Эдгээр Easy нь шүдээ цайруулж
Та шүдээ Whitening талаар бодож байсан боловч дандаа үйл явцын талаар увайгүй байсан бол итгэлтэй биш байсан бол эхлэх, Та унших хэрэгтэй. Та шүд журмыг Whitening ойлгоход нь туслахын тулд энэ зүйлд санал нь төрөл бүрийн олох болно, bast хүрэхийн тулд танд идэвхжүүлэх боломжтой үр дүн.
нь Whitening эмчилгээний дараа хоол хүнс нь шууд будсаны төлөө ажигла. Тэд whitened байсан нэг удаа Таны шүд амархан будсан авах болно. Whitening дараа, өнгө харанхуй байдаг хоол хүнс, уух хол байх оролдох. энэ нь таны шүд дээд давхарга руу авч, чиний инээмсэглэл гэрэл гэгээг багасгаж болно, учир нь ялангуяа кофе зайлсхий.
Lemons, жүрж Витамин С нь гайхалтай эх сурвалж юм, Гэхдээ тэд бас таны шүдээ цайруулж болно. Тэднийг илүү цагаан авахын тулд таны шүд иллэг хийж, нэг нимбэгний эсвэл улбар шар хальс дотор зурж үзээрэй. Та ч гэсэн давс бага зэрэг энэ аргыг танилцуулах болно гэж харагдахуйц үр дүнг сайжруулахын тулд хальс нэмэх боломжтой.
Таны шүдээ жигд сод ашиглах. байгалийн шүдээ цайруулж,, сод Гайхам сайхан. жигд сод ашиглаж байгаа үед зөөлөн сойз мартуузай, Энэ нь зарим нэг хүмүүсийн хувьд бохь хүндрүүлэх болно.
Та цагаан шүдээ авахын тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл Шүдний цэвэрлэгээ тогтмол оролцож байна. Таны шүд зургаан сар тутамд цэвэрлэж авах ба таны одоогийн цэвэрлэх албан тушаалд байхдаа өөрийн ирээдүйн томилгоог хийх.
Ус их ууж шүдээ цагаан байлгах нь туслахын тулд маш их арга юм. Ундны хангалттай ус таны амаа зайлж болно, Таны шүд бий болгох нь толбыг урьдчилан сэргийлэх. Энэ бол ус уух нь тийм ч сайн арга юм, Ялангуяа үед болон хоолны дараа.
Эрүүл хоол хүнс идэж; Та илүү цагаан шүдээ харахыг хүсэж байгаа бол, жимс жимсгэнэ болон хүнсний ногоо гэх мэт хүнсний түүхий эд. Таны шүд эрүүл хэвээр нь туслах бүх үед аль болох ийм хоол зайлсхийхийн тулд үзээрэй. Хэрэв та өөрийн инээмсэглэл тод байлгах хүсэж байгаа бол та бас хэтэрхий их snacking зайлсхийх ёстой.
Хэрэв та ямар нэг харанхуй шингэн ууж байгаа үед нь сүрэл ашиглах. A сүрэл цаг нь шүдээ шингээдэг нь таны ундаа авдаг хэмжээг бууруулах замаар шүдээ whitens. бага холбоо шулуун хоолой доош нь паалан нь явж байх гэхэд, бага будалт болон өнгө байна.
Таны аманд титэм байгаа бол, Таны шүд цайруулж болно; Гэсэн хэдий ч, Таны титэм ижил өнгөтэй хэвээр байх болно.
хурд болон үр таны дээд шүд-Whitening тэргүүлэх чиглэл юм бол, ASAP таны шүдний эмч өөрийгөө олж авах. шүд Whitening танд өгч чадах олон ашиг байдаг, энэ нь бас бас сөрөг үр дагавартай байж болох хэдий ч. Энэ нь та шүдээ цайруулж оролдох өмнө шүдний зөвлөлдөх нь ухаалаг хэрэг юм, Тэд эрүүл байхын тулд, болон толбо үндсэн асуудал үүссэн байгаа биш юм. энэ нь аюулгүй Play; Таны шүдний эмч тусламжтайгаар шүдээ Whitening нь эрүүл, үр дүнтэй төлөвлөгөөг тохируулах.
Хоолны бүрийн дараа таны шүдээ угааж толбо нь тэднийг байлгах туслах болно. Энэ нь кофе нь ирэх үед мэдээж үнэн.
Таны шүдээ угааж тэднийг хамгаалахад тусална. сайн шүдний оо Pick, хөндийг тэмцэгч, нэг цайруулж, шүд нь тусалдаг. Төрөл бүрийн брэндүүд байдаг, тиймээс тэднийг судлах нь таны шүд ажил нэгийг нь олж өгөхөд туслах болно.
Ундны ус нь ихэвчлэн илүү цагаан шүд нь танд туслах болно. усаар шүдээ зайлах нь мөн шүд өнгө шалтгаан болдог тоосонцор хол угааж болно. Хэрэв таныг хоол, хоолны үед ус уух нь зуршил болгох.
Mouthwash ашиглан татахаа больсон. Таны амьдралд гарч Mouthwash огтлох цагаан шүдээ хангах нь та байх болно асуудлыг шийдвэрлэж болох юм. Mouthwash олон хортой химийн бодис хүртэл хийсэн байна. Эдгээр бодисын зарим нь шингээдэг, таны шүдээ discolor болно.
Хоолны дараа бяслаг идэх нь таны шүд ашигт малтмалын агуулгыг туслах болно. Судалгааны кальцийн таны шүд дахин бүтээх боломж паалантай өгдөг гэдгийг харуулж байна.
Маш сайн шүд Whitening орой хушга модны холтос ашиглах явдал юм. Шүд нь холтос нь энэ төрлийн хэрэглэх нь их Whitening нөлөө гаргадаг, мөн энэ нь түүнчлэн гүн цэвэрлэх өгдөг. Та өөрийн амаа гарч зайлах хэрэгтэй, сайтар холтос хэрэглэсний дараа таны шүдээ.
Байгалийн шүд
нь хямралын хамт хоол идэх нь маш үр дүнтэй байж болно. Foods, луувангийн савх, алим шиг, Таны шүд нь илүү цагаан байлгах нь туслах. Та зажлах бол Шаржигнуурт байна Foods шүдээ цэвэрлэж болно. тэдний бүх нөхцөлд тэдгээрийг хэрэглэх тусламж авна, харин зүсэж эсвэл dicing дээш.
ямар ч Whitening систем нь зөвхөн байгалийн шүд дээр ажиллаж байгааг та мэдэх ёстой. Хэрэв та ийм наамал банзаар зэрэг шүдний ажил байгаа бол, наамал банзаар, Таны амнаас өмнө титэм, эсвэл нгээр, тэд өнгө нь өөрчилж чадахгүй болно. Таны байгалийн шүд Whitening шүдний ажлын зовлонт эрхий шиг гарч зөөгч хүргэж болох юм.
шүдээ цайруулж нь давстай хольц үзээрэй. нэг аяга усаар хагас халбага рок давс хольж, энэ нь таван минут тэнд сууж байна. давсалсан ус нь зайлах, Оронд нь хоолойгоо зайлах нь. Энэ арга нь нян багасгах тусална таны аманд хөндийн хэмжээг хязгаарлах.
тавиурууд зохицоогүй байхгүй бол бол, химийн бодис амархан бохь талбайг нөлөөлж, эрхтнийг цочроох, эсхүл үрэвсэл үүсгэж болно.
аз үнэтэй байхгүй бол шүдээ цайруулж, мөн гэрэл гэгээтэй олон, аюулгүй, амар хялбар арга зам байдаг. A их аргыг жигд натри ашиглах хэрэгжүүлэх явдал юм. Хэрэв та худалдан авах боломжтой жигд сод агуулсан оо, байдаг, эсвэл зүгээр л гэртээ таны шүүгээ нь эд ашиглах.
Whitening оо, бусад Whitening арга хүч хомс хэдий ч, Тэд урьдчилан сэргийлэх, эсвэл болох шинэ толбо салахыг. Эдгээр оо, паалантай сүйтгэхгүй байх болно цахиурын зүлгүүрийн ашиглах.
Та шүдээ үед зарим нэг давс хэрэглэж үзээрэй. энгийн, Одоогоор шүдээ Whitening үр дүнтэй трик давс Шүдээ байна. Та Шүдээ бүрийн дараа сайтар амаа зайлж байх ёстой. Яагаад гэвэл энэ нь зүлгүүрийн байна, давс Шүдээ нь хол явуулсан авч чадахгүй байна.
Та сойз байх ёстой, түүнчлэн бохь иллэг хэрэглэнэ. Таны инээмсэглэл хангах хамгийн сайн арга бол цагаан нь ердөө л сойз, хооллоход нь дараа еереер байна байрладаг. Энэ нь тэд бий болгох бөгөөд ямар ч хохирол учруулж өмнө хоол хүнсний үлдэгдэл болон товруу салахыг олгодог.
Та шүдээ үед гадил жимсний хальс хэрэглэж болно. Энэ нь ихэнх хүмүүс ажил хараах нь энгийн арга юм. тэднийг Шүдээ өмнө гадил жимсний хальс нь таны шүдээ гаруй цэвэрлэнэ. Дараа нь танд шүд та үргэлж хийх нэг арга замыг сойз. Та өөрийн шүд нэн даруй үр дүнг нь харж болно.
Шар шүд нь хүн тамхи татдаг гэсэн хэн нэгэнд нь амархан мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг юм. Энэ нь та тамхи татдаг бол тод цагаан байлгах хэцүү байж болно. Хэрэв та тамхи татдаг байх ёстой бол, Тиймээс та илүү эрүүл байж, шүд илүү сайн харж байж болно бага нь бага зэрэг тамхи татдаг оролдох.
шүдээ Whitening агуу арга нь шууд утгаараа илүү таны амьдралын чанар юм. Илүү цагаан шүд нь зөвхөн таныг илүү сэтгэл татам болгодог; Та нийгэмд илүү итгэлтэй байх нь тусалдаг. Та гаргаж авахын тулд илүү бэлэн байдаг, бусад хүмүүстэй зүйлийг хийж болохыг олж мэдэх болно. Таны үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг хэрэглэнэ, мөн хурдан, afforadably тэдгээрийг хэрэгжүүлэх.