מאַכן דיין שמייכל דאַזזלע מיט די עצות

געטינג דיין ציין קענען נעמען אַ פּלאַץ פון געלט און צייַט-קאַנסומינג. עס זענען אַ פּלאַץ פון מעטהאָדס און טעכנאָלאָגיע פֿאַר קויפן הייַנט צו ווייטאַן ציין וואָס קענען קייט פון די אַלע נאַטירלעך רעמאַדיז צו די זייער לעצט אין טעטשנאָלאָגי.טהיס אַרטיקל וועט ווייַזן די איין צו לייענען אויב איר ווילן פּראָווען ציין-כווייטינינג טרינקגעלט אַז אַרבעט געשווינד און Effectively.

פֿאַר די פֿלינקסטע, זוכן פאַכמאַן כווייטינינג באַדינונגס. זיי קענען זיין נעמען אַ ביסל קורץ באַזוכן, און די דראַמאַטיק רעזולטאַטן וועט לעצטע זייַן לאַנג בלייַביק. די ציין כווייטינינג מיקסטשערז אַז אייער דעניס האט צוטריט צו זענען פיל מער עפעקטיוו ווי וואָס איר קענען געפינען אין אייער היגע מעדיצין קראָם.

א ביסל דענטאַל וויסיץ צו דיין ציין ווייטער. דעניס קענען נוצן כווייטינינג ציין פּראָוסידזשערז אַז קענען ניט זיין פּערטשאַסט איבער-דעם-טאָמבאַנק.

איר קענען נוצן סטראָבעריז צו ווייטאַן דיין ציין. די אָרגאַניק מאַכן אַרויף פון סטראָבעריז קענען העלפן ווייטאַן דיין ציין אָן האַרב קעמיקאַלז. פּורעע סטראָבעריז צו מאַכן אַ כאָוממייד ציינפּאַסטע, אָדער רייַבן פריש סטראָבעריז גלייַך אויף דיין ציין.

לעמאָנס און אָראַנדזשאַז געבן איר וויטאמין C, אָבער זיי אויך האָבן צאָן-כווייטינינג פּראָפּערטיעס.רוב די ין פון די שאָלעכץ קעגן דיין ציין פֿאַר אַ סאַטאַל כווייטינינג ווירקונג. איר קענען אויך לייגן אַ קליין ביסל פון זאַלץ צו די פּילז צו פֿאַרבעסערן די קענטיק רעזולטאטן אַז דעם אופֿן וועט פאָרשטעלן.

נוצן די ינסטראַקשאַנז ינקלודעד מיט כווייטינינג פּראָדוקטן. ליבערשט, עס קענען גרונט גומע און מויל יריטיישאַן, און אַפֿילו גרונט מאַסיוו דענטאַל שעדיקן. נוצן ציין כווייטינינג פּראָדוקטן פּונקט און נאָר ווי געלערנט אויף דעם פּעקל.

דער ערשטער וויכטיק זאַך ווען טריינג צו האַלטן דיין ציין איז געטינג געהעריק דענטאַל קלעאַנינגס. באַקומען דיין ציין קלינד יעדער זעקס חדשים און מאַכן דיין צוקונפֿט אַפּוינטמאַנט בשעת אין די אָפיס פֿאַר דיין איצטיקן רייניקונג.

דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן פֿאַר בעת אַ ווייטער שמייכל איז צו קעסיידער באַזוכן דיין ציינדאָקטער פֿאַר קלעאַנינגס. רוטינלי פּלאַן די קלעאַנינגס צוויי מאָל יעדער יאָר. ווען דיין געטאן מיט אַ רייניקונג, שטעלן אַרויף דיין ווייַטערדיק אַפּוינטמאַנט אַזוי איר טאָן ניט פאַרגעסן. באַקומען דיין אָפיס צו געבן איר אַ דערמאָנונג דורך טעלעפאָנירן.

עסן געזונט עסנוואַרג; רוי עסנוואַרג ווי Fruits זענען גאנץ יגזאַמפּאַלז. בלייַבן אַוועק פון די מינים פון עסנוואַרג צו ענשור דיין ציין זענען געזונט ציין. איר זאָל אויך ויסמייַדן סנאַקינג ווען יימינג פֿאַר אַ פייַן שמייכל.

געטרונקען דורך אַ שטרוי איז איינער פון די פילע קליין טריקס וואָס קענען העלפן טייַנען ווייטער ציין. אויב איר נוצן אַ שטרוי, די פליסיק איז ווייניקער מסתּמא צו קומען אין קאָנטאַקט מיט די ייבערפלאַך פון דיין ציין. די פליסיק וועט בייפּאַס דיין ציין און גיין אַראָפּ דיין האַלדז.

עס איז געזונט דאַקיאַמענטאַד פאַקט אַז פּאַפּיראָס רויך Produced דורך סמאָקינג סיגערעץ דיסקאָלאָרס דיין ציין יעדער מאָל איר ייַנאָטעמען.

ווייל כווייטינינג געטאן דורך דיין ציינדאָקטער טאַקע דעפּענדס אויף ווי געשווינד איר דאַרפֿן רעזולטאטן, און ווי טעראַבלי דיין ציין האָבן שוין סטיינד. כאָטש דאָס וועט זיין מער טייַער, איר מייַ סוף אַרויף מיט קוויקער, מער ימפּרעסיוו רעזולטאטן ווי איר זאל באַקומען דורך אנדערע כווייטינינג טעקניקס.

רעגולער טוטפּייסץ און כווייטינינג ציין פּאַסטעס זענען סאַפּרייזינגלי similar.You טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ פּראָדוקט וואָס טוט נישט טוישן די ווייטנאַס אין דיין ציין. איר וועט זיין ווייסטינג אייער צייַט און געלט אויס וואָס טוט ניט געבן איר אַ נוץ.

אויב איר רויך, דעמאָלט איר מוזן האַלטן צו האָבן קיין געלעגנהייַט פון כווייטינינג ציין. א פאַכמאַן כווייטינינג פּראָצעדור קאָס אַ באַטייַטיק סומע פון ​​געלט. אויב איר האָבן אַזאַ אַ פּראָצעדור געטאן און דעמאָלט ליכט אַרויף אַ פּאַפּיראָס, איר האָבן טראָון אַז געלט אַוועק. די כווייטינינג וועט זייַן געשווינד ריווערסט דורך די סמאָקינג.

בראַשינג דיין ציין רעכט נאָך עסן איז אַ וויכטיק טייל פון בעכעסקעם זיי פֿון דיסקאָלאָרינג. דאס איז באשטימט אמת ווען עס קומט צו קאַווע.

פרעגן דיין ציינדאָקטער פֿאַר אַ כווייטינינג געל אַז איר וועט נוצן אין שטוב צו ברייטאַן דיין שמייכל. דעם אופֿן ינוואַלווז די ציינדאָקטער פּראַוויידינג איר מיט אַ מויל טאַץ אַז איר וועט פּלאָמבירן מיט געל און צולייגן צו דיין ציין פֿאַר אַ זיכער סומע פון ​​צייַט יעדער נאַכט פֿאַר עטלעכע וואָכן. עס ס געזאגט דעם טעכניק קענען ווייטאַן דיין שמייכל אַרויף צו אַכט שיידז ברייטער.

איינער פון די בעסטער וועגן צו ענשור דיין ציין איז דורך האָבן רעגולער אַפּוינטמאַנץ פֿאַר באזוכן די ציינדאָקטער צו ריין זיי.

פּרובירן ניצן אַ מאַוטוואַש אַז ספּעשאַלייזיז אין כווייטינינג. עס קענען נעמען חדשים צו באַקומען רעזולטאַטן. די מאָוטהוואַשעס אַנטהאַלטן אַ כווייטינינג כעמיש גערופֿן הידראָגען פּעראַקסייד. עס ס זייער גרינג צו נוצן. סימפּלי שווענקען מיט עס צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר וועגן העלפט אַ מינוט איידער איר באַרשט דיין ציין.

עסן apples איז אַ גרויס וועג צו געבן דיין ציין די אילוזיע פון ​​ווייל ווייטער ווי זיי אַקטשאַוואַלי זענען. קרונטשי FOODS און וועדזשטאַבאַלז האָבן אַ אַברייסיוו קוואַליטעט אַז קענען העלפן איר ריין דיין ציין אָן ווייל צו פיל שעדיקן אויף דיין ינאַמאַל.

ווייטאַן דיין ציין די אַלטמאָדיש וועג דורך ראַבינג זיי מיט וועלשענער נוס בוים בילן. רובבינג דעם אויף דיין ציין דורכ ונ דורך קלינז זיי און מאכט זיי ווייטער. זייט זיכער צו שווענקען דיין מויל אויס ווען ניצן בילן, און דעמאָלט באַרשט.

איר קענען צולייגן הידראָגען פּעראַקסייד צו ווייטאַן דיין ציין. איר קענען טאָן דעם נאָר דורך דיפּינג אַ וואַשקלאָט אָדער קיין וואַטע מאַטעריאַל דיפּט אין די לייזונג. רייַבן די נאַס שטאָף איבער די געביטן פון דיין ציין נאָך איר 'ווע דאַמפּאַנד עס. די פּעראַקסייד וועט אַרבעטן צו לייטאַן סטאַינס און די שטאָף העלפּס הייבן זיי.

ניצן די בוכטע בלעטער און מאַראַנץ פּילז צו מאַכן אַ פייַן פּודער. לייגן וואַסער צו דעם פּודער און באַרשט מיט דעם געמיש. אין דערצו צו כווייטינינג ציין, דעם וועט העלפן צו פאַרמייַדן גומע קרענק און קאַוויטיז.

אויב דיין ציין ס קאָליר באַדערז איר, באַראַטנ זיך דיין ציינדאָקטער פֿאַר אָפּציעס. עטלעכע מענטשן טראַכטן כווייטינינג ציין איז אַ וואַסטעפול ספּענדינג, כאָטש אויב בעת אַוועק-בונט ציין סטאַרץ צו ווירקן ווי איר לעבן דיין לעבן, עס מייַ זייַן ווערט עס ווייַל עס קען בויען אַרויף דיין זיך-בטחון.

איידער איר פּרווון ציין כווייטינינג אויף דיין אייגן, שטענדיק מאַכן זיכער צו באַראַטנ זיך מיט דיין ציינדאָקטער ערשטער. מאל סטיינד ציין קענען זייַן פאַרפעסטיקט דורך אננעמען אַ בעסער היגיענע. בעט דיין ציינדאָקטער וועגן דער מעגלעכקייט פון ניצן כווייטינינג פּראָדוקטן. דיין ציינדאָקטער קענען רעקאָמענדירן איר ווי צו צי דיין מויל איז אין די צושטאַנד צו נעמען ניצן די טייפּס פון פּראָדוקטן. קאַוויטיז אָדער גומע קרענק וועט בלויז ווערן ערגער אויב איר נוצן אַ ציין כווייטינינג פּראָדוקט אויף זיי.

אויב איר ווילן ווייטער ציין, צולייגן אַ מאַנטל פון וואַסעלינע צו דיין ציין. עס מייַ ניט האָבן אַ גינציק טאַם, אָבער עס וועט צושטעלן אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן צווישן דיין ציין און סטאַינס פֿאַר עטלעכע שעה.

נאָך איר עסן, קייַען עטלעכע גומע צו העלפן ווייטאַן און ריין דיין ציין. עטלעכע טשוינג גאַמז זענען ספּעציעל Produced צו ווייטאַן ציין, און אויך צו האַלטן זיי ווייַס. די גאַמז שטריך פלעק-קאַמף ינגרידיאַנץ וואָס וועט האַלטן דיין ציין גאַזירטע. טשוינג גומע אויך טראגט נאַטירלעך שפּייַעכץ אַז וועט העלפן וואַשן קיין עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז פון דיין ציין.

געל ציין איז אַ לייכט באמערקט צייכן פון עמעצער אַז סמאָוקס. עס קענען זיין גאַנץ שווער צו האַלטן ציין ווייַס שמייכל אויב איר רויך. אויב איר האָבן צו רויך, איר זאָל באשטימט רעדוצירן ווי פיל איר רויך צו נוץ דיין געזונט און דיין שמייכל.

בעט דיין ציינדאָקטער אויב ער קענען געבן איר אַ געל קענען זיין יוטאַלייזד אין שטוב כווייטינינג ינווענטאַר. דעם אופֿן קענען ווייטאַן דיין ציין דורך אַרויף צו אַכט שיידז ברייטער.

רעגולער דענטאַל

אויב איר ווילן דיין ציין צו זייַן ווייטער, איר זאָל האָבן רעגולער דענטאַל רייניקונג אַפּוינטמאַנץ. רעגולער דענטאַל קלעאַנינגס איז צווישן די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס איר קענען אַרייַננעמען אין אייער ציין כווייטינינג רעזשים. איר דאַרפֿן צו באַזוכן דיין ציינדאָקטער לפּחות צוויי מאָל אַ יאָר.

ווהיטענינג דזשעלז זענען בנימצא צו ווייטאַן דיין ציין ווייטער. איר קענען קויפן די דזשעלז בייַ מעדיצין סטאָרז און זיי זענען טשיפּער ווי געטינג דיין ציין געקאלכטע דורך אַ ציינדאָקטער. אויב דיין ציין קוקן אַנכעלטי אָדער זייער דיסקאַלערד, איר זאָל גיין צו די ציינדאָקטער ערשטער.

באַרשט דיין ציין אויף וואַקינג אַרויף, און ווי באַלד ווי איר ווילן צו גיין צו בעט צו זען דיין ציין באַקומען ווייטער.

מאַוטוואַש קענען אַקטשאַוואַלי העכערן די דיסקאַלעריישאַן פון דיין ציין דיסקאָלאָראַטיאָנ.אַסק דיין ציינדאָקטער צי אָדער ניט איר האָבן ציין אַז קענען וויטסטאַנד די ווירקונג פון ניצן מאַוטוואַש.

הידראָגען פּעראַקסייד

הידראָגען פּעראַקסייד איז נישט אַ זיכער וועג צו ווייטאַן ציין. עס איז אַנסייף און קענען אַקטשאַוואַלי לאָזן דיין ציין צו ווערן ווייַטער דיסקאַלערד. ויסמייַדן אַלע די פּראָדוקטן וואָס האט הידראָגען פּעראַקסייד אויב דיין ציין זענען נישט געזונט גענוג.

עס איז העכסט רעקאַמענדיד אַז איר האָבן דיין ציין געקאלכטע איידער געטינג דראָט braces.You וועט זייַן עקסטאַטיק ווען איר זען דיין נייַ שמייכל זינט עס איז סטראַיגהטער און ימפּרוווד שמייכל!

דעניס קענען נוצן פאַכמאַן בליטשינג סאַבסטאַנסיז צוזאמען מיט אַ ספּעציעל לייץ אַז קענען ווייטאַן ציין ווי פיל ווי 15 שיידז זייער געשווינד. דעם טיפּ פון פּראָצעדור וועט יוזשאַוואַלי קאָסטן אַרום פֿינף הונדערט דאָללאַרס אַ סעסיע.

אויב דיין ציין קעסיידער קוקן נודנע אָדער געל, באַטראַכטן צי דיין באַליבט בעוורידזשיז קען זיין צו באַשולדיקן. רויט ווייַן און קאַווע זענען באקאנט צו פלעק ציין. ניצן אַ שטרוי ווען געטרונקען די בעוורידזשיז צו באַגרענעצן קאָנטאַקט צייַט מיט ציין קאָנטאַקט.

מאַכן דיין אייגן טרוסקאַווקע ציינפּאַסטע פֿאַר בראַשינג ציין. סטראַוובערריעס זענען אַ כווייטינינג ווירקונג אויף דיין ציין. צו מישן אַרויף עטלעכע פּאַפּ פֿאַר זיך, פאַרבינדן וואַסער (1/4 גלעזל), באק סאדע (1/2 גלעזל) און דרייַ סטראָבעריז אַז האָבן שוין מאַשט.

דיסקאַלערד ציין

איר קענען מאַכן דיין ציין האָבן אַ ווייטער אויסזען דורך ווערינג די צונעמען שאָטן ליפּנשטיפט קאָלירן. העל רויט ליפּנשטיפט וועט גרונט דיסקאַלערד ציין ווייַל זיי וועט טענד צו קוקן דאַרקער. דער בעסטער פֿאַרבן פֿאַר דיסקאַלערד ציין זענען פּינקס אָדער נאַקעט שיידז.

געטינג די ווייַס ציין איר ווילן קענען זיין טייַער און עפּעס פון אַ כאַסאַל. עס זענען סך מעטהאָדס פאַראַנען צו הילף אין אייער ינדעווער פון געטינג ווייטער ציין. צולייגן די טרינקגעלט געלייגט אויס דאָ, אַזוי איר קענען ווייטאַן דיין ציין אָן געטינג די פּראָצעס געטאן פּראָפעססיאָנאַללי בייַ די ציינדאָקטער.