Balināt zobus ar šīm viegli
Ja Jums ir domas par balināšanas zobus, bet vienmēr bija cinisks par procesu un nav pārliecināts, kur sākt, Jums ir nepieciešams, lai lasīt. Jūs atradīsiet dažādus ierosinājumus šajā rakstā, lai palīdzētu jums saprast, balināšanas zobu procedūras, ļaujot jums sasniegt lūksnes rezultātus iespējams.
Pievērsiet uzmanību iekrāsojot pārtiku tieši pēc balināšanas ārstēšanas. Jūsu zobi saņems krāso vieglāk, kad tie ir balti. pēc balināšanas, mēģināt apturēt prom no pārtikas un dzērieniem, kas ir tumšā krāsā. Izvairieties kafija īpaši tāpēc, ka tas var nokļūt augšējā slāņa jūsu zobi un samazināt spilgtumu jūsu smaids.
Citroni un apelsīni ir brīnišķīgi avots C vitamīns, bet tie var arī balināt zobus. Mēģiniet berzes iekšpusi ar citrona vai apelsīna miziņu berzēt uz zobiem, lai saņemtu viņiem baltāks. Jūs pat varētu pievienot mazliet sāls uz peels, lai uzlabotu redzamus rezultātus, ka šī metode būs klāt.
Izmantot cepamais sodas tīriet zobus. Balināt zobus dabiski, cepamais sodas brīnumus. Noteikti suka maigi, izmantojot cepamais sodas, tas var pasliktināt smaganas dažiem cilvēkiem.
Pirmā lieta, kas jums jādara, lai saņemtu balti zobi ir regulāri apmeklēt zobu tīrīšanu. Iegūstiet savu zobi jātīra ik pēc sešiem mēnešiem un veikt savu nākotnes iecelšanu atrodoties birojā par jūsu pašreizējo tīrīšanai.
Dzeramais daudz ūdens ir lielisks paņēmiens, lai palīdzētu uzturēt zobus balta. Dzeramais pietiekamu ūdens būs izskalot muti, novērstu traipus no veidojot uz zobiem. Tā ir laba prakse, lai dzert ūdeni, it īpaši laikā, un pēc ēšanas.
Ēst veselīgu pārtiku; neapstrādātu pārtiku, piemēram, augļiem vai dārzeņiem, ja jūs vēlaties redzēt baltākus zobus. Centieties, lai izvairītos no šādiem pārtikas produktiem, ja tas vispār ir iespējams, lai palīdzētu jūsu zobi palikt veseliem. Jums vajadzētu arī izvairīties no snacking pārāk daudz, ja jūs vēlaties, lai jūsu smaids spilgti.
Lietojiet salmiņu, kad tu dzer kādas tumšas šķidrumus. Salmiņu balina zobus, samazinot laiku, kas nepieciešams jūsu dzēriens traipu zobus. Ar iet taisni uz leju rīklē un kam minimāla saskare ar emalju, ir mazāk krāsošanas un krāsas.
Ja ir kronu mutē, Jūsu zobi var balināt; tomēr, Jūsu kroņi paliks tāda pati krāsa.
Ja ātrums un efektivitāte ir jūsu top zobu balināšanas prioritātes, iegūt sev ar savu zobārstu ASAP. Ir daudzas priekšrocības, zobu balināšana var sniegt jums, lai gan tas var būt arī negatīvas sekas, kā arī. Tas ir gudrs, lai konsultēties ar savu zobārstu, pirms jūs mēģināt balināt zobus, lai nodrošinātu, ka tie ir veseli, un traipi netiek izraisa pamatproblēmas. Spēlēt droši; izveidot veselīgu un efektīvu plānu balināšanas zobus ar savu zobārstu Palīdzēsim.
Tīrot zobus pēc katras ēdienreizes palīdzēs saglabāt to no traipiem. Tas noteikti ir taisnība, kad runa ir par kafiju.
Tīrāt zobus palīdz aizsargāt viņus. Izvēlēties labu zobu pastu, viens, kas cīnās dobumus un palīdz balināt zobus. Ir dažādi zīmoli, tāpēc pētot tos var palīdzēt jums atrast vienu, kas darbojas jūsu zobiem.
Dzeramais ūdens bieži palīdzēs jums ar baltākus zobus. Skalošanas zobus ar ūdeni, var arī mazgāt prom daļiņas, kas var izraisīt zobu krāsas. Padariet to par paradumu dzert ūdeni ar savu ēdienu un ēšanas laikā.
Atmest izmantojot mouthwash. Griešana mouthwash no savas dzīves, iespējams, atrisinātu jautājumus jūs kam ar uzturēšanu balti zobi. Mouthwash veido daudz kaitīgu ķimikāliju. Dažas no šīm ķīmiskajām vielām var traipu un izbalēt zobus.
Ēšanas siers pēc ēdienreizes var palīdzēt minerālu saturu zobiem. Pētījumi liecina, ka kalcija dod jūsu zobu emaljas izdevība atjaunot.
Lielisks zobu balināšana tip ir izmantot valriekstu koku mizas. Piemērojot šāda veida mizas uz zobiem rada lielu balināšanas efektu, un tas arī nodrošina dziļu tīrīšanu. Jums vajadzētu izskalojiet muti un rūpīgi tīriet zobus pēc tam, izmantojot mizas.
Dabas Zobu
Ēšana pārtikas produktus ar krīzi, var būt ļoti efektīvs. Foods, piemēram, burkānu nūjiņas un āboliem, palīdz saglabāt zobus baltākus. Pārtikas produkti, kas ir kraukšķīgs var tīrīt zobus, kamēr jūs sakost. Rūpēties, lai patērēt tos visā viņu stāvokli, nevis šķēlēs vai kubiņos tos.
Jums jāzina, ka jebkuri balināšana sistēmas darbojas tikai uz dabas zobiem. Ja jums ir zobu darbu, piemēram, finiera, finiera, kroņi vai pildījumi priekšā mutei, tie nemainīsies krāsā. Balināšanas savu dabas zobiem var izraisīt zobu darbs stick out kā pušums īkšķis.
Mēģiniet sālsūdens maisījumu, lai balināt zobus. Sajauc pusi tējkarote rock sāls ar vienu glāzi ūdens, un ir tā sēdēt tur apmēram piecas minūtes. Skalot ar sālītu ūdeni, nevis mouthwash. Šī tehnika var palīdzēt samazināt baktēriju ierobežot daudzumu dobumos mutē.
Kad paplātes neder pareizi, ķimikālijas var viegli ietekmēt smaganu teritoriju un izraisīt kairinājumu vai iekaisumu.
Ir daudzi droši un viegli veidus, kā balināt un spodrināt savu zobi, kas nav izmaksas laimi. Lieliska metode ir īstenot izmantot cepamais sodas. Ir zobu pastās, kas satur dzeramo sodu, ko var iegādāties, vai tikai izmantot stuff jūsu skapī mājās.
Kaut balināšanas zobu pastās trūkst jaudas citas balināšanas metodes, tās var novērst, vai atbrīvoties no jauniem traipiem. Šīs zobu pastas izmanto silīcija Abrazīvie kas nebojā emalju.
Mēģiniet izmantot nedaudz sāli, kad jūs tīriet zobus. vienkāršs, bet efektīvs triks balināšanas zobus ir suku ar sāli. Jums ir izskalot muti kārtīgi pēc katras tīrīšanas. Jo tas ir abrazīvs, nesaņem veiktas prom ar suku ar sāli.
Jums vajadzētu suka, kā arī piemērot smaganu masāža. Labākais veids, kā nodrošināt savu smaidu paliek balts ir vienkārši suka un diegs pēc ēšanas. Tas ļauj atbrīvoties no pārtikas atlieku un plāksne pirms tās veidot un radīt kaitējumu.
Banānu mizas var izmantot, kad jūs tīriet zobus. Šī ir vienkārša metode, ka lielākā daļa cilvēku zvēru darbus. Berzēt pāri zobus ar banānu mizas pirms suku tos. Tad suka jums zobiem tāpat, ka jūs vienmēr darīt. Jūs redzēsiet tūlītējus rezultātus zobiem.
Yellow zobi ir viegli pamanāmas pazīme kādu ka cilvēks smēķē. Tas var būt grūti, lai saglabātu spilgti balta, kad jūs smēķējat. Ja jums ir smēķēt, mēģināt smēķēt nedaudz mazāk, lai jūs varētu būt veseli un ir labāk meklē zobus.
Balināšanas Jūsu zobi ir lielisks veids, kā burtiski labāk jūsu dzīves kvalitāte. Baltākus zobus ne tikai padara jūs daudz pievilcīgāka; tas palīdz jums būt vairāk pārliecināti sabiedrībā. Jūs atradīsiet, ka jums ir vairāk gatavi izkļūt un darīt lietas ar citiem cilvēkiem. Piemērot šos padomus, lai palielinātu savus rezultātus, un tos sasniegt ātri un afforadably.