oson, Sizning Tabassum ruhlantirish uchun arzon yo'llari

oq tabassum olish xavfsiz yo'l yo'q? Emas, balki eng yaxshi, barcha yoki ishonchli bo'lishi mumkin. Ushbu maqola parvarishlash va osonlik bilan bir necha ajoyib tishlarini beradi.

birinchi qadam oq uchun, yorqinroq tishlari yaxshi bo'ladi, professional tozalash. Dental tozalash a muntazam bo'lishi kerak, Agar har olti oyda har bir uchrashuv belgilash qaerda. ammo, muntazam professional tozalash ayblarini oson, lekin, odatda, dental sug'urtaning eng turlari bilan qoplangan.

Maslahat! Agar tishlarini oqlash keyin, Agar ichish yoki taom nima ehtiyot bo'lish. Ular yana osonlik rangi o'zgarishi mumkin, qaysi qoralangan va ranglar shimib bo'ladi.

Laser oqlash tez natija ishlab chiqarish mumkin eng samarali tartibda biridir. Bu ular bo'lishi mumkin deb tishlari ularning dastlabki oq qaytib qaytadi ega eng yaxshi yo'li bo'ladi. Sayqallash hal sizning tishingiz cho'tkasi, keyin lazer faollashtirish uchun ishlatiladi. tishlari kamida besh yoki olti soyalar tomonidan bir zumda bo'ladi.

Bu sizning ratsionida xom meva va sabzavot o'z ichiga uchun muhim ahamiyatga ega, kuchli va sog'lom tishlarni saqlashga yordam uchun. Yog'li ovqatlar bo'shliqlarning imkoniyat oshirish va tish rangi o'zgarishi mumkin,. ular tishlarga salomatligi uchun zararli, chunki oziq-ovqat, bu turdagi oldini olish. sog'lom tabassum uchun qaratilgan bo'lsa siz ham bir E'lonni doimo oldini olish kerak.

Maslahat! Agar oq tishlari uchun izlamoqdamiz bo'lsa tishlari bo'yaladigan ichimliklar oldini olish. ichimliklar Ushbu turdagi giyoh o'z ichiga oladi, qahva va qora choy.

eb yoki ichish paytida oqarib bir tishlarini keyin Siz juda ehtiyot bo'lish kerak. Oqarib tishlari osonlik oziq-ovqat va ichimlik turli xil rang yoki qoralangan shimib bo'ladi. Agar tishlari oq bo'lganlar edi ayting keyin yuz qora yoki binoni oziq-ovqat va ichimliklar qolish. Kofe qaynatgichlar va kofe Tishlaring singib ketgan va bir rang o'zgarishiga sabab bo'ladi narsa namunasidir.

Sizning tishlari oq va yorqin qoladi yordam berish uchun bir somon orqali ichimlik harakat. bir cho'pni foydalanib siz iste'mol ichimliklar sizning tishlarini dog ', deb u kamroq qiladi. suyuq tishingizni chetlab va tomoq pastga ketadi.

Maslahat! A professional oqlash qimmat bo'lishi mumkin, lekin u ehtimol sizning tishlarini beyazlatma boshlash uchun eng yaxshi yo'li. bu usul ko'proq qimmat bo'lsa-da, u boshqa usullari ko'ra yaxshiroq va tezroq beyazlatma tajriba beradi.

oqlamoq tishlari uchun chiziqlar joyda darhol mavjud va ham juda arzon. Bu chiziqlar Tishlaring va ular oqlamoq them.Whitening chiziqlar bilan muomala qilinadi kimyoviy yuzasi dog 'tozalovchi tomonidan mehnat yaqinda mashhur yo'qotgan, Ular eng yaxshi natijalarni bermaydi, chunki.

Bu sizning tishlari oqarib olish qachon bu juda muhim, har ovqatdan so'ng siz tish cho'tkasi kerak. Qolgan oziq-ovqat zarralar siz tish yuzasida bakterial o'sishiga olib kelishi mumkin. Agar imkon bo'lmasa siz tishlari qayta qotib, bakteriyalar muammolar juda ko'p sabab bo'lishi mumkin, Bas, siz cho'tkasi ishonch hosil qiling.

Maslahat! Agar darhol oq tabassum muhtoj bo'lsa, Agar darhol tish tashrif kerak. Agar oq tabassum olish uchun harakat qachon, Agar zarar o'rniga ijobiy o'zgarish qilish xavfi.

Siz muolajalar beyazlatma har qanday xuruj e'tibor kerak. Bu juda og'riqli bo'lishi mumkin va qisqa vaqt bo'lishi mumkin, lekin u hali ham og'ritdi. Bu shakllangan bo'lsa, Agar beyazlatma mahsulot foydalanishni davom oldin tish doktoriga ishonch hosil qiling. U sizning tishlari sizni bu ta'sir qilmaydi, bir xil variant haqida bilish mumkin.

Chekish va tishlari oqlash birga ishlamaydi. Agar chiroyli oq tishlarini bo'lsangiz, chekishni to'xtatish kerak bo'ladi. Agar beyazlatma davolash pul sarflash va chekishni davom qachon, Bu pul isrof. Chekishga qachon siz tishlarini oqlash uchun hamma narsani ish yutqaziladi.

Maslahat! boshlanadigan tish beyazlatma oldin, Sizning tish bilan gaplashish. Agar yaqin kelajakda amalga oshirilishi muhim dental ish kerak bo'ladi, deb bilsangiz, ish yakunlandi qadar tartibini beyazlatma tish kechiktirib.

Agar shakar yoki boshqa shirin taom vaqt davomida yuz istifli bitta foydalanish tish cho'tkasi saqlang. Bu oziq-ovqat osongina tishlari yopishib mumkin, va ularni zarar boshlashingiz mumkin. Agar shirin lazzat, keyin, tish cho'tkasi uchun bir yoki ikki daqiqa olish. Agar yaxshilab tishlarini Botir va yaxshi, ularni yuvib, agar pastasi kerak emas.

a tishlari beyazlatma tish pastasida bilan cho'tkasi. Bu tish pastalari boshqa beyazlatıcıların kabi kuchli emas-da, Ular har qanday so'nggi qoralangan olib tashlash va yangi dog 'tishingizni himoya qiladi. Bu tish pastalari minesine zarar bermasdan ishlaydi söz qildi engil Abraziv o'z ichiga.

Maslahat! Bu cho'tkasi uchun muhim ahamiyatga ega, gum massaj, va kamida bir kunda ikki marta tish ipsiz. Sizning tishlari Agar cho'tkasi agar ko'p oq qoladi va siz bir taom yoki aperatif har safar tish ipsiz qiladi.

Agar ichish yoki ichimlik keyin og'zini yuvib tashlang,. hech narsa oziq-ovqat yoki ichimlik iste'mol keyin ularni tozalash uchun vaqt bor bo'lsa, Sizning tishlari oq qoladi. Bu qoralangan va bo'shlig'ini oldini olish uchun yordam berishi mumkin.

tishlari beyazlatma qalam yordamida siz tishlarini oqlash yordam berishi mumkin. ammo, ularni ishlatish haqida ehtiyotkor bo'lishi muhim, Ular preparatlar kabi ishlaydi, chunki. Ushbu usul eng yaxshi natijalarni olish uchun, Agar ehtiyotkorlik bilan uni qo'llash va uni overdoing oldini olish uchun kerak.

Maslahat! Ba'zi beyazlatma tish pastalari emas ular ular derlar. Ular sizning tishlarini oqlash uchun yordam berishi mumkin, lekin eng yaxshi, boshqa strategiyalar bilan birgalikda ishlatiladi.

Siz tishlari har yili kamida ikki marta tozalanadi olish tish borishni istayman. Sizning tayinlash yaqin oldin, bir hafta haqida siz bilan bog'lanish uchun vakolatxonasini so'ra.

hech narsa sotib olishdan oldin tishingizni oqlash uchun sog'lom yo'llari haqida tish bilan gaplashib. Sizning stomatolog Sizning vaziyatda eng yaxshisidir amallaringizning xabarini va yon ta'siri haqida ogohlantirasan.

Maslahat! Sizning regimin ichiga Tish ipliğiyle Tishlarimni tozalanib qurish. har kuni Flossing yodgorlikni sizning og'zini xalos yordam beradi, qaysi tishlari rangi sabablaridan biri hisoblanadi.

Ichimlik suvi tez-tez oq tishlari bilan sizga yordam beradi. suv bilan chayish appearing.Make undan sizning ovqatdan va ovqatdan paytida suvni ichish odat qoralangan oldini olish uchun yaxshi yo'ldir.

Albatta, xamr va soda oq tishlari uchun farog'atga erishishga sizning dushmanlaringizni bor. Bu ichimliklar dog 'yoki tishlarini rangsizlantirmaydi mumkin. sog'lom ichimliklar bilan ularni almashtiring. Agar baribir bu ichimliklarni ichish bo'lsangiz, ishonch hosil binoni ta'sir yumshatish iloji boricha tezroq tish cho'tkasi qilish.

Maslahat! yong'oq daraxtining po'stloq muloyimlik Tishlaring qoralangan yuz fırçalayın foydalanish mumkin. muntazam ravishda, bu qobig'i foydalanish keng tarqalgan tamaki foydalanishdan yoki ichimlik ba'zi ichimliklar ko'rinib bu dog 'va sariq rangi o'zgarishi olib tashlash mumkin.

qoplar, bir mustahkamlik bilan Meva va sabzavotlar tabiiy tish fırçalayın foydalanish mumkin. ishlaydi Ba'zi ovqatlar brokkoli bor, bodring, sabzi, va sabzi. Oziq-ovqat ko'proq maydoni qoplangan olish Og'zingizdan bo'lgan ko'rkam harakat qiling.

xun ko'proq sut mahsulot AOK. kuchli, sog'lom tishlari qatiq kabi oziq-ovqat tarkibidagi oziq moddalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, sut va pishloq. Bu minerallar ham sizning tishlari minesine yaxshilash, qaysi oziq-ovqat va odatda rangi o'zgarishi sabab boshqa narsalar uchun tishlari kamroq sezgir qiladi. Bu sizning ratsionida quyidagi ovqatlar, jumladan siz oq bo'lgan tabassum bor yordam beradi, degan ma'noni anglatadi.

Maslahat! oq tishlarini olish uchun uy marosimlari bir pastga yon ega bo'lish istagi–Ular ba'zan nozik olib kelishi mumkin, qon tortiladi shishib milklar. Agar siz bu tish masalalar har qanday duch bo'lsangiz, tish bilan maslahatlashing uyalmang.

Agar taom keyin bakteriyalar Og'zingizdan atrofida o'sadi. Agar imkon bo'lmasa siz tishlari qayta qotib, bakteriyalar muammolar juda ko'p sabab bo'lishi mumkin, Bas, ularni cho'tkasi uchun eslayman.

Sizning oq tishlarini saqlab qolish uchun qora ichimliklar va mevalarni oldini olish. muayyan ichimliklar, Bunday qizil sharob va qahva kabi, qoralangan sizning tishingiz tark mumkin. Agar shunchaki bu ichimliklar voz olmasangiz, Binoni ta'sir to'gri bir somon yo'li SIP.

Maslahat! tishingizni oqlash uchun oddiygina peroksid pastasi va non pishirish soda bilan ularni cho'tkasi mumkin. Bu narsalarning har ikki ingredientlar eng tijorat beyazlatma tish pastalari ham bor, Holbuki, ular uyda sening kiler topish mumkin.

Bu moddalar chuqur dog 'siz tishlari olib kelishi mumkin. Agar qahva yoki choy ichish kerak bo'lsa, Siz ularni ichish bir cho'pni foydalanishingiz mumkin, Sizning piyola bezash keyin tish cho'tkasi, yoki cho'tka tishlari darhol sizning ichimlik so'ng. choy va qahva ichish, chekish bilan birga, xalq tishlarini rang asosiy omillariga bo'lgan.

tishingizni oqlash uchun tabiiy dori foydalaning, olma sirkasi kabi. Ushbu bo'lganlar og'ziga bakteriyalar qoralangan olib tashlash va bartaraf uchun berilgan. davolash bilan samarali bo'lishi uchun, sirka bilan kundalik chayqash, ertalab afzal, keyin bir tish fırçalama bilan amal.

Maslahat! o'ng tish cho'tkasi tanlang. Agar tanlash kerak, nima tish cho'tkasi haqida uning maslahat olish uchun o'z tish bilan gapirish.

tabiiy Tish

Agar topa ochiq havoda o'rniga ularni sotib bo'lishi mumkin, tabiiy tishlari beyazlatıcıların bor, Shunday qilib, sizga pul tejash. yong'oq daraxtining po'stloq tishlarini oqlash uchun ishlatiladigan ajoyib davolash. a daraxtdan qobig'i qiling, yaxshilab yuving va u bilan tishlarini silamoq. Bu qoralangan va blyashka olib tashlash uchun ishlaydi.

Maslahat!

Siz har qanday oqlash hal faqat tabiiy tishlari oqlash deb bilish kerak. Agar qoplama ega bo'lsa, toj kabi, plomba, old old tishlari haqida qoplamalar yoki dental ish boshqa turlari, Ular bir xil rang qoladi. tabiiy tishlarini beyazlatma sezilarli darajada chiqib yopishib qilingan dental ish olib kelishi mumkin.

Maslahat!

tishingizni oqlash uchun tanlashdan oldin, siz, stomatologik yoki tish bilan maslahatlashing. Agar biron-bir boshqa masalalarni qilish kerak bo'lsa, siz tishlarini beyazlatma boshlash qilmang.

Maslahat!

A Kashanda tishlari shu sariq dog ', chunki nuqtaga oson bo'ladi. Bu siz chekish agar oq tabassum saqlashga juda qiyin bo'lishi mumkin. Chekishga kerak bo'lsa, Agar sog'liqni saqlash va tish ko'rinishi uchun qaytarib kesish kerak.

Maslahat!

qoralangan silamoq va tishlari oq qilish uchun, to'q sariq, po'chog'ining ichki yon foydalaning. Bundan tashqari, apelsin peels quritilgan iplari va zamin bay, siz barcha qo'shimcha meva shakar olib tashlash uchun fırçalama tugatganingizdan og'zini chayqash uchun, bir aromatik toothpaste.Make ishonch hosil qilish uchun jo'nab ketdi.

Maslahat!

ular tishlari paydo uchun istalmagan rangi o'zgarishi mumkin, rangi qo'shish bo'yoqlar o'z ichiga qo'shimcha colors.Mouthwashes o'z ichiga sifatida rangli gargaralar uzoqda qolish.

Maslahat!

Tishlarini fırçalamak nozik himoya chorasi bo'lib. Siz har doim, ayniqsa, tish oqlash uchun qilgan ba'zi pastasida olishingiz mumkin. turli ko'p bor, Bas, ularni tadqiqot siz tish uchun yo'l topish yordam berishi mumkin.

Maslahat!

a oq tabassum olish uchun nafas takomillashtirish harakat. qo'ling bir toza qismini yalash bilan sizning nafas sinab. Agar tupurigini hidi mumkin, agar, a Yalpiz yoki ba'zi chayiladi foydalanishingiz. Agar chayiladi bilan borsangiz, u alkogol-bepul og'zingizni quritish oldini olish uchun ishonch hosil.

Maslahat!

Tish beyazlatma

Maslahat!

Beyazlatma tish juda muhokama uchqundan. Bu maqolani o'qib keyin tishlarini beyazlatma uchun taqdim g'oyalar ayrim amalga oshirish yanada dadil his qiladi, deb umid qilamiz. xavfsiz tish rangini yaxshilash uchun, bu ma'lumotlarni foydalaning.

Maslahat!