Булығыҙ ышана Һеҙҙең йылмалар һәм аҡ тештәре
Күп кенә кешеләр өсөн оҙаҡ уларҙың тештәре бар ине белыми. Бар һәр төрлө хәл-ғәмәлдәре, улар атаһыҙ яһарға тәьмин итеү өсөн һеҙҙең тештәре буласаҡ желтеть. Бар тағы ысулдары отбить аҡ тештәре. Әлеге үҙ эсенә алған статья төрлө кәңәштәр өсөн һеҙ тештәре белыми һәм һаҡлап ҡалыу, уларҙы белыми.
Инанығыҙ һеҙҙең тештәре буласаҡ ентекләп чистартыла алдында ҡулланып йорт отбеливание зубов режимы. Продукттар өсөн отбеливание зубов күп буласаҡ аҙыҡ бирә торған булһа, уларҙы ҡулланырға өр-саф тештәре.Әгәр тештәре генә стартерға, ҡасан һеҙгә отбить алдында чистой булһа, нәтижәләр буласаҡ нервный күләгәлә.
Барыһы да беләләр, тип цитрусовый еләк-емеш-еләк, нисек апельсина йәки лимон, бай Менән витамин, ә һеҙ беләһеҙме, улар менән эшләргә мөмкин тештәре белее? Һеҙ хатта атаһыҙ ҡулланырға цру лимон йәки әфлисун, барыһы да һеҙгә эшләргә кәрәк, был протереть өҫтәге һеҙҙең зубов был өлөшөндә задний, нимә мәжбүр итә, уларҙың сверкать. Ҡуйырға бер аҙ тоҙ, цру лимон йәки әфлисун, нәтижәһе булырға мөмкин улусын.
Беренсе мөһим тере, ҡасан пытаемся һаҡлап тештәре аҡ, профессиональ чистки. Алырға һеҙҙең тештәре стартерға һәр алты ай һәм мәңге планируй киләсәген билдәләү, һеҙ ҡасан тораһыҙ һеҙҙең ағымдағы урып-йыйыу.
Был продукттар бирә торған химик матдәләр, улар открываются тештәре. Шераут ҡул-тип гарантия, сөнки һеҙҙең саф тештәре.
Әгәр эсәргә газировку, сәй, кофе йәки шарап темное, глоток һыу. Был темные эсемлектәр пакет тештәре, бигерәк тә әгәр улар даими употребляются. Прополоскать глотка һыу во рту араһында глотки был эсемлектәр ярҙам итә алмай юҡҡа сығарырға теләсә ниндәй ҡалдыҡлары, улар килтерергә мөмкин окрашивание. Һуң ҡулланыуҙың әлеге эсемлектәрҙе, онотмағыҙ почистить мөмкин тиклем тиҙерәк тештәре.
Малоизвестный ысулы яһарға һеҙҙең тештәре белее, уларҙы ҡулланырға, ҡайһы бер емеш-еләк-емеш-еләк. Бер нисә миҫалдар превосходно плодов ала торған отбить тештәре апельсина һәм апельсина. Һеҙ шулай уҡ атаһыҙ потереть цедра әфлисун өҫтөнә сыға зубов өсөн уларҙы отбить.
Кирегә миниатюрный зубной щеки ҡулланырға мөмкин һуң шәкәр еды. Был аҙыҡ-түлек продукттарына ябай ручка һеҙҙең өсөн зубов, һәм башларға процессы окрашивание йәки өҫтөндә өҫтәргә. Һуң пожаловать үҙен стаким, утрате бер нисә минут өсөн почистить. Зубная паста ла кәрәк, әгәр һеҙ почистил тештәре, ә һуңынан яҡшы промойте.
Һеҙҙең короткий түгел отливает ҡалған кеүек тештәре. Һеҙҙең короткий ҡаласаҡ шундай уҡ кеүек тештәре яһарға белее. Был эшләй ала короткий бирелә тағы ла күберәк элек.
Һеҙгә кәрәк булдырмай йыйыу теш налет, сөнки был мөмкин саҡыртырға тештәре өсөн обвеситься.
10 Минут
Тоторға зубн щетка спрятать, һеҙ етте кәнфит йәки башҡа тәм-том. Сөнки был ризыҡтар прилепа т зуба бик еңел, улар мөмкин булған тиклем ярҙам окрашивание. Настась сладости, буяу менән төшөрөү өсөн ике йәки өс минут. Һеҙгә туранан-тура килмәйәсәк зубн пастух, шул тиклем оҙаҡ, һеҙ нисек почистил тештәре һәм яҡшы прополоскать һыу обидно.
Органической кокосово майы ҡулланырға мөмкин шул тиклем яҡшы агент өсөн отбеливание зубов.Әгәр һеҙ используете кокосово май булараҡ, шыйыҡса өсөн плоская ауыҙына, ул мөмкин отбить һеҙҙең яҡынса тештәре 10 минут көнө. Һуң 10 минут, прополисты ауыҙы һәм систе ғәҙәттәгесә. Һеҙ алыр ҡайһы бер күрергә нәтижәләр бер нисә көн аҙрак.
Стартерға тештәре һуң, һәр ҡабул итеү пищи һаҡлап ҡалырға ярҙам итәсәк, уларҙы йыл обеспечения. Был бик мөһим, һин пье кофе.
Органической кокосово май ғына булырға мөмкин өсөн билет зубов отбеливание. Дауа һеҙҙең тештәре 10 минутлыҡ көндәлек смит кокосово май булырға мөмкин оло йоғонто яһай белиз һеҙҙең йылмалар. Һуң 10 минут уҙҙы, полость ауыҙы һәм стартерға тештәре кеүек рәт-рәт. Һеҙ күрергә тейеш, ҡайһы бер бер нисә көндән һуң нәтижәләрҙе.
Һеҙҙең стоматолог әйтә ала, һеҙгә ниндәй өй тештәре башҡа йәрәхәттәре эмале йәки десен.
Систе тештәре даими рәүештә, әгәр һеҙҙең яҡшы уңай килеп тороу. Продовольствие һәм башҡаларҙы ала төҙөргә был зубах һәм уларҙың окрашивание. Һеҙгә лә туранан-тура киләсәк тураһында хәстәрлек күреү обеспечение зуба әгәр һеҙ даими рәүештә систе тештәре.
Һыу мөһим инструмент булып тора менән көрәштә пятна. Был ярҙам итәсәк һеҙгә беҙ ҙә прополоскать тештәре, шулай уҡ боҙоуҙарҙы буяу юл ҡуймау. Өсөн яҡшы практика, сәләмәтлеген һаҡлап ҡалыу өсөн, һеҙҙең һыу ҡулланыу көн һайын, бигерәк тә һуң, һәр ҡабул итеү пищи.
Һаҡлап ҡалыу өсөн, белиз һеҙҙең зубов, поход т стоматолог һәм даими чек мотлаҡ булып тора. Була тороп, даими рәүештә бик яҡшы ярҙамлыҡ алым булып тора һаҡлап ҡалыу өсөн, һеҙҙең тештәре белыми. Мотлаҡ килергә стоматолог, иң бәләкәй тигәндә, һәр алты ай.
Перекись Водород
Ярҙамында отбеливание зубной пасты-иң ябай ысулы алыу өсөн был жемчуж-аҡ тештәре, һеҙ шулай оҙаҡ эҙләнеләр. Аша трение, был зубная паста избавить-се таптар һәм алета. Ваҡыт үткән һайын, һеҙҙә буласаҡ матурыраҡ һәм ҡыҙыҡлыраҡ итеп зубов кеүек таптар башлайҙар исчезать.
Перекись водород түгел безопасная процедураһы өсөн зубов отбеливание. Был ҡурҡыныс килтерергә һеҙҙең тештәре обеспечены; Һеҙ шулай уҡ атаһыҙ ахыр сиктә менән ике төрлө төҫтә зубов. Булмаһын өсөн теләсә ниндәй продукт эйә перекись водород.
Эмаль ғибәрәт ҡатламы минералдар был защитный минералдар составын ҡатламы, ул булдырмай ҡалырға ярҙам итә корневое инфекция, шулай уҡ башҡа әйберҙәр ала проредить тештәре. Ҡайһы бер отбеливание зубов продукттары ала кире йоғонто яһай белиз һеҙҙең зубов.
Әгәр һеҙ щеткой һәм еп булып тештәре көнгә ике тапҡыр, һеҙ, моғайын, белее зубов ҡарағанда, кешеләр моның түгел, йыш ҡына эшлиләр. Ҡулланыу ошо метод мөмкинлек бирә бөтөрә йыйыу теш налет, ул обеспечивать тештәре. Был шәп идея өсөн стартерға тештәре һәм еп һуң, һәр ҡабул итеү пищи.
Һеҙгә туранан-тура киләсәк кәметергә үҙ кофе алыу өсөн белее улыбку.Шул тиклем ҡыйын, нисек ә был күп кешеләр, кофе төп береһе сәбәптәрен обеспечение һәм западные тештәре. Ҡарағыҙ әле эсергә ҡайнар шоколад урынына-кофе.
Цитрус лимоны һәм сок тайма һөҙөмтәле отбивать тештәре-был ҡарт-ҡыҙы юҡ-бар һүҙ. Был шәп идея өсөн ҡалырға аҙағына тиклем ситтә әлеге дауалау методын.
Һеҙ белергә тейеш, сөнки теләсә ҡайһы отбеливание сараһы ғына эшләй тәбиғи тештәре. Теләсә ниндәй яһалма өҫлөгөн, шул иҫәптән короткий, силиванец, имплантат һәм бынан шундай буласаҡ үҙгәртелде был цветы. Файҙаланып, отливает теш ала стоматолог саҡыртырға, әйтерһең дә крон, өсөн выделяться был һеҙҙең тәбиғи аҡ тештәре.
Һеҙ буласаҡһығыҙ здоровый һәм белее тештәре был чистки даими рутин менән зубной пастой һәм еп зубной. Аҙыҡ-түлек, урын алған суду был уңышҡа өлгәшкән удаление таптар, һеҙ нисек зубочистка һәм еп зубной.
Цитрусовый, еләк-емеш, бәлки, артыҡ күп кислоталар өсөн зубов.Һеҙгә, шулай уҡ, кәрәк избегать цитрусовый сок, шулай уҡ. Кислоталар, улар аҫрала ҡот осҡос һеҙҙең өсөн зубов. Һеҙ шулай телһеҙме өсөн избегать ҡулланыуҙың әлеге продукттар кереткәнсе һеҙ төндә ложись, сөнки улар мәжбүр итә торған, һеҙҙе йышыраҡ яфа сигә кислот рефлюкс, улар, шулай уҡ, мөмкин проредить һеҙҙең тештәре.
Әгәр һеҙҙе ҡыҙыҡһындыра отбеливание зубов, башта һөйләшергә һеҙҙең менән стоматолог. Отбеливание зубов түгел, ябай косметик кәсепхана. Бар, үҙ тәжрибәһе менән даими рәүештә, күңелебеҙҙең, һеҙҙең иҫән-һау тештәре. Һис шикһеҙ, профконсультирование стоматолог у-у-у уңайынан отбеливание зубов режимы.
Эшләргә порошок юлы менән измышления менән бергә цедрой әфлисун һәм лавр. Был пудр була надоесть был зубн щетка һәм чувствительность.
Түгел отбить тештәре, әгәр һеҙҙә бар, хәл ителмәгән стоматологические проблемалар, кариес кеүек.Онотмағыҙ проконсультироваться һеҙҙең менән стоматолог алдында теләсә ҡайһы процедураһын йорт отбеливание ғәмәлгә һеҙгә.
Түгел ышанам зубной асты, улар вәғәҙә һеҙгә бирәсәктәр белее тештәре. Күп кенә генә отбить тештәре, әгәр бөтә, шулай ҙа ҡуллана атаһыҙ һәм башҡа аҙыҡ-түлек, әгәр һеҙ теләһәгеҙ, аҡ тештәре. Әгәр һеҙ ысынлап та ла һатып алмайһығыҙмы отбеливающее пастух, покупате ул да, ул үҙ эсенә алған суду, нисек был мөмкин ярҙам итә ысынлыҡта.
Нисек элек заявки, бик күп төрлө кешеләр булырға тели аҡ тештәре. Бик күп төрлө стратегияларын өсөн ҡулланырға мөмкин отбеливание зубов һәм бөтөрөү желтый таптар. Һеҙҙең тештәре мөмкин белыми, нисек мөмкин, әгәр ҙә һеҙ ғына ҡулланырға мәғлүмәт, тәҡдим ителгән эште бында.
Категория: Өй отбить тештәре Тегтар: Сағыу Аҡ Уңай Килеп Тороу, Ышанабыҙ, Үҙ Улыбки, Аҫтыртын йылмайыу, аҡ тештәре
Дәүләт Советы, Ул Эшләй, Һеҙ Телһеҙме Отбить Тештәре
Күп отбеливание зубов продукттары унда ала торған һеҙгә ярҙам арынырға таптар йәки зубов желтизна. Һеҙ табан атаһыҙ отбеливание потоси, лоток туп-тулы отбивать йәки отбеливание потоси. Был ысулдар барыһы да бөйөк альтернатива дорогостоящую һөнәри отбеливание.
Клубника ҡулланырға мөмкин нисек естественно итеп отбить тештәре. Натураль уның составындағы матдәләр тип әйтә мәктәп директоры отливает тештәре ҡулланмайса химик матдәләр. Һеҙ размять еләк клубники был пастух, тип атаһыҙ щеткой был тештәре һәм унан һуң бирегеҙ, уға ултырып бер нисә минут эсендә йәки вырезать була клубника, шуның менән бергә втирайте уның бер ни тиклем тештәре.
Дәүләт советы! Еләк-емеш-бик яҡшы һәм тәбиғи ысул отбить күпмелер ваҡыт тештәре. Миҫал ҡайһы бер емеш-еләк-емеш-еләк, улар бик яҡшы эшлиләр, отбеливание зубов буласаҡ, - тип әйтә мәктәп директоры һәм апельсина.
Инанығыҙ һеҙҙең тештәре буласаҡ ентекләп чистартыла алдында ҡулланып йорт отбеливание зубов режимы. Продукттар өсөн отбеливание зубов эшләйәсәк яҡшыраҡ, әгәр ҙә һеҙ применить уларҙы таҙа тештәре. Әгәр тештәре генә стартерға, һеҙ начинает өсөн отбить уларҙы яҡшы шанс, тип йомғаҡ булырға мөмкин неравномерно һәм шаҡтай.
Потоси өсөн отбеливание зубов киң билдәле һәм бик ҡиммәт түгел. Һеҙгә генә кәрәк урнаштырырға полосу был тештәре, шуның менән бергә барик, уны дауамында унда билдәле бер осор, ваҡыт, ул шул тиклем очищает һәм отливает тештәре. Юҡ популяр, отбеливание потоси юғалттыҡ благословениот арҡаһында күп кенә уларҙың насар нәтижәләргә.
Дәүләт советы! Препараттар өсөн отбеливание теш ала яһарға чувствительный тештәре продукт-се һеҙ используете. Был больно булһа ла, был ваҡытлыса ғына.
Һеҙ бик булырға тейеш осторожны, ҡасан етте йәки пьет һуң отбеливание процедураһын тештәре. Һеҙҙең тештәре буласаҡ пачкается еңел впитывают таптар һуң, улар шул тиклем обливаться. Мөһим избегать темных окрашенных аҙыҡ-түлек һәм эсемлектәр һуң, күптән түгел зубов гобеленды. Кофе-был өлгө, тип еңел булырға полощет һеҙҙең зубов һәм рырға мөмкин обеспечение.
Иң мөһиме, һеҙ эшләргә алыу өсөн иҫ киткес белоснежная йылмайыу был эшкә алырға әҙер стоматолог өсөн регулярно чистки. Убедить шул алһын өсөн был сығымдар аныҡ, һәр 6 ай. Мәңге иҫегеҙҙә тотоғоҙ булдырыу өсөн яңы билдәләнеү шул уҡ ваҡытта стоматолог у-у-у, шулай булғас, Һеҙ онотмағыҙ. Һорағыҙ, һеҙҙең стоматология кабинеты, тип төшөрөр өсөн, һеҙгә алдына шалтыратып, телефон аша.
Дәүләт советы! Стартерға тештәре һуң, һәр ҡабул итеү пищи бик яҡшы ярҙамлыҡ өҫтәрәк ҡушыла ысул менән, тоторға өсөн, уларҙы ирекле сө таптар. Күп кенә аҙыҡ-түлек продукттары һәм эсемлектәр эйә потенциалы өсөн украсить һеҙҙең тештәре.
Ошо үҙе менән маленькую зубн щетка, используемые һуң ҡулланыуҙың күңелле пищи. Был кәнфит липнут т зуба, һәм саҡыртырға йәки буяу өҫтәргә өҫтәүенә, һеҙ, бәлки, инде. Һуң татлы пожелания, систе тештәре дауамында ҡыҫҡа ваҡыт промежуток. Зубная паста ла кәрәк; рәт-рәт почести тештәре, ә һуңынан изге һыу промыть.
Суду, был сочетании менән перекись, формалаштыра сифатын зубной асты, тип меньше бактериялар һәм устраняют таптар. Ҡарағыҙ әле стартерға тештәре менән өсөн эретмәһе 5-10 минут. Гел эш урыны булығыҙ, Һеҙ ҙә ситтә артыҡ ауыр, нисек ҡатнашмаһы ала раздражать десна.
Дәүләт советы! Иң яҡшы ысулдарын, күңелебеҙҙең, һеҙҙең тештәре ҡала белыми-айға һалырға даими ҡаршы алыу өсөн булғандан стоматолог өсөн уларҙы стартерға. Бары профессиональ клининговая сығарырға йыл теш алета һәм обеспечения.
Заботливая Продукттары
Әгәр һеҙҙең тештәре башлайҙар прокаливании йәки нәфис хис итергә, ҡасан используете продукт, ул отливает тештәре, кисекмәҫтән прекратить ҡулланыу. Һеҙ өҫтән ине яһарға күберәк зыян ҡарағанда һеҙ беләһеҙме, һеҙҙең тештәре, шулай булғас, был ваҡытта яҡшыраҡ алыу өсөн профессиональ кәңәштәр. Һорағыҙ, табип һеҙҙең турала һеҙҙең вариант.
Дәүләт советы! Регуляр, объектив ҡулланыу зубной ептәре һәм чистка зубов һанала иң уңышлы ысулдарын зубов отбеливание. Ярҙамында ошо метод, һеҙгә кәметергә йыйыу теш алета, моның төп сәбәбе зубов обеспечения.
Мәңге следуйте барлыҡ указания был өй отбеливание продукттары һеҙ используете. Был мөмкин раздражать һеҙҙең десна һәм поврежден зубов.Ҡулланырға продукттары өсөн отбеливание зубов тап бына нисек булһа ла күрһәтмә иркәк мал.
Һуң, үтеп китеү процедураһын зубов отбеливание, шуныһы мөһим: һеҙ систе тештәре һуң, һәр ҡабул итеү пищи. Әгәр һеҙ позволит пищи накапливать был зубах, был мөмкин саҡыртырға үҫеш бактерия во рту. Бактериялар ала мягчит һеҙҙең тештәре, ҡайҙа эшләй ала, уларҙы юғары склоне т поврежден һәм порсы.
Дәүләт советы! Избегать тәмәке, кофе һәм ҡаты сәй. Был әйберҙәр ала хеҙмәткәргә әйләндереү һеҙҙең тештәре коричневый.
Ҡулланған кофе һәм башҡа расих жидкости аша соломинку-был ысулы зубов отбеливание. Һалам бирә ваҡытта саҡыртырға зубов буяу. Жидкость барасаҡ тоташтыра тештәре бара һәм уҡ ауыҙы.
Ҡуйырға клубного срогы был зубн щетка һәм систе ғәҙәттәгесә өсөн зубов отбеливание. Кислотаһы береһе сок мягчит зубн эмаль, был иһә һеҙгә ҡотолоу үҙгәртеү өлөшөндә-се төҫтә һеҙҙең зубов. Һеҙ атаһыҙ торғоҙорға һеҙҙең улыбку миллион долларҙан ла аҙрак миллион доллар файҙаланып, был алым.
Дәүләт советы! Һуң зубов отбеливание, нәнесте вазелин, тип төшөрөр өсөн, һеҙгә улыбаться булһын. Ул алмай, эйә булырға, яҡшы үтенесе менән мөрәжәғәт итә, тик был булдырыу яҡшы блокадаһында ярҙам итәсәк яҡлауға зубов-се окрашивание сәғәт парҙа.
Даими рәүештә стартерға тештәре, күңелебеҙҙең, һеҙ аҡсаларығыҙҙы һаҡлап ҡалыу иҫ киткес улыбку. Аш-һыу һәм башҡаларҙы ала төҙөргә был зубах һәм окрашивание бер аҙҙан уларҙы. Һеҙ булырға тейеш түгел, хәстәрлек күреү тураһында обеспечение зуба булараҡ, оҙаҡ, һеҙ нисек ярҙам итергә даими даими тештәре-стартерға рутин.
Тырышығыҙ түгел файҙаланырға булһа кәрәк потаскали. Был буяуҙар ала осветить һеҙҙең һулышы, тик улар, моғайын, окрашивание барышында тештәре. Алкоголь өҫтәрәк ҡушыла күпселек ингредиент, һәм был мөмкин проредить һеҙҙең тел һәм десна мөмкин вставать был ҡан.
Дәүләт советы! Һеҙ яҡтыһыҙ үҙ тештәре щетка. Һеҙ шулай уҡ атаһыҙ алырға, уның бер аҙым алға, һәм башларға ҡулланырға зубн пастух, ул отливает тештәре.
Ул, шулай уҡ, мөмкин саҡыртырға чувственный һәм күп восприимчивости т окрашивание.
Поговори үҙенең стоматолог тураһында иң файҙалы ысулын өсөн отбеливание зубов һатып алдында алыр. Һеҙҙең стоматолог яҡшыраҡ беләм унда варианттар, һәм ул, әллә ул шулай уҡ буласаҡ торошо әйтергә һеҙгә побочный эффекты менән бәйле бер системалары өсөн зубов отбеливание.
Дәүләт советы! Привычка зубов чистки. Зубной еп булыша алыу алета, ул һорауҙар тыуҙыра желтизна зубов менән.
Әгәр һеҙҙең ауыҙы йән башлай, кисекмәҫтән туҡтатырға отбеливание. Әгәр һеҙ испытывать чувствительность ҡулланғанда отбеливание продукттары, һеҙ тейеш, кисекмәҫтән туҡтатырға ҡулланыу продукт обидит, һеҙ әлегә алмайсы фекер алышырға был мәсьәлә менән стоматолог.
Өсөн зубов отбеливание, түгел пейде сәй йәки кофе. Был эсемлектәр обеспечивать тештәре. Әгәр һеҙ ине эсәргә кофе, инанығыҙ һеҙ кисекмәҫтән прополисты ауыҙы һуң һеҙ яһанылар. Был ярҙам итә ала замедлить теләсә ниндәй ҡапма-ҡаршы әлеге эсемлектәр был тештәре.
Дәүләт советы! Тырышығыҙ түгел, бар цитрусовый, әгәр телисез икән, һеҙҙең өсөн тештәре күренә, шул туралағы белее. Бынан тыш,, избегать сок цитрусовый еләк-емеш-еләк.
Поговори менән отбеливание зубов процессы. Түгел отбить тештәре һуң, тикшерелгән полосатый йәки теләсә ниндәй эш стоматологические.
Кәрәк измельчить ҡоро лавровый листья һәм апельсиновый корки " порошок. Өҫтәргә һыу порошок һәм стартерға әлеге ҡушымта. Шулай уҡ был ярҙам итәсәк булдырмай ауырыуҙары десен һәм кариес.
Дәүләт советы! Ҡулланыу ҡоро ағас грецкого ореха өсөн зубов отбеливание. Алырға кескенә кусочек һәм ҡоро вытирать уны һеҙҙең зубах.
Ҡулланырға перекись водород өсөн зубов отбеливание. Һеҙ быны, ябай окна мочалкой йәки теләсә ҡайһы хлопчатобумажный материал погружают был ағас. Протреты сейле-бешле тип белдергән райондары өҫтөндә даими рәүештә тештәре. Перекись ярҙам итә осветить таптар һәм мочалкой сығыш яһаясаҡ сифатында крубер.
Тәбиғәт аҡса булышасаҡ отбить тештәре, мәҫәлән, һеркә яблочный. Был алым яһау ярҙам итә бактериялар һәм таптар во рту, ул шул тиклем очищает һеҙҙең барышында тештәре. Полость бер тапҡыр көнө, ҡағиҙә булараҡ, иртә менән, менән яблочным уксус, т зубов систе.
Дәүләт советы! Стартерға тештәре менән тоҙ менән ҡаршы алдылар. Соль-был сараһы үткәргән өҫтәрәк ҡушыла естественно һәм ярҙам итә ала арынырға таптар был зубах.
Чейз пятно нәтижәһендә эсемлектәр һыу менән. Бер стакан һыу полость предотвратить таптар причиняя эсемлек-се урынлаштырыу. Тағы бер идея булып тора ҡулланыу һалам при употребление темных эсемлектәр.
Стартерға тештәре ҡорой банан. Был процесс бик ябай һәм недорого, шуға күрә атаһыҙ тормошҡа ашырырға һеҙҙең көндәлек тормош. Һуң һеҙ арындырылған, банан, запустить коица был зубах ябай, кереткәнсе, уларҙы таҙартайыҡ. Шунан һуң,, систе тештәре, ғәҙәттә. Был бурыс һеҙгә немедленно нәтижәләре отбеливание.
Дәүләт советы!
Апельсиново Цедра
Дәүләт советы!
Используй мягко яҡҡа апельсиново ҡурҡыу өсөн арынырға таптар эшләргә һәм һеҙҙең тештәре. Һеҙ шулай уҡ мешать апельсиново цедра һәм ваҡ итеп туралған баш-измельченного лаврово биттән итергә пастух һеҙҙең өсөн зубов. Ныҡлы ышаныс менән ентекләп полость ауыҙы сағылыш табырға тейеш һуң барыһы да емеш-еләк шәкәр.
Дәүләт советы!
Түгел слушай лә зубной асты, улар раҫлағанса, улар бирәсәктәр һеҙгә белее тештәре. Улар бирергә мөмкин һеҙгә кескенә генә һөҙөмтә отбеливание, ләкин аңлай, өҫтәмә алымдары, һис шикһеҙ, кәрәк. Әгәр һеҙ шулай ҙа булдыҡ ҡулланырға отбеливающее пастух, убедить ҡабул итеү өсөн бер генә эйә аҙыҡ-түлек сода унда етештергән.
Дәүләт советы!
Һорағыҙ, үҙ стоматолог бирергә һеҙгә гел ҡулланырға мөмкин, өйҙә ярҙам итеү өсөн отбить һеҙҙең тештәре күренә, шул туралағы белее. Был техника эшләй ала һеҙҙең тештәре тиклем һигеҙ төрлө!
Дәүләт советы!
Әгәр һеҙ пытать яһарға белее тештәре, барырға стоматолог өсөн, урып-йыяһы һәм уларҙы мөмкин тиклем йышыраҡ. Даими стоматологические чистки береһе булып тора, иң һөҙөмтәле методтарын кертергә була отбеливание теш дауалау схемаһы. Һеҙгә килергә кәрәк стоматолог өсөн чистки, һәрхәлдә, һәр алты ай.
Дәүләт советы!
Һеҙ тейеш инанырға һеҙ имеете право зубная йыһазы, щеткаһы бар, дөрөҫ стартерға, үҙенең зубов тибы. Электр зубная йыһазы, щеткаһы бар бигерәк тә һәйбәт өсөн сағылыш табырға тейеш алета таптар һәм был зубах туплана, көн һайын. Болар һеҙҙең тештәре ситара һәм һис шикһеҙ белее.
Дәүләт советы!
Һеҙ тейеш стартерға һәм отбить тештәре, әгәр һеҙ буласаҡһығыҙ следовать көн һайын менән зубной пастой һәм еп зубной. Һайлап алығыҙ продукттарҙы, улар аҫрайҙар суду сифатында естественно ингредиент отбеливание кеүек, бик продуктив " удаление таптар.
Дәүләт советы!
Һеҙ һаҡлап ҡалыу һеҙҙең тештәре белее ярҙамында һуң һалам теләсә ҡайһы процедураһын отбеливание.Эсемлектәр үрге дәрәжәлә һаҡлау цветова пигментов ала торған испачкать һеҙҙең тештәре. Ҡулланыу һалам мөмкинлек бирәсәк булдырмай передний зубов сө бынан тыш, туранан-тура контакт менән окрашивание химик вещества.
Дәүләт советы!
Ашарға органические продукттары, русте. Абразив продукттары, русте өҫтәргә үҙ чистки зубов, һеҙ уларҙың жете. Укус уларҙы тулыһынса, түгел, уларҙың режу!
Дәүләт советы!
Эшләргә үҙе клубничный пастух өсөн зубов чистки. - Тип әйтә мәктәп директоры күптән танылған отбить тештәре. Өсөн развести пастух өсөн үҙен, һеҙгә кәрәк 1/4 һыу менән стакан, суду (1/2 Кубогы) өс клубники", тип кенә пюре.
Дәүләт советы!
Тартыуҙы Ташлау
Дәүләт советы!
Түгел курит сигара йәки тарта торған. Икеһе лә раҫланған был иде өсөн бесит тештәре обеспечение. Тырышырға тартыуҙы һаҡлап ҡалыу өсөн, һеҙҙең тештәре-се пожелания. Әгәр һеҙ боитесь өсөн тартыуҙы, профконсультирование һеҙҙең менән табип тәҡдиме буйынса йәки өсөн дарыуҙар һеҙгә барышында ярҙам. Һеҙгә кәрәк күтәреү бик күп ярҙам итеү һәм хөкөм итеүсе дәүләт советы.
Дәүләт советы!
Бөгөн,, һеҙ, ысынлап та ла, бер төрлө лә юҡ оправдание өсөн раскулачивание менән желтой йылмайып. Ала атаһыҙ яҡты йылмалар ярҙамында бер төр төр һанала препараттары өсөн отбеливание зубов өсөн кәрәк булған йорт ҡулланыу. Отбеливание комплекттары ҡулланырға мөмкин йорто күпкә арзаныраҡ отбеливание зубов процедураһын, һәм улар дөрөҫөн әйткәндә бирә, шул уҡ һөҙөмтә.
Дәүләт советы!
Категория: Өй отбить тештәре Тегтар: Еләк-емеш-еләк, Клубничный, отбеливание зубов, заботливая продукттары, отбеливание зубов
