Tynnwch Eich Dannedd Staeniau Ac discoloration Gyda hyn Awgrymiadau
Gall Cael eich dannedd cyn wynned â phosibl fod yn ddrud ac yn cymryd llawer o amser. Mae yna nifer o ffyrdd i whiten dannedd. Gan ddefnyddio'r yr awgrymiadau hyn y gallwch chi helpu dannedd whiten mewn modd hawdd.
Y peth cyntaf y dylech ei wneud i whiten eich dannedd yw mynychu cleanings deintyddol rheolaidd. Gwnewch yn siŵr eich bod yn mynychu apwyntiadau glanhau ddwywaith y flwyddyn gyda'ch hylenydd deintyddol. Gall fod braidd yn syml i ychydig gadael iddo fynd heibio gan un diwrnod ac yn cynllunio ar efallai'n frwsio ddwywaith yn yfory caled, ond mae hynny'n rhywbeth na ddylech ei wneud. Gadewch iddo llithro unwaith ac rydych yn debygol o syrthio i mewn i arfer a mynd yn syth yn ôl i'r sgwâr un.
AWGRYM! Gwnewch yn siwr i osgoi coffi, gwin a sigaréts. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys cemegolion tywyll a fydd yn staen eich dannedd.
Mae wedi cael ei dangos dro ar ôl tro bod mwg sigaréts discolors eich dannedd.
Mae'n hawdd cael whitening dannedd stribedi, ac maent yn eithaf rhad. Yn syml, rhowch y stribed ar eich dannedd am faint o amser a roddir yn y cyfarwyddiadau, a bydd eich dannedd yn cael eu whitened. Mae'r stribedi wedi tueddu i gynnig canlyniadau gwael, ac er eu bod yn arfer bod yn boblogaidd iawn, nid ydynt yn cael eu prynu cymaint gan ddefnyddwyr.
AWGRYM! Ar ôl i chi fwyta pryd o fwyd neu ddiod diod, dylech ddefnyddio dŵr ar unwaith i rinsiwch eich ceg. Bydd hyn yn helpu i gadw gweddillion rhag staenio eich dannedd.
whitening Cynnyrch
Fflos a brwsio eich dannedd o leiaf ddwywaith y dydd. Mae hyn yn helpu chi ymladd plac cyn y gall gronni a gwneud eich dannedd yn edrych yn gas ac yn afliwiedig. Yn hytrach na chaniatáu plac i eistedd ar eich dannedd bob nos, brwsio a fflos cyn mynd i'r gwely.
AWGRYM! Whiten eich dannedd naturiol gyda mefus. Mefus wedi bod yn hysbys i gynhyrchu dannedd gwyn.
Efallai y byddwch yn datblygu sensitifrwydd i rai dannedd gall cynhyrchion whitening cynhyrchu. Gall fod yn eithaf poenus a gall fod yn amser byr, ond mae'n dal yn brifo. Os ydych yn dioddef sensitifrwydd hwn, ymweld â'ch deintydd cyn i chi barhau i ddefnyddio unrhyw gynhyrchion whitening. Mae'n gallu argymell cynnyrch na fydd yn effeithio ar eich dannedd y ffordd honno.
Cael archwiliad gan eich deintydd er mwyn sicrhau ei bod yn ddiogel i chi whiten eich dannedd. Peidiwch â gwastraffu eich amser ac arian yn rhoi cynnig ar bob cynnyrch whitening cartref. Dibynnu ar arbenigedd eich deintydd yn fodd llawer mwy effeithlon o ddod o hyd i'r cynnyrch sy'n gweithio orau i chi.
AWGRYM! Yfed llawer o ddŵr yn dechneg wych i helpu i gadw eich dannedd gwyn. Bydd Dwr yfed yn rheolaidd helpu i gadw staeniau rhag ffurfio a bydd yn cadw eich dannedd rinsio ffres.
Efallai y bydd angen i chi wneud hyn sawl gwaith i gael eich dannedd yn edrych lliw iawn.
Gall yfed trwy welltyn leihau staenio dannedd o ddiodydd. Mae'r gwellt yn helpu i leihau'r amser y ddiod wedi i staenio eich dannedd. Mae'r hylif yn mynd yn syth i lawr eich gwddf yn lle gwneud cysylltiad â'ch dannedd.
AWGRYM! Mae gweithiwr deintyddol proffesiynol yn gallu cael canlyniadau o safon uwch na phan fyddwch yn defnyddio dros y cownter cynnyrch. Mae'r dull hwn o ddannedd whitening costau mwy, ond mae'r canlyniadau yn syth.
Efallai y bydd eich deintydd yn gallu rhoi cyngor i chi am ba yn-y cartref pecynnau whitening yn effeithiol heb niweidio eich dannedd neu deintgig.
Roi'r gorau i ysmygu am byth. Tra bod ysmygu wedi bod yn hysbys i fod yn ddrwg i'ch iechyd cyffredinol, mae hefyd yn ddrwg i'ch dannedd. mewn gwirionedd, un o'r arwyddion mwyaf amlwg bod rhywun yn ysmygwr yn eu dannedd melyn. Gall fod yn anodd i gadw dannedd gwyn tra'n ysmygu. Rhoi'r gorau i ysmygu yn anodd iawn, ond bydd pob sigarét i chi osgoi lleihau'r effeithiau ar eich dannedd.
AWGRYM! Brynu brws dannedd trydan yn ffordd wych o gael dannedd wynnach. brwsys dannedd Electronig helpu i gael gwared staeniau o fwyd, gwin a thybaco cynnyrch mwy trylwyr na brws dannedd llaw.
Brwsiwch eich dannedd yn rheolaidd os oes gennych gall smile.Food gwych ac eitemau eraill yn adeiladu ar eich dannedd a discolor neu eu staenio ar ôl peth amser. Ni ddylai rhaid i chi fod yn ymwneud â liwiau ar yr amod eich brwsio eich dannedd yn rheolaidd.
Gwyliwch am unrhyw sensitifrwydd yn eich dannedd a'ch deintgig wrth ddefnyddio whitening past dannedd neu stribedi yn y cartref. Os bydd hyn yn digwydd, chwilio am gynhyrchion nad ydynt yn cael cymaint o perocsid ynddynt. Fel arfer, bydd y rhain yn fân sgîl-effeithiau yn diflannu ychydig ddyddiau ar ôl i chi wedi dechrau defnyddio'r cynnyrch.
AWGRYM! Gwybod pa mor dda yw eich dewis dannedd whitening perfformio dull. Efallai y byddwch yn siomedig os ydych yn disgwyl mwy na dull whitening gallu cyflawni.
Rhowch gynnig ar frwsio eich dannedd gyda ychydig o sudd mefus. Mae hon yn ffordd gymharol rad i gael y wên yr ydych wedi bod eisiau bob amser.
enamel y dannedd yn cynnwys sylweddau mwynol gallu atal heintiau o'r gwreiddiau a pheryglon eraill a all niweidio dannedd. Mae rhai cemegau mewn cynhyrchion whitening, gan gynnwys asidau cryf, Gall niweidio eich enamel ac achosi effeithiau negyddol eraill.
AWGRYM! Mae'n gamsyniad cyffredin bod defnyddio lemwn a sudd leim yn ddulliau da ar gyfer cael eich dannedd mwy disglair, ond mae hyn nid yn unig yn wir. Nid yw hyn yn gywir tra eu bod yn gallu whiten eich dannedd braidd, maent yn peri risg yn ogystal.
Os cyflymder ac effeithiolrwydd yw eich blaenoriaethau dannedd whitening-top, dylech ymweld â'ch meddyg ar unwaith. Nid yw whitening eich dannedd bob amser yn ymgymeriad cosmetig hawdd. Heb weld deintydd, rydych mewn perygl o niwed i'ch dannedd a'ch iechyd geneuol cyffredinol dros gyfnod o amser.
Gwnewch yn siŵr eich fflos yn rheolaidd. Flossing fawr cynorthwyo mewn cael gwared plac sy'n, mewn tro, Gall helpu i atal staenio eich dannedd. Ewch i'r arfer o flossing bob dydd ac yn cario rhai gyda chi i ddefnyddio ar ôl pob pryd bwyd. Byddwch yn siwr i fflos eich dannedd cyn mynd i'r gwely fel nad ydych yn caniatáu bacteria i aros ar eich dannedd bob nos.
AWGRYM! Rhowch gynnig bwyta bwydydd crunchier. Gall Teeth ddod yn fwy gwyn o seleri bwyta, afalau a moron.
Gall whitening corlannau dannedd fod yn ffordd wych o whiten eich dannedd. Byddwch yn wyliadwrus o effeithiau'r gel pan ydych yn defnyddio geliau oherwydd eu bod yn debyg i cannydd. Mae'n rhaid i chi ddefnyddio gofal gyda'r dull hwn ac yn gwneud yn siwr nad ydych yn gwneud hyn yn rhy aml.
Cymysgwch sudd lemwn a halen bwrdd ar gyfer cynnyrch whitening cartref. Cadwch y cymysgedd selio mewn cynhwysydd, ac yn ei defnyddio dros gyfnod o amser gydag ychydig pryderon am y peth ddifetha.
AWGRYM! Ni ddylid byth Whiteners Dannedd yn cael ei ddefnyddio nes eich bod wedi ymgynghori â'ch deintydd. Efallai y gwelwch fod pawb 'ch angen ar gyfer gwyn pefriog yn glanhau da.
Mae brws dannedd trydan yn well na ffordd wych i fywiogi eich gwên. brwsys dannedd trydan dannedd yn lân yn dda ac yn cael eu defnyddio fel arfer i gael gwared ar discolorations arwynebol o'ch teeth.They lanhau oddi ar unrhyw liw melyn o ardal arwyneb eich dannedd.
Cadwch yn glir o de a choffi i atal staenio eich dannedd. Mae'r diodydd discolor dannedd pan fyddwch yn eu yfed o gwbl.
AWGRYM! Ar ôl prydau bwyd cnoi gwm i gadw eich dannedd gwyn a glân. Mae yna lawer o deintgig sy'n cynnwys asiantau whitening a fydd yn araf discolorations chwiw.
Peidiwch â chael eich twyllo gan past dannedd sy'n cael eu hysbysebu fel dannedd whitening. Efallai y byddant yn helpu i whiten eich dannedd, ond bydd angen i chi eu defnyddio ar y cyd â dull arall. Os ydych chi am whitening past dannedd, mynnu un sy'n cynnwys soda pobi.
Efallai y byddwch yn ceisio brwsio'ch dannedd gan ddefnyddio croen banana. Mae llawer o bobl yn cael hyn castia syml i fod yn eithaf effeithiol. Rhwbiwch y tu mewn croen banana dros eich dannedd i whiten. yna, dilyn gyda brwsio rheolaidd. Bydd y canlyniadau whitening yn amlwg ar unwaith.
AWGRYM! Chwilio am dannedd whitening cynnyrch yn eich iard yn lle y drugstore. Mae rhisgl y goeden cnau Ffrengig yn adnabyddus ar gyfer dileu staeniau o ddannedd.
Brwsiwch eich dannedd yn syth ar ôl mynd i fyny, a chyn gynted ag y byddwch eisiau mynd i'r gwely i weld eich dannedd yn cael wynnach.
Gwnewch yn siwr i byth yn defnyddio dannedd whitening system os ydych mewn unrhyw gam o'r beichiogrwydd neu yn bwydo o'r fron. mamau beichiog a nyrsio yn cael deintgig sensitif iawn. Yn ychwanegol, gallai'r cemegau a geir yn y cynhyrchion hyn fod yn broblem. Yn lle hynny, jyst cadw eich gwên disglair gyda brwsio da a rheolaidd flossing yn ystod yr amser arbennig. Gallwch bob amser yn dewis i gael eich dannedd whitened ar ôl eich beichiogrwydd neu nyrsio amser yn gyflawn.
AWGRYM!
Gwybod beth i'w ddisgwyl gan eich dannedd whitening dull yn mynd i wneud i chi. Gallwch y pen draw ar gyfer eich siomi os yw eich disgwyliadau yn rhy uchel. Gofynnwch i'r deintydd beth i'w ddisgwyl.
AWGRYM!
enamel dannedd yn amddiffyn dannedd rhag heintiau o'r gwreiddiau a pheryglon eraill a all niweidio dannedd. Gall cynhyrchion sy'n cynnwys asidedd uchel neu gemegau gwenwynig eraill fod yn niweidiol i'ch dannedd mwy nag y bydd yn eu helpu.
AWGRYM!
Dannedd wynnach
AWGRYM!
Cael y dannedd gwyn yr ydych am fod yn ddrud ac yn dipyn o drafferth. Mae llawer o arfau a dulliau sydd allan yno i'ch helpu i gael dannedd wynnach. Drwy gymhwyso'r cynghorion hyn, gallech gael dannedd wynnach heb wario eich arian ar atebion proffesiynol.
AWGRYM!
categorïau: Hafan Seiliedig i whiten Dannedd Tagiau: Tynnu liwiau, Tynnu staeniau Dannedd, staeniau dannedd
Whiten eich dannedd Gyda Mae'r rhain Hawdd
Os ydych chi wedi meddwl am whitening eich dannedd ond roeddent yn sinigaidd am y broses bob amser ac nid oeddent yn siwr ble i ddechrau, angen i chi ddarllen ar. Byddwch yn dod o hyd i amrywiaeth o awgrymiadau yn yr erthygl hon i'ch helpu i ddeall whitening gweithdrefnau dannedd, gan eich galluogi i gyflawni'r bast canlyniadau posibl.
Edrychwch allan am staenio bwyd yn uniongyrchol ar ôl triniaeth whitening. Bydd eich dannedd yn cael ei staenio yn haws unwaith y byddant wedi cael eu gwynnu. Ar ôl whitening, ceisio aros i ffwrdd oddi wrth fwyd a diod sydd yn dywyll mewn lliw. Dylech osgoi coffi yn arbennig oherwydd y gall fynd i mewn i'r haen uchaf eich dannedd a lleihau'r disgleirdeb eich gwên.
AWGRYM! Defnyddiwch olew cnau coco organig ar gyfer dannedd naturiol whitening. Gall swishing yr olew o amgylch eich ceg am tua deng munud bob dydd whiten eich dannedd yn effeithiol.
Lemonau ac orennau yn ffynhonnell wych o Fitamin C, ond gallant hefyd whiten eich dannedd. Rhowch gynnig rhwbio y tu mewn lemwn neu oren croen i rwbio ar eich dannedd i'w cael wynnach. Gallech hyd yn oed ychwanegu ychydig o halen at y pilio i wella'r canlyniadau gweladwy y bydd y dull hwn yn cyflwyno.
Ddefnydd soda pobi i frwsio eich dannedd. I whiten eich dannedd naturiol, soda pobi yn gwneud gwyrthiau. Byddwch yn siwr i frwsio ysgafn wrth ddefnyddio soda pobi, gall gwaethygu'r deintgig i rai pobl.
AWGRYM! I wneud perocsid whitening cartref ddefnydd past dannedd a soda pobi wedi'i gymysgu mewn rhannau cyfartal. Defnyddiwch y cymysgedd hwn i frwsio eich dannedd am hyd at ddeng munud.
Y peth cyntaf y dylech ei wneud i gael dannedd gwyn yw mynychu cleanings deintyddol rheolaidd. Cael eich dannedd glanhau bob chwe mis ac yn gwneud eich apwyntiad yn y dyfodol tra yn y swyddfa ar gyfer eich glanhau cyfredol.
Yfed llawer o ddŵr yn dechneg wych i helpu i gadw eich dannedd gwyn. Bydd yfed dŵr digonol rinsiwch eich ceg, atal staeniau rhag cronni ar eich dannedd. Mae'n arfer da i yfed dwr, yn enwedig yn ystod ac ar ôl prydau bwyd.
AWGRYM! Eisiau eich dannedd i edrych yn wynnach? Bwyta afal. Afalau yn sgraffiniol iawn a byddant yn glanhau eich dannedd yn gyflym heb achosi unrhyw niwed i'r enamel eich dannedd.
Bwytewch fwydydd iach; bwydydd amrwd fel ffrwythau neu lysiau os ydych am weld dannedd wynnach. Ceisiwch osgoi bwydydd o'r fath pan yn bosibl i helpu eich dannedd yn aros yn iach. Dylech hefyd osgoi byrbrydau gormod os ydych chi am gadw eich gwên disglair.
Defnyddiwch gwellt pan rydych yn ei yfed unrhyw hylifau tywyll. Mae gwellt whitens dannedd drwy leihau faint o amser mae'n ei gymryd eich diod i staenio'r dannedd. Drwy fynd yn syth i lawr y gwddf a chael ychydig iawn o gysylltiad â'r enamel, mae llai o staenio a liwiau.
AWGRYM! Ar ôl i chi ymgymryd â dannedd whitening weithdrefn, mae'n bwysig eich bod yn yfed hylifau clir ar gyfer o leiaf dri neu bedwar diwrnod. Yn y dyddiau cynnar hyn, Gall pob math o liwiau o ffrwythau i ddiodydd tywyll cael ei amsugno i mewn i'ch dannedd.
Os oes coronau yn eich ceg, efallai y bydd eich dannedd whiten; fodd bynnag, Bydd eich coronau yn aros yr un lliw.
Os cyflymder ac effeithiolrwydd yw eich blaenoriaethau dannedd whitening-top, cael eich hun at eich deintydd ASAP. Mae llawer o fanteision y gall dannedd whitening darparu ar eich cyfer, er y gall hefyd gael canlyniadau negyddol yn ogystal. Mae'n ddoeth i ymgynghori â'ch deintydd cyn i chi geisio whiten eich dannedd, i sicrhau eu bod yn iach, ac nid oedd y staeniau yn cael eu hachosi gan broblemau sylfaenol. Chwarae'n saff; sefydlu cynllun iach ac effeithiol ar gyfer whitening eich dannedd gyda chymorth eich deintydd.
AWGRYM! Os ydych yn ysmygu, eich arf mwyaf pwerus ar gyfer whitening eich dannedd yn rhoi'r gorau i'r arfer. Nid oes diben i wario arian ar dannedd whitening cynnyrch os byddwch yn parhau i ysmygu.
Bydd brwsio'ch dannedd ar ôl pob pryd bwyd yn helpu i'w cadw rhag staeniau. Mae hyn yn bendant yn wir pan ddaw i goffi.
Brwsio'ch dannedd helpu i ddiogelu eu. Dewiswch past dannedd da, un sy'n ymladd ceudodau ac yn helpu dannedd whiten. Mae gwahanol frandiau, fel y gall eu ymchwilio eich helpu i ddod o hyd i un sy'n gweithio i'ch dannedd.
AWGRYM! Os ydych yn bwriadu ar gael bresys wifren yn y dyfodol agos, un argymhelliad yw eich bod yn whiten eich dannedd cyn i'r broses yn dechrau. Os ydych yn cymryd y cyngor hwn, byddwch yn y diwedd gyda dannedd sydd nid yn unig sythach, ond yn wynnach yn ogystal.
Dŵr yfed yn aml yn eich helpu gyda dannedd wynnach. Gall rinsio eich dannedd gyda dŵr hefyd golchi i ffwrdd gronynnau sy'n gallu achosi liwiau dannedd. Gwnewch yn arferiad i yfed dŵr gyda eich prydau bwyd ac yn ystod prydau bwyd.
Ymadael defnyddio cegolch. Gallai torri cegolch allan o'ch bywyd datrys materion yr ydych yn eu cael gyda chynnal dannedd gwyn. Cegolch yn cynnwys llawer o gemegau niweidiol. Gall rhai o'r cemegau hyn staenio a discolor eich dannedd.
AWGRYM! Un ffordd o helpu dannedd yn aros gwyn yw peidio yfed llawer o ddiodydd meddal. diodydd meddal yn cynnwys lliwio sy'n discolors a dannedd staeniau.
Gall bwyta caws ar ôl pryd o fwyd yn helpu cynnwys mwynau eich dannedd. Dengys ymchwil fod calsiwm yn rhoi eich dannedd enamel cyfle i ailadeiladu.
Mae dannedd whitening ardderchog tip yw defnyddio rhisgl coeden cnau Ffrengig. Gwneud cais y math hwn o risgl i'r dannedd cynhyrchu effaith whitening mawr, ac mae hefyd yn darparu glanhau dwfn. Dylech rinsiwch eich ceg ac yn drylwyr brwsio eich dannedd ar ôl defnyddio'r rhisgl.
AWGRYM! Gellir soda pobi yn cael ei ddefnyddio fel past dannedd yn ysgafn sgraffiniol sydd hefyd whitens eich dannedd wrth ei gymysgu gyda perocsid. Brwsiwch eich dannedd gan ddefnyddio cymysgedd hwn ar gyfer dannedd mwy disglair heb y cemegau niweidiol.
Dannedd naturiol
Gall bwyta bwydydd â wasgfa fod yn effeithiol iawn. bwydydd, fel ffyn moron ac afalau, yn helpu i gadw eich dannedd wynnach. Gall bwydydd sy'n crensiog lanhau eich dannedd wrth i chi gnoi. Cymerwch ofal gan eu difetha yn eu cyflwr cyfan, yn hytrach na sleisio neu eu deisio.
AWGRYM! Bwyta mwy o fwydydd llaeth. Pethau fel caws, llaeth a iogwrt yn cael maetholion ynddynt sy'n cyfrannu at gryf, dannedd yn iach-edrych.
Dylech wybod bod unrhyw systemau whitening dim ond yn gweithio ar ddannedd naturiol. Os oes gennych chi waith deintyddol megis argaenau, argaenau, coronau neu lenwadau yn y flaen eich ceg, ni fyddant yn newid mewn lliw. Gall whitening eich dannedd naturiol yn achosi gwaith deintyddol sefyll allan fel ar farch gwyn.
Rhowch gynnig cymysgedd heli i whiten eich dannedd. Cymysgwch hanner halen craig llwy gydag un dŵr cwpan ac wedi iddo eistedd yno am tua phum munud. Gargle gyda'r dŵr hallt, yn hytrach na cegolch. dechneg hon yn gallu helpu i leihau bacteria i gyfyngu ar faint o ceudodau yn eich ceg.
AWGRYM! Ffrwythau amrywiol yn rhoi i chi ffordd ddiogel ac effeithiol o wneud yn naturiol eich dannedd wynnach. Er enghraifft, Gall mefus fod yn effeithiol iawn.
Pan nad yw hambyrddau yn ffitio'n iawn, Gall y cemegau yn hawdd effeithio ar yr ardal gwm a achosi llid neu lid.
Mae llawer o ffyrdd yn ddiogel ac yn hawdd i'w whiten a fywiogi eich dannedd nad ydynt yn costio ffortiwn. Dull mawr yw gweithredu'r defnydd o soda pobi. Mae toothpastes sy'n cynnwys soda pobi y gallwch ei brynu, neu dim ond defnyddiwch y pethau yn eich cwpwrdd yn y cartref.
AWGRYM! Peidiwch â chymryd rhan mewn sigarau neu ysmygu sigaréts. Bydd y rhain yn achosi liwiau dannedd.
Er bod past dannedd whitening heb y pŵer o ddulliau whitening eraill, gallant atal neu gael gwared ar staeniau newydd. Mae'r past dannedd yn defnyddio sgraffiniol silica ni fydd yn difrodi'r enamel.
Ceisiwch ddefnyddio ychydig o halen pan fyddwch yn brwsio eich dannedd. Mae syml, eto tric effeithiol i whitening eich dannedd yn brwsio gyda halen. Mae'n rhaid i chi rinsiwch eich ceg yn drylwyr ar ôl pob brwsio. Oherwydd ei fod yn sgraffiniol, peidiwch â mynd dros ben llestri gyda brwsio gyda halen.
AWGRYM! ar ôl prydau, chnoi gwm whitening fel Orbit i ddiogelu eich gwên. Mae rhai mathau o gwm yn cael eu llunio i whiten eich dannedd.
Dylech frwsio, yn ogystal â gwneud cais tylino gwm. Y ffordd orau i sicrhau bod eich gwên yn aros gwyn yw dim ond brwsio a fflos ar ôl bwyta. Mae hyn yn eich galluogi i gael gwared o gweddillion bwyd a phlac cyn iddynt gronni ac achosi unrhyw ddifrod.
Gall croen banana yn cael ei ddefnyddio pan fyddwch yn brwsio eich dannedd. Mae hwn yn ddull syml y rhan fwyaf o bobl yn rhegi gwaith. Rhwbiwch dros eich dannedd gyda'r croen banana cyn eu brwsio. Yna frwsio dannedd i chi yr un ffordd ag yr ydych yn bob amser yn gwneud. Byddwch yn gweld canlyniadau ar unwaith yn eich dannedd.
AWGRYM!
dannedd melyn yn arwydd hawdd amlwg rhywun bod unigolyn yn ysmygu. Gall fod yn anodd i gadw gwyn llachar pan fyddwch yn ysmygu. Os oes rhaid i chi ysmygu, ceisiwch ysmygu ychydig yn llai er mwyn i chi fod yn fwy iach ac wedi edrych dannedd yn well.
AWGRYM!
Whitening eich dannedd yn ffordd wych i llythrennol yn well ansawdd eich bywyd. dannedd wynnach nid yn unig yn gwneud i chi yn llawer mwy deniadol; mae'n helpu i chi i fod yn fwy hyderus yn y gymdeithas. Fe welwch eich bod yn fwy parod i fynd allan a gwneud pethau gyda phobl eraill. Gwneud cais awgrymiadau hyn i wneud y gorau o'ch canlyniadau, ac yn cyflawni yn gyflym ac yn afforadably.
AWGRYM!
