உங்கள் புன்னகை மற்றும் வெள்ளை பற்கள் நம்பிக்கை இருக்க
தங்கள் பற்கள் நீண்ட பல மக்கள் வெள்ளை இருந்தன. நீங்கள் உங்கள் பற்கள் உறுதி செய்ய முடியும் நடவடிக்கைகள் மஞ்சள் திரும்ப மாட்டேன் பல்வேறு உள்ளன. மீண்டும் வெள்ளை உங்கள் பற்கள் whiten வழிகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் பற்கள் வெள்ளை மற்றும் அவர்களை வெள்ளை வைத்து பெறுவதற்கான பல்வேறு குறிப்புகள் உள்ளன.
உறுதி உங்கள் பற்கள் மிக உன்னிப்பாக பற்கள் கோட்பாட்டின் வீட்டில் வெண்மையாக்கும் பயன்படுத்தி முன் சுத்தம். நீங்கள் அவர்கள் மீது பின்னர் முடிவு துலக்குதல் சீரற்ற நிழல் இருக்கும் முன் நீங்கள் whiten போது சுத்தம் இல்லை உங்கள் பற்கள் teeth.If முற்றிலும் சுத்தமான பொருந்தும் என்றால் பொருட்கள் வெண்மை பற்கள் மிகவும் செயல்திறன் மிக்கதாக.
அனைவரும் என்று சிட்ரஸ் பழங்கள் தெரியும், ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை போன்ற, வைட்டமின் சி நிறைந்த உள்ளன, ஆனால், அவர்கள் உங்களுக்கு பற்கள் whiter செய்ய முடியும் எனக்கு தெரியாது? நீங்கள் கூட ஒரு எலுமிச்சை தலாம் அல்லது ஒரு ஆரஞ்சு பயன்படுத்த முடியும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் மீண்டும் ஒரு பகுதியாக எதிரான உங்கள் பற்கள் மேற்பரப்பில் தேய்க்க உள்ளது, இது பிரகாசம் அவர்களுக்கு ஏற்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு தலாம் மீது உப்பு சிறிது செலுத்துவதன் மூலம், விளைவு மேம்படுத்தலாம்.
உங்கள் பற்கள் வெள்ளை வைக்க முயற்சி போது முதல் முக்கியமான விஷயம் தொழில்முறை தூய்மைப்படுத்தல் ஆகும். உங்கள் பற்கள் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு சுத்தம் மற்றும் நீங்கள் உங்கள் தற்போதைய சுத்தம் இருக்கும் போது எப்போதும் உங்கள் எதிர்கால சந்திப்பு திட்டமிட.
இந்த பொருட்கள் உங்கள் பற்கள் கறை இரசாயணங்களைக் கொண்டிருக்கும். தூரிகை தான் கடினத்தன்மை உறுதி உங்கள் பற்கள் சுத்தமாக இருக்கும் செய்கிறது என்ன.
என்றால் குடி சோடா, தேநீர், காபி அல்லது இருண்ட மது, அதே குடிக்கத் தரவேண்டும். இந்த இருண்ட பானங்கள் உங்கள் பற்கள் கறை, குறிப்பாக அவர்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுவதால் என்றால். இந்த பானங்கள் உறிஞ்சும்படி இடையே உங்கள் வாயில் சுற்றி தண்ணீர் உறிஞ்சும்படி swishing நிறிமிடு ஏற்படலாம் என்று எந்த எச்சம் தவிர்க்க உதவும். இந்த பானங்கள் சாப்பிடும் பிறகு, விரைவில் உங்கள் பல் துலக்க நினைவில்.
பெற ஒரு சிறிய அறியப்பட்ட வழி உங்கள் பற்கள் தங்கள் whitest சில பழங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். பற்கள் whiten என்று சிறப்பான பழங்கள் ஒரு ஜோடி உதாரணங்கள் ஆரஞ்சு மற்றும் ஆரஞ்சு உள்ளன. நீங்கள் அவர்களை whiten உங்கள் பற்கள் மேற்பரப்பில் எதிராக ஆரஞ்சு தேய்க்க முடியும்.
நீங்கள் சர்க்கரைகள் சாப்பிட்ட பிறகு பயன்படுத்த முடியும் என்று ஒரு மினியேச்சர் பிரஷ்ஷும் Carry. இந்த உணவுப் பொருட்களை எளிதாக உங்கள் பற்கள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, மற்றும் நிறிமிடு செயல்முறை தொடங்கும் அல்லது அதை சேர்க்க. இனிப்பு உங்களை சிகிச்சைக்கு பிறகு, துலக்க ஒரு சில நிமிடங்கள் ஆகலாம். நீங்கள் உங்கள் பற்கள் துடை என்றால் பற்பசை தேவை மற்றும் பின் நன்றாக அவற்றை துவைக்க இல்லை.
உங்கள் கிரீடங்கள் உங்கள் பற்கள் மீதமுள்ள போன்ற whiten மாட்டேன். உங்கள் பற்கள் whiter கிடைக்கும் என உங்கள் கிரீடங்கள் அதே இருக்கும். இந்த கிரீடங்கள் முன்பு விட வெளியே நிற்க செய்ய முடியும்.
அது உங்கள் பற்கள் நிறமாற்றம் ஆக ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு தகடு கட்டமைப்பை தடுக்க வேண்டும்.
10 நிமிடங்கள்
நீ சாக்லேட் அல்லது மற்ற இனிப்பு சாப்பிட போது சேகரித்து ஒரு பிரஷ்ஷும் வைத்து. இந்த உணவுகள் மிக எளிதாக பற்கள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன ஏனெனில், அவர்கள் நிறிமிடு ஊக்குவிக்க முடியும். இனிப்புகள் அனுபவித்து பின்னர், இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் துலக்க. நீங்கள் பற்பசை வேண்டும் இல்லை, நீண்ட நீங்கள் நன்றாக பற்கள் துடை மற்றும் தண்ணீர் தாராளமாக துவைக்க என.
ஆர்கானிக் தேங்காய் எண்ணெய் நீங்கள் ஒரு வாய்க் தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்த உங்கள் teeth.If ஒரு பெரிய வெண்மை முகவர் பயன்படுத்த முடியும், அதை பற்றி உங்கள் பற்கள் whiten முடியும் 10 நாளைக்கு சில நிமிடங்கள். பிறகு பற்றி 10 நிமிடங்கள், நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் வாயை மற்றும் தூரிகை துவைக்க. நீங்கள் ஒரு குறைவான சில நாட்களில் சில முடிவுகளை பார்க்க முடியும்.
ஒவ்வொரு சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பல்துலக்கும் அவர்களுக்கு discoloring இருந்து இலவச வைத்திருக்க உதவும். நீங்கள் காபி குடித்து இருக்கும் போது இது இன்றியமையாதது.
ஒரு கரிம தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் பற்கள் வெண்மை தான் டிக்கெட் இருக்கலாம். உங்கள் பற்கள் தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு 10 நிமிட தினசரி துவைக்க கொடுத்து உங்கள் புன்னகை வெண்மை பெரிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பிறகு 10 நிமிடங்கள் கடந்துவிட்டன, உங்கள் வாய் துவைக்க மற்றும் சாதாரண போன்ற உங்கள் பற்களை சுத்தம். நீங்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு சில முடிவுகளை பார்க்க வேண்டும்.
உங்கள் பல் எனாமல் அல்லது ஈறுகளில் சேதப்படுத்தாமல் நீங்கள் சிறந்த வீட்டில் பற்கள் சொல்ல முடியும்.
நீங்கள் ஒரு பெரிய புன்னகை வேண்டும் என்றால் தொடர்ந்து உங்கள் பல் துலக்கி. உணவு மற்றும் பிற பொருட்களை உங்கள் பற்களில் அமைக்க மற்றும் கறை முடியும். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் பல் துலக்க என்றால் நீங்கள் பல் நிறமாற்றம் பற்றி புலம்பல் வேண்டும் மாட்டேன்.
நீர் கறை எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு முக்கிய கருவியாக உள்ளது. இது உங்கள் பற்கள் துவைக்க அத்துடன் நிறிமிடு தடுக்க இரு உதவுகிறது. அது ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தண்ணீர் நுகர்வு வைத்து ஒரு நல்ல சுகாதார நடைமுறையில், குறிப்பாக ஒவ்வொரு சாப்பிட்ட பிறகு.
உங்கள் பற்கள் வெண்மை பராமரிக்க, ஒரு சுத்தமான மற்றும் ஒரு காசோலையை வரை தொடர்ந்து பல் போகிறது ஒரு அவசியம். ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் கொண்ட உங்கள் பற்கள் வெள்ளை வைக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது. நீங்கள் குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் பல் பார்க்க வேண்டும்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
வெண்மை பற்பசை எளிதான வழி பயன்படுத்தி அந்த முத்து தேடி வருகின்றனர் என்று நீங்கள் வெள்ளை பற்கள் பெற. உராய்வு மூலம், இந்த பற்பசை கறை மற்றும் தகடு rids. அதிக நேரம், கறை மறைந்து தொடங்கும் என நீங்கள் பிரகாசமான பற்கள் வேண்டும்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்ஸைடு கூடாது பற்கள் வெண்மை ஒரு பாதுகாப்பான சிகிச்சை. அது பாதுகாப்பற்றது மேலும் உங்கள் பற்கள் நிறமாற்றம் ஏற்படுத்தும்; நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு நிற பற்கள் முடிவடையும் இருக்கலாம். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு உள்ளது என்று எந்த தயாரிப்பு தவிர்க்க.
எனாமல் ரூட் பாதிப்புகளும், அத்துடன் பற்கள் தீங்கு விளைவிக்கலாம் என்று மற்ற விஷயங்களை தடுக்க உதவுகிறது என்று பாதுகாப்பு கனிம அடுக்கு கனிமங்கள் ஒரு அடுக்கு ஆகும். சில பல் வெண்மை பொருட்கள் எதிர்மறையாக உங்கள் பற்கள் வெண்மை பாதிக்கும்.
நீங்கள் துலக்க மற்றும் இரண்டு முறை ஒரு நாள் உங்கள் பற்கள் Floss என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் அடிக்கடி இந்த செய்ய வேண்டாம் என்று அந்த ஒப்பிடும்போது வெண்மையான பற்களுக்கு வேண்டும். இந்த முறைகளை பயன்படுத்தி உங்கள் பற்கள் நிறம் எந்த தகடு கட்டமைப்பை நீக்க வேண்டும். அது உங்கள் பல் துலக்க ஒரு நல்ல யோசனை ஒவ்வொரு சாப்பிட்ட பிறகு Floss.
இந்த பல மக்கள் இருக்கலாம் போன்ற கடின ஒரு whiter smile.As பெற உங்கள் காபி குறைக்க வேண்டும், காபி நிறமாற்றம் மற்றும் படிந்த பற்கள் ஒரு முக்கிய காரணம் ஆகும். காஃபிக்கு பதிலாக ஹாட் சாக்லேட் குடிக்க முயற்சி.
திறம்பட உங்கள் பற்கள் whiten முடியும் எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சிட்ரஸ் ஒரு பழைய மனைவிகள் கதை. அது சிகிச்சை இந்த முறை இருந்து முற்றிலும் விலகி இருக்க ஒரு நல்ல யோசனை.
நீங்கள் எந்த வெண்மையாக்கும் தீர்வு மட்டுமே இயற்கை பற்கள் வேலை என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்த செயற்கை பரப்புகளில், கிரீடங்கள் உட்பட, பிணைப்பு, மாற்று சிகிச்சைகளை மற்றும் போன்ற நிறத்தை மாற்றப்படலாம் மாட்டேன். பற்கள் வெள்ளைப்பொருட்கள் பயன்படுத்தி பல் வேலை உண்டாக்கும், அத்தகைய கிரீடங்கள் என, உங்கள் இயற்கை வெள்ளை பற்கள் எதிராக நிற்க.
நீங்கள் ஒழுங்காக பற்பசை மற்றும் flossing ஒரு அடிப்படை சுத்தம் வழக்கமான ஆரோக்கியமான மற்றும் வெண்மையான பற்களுக்கு வேண்டும். சமையல் சோடா கொண்ட பொருட்கள் நீங்கள் floss போன்ற கறை நீக்கி மற்றும் flossing வாய்ந்ததாக இருக்கும்.
உங்கள் teeth.You அத்துடன் சிட்ரஸ் சாறுகளை தவிர்க்க வேண்டும் சிட்ரஸ் பழங்கள் அதிகமாக அமிலம் முடியும். அடங்கியுள்ள அமிலங்கள் உங்கள் பற்கள் பயங்கரமான உள்ளன. நீங்கள் இரவு நேரத்தில் கீழே போட முன் இந்த உணவுகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும், அவர்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பாதிக்கப்படுகின்றனர் நீங்கள் அதிகமாக செய்ய ஏனெனில், உங்கள் பற்கள் சேதப்படுத்தும் எந்த.
நீங்கள் உங்கள் பற்கள் வெண்மை ஆர்வமாக இருந்தால், முதல் உங்கள் பல் பேச. நீங்கள் பற்கள் வெண்மை ஒரு எளிய ஒப்பனை காரியம் அல்ல. உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்பதை உறுதி செய்ய தொடர்ந்து உங்கள் பல் சென்று. ஒரு பற்கள் வெண்மை திட்ட முறையை பற்றி ஒரு பல் மருத்துவர் பேச உறுதி.
ஒன்றாக ஆரஞ்சு சமன் மற்றும் பே இலைகள் அரைக்க ஒரு தூள் செய்ய. இந்த தூள் உங்கள் பிரஷ்ஷும் மற்றும் உணர்திறன் பயன்படுத்த முடியும்.
நீங்கள் cavities.Make முன் நடைமுறைகள் வெண்மை எந்த வீட்டில் தொடங்கி உங்கள் பல் மருத்துவர் ஆலோசனை உறுதி போன்ற தீர்க்கப்படாத பல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் பொருத்தமான உங்கள் பற்கள் whiten வேண்டாம்.
கூறுவது என்று பற்பசைகளில் நம்பவில்லையா அவர்கள் நீங்கள் வெண்மையான பற்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும். பல மட்டும் சற்று உங்கள் பற்கள் whiten, அனைத்து என்றால், ஆனால் நீங்கள் வெள்ளை பற்கள் வேண்டும் என்றால் மற்ற பொருட்கள் பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் ஒரு வெண்மை பற்பசை வாங்க செய்தால், சமையல் சோடா கொண்டிருக்கும் ஒரு வாங்க, அது உண்மையில் உதவ முடியும் என.
முன்பு கூறியது போல, வெள்ளை பற்கள் வேண்டும் என்று பல மக்கள் உள்ளன. பல்வேறு உத்திகள் மஞ்சள் கறை உங்கள் பற்கள் வெண்மை மற்றும் நீக்குவது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் வெறுமனே இங்கு வழங்கப்படும் தகவல்களை பயன்படுத்தினால் உங்கள் பற்கள் முடிந்தவரை வெள்ளை இருக்க முடியும்.
வகைகள்: முகப்பு whiten பற்கள் அடிப்படையில் குறிச்சொற்கள்: பிரகாசமான வெள்ளை ஸ்மைல், உங்கள் புன்னகை நம்பிக்கை, ஸ்மைல், வெள்ளை பற்கள்
அந்த மஞ்சள் அசட்டுச் சிரிப்பு அகற்றும் மற்றும் ஒரு பிரகாசமான வெள்ளை புன்னகை பெற
நீங்கள் பாதுகாப்பாக உங்கள் பற்கள் whiten செய்ய முடியும் ஒரு வழி உள்ளது? இல்லை சிறந்த அனைத்து அல்லது நம்ப முடியாது. இந்த கட்டுரை பாதுகாப்பு மற்றும் எளிதாக பாதுகாப்பான பற்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் விவாதிக்கிறது.
நீங்கள் இரண்டு மணி நேர கீற்றுகள் இருந்து பசை உணர்திறன் பாதிக்கப்பட்ட கண்டால், நீங்கள் பிறகு கீற்றுகள் நீக்க முயற்சிக்க வேண்டும் 30 நிமிடங்கள் பதிலாக. அது தேவையான போது கீற்றுகள் இரண்டு முறை ஒரு நாள் விண்ணப்பிக்க 30 இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு காலத்தில் நிமிடங்கள், அவர்கள் பசை உணர்திறன் ஏற்படுத்தும் என வாய்ப்பு இல்லை.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் பல் லேசர் வெண்மை பற்கள் செய்ய முடியும். இந்த உங்கள் பற்கள் தங்கள் ஆரம்ப வெள்ளை நிறம் திரும்ப திரும்ப கொண்ட அதிவேக வழி இருக்கலாம்.
இந்த உங்கள் பல் பார்க்க நீங்கள் தேவை மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை யாரும் இரண்டாவது உள்ளன. கெளகேசியர்களாக உள்ளனர் கடையில் பயன்படுத்த பல் கூட ஆபத்தானது என்று உங்கள் பற்கள் whiten முறைகள் வழங்க முடியும்.
வெள்ளை பற்கள் பராமரிக்க, நீங்கள் செய்த வழக்கமான தொழில்முறை தூய்மைப்படுத்தல் வேண்டும். ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு பல் விஜயம் அட்டவணை, நீங்கள் ஒவ்வொரு சுத்தம் உள்ளன போது வெறுமனே உங்கள் அடுத்த சந்திப்பு செய்யும். நீங்கள் மிகவும் காப்பீட்டில் இந்த நடைமுறை மறைப்பதற்கு முதல் இந்த நியமனம் வைக்க முயற்சி வேண்டும்.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் உங்கள் பற்கள் whiten பிறகு உண்ணும் போது அல்லது குடி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். வெண்மையாகவும் பற்கள் கறை இன்னும் பாதிக்கப்படுகின்றன.
அது உங்கள் பல் சலுகைகள் வெண்மை வரும் போது லேசர் வெண்மை பற்கள் சிறந்த விருப்பங்களை ஒன்றாகும். இது அநேகமாக அவர்கள் முதலில் ஒரு விரைவான பயணம் இருந்த நிழல். ஒரு சலவைப் பற்கள் பயன்படுத்தப்படும், பின்னர் அவர்கள் செயல்படுத்த ஒரு லேசர் சுட்டு. பற்கள் ஐந்து அல்லது ஆறு நிழல்கள் மூலம் உடனடியாக ஆகும்.
நீங்கள் பொருட்கள் வெண்மை சில பற்களுக்கு உணர்திறன் ஏற்படலாம். அது ஒரு தற்காலிக நிலைமைதான் இருக்கலாம் என்றாலும், அது இன்னும் தாக்க முடியும். நீங்கள் இந்த வலி என்றால், தயாரிப்பு பயன்படுத்தி நிறுத்த மற்றும் விரைவில் நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவர் பார்க்க. உங்கள் பல் பல்வேறு பொருட்கள் அல்லது ஒரு வலியற்ற முறையில் உங்கள் பற்கள் whiten உதவ தீர்வுகளை வழங்க முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் பற்கள் வழக்கமான தள்ளியதுடன் சமையல் சோடா சேர். வங்கி சோடா திறம்பட மற்றும் இயல்பாகவே உங்கள் பற்கள் whiten சிறந்த வழி.
இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் பற்கள் பிணைப்பு மூலம் மேலும் நிரந்தரமாக கறை. சிராய்ப்பு விளைவு விரல் தூரிகைகள் உங்கள் பற்கள் சுத்தமாக உள்ளன செய்கிறது என்ன நீக்குகிறது.
ஸ்ட்ராபெர்ரி படிந்த பற்கள் ஒரு பெரிய இயற்கை சிகிச்சை உள்ளன. இந்த முறை வேலை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நம்புகிறாயோ இல்லையோ, உங்கள் பற்கள் ஒரு வெட்டு ஸ்ட்ராபெரி தேய்த்தல் அவர்களை whiten முடியும். உங்கள் பற்களில் சுற்றி ஐந்து நிமிடங்கள் பெர்ரி ஓய்வெடுக்கவிடுங்கள் சிகிச்சை சிறந்த முடிவுகளை பெற.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் எந்த பல் வெண்மை பொருட்கள் பயன்படுத்தி இருந்தால், எந்த எரிச்சல் உருவாகிறது என்றால் உடனடியாக நிறுத்த. உணர்திறன் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் தீங்கு என்று ஒரு அடையாளம் இருக்க முடியும்.
நீங்கள் உண்மையில் நீங்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத துவாரங்கள் வேண்டும் அல்லது பசை நோய் பாதிக்கப்பட்ட என்றால் முன் உங்கள் பற்கள் வெண்மை பல் செல்ல வேண்டும். உங்கள் பற்கள் வெண்மை போது நீங்கள் கூடுதல் கவனம் எடுக்க வேண்டும். உங்கள் பல் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய என்று மூலோபாயம் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் சொல்ல முடியும்.
நீங்கள் விரைவான முடிவு தேடும் என்றால் உங்கள் பற்கள் whiten ஒரு தொழில்முறை வேண்டும் இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் மிகவும் மோசமான நிறிமிடு வேண்டும். இந்த முறை இன்னும் கொஞ்சம் செலவாகும், ஆனால் நல்ல உங்கள் பற்கள் whiten முடியும் மற்றும் பிற வெண்மை முறைகளை விட வேகமாக முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் ஒரு இல்லை என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டும் முதல் விஷயம் புகை நிறுத்த உள்ளது. நீங்கள் புகை என்றால், உங்கள் பற்கள் whiten, பின்னர் ஒளிர தொடர்ந்து, நீங்கள் உங்கள் பணத்தை சிவந்துபோதல் உள்ளன.
பற்கள் whiten என்று துண்டு மலிவான மற்றும் அதிக விலையில் இருக்கும். இந்த கீற்றுகள் உங்கள் பற்கள் வைக்கப்படுகிறது. வெண்மை கீற்றுகள் புகழ் பெரிதளவிலான அனுபவித்து, காரணமாக சரியான குறைவாக முடிவுகளை.
நீங்கள் நிறமேற்றுதலுக்கும் ஏற்படுத்தும் பானங்கள் குடிக்க வேண்டும் என்றால், நீர் அவர்களை பின்தொடர. இந்த படிந்த செய்து உங்கள் பற்கள் தடுக்க முடியும். மற்றொரு விருப்பத்தை ஒரு வைக்கோல் மூலம் இந்த குடிக்க வேண்டும், அல்லது உங்கள் காபி அல்லாத கொழுப்பு நீக்கிய பால் பயன்படுத்த.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் பற்கள் வெண்மை பிறகு, புன்னகை வைத்து உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த வாசலின் விண்ணப்பிக்க. அது ருசியான விருப்பத்தை இருக்கும் போது, பெட்ரோலேட்டும் ஜெல்லி ஒரு பாதுகாப்பு அமைக்க வேண்டும், நிறிமிடு தடுக்க என்று தற்காலிக பூச்சு.
10 நிமிடங்கள்
அலமாரியில் வாய்க் தவிர்த்திடுங்கள், குறிப்பாக அங்கு வண்ண சேர்க்க என்றால். வாய் கழுவி உண்மையில் உங்கள் பற்கள் மேலும் நிறமாற்றம் ஆக ஏற்படுத்தும். மேலும், இன்னும் நிறைய உங்கள் நாக்கு மற்றும் ஈறுகளில் முக்கியமான செய்ய முடியும் என்று ஒரு பொருளாக மது வேண்டும், அத்துடன் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பெறுவது என.
உதவிக்குறிப்பு! நீங்கள் உங்கள் மூச்சு பற்றி இன்னும் நம்பிக்கை இருந்தால் நீங்கள் உங்கள் புன்னகை பற்றி இன்னும் நம்பிக்கை இருக்க வேண்டும். உங்கள் சுத்தமான கை மீண்டும் நக்க நீங்கள் கெட்ட மூச்சு இருந்தால் தீர்மானிக்க.
ஆர்கானிக் தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் பற்கள் ஒரு வெண்மை முகவர் உள்ளது. வெறும் 10 ஒரு நாள் நிமிடங்கள், குறைந்தது தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு கழுவுதல் முயற்சி 10 ஒவ்வொரு நாளும் நிமிடங்கள். சுமார் பிறகு 10 நிமிடங்கள், நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் வாயை மற்றும் தூரிகை துவைக்க. நீங்கள் வாய்ப்பு ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு முடிவு காண்பார்கள்.
உங்கள் பற்கள் வெண்மை முறை நீங்கள் செய்ய என்ன நடக்கிறது என்று. நீங்கள் பயன்படுத்த பொருட்கள் உண்மையற்றது கொள்கைகளை இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் பற்கள் வெண்மை ஏமாற்றம் சுருட்டிக் கொள்ளலாம். சம்பந்தப்பட்ட காரணிகளை கருத்தில், உங்கள் வயது போன்ற, மற்றும் உங்கள் பற்களில் கறை மற்றும் discolorations அளவிற்கு. எதிர்பார்ப்பது என்ன உங்கள் பல் கேளுங்கள்.
உதவிக்குறிப்பு! புதிய கொத்தமல்லியை அல்லது கொத்தமல்லி சூயிங் நீங்கள் உங்கள் புன்னகை பிரகாசமாக உதவ முடியும். இந்த இயற்கை மூலிகைகள் கறை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா நடுநிலைப்படுத்தும் உதவுகிறது என்று குணங்கள்.
சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பல்துலக்கும் அவர்களுக்கு பிரகாசமான மற்றும் பளபளப்பான வைத்து ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. நீங்கள் காபி குடித்து இருக்கும் போது, இது மிகவும் முக்கியம்.
டார்க் உணவு துகள்கள் காலப்போக்கில் கறை உங்கள் வாயில் ஏற்படுத்தும். சாப்பாட்டுக்கு பிறகு ஒரு சர்க்கரை இலவச சூயிங் கம் மூலம் இந்த கறையை தவிர்க்க. இந்த எந்த உணவு துகள்கள் இடம்பெயர்வதற்கு உங்கள் பற்கள் வேதியியல் நிறமிடுதல் இருந்து அவற்றை வைத்து.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் தினசரி வழக்கமான flossing சேர்க்கவும். இந்த உங்கள் பற்கள் discolor முடியும் என்று உங்கள் தகடு விடுபட உதவும் முடியும்.
ஸ்ட்ராபெர்ரி இயல்பாகவே உங்கள் பற்கள் whiter தோன்றும் பிரகாசமாக ஒரு சுலபமான வழி இருக்கிறது. ஸ்ட்ராபெர்ரி உங்கள் பற்கள் வெளுப்பாக்கள் தீர்வு ஒரு மிகவும் சாதகமான தாக்கத்தை முடிவு நிரூபித்துள்ளன முடியும். ஸ்ட்ராபெரி உங்கள் பற்களில் சிறந்த முடிவுகளை குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்கள் இருக்க அனுமதி.
நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் பற்கள் whiter இருக்கும், ஆரஞ்சு அல்லது மற்ற சிட்ரஸ் பழ சாப்பிட வேண்டாம். மேலும் அவற்றின் சாறுகள் குடித்து முயற்சி. இந்த உணவுகள் அமிலங்கள் உங்கள் பற்கள் விட்டு சாப்பிட வேண்டும். மேலும், படுக்கை முன் உட்கொள்ளப்படும் என்றால் அது பழம் மற்றும் சாறு இந்த வகை அமில எதுக்குதலின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இதையொட்டி உங்கள் புன்னகை பாதிக்கிறது. எனவே, குறிப்பாக இரவு நேரத்தில் இந்த உணவுகள் மற்றும் பழச்சாறுகள் தவிர்க்க முயற்சி.
உதவிக்குறிப்பு! உங்கள் உணவில் அதிக பால் பொருட்கள் சேர்க்கவும். வலுவான, ஆரோக்கியமான பற்கள் தயிர் போன்ற உணவுகளில் ஊட்டச்சத்து காரணமாக முடியும், பால் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி.
நீங்கள் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா வீட்டில் ஒரு வெண்மை கட்டுக்கதையாகும் முடியும். பத்து நிமிடங்கள் உங்கள் பல் துலக்க இந்த கலவையை பயன்படுத்த இடைவெளிக்குப்பிறகு. நீங்கள் துலக்க எப்படி கடினமாக கவனமாக இருங்கள், அது பசை எரிச்சல் ஏற்படுத்தும் முடியும் என.
வெண்மையான பற்களுக்கு ஒரு எளிய முறை எலுமிச்சை சாறு அட்டவணை உப்பு கலந்து உள்ளது. எந்த மூடப்பட்ட கொள்கலனில் கலவையை வைத்து, எனவே நீங்கள் அடிக்கடி அதை பயன்படுத்த முடியும், இது அரிதாகவே கெடுக்க வேண்டும் என்று.
உதவிக்குறிப்பு! ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிநீர் பற்கள் கறை தடுக்க உதவ முடியும். ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் பற்கள் திரவ வெளிப்படும் என்று நேரத்தை குறைக்கும்.
நீங்கள் சாப்பிட பிறகு பாக்டீரியா உங்கள் வாயை சுற்றி வளரும். உங்கள் பற்கள் சுத்தம் இல்லை என்றால், பாக்டீரியா பிரச்சினைகள் நிறைய ஏற்படுத்தலாம், எனவே அவற்றை துலக்க நினைவில்.
உலர்ந்த பே இலைகள் மற்றும் உலர்ந்த ஆரஞ்சு சமன் எடுத்து ஒரு தூள் அவற்றை அரை. தூள் குழாய் நீர் ஒரு மாற்றத்தை சேர், அது உடனடியாக ஒரு இயற்கை பற்கள் வெண்மை பற்பசை செய்யும். இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது உங்கள் பற்கள் தொடர்பான மற்ற பிரச்சினைகள் தடுக்க.
உதவிக்குறிப்பு! பழம் ஒரு பெரிய பயன்படுத்த முடியும், இயற்கை, பற்கள் whiten பாதுகாப்பான வழி. ஸ்ட்ராபெர்ரி இந்த நோக்கத்திற்காக குறிப்பாக நன்றாக வேலை.
தட்டுக்களில் உங்கள் பற்கள் பொருந்தும் என்றால், வெண்மை ஜெல் இருந்து ரசாயனங்கள் பசை எரிச்சல் விளைவாக வெளியே ஒழுகல் முடியும்.
சில இயற்கை வைத்தியம் whiten பற்கள் உதவும், அத்தகைய ஆப்பிள் சாறு வினிகர் போன்ற. இது உங்கள் பற்கள் சுத்தப்படுத்தும் உங்கள் வாயில் பாக்டீரியா நீக்கும் போது கறையை நீக்க அறியப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு நாள் ஒரு முறை பற்றி உங்கள் பல் துலக்க முன் வினிகர் gargling முயற்சி.
உதவிக்குறிப்பு!
உங்கள் புன்னகை பிரகாசமான இருக்கும். சார்ந்த நீல தெரிகிறது என்று ஒரு உதட்டுச்சாயம் லிப் நிறம் பயன்படுத்தி முயற்சி அல்லது லிப் பளபளப்பான பயன்படுத்த. நீல tined சிவப்பு அல்லது பெர்ரி என்று நிறங்கள் உங்கள் பற்கள் whiter தோன்றும் உதவி. அவர்கள் உங்கள் பற்கள் ஏற்படுத்தும் என மேட் லிப் பொருட்கள் விலகியிருக்க,.
உதவிக்குறிப்பு!
பற்கள் கறை என்று பானங்கள் உங்கள் பற்கள் வைத்திருக்க முடியும் சாப்பிட்ட பின்பு குடிநீர். ஒரு தண்ணீர் துவைக்க ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிக்க முடியாது setting.You அருந்துங்க.நான் காரணமாக கறை தடுக்கிறது.
உதவிக்குறிப்பு!
நீங்கள் துலக்க என்று குறிப்பிட்ட செய்ய, பஞ்சு, மற்றும் ஒரு நாள் குறைந்தது இரண்டு முறை ஒரு பசை மசாஜ் பயன்படுத்த. உங்கள் பற்கள் உறுதிப்படுத்த மிக உகந்த வழி துலக்க மற்றும் நீங்கள் சாப்பிட ஒவ்வொரு முறையும் floss அல்லது ஏதாவது குடிக்க வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும் முடிவடையும் என்று உங்கள் பற்கள் நிறமேற்றுதலுக்கும் உணவு குப்பைகள் மற்றும் பிளேக் பெற.
உதவிக்குறிப்பு!
ஸ்ட்ராபெரி ஒட்டலாம் நீங்கள் whiten பற்கள் உதவ முடியும். பேஸ்ட் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி மேஷ், பின்னர் உங்கள் பற்கள் கலவை விண்ணப்பிக்க. ஸ்ட்ராபெரி கடந்த உங்கள் பற்கள் கடுமையான இரசாயன தேவை இல்லாமல் வெண்மையை இருக்க ஏற்படுத்தும். இந்த வீட்டில் வெண்மை முறை நீங்கள் மீது வெண்மையாக்கும் தவிர்க்க உதவும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு இயற்கையாகவே வெள்ளை புன்னகை கொடுக்க முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு!
வாய் கழுவி உங்கள் பற்கள் சில காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் வாய் பயன்படுத்தி விளைவுகள் தாங்க முடியாது என்று பற்கள் வேண்டும் அல்லது உங்கள் பல் கேளுங்கள்.
உதவிக்குறிப்பு!
இப்போது நீங்கள் கருத்துக்களை நிறைய வெண்மை பற்கள் பொருள் உள்ளன என்று. நீங்கள் உங்கள் பற்கள் சேதப்படுத்தாமல் இப்போது அந்த முத்து வெள்ளை புன்னகை பெற எப்படி பற்றி சில கருத்துக்களை வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் ஆலோசனையை செயல்படுத்த மற்றும் பாதுகாப்பாக பிரகாசமான உங்கள் புன்னகை உண்டுபண்ணலாம்.
உதவிக்குறிப்பு!
