美白牙齒技巧,你可以嘗試一下今天!
很多人開始關心有潔白的牙齒作為青少年. 這個夢想可以很容易地成為現實,但如果你想讓它. 你可以通過學習最好的技術,在那裡,下面好的建議有潔白的牙齒. 這裡提供的信息會告訴你白的牙齒可能.
保持遠離煙草, 咖啡, 和酒. 每一種包含了堅持和變色牙齒的化學物質. 如果您不願意,以減少或消除你的任何這些消費, 那麼你應該你消耗後,他們會刷牙. 現在有可用的迷你手指畫筆,可以提供磨料牙齒區域的光. 這可能是一個方便的替代品跟你全職牙刷. 刷的粗糙度是得到你的牙齒清潔.
你應該在牙齒程序的任何美白做的第一件事是確保您獲得專業的清洗. 讓你的牙齒專業清洗每半年,使你的下一個約會,而在辦公室你當前的清潔.
有你的牙齒增白後進食或飲水時,你必須要非常小心. 牙齒會更可能他們已白化後染色. 嘗試你美白牙齒後,避開有一個深色的食物. 咖啡, 例如, 是一個潛在的污染,造成飲料的一個很好的例子,你的牙齒會容易.
美白牙齒
你的牙齒可能會發展到美白產品靈敏度. 它可能不是永遠的痛, 但它仍然會傷害了很多. 停止使用該產品,並盡快去看牙醫. 他可以推薦一個類型的產品,不會影響你的牙齒的方法.
水果美白牙齒美白一個偉大的和自然的方式. 可以美白牙齒優秀成果一對夫婦的例子是橙子和桔子. 你也可以使用一個橘皮對你的牙齒表面.
注入新活力漱口你的呼吸,並殺死,可引起牙齦炎病菌; 然而, 某些形式的漱口水可以變色的牙齒. 使用漱口水,是不是苛刻,並確保它不是一個色澤鮮豔.
普通牙膏和美白牙膏差異並不大. 避免落入昂貴的產品,不工作. 你會簡單地折騰錢拿走.
你可以讓你自己的美白牙膏與一些過氧化物和小蘇打. 允許此膏刷牙之前穿透牙齒的多孔表面為五到十分鐘. 不要刷牙嚴厲, 這將有專人在刺激你的牙齦.
讓潔白的牙齒保持白色的一種方式是建立定期的口腔洗牙.
提亮你的微笑一個方便的方法是簡單地用美白牙膏替換當前的牙膏. 這種牙膏是專門制定去除污漬和菌斑,它美白. 在延長的時間週期, 你會看到潔白的牙齒,減少污漬.
避免牙齒染色的飲料,如果你想他們是潔白的牙齒. 這些飲料的一些例子包括咖啡, 咖啡和傳統茶. 如果你想避免染色你喝這些, 考慮你的飲料,以減少染色的啜飲之間喝著水.
停止美白你的牙齒如果治療引起疼痛或敏感. 美白產品有時會提高靈敏度而引起炎症. 如果發生這種情況, 立即停止使用增白劑, 並談談您對不同產品的牙醫,這將是適合敏感牙齒.
吃一個蘋果能夠迅速提亮你的牙齒還是有潔白的牙齒外觀. 鬆脆的食品和蔬菜的質量磨料,可以幫助你清潔牙齒,而不必在你的琺瑯質的傷害.
問問你的牙醫,可以在家中利用凝膠,以幫助美白牙齒. 此方法涉及填充有凝膠一個吸嘴的製備. 你每天晚上戴上它一定的時間,兩到三週. 你的牙齒可能會得到盡可能多的八色調更白使用這種方法.
停止使用任何美白療程,如果你覺得敏感性你的牙齒變得敏感. 您應該諮詢您的牙醫的建議,因為你可能會造成你的牙齒實際損失. 你應該用你的牙醫說要弄清楚哪些選項是最適合你的,當涉及到牙齒美白.
刷牙是每天要保持健康的最好方法, 並保護他們免受蛀牙, 和難看的染色. 使用美白牙膏是一個偉大的方式來提高你的牙齒的外觀. 有很多選項, 所以做一些研究, 它會幫助您找到適合您需求的最佳美白牙膏.
刷牙定期,如果你有一個偉大的smile.Food和飲料可以建立在你的牙齒和褪色或一段時間後,他們染色. 你會不會與你的牙齒變色關注,如果你保持經常性的定期牙齒刷牙常規.
記住定期使用牙線清潔牙齒的重要性. 牙線得到你的牙齒內的碎片和牌匾戰鬥, 這會導致變色. 每頓飯後,你應該給你的牙齒使用牙線; 牙線就夠了便攜,您可以隨身攜帶它,當你吃離家出走. 在你去在晚上睡覺, 它使用牙線你的牙齒是非常重要的,這樣你就可以擺脫討厭的細菌,可能出現在你的嘴.
只飲用飲料明確了幾天,你有你的牙齒增白後.
削減飲料, 如蘇打水或酒, 將幫助你有潔白的牙齒. 因為蘇打水和酒可以弄髒您的牙, 您可以通過飲水少兩個保護白色的微笑. 如果你必須讓他們, 雖然, 他們消費後盡快刷牙. 這將會給他們一點時間染色牙齒太慘.
這是一個成本較高的方法, 但它給你快的結果.
消耗大批量的乳製品. 乳製品有礦物質, 如鈣, ,將讓你的牙齒看起來健康. 你的牙齒的琺瑯質會變得更加強大和變色不容易. 當你包括在這些類型的食物到你的飲食,你給自己一個潔白的微笑.
多吃蔬菜和水果是纖維的質地,可以為你的牙齒自然洗滌作用. 食物要考慮的幾個例子包括蘋果, 蘋果, 黃瓜和胡蘿蔔. 使用所有的牙齒咀嚼鬆脆的食品,以獲得最大的效果.
不要吸雪茄或香煙,如果你能幫助它. 這些既已知導致牙齒變色. 戒菸有助預防牙齒變黃. 有藥物,可以有效地幫助你戒菸,如果你去看病. 你必須有適當的建議和支持.
大多數人都希望他們有潔白的牙齒. 問題是,大多數人不相信他們可以美白牙齒, 所以他們甚至從來沒有嘗試. 繼從這篇文章的技巧和竅門會給你在很短的時間美麗潔白的牙齒.
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