ฟันขาวของคุณด้วย Easy เหล่านี้

หากคุณมีความคิดเกี่ยวกับการฟอกสีฟันของคุณ แต่ก็มักจะเหยียดหยามเกี่ยวกับขั้นตอนและไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้น, คุณจะต้องอ่าน. คุณจะพบความหลากหลายของข้อเสนอแนะในบทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจขั้นตอนการฟอกสีฟัน, ช่วยให้คุณสามารถบรรลุผลการเดิมพันที่เป็นไปได้.

มองออกไปสำหรับการย้อมสีอาหารโดยตรงหลังจากการรักษาไวท์เทนนิ่ง. ฟันของคุณจะได้รับการย้อมสีได้ง่ายขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับการสีขาว. หลังจากไวท์เทนนิ่ง, พยายามที่จะอยู่ห่างจากอาหารและเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม. ให้หลีกเลี่ยงกาแฟโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันจะได้รับในชั้นบนสุดของฟันของคุณและลดความสว่างของรอยยิ้มของคุณ.

มะนาวและส้มเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของวิตามินซี, แต่พวกเขายังสามารถฟันขาวของคุณ. ลองถูภายในของมะนาวหรือเปลือกส้มที่จะถูบนฟันของคุณเพื่อให้พวกเขาขาว. คุณยังสามารถเพิ่มเล็กน้อยของเกลือเพื่อเปลือกเพื่อเพิ่มผลการมองเห็นว่าวิธีการนี้จะนำเสนอ.

ใช้โซดาในการแปรงฟันของคุณ. เพื่อฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ, โซดางานมหัศจรรย์. ให้แน่ใจว่าได้แปรงเบา ๆ เมื่อใช้กกิ้งโซดา, มันสามารถทำให้รุนแรงขึ้นเหงือกสำหรับบางคน.

สิ่งแรกที่คุณควรทำเพื่อให้ได้ฟันขาวคือการเข้าร่วมทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอทันตกรรม. ได้รับฟันของคุณทำความสะอาดทุกหกเดือนและได้รับการแต่งตั้งในอนาคตของคุณในขณะที่สำนักงานสำหรับการทำความสะอาดในปัจจุบันของคุณ.

การดื่มน้ำมากเป็นเทคนิคที่ดีที่จะช่วยให้ฟันขาว. การดื่มน้ำที่เพียงพอจะล้างปากของคุณ, ป้องกันคราบจากการสร้างขึ้นบนฟันของคุณ. มันเป็นวิธีที่ดีในการดื่มน้ำ, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างและหลังมื้ออาหาร.

กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ; อาหารดิบเช่นผลไม้หรือผักถ้าคุณต้องการที่จะเห็นฟันขาว. พยายามหลีกเลี่ยงอาหารดังกล่าวเมื่อเป็นไปได้ที่ทุกคนจะช่วยให้ฟันของคุณยังคงมีสุขภาพ. นอกจากนี้คุณยังควรหลีกเลี่ยงอาหารว่างมากเกินไปถ้าคุณต้องการที่จะเก็บรอยยิ้มของคุณสดใส.

ใช้ฟางเมื่อคุณกำลังดื่มของเหลวสีเข้ม ๆ. ฟางฟันขาวโดยการลดปริมาณของเวลาที่ใช้ในเครื่องดื่มของคุณเพื่อคราบฟัน. โดยจะตรงลงลำคอและมีการติดต่อที่น้อยที่สุดกับเคลือบฟัน, มีการย้อมสีและการเปลี่ยนสีน้อย.

หากมีครอบฟันในปากของคุณ, ฟันของคุณอาจจะขาว; อย่างไรก็ตาม, ครอบฟันของคุณจะยังคงเป็นสีเดียวกัน.

ถ้าความเร็วและประสิทธิภาพมีความสำคัญฟอกฟันขาวบนสุดของคุณ, รับตัวเองไปหาหมอฟันของคุณให้เร็วที่สุด. มีประโยชน์มากในการฟอกสีฟันที่สามารถให้บริการสำหรับคุณอยู่, แม้ว่ามันจะยังสามารถมีผลกระทบเชิงลบเช่นกัน. ก็ควรที่จะปรึกษาหมอฟันของคุณก่อนที่คุณจะพยายามที่จะฟันขาวของคุณ, เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีสุขภาพดี, และคราบจะไม่ได้เกิดจากปัญหาพื้นฐาน. เล่นปลอดภัย; ตั้งค่าการวางแผนที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิภาพสำหรับการฟอกสีฟันของคุณด้วยความช่วยเหลือของหมอฟันของคุณ.

แปรงฟันของคุณหลังอาหารทุกมื้อจะช่วยให้พวกเขาจากคราบ. นี้แน่นอนจริงเมื่อมันมาถึงเครื่องชงกาแฟ.

การแปรงฟันของคุณจะช่วยปกป้องพวกเขา. เลือกยาสีฟันที่ดี, หนึ่งที่ต่อสู้ฟันผุและช่วยให้ฟันขาว. มีแบรนด์ต่างๆ, ดังนั้นการวิจัยพวกเขาสามารถช่วยให้คุณพบคนที่ทำงานให้กับฟันของคุณ.

น้ำดื่มมักจะช่วยให้คุณมีฟันขาว. ล้างฟันของคุณด้วยน้ำยังสามารถล้างออกอนุภาคที่สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนสีฟัน. ทำให้นิสัยการดื่มน้ำกับมื้ออาหารของคุณและในระหว่างมื้ออาหาร.

เลิกใช้น้ำยาบ้วนปาก. น้ำยาบ้วนปากตัดออกไปจากชีวิตของคุณอาจจะแก้ไขปัญหาที่คุณมีกับการรักษาฟันขาว. น้ำยาบ้วนปากถูกสร้างขึ้นจากสารเคมีที่เป็นอันตรายจำนวนมาก. บางส่วนของสารเคมีเหล่านี้สามารถเปื้อนและเปลี่ยนสีฟันของคุณ.

การรับประทานชีสหลังอาหารจะช่วยให้แร่ธาตุฟันของคุณ. วิจัยแสดงให้เห็นว่าแคลเซียมช่วยให้ฟันของคุณเคลือบฟันมีโอกาสที่จะสร้าง.

ฟันที่ดีไวท์เทนนิ่งเคล็ดลับคือการใช้เปลือกไม้วอลนัท. การใช้ชนิดของเปลือกนี้เพื่อฟันผลิตผลไวท์เทนนิ่งที่ดี, และก็ยังมีการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก. คุณควรล้างออกปากของคุณและทั่วถึงแปรงฟันของคุณหลังจากที่ใช้เปลือกไม้.

ฟันธรรมชาติ

การรับประทานอาหารที่มีกระทืบจะมีประสิทธิภาพมาก. ฟู้ดส์, เหมือนแท่งแครอทและแอปเปิ้ล, ช่วยให้ฟันของคุณขาว. อาหารที่มีกรุบสามารถทำความสะอาดฟันของคุณในขณะที่คุณเคี้ยว. ระมัดระวังในการใช้พวกเขาในสภาพของพวกเขาทั้ง, มากกว่าการหั่นหรือหั่นพวกเขา.

คุณควรทราบว่าระบบการฟอกสีใด ๆ ที่ทำงานเฉพาะในฟันธรรมชาติ. ถ้าคุณมีงานทันตกรรมเช่นเนียร์, เนียร์, ครอบฟันหรืออุดในด้านหน้าของปากของคุณ, พวกเขาจะไม่เปลี่ยนสี. ไวท์เทนนิ่งฟันธรรมชาติของคุณอาจทำให้เกิดงานทันตกรรมติดออกเช่น thumb เจ็บ.

ลองผสมน้ำเค็มเพื่อฟันขาวของคุณ. ผสมครึ่งช้อนชาเกลือหินที่มีน้ำหนึ่งถ้วยและมีมันนั่งอยู่ตรงนั้นประมาณห้านาที. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ, แทนการใช้น้ำยาบ้วนปาก. เทคนิคนี้สามารถช่วยลดแบคทีเรียในการ จำกัด จำนวนของฟันผุในปากของคุณ.

เมื่อถาดไม่เหมาะสมถูกต้อง, สารเคมีที่สามารถส่งผลกระทบต่อพื้นที่เหงือกและก่อให้เกิดการระคายเคืองหรืออักเสบ.

มีวิธีการที่ปลอดภัยและสะดวกมากมายที่จะขาวกระจ่างฟันของคุณที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายเป็นโชคลาภ. วิธีการที่ดีคือการใช้การใช้งานของกกิ้งโซดา. มียาสีฟันที่มีส่วนผสมของโซดาซึ่งคุณสามารถซื้อได้, หรือเพียงแค่ใช้สิ่งที่อยู่ในตู้ของคุณที่บ้าน.

ในขณะที่ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งขาดพลังของวิธีการฟอกสีอื่น ๆ, พวกเขาสามารถป้องกันหรือกำจัดคราบใหม่. ยาสีฟันเหล่านี้ใช้ขัดซิลิกาที่จะไม่เกิดความเสียหายเคลือบฟัน.

ลองใช้เกลือบางอย่างเมื่อคุณแปรงฟันของคุณ. ที่เรียบง่าย, เคล็ดลับยังมีประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันของคุณคือการแปรงฟันด้วยเกลือ. คุณต้องล้างปากให้สะอาดทุกครั้งหลังจากการแปรงฟัน. เพราะมันเป็นเรื่องที่มีฤทธิ์กัดกร่อน, ไม่ได้รับการดำเนินการไปด้วยการแปรงฟันด้วยเกลือ.

คุณควรแปรง, เช่นเดียวกับการใช้บริการนวดเหงือก. วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ารอยยิ้มของคุณอยู่สีขาวก็คือการแปรงและใช้ไหมขัดฟันหลังรับประทานอาหาร. นี้ช่วยให้คุณได้รับการกำจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ก่อนที่พวกเขาสร้างขึ้นและก่อให้เกิดความเสียหายใด ๆ.

เปลือกกล้วยสามารถนำมาใช้เมื่อคุณแปรงฟันของคุณ. นี่คือวิธีการที่ง่ายที่คนส่วนใหญ่สาบานงาน. ถูฟันของคุณด้วยเปลือกกล้วยก่อนแปรงฟันพวกเขา. จากนั้นคุณแปรงฟันแบบเดียวกับที่คุณเคยทำ. คุณจะเห็นผลทันทีในฟันของคุณ.

ฟันเหลืองเป็นสัญญาณที่เห็นได้ชัดอย่างง่ายดายของคนที่ว่าคนที่สูบบุหรี่. มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะให้สีขาวสว่างเมื่อคุณสูบบุหรี่. ถ้าคุณต้องสูบบุหรี่, พยายามที่จะสูบบุหรี่น้อยเพื่อให้คุณสามารถมีสุขภาพดีมากขึ้นและมีฟันดูดี.

ไวท์เทนนิ่งฟันของคุณเป็นวิธีที่ดีที่แท้จริงดีกว่าคุณภาพของชีวิตของคุณ. ฟันขาวไม่เพียง แต่จะทำให้คุณน่าสนใจมากขึ้น; มันจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในสังคม. คุณจะพบว่าคุณมีความยินดีที่จะได้รับการออกและทำสิ่งที่กับคนอื่น ๆ. ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเพิ่มผลลัพธ์ของคุณ, และประสบความสำเร็จได้อย่างรวดเร็วและ afforadably.