ווי צו ווייטאַן ציין ניצן היים כווייטינינג אופֿן

ווייל אַ שיין בלאַנק פּאָר פון ציין איז אַ חלום פֿאַר יעדער יינער ווי לאַנג ווי איר וויסן ווי צו ווייטאַן דיין ציין. איר קענען אויך מאַכן דיין ציין ברייטער און ווייטער מיט אַ ציין כווייטינינג ינווענטאַר אָדער אַ דענטאַל טעראַפּיע. אָבער, כווייטינינג ציין ווייַטערדיק קיין פון די מעטהאָדס נאָרמאַלי קאָס אויך הויך אַז רובֿ פון די מענטשן קענען נישט פאַרגינענ זיך. דערצו, די מעטהאָדס טאָן ניט שטענדיק צושטעלן די בעסטער און די רובֿ געוואלט רעזולטאַט. באַזונדער פון איבער-דעם-טאָמבאַנק ציין כווייטינינג קיץ און טייַער דענטאַל כירורגיע, איר האָבן איינער מער אָפּציע ווי צו ווייטאַן דיין ציין אַז העלפּס איר באַקומען פלעק-פּאָטער, פּערלי ווייַס ציין אָן פּאַטינג קיין פינאַנציעל מאַסע אויף איר. איר וועט קענען צו וויסן ווי צו ווייטאַן דיין ציין ניצן היים ציין כווייטינינג אופֿן. היים ציין כווייטינינג מעטהאָדס אָפֿט אַרבעט מער Effectively ווי אנדערע מעטהאָדס. אין דערצו צו אַז, היים-באזירט טעקניקס קאָסטן איר זייער קליין אַז איר קענען שורלי פאַרגינענ זיך. ונטער זענען די וועגן ווי צו ווייטאַן דיין ציין אין אַ אַפפאָרדאַבלע פּרייַז.

• באַקינג סאָדע איז בנימצא אין דער קיך פון כּמעט יעדער הויז און העלפּס ווי צו ווייטאַן דיין ציין. מענטשן נוצן באַקינג סאָדע ווי אַ טאַסטעמאַקער. באַקינג סאָדע איז אויך געניצט פֿאַר רייניקונג צוועקן. עס אַרבעט Effectively צו באַזייַטיקן בייַסיק רייעך פון די פרידזשידער. איר קענען נוצן באַקינג סאָדע פֿאַר רייניקונג דיין ציין. באַקינג סאָדע איז אַברייסיוו אין נאַטור און דעם שטריך העלפּס איר אַראָפּנעמען פלעק פון די אַוטערמאָוסט ייבערפלאַך פון דיין ציין. פֿאַר צאָן כווייטינינג, נעמען אַ לעפל פון סאָדע, אַ ביסל קאַפּ פון וואַסער און אַ פייַכט ווייך-בריסטלעד ציינבערשטל. נעמען די סאָדע אויף דיין פּאַלם און לייגן דראָפּס פון וואַסער צו עס צו מאַכן אַ פּאַפּ פון עס. איצט טונקען די ציינבערשטל אין די פּאַפּ און באַרשט דיין ציין. איר קענען נאָכגיין דעם אופֿן ווי פיל ווי אַמאָל יעדער וואָך.

• עס זענען עטלעכע Fruits אַז העלפן ווי צו ווייטאַן דיין ציין; אָבער סטראָבעריז אַרבעט די בעסטער אין סדר צו ווייטאַן דיין ציין. עס איז איינער פון די יזיאַסט, עפעקטיוו און ווייניקער טייַער היים ציין כווייטינינג קיץ. טרוסקאַווקע כּולל מאַליק זויער ווי אַן אַקטיוו ינגרידיאַנט. דעם אָרגאַניק ינגרידיאַנט העלפּס אויף ווי צו ווייטאַן דיין ציין צו לוסאַן די סטאַינס פון די ייבערפלאַך פון די ציין. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איר קענען נוצן באַקינג סאָדע צוזאמען מיט סטראָבעריז. דורכשניט איין מיטל סייזד צייַטיק טרוסקאַווקע אין קליין ברעקלעך און נעמען די ברעקלעך אין אַ שיסל. דעריבער לייגן העלפט לעפל פון סאָדע צו די פרוכט און צעקוועטשן די געמיש מיט אַ גאָפּל צו צונויפגיסן עס געזונט ביז עס געץ אַ פּולפּי קאָנסיסטענסי. איצט צולייגן דעם געמיש אויף דיין ציין מיט אַ ציינבערשטל און וואַרטן פֿאַר אַ ביסל מינוט. דעמאָלט שווענקען דיין מויל געזונט מיט קלאָר וואַסער. איר קענען טאָן דעם פֿאַר אַמאָל אין יעדער וואָך.

• דאס איז אן אנדער גוט אָפּציע פון ווי צו ווייטאַן דיין ציין אין דער היים. אין פילע הייזער, עס איז געניצט צו דיסינפעקט קאַץ און נישטיק סקראַטשיז. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ ויסגעצייכנט ציין ווהיטענער. רובֿ טייַער טוטפּייסץ אַנטהאַלטן פּעראַקסייד ווי די הויפּט ינגרידיאַנט. איר קענען נוצן עס ווי אַ מאַוטוואַש און אויך ציין ווהיטענער. נעמען איין-פערט גלעזל פון פּעראַקסייד אין דיין מויל און ריזלען פֿאַר וועגן איין מינוט. דעמאָלט שווענקען דיין מויל ונ דורך מיט קלאָר וואַסער. באַרשט דיין ציין נאָך ניצן פּעראַקסייד צו באַקומען בעסער ווירקונג. איר קענען נוצן פּעראַקסייד אַמאָל אין יעדער טאָג צו באַקומען דעם רובֿ געריכט רעזולטאַט.