이 쉬운 가진 당신의 치아를 희게

당신이 당신의 치아 미백에 대해 생각하지만 항상 프로세스에 대한 냉소적이었고, 확인되지 않은 경우 여기서 시작합니다, 당신은에 읽을 필요. 당신은 당신이 치아 절차를 미백 이해하는 데 도움이 문서에서 제안하는 다양한 찾을 수 있습니다, 인피을 달성 할 수 있도록하는 것은 가능한 결과.

미백 치료 후 직접 음식을 염색 찾아보십시오. 그들은 백화 된 이후에 치아가 더 쉽게 염색 얻을 것이다. 미백 후, 색상이 어두운 음식 및 음료로부터 멀리하려고. 그것은 당신의 치아의 최상층에 들어가서 당신의 미소의 밝기를 줄일 수 있기 때문에 특히 커피를 피하십시오.

레몬과 오렌지는 비타민 C의 훌륭한 소스입니다, 그러나 또한 치아를 희게 할 수 있습니다. 그들이 하얀 얻기 위해 치아에 문질러 레몬이나 오렌지 껍질의 안쪽을 문질러보십시오. 이 방법이 제시됩니다 당신은 눈에 보이는 결과를 향상시키기 위해 껍질에 소금 약간을 추가 할 수 있습니다.

양치질하기 위해 베이킹 소다를 활용. 자연 치아를 희게하려면, 베이킹 소다는 경이를 작동. 베이킹 소다를 사용할 때 부드럽게 솔질하십시오, 그것은 어떤 사람들을위한 잇몸을 악화시킬 수 있습니다.

당신이 하얀 치아를 얻기 위해 가장 먼저 할 일은 정기적으로 치과 청소에 참석하는 것입니다. 치아는 6 개월마다 청소 얻고 현재 청소를 위해 사무실에있는 동안 당신의 미래 약속을.

물을 많이 마시는 흰 치아를 유지할 수 있도록하는 좋은 기술이다. 충분한 물을 마시면 입안을 씻어 것, 치아에 구축에서 얼룩을 방지. 물을 마시는 것이 좋습니다, 특히 동안 식사 후.

건강 식품을 먹는다; 당신이 하얀 치아를보고 싶다면 과일이나 야채 등의 날 음식. 치아가 건강을 유지하기 위해 때 모든 가능한 이러한 음식을 피하십시오. 당신이 밝은 당신의 미소를 유지하려는 경우 당신은 또한 너무 많은 간식 피해야한다.

당신이 어떤 진한 액체를 마시는 경우 빨대를 사용하여. 지푸라기는 치아를 염색하기 위해 음료 걸리는 시간을 감소시킴으로써 치아를 희게. 에나멜과 최소한의 접촉을 똑바로 목구멍가는 가짐으로써, 적은 염색 및 탈색이있다.

입에 크라운이있는 경우, 당신의 치아를 희게 할 수있다; 하나, 당신의 크라운은 같은 색상 유지됩니다.

속도와 효과는 상위 치아 미백 우선 순위가있는 경우, 최대한 빨리 치과 의사에 자신을 얻을. 치아 미백 당신을 위해 제공 할 수있는 많은 혜택이 있습니다, 또한도 부정적인 결과를 가질 수 있지만. 당신이 당신의 치아를 희게하기 전에 치과 의사와 상담하는 것이 현명하다, 그들이 건강을 보장하기 위하여, 그리고 얼룩은 기본 문제로 인해 발생되지 않습니다. 안전하게 플레이; 치과 의사의 도움으로 치아 미백을위한 건강하고 효과적인 계획을 설정.

매 식사 후 양치질을하면 얼룩에서 그들을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 이 커피에 올 때 이것은 확실히 사실이다.

양치질을하는 것은 그들을 보호하는 데 도움이. 좋은 치약을 선택, 공동 싸움 하나는 희게 이빨을하는 데 도움이. 다양한 브랜드가 있습니다, 그래서 그것들을 연구하면 치아 작동 하나를 찾을 수 있습니다.

마시는 물은 종종 치아 미백에 도움이됩니다. 물과 당신의 치아를 세척하면 치아 변색을 일으킬 수 입자를 씻어 수 있습니다. 그것에게 당신의 식사와 식사 중에 물을 마시는 습관을.

구강 세척제를 사용하여 종료. 당신의 인생에서 구강 세척제를 절단 하얀 치아를 유지하는 당신이 겪고있는 문제를 해결할 수 있습니다. 구강 많은 유해 화학 물질로 구성되어 있습니다. 이러한 화학 물질 중 일부는 얼룩과 치아를 변색 수 있습니다.

식사 후 치즈를 먹는 것은 치아의 미네랄 함량을 할 수 있습니다. 연구 결과 칼슘은 치아 재 구축 할 수있는 기회를 에나멜 제공 보여줍니다.

우수한 치아 미백 팁은 호두 나무 껍질을 사용하는 것입니다. 치아에 껍질이 유형을 적용하면 큰 미백 효과를, 그리고 그것은 또한 깊은 청소를 제공합니다. 당신은 당신의 입을 헹구고 완전히 껍질을 사용한 후 양치질한다.

자연 치아

크런치와 함께 음식을 먹는 것은 매우 효과적 일 수있다. 식품, 당근 막대기와 사과 등, 치아 미백을 유지하는 데 도움이. 당신이 씹을하면서 바삭 바삭하다 음식은 치아를 청소 할 수 있습니다. 자신의 전체 상태를 소비주의, 오히려 슬라이싱하거나 다이 싱보다.

당신은 어떤 미백 시스템은 자연 치아에 작동하는지 알아야한다. 당신은 베니어 치과에 일이 If, 베니어판, 입의 앞에 크라운 또는 충전재, 그들은 색상 변경되지 않습니다. 당신의 자연 치아 미백은 치과는 아픈 엄지 손가락처럼 돌출 될 수 있습니다.

당신의 치아를 희게하는 바닷물 혼합물을 사용해보십시오. 한 잔의 물을 반 작은 술 소금을 혼합하고 약 5 분 동안 거기에 앉아있다. 절인 물로 양치질, 대신 구강의. 세균을 줄일 수 있습니다이 기술은 입에 공동의 양을 제한하는.

트레이가 제대로 맞지 않는 경우, 화학 용이 잇몸 영역에 영향을 자극 또는 염증을 일으킬 수.

재산을 비용하지 않는 치아를 희게하고 밝게 많은 안전하고 쉬운 방법이 있습니다. 좋은 방법은 베이킹 소다의 사용을 구현하는 것이다. 당신이 살 수있는 베이킹 소다를 포함 치약이 있습니다, 아니면 그냥 집에서 찬장에 물건을 사용.

미백 치약은 다른 미백 방법의 전력 부족하지만, 그들은 방지 할 수 있습니다 또는 새로운 얼룩 제거. 이 치약은 에나멜을 손상되지 않습니다 실리카 연마제를 사용하여.

당신이 양치질을 할 때 약간의 소금을 사용해보십시오. 간단한, 아직 치아 미백에 효과적인 트릭은 소금으로 칫솔질된다. 각 칫솔질 후 충분히 입을 씻어해야합니다. 이 연마되어 있기 때문에, 소금으로 칫솔질에 흥분하지 않는다.

당신은 브러시한다, 뿐만 아니라 잇몸 마사지를 적용. 당신의 미소를 보장하는 가장 좋은 방법은 흰색이 단순히 브러시와 식사 후 치실 것입니다 유지. 그들이 구축하고 손상이 발생하기 전에 이것은 당신이 음식 찌꺼기와 플라크를 제거 할 수 있습니다.

당신이 당신의 양치질 할 때 바나나 껍질을 사용할 수 있습니다. 이것은 대부분의 사람들이 작품을 맹세하는 간단한 방법입니다. 이를 칫솔질하기 전에 바나나 껍질로 치아를 통해 문질러. 그런 다음 치아에게 당신이 항상 같은 방식으로 브러시. 당신은 즉각적인 결과를 치아에 볼 수 있습니다.

노란색 치아는 사람이 피우는 것을 누군가가 쉽게 눈에 띄는 표지판입니다. 당신이 연기 할 때 밝은 흰색을 유지하기 어려울 수 있습니다. 당신은 연기해야​​하는 경우, 그래서 당신이 더 건강하고 더 나은 이빨을보고 한 적은 조금 연기하려고.

치아 미백하는 것은 좋은 방법을 그대로 더 나은 삶의 질이다. 하얀 치아뿐만 아니라 당신이 훨씬 더 매력적으로 만든다; 당신이 사회에 더 많은 자신감을하는 데 도움이. 당신은 당신이 나가 더 기꺼이 다른 사람들과 함께 일을 발견 할 것이다. 결과를 극대화하기 위해 다음 팁을 적용합니다, 신속하고 afforadably을 달성.