简单, 廉价的方法来照亮你的微笑
有没有一种安全的方式来获得洁白的微笑? 不是所有的最佳或可以信任. 本文将提供一些优秀的牙齿照顾和易用性.
第一步更白, 明亮的牙齿是一个很好的, 专业清洗. 牙齿清洗应该是一个常规, 您可预定每个约会,每半年. 然而, 定期的专业清洗是容易被忽视,但通常是由大多数类型的牙科保险覆盖.
激光美白是一个可以产生立竿见影的效果的最有效的方法之一. 这将是有你的牙齿恢复到其初始的白色,因为他们可以是最好的方式. 漂白液刷你的牙齿, 然后激光被利用,以便激活. 牙齿是瞬间被至少五六色调.
包括在你的饮食中新鲜水果和蔬菜是非常重要的, 以帮助保持你的牙齿健康强壮. 高脂肪的食物增加蛀牙的机会,可能会导致牙齿变色. 应避免这类食物,因为它们不利于你的牙齿健康. 你也应该避免吃零食不断瞄准一个健康的微笑,当.
进食或饮水时,你需要非常小心变白有一个后牙. 增白牙齿会容易吸收各种颜色或污渍的食物和饮料. 远离黑暗或染色的食品和饮料远离你有后你的牙齿已经变白. 咖啡是的东西,将渗入你的牙齿,并引起颜色变化的例子.
尝试用吸管喝,以帮助你的牙齿保持洁白光亮. 使用吸管使得它不太可能,你消耗的饮料会弄脏您的牙. 液体会绕过你的牙齿去了你的喉咙.
带美白牙齿都是现成的无处不在,也相当便宜. 这条从你的牙齿和它们与美白them.Whitening条处理化学品清洗表面的污渍工作最近已经失去了人气, 因为它们不提供最佳的结果.
这是每当你得到你的牙齿增白如此重要, 每顿饭后必须刷牙. 剩余的食物颗粒可导致细菌生长牙齿的表面上. 如果你不要让你的牙齿变硬备份, 细菌可能会造成很多问题, 所以一定要确保你刷.
你要注意该美白治疗任何敏感性. 它可以是相当疼痛,并可能是很短的时间,但它仍然会伤害. 如果发生这种情况, 确保你看牙医,你继续使用美白产品之前. 他可能知道不同的选项,不会影响到你给你的牙齿.
吸烟与牙齿美白不一起工作. 如果你想美丽洁白的牙齿, 你需要停止吸烟. 当你花一个美白疗程的钱,并保持吸烟, 这是浪费钱. 你抽烟时所有的工作来美白牙齿会丢失.
请收起一次性使用的牙刷,当你吃糖果或其他甜食. 这些食物可能会粘在你的牙齿容易, 并可以就损坏它们. 之后你喜欢甜, 需要一两天时间来刷牙. 不需要牙膏,如果你仔细刷洗牙齿和冲洗得很好.
用牙齿美白牙膏刷. 虽然这些牙膏并不像其他增白剂一样有效, 他们将删除任何污渍最近,保护你的牙齿新渍. 这些牙膏含有二氧化硅制成,将不破坏牙釉质工作的一个轻微的磨蚀.
漱口你喝或喝后. 你的牙齿将保持洁白若无其事地食用的食物或饮料后,清理它们的时候. 这可以帮助防止污渍和空腔.
使用牙齿美白笔可以帮助你美白牙齿. 然而, 它是谨慎使用它们很重要, 因为他们的工作,如漂白. 要获得此方法效果最佳, 你需要小心使用,并避免矫枉过正.
你想去看牙医,让您的牙齿每年清洗至少两次. 询问Office与您联系大约一个星期前,你的任命是近.
谈谈你的牙医约买东西之前,美白牙齿最健康的方式. 你的牙科医生会告诉你什么是最好的在您的情况,并警告你有关的副作用.
饮用水常常会帮助你洁白的牙齿. 用清水冲洗是为了防止色斑appearing.Make成为一个习惯,喝的水与你的膳食和用餐时的好办法.
酒和苏打水是你的敌人在你的追求洁白的牙齿. 这些饮料可以染色或变色的牙齿. 与健康的饮品代替他们. 如果你想反正喝这些饮料, 确保你尽快刷牙,以减轻污染影响.
水果和蔬菜用纤维一致性,可以用来擦洗自然你的牙齿. 有些食物,将工作的西兰花, 黄瓜, 萝卜, 和胡萝卜. 尝试沙沙食物在嘴里得到更多的覆盖面积.
注入更多的乳制品到你的饮食. 强大, 健康的牙齿可以归因于营养物质在如酸奶食品, 牛奶和奶酪. 这些矿物质也提高你的牙齿珐琅质, 这使你的牙齿对食物和其他东西,通常导致变色不容易. 这意味着,包括这些食物在你的饮食会帮助你的笑容更白.
细菌会在你的嘴增长后,你吃. 如果你不要让你的牙齿变硬备份, 细菌可能会造成很多问题, 所以记得要刷上.
避免深色饮料和水果,以保持你洁白的牙齿. 某些饮料, 如红酒和咖啡, 可以留下污渍你的牙齿. 如果你根本无法放弃这些饮料, 用吸管啜饮绕过染色效果.
这些物质可以在你的牙齿造成深层污点. 如果你一定要喝咖啡或茶, 你可以用吸管喝他们, 在完成你的杯子后刷牙, 或刷牙后立即你的饮料结束. 饮茶及咖啡, 随着吸烟, 是主要贡献者褪色人的牙齿.
使用天然的补救措施,以美白牙齿, 像苹果醋. 这已被证明是去除污渍,消除细菌在口腔的人. 为了与治疗有效, 用醋漱口,每天, 早上最好, 然后用刷牙跟进.
天然牙
有天然牙齿美白产品,你可能能够找到室外,而不是购买它们, 从而节省你的钱. 核桃树的树皮是用来美白牙齿显示优异的治疗. 从树上获取树皮, 彻底冲洗并用它来擦你的牙齿. 这工作去除污渍和菌斑.
你应该知道,任何美白解决方案仅美白牙齿自然. 如果你拥有贴面, 像冠, 馅料, 在前面门牙薄板或其他类型的牙科工作, 他们将保持相同的颜色. 美白天然牙可能会导致已完成显著伸出牙科工作.
在选择美白你的牙齿之前,请咨询您的正畸医生或牙医. 不要一开始美白你的牙齿,如果你做任何其他的问题.
吸烟者很容易被发现,因为在牙齿上的黄渍. 它可以是相当困难的保持白色的微笑,如果你抽烟. 如果你有抽烟, 你应该减少对你的健康和你的牙齿的外观.
用桔皮的内侧擦污渍,使您的牙齿洁白. 你也可以混合陈皮和地面月桂叶,使芳香toothpaste.Make一定要冲洗干净,当你完成刷牙去除所有多余的水果糖你的嘴.
从有色漱口水远离,因为它们包含含有染料添色加colors.Mouthwashes可能会导致不必要的变色出现在你的牙齿.
刷牙是一个很好的保护措施. 你总是可以得到一些牙膏专门用来美白牙齿. 有很多不同类型的, 因此研究它们可以帮助你找到一个对你的牙齿工作.
尝试改善你的呼吸得到一个洁白的微笑. 舔你的手的干净部分测试你的呼吸. 如果你能闻到口水, 用薄荷或某些漱口水. 如果你去漱口水, 确保它是为了避免晒你的嘴无酒精.
美白牙齿
美白牙齿火花相当的讨论. 希望看完这篇文章后,你会感觉更自信一些实施中提出了美白牙齿的想法. 使用此信息安全提高你的牙齿的颜色.