آپ مسکراو اور سفید دانت میں اعتماد ہو
ان کے دانت کے لئے طویل بہت سے لوگ سفید تھے. آپ کو اپنے دانتوں کو یقینی بنانے کے لئے کر سکتے ہیں کے اعمال پیلے رنگ تبدیل نہیں کریں گے میں سے ایک قسم ہیں. پھر سے اپنے دانت سفید whiten کرنے کے طریقے ہیں. یہ مضمون سفید اور انہیں سفید رکھنے آپ کے دانت حاصل کرنے کے لئے مختلف تجاویز بھی شامل ہے.
یقینی بنائیں کہ آپ کے دانت احتیاط دانت regimen کے Whitening ہوم استعمال کرنے سے پہلے صاف کر رہے ہیں. آپ کو اپنے دانتوں teeth.If بالکل صاف ان پر لاگو ہوتے ہیں تو آپ whiten جب صاف پھر نتائج برش ناہموار شیڈنگ ہو گا اس سے پہلے نہیں کر رہے whitening مصنوعات کے دانت زیادہ موثر ہو جائے گا.
ہر کوئی جانتا ہے ھٹی پھل, سنتری یا نیبو کی طرح, وٹامن سی میں امیر ہیں, لیکن آپ کو وہ آپ کے دانت سفید بنا سکتے ہیں جانتے تھے? تم نے یہ بھی ایک نیبو چھیل یا ایک سنتری کا استعمال کر سکتے, تمہیں کیا کرنا ہے تمام واپس حصہ کے خلاف آپ کے دانتوں کی سطح مسح ہے, جس میں چمک کرنے کے لئے ان کی وجہ سے. نیبو یا سنتری کا چھلکا پر نمک کا ایک تھوڑا سا ڈال کر, نتائج کو بہتر بنایا جا سکتا.
اپنے دانت سفید رکھنے کی کوشش کی جب پہلی اہم چیز پیشہ ورانہ cleanings کے ہے. اپنے دانتوں ہر چھ ماہ بعد صاف کرنے اور آپ کو آپ کی موجودہ صفائی میں ہوتے ہیں تو ہمیشہ آپ کے مستقبل کی ملاقات شیڈول.
یہ مصنوعات اپنے دانت داغ ہے کہ کیمیکل پر مشتمل. برش کی roughness کے اس بات کا یقین اپنے دانت صاف کر رہے ہیں بناتا ہے کیا ہے.
تو پینے سوڈا, چائے, کافی یا تاریک مے, اس کے ساتھ ساتھ پانی کے گھونٹ. ان تاریک مشروبات اپنے دانتوں داغ گا, خاص طور پر اگر وہ باقاعدگی سے استعمال کر رہے ہیں. ان مشروبات کی sips کے درمیان اپنے منہ میں بھر کے پانی کی sips کے swishing کسی بھی باقی سٹیننگ نتیجے میں کر سکتے ہیں کہ ختم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ان مشروبات کھانے کے بعد, جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے دانت برش کرنے کے لئے یاد.
حاصل کرنے کے لئے ایک غیرمعروف طریقہ اپنے دانت ان whitest بعض پھل کا استعمال کرنا ہے. دانت whiten کر سکتے ہیں کہ بہترین پھل کی ایک جوڑے کی مثالوں سنتری اور سنتری ہیں. آپ بھی ان whiten کرنے آپ کے دانتوں کی سطح پر سنتری چھیل پر مسح کر سکتا ہے.
آپ شکر کھانے کے بعد استعمال کر سکتے ہیں کہ ایک چھوٹا دانتوں کا برش کیری. یہ کھانے کی اشیاء کو آسانی سے آپ کے دانتوں پر رہنا, اور سٹیننگ عمل شروع کریں یا اس کے لئے شامل. سویٹ کے لئے اپنے آپ کا علاج کرنے کے بعد, برش کرنے کے لئے تھوڑا سا وقت لینا. آپ کو اپنے دانتوں رگڑیں تو ٹوتھ پیسٹ کی ضرورت نہیں ہے اور پھر ان کو اچھی طرح کللا.
آپ کا تاج اپنے دانتوں کی طرح whiten کبھی نہیں کرے گا. اپنے دانت سفید حاصل کے طور پر آپ کے تاج ایک ہی رہیں گے. یہ تاج پہلے سے بھی زیادہ باہر کھڑا کر سکتا ہے.
یہ آپ کے دانت رنگ اترا ہوا بن کے لئے پیدا کر سکتا ہے کیونکہ آپ کو ایک تختی اضافے کو روکنے کے لئے کی ضرورت ہے.
10 منٹس
جب آپ کینڈی یا دوسرے مٹھائی کھانے کے لئے دور stowed ایک دانتوں کا برش رکھیں. یہ کھانے کی اشیاء کی بہت آسانی سے دانتوں سے چپک کیونکہ, وہ سٹیننگ فروغ دے سکتے ہیں. مٹھائی کے مزے لوٹ رہے بعد, دو یا تین منٹ کے لئے برش. تم ٹوتھ ہے کرنے کی ضرورت نہیں ہے, جب تک آپ کے دانت اچھی طرح صاف پانی سے ادارتاپوروک کللا طور.
نامیاتی ناریل کا تیل آپ کو ایک mouthwash کے طور پر ناریل کے تیل کا استعمال آپ کے teeth.If لئے ایک عظیم whitening کے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا, اس کے بارے میں اپنے دانت whiten کر سکتے ہیں 10 فی دن منٹ. بعد کے بارے میں 10 منٹ, آپ عام طور پر آپ کے منہ سے باہر اور برش کللا. آپ سے بھی کم ایک چند دنوں میں کچھ نتائج دیکھ سکتا تھا.
ہر کھانے کے بعد اپنے دانت برش ان discoloring اسے سے آزاد رکھنے کے لئے مدد کرے گا. جب آپ کو کافی پی رہے ہو یہ بہت اہم ہے.
ایک نامیاتی ناریل کا تیل آپ کے دانت whitening کے لئے صرف ٹکٹ ہو سکتا ہے. اپنے دانتوں سے ناریل کے تیل میں ایک 10 منٹ کی روزانہ کللا دے آپ کی مسکراہٹ کی سفیدی پر عظیم اثرات ہو سکتے ہیں. بعد 10 منٹ گزر چکے ہیں, آپ کے منہ کللا اور معمول کی طرح اپنے دانت صاف. آپ کو کچھ دنوں کے بعد کچھ نتائج کو دیکھنا چاہئے.
اپنے دانتوں کا ڈاکٹر تامچینی یا مسوڑھوں کو نقصان پہنچانے کے بغیر آپ کو جس گھر بہترین دانتوں بتا سکتے ہیں.
آپ ایک عظیم مسکراہٹ ہے تو باقاعدگی سے آپ کے دانت برش. خوراک اور دیگر اشیاء اپنے دانتوں پر تعمیر اور ان کو داغ سکتا. اگر آپ باقاعدگی سے آپ کے دانت برش تو آپ دانت discoloration کے بارے میں کڑھنا نہیں پڑے گا.
پانی کے داغ کے خلاف جنگ میں ایک لازمی ذریعہ ہے. اس کے ساتھ ساتھ اپنے دانت دور کللا سٹیننگ کو روکنے کے دونوں کے لئے آپ کی مدد کرتا. یہ ہر روز اپنے پانی کے استعمال کو رکھنے کے لئے ایک اچھی صحت پریکٹس ہے, خاص طور پر ہر کھانے کے بعد.
آپ کے دانتوں کی سفیدی برقرار رکھنے کے لئے, ایک صاف اور ایک چیک اپ کے لئے باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے لئے جا ضروری ہے. ایک باقاعدہ بنیاد ہو رہی ہے آپ کے دانت سفید رکھنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے. آپ کو کم از کم ہر چھ ماہ بعد اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کا دورہ کرنا چاہئے.
ہائیڈروجن پر آکسائڈ
whitening کے ٹوتھ پیسٹ کیا ہے سب سے آسان طریقہ استعمال کرتے ہوئے ان لوگوں کے موتی سفید دانت آپ کے لئے تلاش کیا گیا ہے کہ حاصل کرنے کے لئے. رگڑ کے ذریعے, اس ٹوتھ پیسٹ داغ اور تختی کی نجات. اضافی وقت, داغ غائب کرنے کے لئے شروع کے طور پر آپ کو روشن دانت حاصل ہوگی.
ہائیڈروجن پیروکسائڈ نہیں کرنا چاہئے دانت whitening کے لئے ایک محفوظ علاج. یہ غیر محفوظ ہے اور اپنے دانتوں رنگ اترا ہوا پیدا کر سکتا ہے; آپ کو بھی دو مختلف رنگ کے دانت کے ساتھ ختم کر سکتے ہیں. ہائیڈروجن پیروکسائڈ ہے کہ کسی بھی مصنوعات سے بچیں.
اینمل جڑ بیماریوں کے لگنے کے ساتھ ساتھ دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے کہ دوسری چیزوں کی روک تھام میں مدد ملتی ہے کہ حفاظتی معدنی پرت پر معدنیات کی ایک پرت ہے. کچھ دانت whitening مصنوعات منفی آپ کے دانتوں کی سفیدی کو متاثر کر سکتا.
آپ برش اور ایک دن میں دو بار اپنے دانتوں فلاس تو, آپ کو شاید اکثر ایسا نہیں کرتے کہ ان کے مقابلے میں سفید دانت حاصل ہوگی. ان طریقوں کو استعمال کرتے ہوئے اپنے دانتوں discolors جس تختی کے اضافے نکال دیا جائے گا. یہ اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے اور یہ بھی ہر کھانے کے بعد فلاس.
یہ بہت سے لوگوں کے لئے ہو سکتا ہے کے طور پر آپ کو ایک سفید smile.As مشکل حاصل کرنے کے لئے آپ کافی کم کرنے کے لئے کرنا پڑے گا, کافی رنگ اترا ہوا اور داغ دانت کی ایک بڑی وجہ ہے. کافی کی بجائے گرم چاکلیٹ پینے کی کوشش.
نیبو اور چونے کے رس میں ھٹی مؤثر طریقے سے آپ دانت whiten کر سکتے ہیں ایک پرانے بیویوں کی کہانی ہے. اس کے علاج کے اس طریقہ سے مکمل طور پر دور رہنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے.
آپ کسی بھی whitening کے حل صرف قدرتی دانتوں پر کام کرتا ہے کہ پتہ ہونا چاہیئے. کوئی مصنوعی سطحوں, تاج سمیت, تعلقات, ایمپلانٹس اور طرح رنگ میں تبدیل نہیں کیا جائے گا. دانتوں whiteners استعمال کرتے ہوئے دانتوں کا کام وجہ سے ہو سکتا, جیسے تاج, آپ کی قدرتی سفید دانت کے خلاف باہر کھڑے کرنا.
آپ کو باقاعدگی سے ٹوتھ پیسٹ اور flossing کے ساتھ ایک بنیادی کی صفائی روٹین پر صحت مند اور سفید دانت حاصل ہوگی. بیکنگ سوڈا مشتمل مصنوعات آپ فلاس طور داغ ہٹانے اور flossing میں مؤثر ہیں.
آپ teeth.You بھی ھٹی رس سے بچنا چاہئے کے لئے ھٹی پھل بہت زیادہ ایسڈ ہے کر سکتے ہیں. موجود تیزاب اپنے دانتوں کی خوفناک ہیں. تم نے بھی آپ رات کو لیٹ کرنے سے پہلے یہ کھانے کی اشیاء کھانے سے بچنے کے لئے کرنا چاہتے ہیں, کیونکہ انہوں ایسڈ reflux سے شکار کرنے کے لئے آپ کا امکان زیادہ بنانے کے, بھی اپنے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس میں.
اگر آپ اپنے دانت whitening میں دلچسپی رکھتے ہیں, سب سے پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ دانت whitening ایک سادہ کاسمیٹک اپکرم نہیں ہے. اپنے دانت صحت مند ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے باقاعدگی سے آپ کے دانتوں پر جائیں. ایک دانت whitening regimen کے بارے میں ایک دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کرنے کو یقینی بنائیں.
ایک دوسرے کے ساتھ اورینج peels اور بے پتے پیسنے کی طرف سے ایک پاؤڈر بنائیں. اس پاؤڈر اپنے دانتوں کا برش اور سنویدنشیلتا پر لاگو کیا جا سکتا.
آپ cavities.Make پیشگی طریقہ کار whitening کے کسی بھی گھر سے شروع ہونے کے لئے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے یقینی طرح حل طلب دانتوں کے مسائل ہیں آپ کے لئے مناسب ہو تو آپ کے دانت whiten مت.
کا دعوی ہے کہ toothpastes اعتماد نہیں کہ وہ آپ کو سفید دانت دے دونگا. بہت سے صرف تھوڑا سا آپ کے دانت whiten, اگر کسی صراط, آپ کو سفید دانت چاہتے ہیں تو آپ کو دیگر مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں. آپ کو ایک whitening کے ٹوتھ پیسٹ خریدنے ایسا کرتے ہیں, بیکنگ سوڈا مشتمل ہے کہ ایک خرید, یہ اصل میں مدد کر سکتے ہیں کے طور پر.
اس سے پہلے بیان کیا گیا ہے, بہت سے مختلف لوگوں سفید دانت ہے کرنا چاہتے ہیں ہیں. کئی مختلف حکمت عملی آپ کے دانت پیلے رنگ کے داغ whitening کے اور ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا. آپ کو صرف یہاں پیش کردہ معلومات استعمال کرتے ہیں تو آپ کے دانتوں کے طور پر ممکن طور پر سفید ہو سکتا ہے.
اقسام: ہوم دانت کی بنیاد پر ٹیگز: برائٹ وائٹ مسکراو, آپ مسکراو میں پراعتماد, مسکراو, سفید دانت
کہ پیلے رنگ Grin میں ختم کرنے اور ایک روشن سفید مسکراہٹ حاصل
آپ کو محفوظ طریقے سے آپ کے دانت whiten کرنے کیا کر سکتے ہیں کے لئے ایک طریقہ ہے? سب سے بہتر نہیں تمام یا اعتماد کیا جا سکتا. یہ مضمون دیکھ بھال اور آسانی کے ساتھ محفوظ دانت کے لئے ثابت طریقوں پر تبادلہ خیال.
تم اپنے آپ کو دو گھنٹے سٹرپس سے گم سنویدنشیلتا میں مبتلا پائیں، تو, آپ کے بعد سٹرپس دور کرنے کی کوشش کرنی چاہئے 30 منٹ کی بجائے. سٹرپس کے لئے ایک دن میں دو بار لاگو کرنے کے لئے یہ ضروری ہے جبکہ 30 دو ہفتے کی مدت میں منٹ, وہ گم سنویدنشیلتا کی وجہ سے کرنے کا امکان نہیں ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنے دانتوں کا ڈاکٹر ایک لیزر کے ساتھ دانت whitening کیا کر سکتے ہیں. یہ آپ کے دانت ان کے ابتدائی سفید رنگ پر واپس آ ہونے کے لئے تیز ترین طریقہ ہو سکتا ہے.
اس سے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کا دورہ کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کے نتائج کسی سے پیچھے نہیں ہیں. laypeople کی دکان میں استعمال کرنے کے لئے دندان آپ کے دانت بہت خطرناک ہو گا کہ whiten کرنے کے طریقوں کو پیش کر سکتے ہیں.
سفید دانت برقرار رکھنے کے لئے, آپ کیا کر باقاعدہ پیشہ ورانہ cleanings کے لئے ہونا چاہئے. ہر چھ ماہ بعد دانتوں کے ڈاکٹر کے دورے کے شیڈول, جبکہ آپ کو ہر ایک کی صفائی کے لئے وہاں ہیں مثالی طور پر آپ کے اگلے تقرری بنانے. آپ سب سے زیادہ بیمہ اس طریقہ کار کا احاطہ کے بعد سے اس تقرری کو رکھنے کے لئے کوشش کرنی چاہئے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اگر آپ اپنے دانت whiten کرنے کے بعد کھانے یا پینے کرتے وقت احتیاط. سفید اور روشن دانت داغ لئے زیادہ حساس ہیں.
یہ آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر پیشکشوں whitening کے لئے آتا ہے جب لیزر whitening دانت بہترین اختیارات میں سے ایک ہے. شاید یہ سایہ وہ اصل سے ایک فوری دورے میں تھے ہے. ایک ورنجن ایجنٹ دانتوں پر اطلاق ہوتا ہے, اور پھر وہ چالو کرنے کے لئے ایک لیزر کے ساتھ گولی مار دی جاتی. دانتوں پانچ یا چھ رنگوں کی طرف سے فوری طور پر ہے.
تم whitening مصنوعات کچھ دانتوں کے لئے ایک سنویدنشیلتا ترقی کر سکتے ہیں. یہ ایک عارضی حالت اگرچہ ہو سکتا, یہ اب بھی چوٹ پہنچا سکتے ہیں. آپ کو اس درد کا تجربہ تو, پروڈکٹ کا استعمال بند کریں اور جتنی جلدی آپ کر سکتے ہیں ایک دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے. اپنے دانتوں کا ڈاکٹر مختلف مصنوعات یا ایک پیڑارہت انداز میں اپنے دانت whiten کرنے میں مدد کرنے کے لئے حل پیش کر سکتے ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! روٹین برش اپنے دانتوں پر بیکنگ سوڈا شامل کریں. بینکنگ سوڈا مؤثر طریقے سے اور قدرتی طور پر آپ کے دانت whiten کرنے کا بہترین طریقہ ہے.
ان مصنوعات کی سب میں کیمیکلز اپنے دانتوں پر تعلقات کی گئی مزید مستقل طور پر داغ. کھرچنے اثر انگلی برش ہٹاتا یقینی بنائیں کہ آپ کے دانت صاف ہیں بناتا ہے کیا کر رہا ہے.
اسٹرابیری کے داغ دانت کے لئے ایک عظیم قدرتی علاج ہیں. یہ طریقہ کام کرنے کے لئے ثابت کیا گیا ہے. یقین کرو یا نہ کرو, اپنے دانتوں پر ایک کٹ سٹرابیری رگڑ انہیں whiten کر سکتے ہیں. علاج کے ممکن بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے اپنے دانتوں پر کے ارد گرد پانچ منٹ کے لئے آرام کرنے دو بیر.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کو کسی بھی دانت whitening مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے کر رہے ہیں تو, کسی بھی جلن تیار کرتا ہے تو فوری طور پر بند. سنویدنشیلتا اس بات کی علامت آپ کو اپنے دانتوں نقصان پہنچا رہے ہیں کہ ہو سکتا ہے.
تم واقعی میں آپ کو علاج جوف ہے یا مسوڑھوں کی بیماری سے متاثر ہو رہے ہیں تو آپ کے دانت whitening سے پہلے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا چاہئے. آپ کے دانت whitening جب آپ کو اضافی دیکھ بھال ضروری ہے. آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کی حکمت عملی آپ کو ایسا کرنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر اور محفوظ ہے کہ مل جائے آپ کو بتا کر سکیں گے.
آپ ایک پیشہ ور ہے اپنے دانتوں آپ کو فوری نتائج کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو whiten کرنے چاہتے ہیں کر سکتے ہیں یا آپ کو بہت برا سٹیننگ ہے. یہ طریقہ تھوڑا زیادہ درکار ہوتے ہیں, لیکن بہتر اپنے دانت whiten کر سکتے ہیں اور دوسرے whitening کے طریقوں کے مقابلے میں تیزی سے ہو سکتا ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اگر آپ ایک سگرٹ نوش ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے پہلی بات یہ ہے کہ تمباکو نوشی کو روکنے ہے. آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں, آپ کے دانت whiten, اور اس کے بعد کو روشن کرنے کے لئے جاری, آپ دور آپ کے پیسے flushing کے کر رہے ہیں.
دانت whiten کہ سٹرپس سستے ہیں اور انتہائی سستی ہیں. ان سٹرپس اپنے دانتوں پر رکھے جاتے ہیں. whitening کے سٹرپس کی مقبولیت میں ایک مختصر اضافے کا لطف اٹھایا, وجہ کامل سے کم نتائج کے.
آپ جس سٹیننگ پیدا کر سکتا مشروبات پینا پڑے تو, پانی کے ساتھ ان پر عمل کریں. یہ داغ ہونے سے آپ کے دانتوں کو روک سکتے ہیں. ایک اور آپشن ایک تنکے کے ذریعے ان پینے کے لئے ہے, یا آپ کافی کے ساتھ غیر سکم دودھ کا استعمال.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کے دانت whitening کے بعد, مسکرا رکھنے کے لئے آپ کو یاد دلانے کے لئے درخواست دے ویزلین. جو کے tastiest آپشن نہیں ہو سکتا ہے جبکہ, petrolatum جیلی ایک حفاظتی بنائیں گے, عارضی کوٹنگ سٹیننگ کے سکے گا.
10 منٹس
شیلف mouthwash کے بند سے بچنے, خاص طور پر وہاں کے رنگ شامل کی جاتی ہے تو اس. mouthwash کے اصل میں آپ کے دانت زیادہ رنگ اترا ہوا بن کے لئے پیدا کر سکتا ہے. اس کے علاوہ, ان کی ایک بہت اپنی زبان اور مسوڑوں حساس بنا سکتے ہیں کہ ایک جزو کے طور پر شراب ہے, اس کے ساتھ ساتھ اپنے خون میں حاصل کرنے کے طور.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ اپنی سانس کے بارے میں زیادہ پر اعتماد ہو تو آپ کو آپ کی مسکراہٹ کے بارے میں زیادہ پر اعتماد ہو جائے گا. آپ منہ کی بو ہو تو اپنے صاف ہاتھ کی پشت چاٹو تعین کرنے کے لئے.
نامیاتی ناریل کا تیل آپ کے دانتوں کے لئے ایک whitening کے ایجنٹ ہے. کے لئے صرف 10 ایک دن منٹوں, کم از کم کے لئے ناریل کے تیل سے کلی کوشش 10 ہر دن منٹ. تقریبا کے بعد 10 منٹ, آپ عام طور پر آپ کے منہ سے باہر اور برش کللا. آپ کا امکان صرف چند دنوں کے بعد کے نتائج دیکھیں گے.
آپ کے دانتوں کے طریقہ کار whitening کے آپ کے لئے کیا جا رہا ہے کیا جانتے. آپ کو آپ استعمال مصنوعات کے بارے میں غیر حقیقی نظریات ہیں، تو, آپ کو اپنے دانتوں کی سفیدی سے مایوس ہوا سکتی. ملوث عوامل پر غور, آپ کی عمر کی طرح, اور اپنے دانتوں پر داغ اور کے discolorations کی حد تک. توقع کیا آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! تازہ اجمود یا cilantro کے چبا آپ کو آپ کی مسکراہٹ روشن مدد کر سکتے ہیں. ان قدرتی جڑی بوٹیوں داغ کی وجہ سے بیکٹیریا کو بے اثر میں مدد کر سکتا ہے کہ خصوصیات میں شامل ہیں.
کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو برش ان کے روشن اور چمکدار رکھنے کا ایک اہم حصہ ہے. جب آپ کو کافی پی رہے ہو یہ خاص طور پر اہم ہے.
گہرا خوراک کے ذرات کو وقت کے ساتھ داغ اپنا منہ پیدا کر سکتا ہے. کھانے کے بعد ایک چینی مفت چبانا کی طرف سے ان کے داغ سے بچنے. یہ کسی بھی کھانے کے ذرات ٹھکانے اور اپنے دانت سٹیننگ سے ان کی حفاظت کرے گا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کی روز مرہ کے معمول میں باقاعدہ flossing کے شامل. یہ آپ کی تختی اپنے دانتوں discolor سکتے ہیں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.
سٹرابیری قدرتی طور پر آپ کے دانت سفید نظر روشن کرنے کے لئے ایک آسان طریقہ ہے. سٹرابیریج آپ دانت whitening علاج پر ایک بہت مثبت اثر کے طور پر نتائج کا مظاہرہ کیا ہے کر سکتے ہیں. سٹرابیری اپنے دانتوں پر سب سے بہترین نتائج کے لئے کم از کم پانچ منٹ رہنے کی اجازت دیں.
اگر تم چاہو تو سفید ہو کرنے کے لئے اپنے دانت, سنتری یا دیگر ھٹی پھل بسم نہیں ہے. اس کے علاوہ ان کے جوس پینے کی کوشش کریں. یہ کھانے کی اشیاء میں تیزاب اپنے دانتوں میں دور کھا لیں گے. اس کے علاوہ, بستر سے پہلے بسم اگر یہ ثابت کیا گیا ہے پھل اور جوس کے اس قسم ایسڈ reflux کے لئے امکان بڑھ جاتا, جس کے نتیجے میں بھی آپ کی مسکراہٹ کو متاثر کرتی ہے. لہذا, خاص طور پر رات کے وقت یہ کھانے کی اشیاء اور جوس سے بچنے کی کوشش.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنی غذا میں زیادہ دودھ کی مصنوعات میں شامل ہیں. مضبوط, صحت مند دانت دہی کی طرح کھانے کی چیزوں میں غذائی اجزاء کی طرف منسوب کیا جا سکتا ہے, دودھ اور پنیر.
تم پیروکسائڈ اور بیکنگ سوڈا کے ساتھ گھر میں ایک whitening کے concoction کے ہو سکتا ہے. دس منٹ کے لئے اپنے دانتوں کو برش کرنے اس مرکب کا استعمال گزر جانے. آپ کتنا مشکل برش ہوشیار رہو, یہ گم جلن کا سبب بن سکتا ہے کے طور.
سفید دانت کے لئے ایک آسان طریقہ نیبو کا رس کے ساتھ میز نمک ملا ہے. کسی بھی مہر بند کنٹینر میں مرکب رکھو, لہذا آپ کو اکثر اس کا استعمال کر سکتے ہیں اور یہ بہت کم خراب کر دے گی کہ.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ایک تنکے کے ذریعے پینے کے دانت داغ کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں. ایک تنکے کے ذریعے پینے سے, آپ کے پاس وقت ہے کہ اپنے دانتوں مائع کے سامنے ہیں کو کم سے کم.
آپ کو کھانے کے بعد بیکٹیریا اپنے منہ کے ارد گرد اضافہ ہو گا. اپنے دانت صاف نہیں ہیں تو, بیکٹیریا مسائل کی ایک بہت کا سبب بن سکتا, تو ان کو برش کرنے کے لئے یاد.
خشک بے پتے اور خشک اورنج چھلکے لے لو اور ایک پاؤڈر میں پیسنا. پاؤڈر نل کے پانی کی ایک دکھاوا شامل, اور یہ فوری طور پر ایک قدرتی دانت whitening ٹوتھ پیسٹ کر دے گا. یہ بھی پایا گیا ہے اپنے دانتوں سے متعلق دیگر مسائل کو روکنے کے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! پھل ایک عظیم کے طور پر استعمال کیا جا سکتا, قدرتی, دانت whiten کرنے کے لئے محفوظ راستہ. سٹرابیریج اس مقصد کے لئے خاص طور پر اچھی طرح کام.
ٹرے کے ساتھ ساتھ اپنے دانتوں فٹ نہیں بنایا تو, whitening کے جیل سے کیمیکل گم جلن کے نتیجے میں باہر رسنا سکتے ہیں.
کچھ قدرتی علاج دانت whiten میں مدد ملے گی, اس طرح سیب سائڈر سرکہ کے طور پر. اس سے آپ کے دانتوں کی صفائی پیش کریں اور اپنے منہ میں بیکٹیریا کو ہٹانے جبکہ داغ دور کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. آپ کو اپنے دانتوں کو برش کرنے سے پہلے ایک دن میں ایک بار کے بارے میں سرکہ gargling کے کوشش.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
تمہاری مسکراہٹ روشن نظر آئے گا. کی بنیاد پر نیلے لگتا ہے کہ ایک لپسٹک کے ساتھ ہونٹ رنگ کا استعمال کرتے ہوئے کی کوشش کریں یا ہونٹ ٹیکہ کا استعمال. نیلی tined ریڈ یا بیر ہیں کہ رنگوں اپنے دانت سفید نظر میں مدد. وہ اپنے دانتوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے کے طور دھندلا ہونٹ مصنوعات سے دور رہو.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
دانت داغ ہے کہ مشروبات اپنے دانتوں پر رکھ سکتے ہیں کھانے کے بعد پانی پینے. A پانی کللا داغ setting.You سے پینے کا باعث بھی ایک تنکے کے ذریعے پینے کر سکتے ہیں روکتا ہے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
آپ برش کہ بعض بنائیں, فلاس, اور ایک دن میں کم از کم دو بار گم کا مساج کا استعمال. اپنے دانتوں کو یقینی بنانے کے لئے سب سے زیادہ سے زیادہ راستہ برش اور آپ کو کھانے کے وقت ہر فلاس یا کچھ پینے کے لئے ہے. اس طرح آپ کو یقین ہو سکتا خوراک ملبے اور تختی اپنے دانت سٹیننگ ختم ہو سکتی ہے اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
اسٹرابیری پیسٹ آپ دانت whiten مدد کر سکتے ہیں. ایک پیسٹ میں تازہ سٹرابیری رکن کی نمائندہ, اور پھر آپ کے دانتوں پر مرکب کا اطلاق. سٹرابیری کے ماضی کو اپنے دانتوں سخت کیمیکل کے بغیر سفید ہو کا سبب بنے گی. یہ گھر whitening کے طریقہ آپ زیادہ whitening کے بچنے میں مدد کریں اور آپ کو ایک قدرتی طور پر سفید مسکراہٹ دے سکتے ہیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
mouthwash کے اپنے دانتوں میں سے کچھ کا باعث ہو سکتا. آپ کے دانت ہیں یا نہیں mouthwash کے کو استعمال کرتے ہوئے کے اثرات برداشت کر سکتے ہیں کہ آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
اب تک آپ جانتے رائے کی ایک بہت whitening دانت کے موضوع پر موجود ہیں. آپ کو اپنے دانتوں کو نقصان پہنچانا بغیر اب جبکہ موتی سفید مسکراہٹ حاصل کرنے کے بارے میں کچھ خیالات ہیں چاہئے. اس مضمون میں مشورہ نافذ کریں اور محفوظ طریقے سے آپ کی مسکراہٹ روشن کرنے کے بارے میں جانا.
ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!
