የነጣው ጥርስ ምክሮች አንተ በዛሬው መሞከር ትችላለህ!

ብዙ ሰዎች ወጣቶች እንደ ነጭ ጥርስ ስለ መልካችን ይጀምራሉ. ለእናንተ ከፈለጉ ቢሆንም ይህ ሕልም በቀላሉ እውን ሊሆን ይችላል. አንተ ጥሩ ምክር ወጥቶ በዚያ ምርጥ ዘዴዎች በመማር እና በመከተል ነጭ ጥርስ ሊኖረው ይችላል. እዚህ ላይ የቀረበው መረጃ በተቻለ መጠን አንተም whitest ጥርስ እነግርሃለሁ.

ራቅ ከትንባሆ ከ ይቆዩ, ቡና, የወይን ጠጅ. እነዚህ እያንዳንዱ እንከተላለን እና ጥርስ ሊቀየር ኬሚካሎች ይዟል. እርስዎ ለመቀነስ ወይም ከእነዚህ ውስጥ ማናቸውም የእርስዎ ፍጆታ ለማስወገድ ፈቃደኛ ከሆነ, አንተ እንል በኋላ ከዚያም ጥርስህን ስትቦርሽ መሆን አለበት. ጥርስ አካባቢ ሻካራ ብርሃን ማቅረብ የሚችሉ የሚገኙ ሚኒ ጣት ብሩሾችን አሁን አሉ. እነዚህ ሙሉ ጊዜ ጋር አንድ የጥርስ ብሩሽ ያለው አንድ ምቹ አማራጭ ሊሆን ይችላል. በ ብሩሽ ያለው የለመዱ ጥርስህን ንጹሕ ይሆናል ነገር ነው;.

ጠቃሚ ምክር! እንደ ቀይ ወይን ጠጅ መጠጦች, ቡና እና ሶዳ አንድ ብርጭቆ ውኃ ጋር በተያያዘ መልኩ ፍጆታ መሆን አለበት. አንዳንድ መጠጦች ጥርስ ሊቀየር በጣም ፈጣን ናቸው, እና በየጊዜው መጠጣት አቅልሞ ሊያስከትል ይችላል.

አንተ ጥርስ ፕሮግራም በማንኛውም የነጣው ውስጥ ማድረግ ይኖርብናል የመጀመሪያው ነገር ባለሙያ cleanings ማግኘት መሆኑን ማረጋገጥ ነው. የእርስዎ ጥርስ ሙያዊ በየስድስት ወሩ ማጽዳት ያግኙ እና የአሁኑ ጽዳት, ቢሮ ውስጥ ሳለ ቀጣዩ ቀጠሮ.

የእርስዎ ጥርስ የሚያበሩበትን በኋላ መብላት ወይም መጠጣት ጊዜ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለብን. ጥርስ እነርሱ የሚያበሩበትን ተደርጓል በኋላ ይበድላሉ የበለጠ ሊሆን ይችላል. የ ጥርስ እስከማይችል በኋላ ጥቁር ቀለም ያላቸው ምግቦች እርቃለሁ ይሞክሩ. ቡና, ለአብነት, የእርስዎ ጥርስ የተጋለጠ ይሆናል የሚችል ይበድላሉ-አምጪ መጠጥ እንዴት ያለ ግሩም ምሳሌ ነው.

ጠቃሚ ምክር! አንድ የተፈጥሮ ጥርስ whitener እንደ እንጆሪ ይጠቀሙ. እንጆሪ ውስጥ የሚገኙት የተፈጥሮ ውህዶች ኬሚካሎች በመጠቀም ያለ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ይሆናል.

እስከማይችል ጥርስ

የእርስዎ ጥርስ የነጣው ምርቶች አንድ ትብነት ማዳበር ይችላል. ይህም ለዘላለም ሊጎዳ ይችላል, ነገር ግን አሁንም ቢሆን ብዙ ይጎዳል. ምርት መጠቀም ማቆም እና በተቻለ ፍጥነት የጥርስ ማየት ሂድ. በዚያችም መንገድ ጥርስዎን የሚያመጣ አይቀርም ምርት አንድ አይነት እንመክራለን ይችላል.

ጠቃሚ ምክር! ሙሉ በሙሉ ሕክምና ከመጀመራቸው በፊት የቤት የነጣው ምርቶች መመሪያ ያንብቡ. ይህን ማድረጋችን ብቻ ድድ ድግሳቸውን እንዲሆን ያደርጋል, አፍ ተናዳ መሆን, እና ጥርስ ጉዳት ዘንድ.

ፍራፍሬዎች ጥርስ whiteners ሊያነጣው እስከማይችል ድረስ ታላቅ እና ተፈጥሯዊ መንገድ ነው. ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ዘንድ ግሩም ፍሬዎች አንድ ባልና ሚስት ምሳሌዎች ብርቱካን እና ብርቱካን ናቸው. እናንተም ደግሞ ጥርስ ገጽ ላይ የብርቱካን ልጣጭ መጠቀም ይችላል.

Mouthwash የእርስዎን እስትንፋስ freshens እና gingivitis ሊያስከትሉ የሚችሉ ጀርሞቹ የሚገድል; ቢሆንም, mouthwash አንዳንድ ቅጾች ጥርስ ሊቀየር ይችላል. ጨካኝ ያልሆነ mouthwash ይጠቀሙ እና ደማቅ ቀለም አይደለም ያረጋግጡ.

ጠቃሚ ምክር! የእርስዎ ጥርስ ትንሽ ሊያነጣው እስከማይችል ወደ አንድ አስገራሚ መንገድ የተፈጥሮ እንጆሪ በመጠቀም በኩል ነው. ሰዎች ለበርካታ ዓመታት በቤት whitener እንደ እንጆሪ ተጠቅመዋል.

መደበኛ የጥርስ ሳሙና እና የጥርስ ሳሙና የነጣው ብዙ የተለያየ አይደለም. አይሰሩም ውድ ምርቶችን ተጋልጠው ተቆጠብ. በቀላሉ ራቅ ገንዘብ አጨማዶ ይሆናል.

አንዳንድ ፐሮክሳይድ እና ቤኪንግ ሶዳ ጋር የራስህን የነጣው የጥርስ ሳሙና ማድረግ ይችላሉ. ይህን ለጥፍ ዝፈን በፊት ከአምስት እስከ አሥር ደቂቃ ያህል የእርስዎን ጥርስ ቀዳዳ ዘልቆ ፍቀድ. ተችተውታል የእርስዎ ጥርስ መቦረሽ አትበል, የእርስዎ ድድ አታስመርሯቸው ውስጥ እጅ ይኖረዋል.

ጠቃሚ ምክር! ይጠንቀቁ; እንደ ደነገግሁት ልክ ጥርስ የነጣው ምርቶችን መጠቀም. ምርቶች የነጣው ጥርስ የጥርስ መስተዋት ላይ, ብረትን ወይም ጎጂ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ድድ እና እንዲያውም ነርቮች.

ነጭ ጥርስ ነጭ ሆነን ለማግኘት አንዱ መንገድ መደበኛ የጥርስ cleanings ማዘጋጀት ነው.

የእርስዎ ፈገግታ ብሩኅ አንድ ምቹ መንገድ በቀላሉ የነጣው የጥርስ ሳሙና ጋር የአሁኑ የጥርስ ሳሙና መተካት ነው. ይህ whitens ይህ የጥርስ ሳሙና ልዩ በባሕርያቸውና ልማም ለማስወገድ በመንደፍ ላይ ነው. ረዘም ያለ ጊዜን በላይ, እናንተ ነጭ ጥርስ እና እንዲቀንስ ጠብታዎች ያያሉ.

ጠቃሚ ምክር! ዘውዶች የተፈጥሮ ጥርስ ይልቅ የተለያየ ንጥረ ነገር እንደሆነ አስታውስ, ጥርስ whiteners ምላሽ አይስጡ. ፈገግ ጊዜ አክሊላቸውን ሊታይ ይችላል ከሆነ ጥርስ የነጣው ባልሆነ ቀለም አቀራረብ ሊያስከትል ይችላል.

እነሱን ነጭ ጥርስ መሆን የሚፈልጉ ከሆነ ጥርስ-ቡኒ መጠጥ ራቅ. እነዚህን መጠጦች አንዳንድ ምሳሌዎች ቡና ያካትታሉ, ቡና እና ባህላዊ ሻይ. እርግጠኛ ነዎት እነዚህን በጠጣችሁ አቅልሞ ለማስወገድ የሚፈልጉ ከሆነ,, አቅልሞ ለመቀነስ የ መጠጥ ከመጨረሳቸው መካከል ውኃ በሚጠጡና ግምት.

ሕክምናው ሕመም ወይም ትብነት የሚያሰናክለው ከሆነ: ጥርስህን የነጣው አቁም. የነጣው ምርቶች አንዳንድ ጊዜ ትብነት ለመጨመር ወደ ላይ እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ይህ ከተከሰተ, ወዲያውኑ whitener መጠቀም ማቆም, እና ስሱ ጥርስ ተስማሚ እንደሚሆን የተለየ ምርት ስለ የጥርስ ጋር መነጋገር.

ጠቃሚ ምክር! ውሃ ጋር በባሕርያቸውና መንስኤ መሆኑን ቼስ የሚጠጣ. ሰው በጨለማ ፈሳሽ በኋላ ውኃ ሲኖርዎት (ቡና, ሻይ, ብቅ, ወዘተ.

በፍጥነት ጥርስ ብሩህ ወይም ነጭ ጥርስ መልክ አንድ ፖም ብሉ. ከአለታማው ምግቦች እና አትክልት በእርስዎ መስተዋት ላይ ብዙ ጉዳት ሳያስፈልግ እርስዎ ጥርስ ማጽዳት ሊረዳን የሚችል ሻካራ ባሕርይ አላቸው.

ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ለመርዳት ቤት ውስጥ ጥቅም የሚችል አንድ ጄል ለማግኘት የጥርስ ይጠይቁ. ይህ ዘዴ ጄል ጋር የተሞላ መሆኑን ቀላጤ ዝግጅት ይጨምራል. ሁለት ወይም ሦስት ሳምንታት በእያንዳንዱ ሌሊት ጊዜ የተወሰነ ያህል መልበስ. የእርስዎ ጥርስ ይህን አቀራረብ በመጠቀም ያህል ስምንት እንደ ጥላዎችን ነጭ ማግኘት ይችላሉ.

ጠቃሚ ምክር! የጥርስ ጉብኝቶች አጣቢ አጥቦ ጥርስ ማግኘት አስፈላጊ ነው. የእርስዎ ወደ ሕይወት መርሐግብር cleanings መገንባት አጣቢ አጥቦ ጥርስ ቁልፍ ጉዳይ ነው.

የእርስዎ ጥርስ ስሱ ይሆናል ውስጥ ትብነት ስሜት ከሆነ ማንኛውም የነጣው ህክምና መጠቀም አቁም. የእርስዎ ጥርስ ላይ ትክክለኛ የሆነ ጉዳት ማድስ ሊሆን ይችላል ጀምሮ: በእናንተ የጥርስ የሰጠውን ምክር ማማከር አለባቸው. ይህ ጥርስ የነጣው ጋር በተያያዘ ጊዜ አማራጮች ለእናንተ በላጭ ናቸው ነገር እንደሆነ ማወቅ የጥርስ ጋር መናገር አለባቸው.

ጥርስህን ስትቦርሽ ተዕለት ጤናማ እነሱን ለማቆየት የሚያስችል ከሁሉ የተሻለ መንገድ ነው, እና ከኮረብታ ላይ ጥበቃ, እና ደስ የማይል አቅልሞ. ታላቅ መንገድ የነጣው የጥርስ ሳሙና ነው በመጠቀም ጥርስ ገጽታ ለማሻሻል. ብዙ አማራጮች አሉ, ስለዚህ አንዳንድ ምርምር ማድረግ, እናም ወደ የእርስዎ ፍላጎት የተሻለ የነጣው የጥርስ ሳሙና ለማግኘት ይረዳናል.

ጠቃሚ ምክር! የ ትንፋሽ ይበልጥ እርግጠኞች ነን ከሆነ የ ፈገግታ ይበልጥ እርግጠኞች መሆን ትችላለህ. የእርስዎን የዘንባባ ይልሱ (በመጀመሪያ እጅዎን መታጠብ!) የእርስዎ እስትንፋስ መጥፎ ነው ወይም አይደለም ከሆነ መናገር ይችላሉ.

እናንተ ታላቅ smile.Food እና የሚጠጣ በእርስዎ ጥርስ ላይ ለመገንባት እና ሊቀየር ወይም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እነሱን ይበድላሉ ይችላሉ ያላቸው በመደበኝነት ከሆነ ጥርስ መቦረሽ. አንተም መደበኛ መደበኛ ጥርስ-ሲቦርሹ ልማድ ማዳበር ከሆነ ጥርስ discoloration ጋር የሚመለከታቸው አይሆንም.

በየጊዜው ላይ ጥርስ መቦረሽንና ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አስታውስ. መቦረሽንና የእርስዎን ጥርስ ውስጥ ፍርስራሽ ያገኛል እና የተቀረጸ በሚዋጋበት, ይህም discoloration ያስከትላል. ከእናንተ እያንዳንዱ ምግብ በኋላ ጥርስህን አንድ መቦረሽንና መስጠት አለበት; አንተ ከቤት በበላህ ጊዜ floss ከእናንተ ጋር ይህን መሸከም የሚችል በቂ ተንቀሳቃሽ ነው. አንተ ሌሊት እንቅልፍ ከመሄድዎ በፊት, በአፍህ ውስጥ መገኘት ሊሆን እንደሚችል የሚያስጠሉ ባክቴሪያዎች ማስወገድ ይችላሉ ፈቃድህ ጥርስ floss በጣም አስፈላጊ ነው.

ጠቃሚ ምክር! ቡና ተቆጠብ, ሻይ, colas እና ሌሎች ጥቁር ቀለም የሚጠጣ ጥርስህን ያላቸውን whitest ለመጠበቅ. እነዚህን መጠጦች እያንዳንዱ ጥርስህን ይገረጣል እንዲሆን ያደርጋል.

የ ጥርስ የሚያበሩበትን ስይዝ በኋላ ለጥቂት ቀናት ብቻ ነው ግልጽ መጠጥ ጠጡ.

የሚጠጣ ላይ በመቁረጥ, እንደ ሶዳ ብቅ ወይም የወይን ጠጅ እንደ, እናንተ ነጭ ጥርስ አላቸው ይረዳሃል. ሶዳ እና የወይን ጠጅ የእርስዎን ጥርስ ይበድላሉ ይችላሉ ምክንያቱም, ሁለቱም ያነሰ በመጠጣት ነጭ ፈገግታ ላይ መጠበቅ እንደሚችሉ. እነሱን ሊኖረው ይገባል ከሆነ, ቢሆንም, እነሱን የሚያጠፋ በኋላ በተቻለ ፍጥነት እንደ ጥርስ መቦረሽ. ይህ ደግሞ በጣም ክፉኛ ጥርስ ይበድላሉ ዘንድ ጥቂት ጊዜ ይሰጣል.

ጠቃሚ ምክር! የእርስዎን ጥርስ አጣቢ አጥቦ ለማግኘት, አንድ ለዉዝ ዛፍ ቅርፊት መጠቀም ይችላሉ. በእርስዎ ጥርስ ላይ ይህን እያሹ በደንብ ያጠራዋል እና ነጭ ከእነርሱ ያደርገዋል.

ይህ ተጨማሪ ወጪ ዘዴ ነው, ነገር ግን እናንተ ፈጣን ውጤት ይሰጣል.

የወተት ምግቦችን ትልልቅ መጠን ትበላለች. የወተት ምርቶች ማዕድናት አላቸው, እንደ ካልሲየም እንደ, የእርስዎን ጥርስ ጤናማ በመመልከት ይጠብቃል. የእርስዎ ጥርስ መስተዋት ጠንካራ እና discoloration አነስተኛ የተጋለጠ ይሆናል. የ ምግብ ወደ እነዚህን የምግብ አይነቶች ተካተዋል ጊዜ አንተ ራስህ አንድ ነጭ ፈገግታ መስጠት.

ጠቃሚ ምክር! አንድ ቤኪንግ ሶዳ ጋር ጥርስ መቦረሽ እና ፐሮክሳይድ ሊያነጣው እስከማይችል ይለጥፉ. ሁለቱም ንጥረ ነገሮችን በብዛት በጥርስ የነጣው ውስጥ ጥቅም ላይ ነው, እንዲሁም አብዛኞቹ ሰዎች በቤታቸው ውስጥ ያስቀምጧቸው.

የእርስዎ ጥርስ ተፈጥሯዊ አንፏቃቂ ሆነው መስራት የሚችሉ አትክልትና ለገላ ሸካራነት የሆኑ ፍሬ ብሉ. ከግምት ውስጥ ምግቦች መካከል ጥቂት ምሳሌዎች ፖም ያካትታሉ, ፖም, ኪያር እና ካሮት. ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ከአለታማው ምግብ እስከ ማኘክ ሁሉም ጥርስዎን ይጠቀሙ.

እርስዎ ሊረዳህ ይችላል ከሆነ ሲጋር ወይም ሲጋራ አለማጨስ. እነዚህ ሁለቱም ጥርስ አንድ discoloration ምክንያት የታወቁ ናቸው. ሲጋራ ለማቆም ጥርስ yellowing ለመከላከል ያግዛል. ውጤታማ አንድ ሐኪም መሄድ ከሆነ ማጨስ ለማቆም ሊረዳህ ይችላል መድሃኒቶች አሉ. አንተ ተገቢ ምክር እና ድጋፍ ሊኖረው ይገባል.

ጠቃሚ ምክር!

አብዛኞቹ ሰዎች አጣቢ አጥቦ ጥርሶች ነበሩት እመኛለሁ. ችግሩ አብዛኞቹ ሰዎች ጥርሳቸውን ሊያነጣው እስከማይችል እንደሆነ አያምኑም ነው, ስለዚህ እነርሱ እንኳ መሞከር ፈጽሞ. በዚህ ርዕስ ላይ ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች መከተል በጣም ጥቂት ጊዜ ውስጥ በሚያምር ነጭ ጥርስ እሰጠዋለሁ.

ጠቃሚ ምክር!