簡單, 廉價的方法來照亮你的微笑

有沒有一種安全的方式來獲得潔白的微笑? 不是所有的最佳或可以信任. 本文將提供一些優秀的牙齒照顧和易用性.

第一步更白, 明亮的牙齒是一個很好的, 專業清洗. 牙齒清洗應該是一個常規, 您可預定每個約會,每半年. 然而, 定期的專業清洗是容易被忽視,但通常是由大多數類型的牙科保險覆蓋.

小費! 當你美白牙齒, 小心你喝或吃什麼. 他們會更容易,可導致變色吸收污漬和顏色.

激光美白是一個可以產生立竿見影的效果的最有效的方法之一. 這將是有你的牙齒恢復到其初始的白色,因為他們可以是最好的方式. 漂白液刷你的牙齒, 然後激光被利用,以便激活. 牙齒是瞬間被至少五六色調.

包括在你的飲食中新鮮水果和蔬菜是非常重要的, 以幫助保持你的牙齒健康強壯. 高脂肪的食物增加蛀牙的機會,可能會導致牙齒變色. 應避免這類食物,因為它們不利於你的牙齒健康. 你也應該避免吃零食不斷瞄準一個健康的微笑,當.

小費! 避免牙齒染色的飲料,如果你正在尋找潔白的牙齒. 這些類型的飲料包括可樂, 咖啡和紅茶.

進食或飲水時,你需要非常小心變白有一個後牙. 增白牙齒會容易吸收各種顏色或污漬的食物和飲料. 遠離黑暗或染色的食品和飲料遠離你有後你的牙齒已經變白. 咖啡是的東西,將滲入你的牙齒,並引起顏色變化的例子.

嘗試用吸管喝,以幫助你的牙齒保持潔白光亮. 使用吸管使得它不太可能,你消耗的飲料會弄髒您的牙. 液體會繞過你的牙齒去了你的喉嚨.

小費! 一個專業的美白可能是昂貴的, 但它可能開始美白牙齒的最好方法. 雖然這種方法是更昂貴的, 它提供了比其他方法更好,更快的美白體驗.

帶美白牙齒都是現成的無處不在,也相當便宜. 這條從你的牙齒和它們與美白them.Whitening條處理化學品清洗表面的污漬工作最近已經失去了人氣, 因為它們不提供最佳的結果.

這是每當你得到你的牙齒增白如此重要, 每頓飯後必須刷牙. 剩餘的食物顆粒可導致細菌生長牙齒的表面上. 如果你不要讓你的牙齒變硬備份, 細菌可能會造成很多問題, 所以一定要確保你刷.

小費! 當你需要一個白色的微笑的時候了, 你需要訪問你的牙醫的時候了. 每當你嘗試獲取一個潔白的微笑, 您運行造成傷害而不是一個積極變化的風險.

你要注意該美白治療任何敏感性. 它可以是相當疼痛,並可能是很短的時間,但它仍然會傷害. 如果發生這種情況, 確保你看牙醫,你繼續使用美白產品之前. 他可能知道不同的選項,不會影響到你給你的牙齒.

吸煙與牙齒美白不一起工作. 如果你想美麗潔白的牙齒, 你需要停止吸煙. 當你花一個美白療程的錢,並保持吸煙, 這是浪費錢. 你抽煙時所有的工作來美白牙齒會丟失.

小費! 開始牙齒美白之前, 與您的牙醫談話. 如果你知道你將需要在不遠的將來完成重大牙科工作, 耽誤您的牙齒美白過程,直到工作已經完成.

請收起一次性使用的牙刷,當你吃糖果或其他甜食. 這些食物可能會粘在你的牙齒容易, 並可以就損壞它們. 之後你喜歡甜, 需要一兩天時間來刷牙. 不需要牙膏,如果你仔細刷洗牙齒和沖洗得很好.

用牙齒美白牙膏刷. 雖然這些牙膏並不像其他增白劑一樣有效, 他們將刪除任何污漬最近,保護你的牙齒新漬. 這些牙膏含有二氧化矽製成,將不破壞牙釉質工作的一個輕微的磨蝕.

小費! 它刷是很重要的, 牙齦按摩, 並且每天至少兩次,用牙線. 如果你刷牙會保持更白,並用牙線清潔每次吃飯或點心時間.

漱口你喝或喝後. 你的牙齒將保持潔白若無其事地食用的食物或飲料後,清理它們的時候. 這可以幫助防止污漬和空腔.

使用牙齒美白筆可以幫助你美白牙齒. 然而, 它是謹慎使用它們很重要, 因為他們的工作,如漂白. 要獲得此方法效果最佳, 你需要小心使用,並避免矯枉過正.

小費! 一些美白牙膏是不是所有他們說他們是. 他們可以幫助美白牙齒, 但最好在與其他策略一起使用.

你想去看牙醫,讓您的牙齒每年清洗至少兩次. 詢問Office與您聯繫大約一個星期前,你的任命是近.

談談你的牙醫約買東西之前,美白牙齒最健康的方式. 你的牙科醫生會告訴你什麼是最好的在您的情況,並警告你有關的副作用.

小費! 建立使用牙線到REGIMIN. 使用牙線每天都在幫助你擺脫斑塊的嘴, 這是齒變色的原因之一.

飲用水常常會幫助你潔白的牙齒. 用清水沖洗是為了防止色斑appearing.Make成為一個習慣,喝的水與你的膳食和用餐時的好辦法.

酒和蘇打水是你的敵人在你的追求潔白的牙齒. 這些飲料可以染色或變色的牙齒. 與健康的飲品代替他們. 如果你想反正喝這些飲料, 確保你盡快刷牙,以減輕污染影響.

小費! 核桃樹的樹皮可以用來輕輕擦洗牙齒上的污漬. 定期使用該樹皮可以移除這些污漬和黃色的變色從煙草使用或飲用某些飲料常見.

水果和蔬菜用纖維一致性,可以用來擦洗自然你的牙齒. 有些食物,將工作的西蘭花, 黃瓜, 蘿蔔, 和胡蘿蔔. 嘗試沙沙食物在嘴裡得到更多的覆蓋面積.

注入更多的乳製品到你的飲食. 強大, 健康的牙齒可以歸因於營養物質在如酸奶食品, 牛奶和奶酪. 這些礦物質也提高你的牙齒琺瑯質, 這使你的牙齒對食物和其他東西,通常導致變色不容易. 這意味著,包括這些食物在你的飲食會幫助你的笑容更白.

小費! 獲得潔白的牙齒偏方往往有不好的一面–它們有時會導致敏感, 牙齦腫痛即如有出血. 不要猶豫,諮詢您的牙醫,如果你遇到這些問題,牙齒.

細菌會在你的嘴增長後,你吃. 如果你不要讓你的牙齒變硬備份, 細菌可能會造成很多問題, 所以記得要刷上.

避免深色飲料和水果,以保持你潔白的牙齒. 某些飲料, 如紅酒和咖啡, 可以留下污漬你的牙齒. 如果你根本無法放棄這些飲料, 用吸管啜飲繞過染色效果.

小費! 要美白牙齒,你可以簡單地用過氧化物粘貼和小蘇打,用刷子. 這兩個東西是成分在大多數商業美白牙膏, 但他們能在你的廚房在家中找到.

這些物質可以在你的牙齒造成深層污點. 如果你一定要喝咖啡或茶, 你可以用吸管喝他們, 在完成你的杯子後刷牙, 或刷牙後立即你的飲料結束. 飲茶及咖啡, 隨著吸煙, 是主要貢獻者褪色人的牙齒.

使用天然的補救措施,以美白牙齒, 像蘋果醋. 這已被證明是去除污漬,消除細菌在口腔的人. 為了與治療有效, 用醋漱口,每天, 早上最好, 然後用刷牙跟進.

小費! 選擇合適的牙刷. 與您的牙醫說讓他或她對你應該選擇什麼樣的牙刷意見.

天然牙

有天然牙齒美白產品,你可能能夠找到室外,而不是購買它們, 從而節省你的錢. 核桃樹的樹皮是用來美白牙齒顯示優異的治療. 從樹上獲取樹皮, 徹底沖洗並用它來擦你的牙齒. 這工作去除污漬和菌斑.

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你應該知道,任何美白解決方案僅美白牙齒自然. 如果你擁有貼面, 像冠, 餡料, 在前面門牙薄板或其他類型的牙科工作, 他們將保持相同的顏色. 美白天然牙可能會導致已完成顯著伸出牙科工作.

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在選擇美白你的牙齒之前,請諮詢您的正畸醫生或牙醫. 不要一開始美白你的牙齒,如果你做任何其他的問題.

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吸煙者很容易被發現,因為在牙齒上的黃漬. 它可以是相當困難的保持白色的微笑,如果你抽煙. 如果你有抽煙, 你應該減少對你的健康和你的牙齒的外觀.

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用桔皮的內側擦污漬,使您的牙齒潔白. 你也可以混合陳皮和地面月桂葉,使芳香toothpaste.Make一定要沖洗乾淨,當你完成刷牙去除所有多餘的水果糖你的嘴.

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從有色漱口水遠離,因為它們包含含有染料添色加colors.Mouthwashes可能會導致不必要的變色出現在你的牙齒.

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刷牙是一個很好的保護措施. 你總是可以得到一些牙膏專門用來美白牙齒. 有很多不同類型的, 因此研究它們可以幫助你找到一個對你的牙齒工作.

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嘗試改善你的呼吸得到一個潔白的微笑. 舔你的手的乾淨部分測試你的呼吸. 如果你能聞到口水, 用薄荷或某些漱口水. 如果你去漱口水, 確保它是為了避免曬你的嘴無酒精.

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美白牙齒

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美白牙齒火花相當的討論. 希望看完這篇文章後,你會感覺更自信一些實施中提出了美白牙齒的想法. 使用此信息安全提高你的牙齒的顏色.

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