அந்த மஞ்சள் அசட்டுச் சிரிப்பு அகற்றும் மற்றும் ஒரு பிரகாசமான வெள்ளை புன்னகை பெற
நீங்கள் பாதுகாப்பாக உங்கள் பற்கள் whiten செய்ய முடியும் ஒரு வழி உள்ளது? இல்லை சிறந்த அனைத்து அல்லது நம்ப முடியாது. இந்த கட்டுரை பாதுகாப்பு மற்றும் எளிதாக பாதுகாப்பான பற்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் விவாதிக்கிறது.
நீங்கள் இரண்டு மணி நேர கீற்றுகள் இருந்து பசை உணர்திறன் பாதிக்கப்பட்ட கண்டால், நீங்கள் பிறகு கீற்றுகள் நீக்க முயற்சிக்க வேண்டும் 30 நிமிடங்கள் பதிலாக. அது தேவையான போது கீற்றுகள் இரண்டு முறை ஒரு நாள் விண்ணப்பிக்க 30 இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு காலத்தில் நிமிடங்கள், அவர்கள் பசை உணர்திறன் ஏற்படுத்தும் என வாய்ப்பு இல்லை.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் பல் லேசர் வெண்மை பற்கள் செய்ய முடியும். இந்த உங்கள் பற்கள் தங்கள் ஆரம்ப வெள்ளை நிறம் திரும்ப திரும்ப கொண்ட அதிவேக வழி இருக்கலாம்.
இந்த உங்கள் பல் பார்க்க நீங்கள் தேவை மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை யாரும் இரண்டாவது உள்ளன. கெளகேசியர்களாக உள்ளனர் கடையில் பயன்படுத்த பல் கூட ஆபத்தானது என்று உங்கள் பற்கள் whiten முறைகள் வழங்க முடியும்.
வெள்ளை பற்கள் பராமரிக்க, நீங்கள் செய்த வழக்கமான தொழில்முறை தூய்மைப்படுத்தல் வேண்டும். ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு பல் விஜயம் அட்டவணை, நீங்கள் ஒவ்வொரு சுத்தம் உள்ளன போது வெறுமனே உங்கள் அடுத்த சந்திப்பு செய்யும். நீங்கள் மிகவும் காப்பீட்டில் இந்த நடைமுறை மறைப்பதற்கு முதல் இந்த நியமனம் வைக்க முயற்சி வேண்டும்.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் உங்கள் பற்கள் whiten பிறகு உண்ணும் போது அல்லது குடி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். வெண்மையாகவும் பற்கள் கறை இன்னும் பாதிக்கப்படுகின்றன.
அது உங்கள் பல் சலுகைகள் வெண்மை வரும் போது லேசர் வெண்மை பற்கள் சிறந்த விருப்பங்களை ஒன்றாகும். இது அநேகமாக அவர்கள் முதலில் ஒரு விரைவான பயணம் இருந்த நிழல். ஒரு சலவைப் பற்கள் பயன்படுத்தப்படும், பின்னர் அவர்கள் செயல்படுத்த ஒரு லேசர் சுட்டு. பற்கள் ஐந்து அல்லது ஆறு நிழல்கள் மூலம் உடனடியாக ஆகும்.
நீங்கள் பொருட்கள் வெண்மை சில பற்களுக்கு உணர்திறன் ஏற்படலாம். அது ஒரு தற்காலிக நிலைமைதான் இருக்கலாம் என்றாலும், அது இன்னும் தாக்க முடியும். நீங்கள் இந்த வலி என்றால், தயாரிப்பு பயன்படுத்தி நிறுத்த மற்றும் விரைவில் நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவர் பார்க்க. உங்கள் பல் பல்வேறு பொருட்கள் அல்லது ஒரு வலியற்ற முறையில் உங்கள் பற்கள் whiten உதவ தீர்வுகளை வழங்க முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் பற்கள் வழக்கமான தள்ளியதுடன் சமையல் சோடா சேர். வங்கி சோடா திறம்பட மற்றும் இயல்பாகவே உங்கள் பற்கள் whiten சிறந்த வழி.
இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் பற்கள் பிணைப்பு மூலம் மேலும் நிரந்தரமாக கறை. சிராய்ப்பு விளைவு விரல் தூரிகைகள் உங்கள் பற்கள் சுத்தமாக உள்ளன செய்கிறது என்ன நீக்குகிறது.
ஸ்ட்ராபெர்ரி படிந்த பற்கள் ஒரு பெரிய இயற்கை சிகிச்சை உள்ளன. இந்த முறை வேலை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நம்புகிறாயோ இல்லையோ, உங்கள் பற்கள் ஒரு வெட்டு ஸ்ட்ராபெரி தேய்த்தல் அவர்களை whiten முடியும். உங்கள் பற்களில் சுற்றி ஐந்து நிமிடங்கள் பெர்ரி ஓய்வெடுக்கவிடுங்கள் சிகிச்சை சிறந்த முடிவுகளை பெற.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் எந்த பல் வெண்மை பொருட்கள் பயன்படுத்தி இருந்தால், எந்த எரிச்சல் உருவாகிறது என்றால் உடனடியாக நிறுத்த. உணர்திறன் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் தீங்கு என்று ஒரு அடையாளம் இருக்க முடியும்.
நீங்கள் உண்மையில் நீங்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத துவாரங்கள் வேண்டும் அல்லது பசை நோய் பாதிக்கப்பட்ட என்றால் முன் உங்கள் பற்கள் வெண்மை பல் செல்ல வேண்டும். உங்கள் பற்கள் வெண்மை போது நீங்கள் கூடுதல் கவனம் எடுக்க வேண்டும். உங்கள் பல் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய என்று மூலோபாயம் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் சொல்ல முடியும்.
நீங்கள் விரைவான முடிவு தேடும் என்றால் உங்கள் பற்கள் whiten ஒரு தொழில்முறை வேண்டும் இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் மிகவும் மோசமான நிறிமிடு வேண்டும். இந்த முறை இன்னும் கொஞ்சம் செலவாகும், ஆனால் நல்ல உங்கள் பற்கள் whiten முடியும் மற்றும் பிற வெண்மை முறைகளை விட வேகமாக முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் ஒரு இல்லை என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டும் முதல் விஷயம் புகை நிறுத்த உள்ளது. நீங்கள் புகை என்றால், உங்கள் பற்கள் whiten, பின்னர் ஒளிர தொடர்ந்து, நீங்கள் உங்கள் பணத்தை சிவந்துபோதல் உள்ளன.
பற்கள் whiten என்று துண்டு மலிவான மற்றும் அதிக விலையில் இருக்கும். இந்த கீற்றுகள் உங்கள் பற்கள் வைக்கப்படுகிறது. வெண்மை கீற்றுகள் புகழ் பெரிதளவிலான அனுபவித்து, காரணமாக சரியான குறைவாக முடிவுகளை.
நீங்கள் நிறமேற்றுதலுக்கும் ஏற்படுத்தும் பானங்கள் குடிக்க வேண்டும் என்றால், நீர் அவர்களை பின்தொடர. இந்த படிந்த செய்து உங்கள் பற்கள் தடுக்க முடியும். மற்றொரு விருப்பத்தை ஒரு வைக்கோல் மூலம் இந்த குடிக்க வேண்டும், அல்லது உங்கள் காபி அல்லாத கொழுப்பு நீக்கிய பால் பயன்படுத்த.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் பற்கள் வெண்மை பிறகு, புன்னகை வைத்து உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த வாசலின் விண்ணப்பிக்க. அது ருசியான விருப்பத்தை இருக்கும் போது, பெட்ரோலேட்டும் ஜெல்லி ஒரு பாதுகாப்பு அமைக்க வேண்டும், நிறிமிடு தடுக்க என்று தற்காலிக பூச்சு.
10 நிமிடங்கள்
அலமாரியில் வாய்க் தவிர்த்திடுங்கள், குறிப்பாக அங்கு வண்ண சேர்க்க என்றால். வாய் கழுவி உண்மையில் உங்கள் பற்கள் மேலும் நிறமாற்றம் ஆக ஏற்படுத்தும். மேலும், இன்னும் நிறைய உங்கள் நாக்கு மற்றும் ஈறுகளில் முக்கியமான செய்ய முடியும் என்று ஒரு பொருளாக மது வேண்டும், அத்துடன் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பெறுவது என.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் உங்கள் மூச்சு பற்றி இன்னும் நம்பிக்கை இருந்தால் நீங்கள் உங்கள் புன்னகை பற்றி இன்னும் நம்பிக்கை இருக்க வேண்டும். உங்கள் சுத்தமான கை மீண்டும் நக்க நீங்கள் கெட்ட மூச்சு இருந்தால் தீர்மானிக்க.
ஆர்கானிக் தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் பற்கள் ஒரு வெண்மை முகவர் உள்ளது. வெறும் 10 ஒரு நாள் நிமிடங்கள், குறைந்தது தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு கழுவுதல் முயற்சி 10 ஒவ்வொரு நாளும் நிமிடங்கள். சுமார் பிறகு 10 நிமிடங்கள், நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் வாயை மற்றும் தூரிகை துவைக்க. நீங்கள் வாய்ப்பு ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு முடிவு காண்பார்கள்.
உங்கள் பற்கள் வெண்மை முறை நீங்கள் செய்ய என்ன நடக்கிறது என்று. நீங்கள் பயன்படுத்த பொருட்கள் உண்மையற்றது கொள்கைகளை இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் பற்கள் வெண்மை ஏமாற்றம் சுருட்டிக் கொள்ளலாம். சம்பந்தப்பட்ட காரணிகளை கருத்தில், உங்கள் வயது போன்ற, மற்றும் உங்கள் பற்களில் கறை மற்றும் discolorations அளவிற்கு. எதிர்பார்ப்பது என்ன உங்கள் பல் கேளுங்கள்.
உதவிக்குறிப்பு! புதிய கொத்தமல்லியை அல்லது கொத்தமல்லி சூயிங் நீங்கள் உங்கள் புன்னகை பிரகாசமாக உதவ முடியும். இந்த இயற்கை மூலிகைகள் கறை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா நடுநிலைப்படுத்தும் உதவுகிறது என்று குணங்கள்.
சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பல்துலக்கும் அவர்களுக்கு பிரகாசமான மற்றும் பளபளப்பான வைத்து ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. நீங்கள் காபி குடித்து இருக்கும் போது, இது மிகவும் முக்கியம்.
டார்க் உணவு துகள்கள் காலப்போக்கில் கறை உங்கள் வாயில் ஏற்படுத்தும். சாப்பாட்டுக்கு பிறகு ஒரு சர்க்கரை இலவச சூயிங் கம் மூலம் இந்த கறையை தவிர்க்க. இந்த எந்த உணவு துகள்கள் இடம்பெயர்வதற்கு உங்கள் பற்கள் வேதியியல் நிறமிடுதல் இருந்து அவற்றை வைத்து.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் தினசரி வழக்கமான flossing சேர்க்கவும். இந்த உங்கள் பற்கள் discolor முடியும் என்று உங்கள் தகடு விடுபட உதவும் முடியும்.
ஸ்ட்ராபெர்ரி இயல்பாகவே உங்கள் பற்கள் whiter தோன்றும் பிரகாசமாக ஒரு சுலபமான வழி இருக்கிறது. ஸ்ட்ராபெர்ரி உங்கள் பற்கள் வெளுப்பாக்கள் தீர்வு ஒரு மிகவும் சாதகமான தாக்கத்தை முடிவு நிரூபித்துள்ளன முடியும். ஸ்ட்ராபெரி உங்கள் பற்களில் சிறந்த முடிவுகளை குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்கள் இருக்க அனுமதி.
நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் பற்கள் whiter இருக்கும், ஆரஞ்சு அல்லது மற்ற சிட்ரஸ் பழ சாப்பிட வேண்டாம். மேலும் அவற்றின் சாறுகள் குடித்து முயற்சி. இந்த உணவுகள் அமிலங்கள் உங்கள் பற்கள் விட்டு சாப்பிட வேண்டும். மேலும், படுக்கை முன் உட்கொள்ளப்படும் என்றால் அது பழம் மற்றும் சாறு இந்த வகை அமில எதுக்குதலின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இதையொட்டி உங்கள் புன்னகை பாதிக்கிறது. எனவே, குறிப்பாக இரவு நேரத்தில் இந்த உணவுகள் மற்றும் பழச்சாறுகள் தவிர்க்க முயற்சி.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் உணவில் அதிக பால் பொருட்கள் சேர்க்கவும். வலுவான, ஆரோக்கியமான பற்கள் தயிர் போன்ற உணவுகளில் ஊட்டச்சத்து காரணமாக முடியும், பால் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி.
நீங்கள் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா வீட்டில் ஒரு வெண்மை கட்டுக்கதையாகும் முடியும். பத்து நிமிடங்கள் உங்கள் பல் துலக்க இந்த கலவையை பயன்படுத்த இடைவெளிக்குப்பிறகு. நீங்கள் துலக்க எப்படி கடினமாக கவனமாக இருங்கள், அது பசை எரிச்சல் ஏற்படுத்தும் முடியும் என.
வெண்மையான பற்களுக்கு ஒரு எளிய முறை எலுமிச்சை சாறு அட்டவணை உப்பு கலந்து உள்ளது. எந்த மூடப்பட்ட கொள்கலனில் கலவையை வைத்து, எனவே நீங்கள் அடிக்கடி அதை பயன்படுத்த முடியும், இது அரிதாகவே கெடுக்க வேண்டும் என்று.
உதவிக்குறிப்பு! ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிநீர் பற்கள் கறை தடுக்க உதவ முடியும். ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் பற்கள் திரவ வெளிப்படும் என்று நேரத்தை குறைக்கும்.
நீங்கள் சாப்பிட பிறகு பாக்டீரியா உங்கள் வாயை சுற்றி வளரும். உங்கள் பற்கள் சுத்தம் இல்லை என்றால், பாக்டீரியா பிரச்சினைகள் நிறைய ஏற்படுத்தலாம், எனவே அவற்றை துலக்க நினைவில்.
உலர்ந்த பே இலைகள் மற்றும் உலர்ந்த ஆரஞ்சு சமன் எடுத்து ஒரு தூள் அவற்றை அரை. தூள் குழாய் நீர் ஒரு மாற்றத்தை சேர், அது உடனடியாக ஒரு இயற்கை பற்கள் வெண்மை பற்பசை செய்யும். இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது உங்கள் பற்கள் தொடர்பான மற்ற பிரச்சினைகள் தடுக்க.
உதவிக்குறிப்பு! பழம் ஒரு பெரிய பயன்படுத்த முடியும், இயற்கை, பற்கள் whiten பாதுகாப்பான வழி. ஸ்ட்ராபெர்ரி இந்த நோக்கத்திற்காக குறிப்பாக நன்றாக வேலை.
தட்டுக்களில் உங்கள் பற்கள் பொருந்தும் என்றால், வெண்மை ஜெல் இருந்து ரசாயனங்கள் பசை எரிச்சல் விளைவாக வெளியே ஒழுகல் முடியும்.
சில இயற்கை வைத்தியம் whiten பற்கள் உதவும், அத்தகைய ஆப்பிள் சாறு வினிகர் போன்ற. இது உங்கள் பற்கள் சுத்தப்படுத்தும் உங்கள் வாயில் பாக்டீரியா நீக்கும் போது கறையை நீக்க அறியப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு நாள் ஒரு முறை பற்றி உங்கள் பல் துலக்க முன் வினிகர் gargling முயற்சி.
உதவிக்குறிப்பு!
உங்கள் புன்னகை பிரகாசமான இருக்கும். சார்ந்த நீல தெரிகிறது என்று ஒரு உதட்டுச்சாயம் லிப் நிறம் பயன்படுத்தி முயற்சி அல்லது லிப் பளபளப்பான பயன்படுத்த. நீல tined சிவப்பு அல்லது பெர்ரி என்று நிறங்கள் உங்கள் பற்கள் whiter தோன்றும் உதவி. அவர்கள் உங்கள் பற்கள் ஏற்படுத்தும் என மேட் லிப் பொருட்கள் விலகியிருக்க,.
உதவிக்குறிப்பு!
பற்கள் கறை என்று பானங்கள் உங்கள் பற்கள் வைத்திருக்க முடியும் சாப்பிட்ட பின்பு குடிநீர். ஒரு தண்ணீர் துவைக்க ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிக்க முடியாது setting.You அருந்துங்க.நான் காரணமாக கறை தடுக்கிறது.
உதவிக்குறிப்பு!
நீங்கள் துலக்க என்று குறிப்பிட்ட செய்ய, பஞ்சு, மற்றும் ஒரு நாள் குறைந்தது இரண்டு முறை ஒரு பசை மசாஜ் பயன்படுத்த. உங்கள் பற்கள் உறுதிப்படுத்த மிக உகந்த வழி துலக்க மற்றும் நீங்கள் சாப்பிட ஒவ்வொரு முறையும் floss அல்லது ஏதாவது குடிக்க வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும் முடிவடையும் என்று உங்கள் பற்கள் நிறமேற்றுதலுக்கும் உணவு குப்பைகள் மற்றும் பிளேக் பெற.
உதவிக்குறிப்பு!
ஸ்ட்ராபெரி ஒட்டலாம் நீங்கள் whiten பற்கள் உதவ முடியும். பேஸ்ட் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி மேஷ், பின்னர் உங்கள் பற்கள் கலவை விண்ணப்பிக்க. ஸ்ட்ராபெரி கடந்த உங்கள் பற்கள் கடுமையான இரசாயன தேவை இல்லாமல் வெண்மையை இருக்க ஏற்படுத்தும். இந்த வீட்டில் வெண்மை முறை நீங்கள் மீது வெண்மையாக்கும் தவிர்க்க உதவும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு இயற்கையாகவே வெள்ளை புன்னகை கொடுக்க முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு!
வாய் கழுவி உங்கள் பற்கள் சில காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் வாய் பயன்படுத்தி விளைவுகள் தாங்க முடியாது என்று பற்கள் வேண்டும் அல்லது உங்கள் பல் கேளுங்கள்.
உதவிக்குறிப்பு!
இப்போது நீங்கள் கருத்துக்களை நிறைய வெண்மை பற்கள் பொருள் உள்ளன என்று. நீங்கள் உங்கள் பற்கள் சேதப்படுத்தாமல் இப்போது அந்த முத்து வெள்ளை புன்னகை பெற எப்படி பற்றி சில கருத்துக்களை வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் ஆலோசனையை செயல்படுத்த மற்றும் பாதுகாப்பாக பிரகாசமான உங்கள் புன்னகை உண்டுபண்ணலாம்.
உதவிக்குறிப்பு!
உங்கள் புன்னகை இந்த குறிப்புகள் குழப்பு செய்ய
உங்கள் பற்கள் பெறுதல் பணம் மற்றும் நிறைய எடுக்க முடியும் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும். technology.This கட்டுரை மிகவும் சமீபத்திய அனைத்து இயற்கை வைத்தியம் வரை செய்யலாம் என்று பற்கள் whiten நீங்கள் விரைவாக மற்றும் திறம்பட வேலை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது பற்கள்-வெண்மை குறிப்புகள் விரும்பினால் படிக்க ஒரு காண்பிக்கும் வாங்குவதற்கு முறைகள் மற்றும் தொழில்நுட்பம் நிறைய இன்று உள்ளன.
வேகமாக முடிவுகளை, தொழில்முறை வெண்மை சேவைகளை பெற. அவர்கள் ஒரு சில குறுகிய விஜயம் எடுத்து இருக்க முடியும், மற்றும் நாடக முடிவுகள் நீண்ட கால இருக்க நீடிக்கும். உங்கள் பல் அணுக வேண்டும் என்று பற்கள் வெண்மை கலவைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்து கடையில் காணலாம் என்ன விட.
உதவிக்குறிப்பு! வெண்மையை பராமரிக்க, தூய்மையான பற்கள், வழக்கமான பல் தூய்மைப்படுத்தல் ஒரு வேண்டும். முன்கூட்டியே நேரம் நிறைய திட்டமிடும் உங்கள் ஆறு மாதம் நியமனங்கள் வைத்துக்கொள்ளவும் உறுதி.
உங்கள் பற்கள் whiter ஒரு சில பல் வருகைகள். பல் தன்னிச்சை வாங்க முடியாது என்று பற்கள் நடைமுறைகள் வெண்மை பயன்படுத்த முடியும்.
நீங்கள் உங்கள் பற்கள் whiten ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்படுத்த முடியும். ஸ்ட்ராபெர்ரி கரிம மேக் கடுமையான இரசாயன இல்லாமல் உங்கள் பற்கள் whiten உதவ முடியும். கூழ் ஸ்ட்ராபெர்ரி ஒரு வீட்டில் பற்பசை செய்ய, அல்லது உங்கள் பற்களை நேரடியாக புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி தேய்க்க.
உதவிக்குறிப்பு! மூல உணவுகள், குறிப்பாக, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக வைத்து. பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு மட்டும் உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் திரும்ப, ஆனால் துவாரங்கள் ஏற்படுத்தும்.
எலுமிச்சம் பழங்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு நீங்கள் கொடுக்க வைட்டமின் சி, ஆனால் அவர்கள் வேண்டும் பல் வெண்மை properties.Rub ஒரு நுட்பமான வெண்மை விளைவை உங்கள் பற்கள் எதிரான தலாம் உள்ளே. நீங்கள் இந்த முறை அளிக்க வேண்டும் என்று உப்பு சிறிது தோலுரிப்பிற்கான தெரியும் முடிவுகளை மேம்படுத்த சேர்க்க முடியும்.
வெண்மை பொருட்கள் சேர்த்து வழிமுறைகளை பயன்படுத்தவும். மாறாக, அது பசை மற்றும் வாய் எரிச்சல் ஏற்படுத்தும், மற்றும் கூட பாரிய பல் சேதம் ஏற்படுத்தும். பொதி என அறிவுறுத்தியுள்ளது சரியாக மட்டுமே பொருட்கள் வெண்மை பற்கள் பயன்படுத்தவும்.
உதவிக்குறிப்பு! ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள இயற்கை பொருள் சமையல் சோடா ஆகும். தண்ணீர் கலந்த, அது உங்கள் பற்கள் whiten உதவ முடியும்.
உங்கள் பற்கள் வைக்க முயற்சி போது முதல் முக்கியமான விஷயம் சரியான பல் தூய்மைப்படுத்தல் வருகிறது. உங்கள் பற்கள் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு சுத்தம் செய்யவும் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய சுத்தம் அலுவலகத்தில் போது உங்கள் எதிர்கால நியமனம் செய்ய.
நீங்கள் ஒரு whiter புன்னகை கொண்ட செய்ய சிறந்த விஷயம் தொடர்ந்து தூய்மைப்படுத்தல் உங்கள் பல் பார்க்க வேண்டும். அது எதுவாக இருந்தாலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இரண்டு முறை இந்த தூய்மைப்படுத்தல் திட்டமிட. ஒரு துப்புரவு உங்கள் செய்த போது, அமைக்க உங்கள் பின்வரும் நியமனம் எனவே நீங்கள் மறக்க வேண்டாம். உங்கள் அலுவலகத்தில் பெறவும் நீங்கள் தொலைபேசி மூலம் ஒரு நினைவூட்டல் கொடுக்க.
உதவிக்குறிப்பு! பற்கள் பற்பசை வெண்மை வழக்கமான பற்பசை இருந்து உண்மையில் மிகவும் வேறுபட்ட அல்ல. அது உண்மையில் ஒரு வித்தியாசம் அதிகம் செய்ய மாட்டேன் என்று பொருட்கள் வீணாக பணத்தை சிறந்த யோசனை இல்லை.
ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட; பழங்கள் போன்ற மூல உணவுகள் சரியான உதாரணங்கள். உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமான பற்கள் உறுதி உணவு இந்த வகையான இருந்து விலகி இருங்கள். ஒரு நல்ல சிரிப்பு நோக்கமாக போது நீங்கள் snacking தவிர்க்க வேண்டும்.
ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிநீர் வெண்மையான பற்களுக்கு பராமரிக்க உதவும் என்று பல சிறிய யுக்திகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் ஒரு வைக்கோல் பயன்படுத்தினால், திரவ உங்கள் பற்கள் மேற்பரப்பில் தொடர்பு வர வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது. திரவ உங்கள் பற்கள் கடந்து மற்றும் உங்கள் தொண்டை கீழே போக முடியாது.
உதவிக்குறிப்பு! அடைய மற்றும் வெள்ளை பற்கள் பராமரிக்க, துலக்க மற்றும் உங்கள் பற்கள் தவறாமல் ஒவ்வொரு நாளும் Floss. இதை நீங்கள் செய்தால், அது பல் நிறமாற்றம் ஏற்படுகிறது என்று தகடு உருவாக்கப்படுவதன் பெற வேண்டும்.
அது நன்றாக உண்மையில் ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது புகைபிடிப்பதால் தயாரித்த சிகரெட் புகை உங்கள் பற்கள் நீங்கள் உள்ளிழுக்க ஒவ்வொரு முறையும் discolors என்று.
உங்கள் பல் செய்யப்படுகிறது வெண்மை கொண்ட உண்மையில் நீங்கள் முடிவு வேண்டும், எவ்வளவு சீக்கிரம் பொறுத்தது, எப்படி மோசமாக உங்கள் பற்கள் கறை படிந்த வருகின்றன. இந்த அதிக விலை இருக்கும் என்றாலும், நீங்கள் விரைவாக முடிவடையும் இருக்கலாம், நீங்கள் விட அதிக பயனை முடிவுகள் மற்ற வெண்மை நுட்பங்கள் மூலம் வந்துவிடும்.
உதவிக்குறிப்பு! ரெட் ஒயின் வல்லுநர்கள், வழக்கமாக உள்ளீர்த்துக்கொள், குறிப்பாக அந்த, பல் நிறமாற்றம் கொண்டுள்ளன. சிவப்பு ஒயின் வண்ண அவர்கள் இருண்ட எதில் பற்கள் பற்சிப்பியாகிறது உறிஞ்சப்பட்டு.
வழக்கமான பற்பசைகளில் மற்றும் பற்கள் வெளுப்பாக்கள் பசைகள் வியக்கத்தக்க similar.You உங்கள் பற்கள் வெண்மை மாற்ற முடியாது, இது ஒரு தயாரிப்பு செலவு செய்ய தேவையில்லை,. நீங்கள் உங்கள் நேரம் மற்றும் பணம் என்று வீணடிக்காதீர்கள் நீங்கள் ஒரு நன்மை கொடுக்க முடியாது.
நீங்கள் புகை என்றால், பின்னர் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் வெண்மை வாய்ப்பு வேண்டும் நிறுத்த வேண்டும். ஒரு தொழில்முறை வெண்மை செயல்முறை பணம் கணிசமான அளவு செலவு. நீங்கள் ஒரு முறை செய்து பின்னர் மற்றும் இருந்தால் ஒரு சிகரெட் ஒளிர, உன்னை அந்த பணம் எறிந்து விட்டேன். வெண்மை விரைவில் புகைபிடித்தல் தலைகீழாய்.
உதவிக்குறிப்பு! அது துலக்க முக்கியம், பசை மசாஜ், மற்றும் குறைந்தது இரண்டு முறை ஒரு நாள் Floss. ஒவ்வொரு சிற்றுண்டி மற்றும் உணவு உங்கள் பற்கள் வெள்ளை இருக்க உதவும் பின்வரும் துலக்குதல் மற்றும் flossing.
வலது சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பல்துலக்கும் discoloring இருந்து அவர்களை வைத்து ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. அதை காபி வரும் போது இந்த நிச்சயமாக உண்மை.
நீங்கள் உங்கள் புன்னகை பிரகாசமாக வீட்டில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு வெண்மை ஜெல் உங்கள் பல் கேளுங்கள். இந்த முறை நீங்கள் பல வாரங்கள் ஜெல் நிரப்ப மற்றும் நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உங்கள் பற்கள் பொருந்தும் என்று ஒவ்வொரு இரவு ஒரு வாய் தட்டில் உங்களுக்கு வழங்கும் பல் ஈடுபடுத்துகிறது. அது இந்த தொழில் நுட்பம் வரை எட்டு நிழல்கள் பிரகாசமான உங்கள் புன்னகை whiten முடியும் என்றார்.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் தற்போது கர்ப்பமாக இருந்தால், பற்கள் வெண்மை தயாரிப்புகள் எந்த வகையான பயன்படுத்த வேண்டாமென! இந்த பொருட்கள்’ பொருட்கள் உங்கள் வளரும் குழந்தை தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய. வெண்மை பற்பசைகளில் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பொதுவாக நன்றாக இருக்கும், ஆனால் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் சரிபார்த்து.
உங்கள் பற்கள் உறுதி சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உள்ளது அவற்றை சுத்தம் செய்ய பல் வருகை வழக்கமான நியமனங்கள் வேண்டும்.
வெண்மை நிபுணத்துவம் என்று ஒரு வாய்க் பயன்படுத்தி முயற்சி. அது முடிவுகளை பெற மாதங்கள் ஆகலாம். இந்த mouthwashes ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு என்று ஒரு வெண்மை ரசாயனம் இருக்கிறது. அதை பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. வெறுமனே நீங்கள் உங்கள் பல் துலக்க முன் அரை நிமிடம் இரண்டு முறை ஒரு நாள் அதை துவைக்க.
உதவிக்குறிப்பு! Flossing முக்கியம். Flossing தகடு விடுபட உதவுகிறது, உங்கள் பற்கள் நிறமாற்றம் ஏற்படுத்தும்.
சாப்பிட ஆப்பிள்கள் உங்கள் பற்கள் உண்மையில் இருப்பதைவிட வெண்மையை என்ற மாயையை கொடுக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது. முறுமுறுப்பு உணவுகள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் எனாமல் மீது அதிக சேதம் இல்லாமல் நீங்கள் உங்கள் பற்களை சுத்தம் உதவ முடியும் என்று ஒரு சிராய்ப்பு தர வேண்டும்.
வாதுமை கொட்டை வகை மரத்தின் பட்டை அவர்களை தேய்த்தல் மூலம் உங்கள் பற்கள் பழைய முறையிலேயே whiten. உங்கள் பற்களில் இந்த தேய்த்தல் முழுமையாக அவற்றை சுத்தம் மற்றும் அவர்களை வெண்மையை செய்கிறது. பட்டை பயன்படுத்தும் போது உங்கள் வாயை துவைக்க வேண்டும் என்பதை உறுதி, பின்னர் துலக்க.
உதவிக்குறிப்பு! பால் உணவுகள் பெரிய அளவில் சாப்பிடவும். பால் போன்ற உணவுகள், சீஸ் மற்றும் தயிர் அனைத்து நீங்கள் வலுவான கொடுக்க உதவ முடியும் என்று கனிமங்கள் வேண்டும், நீங்கள் விரும்பும் என்று கவர்ச்சிகரமான பற்கள்.
நீங்கள் உங்கள் பற்கள் whiten ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு விண்ணப்பிக்க முடியும். நீங்கள் சாதாரணமாக தீர்வு குறைந்தது ஒரு துணியினால் அல்லது எந்த பருத்தி பொருள் நனை மூலம் இதை செய்ய முடியும். நீங்கள் அதை ஊக்கங்கெடுப்பதாக பிறகு உங்கள் பற்களை பகுதிகள் மீது ஈரமான துணி தேய்க்க. பெராக்சைடு கறை ஒளியேற்ற வேலை செய்யும் மற்றும் துணி அவர்களை தூக்கி உதவுகிறது.
நன்றாக பொடி செய்ய பே இலைகள் மற்றும் ஆரஞ்சு சமன் பயன்படுத்தவும். இந்த பவுடர் மற்றும் இந்த கலவையை கொண்டு தூரிகை தண்ணீர் சேர்க்க. வெண்மை பற்கள் கூடுதலாக, இந்த பசை நோய் மற்றும் துவாரங்கள் தடுக்க உதவும்.
உதவிக்குறிப்பு! ஒரு வாதுமை கொட்டை வகை மரத்தில் இருந்து பட்டை ஒரு பற்கள் whitener பயன்படுத்த முடியும். பல் பரப்புகளில் முழுவதும் பட்டை தேய்த்தல் உங்கள் பற்கள் இருந்து கறையை மற்றும் மஞ்சள் படம் உயர்த்த அதை செயல்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் பற்கள் வண்ணம் உங்களுக்கு தொந்தரவாக இருந்தால், விருப்பங்களை உங்கள் பல் கலந்தாலோசிக்க. சிலர் பற்கள் வெண்மை ஒரு வீணான செலவு நினைக்கிறேன், ஆஃப் நிற பற்கள் கொண்ட நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ எப்படி பாதிக்கும் தொடங்குகிறது என்றால் என்றாலும், அது உங்கள் தன்னம்பிக்கையை உருவாக்க முடியவில்லை, ஏனெனில் அது மதிப்பு இருக்கலாம்.
உங்கள் சொந்த வெண்மை நீங்கள் பற்கள் முயற்சிக்கும் முன், எப்போதுமே உங்கள் பல் மருத்துவர் ஆலோசனை உறுதி செய்ய. சில நேரங்களில் கறை படிந்த பற்கள் ஒரு நல்ல சுகாதாரத்தை ஏற்றுக்கொண்டதன் மூலம் சரி செய்ய முடியும். பொருட்கள் வெண்மை பயன்படுத்தி சாத்தியம் பற்றி உங்கள் பல் கேளுங்கள். உங்கள் வாயில் பொருட்கள் இந்த வகையான பயன்படுத்தி தொடங்க நிலையில் உள்ளது என்பதை உங்கள் பல் என உங்களுக்கு அறிவுரை முடியும். நீங்கள் அவர்கள் மீது தயாரிப்பு வெண்மை ஒரு பற்கள் பயன்படுத்தினால் துவாரங்கள் அல்லது ஈறு நோய் மட்டுமே மோசமாக மாறும்.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் உங்கள் புன்னகை வெள்ளை வைக்க விரும்பினால் காபி மற்றும் தேநீர் தவிர்க்க வேண்டும். அதிக அளவில் முடியும் குடிப்பழக்கம், அதிக நேரம், குறிப்பிடத்தக்க நிறிமிடு ஏற்படும்.
நீங்கள் வெண்மையான பற்களுக்கு விரும்பினால், உங்கள் பற்கள் வாசலின் ஒரு கோட் விண்ணப்பிக்க. இது ஒரு சாதகமான சுவையை இல்லை இருக்கலாம், ஆனால் அது பல மணி நேரம் உங்கள் பற்கள் மற்றும் கறை இடையே ஒரு பாதுகாப்பு தடை வழங்க வேண்டும்.
நீங்கள் சாப்பிட பிறகு, whiten உதவும் சில பசை வேண்டும் மெல்லும் மற்றும் உங்கள் பற்களை சுத்தம். சில மெல்லும் ஈறுகளில் குறிப்பாக பற்கள் whiten உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, மேலும் அவர்கள் வெள்ளை வைத்து. இந்த ஈறுகளில் உங்கள் பற்கள் வண்ண வைத்திருக்க வேண்டும் என்று கறை போராடும் பொருட்கள் இடம்பெறும். சூயிங் கம் உங்கள் பற்கள் இருந்து எந்த உணவு துகள்கள் கழுவ உதவும் என்று இயற்கை எச்சில் உற்பத்தி.
உதவிக்குறிப்பு!
மஞ்சள் பற்கள் புகைபோக்கிகள் என்று யாராவது ஒரு எளிதாக தெரிந்துகொள்ளலாம். அது நீங்கள் புகை என்றால் பற்கள் வெள்ளை புன்னகைத்திரு மாறாக கடினமாக இருக்க முடியும். புகைபிடிக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் சுகாதார மற்றும் உங்கள் புன்னகை நன்மை புகைப்பிடிக்க எவ்வளவு குறைக்க வேண்டும்.
உதவிக்குறிப்பு!
அவர் நீங்கள் ஒரு ஜெல் கொடுக்க முடியும் என்றால் உங்கள் பல் கேளுங்கள் வீட்டில் வெண்மை கிட் மணிக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த முறை வரை எட்டு நிழல்கள் பிரகாசமான மூலம் உங்கள் பற்கள் whiten முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு!
வழக்கமான பல்
உதவிக்குறிப்பு!
நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் பற்கள் whiter இருக்கும், நீங்கள் வழக்கமான பல் சுத்தம் நியமனங்கள் வேண்டும். வழக்கமான பல் தூய்மைப்படுத்தல் மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் மத்தியில் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் திட்ட முறையை வெண்மை சேர்க்க முடியும். நீங்கள் உங்கள் பல் குறைந்தது இரண்டு முறை ஒரு ஆண்டு பார்க்க வேண்டும்.
உதவிக்குறிப்பு!
வெண்மை ஜெல் வெண்மையை உங்கள் பற்கள் whiten கிடைக்கும். நீங்கள் மருந்து கடைகள் இந்த ஜெல் வாங்க முடியும் மற்றும் அவர்கள் உங்கள் பற்கள் ஒரு பல் மருத்துவரின் வெண்மையாகவும் செய்து விட மலிவாக இருக்கும். உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமற்ற அல்லது மிகவும் நிறமாற்றம் பார்த்தால், நீங்கள் முதல் பல் செல்ல வேண்டும்.
உதவிக்குறிப்பு!
எழுந்ததும் மீது உங்கள் பல் துலக்க, மற்றும் விரைவில் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் whiter பெற பார்க்க படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டும் என.
உதவிக்குறிப்பு!
வாய் கழுவி உண்மையில் உங்கள் பற்கள் நிறமாற்றம் நீங்கள் வாய்க் பயன்படுத்தி விளைவுகள் தாங்க முடியாது என்று பற்கள் வேண்டும் அல்லது உங்கள் பல் discoloration.Ask ஊக்குவிக்க முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு!
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
உதவிக்குறிப்பு!
ஹைட்ரஜன் பெராக்ஸைடு பற்கள் whiten ஒரு பாதுகாப்பான வழி அல்ல. அது பாதுகாப்பற்றது மேலும் மேலும் நிறமாற்றம் ஆக உண்மையில் உங்கள் பற்கள் விட முடியும். உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்றால் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு என்று அனைத்து பொருட்களை தவிர்க்க.
உதவிக்குறிப்பு!
இது மிகவும் பெறுவது நிமிர்ந்தும் மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட புன்னகை என்பதால் நீங்கள் உங்கள் புதிய புன்னகை பார்க்கும் போது கம்பி braces.You பரவசமும் இருக்கும் முன் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் வெண்மையாக என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!
உதவிக்குறிப்பு!
பல் போலவே பற்கள் whiten முடியும் என்று ஒரு சிறப்பு விளக்குகளும் சேர்ந்து தொழில் வெளுக்கும் பொருட்கள் பயன்படுத்த முடியும் 15 மிக விரைவில் நிழல்கள். நடைமுறை இந்த வகை பொதுவாக ஐந்து நூறு டாலர்கள் ஒரு அமர்வு சுற்றி செலவாகும்.
உதவிக்குறிப்பு!
உங்கள் பற்கள் தொடர்ந்து மந்தமான அல்லது மஞ்சள் பார்த்தால், உங்களுக்கு பிடித்த பானங்கள் குற்றம் இருக்க முடியும் என்பதை கருத்தில். ரெட் ஒயின் மற்றும் காபி பற்கள் கறை அறியப்படுகிறது. பற்கள் தொடர்பு தொடர்பு குறைக்க வேண்டிய நேரம் இந்த பானங்களை குடிப்பது போது ஒரு வைக்கோல் பயன்படுத்தவும்.
உதவிக்குறிப்பு!
பல்துலக்கும் உங்கள் சொந்த ஸ்ட்ராபெரி பற்பசை செய்ய. ஸ்ட்ராபெர்ரி உங்கள் பற்களில் ஒரு வெண்மை விளைவு. நீங்களே சில பேஸ்ட் வரை கலந்து, நீர் இணைக்க (1/4 கப்), சமையல் சோடா (1/2 கப்) பிசைந்து என்றும் இவர்களுக்கு மூன்று ஸ்ட்ராபெர்ரி.
உதவிக்குறிப்பு!
நிறமாற்றம் பற்கள்
உதவிக்குறிப்பு!
நீங்கள் பொருத்தமான நிழல் உதட்டுச்சாயம் நிறம் அணிந்து மூலம் உங்கள் பற்கள் ஒரு whiter தோற்றம் வேண்டும் செய்ய முடியும். அவர்கள் இருண்ட பார்க்க முனைகின்றன ஏனெனில் சிவப்பு உதட்டுச்சாயம் நிறமாற்றம் பற்கள் ஏற்படுத்தும். நிறமாற்றம் பற்கள் சிறந்த நிறங்கள் பிங்குகல் அல்லது நிர்வாண வண்ணங்களில் உள்ளன.
உதவிக்குறிப்பு!
நீங்கள் விலையுயர்ந்த இருக்க முடியும் வேண்டும் வெள்ளை பற்கள் பெறுதல் மற்றும் ஓரளவு ஒரு தொந்தரவு. வெண்மையான பற்களுக்கு பெறுவதில் உங்கள் முயற்சியை உதவும் பல பல முறைகள் உள்ளன. இங்கே தீட்டப்பட்டது குறிப்புகள் விண்ணப்பிக்க, எனவே நீங்கள் பல் தொழில் செய்து செயல்முறை பெறாமல் உங்கள் பற்கள் whiten முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு!
வகைகள்: Whiten பற்கள் குறிப்புகள் குறிச்சொற்கள்: குழப்பு ஸ்மைல், ஸ்மைல் Dazzle, ஆரோக்கியமான பற்கள், மஞ்சள் பற்கள், வைட்டமின் சி
