Λευκαίνουν τα δόντια σας με αυτές τις απλές
Αν έχετε σκεφτεί για τη λεύκανση των δοντιών σας, αλλά ήταν πάντα κυνική για τη διαδικασία και δεν ήταν σίγουροι πού να αρχίσω, θα πρέπει να διαβάσετε σχετικά. Θα βρείτε μια ποικιλία από προτάσεις σε αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τη λεύκανση δοντιών διαδικασίες, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να επιτύχει το στέλεχος έχει σαν αποτέλεσμα το δυνατόν.
Κοιτάξτε έξω για χρώση τρόφιμα αμέσως μετά την θεραπεία λεύκανσης. Τα δόντια σας θα πάρει λεκιασμένο πιο εύκολα από τη στιγμή που έχουν ασπρισμένο. Μετά την λεύκανση, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι σκοτεινού χρώματος. Αποφύγετε τον καφέ, ιδίως επειδή μπορεί να μπει στο ανώτερο στρώμα των δοντιών σας και να μειώσετε τη φωτεινότητα της το χαμόγελό σας.
Τα λεμόνια και τα πορτοκάλια είναι μια θαυμάσια πηγή βιταμίνης C, αλλά μπορούν επίσης να λευκαίνουν τα δόντια σας. Δοκιμάστε να τρίψετε το εσωτερικό ενός λεμονιού ή πορτοκαλιού φλούδα για να τρίψετε τα δόντια σας για να πάρετε τα λευκά. Θα μπορούσατε ακόμη και να προσθέσετε λίγο αλάτι για να τις φλούδες για να ενισχύσει τα ορατά αποτελέσματα ότι η μέθοδος αυτή θα παρουσιάσει.
Χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Για να λευκαίνουν τα δόντια σας με φυσικό τρόπο, μαγειρική σόδα κάνει θαύματα. Να είστε βέβαιος να βουρτσίσει προσεκτικά κατά τη χρήση μαγειρική σόδα, μπορεί να επιδεινώσει τα ούλα για μερικούς ανθρώπους.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να πάρετε λευκά δόντια είναι να παρακολουθούν τακτικά την οδοντιατρική καθαρισμοί. Πάρτε τα δόντια σας καθαρίζονται κάθε έξι μήνες και να κάνουν το μέλλον το ραντεβού σας, ενώ στο γραφείο για την τρέχουσα καθαρισμού σας.
Πίνοντας πολύ νερό είναι μια μεγάλη τεχνική για να βοηθήσει να κρατήσει τα δόντια σας λευκά. Πίνοντας αρκετό νερό θα ξεπλύνετε το στόμα σας, αποτρέποντας λεκέδες από την οικοδόμηση στα δόντια σας. Είναι μια καλή πρακτική για να πιει νερό, ειδικά κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα.
Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα; ωμά τρόφιμα, όπως φρούτα ή λαχανικά, αν θέλετε να δείτε τα δόντια πιο λευκά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τρόφιμα αυτά, όταν είναι δυνατόν για να βοηθήσει τα δόντια σας παραμένουν υγιή. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το τσιμπολόγημα πολύ, αν θέλετε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας φωτεινό.
Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι όταν πίνετε κάθε σκοτεινή υγρά. Ένα καλαμάκι λευκαίνει τα δόντια μειώνοντας την ποσότητα του χρόνου που χρειάζεται ποτό σας για τη χρώση των δοντιών. Με πηγαίνει κατ 'ευθείαν κάτω από το λαιμό και έχει ελάχιστη επαφή με το σμάλτο, υπάρχει λιγότερη χρώση και αποχρωματισμό.
Εάν υπάρχουν κορώνες στο στόμα σας, τα δόντια σας μπορεί να λευκάνει; ωστόσο, κορώνες σας θα παραμείνει το ίδιο χρώμα.
Αν η ταχύτητα και η αποτελεσματικότητα είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων δόντια λεύκανση σας, πάρετε τον εαυτό σας με τον οδοντίατρό σας ASAP. Υπάρχουν πολλά οφέλη που λεύκανση δοντιών μπορεί να προσφέρει για σας, αν και μπορεί επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες, καθώς και. Είναι σοφό να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν επιχειρήσετε να λευκαίνουν τα δόντια σας, ώστε να εξασφαλίζεται ότι είναι υγιεινά, και οι λεκέδες δεν προκαλείται από υποκείμενα προβλήματα. Παίξτε με ασφάλεια; δημιουργήσει ένα υγιές και αποτελεσματικό σχέδιο για τη λεύκανση των δοντιών σας με τη βοήθεια του οδοντιάτρου σας.
Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα θα σας βοηθήσει να τους κρατήσει από τους λεκέδες. Αυτό είναι σίγουρα αλήθεια, όταν πρόκειται για τον καφέ.
Το βούρτσισμα των δοντιών σας βοηθά στην προστασία τους. Διαλέξτε μια καλή οδοντόκρεμα, ένα που καταπολεμά την τερηδόνα και βοηθά στην λεύκανση των δοντιών. Υπάρχουν διάφορες μάρκες, έτσι την έρευνα τους μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε αυτό που λειτουργεί για τα δόντια σας.
Το πόσιμο νερό συχνά θα σας βοηθήσει με λευκότερα δόντια. Ξέπλυμα τα δόντια σας με νερό μπορεί επίσης να πλύνει τα σωματίδια που μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό των δοντιών. Κάντε το μια συνήθεια να πίνουν νερό με τα γεύματά σας και κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Κλείστε χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα. Κοπή στοματικό διάλυμα από τη ζωή σας μπορεί να επιλύσει προβλήματα που αντιμετωπίζετε με τη διατήρηση λευκά δόντια. Στοματικό διάλυμα αποτελείται από πολλές βλαβερές χημικές ουσίες. Μερικές από αυτές τις χημικές ουσίες μπορεί να λεκιάσουν και αποχρωματίζει τα δόντια σας.
Η κατανάλωση τυριού μετά από ένα γεύμα μπορεί να βοηθήσει την περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα των δοντιών σας. Η έρευνα δείχνει ότι το ασβέστιο δίνει τα δόντια σας σμάλτο μια ευκαιρία για την ανοικοδόμηση.
Μια εξαιρετική λεύκανση δοντιών άκρη είναι να χρησιμοποιήσετε καρυδιάς φλοιό δέντρου. Εφαρμόζοντας αυτό το είδος του φλοιού για τα δόντια παράγει μια μεγάλη επίδραση λεύκανσης, και παρέχει επίσης βαθύ καθαρισμό. Θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας και βουρτσίστε καλά τα δόντια σας μετά τη χρήση του φλοιού.
φυσικά δόντια
Τρώτε τροφές με μια κρίσιμη στιγμή μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. τρόφιμα, όπως καρότα και τα μήλα, να βοηθήσει να κρατήσει τα δόντια σας πιο λευκά. Τα τρόφιμα που είναι τραγανά μπορεί να καθαρίσει τα δόντια σας, ενώ μπορείτε να μασήσετε. Φροντίστε να τα καταναλώνουν σε ολόκληρη την κατάστασή τους, και όχι σε φέτες ή σε κύβους τους.
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε σύστημα λεύκανσης λειτουργεί μόνο σε φυσικά δόντια. Αν έχετε οδοντιατρικές εργασίες όπως οι όψεις, καπλαμά, κορώνες ή σφραγίσματα στο μπροστά από το στόμα σας, δεν θα αλλάξει χρώμα. Λεύκανση φυσικών δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει οδοντιατρικές εργασίες κολλήσει έξω όπως έναν επώδυνο αντίχειρα.
Δοκιμάστε ένα μείγμα θαλασσινού νερού για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι βράχο με ένα φλιτζάνι νερό και το έχουν καθίσει εκεί για περίπου πέντε λεπτά. Γαργάρα με το αλατισμένο νερό, αντί του στοματικό διάλυμα. Αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα βακτήρια να περιορίζουν την ποσότητα των κοιλοτήτων στο στόμα σας.
Όταν οι δίσκοι δεν ταιριάζουν σωστά, Οι χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν εύκολα την περιοχή των ούλων και να προκαλέσει ερεθισμό ή φλεγμονή.
Υπάρχουν πολλές ασφαλείς και εύκολους τρόπους για να λευκαίνουν και φωτίζουν τα δόντια σας ότι δεν κοστίζουν μια περιουσία. Μια μεγάλη μέθοδος είναι να εφαρμόσει τη χρήση της μαγειρικής σόδας. Υπάρχουν οδοντόκρεμες που περιέχουν μαγειρική σόδα τα οποία μπορείτε να αγοράσετε, ή απλά να χρησιμοποιήσετε τα πράγματα στο ντουλάπι σας στο σπίτι.
Ενώ λεύκανση οδοντόκρεμες στερούνται τη δύναμη των άλλων μεθόδων λεύκανσης, που μπορεί να αποτρέψει ή να απαλλαγούμε από νέους λεκέδες. Αυτές οι οδοντόκρεμες χρησιμοποιήστε ένα λειαντικό διοξείδιο του πυριτίου που δεν θα βλάψει το σμάλτο.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λίγο αλάτι, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Ένα απλό, αλλά αποτελεσματικό τέχνασμα για να λεύκανση των δοντιών σας είναι το βούρτσισμα με αλάτι. Θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας καλά μετά από κάθε βούρτσισμα. Επειδή είναι λειαντικά, Δεν παρασυρόμαστε με το βούρτσισμα με αλάτι.
Θα πρέπει να βουρτσίζετε, καθώς και εφαρμόσει ένα μασάζ των ούλων. Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλιστεί το χαμόγελό σας μένει λευκό είναι να βουρτσίζετε απλά τα δόντια μετά το φαγητό. Αυτό σας επιτρέπει να απαλλαγούμε από υπολειμμάτων τροφών και την πλάκα προτού δημιουργηθεί και να προκαλέσει οποιαδήποτε ζημιά.
Μια φλούδα της μπανάνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτή είναι μια απλή μέθοδος που οι περισσότεροι άνθρωποι ορκίζονται έργα. Τρίψτε πάνω από τα δόντια σας με τη φλούδα της μπανάνας πριν από το βούρτσισμα τους. Στη συνέχεια, μπορείτε δόντια βούρτσα με τον ίδιο τρόπο που κάνετε πάντα. Θα δείτε άμεσα αποτελέσματα στα δόντια σας.
Κίτρινα δόντια είναι εύκολα αισθητή σημάδι κάποιος που καπνίζει ένα άτομο. Μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσει ένα φωτεινό λευκό όταν καπνίζετε. Εάν πρέπει να καπνίζετε, προσπαθήστε να καπνίζουν λίγο λιγότερο, ώστε να μπορεί να είναι πιο υγιείς και έχουν καλύτερη εμφάνιση των δοντιών.
Λεύκανση των δοντιών σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κυριολεκτικά καλύτερη είναι η ποιότητα της ζωής σας. Λευκότερα δόντια όχι μόνο σας καθιστά πολύ πιο ελκυστική; σας βοηθά να είναι πιο σίγουροι στην κοινωνία. Θα διαπιστώσετε ότι είστε πιο πρόθυμοι να βγούμε και να κάνουμε τα πράγματα με άλλους ανθρώπους. Εφαρμόστε αυτές τις συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα σας, και να επιτύχει τους γρήγορα και afforadably.