עצה אַז וואָרקס ווען איר ווילן צו ווייטאַן דיין ציין

עס זענען פילע כווייטינינג פּראָדוקטן אויס עס אַז קענען העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון סטאַינס אָדער געל ציין. איר וועט געפֿינען כווייטינינג סטריפּס, אַ טאַץ אָנגעפילט מיט ווהיטענער אָדער כווייטינינג סטריפּס. די מעטהאָדס זענען אַלע גרויס אַלטערנאַטיוועס פֿאַר טייַער פאַכמאַן כווייטינינג.

סטראַוובערריעס קענען ווערן געניצט ווי אַ נאַטירלעך וועג צו ווייטאַן ציין. די נאַטירלעך קאַמפּאַונדז געפֿונען אין סטראָבעריז וועט ווייטאַן די ציין אָן ניצן קעמיקאַלז. איר קענען צעקוועטשן די סטראָבעריז אין אַ פּאַפּ אַז איר קענען באַרשט אויף דיין ציין און דעריבער לאָזן עס זיצן פֿאַר עטלעכע מינוט אָדער שנייַדן אַ טרוסקאַווקע אין העלפט, דעמאָלט רייַבן עס אַנטו דיין ציין פֿאַר אַ ביסל בשעת.

מאַכן זיכער דיין ציין זענען מאַטיקיאַלאַסלי קלינד איידער ניצן היים כווייטינינג ציין רעזשים. ווהיטענינג ציין פּראָדוקטן וועט אַרבעט בעסטער אויב איר צולייגן זיי אויף ריין ציין. אויב דיין ציין זענען נישט ריין ווען איר אָנהייבן צו ווייטאַן זיי עס איז אַ גוט געלעגנהייַט אַז דער רעזולטאַט מייַ זייַן אַניוואַן און באמערקט.

ציין כווייטינינג סטריפּס זענען וויידלי פאַראַנען און העכסט אַפפאָרדאַבלע. איר נאָר דאַרפֿן צו שטעלן די פּאַס אויף דיין ציין, דעריבער לאָזן עס דאָרט פֿאַר אַ ספּעסיפיעד צייַט פּעריאָד ווי עס קלינז און ווהיטענס ציין. אַמאָל פאָלקס, כווייטינינג סטריפּס האָבן פאַרפאַלן טויווע מיט פילע ווייַל פון זייער אָרעם רעזולטאַטן.

איר דאַרפֿן צו זיין זייער אָפּגעהיט ווען עסן אָדער טרינקט נאָך בעת אַ כווייטינינג פון די ציין פּראָצעדור געטאן. דיין ציין וועט באַקומען סטיינד מער לייכט אַרייַנציען סטאַינס נאָך זיי האָבן שוין געקאלכטע. עס איז וויכטיק צו ויסמייַדן פינצטער בונט FOODS און טרינקען נאָך דיין ניי געקאלכטע ציין. קאַווע איז אַ בייַשפּיל פון עפּעס וואָס וועט לייכט זיין אַבזאָרבד דורך דיין ציין און קענען גרונט דיסקאַלעריישאַן.

די מערסט וויכטיק זאַך אַז איר קענען טאָן צו באַקומען אַ וואָנדערפוללי ווייַס שמייכל איז צו גיין צו די ציינדאָקטער פֿאַר רעגולער קלעאַנינגס. מאַכן זיכער צו גיין פֿאַר אַ ריין יעדער 6 חדשים. שטענדיק געדענקען צו שטעלן אַרויף אַ נייַ אַפּוינטמאַנט בשעת אין די ציינדאָקטער אַזוי איר טאָן ניט פאַרגעסן שפּעטער. בעט דיין דענטאַל אָפיס צו דערמאָנען איר פריערדיק מיט אַ טעלעפאָן רופן.

פירן אַ קליין ציינבערשטל אַז איר צו נוצן נאָך עסן שוגערי FOODS. די סוויץ שטעקן צו דיין ציין, און גרונט סטיינינג אָדער לייגן צו וואָס איר מייַ שוין האָבן. נאָך עסן די סוויץ, באַרשט דיין ציין פֿאַר אַ קורץ סומע פון ​​צייַט. ציינפּאַסטע איז ניט נייטיק; נאָר רייַבן דיין ציין און דעמאָלט שווענקען געזונט מיט וואַסער.

באק סאדע, ווען קאַמביינד מיט פּעראַקסייד, Forms אַ קוואַליטעט ציינפּאַסטע אַז ראַדוסאַז באַקטיריאַ און ילימאַנייץ סטאַינס. פּרובירן בראַשינג דיין ציין מיט די לייזונג פֿאַר צווישן 5-10 מינוט. שטענדיק זיין אָפּגעהיט אַז איר זענט נישט בראַשינג אָוווערלי שווער, ווי דער געמיש קענען טאַקע רייצן דיין גאַמז.

ווהיטענינג פּראָדוקץ

אויב דיין ציין אָנהייבן טינגגלינג אָדער פילן שפּירעוודיק ווען ניצן אַ פּראָדוקט אַז ווהיטענס ציין, אָפּשטעלן נוצן מיד. איר קען זיין טאן מער שעדיקן ווי איר וויסן צו דיין ציין, אַזוי עס איז בעסטער בייַ אַז פונט צו באַקומען אַ פאַכמאַן רעקאָמענדאַציע. בעט דיין ציינדאָקטער וועגן דיין אָפּציעס.

שטענדיק נאָכגיין אַלע די אינסטרוקציעס אויף די היים כווייטינינג פּראָדוקטן איר נוצן. דאס קענען רייצן דיין גאַמז און שעדיקן צו דיין טעעטה.וסע ציין כווייטינינג פּראָדוקטן פּונקט און נאָר ווי געלערנט אויף די פאַבריקאַנט.

נאָך איר אַנדערגאָו אַ ציין כווייטינינג פּראָצעדור, עס איז וויכטיק אַז איר באַרשט דיין ציין נאָך יעדער מאָלצייַט. אויב איר לאָזן עסנוואַרג בויען אַרויף אויף דיין ציין, עס קענען גרונט באַקטיריאַל גראָוט אין דיין מויל. באַקטעריאַ קענען פאַרווייכערן דיין ציין, וואָס קענען מאַכן זיי מער פּראָנע צו שעדיקן און דיטיריעריישאַן.

געטרונקען קאַווע און אנדערע סטיינינג ליקווידס דורך אַ שטרוי איז אַ עפעקטיוו וועג פון געטינג ווייטער ציין. די שטרוי גיט די סומע פון ​​צייַט צו גרונט ציין סטיינינג. די פליסיק וועט בייפּאַס דיין ציין און גייט גלייַך אַראָפּ דיין מויל.

שטעלן טרוסקאַווקע זאַפט אויף אַ ציינבערשטל און באַרשט ווי נאָרמאַל צו ווייטאַן דיין ציין. די זויער פֿון זאַפט סאָפטענס דיין צאָן ינאַמאַל, אַזוי ענייבאַלינג איר צו ריין אַוועק פיל פון די דיסקאַלעריישאַן פון דיין ציין. איר וועט קענען צו ומקערן אייער מיליאָן-דאָלאַר שמייכל פֿאַר ווייַט ווייניקער ווי אַ מיליאָן דאָללאַרס ניצן דעם אופֿן.

באַרשט דיין ציין קעסיידער צו ענשור אַז איר ווילן צו האַלטן אַ גרויס שמייכל. עסנוואַרג און אנדערע זאכן קענען בויען אויף דיין ציין און פלעק זיי נאָך עטלעכע מאָל. איר זאָל ניט האָבן צו פרעט וועגן צאָן דיסקאַלעריישאַן ווי לאַנג ווי איר טייַנען רעגולער אַ רעגולער ציין-בראַשינג רוטין.

ויסמייַדן ניצן בונט מאָוטהוואַשעס. די מאָוטהוואַשעס זאל פרעשען דיין אָטעם, אָבער זיי וועלן מיסטאָמע פלעק דיין ציין אין די פּראָצעס. אַלקאָהאָל איז אַ ינגרידיאַנט אין רובֿ, און אַז קענען שאַטן דיין צונג און גאַמז און קענען זיין אַבזאָרבד אין דיין בלאַדסטרים.

עס אויך קענען אָנמאַכן שפּירעוודיק און מער סאַסעפּטאַבאַל צו סטיינינג.

רעדן צו דיין ציינדאָקטער וועגן די כעלטייסט וועגן צו ווייטאַן דיין ציין איידער בייינג עפּעס. דיין ציינדאָקטער וועט וויסן וואָס דער בעסטער אָפּציעס זענען אויס דאָרט, און ער אָדער זי וועט אויך קענען צו דערציילן איר וועגן די זייַט ווירקונג פֿאַרבונדן מיט זיכער סיסטעמען פֿאַר ציין כווייטינינג.

אויב דיין מויל סטאַרץ כערטינג, מיד האַלטן כווייטינינג. אויב איר דערפאַרונג סענסיטיוויטי בשעת ניצן כווייטינינג פּראָדוקטן, איר מוזן מיד אָפּשטעלן נוצן פון די אָפפענדינג פּראָדוקט ביז איר קענען דיסקוטירן דעם ענין מיט אַ ציינדאָקטער.

פֿאַר ווייטער ציין, טאָן ניט טרינקען טיי אָדער קאַווע. דאס טרינקען דיסקאָלאָר ציין. אויב איר זענען צו טרינקען קאַווע, מאַכן זיכער איר שווענקען דיין מויל אויס מיד נאָך איר זענט געטאן. דאס קענען העלפן פּאַמעלעך אַראָפּ קיין נעגאַטיוו ווירקונג די טרינקען האָבן אויף דיין ציין.

רעדן צו אַ צאָן כווייטינינג פּראָצעס. דו זאלסט נישט ווייטאַן דיין ציין נאָך געטינג אָפּגעשטעלט פֿאַר קאַוויטיז אָדער קיין דענטאַל אַרבעט.

איר זאָל מאָל טרוקן בוכטע בלעטער און מאַראַנץ פּילז אין אַ פּודער. לייגן וואַסער צו דעם פּודער און באַרשט מיט דעם געמיש. טאן דעם וועט אויך העלפן פאַרמייַדן גומע קרענק און קאַוויטיז.

נוצן הידראָגען פּעראַקסייד צו ווייטאַן דיין ציין. איר קענען טאָן דעם נאָר דורך דיפּינג אַ וואַשקלאָט אָדער קיין וואַטע מאַטעריאַל דיפּט אין די לייזונג. רייַבן די נאַס שטאָף איבער די געביטן פון דיין ציין אויף אַ רעגולער יקער. די פּעראַקסייד העלפּס לייטאַן סטאַינס און די וואַש שטאָף וועט שפּילן ווי אַ סקראַבער.

עטלעכע נאַטירלעך רעמאַדיז וועט העלפן ווייטאַן ציין, אַזאַ ווי עפּל עפּלזאַפט עסיק. דעם אופֿן העלפּס עלימינירן באַקטיריאַ און סטאַינס אין דיין מויל, ווי עס קלעאַנסעס דיין ציין אין די פּראָצעס. שווענקען אַמאָל אַ טאָג, בכלל אין די פרימאָרגן, מיט די עפּל עפּלזאַפט עסיק, און נאָכגיין עס אַרויף דורך בראַשינג דיין ציין.

טשייס פלעק-קאָזינג טרינקען מיט וואַסער. א גלאז פון וואַסער שווענקען פּריווענץ די פלעק קאָזינג טרינקען פון באַשטעטיקן. אן אנדער געדאַנק איז צו נוצן אַ שטרוי ווען טרינקט פינצטער-בונט טרינקען.

באַרשט דיין ציין מיט אַ באַנאַנע שאָלעכץ. דעם פּראָצעס איז זייער פּשוט און ביליק, אַזוי איר קענען ינסטרומענט עס אין אייער טעגלעך רוטין. אַמאָל איר ווע פּילד די באַנאַנע, לויפן די שאָלעכץ איבער דיין ציין נאָר איידער איר באַרשט זיי. נאָך טאן דעם, באַרשט דיין ציין ווי איר נאָרמאַלי וואָלט. דאס וועט געבן איר באַלדיק כווייטינינג רעזולטאטן.

מאַראַנץ שאָלעכץ

ניצן אַ מאַראַנץ שאָלעכץ ס ווייך זייַט צו באַקומען באַפרייַען פון סטאַינס און מאַכן דיין ציין. איר קענען אויך מישן דאַר מאַראַנץ שאָלעכץ מיט פינעלי ערד בוכטע בלעטער צו מאַכן אַ פּאַפּ פֿאַר דיין ציין. מאכט זיכער צו שווענקען דיין מויל ונ דורך אַפטערוואָרדס צו באַזייַטיקן אַלע די פרוכט צוקער.

דו זאלסט נישט הערן צו קיין ציינפּאַסטע אַז פאָדערן זיי וועט געבן איר ווייטער ציין. זיי מייַ געבן איר אַ קליין כווייטינינג ווירקונג, אָבער פאַרשטיין אַז נאָך טעקניקס זענען מיסטאָמע נייטיק. אויב איר נאָך קלייַבן צו נוצן אַ כווייטינינג ציינפּאַסטע, מאַכן זיכער צו באַקומען איינער וואָס האט באַקינג סאָדע אין עס.

בעט דיין ציינדאָקטער צו צושטעלן איר מיט אַ געל קענען זיין יוטאַלייזד אין שטוב צו העלפֿן ווייטאַן דיין ציין קוקן ווייטער. דעם טעכניק קענען מאַכן דיין ציין דורך אַרויף צו אַכט שיידז!

אויב איר זענען טריינג צו באַקומען ווייטער ציין, גיין צו די ציינדאָקטער צו האָבן זיי קלינד ווי אָפֿט ווי איר קענען. רעגולער דענטאַל קלעאַנינגס ביסט איינער פון די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס איר קענען אַרייַננעמען אין אייער כווייטינינג פון די ציין רעזשים. איר דאַרפֿן צו באַזוכן דיין ציינדאָקטער פֿאַר קלעאַנינגס לפּחות יעדער זעקס חדשים.

איר דאַרפֿן צו ענשור איר האָבן די רעכט ציינבערשטל צו רעכט באַרשט דיין ציין טיפּ. אַן עלעקטריש ציינבערשטל איז דער הויפּט גוט בייַ רימוווינג פּלאַק און סטאַינס אַקיומיאַלייטיד אויף דיין ציין יעדער טאָג. דאס וועט האָבן דיין ציין געוויינטלעך קלינער און ווייטער.

איר זאָל ריין און ווייטאַן דיין ציין אויב איר נאָכפאָלגן אַ טעגלעך יקער מיט ציינפּאַסטע און פלאָססינג. קלייַבן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן באַקינג סאָדע ווי אַ נאַטירלעך כווייטינינג ינגרידיאַנט ווי עס ס העכסט עפעקטיוו בייַ רימוווינג סטאַינס.

איר קענען האַלטן דיין ציין ווייטער דורך ניצן אַ שטרוי נאָך קיין כווייטינינג פּראָסעדורע.דרינקס מיט הויך לעוועלס פון קאָלירן פּיגמאַנץ אַז קענען פלעק דיין ציין. ניצן די שטרוי וועט פאַרמייַדן פראָנט ציין פון בעת ​​דירעקט קאָנטאַקט מיט סטיינינג קעמיקאַלז.

עסן העאַלטהפול FOODS וואָס זענען קראַנטשי. די אַבראַסיווענעסס פון קראַנטשי FOODS לייגן רייניקונג מאַכט צו דיין ציין ווען איר קייַען זיי. ביס זיי גאַנץ, דו זאלסט נישט שנייַדן זיי אַרויף!

מאַכן זיך אַ טרוסקאַווקע פּאַפּ פֿאַר בראַשינג ציין. סטראַוובערריעס האָבן לאַנג געווען ריפּיוטאַד צו ווייטאַן דיין ציין. צו מישן אַרויף עטלעכע פּאַפּ פֿאַר זיך, איר וועט דאַרפֿן 1/4 גלעזל וואַסער, באק סאדע (1/2 גלעזל) און דרייַ סטראָבעריז אַז האָבן שוין מאַשט.

קוויט סמאָקינג

דו זאלסט נישט רייכערן סיגאַרס אָדער סיגערעץ. ביידע פון ​​די האָבן שוין פּראָווען צו דיסקאָלאָר דיין ציין צו באַקומען דיסקאַלערד. פּרובירן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג צו האַלטן דיין ציין פון אויסגעדרייט געל. אויב איר זענען סטראַגאַלינג צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער פֿאַר פֿירלייגן אָדער מעדאַקיישאַנז צו אַרוישעלפן איר אין דעם פּראָצעס. איר דאַרפֿן גורל פון Positive שטיצן און האַרט עצה.

נאַואַדייז, איר טאַקע האָבן ניט אַנטשולדיקן פֿאַר פּאַטינג אַרויף מיט אַ געל שמייכל. איר קענען באַקומען אַ ברייטער שמייכל דורך ניצן איינער פון די פילע כווייטינינג ציין פּראָדוקטן דיזיינד פֿאַר היים נוצן. די כווייטינינג קיץ איר קענען נוצן אין שטוב זענען פיל ווייניקער טייַער ווי כווייטינינג פון די ציין פּראָוסידזשערז, און זיי בייסיקלי געבן איר דער זעלביקער רעזולטאַט.