صاف کر رہے ہیں. آپ کو اپنے دانتوں teeth.If بالکل صاف ان پر لاگو ہوتے ہیں تو آپ whiten جب صاف پھر نتائج برش ناہموار شیڈنگ ہو گا اس سے پہلے نہیں کر رہے whitening مصنوعات کے دانت زیادہ موثر ہو جائے گا.
ہر کوئی جانتا ہے ھٹی پھل, سنتری یا نیبو کی طرح, وٹامن سی میں امیر ہیں, لیکن آپ کو وہ آپ کے دانت سفید بنا سکتے ہیں جانتے تھے? تم نے یہ بھی ایک نیبو چھیل یا ایک سنتری کا استعمال کر سکتے, تمہیں کیا کرنا ہے تمام واپس حصہ کے خلاف آپ کے دانتوں کی سطح مسح ہے, جس میں چمک کرنے کے لئے ان کی وجہ سے. نیبو یا سنتری کا چھلکا پر نمک کا ایک تھوڑا سا ڈال کر, نتائج کو بہتر بنایا جا سکتا.
اپنے دانت سفید رکھنے کی کوشش کی جب پہلی اہم چیز پیشہ ورانہ cleanings کے ہے. اپنے دانتوں ہر چھ ماہ بعد صاف کرنے اور آپ کو آپ کی موجودہ صفائی میں ہوتے ہیں تو ہمیشہ آپ کے مستقبل کی ملاقات شیڈول.
یہ مصنوعات اپنے دانت داغ ہے کہ کیمیکل پر مشتمل. برش کی roughness کے اس بات کا یقین اپنے دانت صاف کر رہے ہیں بناتا ہے کیا ہے.
تو پینے سوڈا, چائے, کافی یا تاریک مے, اس کے ساتھ ساتھ پانی کے گھونٹ. ان تاریک مشروبات اپنے دانتوں داغ گا, خاص طور پر اگر وہ باقاعدگی سے استعمال کر رہے ہیں. ان مشروبات کی sips کے درمیان اپنے منہ میں بھر کے پانی کی sips کے swishing کسی بھی باقی سٹیننگ نتیجے میں کر سکتے ہیں کہ ختم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ان مشروبات کھانے کے بعد, جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے دانت برش کرنے کے لئے یاد.
حاصل کرنے کے لئے ایک غیرمعروف طریقہ اپنے دانت ان whitest بعض پھل کا استعمال کرنا ہے. دانت whiten کر سکتے ہیں کہ بہترین پھل کی ایک جوڑے کی مثالوں سنتری اور سنتری ہیں. آپ بھی ان whiten کرنے آپ کے دانتوں کی سطح پر سنتری چھیل پر مسح کر سکتا ہے.
آپ شکر کھانے کے بعد استعمال کر سکتے ہیں کہ ایک چھوٹا دانتوں کا برش کیری. یہ کھانے کی اشیاء کو آسانی سے آپ کے دانتوں پر رہنا, اور سٹیننگ عمل شروع کریں یا اس کے لئے شامل. سویٹ کے لئے اپنے آپ کا علاج کرنے کے بعد, برش کرنے کے لئے تھوڑا سا وقت لینا. آپ کو اپنے دانتوں رگڑیں تو ٹوتھ پیسٹ کی ضرورت نہیں ہے اور پھر ان کو اچھی طرح کللا.
آپ کا تاج اپنے دانتوں کی طرح whiten کبھی نہیں کرے گا. اپنے دانت سفید حاصل کے طور پر آپ کے تاج ایک ہی رہیں گے. یہ تاج پہلے سے بھی زیادہ باہر کھڑا کر سکتا ہے.
یہ آپ کے دانت رنگ اترا ہوا بن کے لئے پیدا کر سکتا ہے کیونکہ آپ کو ایک تختی اضافے کو روکنے کے لئے کی ضرورت ہے.
10 منٹس
جب آپ کینڈی یا دوسرے مٹھائی کھانے کے لئے دور stowed ایک دانتوں کا برش رکھیں. یہ کھانے کی اشیاء کی بہت آسانی سے دانتوں سے چپک کیونکہ, وہ سٹیننگ فروغ دے سکتے ہیں. مٹھائی کے مزے لوٹ رہے بعد, دو یا تین منٹ کے لئے برش. تم ٹوتھ ہے کرنے کی ضرورت نہیں ہے, جب تک آپ کے دانت اچھی طرح صاف پانی سے ادارتاپوروک کللا طور.
نامیاتی ناریل کا تیل آپ کو ایک mouthwash کے طور پر ناریل کے تیل کا استعمال آپ کے teeth.If لئے ایک عظیم whitening کے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا, اس کے بارے میں اپنے دانت whiten کر سکتے ہیں 10 فی دن منٹ. بعد کے بارے میں 10 منٹ, آپ عام طور پر آپ کے منہ سے باہر اور برش کللا. آپ سے بھی کم ایک چند دنوں میں کچھ نتائج دیکھ سکتا تھا.
ہر کھانے کے بعد اپنے دانت برش ان discoloring اسے سے آزاد رکھنے کے لئے مدد کرے گا. جب آپ کو کافی پی رہے ہو یہ بہت اہم ہے.
ایک نامیاتی ناریل کا تیل آپ کے دانت whitening کے لئے صرف ٹکٹ ہو سکتا ہے. اپنے دانتوں سے ناریل کے تیل میں ایک 10 منٹ کی روزانہ کللا دے آپ کی مسکراہٹ کی سفیدی پر عظیم اثرات ہو سکتے ہیں. بعد 10 منٹ گزر چکے ہیں, آپ کے منہ کللا اور معمول کی طرح اپنے دانت صاف. آپ کو کچھ دنوں کے بعد کچھ نتائج کو دیکھنا چاہئے.
اپنے دانتوں کا ڈاکٹر تامچینی یا مسوڑھوں کو نقصان پہنچانے کے بغیر آپ کو جس گھر بہترین دانتوں بتا سکتے ہیں.
آپ ایک عظیم مسکراہٹ ہے تو باقاعدگی سے آپ کے دانت برش. خوراک اور دیگر اشیاء اپنے دانتوں پر تعمیر اور ان کو داغ سکتا. اگر آپ باقاعدگی سے آپ کے دانت برش تو آپ دانت discoloration کے بارے میں کڑھنا نہیں پڑے گا.
پانی کے داغ کے خلاف جنگ میں ایک لازمی ذریعہ ہے. اس کے ساتھ ساتھ اپنے دانت دور کللا سٹیننگ کو روکنے کے دونوں کے لئے آپ کی مدد کرتا. یہ ہر روز اپنے پانی کے استعمال کو رکھنے کے لئے ایک اچھی صحت پریکٹس ہے, خاص طور پر ہر کھانے کے بعد.
آپ کے دانتوں کی سفیدی برقرار رکھنے کے لئے, ایک صاف اور ایک چیک اپ کے لئے باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے لئے جا ضروری ہے. ایک باقاعدہ بنیاد ہو رہی ہے آپ کے دانت سفید رکھنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے. آپ کو کم از کم ہر چھ ماہ بعد اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کا دورہ کرنا چاہئے.
ہائیڈروجن پر آکسائڈ
whitening کے ٹوتھ پیسٹ کیا ہے سب سے آسان طریقہ استعمال کرتے ہوئے ان لوگوں کے موتی سفید دانت آپ کے لئے تلاش کیا گیا ہے کہ حاصل کرنے کے لئے. رگڑ کے ذریعے, اس ٹوتھ پیسٹ داغ اور تختی کی نجات. اضافی وقت, داغ غائب کرنے کے لئے شروع کے طور پر آپ کو روشن دانت حاصل ہوگی.
ہائیڈروجن پیروکسائڈ نہیں کرنا چاہئے دانت whitening کے لئے ایک محفوظ علاج. یہ غیر محفوظ ہے اور اپنے دانتوں رنگ اترا ہوا پیدا کر سکتا ہے; آپ کو بھی دو مختلف رنگ کے دانت کے ساتھ ختم کر سکتے ہیں. ہائیڈروجن پیروکسائڈ ہے کہ کسی بھی مصنوعات سے بچیں.
اینمل جڑ بیماریوں کے لگنے کے ساتھ ساتھ دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے کہ دوسری چیزوں کی روک تھام میں مدد ملتی ہے کہ حفاظتی معدنی پرت پر معدنیات کی ایک پرت ہے. کچھ دانت whitening مصنوعات منفی آپ کے دانتوں کی سفیدی کو متاثر کر سکتا.
آپ برش اور ایک دن میں دو بار اپنے دانتوں فلاس تو, آپ کو شاید اکثر ایسا نہیں کرتے کہ ان کے مقابلے میں سفید دانت حاصل ہوگی. ان طریقوں کو استعمال کرتے ہوئے اپنے دانتوں discolors جس تختی کے اضافے نکال دیا جائے گا. یہ اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے اور یہ بھی ہر کھانے کے بعد فلاس.
یہ بہت سے لوگوں کے لئے ہو سکتا ہے کے طور پر آپ کو ایک سفید smile.As مشکل حاصل کرنے کے لئے آپ کافی کم کرنے کے لئے کرنا پڑے گا, کافی رنگ اترا ہوا اور داغ دانت کی ایک بڑی وجہ ہے. کافی کی بجائے گرم چاکلیٹ پینے کی کوشش.
نیبو اور چونے کے رس میں ھٹی مؤثر طریقے سے آپ دانت whiten کر سکتے ہیں ایک پرانے بیویوں کی کہانی ہے. اس کے علاج کے اس طریقہ سے مکمل طور پر دور رہنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے.
آپ کسی بھی whitening کے حل صرف قدرتی دانتوں پر کام کرتا ہے کہ پتہ ہونا چاہیئے. کوئی مصنوعی سطحوں, تاج سمیت, تعلقات, ایمپلانٹس اور طرح رنگ میں تبدیل نہیں کیا جائے گا. دانتوں whiteners استعمال کرتے ہوئے دانتوں کا کام وجہ سے ہو سکتا, جیسے تاج, آپ کی قدرتی سفید دانت کے خلاف باہر کھڑے کرنا.
آپ کو باقاعدگی سے ٹوتھ پیسٹ اور flossing کے ساتھ ایک بنیادی کی صفائی روٹین پر صحت مند اور سفید دانت حاصل ہوگی. بیکنگ سوڈا مشتمل مصنوعات آپ فلاس طور داغ ہٹانے اور flossing میں مؤثر ہیں.
آپ teeth.You بھی ھٹی رس سے بچنا چاہئے کے لئے ھٹی پھل بہت زیادہ ایسڈ ہے کر سکتے ہیں. موجود تیزاب اپنے دانتوں کی خوفناک ہیں. تم نے بھی آپ رات کو لیٹ کرنے سے پہلے یہ کھانے کی اشیاء کھانے سے بچنے کے لئے کرنا چاہتے ہیں, کیونکہ انہوں ایسڈ reflux سے شکار کرنے کے لئے آپ کا امکان زیادہ بنانے کے, بھی اپنے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس میں.
اگر آپ اپنے دانت whitening میں دلچسپی رکھتے ہیں, سب سے پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ دانت whitening ایک سادہ کاسمیٹک اپکرم نہیں ہے. اپنے دانت صحت مند ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے باقاعدگی سے آپ کے دانتوں پر جائیں. ایک دانت whitening regimen کے بارے میں ایک دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کرنے کو یقینی بنائیں.
ایک دوسرے کے ساتھ اورینج peels اور بے پتے پیسنے کی طرف سے ایک پاؤڈر بنائیں. اس پاؤڈر اپنے دانتوں کا برش اور سنویدنشیلتا پر لاگو کیا جا سکتا.
آپ cavities.Make پیشگی طریقہ کار whitening کے کسی بھی گھر سے شروع ہونے کے لئے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے یقینی طرح حل طلب دانتوں کے مسائل ہیں آپ کے لئے مناسب ہو تو آپ کے دانت whiten مت.
کا دعوی ہے کہ toothpastes اعتماد نہیں کہ وہ آپ کو سفید دانت دے دونگا. بہت سے صرف تھوڑا سا آپ کے دانت whiten, اگر کسی صراط, آپ کو سفید دانت چاہتے ہیں تو آپ کو دیگر مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں. آپ کو ایک whitening کے ٹوتھ پیسٹ خریدنے ایسا کرتے ہیں, بیکنگ سوڈا مشتمل ہے کہ ایک خرید, یہ اصل میں مدد کر سکتے ہیں کے طور پر.
اس سے پہلے بیان کیا گیا ہے, بہت سے مختلف لوگوں سفید دانت ہے کرنا چاہتے ہیں ہیں. کئی مختلف حکمت عملی آپ کے دانت پیلے رنگ کے داغ whitening کے اور ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا. آپ کو صرف یہاں پیش کردہ معلومات استعمال کرتے ہیں تو آپ کے دانتوں کے طور پر ممکن طور پر سفید ہو سکتا ہے.
اقسام: ہوم دانت کی بنیاد پر ٹیگز: برائٹ وائٹ مسکراو, آپ مسکراو میں پراعتماد, مسکراو, سفید دانت
کام کرتا ہے کہ آپ اپنے دانت whiten کرنا چاہتے ہیں جب ایڈوائس
بہت سے whitening مصنوعات وہاں موجود ہیں کہ آپ کو داغ یا پیلے دانتوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. تم whitening کے سٹرپس جائے گا, whitener یا whitening کے سٹرپس کے ساتھ بھرا ہوا ایک ٹرے. ان طریقوں مہنگی پیشہ ورانہ whitening کے لئے تمام عظیم متبادل ہیں.
اسٹرابیری کے دانت whiten کرنے کے لئے ایک قدرتی طریقہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. سٹرابیری میں پایا قدرتی مرکبات کیمیکلز استعمال کئے بغیر دانت whiten گا. آپ کو آپ کے دانتوں پر برش کہ سکتے ہیں اور پھر اس کو کئی منٹ کے لئے بیٹھتے ہیں یا نصف میں ایک سٹرابیری کاٹ ایک پیسٹ میں سٹرابیری سانی سکتا, پھر تھوڑی دیر کے لئے اپنے دانتوں پر مسح.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! پھل دانت وقت میں سے کچھ whiten کرنے کے لئے ایک عظیم اور قدرتی طریقہ ہیں. آپ کے دانت whitening میں بہت اچھا کام ہے کہ کچھ پھل کی ایک مثال سٹرابیری اور سنتری ہو گی.
اپنے دانتوں احتیاط دانت whitening کے regimen میں گھر کا استعمال کرتے ہوئے کرنے سے پہلے صاف کر رہے ہیں بات کو یقینی بنائیں. آپ کو صاف دانتوں پر ان کا اطلاق تو دانت whitening مصنوعات بہترین کام کریں گے. آپ انہیں whiten کرنے شروع کرنے پر آپ کے دانت صاف نہیں ہیں، تو ایک اچھا موقع نتیجہ ناہموار اور نمایاں ہو سکتا ہے کہ نہیں ہے.
whitening کے سٹرپس دانت بڑے پیمانے پر دستیاب ہیں اور انتہائی سستی ہیں. آپ کو صرف اپنے دانتوں پر پٹی رکھنے کی ضرورت ہے, پھر یہ صاف اور اپنے دانتوں whitens کے طور پر ایک مخصوص وقت کی مدت کے لئے وہاں چھوڑ. ایک بار مقبول, whitening کے سٹرپس کی وجہ سے ان غریب کے نتائج میں سے بہت کے ساتھ حق کھو چکے ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! دانت whitening مصنوعات کو اپنے دانتوں آپ استعمال کر رہے مصنوعات پر حساس بنا سکتی. یہ صرف عارضی ہے، اگرچہ تکلیف دہ ہے.
کھانے یا کیا دانتوں کے طریقہ کار کی ایک whitening کے بعد پینے جب آپ بہت محتاط رہنے کی ضرورت. وہ سفید اور روشن کر دیا گیا ہے کے بعد اپنے دانتوں زیادہ آسانی داغ ہو جائے گا کے داغ کو جذب. اس سے آپ کے نئے سفید اور روشن دانت کے بعد سیاہ رنگ کے کھانے کی اشیاء اور مشروبات سے بچنے کے لئے اہم ہے. کافی کچھ کی ایک مثال کو آسانی سے آپ کے دانتوں کی طرف سے جذب کیا جائے گا اور discoloration کی وجہ سے کر سکتے ہیں ہے.
آپ کو ایک حیرت انگیز سفید مسکراہٹ حاصل کرنے کے لئے کر سکتے ہیں کہ سب سے اہم بات باقاعدہ cleanings کے لئے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا ہے. ایک صاف ہر لئے جانے کے لئے بات کو یقینی بنائیں 6 مہینے. ہمیشہ ایک نئی تقرری قائم کرنے کا ڈاکٹر پر تاکہ آپ بعد میں بھول نہیں ہے جبکہ یاد رکھنا. ایک ٹیلی فون کال کے ساتھ پہلے آپ کو یاد دلانے کے لئے اپنے دانتوں کے دفتر سے پوچھو.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ان کے داغ سے پاک رکھنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے کہ ہر کھانے کے بعد اپنے دانت برش. کئی کھانے کی اشیاء اور مشروبات اپنے دانتوں داغ کرنے کی صلاحیت ہے.
آپ sugary کھانے کی اشیاء کھانے کے بعد استعمال کرنے کے لئے کہ ایک چھوٹا سا ٹوتھ برش کیری. یہ مٹھائی آپ کے دانتوں پر رہنا, اور سٹیننگ کی وجہ سے یا آپ کو پہلے ہی ہو سکتا ہے جو کچھ میں شامل کریں. مٹھائی کھانے کے بعد, وقت کی ایک مختصر رقم کے لئے اپنے دانتوں کو برش. ٹوتھ پیسٹ ضروری نہیں ہے; صرف آپ کے دانت صاف اور پھر پانی کے ساتھ اچھی طرح کللا.
بیکنگ سوڈا, پیروکسائڈ کے ساتھ مل کر جب, بیکٹیریا کم کر دیتا ہے اور داغ کو ختم کرتا ہے کہ ایک معیار ٹوتھ بناتی. درمیان کے حل کے ساتھ اپنے دانت برش کرنے کی کوشش کریں 5-10 منٹ. ہمیشہ ہوشیار ہے کہ تم حد سے زیادہ مشکل برش نہیں کر رہے ہو, مرکب واقعی میں آپ کے مسوڑھوں میں جلن پیدا کر سکتے ہیں کے طور پر.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنے دانت سفید رہیں یقینی بنانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ان کو صاف کرنے کے دانتوں کے ڈاکٹر کے دورے کے لئے باقاعدہ تقرریوں کا قیام ہے. صرف ایک پیشہ ور صفائی ستھرائی ٹیٹار کی تعمیر اپ اور discoloration کے سال کو رد کر سکتے ہیں.
whitening مصنوعات
دانتوں whitens کہ ایک مصنوعات کا استعمال کرتے وقت اپنے دانت tingling کے شروع یا حساس محسوس کرتے ہیں تو, بند کے استعمال کو فوری طور پر. آپ کو آپ کے دانتوں پر جانتے ہیں کے مقابلے میں آپ کو زیادہ نقصان کر کیا جا سکتا ہے, تو یہ ایک پیشہ ورانہ سفارش حاصل کرنے کے لئے اس نقطہ پر سب سے بہتر ہے. اپنے دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے اختیارات کے بارے میں پوچھیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کے دانتوں کی باقاعدہ flossing اور برش آپ کے دانت whitening میں کامیاب ترین طریقوں کے درمیان ہے. ان تراکیب کا استعمال کرتے ہوئے, آپ تختی buildup کے کم ہو جائے گا, دانت discoloration کے کی ایک بنیادی وجہ.
ہمیشہ آپ استعمال ہوم whitening مصنوعات پر تمام ہدایات پر عمل کریں. مینوفیکچرر پر ہدایت کے طور پر یہ بالکل وہی اور صرف whitening مصنوعات آپ teeth.Use دانتوں کے لئے آپ کے مسوڑوں اور نقصان میں جلن پیدا کر سکتے ہیں.
آپ کو طریقہ کار whitening کے ایک دانت گزرنا بعد, یہ آپ کو ہر کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو برش کہ اہم ہے. تم نے کھانا اپنے دانتوں پر کی تعمیر کی اجازت تو, یہ آپ کے منہ میں بیکٹیریا کی ترقی کا سبب بن سکتے. بیکٹیریا اپنے دانتوں نرم کر سکتے ہیں, نقصان اور بگاڑ کے لئے ان سے زیادہ شکار بنا سکتے ہیں جس.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! سگریٹ سے بچیں, کافی اور چائے مضبوط. یہ چیزیں اپنے دانت بھوری تبدیل کر سکتے ہیں.
ایک تنکے کے ذریعے کافی اور دیگر سٹیننگ مائعات پینے سفید دانت حاصل کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے. تنکے دانت سٹیننگ پیدا کرنے کے وقت کی رقم فراہم کرتا ہے. مائع اپنے دانتوں بائی پاس اور اپنا منہ نیچے براہ راست چلا جاتا ہے گا.
اپنے دانت whiten کرنے عام طور پر ایک دانتوں کا برش اور برش پر سٹرابیری رس رکھو. رس سے ایسڈ آپ کے دانت تامچینی نرم کرلیا, اپنے دانتوں سے discoloration کے دور سے زیادہ صاف کرنے کے لئے اس طرح آپ کو چالو کرنے کے. اگر آپ اس طریقے کو استعمال کرتے ہوئے ایک ملین کہیں کم کے مقابلے میں ڈالر کے لئے آپ ملین ڈالر مسکراہٹ بحال کرنے کے قابل ہو جائے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کے دانت whitening کے بعد, مسکرا رکھنے کے لئے آپ کو یاد دلانے کے لئے درخواست دے ویزلین. یہ ایک سازگار ذائقہ حاصل نہ ہو, لیکن یہ اوقات کے ایک جوڑے کے لئے سٹیننگ سے اپنے دانتوں سے تحفظ دیتا ہے کہ ایک ناکہ بندی پیدا کرنے میں اچھا ہے.
آپ ایک عظیم مسکراہٹ رکھنا چاہتے ہیں کہ یقینی بنانے کے لئے باقاعدگی سے آپ کے دانت برش. خوراک اور دیگر اشیاء اپنے دانتوں پر تعمیر اور کچھ وقت کے بعد ان کو داغ سکتا. آپ جب تک آپ کو باقاعدہ ایک باقاعدہ دانت برش روٹین کو برقرار رکھنے کے طور پر دانت discoloration کے بارے میں کڑھنا نہیں ہونا چاہئے.
رنگ برنگے mouthwashes کا استعمال کرتے ہوئے سے بچیں. یہ mouthwashes اپنی سانس تروتاجا سکتا, لیکن وہ شاید اس عمل میں اپنے دانت داغ گا. شراب کی سب سے زیادہ میں ایک جزو ہے, اور یہ کہ اپنی زبان اور مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور اپنے خون میں جذب کیا جا سکتا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! تم ان کے برش کی طرف سے آپ کے دانتوں کی حفاظت. آپ کے ساتھ ساتھ ایک قدم اور آگے لگ سکتے ہیں, اور اپنے دانتوں whitens کہ ایک ٹوتھ پیسٹ کا استعمال شروع.
یہ بھی حساس اور سٹیننگ کے لئے زیادہ حساس پیدا کر سکتا ہے.
کچھ بھی خریدنے سے پہلے اپنے دانت whiten کرنے صحت مند طریقوں کے بارے میں اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں. اپنے دانتوں کا ڈاکٹر بہترین اختیارات کیا وہاں سے باہر ہیں پتہ چل جائے گا, اور وہ بھی دانت Whitening کے لئے مخصوص نظام کے ساتھ منسلک ضمنی اثرات کے بارے میں بتانے کے لئے قابل ہو جائے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنے دانتوں flossing کے کی عادت. تختی دور کرنے میں ایڈز flossing کے, جو آپ کے دانتوں کے ساتھ discoloration کے مسائل کا سبب بنتا ہے.
آپ کے منہ کو چوٹ پہنچانے کے لئے شروع ہوتا ہے تو, فوری طور پر whitening کے روکنے. whitening مصنوعات کا استعمال کرتے وقت آپ کو سنویدنشیلتا سامنا ہوتا ہے تو, آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر سے بات چیت کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ کو فوری طور پر ناگوار مصنوعات کے استعمال کو بند کرنا ضروری ہے.
سفید دانت کے لئے, چائے یا کافی نہیں پیتا. ان مشروبات دانتوں discolor. آپ کافی پینے کے لئے ہوتے تو, یقین ہے کہ آپ کو آپ کے منہ سے باہر فوری طور پر آپ کیا کر رہے ہیں کے بعد کللا. یہ کسی بھی منفی اثرات ان مشروبات اپنے دانتوں پر ہے کو سست مدد کر سکتے ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ سفید نظر کے لئے آپ کے دانت چاہتے ہیں تو ھٹی پھل کھانے کے لئے نہیں کی کوشش کریں. اس کے علاوہ, ھٹی پھل کے رس سے بچنے.
ایک دانت whitening کے عمل سے بات کریں. جوف یا کسی بھی دانتوں کے کام کے لئے کی جانچ پڑتال کرنے کے بعد آپ کے دانت whiten مت.
آپ کو ایک پاؤڈر میں خشک بے پتے اور اورنج چھلکے پیسنا چاہئے. اس پاؤڈر اور اس مرکب کے ساتھ برش پانی شامل. یہ کر بھی مسوڑھوں کی بیماری اور جوف کو روکنے میں مدد ملے گی.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنے دانت whiten کرنے اخروٹ درخت کی چھال کا استعمال. چھال کے ایک چھوٹے سے تھوڑا سا لے جاؤ اور اپنے دانتوں پر مسح.
اپنے دانت whiten کرنے ہائیڈروجن پیروکسائڈ کا استعمال. آپ کو صرف حل میں ڈوبا ایک washcloth یا کسی کپاس مواد رنگا کی طرف سے ایسا کر سکتے ہیں. ایک باقاعدہ بنیاد پر آپ کے دانتوں کے علاقوں پر گیلے کپڑے پر مسح. پیروکسائڈ ہلکا داغ مدد ملتی ہے اور دھونے کپڑے ایک Scrubber کے طور پر کام کرے گا.
کچھ قدرتی علاج دانت whiten میں مدد ملے گی, اس طرح سیب سائڈر سرکہ کے طور پر. یہ طریقہ آپ کے منہ میں بیکٹیریا اور داغ کو ختم کرنے میں مدد کرتا, اس عمل میں اپنے دانت صاف طور. ایک بار ایک دن گلگلا, عام طور پر صبح میں, سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ, اور آپ کے دانت برش کی طرف سے اس اپ کی پیروی.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! نمک کے ساتھ آپ کے دانت برش. نمک قدرتی ہے اور اپنے دانتوں پر داغ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں ایک علاج ہے.
پانی کے ساتھ چیس داغ جس کے نتیجے مشروبات. پانی کللا ایک گلاس داغ کی ترتیب کی طرف سے پینے کا باعث روکتا. ایک اور خیال سیاہ رنگ کے مشروبات پینے جب ایک تنکے کا استعمال کرنا ہے.
ایک کیلا چھیل کے ساتھ آپ کے دانت برش. یہ عمل بہت آسان اور سستا ہے, لہذا آپ کو آپ کے روزانہ کے معمول میں اس پر عملدرآمد کر سکتے ہیں. آپ کیلے کھلی کرلینے, صرف آپ ان کو برش کرنے سے پہلے اپنے دانت سے زیادہ چھیل چلانے. ایسا کرنے کے بعد, آپ عام طور پر اپنے دانتوں کو برش. اس سے آپ کو فوری طور پر whitening کے نتائج دے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
اورنج پیل
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
داغ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک سنتری چھیل کے نرم طرف کا استعمال کریں اور اپنے دانت دکھانے. پتلی زمین خلیج اپنے دانتوں کی ایک پیسٹ بنانے کے لئے چھوڑ دیتا ہے کے ساتھ آپ کو بھی خشک سنتری چھیل ملا کر سکتے ہیں. بنائیں تمام پھل چینی دور کرنے کے لئے اچھی طرح afterwords کی کلی کرلیتے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
کا دعوی ہے کہ وہ آپ کو سفید دانت دے دونگا کسی بھی ٹوتھ پیسٹ کی بات مت سننا. وہ آپ کو ایک معمولی اثر whitening دے سکتا ہے, لیکن اضافی تکنیک کو شاید ضروری ہے کہ اس بات کا احساس. آپ اب بھی ایک whitening کے ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں تو, اس میں بیکنگ سوڈا کی ہے کہ ایک حاصل کرنے کے لئے بات کو یقینی بنائیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
ایک جیل اپنے دانت سفید نظر آئے whiten کرنے میں مدد کرنے پر گھر میں استعمال کیا جا سکتا ہے کے ساتھ آپ کو فراہم کرنے کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں. اس ٹیکنالوجی اپ کے لئے آٹھ رنگوں کی طرف سے آپ کے دانتوں بنا سکتے ہیں!
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آپ سفید دانت حاصل کرنے کے لئے کوشش کر رہے ہیں, انہیں آپ کر سکتے ہیں کے طور پر اکثر کے طور پر صاف کیا ہے کے لئے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا. باقاعدگی سے دانتوں cleanings آپ کے دانت regimen کے آپ whitening کے شامل کر سکتے ہیں سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک ہیں. تم cleanings کے کم از کم ہر چھ ماہ کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کا دورہ کرنے کی ضرورت.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آپ آپ کو مناسب طریقے سے آپ کے دانتوں کی قسم برش کرنا صحیح دانتوں کا ہے کو یقینی بنانے کے لئے کی ضرورت. ایک برقی دانتوں کا برش کو ہٹا تختی اور داغ روزانہ اپنے دانتوں پر جمع میں خاص طور پر اچھا ہے. یہ آپ کے دانت قدرتی طور پر صاف اور سفید پڑے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آپ کو صاف اور اپنی ٹوتھ پیسٹ اور flossing کے ساتھ روزانہ کی بنیاد پر عمل کریں تو آپ کے دانت whiten چاہئے. اس کو دور کرنے کے داغ کو انتہائی مؤثر ہے کے طور پر ایک قدرتی whitening کے جزو کے طور پر بیکنگ سوڈا پر مشتمل مصنوعات کا انتخاب کریں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آپ رنگ روغن کی اعلی سطح اپنے دانتوں داغ سکتا ہے کہ کے ساتھ کسی بھی whitening کے procedure.Drinks بعد ایک تنکے کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے آپ کے دانت سفید رکھ سکتے ہیں. تنکے کا استعمال کرتے ہوئے سٹیننگ کیمیکلز کے ساتھ براہ راست رابطے کرنے سے سامنے کے دانت روک تھام کرے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
crunchy میں ہیں کہ تصدیق کھانے کی اشیاء کھانے. آپ ان کو چبانا جب crunchy میں کھانے کی اشیاء کی abrasiveness کے اپنے دانتوں کے لئے طاقت کی صفائی شامل. ان ساری کاٹو, ان کو کاٹ نہیں ہے!
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
دانت برش کے لئے اپنے آپ کو ایک سٹرابیری پیسٹ بنائیں. سٹرابیریج تک آپ کے دانت whiten لئے مشہور کیا گیا ہے. خود کے لئے کچھ پیسٹ ملا کی, تمہیں ضرورت پڑے گی 1/4 کپ پانی, بیکنگ سوڈا (1/2 کپ) اور تین سٹرابیری میشڈ گیا ہے کہ.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
تمباکو نوشی چھوڑ
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
سگار یا سگریٹ تمباکو نوشی نہ کریں. ان میں سے دونوں رنگ اترا ہوا حاصل کرنے کے لئے اپنے دانتوں discolor کے لئے ثابت کیا گیا ہے. پیلے رنگ رخ سے اپنے دانت رکھنے کے لئے تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کی کوشش کریں. آپ تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں تو, اس عمل میں آپ کی مدد کرنے تجاویز یا ادویات کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ. آپ کو مثبت حمایت اور ٹھوس مشورہ کے بہت ضرورت ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آج کل, تم واقعی میں ایک پیلے رنگ مسکراہٹ کے ساتھ لگانے کا عذر نہیں. تم گھر کے استعمال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے بہت سے دانت whitening مصنوعات میں سے ایک کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے ایک روشن مسکراہٹ حاصل کر سکتے ہیں. whitening کے کٹس تم گھر پر استعمال کر سکتے ہیں بہت کم مہنگا دانتوں کے طریقہ کار کی whitening کے مقابلے میں ہیں, اور وہ بنیادی طور پر آپ کو ایک ہی نتیجہ دے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
اقسام: ہوم دانت کی بنیاد پر ٹیگز: پھل, اسٹرابیری, دانت Whitening, whitening مصنوعات, دانت whitening
