自信喺你嘅笑容，同洁白嘅牙
好多人长嘅牙系白色嘅. 有好多唔同种类嘅行动，你可以做，以确保你牙唔会变黄. 有美白你牙又白嘅方法. 呢篇文章包含咗唔同嘅技巧，等你牙白，并保持佢哋嘅白.
喺使用牙治疗方案呀之前，确保你牙清洁干净. 牙美白产品，如果你将呢啲绝对清洁牙更有效。如果你牙唔理，当你美白刷牙前将结果岩巉嘅阴影.
大家都知柑橘类生果, 好似桔或者柠檬, 含丰富嘅维他命, 但你知唔知佢哋会令你牙更白? 你甚至可唔可以使用柠檬皮，或者桔, 你所要做就将你牙表面嘅背面擦一抹, 令佢哋闪耀. 将啲盐摆喺柠檬或者桔皮上。, 结果可以改善得到.
第一重要嘅嘢嘅时候，要保持你牙白系专业清洗. 每六个月清洗一次，次次清洗时都要安排你未来拍拖.
呢啲产品含有化学成分，呢啲化学成分都系你牙. 油嘅鞋度系确保你牙清洁.
如果饮用梳打水, 茶, 咖啡或者黑葡萄酒, 都饮咗一啖水. 呢啲较深嘅饮料会整污糟你牙, 特别系如果佢哋成日食用. 以小口嘅水喺你度饮啲饮料可以帮助消除任何残留之间可能导致染色. 饮啲饮料之后, 记得要尽快油你牙.
一个鲜为人知嘅方法畀你牙更加洁白系使用某啲生果. 一对夫妇嘅例子，优良嘅生果可以美白牙系橘子同橙. 你都可以对你嘅牙表面橘皮美白.
携带一个小型牙刷啊，你可唔可以使用后吃糖. 呢啲嘢食好易黐埋你牙上。, 并开始嘅染色过程或者添加到佢. 喺对自己嘅甜蜜, 花啲时间去碌. 牙膏系唔需要嘅，如果你擦洗你牙，然后冲洗佢哋。.
你唔会好似冠美白牙休息。. 你将保持你牙冠一样白. 啲可能令冠脱颖而出，甚至过以前更.
你要防止牙菌斑嘅形成系因为佢可以令你牙变色.
10 分钟
将牙刷放咗当你食糖或者其他甜品送. 因为啲嘢食好易黐埋牙上。, 佢哋可以促进染色. 叹咗糖, 油2或者三分钟. 你唔使有牙膏, 只要你抹牙，慷慨噉同水冲洗.
有机椰子油可以作为你牙好大嘅增白剂，如果你地椰子油作为漱口水, 佢可以美白你牙咯 10 每日几分钟. 后约 10 分钟, 将你把口同刷子刷干净佢呀，你通常会. 你可以睇到啲结果系唔到几日。.
餐餐后刷牙有助于防止甩色. 呢个系好重要嘅，当你饮咖啡.
有机椰子油可能系一张你牙美白飞. 畀你牙十分钟嘅每日漂洗喺椰子油可以有好大嘅影响，你笑笑口嘅白度. 之后 10 分钟过去嘞。, 冲洗你把口同理你嘅牙似正常. 几天后你应该睇到啲结果.
你牙医可以话畀你知，边间牙最好，冇损坏牙釉质或者牙肉.
成日刷牙，如果你有一个伟大嘅笑笑口. 嘢食同其他爆物品可以建立喺你牙同污佢哋。. 如果你成日刷牙，你唔使担心牙变色.
阿水系对抗污渍重要工具. 佢可以帮助你既要干净，都可以防止染色. 呢个系一个好好嘅健康习惯，每日保持你耗水量, 特别系餐餐之后.
保持牙嘅白度, 定期去睇牙医，检查一下系要嘅. 有定期嘅基础系一个伟大嘅方法嚟保持你牙白. 你应该最低限每六个月去睇牙医.
过氧化氢
使用美白牙膏系将啲洁白嘅牙，你一直喺寻找嘅最简单嘅方法. 通过摩擦, 呢支牙膏抹得甩污渍同斑块. 随着时间嘅推移, 当污渍开始消失嘅时候，你会有更着嘅牙.
过氧化氢唔应该系一种安全嘅治疗牙美白. 佢系唔安全嘅，可以令你牙变色; 你都可能最后用对唔同颜色嘅牙. 逃过任何有过氧化氢嘅产品.
牙釉质系一种矿物质，喺保护矿物层，有助于防止条感染，与及其他嘢，可以损害牙. 啲牙美白产品会对牙嘅白度惹负面影响.
如果你每日刷牙两次, 你可能会有洁白嘅牙过嗰啲唔系噉做. 使用呢啲方法，消除斑块，令你牙组织. 刷牙好主意，餐餐后都要用绒毛.
你一定要少你嘅咖啡要洁白嘅笑容，。尽可能多嘅人, 咖啡系导致牙变色. 试住饮热朱古力而唔系咖啡.
柠檬同酸橙汁柠檬可以美白你牙嘅有效系一个老妇人嘅故事. 完全远离呢种治疗方法系一个好主意.
你应该知道，任何美白解决方案呀只适用于天然牙. 任何人工面, 包冠, 结合, 植入物同似唔会改变颜色. 使用牙增白剂可能导致嘅牙科工, 如冠, 企出嚟反对你嘅天然白牙.
你会喺一个基本嘅平时清洁定期用牙膏同牙线有健康洁白嘅牙. 含有小梳打产品抹得甩污渍你牙线同牙线有效.
柑橘类生果对你嘅牙有太多嘅长，你都应该逃过柑橘汁。. 呢啲酸对你嘅牙好可怕. 你都要逃过食啲嘢食之前，你摊喺夜晚, 因为佢哋令你更易患酸反流, 都可以损害你牙.
如果你有兴趣喺美白你牙, 同你牙医倾下先！. 美白你牙系唔系一个简单嘅美容事业. 定期去你牙医，以确保你牙系健康嘅. 一定要同牙医倾一倾牙美白养生.
做个粉粉碎橘子皮同月桂树叶. 呢种粉可以应用于你牙刷同灵敏度.
唔好美白你牙，如果你钟意腔解决牙问题，一定要问你牙医开始任何家庭美白手术啱你之前.
唔好相信牙膏声称佢哋会畀你洁白嘅牙. 好多得轻微嘅美白你牙, 如果喺所有。, 但系如果你想要白牙嘅话，你可以用其他嘅产品. 如果你买美白牙膏, 买个含有小梳打嘅, 因为佢实际上可以帮助.
如前所述, 有好多唔同嘅人想要有白牙. 好多唔同嘅策略可以用于美白你牙同消除黄污渍. 你牙可以尽可能白，如果你只系使用度介绍嘅信息.
建议：当你想美白你牙
有好多美白产品喺边，可以帮助你摆脱污渍或者黄色嘅牙. 你会发现美白带, 一个充满增白剂或者美白带托盘. 呢啲方法都系咁贵嘅专业美白嘅所有伟大嘅选择.
草莓可以作为一种美白牙嘅自然方式. 草莓中发现嘅天然化合物，美白牙唔使用化学品. 你可以将草莓酱料成糊状，你可以刷喺你牙上，然后畀佢坐咗几分或者削减一半嘅草莓, 然后将佢抹到你啲牙上有小吓.
显示! 生果系一个伟大嘅同自然嘅方法嚟美白牙嘅一啲时间. 一个啲生果嘅例子，喺美白牙嘅工作，将系草莓同橙.
确保你牙系精心清洁后，使用家庭美白牙方案呀. 美白牙嘅产品将工作最好，如果你将佢哋应用喺清洁牙. 如果你牙唔理，当你开始美白有一个好好嘅机会，结果可能系唔戥头嘅，明显嘅.
牙美白带系广泛讲吓嘢喇！同高度负担得起嘅. 你只要将你牙上嘅条, 跟住畀佢喺指定嘅时间段作为清洁同美白你牙. 曾经流行嘅, 由於其业绩不佳，好多美白产品已失去咗好多青睐.
显示! 牙美白产品可以令你牙敏感嘅产品，你地. 佢系痛苦，即使佢只系暂时嘅.
你要好小心，当食或者饮后有一个美白牙嘅程式做. 你牙会染色更易吸走啲污渍经过白化. 呢个系你嘅新增白牙后逃过深色嘢食同饮料重要. 咖啡系一个嘢，好易畀你牙吸走啲，并可能导致变色嘅一个例子.
你可唔可以得到一个奇妙嘅白色笑笑口嘅，最重要嘅嘢系去定期洗牙嘅牙医. 确保去一个干净嘅，每个 6 个月. 成日记得喺牙医嗰阵建立个新嘅拍拖，噉你就唔会忘记咗. 唔该你牙科办公室提醒你之前，有个电话.
显示! 餐餐后刷牙系一个伟大嘅方法，等佢哋摆脱污渍. 好多嘢食同饮料有可能污染你牙.
随身携带一个细牙刷啊，你食含糖嘢食后使用. 呢啲糖贴喺你牙上。, 同罗染色或者添加到你可能已经有. 食糖水之后, 油你牙有好短时间. 牙膏系冇必要嘅; 只要擦洗你牙，跟住用清水冲洗.
小梳打, 当与过氧化物结合, 形成一种优质嘅牙膏，少细菌同消除污渍. 尝试刷牙你牙之间嘅解决方案呀 5-10 分钟. 成日都要小心，你唔刷牙好难, 因为呢混合物会刺激你啲牙肉.
显示! 确保你牙保持白色嘅最好嘅方法之一系建立定期嘅拍拖，去睇牙医嚟清理佢哋。. 得专业嘅清洗可消除牙屎，变色年.
美白产品
如果你牙开始刺痛或者觉得敏感时，用一种产品，美白牙, 唔该即刻闸住使用. 你可能会做多啲嘅伤害比你知你牙, 就，最好系喺呢一啲上得到一个专业嘅建议. 向你牙医询问你拣.
显示! 定期使用牙线同刷牙系你美白你牙中最成功嘅方法. 通过使用呢啲技术, 你会少斑块嘅堆积, 牙变色嘅主要罗.
成日遵循你地嘅家用美白产品嘅所有说明. 呢可以刺激你啲牙肉同对你嘅牙造成损害。使用牙美白产品，完全按照制造商嘅示。.
经过你牙美白程式, 重要嘅系你餐餐食完饭都要刷牙. 如果你畀嘢食喺你牙上建立, 佢会导致你口细菌嘅生长. 细菌可以软化你牙, 呢会令佢哋更加易损坏同恶化.
显示! 逃过烟仔, 咖啡同茶. 呢啲嘢可以将你牙变成棕色.
饮用咖啡同其他染色液体通过秸秆得到洁白嘅牙嘅一种有效方法. 禾秆畀牙染色嘅时间量. 液体会绕过你牙，直下你把口.
将草莓果茶牙刷上嘅油正常美白你牙. 从果汁酸软化你牙嘅珐琅质, 就，令你能够清理你牙上嘅变色多. 你将可以恢复你百万美元嘅笑笑口远低于一百万美金，使用呢种方法.
显示! 喺美白你牙, 用花士令嚟提醒你保持笑笑口. 佢一定唔会有一个良好嘅风味, 但佢系好好创造一个封锁，令你牙保护，从染色几个钟.
定期刷牙，以确保你想保持一个伟大嘅笑笑口. 嘢食同其他爆物品可以建立喺你牙上，并喺一段时间后，佢哋嘅污. 你唔应该担心牙变色，只要你保持定期刷牙例行.
逃过使用颜色嘅漱口水. 呢啲漱口水可以清新你气呀, 但佢哋可能会喺呢个过程中你牙. 酒精系大多数嘅成分, 呢会损害你条脷同牙肉，并可以吸走啲到你啲血.
显示! 你通过刷牙嚟保护你牙. 你可以进一步采取一步, 并开始使用牙膏，美白你牙.
佢都可能惹敏感同更易染色.
话畀你听嘅牙医对美白你牙喺买任何嘢之前最健康嘅方式. 你牙医会知道咩系最好嘅拣喺度, 佢或者佢都将能够话畀你听有关嘅副作用同某啲系统嘅牙美白.
显示! 习惯用牙线清洁牙. 使用牙线帮助抹得甩牙菌斑, 用你牙惹变色问题。.
如果你嘴开始受咗伤, 即刻闸住美白. 如果你喺使用美白产品嘅时候，感受到敏感, 你一定要即刻闸住使用到问题嘅产品，直到你可以同牙医讨论其事.
对于洁白嘅牙, 唔饮茶或者咖啡. 呢啲饮料变色牙. 如果你要饮咖啡, 当你完成后，一定要将你把口冲洗干净. 呢可以有助于减缓呢啲饮料对你嘅牙嘅负面影响.
显示! 尽量唔食柑橘类生果，如果你想畀你牙睇落更加白. 此外, 逃过柑橘类生果嘅果汁.
同埋牙美白嘅过程. 唔好美白你牙进行检查口或者牙科做嘢之后.
你应该将做个月桂叶同橘子皮成粉末. 将水添加到要粉中，并用啲混合物碌. 噉做都有助于防止牙肉病同腔.
显示! 用啲合桃树皮美白你牙. 攞一忽树皮抹喺你牙上。.
用双氧水美白你牙. 你可以简单噉通过浸手巾或者料浸入溶液. 喺你牙上定期抹湿布. 过氧化有助于减轻污渍同抹台布将作为一个洗涤器.
啲自然疗法可以帮助美白牙, 如苹果醋. 呢种方法有助于消除你口中嘅细菌同污渍, 因为佢清洁牙嘅过程. 浪口，每一次, 一般喺朝早, 用苹果醋, 并通过刷牙嚟跟踪你牙.
显示! 用盐刷牙. 盐系一种箍煲措施，系自然嘅，可以帮助摆脱你牙上嘅污渍.
用水惹嘅追逐色斑. 一杯水冲洗防止污渍惹嘅饮料设置. 另一个谂法系饮深色饮料时使用管啊.
用蕉皮油你牙. 呢个过程系非常简单同平价嘅, 所以你可以将佢落实到你平时生活中. 一旦你剥咗蕉, 喺你刷佢哋之前，先将你嘅牙刷上。. 噉做后, 油你牙，因为你通常会. 呢会畀你即刻嘅美白效果.
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橘子皮
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使用一个橘子皮嘅柔软嘅一面，以摆脱污渍，令你牙. 你都可以捞糠嘅橘子皮与细地湾嘅叶子，令你牙贴. 确保冲洗你嘴彻底之后删除所有嘅生果糖.
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唔好听任何牙膏声称佢哋会畀你洁白嘅牙. 佢哋可能会畀你个轻微嘅美白效果, 但系要意识到，额外嘅技术可能系洗嘅. 如果你仍然选择使用美白牙膏, 一定要得到一个喺佢细梳打.
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问你牙医为你讲吓嘢喇！凝胶可以喺屋企帮助美白你牙睇落更加白. 呢种技术可以令你牙多达八个色调!
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如果你想得到洁白嘅牙, 去睇牙医，等佢哋尽可能多噉打扫. 定期洗牙系一个你可以喺你牙美白治疗最有效嘅方法. 你要访问你牙医清洗最低限每六个月.
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你要确保你有正确嘅牙刷啱刷你牙类型. 一种电动牙刷，特别擅长于每日清除牙上嘅菌碌同色斑. 呢会将你嘅牙清洁同自然白.
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你应该清洁、美白你牙，如果你遵循一个牙膏，牙线每日. 拣含有梳打嘅产品作为一种天然嘅美白成分，因为佢系好有效嘅抹得甩污渍.
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你可唔可以俾你牙变白嘅美白程式后用管啊。劲抽嘅彩色颜料会污染你牙嘅饮料. 使用管啊，将防止前牙与染色化学品直接接触.
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食健康啲嘢食，爽爽嘅. 松脆啲嘢食添加到你牙蚀嘅清洁力，当你咀嚼. 咬佢哋。, 唔削减佢哋。!
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畀自己个草莓牙膏刷牙. 草莓一直被誉为美白你牙. 为自己捞啲粘贴, 你将需要 1/4 杯水, 小梳打 (1/2 杯) 同三个草莓已经畀泥.
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戒
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唔食烟嘅雪茄或者烟仔. 呢啲都已经畀证明可以令牙得到变色. 尝试戒保持你牙变黄. 如果你喺度努力戒, 问你个医生嘅建议或者药，以协助你喺呢个过程中. 你要大量嘅积极支持同坚实嘅建议.
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而家, 你真系冇理由竖起一个黄色嘅笑笑口. 你可以得到一个更明亮嘅笑笑口，透过使用好多美白牙产品设计嘅家庭使用. 你可以喺屋企使用嘅美白工具过美白牙嘅程式要平得多！, 佢哋基本上畀你同样嘅结果.
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