ይህ ቢጫ ፈገግታ ለማስወገድ እንዲሁም ብሩህ ነጭ ፈገግታ ያግኙ
በሰላምና ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ማድረግ ትችላለህ አንድ መንገድ አለ? አይደለም ምርጥ በሙሉ ወይም እምነት ሊጣልበት ይችላል. ይህ ርዕስ እንክብካቤ እና በቀላሉ አስተማማኝ ጥርስ አረጋግጠዋል ዘዴዎች ያብራራል.
አንተ ራስህ ሁለት ሰዓት ቁራጮች ጀምሮ የድድ ትብነት የያዛቸው ካገኙ, ከአንተ በኋላ ተገምዶ ለማስወገድ ጥረት ማድረግ ይኖርብናል 30 ደቂቃዎች በምትኩ. አስፈላጊ ቢሆንም ተገምዶ ሁለት ጊዜ አንድ ቀን ማመልከት 30 የሁለት ሳምንታት ጊዜን ነው ደቂቃዎች በላይ, እነርሱ ጋም ስሜታዊነት ምክንያት እንደ ዕድሉ አይደሉም.
ይህ የጥርስ ለመጎብኘት ይፈልጋል እና ውጤቶች ስንኳ ሁለተኛ ናቸው. laypeople መደብሩ ላይ ለመጠቀም ለ የጥርስ በጣም አደገኛ እንደሚሆን ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ዘዴ ማቅረብ እንችላለን.
ነጭ ጥርስ ለመጠበቅ, ያደረግኸው መደበኛ ሙያዊ cleanings ሊኖራቸው ይገባል. በየስድስት ወሩ የጥርስ አንድ ቀጠሮ, ለእያንዳንዱ ጽዳት በዚያ ሆነው ሳሉ በሐሳብ ቀጣዩ ቀጠሮ በሚይዙበት. አብዛኛዎቹን መድን በዚህ ሂደት የሚሸፍን ጀምሮ ይህ ሹመት ለመጠበቅ ጥረት ማድረግ ይኖርብናል.
የእርስዎ የጥርስ ቅናሾች የነጣው በሚመጣበት ጊዜ ሌዘር የነጣው ጥርስ የተሻለ አማራጮች መካከል አንዱ ነው. ይህ ምናልባት መጀመሪያ ላይ በአንድ ፈጣን ጉብኝት ላይ ነበሩ ጥላ ነው. አንድ ከታጠበና ተወካዩ ጥርስ ላይ ተፈጻሚ ነው, ከዚያም ለማስጀመር በጨረር ጋር በጥይት ነው. ጥርስ አምስት ወይም ስድስት ሼዶች በኩል ወዲያውኑ ነው.
እናንተ ምርቶች የነጣው አንዳንድ ጥርስ አንድ ትብነት ማዳበር ይችላል. ይህ ጊዜያዊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ቢሆንም, አሁንም ሊጎዳ ይችላል. ይህን ሥቃይ ካጋጠመህ, ምርት መጠቀም ማቆም እና በተቻለዎት ፍጥነት እንደ የጥርስ ሃኪም ማየት. የተለያዩ ምርቶች ወይም መገለጹ መልኩ ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ለመርዳት መፍትሔ ማቅረብ እንችላለን የጥርስ.
ከእነዚህ ምርቶች ሁሉ ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች ጥርስ ወደ ከማስታገስ ይበልጥ እስከመጨረሻው ይበድላሉ. ወደ ሻካራ ውጤት የጣት ብሩሾችን እርግጠኛ ጥርስህን ንጹሕ ነው የሚያደርገው ነገር ነው ያስወግደዋል.
እንጆሪ የተበከለ ጥርስ ታላቅ የተፈጥሮ ሕክምና ናቸው. ይህ ዘዴ እንዲሰራ ተረጋግጧል. እመን አትመን, በእርስዎ ጥርስ ላይ መቆረጥ እንጆሪ እያሹ ሊያነጣው እስከማይችል. በእርስዎ ጥርስ ላይ ዙሪያውን አምስት ደቂቃ ያህል የቤሪ ዕረፍት ይሁን ሕክምና ምርጥ ይቻላል ውጤት ለማግኘት.
እናንተ ካላገኘ መቦርቦርን ካሉዎት ወይም የድድ በሽታ የሚሰቃዩ ከሆነ በእርግጥ በፊት ጥርስህን የነጣው ወደ ጥርስ ሀኪም ጋር መሄድ ይገባል. የእርስዎ ጥርስ የነጣው ጊዜ ተጨማሪ ጥንቃቄ መውሰድ አለበት. የእርስዎ የጥርስ እንዲህ ለማድረግ በጣም ውጤታማ እና አስተማማኝ መሆኑን ስትራቴጂ ለማግኘት እላችኋለሁ ይችላሉ.
አለህ አንድ ባለሙያ ፈጣን ውጤቶችን በመፈለግ ከሆነ ወደ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ሊፈልጉ ይችላሉ ወይም በጣም መጥፎ አቅልሞ አላቸው. ይህ ዘዴ አንድ ትንሽ ተጨማሪ ወጪ, ነገር ግን በተሻለ ሁኔታ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል እና ሌሎች የነጣው ዘዴዎች በበለጠ ፍጥነት ሊሆን ይችላል.
ጥርስ እስከማይችል መሆኑን ቁራጮች ርካሽ ናቸው ከፍተኛ ተመጣጣኝ ናቸው. እነዚህ ቁራጮች በእርስዎ ጥርስ ላይ የሚቀመጡ ናቸው. የነጣው ቁራጮች ተወዳጅነት ውስጥ ይርስ ነበራቸው, ምክንያት ፍጹም በታች ውጤቶች.
እርስዎ አቅልሞ ሊያስከትል ይችላል መጠጥ ለመጠጣት ከሆነ, ውኃ በመስጠት ክትትል. ይህ የተበከለ እንድትቆጠብ ከ ጥርስዎን መከላከል ይቻላል. ሌላው አማራጭ ደግሞ እንደ ገለባ በኩል እነዚህን መጠጣት ነው, ወይም ቡና ጋር ያልሆነ, ቅባቱ የወጣለት ወተት ይጠቀሙ.
10 ደቂቃዎች
መደርደሪያው mouthwash ጠፍቷል ራቅ, በተለይ ቀለም ተጨመሩ ከሆነ. Mouthwash በትክክል ጥርስ ይበልጥ ይገረጣል እንዲሆኑ ሊያደርጉ ይችላሉ. ደግሞ, ከእነርሱም ብዙ ምላስህን እና ድድ ስሱ ማድረግ የሚችል ንጥረ ነገሮች እንደ አልኮል አላቸው, እንዲሁም ወደ ደማችን ውስጥ ማግኘት,.
ኦርጋኒክ የኮኮናት ዘይት ጥርስ የሚሆን የነጣው ወኪል ነው. ብቻ 10 ደቂቃ በቀን, ቢያንስ ለ የኮኮናት ዘይት ጋር የሚለቀለቅበትና ይሞክሩ 10 ደቂቃዎች በየቀኑ. በኋላ በግምት 10 ደቂቃዎች, እርስዎ በተለምዶ እንደሚያደርጉት እንደ አፍ አውጥቶ እና ብሩሽ ያለቅልቁ. አንተ አይቀርም ከጥቂት ቀናት በኋላ ውጤቶችን ማየት አይችሉም.
ዘዴ የነጣው የእርስዎ ጥርስ ስለ እናንተ ለማድረግ ምን እየተደረገ እንዳለ አታውቅም. ለመጠቀም ምርቶች ከእውነታው የኮምኒዝምን ካለዎት, የእርስዎን ጥርስ የነጣ ጋር ቅር የሚደርስብህ ይችላል. ጉዳዩ ነገሮችን እንመልከት, የእርስዎ ዕድሜ ልክ, እና ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና discolorations መካከል መጠን. ምን ምን ነገሮች መጠበቅ የጥርስ ጠይቅ.
መብላት በኋላ ጥርስህን ስትቦርሽ ከእነርሱ ብሩህ እና አንጸባራቂ ለመጠበቅ አስፈላጊው ክፍል ነው. እርስዎ ቡና መጠጣት በሚሆኑበት ጊዜ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው.
ደማቅ የምግብ ቅንጣቶች በጊዜ ሂደት ይበድላሉ ወደ አፍ ሊያስከትል ይችላል. ከምግብ በኋላ ስኳር አልባ ማስቲካ ማኘክ እነዚህን ጠብታዎች ራቅ. ይህ ምግብ ቅንጣቶች dislodge እና ጥርስ አቅልሞ ከ ጠብቃቸው ይሆናል.
እንጆሪ በተፈጥሮ የእርስዎ ጥርስ አጣቢ አጥቦ ብቅ ብሩኅ ቀላል መንገድ ናቸው. እንጆሪ የእርስዎን የነጣው ጥርስ መፍትሔ ላይ በጣም አዎንታዊ ተፅዕኖ ውጤቶችን የሚያሳይ ሊሆን ይችላል. ወደ እንጆሪ በእርስዎ ጥርስ ላይ የተሻለ ውጤት ለማግኘት ቢያንስ አምስት ደቂቃ መቆየት ፍቀድ.
ከፈለጉ በእርስዎ ጥርስ ነጭ መሆን, ብርቱካን ወይም ሌላ ሲትረስ ፍሬ ይበላል አይደለም. በተጨማሪም ጭማቂ መጠጣት አይችሉም ሞክር. በእነዚህ ምግቦች ውስጥ ያሉ አሲዶች ጥርስ ላይ ያልፋሉ ይበላሉ. ደግሞ, አልጋ በፊት ፍጆታ ከሆነ ፍሬ ጭማቂ ይህን አይነት አሲድ reflux ለማግኘት እድል ይጨምራል እንደሆነ ተረጋግጧል, ይህም በተራው ደግሞ ፈገግታ ላይ ተፅዕኖ. ስለዚህ, በተለይ ምሽት ላይ እነዚህን ምግቦች እና ጭማቂ ለማስወገድ እንሞክራለን.
አንተ ፐሮክሳይድ እና ቤኪንግ ሶዳ ጋር በቤት ውስጥ የነጣው concoction ሊኖረው ይችላል. እስከ አሥር ደቂቃ ያህል የእርስዎን ጥርስ መቦረሽ ይህን ድብልቅ ይጠቀሙ አልፈዋል. አንተ መቦረሽ ምን ያህል ከባድ ጥንቃቄ አድርግ, ይህ የድድ የውዝግብ ሊያስከትሉ ይችላሉ እንደ.
ነጭ ጥርስ አንድ ቀላል ዘዴ የሎሚ ጭማቂ ጋር በማዕድ ጨው መደባለቅ ነው. በማንኛውም በታሸገ ዕቃ ውስጥ ቅልቅል ጠብቁ, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ መጠቀም ይችላሉ, እና ይህ እምብዛም ምርኮ ይሆናል.
መብላት በኋላ ባክቴሪያዎች ከአፍህ ዙሪያ ይበቅላል. የእርስዎ ጥርስ ንፁህ ካልሆነ, ባክቴሪያዎቹ ችግሮች ብዙ ሊያስከትል ይችላል, ስለዚህ እነርሱ መቦረሽ ማስታወስ.
የደረቁ ልሳን ቅጠሎች እና የደረቁ ብርቱካናማ ፈልቅቆ መውሰድ እና አንድ ዱቄት ወደ ይፈጨዋል አለ. ወደ ዱቄት ወደ የቧንቧ ውሃ ረጨኝ ያክሉ, እና ወዲያውኑ ተፈጥሯዊ ጥርስ የነጣው የጥርስ ሳሙና ያደርጋል. ይህ ደግሞ ተገኝቶ አያውቅም ጥርስ ጋር የተያያዙ ሌሎች ችግሮች ለመከላከል.
የ ትሪዎች በደንብ ጥርስ የማይበቃ ከሆነ, የ የነጣው ጄል የሚገኙ ኬሚካሎች የድድ የውዝግብ በዚህም ምክንያት ወደ ውጭ አያስገቡም ይችላሉ.
አንዳንድ የተፈጥሮ መፍትሄዎች እስከማይችል ጥርስ ይረዳናል, እንዲህ የፖም cider ኮምጣጤ እንደ. የእርስዎን ጥርስ አንጹ; በአፍህ ውስጥ ባክቴሪያ በማስወገድ ላይ ሳለ በባሕርያቸውና ለማስወገድ የታወቀ ነው. የ ጥርስ መቦረሽ በፊት አንድ ቀን አንድ ጊዜ ስለ ኮምጣጤ gargling ይሞክሩ.
የእርስዎ ፈገግታ ብሩህ እንመለከታለን. ላይ የተመሠረተ ሰማያዊ የሚመስል አንድ ሊፒስቲክ ጋር የከንፈር ቀለም ተጠቅመው ይሞክሩ ወይም ከንፈር ወዝ ይጠቀሙ. ሰማያዊ-tined የሚፍለቀለቅ ወይም የቤሪ የሆኑ ቀለማት ጥርስህን አጣቢ አጥቦ ይታያሉ መርዳት. የእርስዎ ጥርስ ሊያስከትሉ ይችላሉ እንደ ንጣፍ ከንፈር ምርቶች ራቅ.
ጥርስዎን ማቆየት ይችላሉ ጥርስ ይበድላሉ መሆኑን መጠጦችን የሚያጠፋ በኋላ ውኃ መጠጣት. አንድ የውኃ ያለቅልቁ ደግሞ ገለባ በኩል መጠጣት ትችላለህ setting.You መጠጥ እንዲፈጠር እድፍ የሚያግድ.
አንተ መቦረሽ አንዳንድ አድርግ, floss, እና በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ የድድ ማሸት ይጠቀሙ. ጥርስዎን ለማረጋገጥ በጣም ይኖረው መንገድ መቦረሽ እና ትበላላችሁ ሁሉ ጊዜ floss ወይም ሌላ የሚያሰክር መጠጥ ነው. እርግጠኛ መሆን እንችላለን ይህ መንገድ ጥርስ አቅልሞ ሊቀርቡ ይችላሉ ምግብ ፍርስራሽ እና ልማም ማስወገድ ወደ.
እንጆሪ ለጥፍ እርስዎ ሊያነጣው እስከማይችል ጥርስ ሊረዳቸው ይችላል. አንድ ለጥፍ ወደ አዲስ እንጆሪ እንዲቀላቅሉ, ከዚያም ድብልቅ ጥርስ ላይ ተግባራዊ. ወደ እንጆሪ ያለፉ ጥርስ መግደያ መርዞችን አስፈላጊነት ያለ ነጭ ይሆናል ያደርጋል. ይህ ቤት የነጣው ዘዴ በእናንተ ላይ-የነጣው ለማስወገድ ይረዳናል እና አንድ በተፈጥሮ ነጭ ፈገግታ መስጠት ይችላሉ.
Mouthwash የእርስዎ ጥርስ አንዳንድ መንስኤ ሊሆን ይችላል. እናንተ mouthwash መጠቀም ውጤት መቋቋም የሚችሉ ጥርስ ያላቸው መሆኑን ወይም አለመሆኑን የጥርስ ይጠይቁ.
አሁን በ አስተያየቶች ብዙ የነጣው ጥርስ ጉዳይ ላይ እንዳሉ አውቃለሁ. የእርስዎ ጥርስ ሳይጎዳ አሁን የተንጣለለ ነጭ ፈገግታ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አንዳንድ ሐሳቦች ሊኖራቸው ይገባል. ብሩህነት ፈገግ ማድረግ ስለምንችልበት መንገድ በጥንቃቄ በዚህ ርዕስ ውስጥ ያለውን ምክር ተግባራዊ እና.
የእርስዎ ፈገግታ እነዚህ ጠቃሚ ምክሮች ጋር Dazzle አድርግ
ጥርስህን ማግኘት ገንዘብ እና ብዙ ሊወስድ ይችላል ጊዜ የሚፈጅ. በፍጥነት እና ውጤታማ ተግባር መሆኑን አረጋግጠዋል ጥርስ-የነጣው ጠቃሚ ምክሮች ከፈለጉ ለማንበብ አንዱን ያሳያል technology.This ርዕስ ላይ በጣም የቅርብ ጊዜ ወደ ሁሉ ተፈጥሮአዊ መድኃኒቶች ከ ሊደርስ ይችላል ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ግዢ ዘዴዎች እና ቴክኖሎጂ ብዙ በዛሬው አሉ.
በጣም ፈጣን ውጤቶች, ሙያዊ የነጣው አገልግሎት ለማግኘት. እነዚህ ጥቂት አጭር ጉብኝት መውሰድ ሊሆን ይችላል, እና አስገራሚ ውጤት ለረጅም ጊዜ ዘላቂ ሊሆን የሚዘልቅ. የእርስዎ የጥርስ ሐኪሞች መዳረሻ ያለው ጥርስ የነጣው አትቀላቅል ይበልጥ ውጤታማ በአካባቢዎ ዕፅ መደብር ላይ ማግኘት ይችላሉ ነገር በላይ ነው.
የእርስዎ ጥርስ አጣቢ አጥቦ ወደ ጥቂት የጥርስ ጉብኝቶች. የጥርስ በላይ-ወደ-ቆጣሪ ሊገዙ አይችሉም ዘንድ ጥርስ ሂደቶች የነጣው መጠቀም ይችላሉ.
የእርስዎ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ወደ እንጆሪ መጠቀም ይችላሉ. እንጆሪ ያለው የኦርጋኒክ ያድርጉ እስከ መግደያ መርዞችን ያለ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ሊረዳን ይችላል. ተፈጭተው እንጆሪ ውስጥ የተዘጋጀ የጥርስ ሳሙና ለማድረግ, ወይም ጥርስ ላይ በቀጥታ ትኩስ እንጆሪ ሊጋባ.
ሎሚ እና ብርቱካን እሰጥሃለሁ ቫይታሚን ሲ, ነገር ግን ደግሞ አላቸው ጥርስ-የነጣው አንድ ስውር የነጣው ውጤት ለማግኘት ጥርስ ላይ ልጣጭ ውስጠኛ properties.Rub. ይህ ዘዴ ያቀርባል አንተ ደግሞ የሚታዩ ውጤት ለማሻሻል ፈልቅቆ ወደ ጨው ትንሽ ማከል ይችላሉ.
የነጣው ምርቶች ጋር የተካተተ መመሪያ ይጠቀሙ. ይልቅ, ይህ ማስቲካ እና አፍ የሚያበሳጭ ሊያስከትል ይችላል, አልፎ ተርፎም ግዙፍ የጥርስ ጉዳት ሊያስከትል. የጥቅል ላይ በተሰጠው ሐሳብ መሠረት በትክክል ብቻ ምርቶች የነጣው ጥርስ ይጠቀሙ.
ጥርስዎን ለመጠበቅ በሚሞከርበት ጊዜ የመጀመሪያው አስፈላጊ ነገር ተገቢ የጥርስ cleanings እያገኘ ነው. የእርስዎ ጥርስ በየስድስት ወሩ ማጽዳት ያግኙ እና የአሁኑ ጽዳት, ቢሮ ውስጥ ሳለ ወደፊት ቀጠሮ.
አንድ ነጭ ፈገግታ ያላቸው ለማግኘት ማድረግ የምንችለው ከሁሉ የተሻለ ነገር በየጊዜው cleanings ለማግኘት የጥርስ መጎብኘት ነው. በየጊዜው በየዓመቱ ሁለት ጊዜ እነዚህን cleanings መርሐግብር. የእርስዎ አንድ ከጽዳት ጋር ያደረገውን ጊዜ, እናንተ አትርሱ ስለዚህ የሚከተሉትን ቀጠሮ ማዘጋጀት. የእርስዎ ቢሮ ያግኙ በስልክ አስታዋሽ ለመስጠት.
ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ; ፍሬዎች እንደ ጥሬ ምግቦች ፍጹም ምሳሌዎች ናቸው. የእርስዎ ጥርስ ጤናማ ጥርሶች ናቸው ለማረጋገጥ ምግብ እነዚህን የመሳሰሉ ርቀው ይቆዩ. ጥሩ ፈገግታ ለማግኘት የሚረዱ ጊዜ እናንተ ደግሞ የማግበስበስ መቆጠብ አለበት.
አንድ ገለባ በኩል የመጠጥ አጣቢ አጥቦ ጥርስ ለመጠበቅ ሊረዱ የሚችሉ በርካታ ትናንሽ ዘዴዎች መካከል አንዱ ነው. አንድ ገለባ የሚጠቀሙ ከሆነ, ፈሳሽ የእርስዎ ጥርስ ላይ ላዩን ጋር ግንኙነት ውስጥ ይመጣ ዘንድ እምብዛም ነው. ፈሳሽ ጥርስዎን ለማለፍ እና ጉሮሮ ወደታች ይሄዳሉ.
በደንብ ሲጋራ በማጨስ ምርት የሲጋራ ጭስ ጥርስህን በምትስበው ጊዜ ሁሉ discolors ይህን ሐቅ በሰነድ ነው.
የጥርስ ያደረገውን የነጣው ማግኘቴ በእርግጥም እናንተ ውጤቶች ያስፈልግዎታል በምን ያህል ፍጥነት ላይ የሚወሰን, እና ምን ያህል ከባድ ጥርስህን ቆሽሸዋል ተደርጓል. ይህ በጣም ውድ ይሆናል ቢሆንም, ይቀናሃል ጋር ማለቅ ይችላል, ከእናንተ ይልቅ ይበልጥ አስደናቂ ውጤቶች ሌላ የነጣው ቴክኒኮችን በኩል ሊያገኙ ይችላሉ.
መደበኛ በጥርስ እና የነጣው ጥርስ የተላቆጡ የሚያስገርም similar.You በእርስዎ ጥርስ ውስጥ በጣም ነጭ ለውጥ አያመጣም አንድ ምርት ለማሳለፍ አያስፈልገንም ነው. አንተ ውጪ ጊዜና ገንዘብ ከማባከን ይሆናል አንድ ጥቅም አይሰጥም.
የምታጨስ ከሆነ, ከዚያም የእርስዎን ጥርስ የነጣው ማንኛውም እድል ያላቸው መቆም አለበት. አንድ ባለሙያ የነጣው ሥነ ገንዘብ ከፍተኛ መጠን ወጪዎችዎን. እንዲህ ያለ ሥርዓት ከዚያም ይደረግ እና ከሆነ ሲጋራ ብርሃን, አንተ ርቆ ገንዘብ ጣልክ. ወደ የነጣው በፍጥነት ሲጋራ አማካኝነት እንደገና ይደረጋል.
ቀኝ መብላት በኋላ ጥርስህን ስትቦርሽ discoloring ሆነው ለመጠበቅ አስፈላጊው ክፍል ነው. ይህ ቡና ጋር በተያያዘ ይህ በእርግጥም እውነት ነው.
የእርስዎን ፈገግታ ብሩኅ ቤት ውስጥ የሚጠቀሙበት የነጣው ጄል ለማግኘት የጥርስ ይጠይቁ. ይህ ዘዴ በርካታ ሳምንታት እያንዳንዱን ሌሊት ጄል ጋር መሙላት እና ጊዜ አንድ የተወሰነ መጠን የእርስዎን ጥርስ ላይ ተግባራዊ እንደሚሆን አፍ ትሪ ጋር ማቅረብ የጥርስ ያካትታል. ይህ ዘዴ እስከ ስምንት ሼዶች ብሩህ የእርስዎን ፈገግታ ሊያነጣው እስከማይችል እንዲህ ነው.
ጥርስዎን ለማረጋገጥ ምርጥ መንገዶች አንዱ ነው እነሱን ለማጽዳት የጥርስ በመጎብኘት ቋሚ ቀጠሮ አላቸው.
የነጣው ውስጥ ልዩ የሆነ mouthwash ለመጠቀም ይሞክሩ. ይህ ውጤት ለማግኘት ወራት ሊፈጅ ይችላል. እነዚህ mouthwashes ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ የተባለ የነጣው የኬሚካል መያዝ. ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው. የ ጥርስ መቦረሽ በፊት በቀላሉ ግማሽ ደቂቃ ያህል በቀን ሁለት ጊዜ ከእሱ ጋር አለቀለቀ.
ፖም መብላት ጥርስህን እነሱም ናቸው ይልቅ ነጭ መሆን እናልማለን ለመስጠት ምርጥ መንገድ ነው. ከአለታማው ምግቦች እና አትክልት በእርስዎ መስተዋት ላይ ብዙ ጉዳት ሳያስፈልግ እርስዎ ጥርስ ማጽዳት ሊረዳን የሚችል ሻካራ ባሕርይ አላቸው.
ለዉዝ ዛፍ ቅርፊት ጋር እያሹ የእርስዎን ጥርስ አሮጌውን-ያለፈበት መንገድ ሊያነጣው እስከማይችል. በእርስዎ ጥርስ ላይ ይህን እያሹ በደንብ ያጠራዋል እና ነጭ ከእነርሱ ያደርገዋል. ቅርፊት በመጠቀም ጊዜ አፍ አውጥቶ ይግሞጥሞጡ እርግጠኛ ሁን, ከዚያም መቦረሽ.
የእርስዎ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ማመልከት ይችላሉ. በቀላሉ መፍትሄ ወደ በደምም የተረጨ እንደመጥረግ ወይም ማንኛውም ጥጥ የሚያጠቅሰው በመከተል ይህንን ማድረግ ይችላሉ. እርስዎ አላቀዘቀዘውም ከሞሉ በኋላ ጥርስ አካባቢዎች ላይ እርጥብ ጨርቅ ሊጋባ. የ ፐሮክሳይድ ጠብታዎች ቀለል እንሰራለን, እና ጨርቅ እነሱን ማንሳት ይረዳናል.
ጥሩ ዱቄት ለማድረግ ወሽመጥ ቅጠሎች እና ብርቱካናማ ፈልቅቆ ይጠቀሙ. ይህ ድብልቅ ጋር ይህን ዱቄት እና ብሩሽ ውኃ አክል. የነጣው ጥርስ በተጨማሪ, ይህን የድድ በሽታ እና መቦርቦርን ለመከላከል ይረዳሃል.
የእርስዎ ጥርስ ቀለም የሚያስቸግራችሁ ከሆነ, አማራጮች የጥርስ ያማክሩ. አንዳንድ ሰዎች ጥርስ የነጣው አንድ አባካኙ ማሳለፍ ነው ብለው የሚያስቡ, ጠፍቷል-ቀለም ጥርስ የእርስዎን ህይወት መኖር ምን ያህል ተጽዕኖ ሲጀምር ከሆነ ቢሆንም, ይህም በራስ የመተማመን ለመገንባት ይችላል; ምክንያቱም ይህ ዋጋ ሊሆን ይችላል.
እናንተ ጥርስ ከመሞከርህ በፊት በራስህ ላይ የነጣው, ምንጊዜም ቢሆን; በቅድሚያ የጥርስ ጋር ማማከር ያረጋግጡ. አንዳንድ ጊዜ ወደ ቬይትናም ጥርስ የተሻለ ንጽሕና ተቀብለው ሊቀረፉ ይችላሉ. የነጣው ምርቶችን መጠቀም አጋጣሚ ስለ የጥርስ ይጠይቁ. የ አፍ ምርቶች እነዚህን አይነቶች መጠቀም ለመጀመር ይህንን ሁኔታ ውስጥ ነው አለመሆኑን የጥርስ እንደ ሊያማክሩዎት ይችላሉ. አንተም በእነርሱ ላይ ምርት የነጣው አንድ ጥርስ የሚጠቀሙ ከሆነ መቦርቦርን ወይም የድድ በሽታ ብቻ የባሰ ይሆናል.
አንተ ነጭ ጥርስ ከፈለጉ, Vaseline አንድ ልብስ ጥርስ ላይ ተግባራዊ. ይህ ጥሩ ጣዕም ላይኖራቸው ይችላል, ነገር ግን ለበርካታ ሰዓታት ጥርስህን እና ጠብታዎች መካከል መከላከያ አጥር ያቀርባል.
መብላት በኋላ, አንዳንድ የድድ ሊያነጣው እስከማይችል ለመርዳት ማኘክ እና ጥርስ ማጽዳት. አንዳንድ እያኘኩ ድድ በተለይ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ምርት ነው, እንዲሁም ደግሞ ነጭ ለመጠበቅ. እነዚህ ድድ የሚያብረቀርቅ የእርስዎን ጥርስ መጠበቅ መሆኑን እድፍ-ትግል ንጥረ ነገሮች ባህሪ. Chewing ድድ በማንኛውም ምግብ ቅንጣቶች ጥርስ ከ ታጠብ የሚረዳን የተፈጥሮ የምራቅ ያፈራል.
ቢጫ ጥርስ ያጨሳል. ሰው በቀላሉ የሚታይ ምልክት ነው. አንተ የሚያጨሱ ከሆነ ጥርስ ነጭ ፈገግታ ለመጠበቅ ይልቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እንድታጨስ ከሆነ, በርግጠኝነት የእርስዎን የጤና እና ፈገግታ ጥቅም የሚያጨሱ ምን ያህል መቀነስ ይኖርበታል;.
እርሱም አንድ ጄል መስጠት የሚችሉ ከሆነ የጥርስ ይጠይቁ ቤት የነጣው ኪት ላይ መዋላቸውን ይቻላል. ይህ ዘዴ ብሩህ እስከ ስምንት ሼዶች በ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል.
መደበኛ የጥርስ ህክምና
ከፈለጉ በእርስዎ ጥርስ ነጭ መሆን, እናንተ መደበኛ የጥርስ የጽዳት ቀጠሮዎችን ሊኖራቸው ይገባል. መደበኛ የጥርስ cleanings በጣም ውጤታማ ዘዴዎች መካከል regimen የነጣው በእርስዎ ጥርስ ውስጥ ማካተት ይችላል ነው. አንድ ዓመት የጥርስ ቢያንስ ሁለት ጊዜ መጎብኘት አለብዎት.
የነጣው የምትቀባቸው ነጭ ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ይገኛሉ. አንተ ዕፅ መደብሮች እነዚህን የምትቀባቸው መግዛት ይችላሉ እና የእርስዎን ጥርስ የጥርስ በ የሚያበሩበትን ከጋብቻ ይልቅ ርካሽ ናቸው. የእርስዎ ጥርስ ያልሆነ ወይም በጣም ይገረጣል መመልከት ከሆነ, በመጀመሪያ የጥርስ ሐኪም መሄድ አለበት.
የሚቀሰቅስ ላይ የእርስዎን ጥርስ መቦረሽ, እና በተቻለ ፍጥነት ጥርስህን አጣቢ አጥቦ ለማግኘት ለማየት አልጋ መሄድ ትፈልጋለህ እንደ.
Mouthwash በትክክል ጥርስ discoloration እናንተ mouthwash መጠቀም ውጤት መቋቋም የሚችሉ ጥርስ ያላቸው እንደሆነ ወይም የጥርስ discoloration.Ask ለማስተዋወቅ ይችላሉ.
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል የሚያስችል አስተማማኝ መንገድ አይደለም. ይህ አደገኛ ነው እና በትክክል ጥርስ መተው ይችላሉ ተጨማሪ ይገረጣል እንዲሆኑ. የእርስዎ ጥርስ በቂ ጤናማ ካልሆኑ ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ያለው ሁሉ ምርቶች ራቅ.
በከፍተኛ ይህ straighter እና የተሻሻለ ፈገግ ስለሆነ አዲሱ የእርስዎን ፈገግታ ማየት ጊዜ ሽቦ braces.You መንተባተብ ይሆናል ከመውሰዳቸው በፊት እርስዎ ጥርስ የሚያበሩበትን ሊሆን ይመከራል!
የጥርስ ያህል እንደ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ልዩ መብራቶች ጋር ሙያዊ ከታጠበና ንጥረ መጠቀም ይችላሉ 15 በጣም በፍጥነት ጥላዎችን. አሰራር ይህ ዓይነቱ በአብዛኛው አምስት መቶ ዶላር ክፍለ ዙሪያ ወጪ.
ጥርስዎን በየጊዜው አሰልቺ ወይም ቢጫ መልክ ከሆነ, ተወዳጅ መጠጥ ተጠያቂ ሊሆን ይችላል እንደሆነ ግምት. ቀይ ወይን ጠጅ እና የቡና ጥርስ ይበድላሉ ዘንድ የታወቁ ናቸው. ጥርስ እውቂያ ጋር ግንኙነት ጊዜ ለመገደብ እነዚህ መጠጥ መጠጣት ጊዜ ጭድ ይጠቀሙ.
ጥርስ ሲቦርሹ የራስህ እንጆሪ የጥርስ ሳሙና አድርግ. እንጆሪ በእርስዎ ጥርስ ላይ የነጣው ውጤት ናቸው. ለራስህ አንዳንድ ለጥፍ እስከ መደባለቅ, ውኃ ያዋህዳል (1/4 ሲኒ), የመጋገሪያ እርሾ (1/2 ሲኒ) የተፈጨ ሊሆኑ የሚችሉ ሦስት እንጆሪ.
ይገረጣል ጥርስ
አንተ አግባብ ጥላ ሊፕስቲክ ቀለም በመልበስ ጥርስህን አንድ ነጭ መልክ እንዲኖረው ማድረግ ይችላሉ. እነዚህ ጠቆር ለማየት ይቀናቸዋል; ምክንያቱም ብሩህ ቀይ ሊፕስቲክ ይገረጣል ጥርስ ያደርጋል. ይገረጣል ጥርስ ከሁሉ የተሻለ ቀለም pinks ወይም ራቁት ጥላዎች ናቸው.
እናንተ ውድ ሊሆን ይችላል የሚፈልጉትን ነጭ ጥርስ አድርግ; እንዲሁም በተወሰነ መጠን አንድ ጣጣ ውስጥ. ነጭ ጥርስ የሚያገኙበት በምታደርገው ጥረት እርዳታ ማግኘት በርካታ ዘዴዎች አሉ. እዚህ ላይ ወደ ውጭ አኖሩት ምክሮችን ተግብር, ስለዚህ የጥርስ ላይ ሙያዊ የተደረገውን ሂደት ማግኘት ያለ ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል.
ምድቦች: እስከማይችል ጥርሶችን ጠቃሚ ምክሮች መለያዎች: Dazzle ፈገግታ, ፈገግታ Dazzle, ጤናማ ጥርስ, ቢጫ ጥርስ, ቫይታሚን ሲ