Ew wusa spî diranên xwe bi van Easy
Heger tu li ser spîkirina diranan te digot qey di heman demê de her tim kone di derbarê pêvajoyê de bûn û rastî bûn ne ku dest bi, divê hûn ji bo xwendina li ser. We dê zor ji pêşniyarên di vê gotarê de bibîne, ji bo alîkarîya we fêm spîkirina prosedurên diranên, hûn ne bitenê ji bo bidestxistina bast encamên gengaz.
Va ye ji bo qilêr xwarinên rasterast piştî dermankirinê spîkirina. diranên te dê get diqelêşin bi hêsanî cih de ew hatine spî kirin. piştî ku spîkirina, kû dûr bimînin ji xwarin û vexwarin e, ku di rengê tarî. Dûr qehwe di serî de ji ber ku ew dikarin di nav layer top ji diranên xwe bistînin û kêm di aşopên xwe ji kena te.
Lemons û pirteqal ne ew çavkanî ne ecêb ji Vitamin C, lê ew bi xwe dikarin diranên xwe ew wusa spî. Try diçinîn, di hundir de ji lîmon an porteqalan diqeşêre bi bandor li ser diranên xwe ji wan re spîtir. Hun dikanin hinekî ji xwê ji drops lê zêde bike ji bo pêşvebirna encam xuya dike ku ev awayê danasîna wê.
Heyîyên soda baking ji bo Diranên xwe firçe kirin. To ew wusa spî diranên xwe ya xwezayî, soda baking herîqeyan. Be sure xwe firçe bi nermî, ku bi bikaranîna soda baking, ew dikare goştên ji bo hinek kesan alozbûna.
Yekemîn tiştê ku divê tu çi ji diranên spî ye ku bi serûber tev cleanings diranan. Get diranên xwe paqij her şeş mehan de û serdana paşeroja xwe di demekê de ku ofîsa ji bo paqijî te yên niha.
Vexwarinê gelek ji avê a teknîka mezin ji bo alîkarîya spî diranên xwe biparêzin e. Ava vexwarinê têrê wê devê xwe şuştinê, rê li Eenboom ji ava li ser diranên xwe. Ev pratîka baş ku avê vexwin e, bi taybetî jî di dema û piştî xwarinê.
Xwarin xwarinên saxlem; tiştên xav, wek berên an sebze, heger ku tu dixwazî bibînî, Diranê spîtir. Hewl da ku van xwarinên dema ku li hemû mimkin ji bo alîkarîya xwe tendurustiya diranên xwe bimîne. Divê tu bi snacking pir zêde nekevin eger tu dixwazî ji bo smile xwe geş.
Bi kar tînin kayê gava ku tu bi vexwarinê ti tiştê avî tarî. A kayê Şewên diranên destê kêmtir li gorî dema wê datîne beverage xwe bi qirêj, Diranê. By diçim sererast down qirikê û hebûna kêm têkilî bi ronê, e qilêr û discoloration kêmtir hene.
Ger tac di devê te de tune, diranên xwe dibe ku ew wusa spî; lebê, tacên te wê bimîne di heman reng.
Heger bi lez û bandora wê pêşengiyê diranên-jar top te ne, get xwe ji doktorê xwe ASAP. ne berjewendiyên gelek ku spîkirina diranan dikarin ji bo we ne li wir, tevî ku ev jî dikare encamên wê yên neyînî hene ku baş. Ev aqil e ji bo şêwirdarîyê diranan te li pêşiya te hewldana ji bo ew wusa spî diranên xwe, ku bicîh bikin ku ew saxlem in, û di şopa ji aliyê pirsgirêkên bingehîn ber bi. Play ewle; set up a plan saxlem û bi bandor ji bo spîkirina diranan xwe bi alîkariya diranan te.
Dişot, diranên xwe piştî her xwarinekê dê alîkariya wan bike ji stains. Ev e teqez rast e, dema ew ji bo qehwe tê.
Dişot, diranên xwe alîkarîya parastina wan. Pick a Idris baş, yek ku Sûriyeya dizelqîne û alîkarîya diranên spî. ne bi tenê markayên cuda hene, da ku hewil bide wan dikare alîkariya te bike yek ku ji bo diranên xwe kar bibînin.
ava vexwarinê gelek caran we bi diranên spîtir alîkariya wê. Ku flor diranên xwe bi avê dikare bi xwe bişo dûr pirîskên ku dikarin discoloration diran çewtiyan. Make ku ev adet, ku avê vexwin bi xwarinên xwe û di dema xwarinê.
Dev ji bikaranîna mouthwash. Cutting mouthwash ji jîyana xwe bibe pirsên we hebin, bi parastina diranên spî çareser. Mouthwash is up of gelek kîmyewiyê bi xesar pêk. Hin ji van çekên kîmyewî dikarin qirêj û discolor diranên xwe.
Dixwar, penêr piştî xwarinê nikare naveroka mineral ji diranên xwe alîkariya. Lêkolîn nîşan dide ku, kalsiyûm dide diranên xwe, derfetek ji bo ava ronê.
An diranên baş spîkirina tip e ji bo bikaranîna gûzê bark dara. Sepandin ev type of bark ji diranên berhem bandoreke spîkirina mezin, û ew bi paqijî kûr provides. Tu divê tavilê ji devê xwe û bi tûmî Diranên xwe firçe kirin piştî ku bikaranîna bark.
diranên xwezayî
Dixwar, xwarinên bi a bidaya dikarin pir bi bandor. Foods, mîna daran carrot û sêvan, alîkariya ji bo diranên xwe biparêzin spîtir. Foods ku kêlendî in dikarin diranên xwe paqij dema ku tu dicûyî. Xwedîkirina bi wan re dixwe û li tevahiya rewşa wan, bêtir ji tûzî an dicing wan.
Divê tu bizanî ku hemû sîstemên spîkirina bi tenê dikarî li ser diranên xwezayî dixebite. Heger tu xwedî karek diranan yên wek pêş, pêş, tacên yan jî dagirtina li ber devê xwe, ew dê li color nayê guhertin. Spîkirina diranên te yên xwezayî, dibe ku bibe karê diranan bernedin wek thumb sore.
Try Bêna Saltwater ji bo ew wusa spî diranên xwe. Mix nîv a xwê rock Teaspoon bi yek av tehl û ew rûniştin li wir ji bo li ser pênc deqeyan. Gewrîdan bi avê xwêkirin, li şûna mouthwash. Ev teknîka dikare alîkarîya kêmkirina bakterî ji bo sînordarkirina mîqdara dizelqîne di devê te de.
Dema ku cenaz bi çi baş ne bi kêr in, kîmyewî bi hêsanî dikarin li herêma benîştê tesîr û çewtiyan bi silikîn û yan jî iltîhaba.
gelek rêyên ewle û hêsan ew wusa spî û ronahiya diranên xwe, ku ji wan bi falvekirinê mesrefa ne li wir. A rêbaza mezin e ji bo cîbicîkirina bikaranîna soda baking. in macûnên ku dihewîne soda baking ku tu buy hene, yan jî bi tenê bi kar stuff di dolabek te li malê.
Dema ku diranên diranan spî nebe hêza rêbazên din ên whitening hene, ew dikarin pêşî li stûnên nû bigirin an bigirin. Van diranên xwerû silica bikar tînin ku dê zerarê nede enamel.
Gava ku hûn diranên xwe dirijînin hin xwê bikar bînin. A sade, lêbelê qeçikek bandorker a diranên xwe dirijandin bi dirûvê şûştinê ye. Pêdivî ye ku hûn piştî her şûştinê devê xwe bi tevahî rij bikin. Ji ber ku ew xalîç e, Bi şuştina xwê re qeçax neyê kişandin.
Divê hûn şuştin, her weha masûlkek gum jî bicîh bikin. Awayê çêtirîn ku hûn pê şiyarbûna xwe spî bimînin ev e ku meriv piştî xwarinê bi tenê şuştin û felq be. Ev dihêle hûn pêşî li avahiyên xwarin û plakayê bigirin û pêşî li zirarê bigirin.
Dema ku hûn diranên xwe diran dikin, pezek banane dikare were bikar anîn. Ev rêbazek hêsan e ku pir kesan sond dixebitin. Berî ku hûn şuştin, diranên xwe bi porê pez bişewitînin. Piştra diranên xwe bi heman rengê ku her gav hûn dikin dikin dirijînin. Hûn ê di diranên xwe de encamên bilez bibînin.
Diranên zer kesek ku kesek pê dikenze bi hêsanî nîşana balkêş e. Ew zehf e ku gava ku hûn cixare dikî spîvek geş biparêze. Heke divê hûn cixare bikin, hewl bidin ku hebkî dûzan kêm bikin da ku hûn saxtir bin û diranên çêtir bibînin.
Whitening diranên xwe rêyek girîng e ku bi rastî bi rastî kalîteya jiyana we çêtir be. Diranên Whiter ne tenê hûn ji we gelek balkêştir dike; ew alîkariya te dike ji bo piştrast zêdetir di civakê de. Hûn dê bibînin ku hûn dixwazin zêdetir derkevin derve ne û çi tişt bi mirovên din. Van şîretan bicîh bikin ku encamên we pir zêde bikin, û bicihanîna wan bi lez û afforadably.