美白牙齿技巧，你可以尝试一下今天!
很多人开始关心有洁白的牙齿作为青少年. 这个梦想可以很容易地成为现实，但如果你想让它. 你可以通过学习最好的技术，在那里，下面好的建议有洁白的牙齿. 这里提供的信息会告诉你白的牙齿可能.
保持远离烟草, 咖啡, 和酒. 每一种包含了坚持和变色牙齿的化学物质. 如果您不愿意，以减少或消除你的任何这些消费, 那么你应该你消耗后，他们会刷牙. 现在有可用的迷你手指画笔，可以提供磨料牙齿区域的光. 这可能是一个方便的替代品跟你全职牙刷. 刷的粗糙度是得到你的牙齿清洁.
小费! 饮料，如红葡萄酒, 咖啡和苏打应结合被消耗的水的玻璃. 某些饮料是非常快牙齿变色, 并定期饮用它们能引起染色.
你应该在牙齿程序的任何美白做的第一件事是确保您获得专业的清洗. 让你的牙齿专业清洗每半年，使你的下一个约会，而在办公室你当前的清洁.
有你的牙齿增白后进食或饮水时，你必须要非常小心. 牙齿会更可能他们已白化后染色. 尝试你美白牙齿后，避开有一个深色的食物. 咖啡, 例如, 是一个潜在的污染，造成饮料的一个很好的例子，你的牙齿会容易.
小费! 使用草莓作为一种天然的牙齿增白剂. 在草莓中发现的天然化合物将美白牙齿不使用化学物质.
美白牙齿
你的牙齿可能会发展到美白产品灵敏度. 它可能不是永远的痛, 但它仍然会伤害了很多. 停止使用该产品，并尽快去看牙医. 他可以推荐一个类型的产品，不会影响你的牙齿的方法.
小费! 彻底治疗开始前，请先阅读家居美白产品方向. 这样做将正义事业牙龈发炎, 嘴被激怒, 和你的牙齿被损坏.
水果美白牙齿美白一个伟大的和自然的方式. 可以美白牙齿优秀成果一对夫妇的例子是橙子和桔子. 你也可以使用一个橘皮对你的牙齿表面.
注入新活力漱口你的呼吸，并杀死，可引起牙龈炎病菌; 然而, 某些形式的漱口水可以变色的牙齿. 使用漱口水，是不是苛刻，并确保它不是一个色泽鲜艳.
小费! 美白你的牙齿有点令人惊奇的方法是通过使用天然草莓. 人用草莓作为家庭增白剂多年.
普通牙膏和美白牙膏差异并不大. 避免落入昂贵的产品，不工作. 你会简单地折腾钱拿走.
你可以让你自己的美白牙膏与一些过氧化物和小苏打. 允许此膏刷牙之前穿透牙齿的多孔表面为五到十分钟. 不要刷牙严厉, 这将有专人在刺激你的牙龈.
小费! 要小心，准确地使用牙齿美白产品的指示. 牙齿美白产品可以对牙釉质有腐蚀性或破坏性影响, 牙龈和神经连.
让洁白的牙齿保持白色的一种方式是建立定期的口腔洗牙.
提亮你的微笑一个方便的方法是简单地用美白牙膏替换当前的牙膏. 这种牙膏是专门制定去除污渍和菌斑，它美白. 在延长的时间周期, 你会看到洁白的牙齿，减少污渍.
小费! 请记住，冠比你的天然牙不同的物质, 不要给牙齿美白回应. 美白你的牙齿可能会导致不均匀的色彩呈现，如果你能冠当你微笑时可见.
避免牙齿染色的饮料，如果你想他们是洁白的牙齿. 这些饮料的一些例子包括咖啡, 咖啡和传统茶. 如果你想避免染色你喝这些, 考虑你的饮料，以减少染色的啜饮之间喝着水.
停止美白你的牙齿如果治疗引起疼痛或敏感. 美白产品有时会提高灵敏度而引起炎症. 如果发生这种情况, 立即停止使用增白剂, 并谈谈您对不同产品的牙医，这将是适合敏感牙齿.
小费! 大通饮料造成的污渍用清水. 当你有一些水的黑色液体后 (咖啡, 茶, 流行的, 等等.
吃一个苹果能够迅速提亮你的牙齿还是有洁白的牙齿外观. 松脆的食品和蔬菜的质量磨料，可以帮助你清洁牙齿，而不必在你的珐琅质的伤害.
问问你的牙医，可以在家中利用凝胶，以帮助美白牙齿. 此方法涉及填充有凝胶一个吸嘴的制备. 你每天晚上戴上它一定的时间，两到三周. 你的牙齿可能会得到尽可能多的八色调更白使用这种方法.
小费! 牙医访问是得到洁白的牙齿必不可少. 建设计划清洗到你的生活的关键是洁白的牙齿.
停止使用任何美白疗程，如果你觉得敏感性你的牙齿变得敏感. 您应该咨询您的牙医的建议，因为你可能会造成你的牙齿实际损失. 你应该用你的牙医说要弄清楚哪些选项是最适合你的，当涉及到牙齿美白.
刷牙是每天要保持健康的最好方法, 并保护他们免受蛀牙, 和难看的染色. 使用美白牙膏是一个伟大的方式来提高你的牙齿的外观. 有很多选项, 所以做一些研究, 它会帮助您找到适合您需求的最佳美白牙膏.
小费! 如果您更自信你的呼吸，你会更有信心你的微笑. 舔你的手掌 (先洗手!) 可以告诉你，如果你的呼吸不良或不.
刷牙定期，如果你有一个伟大的smile.Food和饮料可以建立在你的牙齿和褪色或一段时间后，他们染色. 你会不会与你的牙齿变色关注，如果你保持经常性的定期牙齿刷牙常规.
记住定期使用牙线清洁牙齿的重要性. 牙线得到你的牙齿内的碎片和牌匾战斗, 这会导致变色. 每顿饭后，你应该给你的牙齿使用牙线; 牙线就够了便携，您可以随身携带它，当你吃离家出走. 在你去在晚上睡觉, 它使用牙线你的牙齿是非常重要的，这样你就可以摆脱讨厌的细菌，可能出现在你的嘴.
小费! 避免喝咖啡, 茶, 可乐等深色饮料，以保持牙齿雪白的. 这些饮料会导致牙齿变色.
只饮用饮料明确了几天，你有你的牙齿增白后.
削减饮料, 如苏打水或酒, 将帮助你有洁白的牙齿. 因为苏打水和酒可以弄脏您的牙, 您可以通过饮水少两个保护白色的微笑. 如果你必须让他们, 虽然, 他们消费后尽快刷牙. 这将会给他们一点时间染色牙齿太惨.
小费! 为了让您的牙齿洁白, 你可以用树皮从核桃树. 你的牙齿敷上此彻底清除它们，使它们更白.
这是一个成本较高的方法, 但它给你快的结果.
消耗大批量的乳制品. 乳制品有矿物质, 如钙, ，将让你的牙齿看起来健康. 你的牙齿的珐琅质会变得更加强大和变色不容易. 当你包括在这些类型的食物到你的饮食，你给自己一个洁白的微笑.
小费! 用小苏打刷牙和过氧化粘贴到他们美白. 两个组分在增白牙膏常用, 大多数人让他们在自己的家园.
多吃蔬菜和水果是纤维的质地，可以为你的牙齿自然洗涤作用. 食物要考虑的几个例子包括苹果, 苹果, 黄瓜和胡萝卜. 使用所有的牙齿咀嚼松脆的食品，以获得最大的效果.
不要吸雪茄或香烟，如果你能帮助它. 这些既已知导致牙齿变色. 戒烟有助预防牙齿变黄. 有药物，可以有效地帮助你戒烟，如果你去看病. 你必须有适当的建议和支持.
小费!
大多数人都希望他们有洁白的牙齿. 问题是，大多数人不相信他们可以美白牙齿, 所以他们甚至从来没有尝试. 继从这篇文章的技巧和窍门会给你在很短的时间美丽洁白的牙齿.
小费!
分类: 家庭为基础的美白牙齿 标签: 洁白的牙齿, 美白牙齿小贴士, 美白牙齿技巧，你可以尝试一下今天!
