دانت whitening تجاویز آپ کی کوشش کر سکتے ہیں آج!
بہت سے لوگ نوجوانوں کے طور پر سفید دانت ہونے کے بارے میں فکر مند ہونے کے لئے شروع. تم سے یہ چاہتے ہیں تو اگرچہ یہ خواب کو آسانی سے ایک حقیقت بن سکتے ہیں. تم وہاں سے باہر سب سے بہترین تکنیک سیکھنے اور نیک نصیحت پر عمل کرتے ہوئے سفید دانت ہے کر سکتے ہیں. یہاں پیش کی معلومات ممکن ہے آپ whitest دانتوں کو بتائے گا.
تمباکو سے دور رہو, کافی, اور شراب. ان میں سے ہر پر عمل اور اپنے دانتوں discolor کہ کیمیکل پر مشتمل ہے. آپ کو کم یا ان میں سے کسی کے آپ کی کھپت کے خاتمے کے لیے تیار نہیں ہیں تو, آپ ان کو بسم بعد پھر آپ کو اپنے دانت برش کیا جانا چاہئے. آپ منی انگلی برش ایک روشنی دانت علاقے میں کھرچنے فراہم کر سکتے ہیں اب بھی موجود ہیں. یہ آپ کو مکمل وقت کے ساتھ ساتھ ایک دانتوں کا برش رکھنے کے لئے ایک آسان متبادل ہو سکتی ہے. برش کی roughness کے اپنے دانت صاف ہو جاتا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! جیسے کہ سرخ شراب پینے والی اشیاء, کافی اور سوڈا پانی کے ایک گلاس کے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جانا چاہئے. بعض مشروبات دانتوں discolor کے لئے بہت جلدی کر رہے ہیں, اور انہیں باقاعدگی سے پینے سٹیننگ پیدا کر سکتا ہے.
آپ کے دانت whitening کے پروگرام کے کسی بھی میں کیا کرنا چاہئے پہلی بات یہ ہے کہ آپ کو پیشہ ورانہ cleanings کے لئے حاصل ہے کہ اس بات کا یقین کیا جاتا ہے. اپنے دانتوں کو پیشہ ورانہ ہر چھ ماہ بعد صاف کرنے اور اپنے موجودہ صفائی ستھرائی کے لئے دفتر میں جبکہ آپ کی اگلی ملاقات کا وقت.
کھانے یا اپنے دانت سفید اور روشن کرنے کے بعد پینے جب آپ بہت محتاط رہنے کی ضرورت. دانت سفید اور روشن کر دیا گیا ہے کے بعد داغ کرنے کا امکان زیادہ ہو جائے گا. اگر آپ اپنے دانت whiten کرنے کے بعد ایک سیاہ رنگ کی ہے کہ کھانے کی اشیاء کی واضح راستے پر لانا کرنے کی کوشش کریں. کافی, مثال کے طور پر, آپ کے دانتوں کے لئے حساس ہو جائے گا کہ ایک ممکنہ طور پر گندگی جس کے نتیجے میں مشروبات کی ایک اچھی مثال ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ایک قدرتی دانت Whitener طور سٹرابیری استعمال کریں. سٹرابیری میں پایا قدرتی مرکبات کیمیکلز استعمال کئے بغیر دانت whiten گا.
دانت
تیرے دانت whitening مصنوعات کے لئے ایک سنویدنشیلتا ترقی کر سکتے ہیں. یہ ہمیشہ کے لئے چوٹ نہیں ہو سکتا, لیکن یہ اب بھی ایک بہت درد ہوتا ہے. مصنوعات کا استعمال بند کرو اور جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں. انہوں نے کہا کہ آپ کے دانت اس طرح سے اثر نہیں کرے گا کی مصنوعات کی ایک قسم کی سفارش کر سکتا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! مکمل طور پر علاج شروع کرنے سے پہلے گھر whitening مصنوعات کی ہدایات پڑھیں. یہ کر صرف مسوڑوں سوجن ہونے کی وجہ سے کرے گا, جلن ہونے کا منہ, اور اپنے دانتوں کو نقصان پہنچا جائے.
پھل دانت whiteners whiten کرنے کے لئے ایک عظیم اور قدرتی طریقہ ہیں. دانت whiten کر سکتے ہیں کہ بہترین پھل کی ایک جوڑے کی مثالوں سنتری اور سنتری ہیں. تم نے بھی اپنے دانت کی سطح کے خلاف ایک سنتری چھیل استعمال کر سکتے.
mouthwash کے اپنی سانس freshens اور جراثیم gingivitis کے پیدا کر سکتا ہے کہ جاں بحق; تاہم, mouthwash کے کے کچھ فارم اپنے دانتوں discolor سکتے ہیں. کہ سخت نہیں ہے ایک mouthwash کا استعمال کریں اور اس بات کا یقین ہے کہ یہ ایک روشن رنگ نہیں ہے بنانے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کے دانت تھوڑا سا whiten کرنے ایک حیرت انگیز طریقہ قدرتی سٹرابیری کا استعمال کرتے ہوئے کے ذریعے ہے. لوگ کئی سالوں کے لئے ایک گھر Whitener ع سٹرابیری کا استعمال کیا ہے.
باقاعدگی سے ٹوتھ پیسٹ اور ٹوتھ پیسٹ whitening کے زیادہ مختلف نہیں ہے. مہنگی مصنوعات کام نہیں کرتے اس کے لئے گرنے سے بچنے کے. آپ کو صرف دور پیسے کے tossing کیا جائے گا.
آپ کو کچھ پیروکسائڈ اور بیکنگ سوڈا کے ساتھ اپنے اپنے whitening کے ٹوتھ پیسٹ بنا سکتے ہیں. اس پیسٹ برش سے پہلے پانچ سے دس منٹ کے لئے اپنے دانتوں کی غیر محفوظ سطح گھسنا کرنے کی اجازت دیں. سختی سے اپنے دانت برش نہ کریں, یہ آپ کے مسوڑوں پریشان میں ان کا ہاتھ پڑے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ہوشیار رہو اور ہدایت کے طور پر دانت whitening مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں بالکل. whitening مصنوعات دانت دانت تامچینی پر ایک corrosive یا نقصان دہ اثر ہو سکتا ہے, مسوڑوں اور بھی اعصاب.
سفید دانت سفید رہیں حاصل کرنے کا ایک طریقہ باقاعدہ دانتوں cleanings قیام ہے.
آپ کی مسکراہٹ روشن کرنے کے لئے ایک آسان طریقہ صرف ایک whitening کے ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ اپنے موجودہ ٹوتھ پیسٹ کی جگہ لے لے کرنے کے لئے ہے. یہ whitens طور پر یہ ٹوتھ پیسٹ کو خاص داغ اور تختی دور کرنے کے لئے تیار ہے. وقت کی توسیع کی مدت کے دوران, آپ سفید دانت اور کم داغ نظر آئے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! یاد رکھیں تاج اپنے قدرتی دانتوں سے ایک مختلف مادہ ہیں کہ, اور دانتوں whiteners کا جواب نہیں ہے. آپ مسکرا جب اپنے تاج کو دیکھا جا سکتا ہے اگر آپ کے دانت whitening ایک ناہموار رنگ پریزنٹیشن پیدا کر سکتا ہے.
آپ کو ان کے سفید دانت ہونا چاہتے ہیں تو دانت سٹیننگ مشروبات سے پرہیز کریں. ان مشروبات کی کچھ مثالیں کافی شامل ہیں, کافی اور روایتی چائے. کیا آپ واقعی یہ پیتے سٹیننگ سے بچنے کے لئے کرنا چاہتے ہیں, سٹیننگ کمی کے لیے اپنے مشروب کی sips کے درمیان sipping کے پانی پر غور.
آپ کے دانت whitening علاج درد یا حساسیت کا سبب بنتا ہے تو بند کرو. whitening مصنوعات کبھی کبھی سنویدنشیلتا میں اضافہ اور سوزش پیدا کر سکتا ہے. اگر ایسا ہوتا ہے, فوری طور پر whitener استعمال بند, اور ایک مختلف قسم کی مصنوعات کے بارے میں اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات حساس دانتوں کے لئے مناسب ہو گا کہ.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! پانی سے داغ کی وجہ سے اس چیس مشروبات. آپ کو ایک سیاہ مائع بعد کچھ پانی ہے جب (کافی, چائے, پوپ, وغیرہ.
تیزی سے آپ کے دانت چمکا یا سفید دانت کے ظہور کی ضرورت کے لئے ایک سیب کھائیں. crunchy میں کھانے کی اشیاء اور سبزیوں ایک کھرچنے معیار ہے آپ تامچینی پر بہت نقصان کے بغیر آپ کو آپ کے دانت صاف کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ.
آپ کے دانت whiten مدد کے لئے ایک جیل سے گھر میں استعمال کیا جا سکتا ہے کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں. یہ طریقہ جیل کے ساتھ بھری ہوئی ہے کہ ایک مھپتر کی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے. آپ دو یا تین ہفتوں کے لئے ہر رات کو وقت کی ایک مقررہ رقم کے لئے اسے پہننے. تیرے دانت اس نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے کے طور پر زیادہ آٹھ رنگوں سفید حاصل کر سکتے ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ڈینٹسٹ دوروں سفید دانت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہیں. آپ کی زندگی میں شیڈول cleanings کے عمارت سفید دانت کی کلید ہے.
آپ سنویدنشیلتا لگتا ہے تو میں آپ کے دانت حساس ہو جاتے ہیں کسی بھی whitening کے علاج کے استعمال کو روکنے کے. آپ کو اپنے دانتوں کو اصل نقصان کا باعث بھی ہو سکتی ہیں جب سے آپ کو آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے مشورے سے مشورہ کرنا چاہئے. یہ دانتوں کا whitening کے لئے آتا ہے جب آپ کے اختیارات کیا آپ کے لئے سب سے بہتر ہیں معلوم کرنا آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنی چاہئے.
اپنے دانت برش روزمرہ انہیں صحت مند رکھنے کے لئے بہترین طریقہ ہے, اور جوف خلاف ان کی حفاظت, اور کروپ سٹیننگ. آپ کے دانتوں کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے ایک whitening کے ٹوتھ پیسٹ کر رہا ہے ایک عظیم طریقہ استعمال کرتے ہوئے. بہت سے اختیارات ہیں, تو کچھ تحقیق کرتے ہیں, اور یہ آپ کو آپ کی ضروریات کے لئے بہترین whitening کے ٹوتھ پیسٹ کی تلاش میں مدد کرے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ اپنی سانس کے بارے میں زیادہ پر اعتماد ہو تو آپ کو آپ کی مسکراہٹ کے بارے میں زیادہ پر اعتماد ہو جائے گا. آپ کی مٹھی چاٹ (سب سے پہلے اپنے ہاتھ دھو لو!) اپنی سانس بری ہے یا نہیں تو آپ بتا سکتے ہیں.
اپنے دانتوں کو برش آپ کو ایک عظیم smile.Food اور مشروبات اپنے دانتوں پر تعمیر اور discolor یا کچھ وقت کے بعد ان کو داغ سکتا ہے تو باقاعدگی سے. آپ آپ کو باقاعدہ ایک باقاعدہ دانت برش روٹین کو برقرار رکھنے تو اپنے دانتوں کی discoloration کے ساتھ میں فکر مند نہیں ہو گا.
ایک باقاعدہ بنیاد پر آپ کے دانت flossing کے کی اہمیت یاد رکھیں. flossing کے اپنے دانتوں کے اندر ملبے ہو جاتا ہے اور تختی لڑتا, جس discoloration کی وجہ سے ہے. آپ کو ہر کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو ایک flossing کے دینا چاہئے; آپ گھر سے دور کھا جب فلاس ابھی ساتھ لے جا سکتا ہے کہ کافی پورٹیبل ہے. آپ رات کو سونے سے پہلے, یہ آپ کو گندی بیکٹیریا اپنے منہ میں موجود ہو سکتا ہے اس سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے دانت فلاس لئے بہت اہم ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! کافی سے بچیں, چائے, کولا اور دیگر سیاہ رنگ مشروبات اپنے دانت ان whitest رکھنے کے لئے. ان مشروبات میں سے ہر ایک اپنے دانت رنگ اترا بننے کا سبب بنے گی.
آپ کو اپنے دانتوں سفید اور روشن ہو گئی کے بعد کچھ دنوں کے لیے آپ کو واضح مشروبات پینا.
مشروبات پر نیچے کاٹنے, اس طرح سوڈا پاپ یا شراب کے طور پر, آپ سفید دانت ہے میں مدد ملے گی. سوڈا اور مے اپنے دانتوں داغ سکتا ہے کیونکہ, آپ دونوں کا کم پینے سے ایک سفید مسکراہٹ حفاظت کر سکتے ہیں. آپ کو ان میں کا ہونا ضروری ہے تو, اگرچہ, جتنی جلدی ممکن ہو ان کو کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو برش. اس سے انہیں بہت بری طرح دانت داغ کے لئے بہت کم وقت دے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنے دانت سفید حاصل کرنے کے لئے, آپ کو ایک اخروٹ کے درخت سے چھال استعمال کر سکتے ہیں. آپ کے دانتوں پر اس رگڑ اچھی طرح ان کو صاف اور انہیں سفید ہوتا ہے.
یہ زیادہ قیمت ادا کرنی پڑتی ہے کہ ایک طریقہ ہے, لیکن یہ آپ کو فوری نتائج فراہم کرتا ہے.
ڈیری کھانے کی اشیاء کی بڑی مقدار بسم. دودھ کی مصنوعات کھنجوں ہے, اس طرح کیلشیم کے طور پر, کہ آپ کے دانت صحت مند نظر رکھیں گے. اپنے دانتوں کی تامچینی مضبوط اور discoloration کم حساس بن جائے گا. اگر آپ اپنی غذا میں ان کی خوراک کی اقسام شامل ہیں جب آپ اپنے آپ کو ایک سفید مسکراہٹ دے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ایک بیکنگ سوڈا کے ساتھ اپنے دانتوں کو برش اور پیروکسائڈ ان whiten کرنے چسپاں. دونوں اجزاء عام toothpastes whitening کے میں استعمال کیا جاتا, اور زیادہ تر لوگوں کو ان کے گھروں میں رکھ.
سبزیاں اور تنتمی ساخت ہیں کہ پھل اپنے دانتوں کے لئے ایک قدرتی Scrubber کے طور پر کام کر سکتے ہیں کہ کھائیں. غور کرنے کے لئے کھانے کی اشیاء کی چند مثالیں سیب شامل ہیں, سیب, ککڑی اور گاجر. زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے crunchy میں کھانا چبانے کے لئے اپنے تمام دانت کا استعمال.
آپ اس کی مدد کر سکتے ہیں اگر سگار یا سگریٹ تمباکو نوشی نہ کریں. یہ دونوں دانتوں کی ایک discoloration کی وجہ سے جانا جاتا ہے. تمباکو نوشی چھوڑنے کے دانتوں کی پیلی روکنے میں مدد ملے گی. مؤثر طریقے سے آپ سگریٹ نوشی چھوڑ آپ ڈاکٹر کے پاس جاؤ تو مدد کر سکتے ہیں ادویات موجود ہیں. آپ کو مناسب مشورہ اور تعاون حاصل کرنا ضروری ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
زیادہ تر لوگ وہ سفید دانت تھا چاہتے. مسئلہ اکثر لوگ ایمان نہیں ہے کہ وہ ان کے دانت whiten کر سکتے ہیں ہے, تاکہ وہ بھی کوشش نہیں. اس مضمون سے تجاویز اور چالوں کے بعد آپ کو بہت کم وقت میں خوبصورتی سے سفید دانت دے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آرام سے, آپ کی مسکراہٹ روشن سستا طریقے
سفید مسکراہٹ حاصل کرنے کے لئے ایک محفوظ راستہ ہے? سب سے بہتر نہیں تمام یا اعتماد کیا جا سکتا. یہ مضمون دیکھ بھال اور آسانی کے ساتھ کچھ شاندار دانت فراہم کرے گا.
سفید کے لئے پہلا قدم, روشن دانت اچھا ہے, پیشہ ورانہ صفائی. دانتوں cleanings ایک معمول ہونا چاہئے, جہاں آپ کو ہر چھ ماہ بعد ہر ایک ملاقات شیڈول. تاہم, باقاعدہ پیشہ ورانہ صفائی نظر انداز کرنا آسان ہے لیکن عام طور پر دانتوں کے انشورنس کی سب سے زیادہ اقسام کی طرف سے احاطہ کرتا ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اگر آپ اپنے دانت whiten کرنے کے بعد, آپ پینے یا کھانے میں کیا رہو. وہ زیادہ آسانی جس discoloration کی وجہ سے کر سکتے داغ اور رنگوں کو جذب کرے گا.
لیزر whitening کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ کار فوری نتائج پیدا کر سکتا ہے کہ ایک ہے. یہ آپ کے دانت ان کے ابتدائی سفید پیچھے چلے جائیں وہ ہو سکتا ہے کے طور پر رکھنے کے لئے بہترین طریقہ ہو جائے گا. ایک ورنجن حل اپنے دانتوں پر صاف کیا جاتا ہے, پھر ایک لیزر چالو کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. دانت میں کم از کم پانچ یا چھ رنگوں کی طرف سے فوری طور پر ہے.
یہ ضروری ہے کہ آپ کی خوراک میں خام پھل اور سبزیاں شامل کرنے کے لئے, آپ کے دانت مضبوط اور صحت مند رکھنے میں مدد کرنے. فیٹی کھانے کی اشیاء جوف کے امکانات میں اضافہ اور اپنے دانتوں کی discoloration سبب بن سکتے ہیں. وہ آپ کے دانتوں کی صحت کے لئے نقصان دہ ہیں، کیونکہ کھانے کی اشیاء کی ان اقسام سے بچیں. آپ یہ بھی ایک صحت مند مسکراہٹ کے لئے ارادہ ہے جب مسلسل snacking سے بچنا چاہئے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کو سفید دانت کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو دانت سٹیننگ مشروبات سے پرہیز کریں. مشروبات کی ان اقسام، کوک شامل, کافی اور چائے.
سفید اور روشن دانت ایک کے بعد کھانے یا پینے جب آپ بہت محتاط رہنے کی ضرورت. وائٹ دانت آسانی سے کھانے پینے سے مختلف رنگ یا داغ کو جذب کرے گا. آپ کو اپنے دانتوں سفید اور روشن کر دیا گیا ہے پڑا ہے کے بعد سیاہ یا سٹیننگ کھانے کی اشیاء اور مشروبات سے دور رہو. کافی اپنے دانتوں میں لینا ہے اور ایک رنگ کی تبدیلی کا سبب بنے گی کہ کچھ کی ایک مثال ہے.
اپنے دانت سفید اور روشن رہنے میں مدد کے لئے ایک تنکے کے ذریعے پینے کی کوشش کریں. ایک تنکے کا استعمال کرتے ہوئے اس بات کا امکان کم ہے کہ مشروبات آپ بسم آپ کے دانت داغ گا بناتا ہے. مائع اپنے دانتوں بائی پاس اور آپ کے گلے کے نیچے چلا جائے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ایک پیشہ ورانہ whitening کے مہنگی ہو سکتی ہے, لیکن یہ شاید آپ کے دانت whitening شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے. اس طریقہ کار میں زیادہ مہنگا ہے, جو دوسرے طریقوں سے بہتر اور تیز تر whitening کے تجربہ فراہم کرتا.
دانت whiten کرنے سٹرپس ہر جگہ آسانی سے دستیاب ہیں اور بھی کافی سستے ہیں. ان سٹرپس اپنے دانتوں اور کیمیکلز وہ whiten them.Whitening سٹرپس کے ساتھ علاج کر رہے ہیں کی طرف سے سطح کے داغ کی صفائی کی طرف سے کام حال ہی میں مقبولیت کھو چکے ہیں, کیونکہ وہ سب سے بہتر نتائج فراہم نہیں کرتے.
یہ آپ کو اپنے دانتوں سفید اور روشن ہو جاتے ہیں کہ جب بھی بہت اہم ہے, ہر کھانے کے بعد آپ کو اپنے دانتوں کو برش کرنا ضروری ہے. باقی غذا کے ذرات اپنے دانت کی سطح پر بیکٹیریا کی ترقی کا باعث بن سکتی. آپ کو اجازت نہیں ہے تو آپ کے دانت واپس کٹھور, بیکٹیریا مسائل کی ایک بہت کا سبب بن سکتا, لہذا آپ کو برش یقینی بنائیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ فورا ایک سفید مسکراہٹ کی ضرورت میں ہیں جب, آپ فورا اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کا دورہ کرنے کی ضرورت. آپ کو ایک سفید مسکراہٹ کو حاصل کرنے کی کوشش کریں جب بھی, آپ کو ایک مثبت تبدیلی کیلئے نقصان پہنچانا کرنے کی بجائے کے خطرے کو چلانے.
تم عالج whitening کے کہ کسی بھی سنویدنشیلتا پر توجہ دینا چاہئے. یہ بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے اور ایک مختصر وقت ہو سکتا ہے لیکن یہ اب بھی درد ہوتا ہے. اس وقت ہوتی ہے, آپ whitening کے مصنوعات کے استعمال کو جاری رکھنے سے پہلے آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے یقینی بنائیں. انہوں نے اپنے دانتوں پر آپ کو اس پر اثر انداز نہیں کریں گے کہ ایک مختلف آپشن کے بارے میں معلوم کر سکتے ہیں.
تمباکو نوشی اور دانت Whitening ایک ساتھ کام نہیں کرتے. تم خوبصورت سفید دانت چاہتے ہیں تو, آپ کو تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے کی ضرورت ہو گی. آپ کو ایک whitening کے علاج پر پیسے خرچ اور تمباکو نوشی رکھو جب, یہ پیسے کی بربادی ہے. آپ تمباکو نوشی کرتے وقت اپنے دانت whiten کرنے آل کہ کام ختم ہو جائے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! شروع کر دانت Whitening سے پہلے, آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ بات. آپ کو کہ آپ بڑے دانتوں کا کام ہے کہ مستقبل قریب میں کیا ضرورت گا معلوم ہے تو, جب تک کام مکمل کیا گیا ہے طریقہ کار whitening کے اپنے دانتوں میں تاخیر.
جب آپ کینڈی یا دوسرے مٹھائی کھانے کے لئے ایک ہی استعمال دانتوں کا دور stowed رکھیں. یہ کھانے کی اشیاء کو آسانی سے آپ کے دانتوں پر رہنا ہو سکتی ہے, اور انہیں نقصان پہنچانے شروع کر سکتے ہیں. آپ میٹھا لطف اٹھایا ہے کے بعد, اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ایک یا دو لمحے کے لے. آپ کو اچھی طرح سے آپ کے دانت صاف اور انہیں اچھی طرح کللا اگر ٹوتھ پیسٹ کی ضرورت نہیں ہے.
ایک دانت whitening ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ برش. ان toothpastes دیگر whiteners جتنا قوی نہیں ہیں اگرچہ, وہ کسی بھی حال ہی میں داغ ہٹانے اور نئے داغ سے آپ کے دانتوں کی حفاظت کرے گا. یہ toothpastes تامچینی نقصان پہنچانے کے بغیر کام کریں گے کہ سلکا سے بنا ایک ہلکے کھرچنے مشتمل.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! یہ برش کرنے کے لئے اہم ہے, مسوڑھوں کا مساج, اور کم از کم دن میں دو مرتبہ فلاس. آپ برش اگر تیرے دانت زیادہ سفید رہیں گے اور آپ کو کھانا یا ناشتا ہے ہر بار فلاس گا.
آپ پینے یا پینے کے بعد اپنے منہ کللا. کچھ بھی کھانے یا پینے کھانے کے بعد ان کو صاف کرنے کے لئے وقت ہے تو آپ کے دانت سفید رہیں گے. یہ داغ اور جوف کو روکنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں.
دانت whitening قلم کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو آپ کے دانت whiten مدد کر سکتے ہیں. تاہم, یہ ان کے استعمال کے بارے میں محتاط ہونا ضروری ہے, وہ بلیچ کی طرح کام کرنے کی وجہ. اس طریقہ کار سے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے, آپ کی دیکھ بھال کے ساتھ اس کا اطلاق ہوتا ہے اور یہ overdoing سے بچنے کی ضرورت.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! کچھ whitening کے toothpastes نہیں ہیں کہ تمام وہ ہیں کا کہنا ہے. انہوں نے اپنے دانت whiten کرنے میں مدد مل سکتی, لیکن سب سے بہترین دیگر حکمت عملی کے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جاتا ہے.
آپ کو اپنے دانتوں میں ہر سال کم از کم دو بار صاف حاصل کرنے کے لئے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا چاہتی. آپ کی تقرری کے قریب ہے اس سے پہلے ایک ہفتے کے بارے میں آپ سے رابطہ کرنے آفس پوچھیں.
کچھ بھی خریدنے سے پہلے اپنے دانت whiten کرنے صحت مند طریقوں کے بارے میں اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں. اپنے دانتوں کا ڈاکٹر کیا آپ کی صورت حال میں سب سے بہتر ہے آپ کو بتانے اور ضمنی اثرات کے بارے میں آپ کو آگاہ کر سکتے ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ regimin میں flossing کے جواب نہیں مل سکا. روزانہ کی بنیاد پر flossing کے تختی کے اپنے منہ سے آزاد کرنے میں مدد ملتی ہے, جس کے دانت discoloration کے کی وجوہات میں سے ایک ہے.
پینے کا پانی اکثر سفید دانت کے ساتھ آپ کی مدد کرے گا. پانی سے کلی appearing.Make اس سے اپنے کھانے کے ساتھ اور کھانے کے دوران پانی پینے کے لئے ایک عادت کے داغ کو روکنے کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے.
شراب اور سوڈا سفید دانت کے لئے آپ کی تلاش میں آپ کے دشمن ہیں. ان مشروبات داغ یا آپ کے دانت discolor سکتے ہیں. صحت مند مشروبات کے ساتھ ان کی جگہ لے. آپ ویسے بھی ان کے مشروبات پینے کے لئے چاہتے ہیں، تو, آپ سٹیننگ اثر کم کرنے کے لئے جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے دانت برش یقینی بنائیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اخروٹ کے درخت کی چھال آہستہ اپنے دانتوں پر داغ دور صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا. ایک باقاعدہ بنیاد پر اس کی چھال استعمال کرتے ہوئے ان کے داغ اور زرد discoloration کے عام تمباکو کے استعمال سے یا پینے مخصوص مشروبات سے دیکھا ہٹا سکتے ہیں.
پھل اور ایک تنتمی مستقل مزاجی کے ساتھ ویگیس قدرتی طور پر آپ کے دانت صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا. کام کریں گے کہ کچھ کھانے کی اشیاء بروکولی ہیں, ککڑی, گاجر, اور گاجر. خوراک زیادہ علاقے کا احاطہ کرتا حاصل کرنے کے لئے آپ کے منہ میں ہے سنسنانا کرنے کی کوشش کریں.
اپنی غذا میں زیادہ دودھ کی اشیاء انجیکشن. مضبوط, صحت مند دانت دہی کی طرح کھانے کی چیزوں میں غذائی اجزاء کی طرف منسوب کیا جا سکتا ہے, دودھ اور پنیر. ان کھنجوں بھی آپ کے دانت میں تامچینی بہتر بنانے, جس کے کھانے کی اشیاء اور عام طور discoloration کی وجہ سے ہے کہ دوسری چیزوں کے لئے اپنے دانتوں کو کم حساس ہوتا ہے. یہ اس طرح اپنی غذا میں ان کے طور پر کھانے کی اشیاء بشمول آپ سفید ہے کہ ایک مسکراہٹ ہے میں مدد ملے گی کہ اس کا مطلب.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! سفید دانت حاصل کرنے کے لئے ہوم علاج ایک نیچے کی طرف کر دیتے ہیں–وہ کبھی کبھی حساس قیادت کر سکتے ہیں, خون بہہ رہا ہے کے ساتھ مشروط ہیں کہ سوجن مسوڑوں. اگر آپ ان میں دانتوں کے مسائل میں سے کسی کا تجربہ ہے تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے نہیں ہچکچاتے..
آپ کو کھانے کے بعد بیکٹیریا اپنے منہ کے ارد گرد اضافہ ہو گا. آپ کو اجازت نہیں ہے تو آپ کے دانت واپس کٹھور, بیکٹیریا مسائل کی ایک بہت کا سبب بن سکتا, تو ان کو برش کرنے کے لئے یاد.
آپ کے سفید دانت برقرار رکھنے کے لئے تاریک کے مشروبات اور پھلوں سے بچیں. بعض مشروبات, اس طرح سرخ شراب اور کافی کے طور پر, داغ اپنے دانتوں پر چھوڑ کر سکتے ہیں. آپ کو صرف سائن ان مشروبات نہیں دے سکتا تو, سٹیننگ اثر نظرانداز کرنے کے ایک تنکے کے ذریعے گھونٹ.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنے دانت whiten کرنے کے آپ کو صرف پیروکسائڈ پیسٹ اور بیکنگ سوڈا کے ساتھ ان کو برش کر سکتے ہیں. ان چیزوں کے دونوں اجزاء سب سے زیادہ تجارتی whitening کے toothpastes میں ہیں, ابھی تک وہ گھر میں آپ پینٹری میں پایا جا سکتا ہے.
یہ مادہ اپنے دانتوں میں گہری داغ پیدا کر سکتا ہے. آپ کافی یا چائے پینا چاہیے تو, آپ ان کو پینے کے لئے ایک تنکے کا استعمال کر سکتے, آپ کے کپ مکمل کرنے کے بعد اپنے دانتوں کو برش, یا برش دانتوں کو فوری طور پر آپ کے مشروبات سے فارغ ہونے کے بعد. چائے اور کافی پینے, سگریٹ نوشی کے ساتھ ساتھ, لوگوں کے دانت discoloring اسے میں اہم شراکت ہیں.
آپ کے دانت whiten کرنے کے لئے ایک قدرتی علاج کا استعمال کریں, سیب سائڈر سرکہ طرح. یہ والوں کے منہ میں داغ دور اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. علاج کے ساتھ مؤثر ثابت ہو, سرکہ کے ساتھ روزانہ گلگلا, صبح افضل ہے, پھر ایک دانت برش کے ساتھ یہ اپ کی پیروی.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! صحیح دانتوں کا انتخاب کریں. آپ نے منتخب کیا جانا چاہئے اس کے دانتوں کا برش پر اس کا یا اس کے مشورہ حاصل کرنے کے لئے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ بات.
قدرتی دانتوں
قدرتی دانتوں whiteners آپ باہر کی بجائے ان کی خرید کو تلاش کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں ہیں, اس طرح آپ کو پیسے کی بچت. اخروٹ کے درخت کی چھال دانت whiten کرنے کے لئے استعمال ایک بہترین علاج ہے. ایک درخت سے چھال حاصل کریں, اسے اچھی طرح کللا اور اس کے ساتھ اپنے دانت رگڑنا. یہ داغ اور تختی دور کرنے کے لئے کام کرتا ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آپ کسی بھی whitening کے حل صرف قدرتی دانت whiten کہ پتہ ہونا چاہیئے. آپ veneers کے مالک ہیں, تاج طرح, بھرنا, سامنے سامنے کے دانتوں پر veneers کے یا دانتوں کے کام کے دیگر اقسام, وہ ایک ہی رنگ رہیں گے. قدرتی دانت whitening دانتوں کا کام نمایاں طور پر باہر رہنا کیا گیا ہے کہ نتیجے میں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
اپنے دانت whiten کرنے کا انتخاب کرنے سے پہلے اپنے دانت اور جبڑے یا دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ کو کسی بھی دوسرے مسائل کیا کرنا ہے تو اپنے دانت whitening شروع نہ کرو.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
سگریٹ نوش دانتوں پر ان لوگوں کے پیلے رنگ کے داغ کیونکہ جگہ پر آسان ہے. یہ آپ کو تمباکو نوشی کرتے ہیں سفید مسکراہٹ رکھنے کی بجائے مشکل ہو سکتا ہے. آپ تمباکو نوشی کرنے کی ہے تو, آپ اپنی صحت اور اپنے دانتوں کے ظہور کے لئے واپس کاٹ کرنا چاہئے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
داغ رگڑنا اور اپنے دانتوں کو سفید بنانے کے لئے ایک سنتری چھیل کے اندر کی طرف کا استعمال کریں. آپ بھی اورنج چھلکے خشک ملا کر سکتے ہیں اور زمین کے ساحلی ایک کھشبودار toothpaste.Make اپنے منہ آپ تمام اضافی پھل چینی دور کرنے کے لئے برش ختم جب کللا کرنے کو یقینی بنانے کے لئے چھوڑ دیتا ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
وہ رنگ شامل کرنے کے لئے رنگ پر مشتمل مزید کہا colors.Mouthwashes پر مشتمل کے طور پر اپنے دانتوں پر نظر کرنے کے لئے ناپسندیدہ discoloration کی وجہ سے کر سکتے رنگ برنگے mouthwashes سے دور رہو.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
اپنے دانت برش ایک ٹھیک حفاظتی اقدام ہے. آپ ہمیشہ خاص طور پر آپ کے دانت whiten کرنے بنایا کچھ ٹوتھ پیسٹ حاصل کر سکتے ہیں. مختلف قسم کی ایک بہت ہیں, تو ان سے تحقیق آپ کو اپنے دانتوں کے لئے کام کرتا ہے کہ ایک کو تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
ایک سفید مسکراہٹ حاصل کرنے کے لئے اپنی سانس کو بہتر بنانے کی کوشش کریں. آپ کے ہاتھ کی ایک صاف حصہ چاٹ کر اپنی سانس کی جانچ کریں. آپ لعاب سونگھ سکتا تو, ایک پودینے یا کچھ mouthwash کے استعمال کرتے ہیں. آپ mouthwash کے ساتھ جانا تو, یقینی بنائیں کہ یہ شراب مفت آپ کے منہ خشک کرنے سے بچنے کے لئے ہے کہ.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
دانت whitening
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
دانت whitening کافی بحث چنگاریاں. امید ہے اس مضمون کو پڑھنے کے بعد آپ کو دانت whitening کے لئے پیش خیالات کے کچھ پر عمل درآمد کو زیادہ پر اعتماد محسوس ہو گا کہ. محفوظ طریقے سے آپ کے دانت رنگ بہتر بنانے کے لئے اس کی معلومات کا استعمال کریں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
