آپ مسکراو ان تجاویز کے ساتھ چکاچوند بنائیں

آپ کے دانتوں کی ہو رہی ہے پیسے اور کے ایک بہت لے سکتے ہیں وقت طلب. آج خریداری کے لئے طریقوں اور ٹیکنالوجی کی ایک بہت technology.This مضمون میں بہت تازہ ترین کے لئے تمام قدرتی علاج سے لے سکتے ہیں کہ دانت whiten کرنے کے لئے آپ کو تیزی سے اور مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں کہ ثابت دانت whitening کے تجاویز چاہتے ہیں تو پڑھنے کے لئے ایک ظاہر کریں گے.

سب سے تیزی سے نتائج کے لئے, پیشہ ورانہ whitening کے خدمات حاصل کرنے کی کوشش. انہوں نے چند مختصر دورے لے ہو سکتا ہے, اور ڈرامائی نتائج دیرپا ہو کے رہے گی. دانت whitening آمیزہ آپ دانتوں تک رسائی ہے جو کہ بہت زیادہ مؤثر آپ کو اپنے مقامی منشیات کی دکان پر تلاش کر سکتے ہیں کے مقابلے میں ہیں.

اپنے دانت سفید کرنے کے لئے چند دانتوں کے دوروں. دندان زیادہ انسداد خریدا نہیں جا سکتا ہے کہ دانتوں کے طریقہ کار whitening کے استعمال کر سکتے ہیں.

آپ اپنے دانت whiten کرنے سٹرابیری استعمال کر سکتے ہیں. سٹرابیری کی نامیاتی قضاء سخت کیمیکل کے بغیر آپ کے دانت whiten مدد کر سکتے ہیں. puree کے سٹرابیری ایک گھر ٹوتھ پیسٹ بنانے کے لئے, یا آپ کے دانتوں پر براہ راست تازہ سٹرابیری مسح.

نیبو اور سنتری آپ کو دے وٹامن سی, لیکن وہ بھی ہے دانت whitening کے properties.Rub ایک ٹھیک ٹھیک whitening کے اثر کے لئے اپنے دانتوں کے خلاف چھیل کے اندر. آپ بھی اس طریقہ کار کو پیش کریں گے کہ دستیاب نتائج کو بہتر بنانے کے چھلکے پر نمک کا ایک تھوڑا سا شامل کر سکتے ہیں.

ہدایات پر whitening مصنوعات کے ساتھ شامل استعمال کریں. بلکہ, یہ گم اور منہ میں جلن پیدا کر سکتا ہے, اور اس سے بھی بڑے پیمانے پر دانتوں نقصان کا سبب. پیکج پر ہدایت کے طور پر بالکل اور صرف whitening مصنوعات کے دانتوں کا استعمال.

اپنے دانتوں کو رکھنے کے لئے کی کوشش کر جب پہلی اہم چیز مناسب دانتوں cleanings ہو رہی ہے. اپنے دانتوں ہر چھ ماہ بعد صاف کرنے اور اپنے موجودہ صفائی ستھرائی کے لئے دفتر میں جبکہ آپ کے مستقبل کی ملاقات طے.

آپ کو ایک سفید مسکراہٹ رکھنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں سب سے اچھی بات باقاعدگی cleanings کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کا دورہ کرنا ہے. حسب معمول ہر سال میں دو بار ان cleanings کے شیڈول. ایک صفائی کے ساتھ اپنی مکمل ہو جانے پر, آپ کو مندرجہ ذیل تقرری قائم کی تاکہ آپ کے لئے نہیں بھولنا. آپ کے فون کی طرف سے ایک نصیحت دینے کے لئے اپنے دفتر حاصل کریں.

صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے; پھل کی طرح خام کھانے کی اشیاء بہترین مثالیں ہیں. اپنے دانت صحت مند دانت ہیں کو یقینی بنانے کے لئے خوراک کی اس قسم سے دور رہو. ایک اچھا مسکراہٹ لئے ارادہ کرتے وقت بھی آپ snacking کے بچنا چاہئے.

ایک تنکے کے ذریعے پینے سفید دانت برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ بہت سے چھوٹے چالوں میں سے ایک ہے. آپ ایک تنکے کا استعمال کرتے ہیں, مائع آپ کے دانت کی سطح کے ساتھ رابطے میں آنے کا امکان کم ہے. مائع اپنے دانتوں بائی پاس اور آپ کے گلے کے نیچے چلا جائے گا.

یہ اچھی طرح سے دستاویزی کیا جاتا ہے حقیقت یہ ہے کہ سگریٹ تمباکو نوشی کی طرف سے تیار سگریٹ دھواں اپنے دانتوں ہر وقت آپ سونگنا discolors کہ.

آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کی طرف سے کیا whitening کے ہونے واقعی آپ کے نتائج کی ضرورت ہے کہ کس طرح فوری طور پر انحصار کرتا ہے, اور کس طرح بہت سے آپ کے دانتوں داغ دیا گیا ہے. یہ زیادہ مہنگی ہو جائے گا اگرچہ, آپ کو تیز تر کے ساتھ ختم کر سکتے ہیں, تم سے زیادہ متاثر کن نتائج دوسرے whitening کے تکنیک کے ذریعے حاصل ہو سکتا ہے.

باقاعدگی toothpastes اور whitening دانت پیسٹ حیرت کی بات similar.You اپنے دانتوں میں سفیدی کو تبدیل نہیں کرتا ہے جس میں ایک کی مصنوعات خرچ کرنے کی ضرورت نہیں کر رہے ہیں. تم کو اس سے باہر آپ کے وقت اور پیسہ برباد کر دیا جائے گا، آپ کو ایک فائدہ نہیں دیتا.

آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں, پھر آپ کو اپنے دانت whitening کے کسی بھی موقع ہے کے لئے روکنا ہوگا. ایک پیشہ ورانہ whitening کے طریقہ کار پیسے کی ایک قابل ذکر رقم خرچ ہوتے ہیں. آپ اس طرح ایک طریقہ کار کیا اور اس کے بعد ہیں، تو ایک سگریٹ کو روشن, آپ کو دور کہ پیسہ پھینک دیا ہے. whitening کے فوری طور پر سگریٹ نوشی کی طرف سے الٹ جائے گا.

صحیح کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو برش discoloring اسے سے ان رکھنے کا ایک اہم حصہ ہے. یہ کافی کے لئے آتا ہے جب یہ ضرور سچ ہے.

آپ کو آپ کی مسکراہٹ روشن کرنے کے گھر پر استعمال کریں گے کہ ایک whitening کے جیل کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں. یہ طریقہ دانتوں کے ڈاکٹر کے منہ ٹرے کے ساتھ آپ کو فراہم کر آپ کو کئی ہفتوں کے لئے جیل کے ساتھ بھرنے کے لئے اور وقت کی ایک مقررہ رقم کے لئے اپنے دانتوں پر لاگو ہوں گی کہ ہر رات کی ضرورت ہوتی ہے. یہ اس ٹیکنالوجی تک آٹھ رنگوں روشن آپ کی مسکراہٹ whiten کر سکتے ہیں کہا گیا ہے.

اپنے دانتوں کو یقینی بنانے کے لئے سب سے بہتر کے طریقوں میں سے ایک ہے ان کو صاف کرنے کے دانتوں کے ڈاکٹر کے دورے کے لئے باقاعدہ تقرریوں ہے.

whitening کے میں مہارت رکھتا ہے کہ ایک mouthwash کے استعمال کرنے کی کوشش. اس سے نتائج حاصل کرنے ماہ لگ سکتے ہیں. یہ mouthwashes ہائیڈروجن پیروکسائڈ کے نام سے ایک whitening کے کیمیائی مشتمل. یہ بہت استعمال کرنا آسان ہے. بس آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے سے پہلے نصف کے بارے میں ایک منٹ کے لئے دو بار ایک دن اس کے ساتھ کللا.

سیب کھانے اپنے دانتوں وہ اصل میں ہیں سے زیادہ سفید ہونے کا وہم دینے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے. crunchy میں کھانے کی اشیاء اور سبزیوں ایک کھرچنے معیار ہے آپ تامچینی پر بہت نقصان کے بغیر آپ کو آپ کے دانت صاف کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ.

اخروٹ درخت کی چھال کے ساتھ ان کو رگڑ کی طرف سے آپ کے دانت پرانے زمانے کی طرح Whiten. آپ کے دانتوں پر اس رگڑ اچھی طرح ان کو صاف اور انہیں سفید ہوتا ہے. چھال کا استعمال کرتے ہوئے جب آپ کی کلی کرنا نہ بھولیں, اور پھر برش.

آپ اپنے دانت whiten کرنے ہائیڈروجن پیروکسائڈ درخواست دے سکتے ہیں. آپ کو صرف حل میں ڈوبا ایک washcloth یا کسی کپاس مواد رنگا کی طرف سے ایسا کر سکتے ہیں. آپ کو یہ پھونکتی ہے کے بعد اپنے دانتوں کے علاقوں پر گیلے کپڑے پر مسح. پیروکسائڈ داغ ہلکا کرنے کے کام کریں گے اور کپڑا انہیں اٹھانے میں مدد ملتی ہے.

ایک ٹھیک پاؤڈر بنانے کے لئے بے پتیوں اور اورنج چھلکے استعمال کریں. اس پاؤڈر اور اس مرکب کے ساتھ برش پانی شامل. دانت whitening کے علاوہ میں, اس مسوڑھوں کی بیماری اور جوف کو روکنے کے لئے مدد ملے گی.

اپنے دانتوں کا رنگ آپ کو پریشانی ہوتی تو, اختیارات کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ. کچھ لوگ دانت whitening ایک بیکار خرچ لگتا ہے کہ, آف رنگ دانت اندوز تم اپنی زندگی کس طرح رہتے متاثر کرنے شروع ہوتا ہے تو اگرچہ, یہ آپ کی خود اعتمادی کی تعمیر کر سکتا ہے کیونکہ یہ اس کے قابل ہو سکتا ہے.

آپ کے دانتوں کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے آپ پر whitening کے, ہمیشہ سب سے پہلے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے بات کو یقینی بنائیں. کبھی کبھی داغ دانت ایک بہتر حفظان صحت اپنانے کی طرف سے مقرر کیا جا سکتا. whitening مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے کے امکان کے بارے میں اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں. چاہے وہ آپ کے منہ حالت میں ہے مصنوعات کی ان اقسام کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرنے کے لئے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے طور پر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے. آپ کو ان پر پروڈکٹ کا whitening کے ایک دانتوں کا استعمال اگر جوف یا مسوڑھوں کی بیماری صرف برا بن جائے گا.

آپ سفید دانت چاہتے ہیں تو, آپ کے دانتوں پر ویزلین کا ایک کوٹ کا اطلاق. یہ ایک سازگار ذائقہ حاصل نہ ہو, لیکن یہ کئی گھنٹے کے لئے اپنے دانت اور داغ کے درمیان حفاظتی رکاوٹ فراہم کرے گا.

آپ کو کھانے کے بعد, whiten مدد کے لئے کچھ گم چبانے اور اپنے دانت صاف. کچھ چبانے مسوڑوں خاص طور پر دانت whiten کرنے کے لئے پیش کر رہے ہیں, اور بھی ان کے سفید رکھنے کے لئے. یہ مسوڑوں داغ بجھانا اجزاء اپنے دانت چمک رکھیں گے کہ خاصیت. چبانا بھی اپنے دانتوں سے کسی بھی کھانے کے ذرات کو دھونے میں مدد ملے گی کہ قدرتی لعاب پیدا کرتا.

پیلے رنگ کے دانت نوش ہے کہ کسی کا ایک آسانی سے نمایاں علامت ہے. یہ آپ کو تمباکو نوشی کرتے ہیں دانت سفید مسکراہٹ رکھنے کی بجائے مشکل ہو سکتا ہے. آپ تمباکو نوشی کرنے کی ہے تو, آپ کو یقینی کتنا آپ کو آپ کی صحت اور آپ کی مسکراہٹ کے فائدہ کے لئے سگریٹ نوشی کو کم کرنا چاہئے.

آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ وہ آپ کو ایک جیل دے سکتے ہیں تو Whitening ہوم کٹ پر استعمال کیا جا سکتا. یہ طریقہ روشن آٹھ رنگوں کی طرف سے اپنے دانت whiten کر سکتے ہیں.

باقاعدگی سے دانتوں

اگر تم چاہو تو سفید ہو کرنے کے لئے اپنے دانت, آپ کو باقاعدگی سے دانتوں کی صفائی کی تقرریوں کا ہونا چاہئے. باقاعدگی سے دانتوں cleanings سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے بعض تمہارے regimen میں whitening کے اپنے دانتوں میں شامل ہو سکتے ہیں کیا جاتا ہے. آپ کو ایک سال سے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کم از کم دو مرتبہ دورہ کرنے کی ضرورت.

whitening کے جیل سفید اپنے دانت whiten کرنے پر دستیاب ہیں. آپ کو منشیات کی دکانوں پر ان جیل کی خریداری کر سکتے ہیں اور وہ ایک دانتوں کے ڈاکٹر کی طرف سے روشن اپنے دانتوں رہی مقابلے میں سستی ہیں. اپنے دانتوں بیمار یا بہت بے رنگ نظر آتے ہیں, آپ سب سے پہلے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا چاہئے.

جاگ صلی اللہ علیہ وسلم آپ کے دانت برش, اور جیسے ہی آپ اپنے دانت سفید حاصل دیکھنے کے لئے بستر پر جانے کے لئے چاہتے ہیں کے طور.

mouthwash کے اصل میں آپ کے دانتوں کی discoloration اپنے دانتوں کا ڈاکٹر discoloration.Ask آپ mouthwash کے کو استعمال کرتے ہوئے کے اثرات کو برداشت کر سکتی ہے کہ دانت ہیں یا نہیں اس کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں.

ہائیڈروجن پر آکسائڈ

ہائیڈروجن پیروکسائڈ دانت whiten کرنے کے لئے ایک محفوظ راستہ نہیں ہے. یہ غیر محفوظ ہے اور اصل میں آپ کے دانت چھوڑ سکتے ہیں، مزید رنگ اترا ہوا بن کے لئے. ہائیڈروجن پیروکسائڈ ہے کہ آپ کے دانت کافی صحت مند نہیں ہیں تو تمام مصنوعات سے بچیں.

یہ انتہائی آپ کو اپنے دانتوں سفید اور روشن ہے کہ سفارش کی جاتی ہے اگر آپ اپنے نئے مسکراہٹ دیکھ جب یہ straighter اور بہتر مسکراہٹ ہے کے بعد تار braces.You خوش ہو جائے گا حاصل کرنے سے پہلے!

دندان جتنا دانت whiten کر سکتے ہیں کہ ایک خصوصی روشنی کے ساتھ ساتھ پیشہ ورانہ ورنجن مادہ استعمال کر سکتے ہیں 15 بہت جلد رنگوں. طریقہ کار کی یہ قسم عام طور پر پانچ سو ڈالر ایک سیشن کے ارد گرد کی لاگت آئے گی.

اپنے دانتوں کو مسلسل سست یا پیلے رنگ نظر آتے ہیں, آپ کے پسندیدہ مشروبات الزام عائد کرنا بھی ہو سکتا ہے کہ غور. سرخ شراب اور کافی دانت داغ سے جانا جاتا ہے. دانت رابطے کے ساتھ رابطہ وقت کو محدود کرنے کے لئے ان کے مشروبات پینے جب ایک تنکے کا استعمال.

دانت برش کے لئے اپنے اپنے سٹرابیری ٹوتھ پیسٹ بنائیں. سٹرابیری اپنے دانتوں پر ایک اثر whitening ہیں. خود کے لئے کچھ پیسٹ ملا کی, پانی اکٹھا (1/4 کپ), بیکنگ سوڈا (1/2 کپ) اور تین سٹرابیری میشڈ گیا ہے کہ.

رنگ اترا ہوا دانت

آپ مناسب سایہ لپسٹک رنگ پہننے سے آپ کے دانت ایک سفید ظہور ہونا پڑ سکتا ہے. وہ تاریک نظر کرنے کی کوشش کریں گے کیونکہ روشن سرخ لپسٹک رنگ اترا ہوا دانت کا سبب بنے گی. رنگ اترا ہوا دانت کے لئے سب سے بہتر رنگ pinks یا عریاں رنگ ہیں.

آپ چاہتے ہیں مہنگی ہو سکتی سفید دانت حاصل کرنا اور کسی حد تک ایک پریشانی کے. سفید دانت حاصل کرنے کے کوشش میں مدد کے لئے دستیاب متعدد طریقے ہیں. یہاں باہر رکھی تجاویز لگائیں, لہذا آپ کا ڈاکٹر پر پیشہ ورانہ کیا عمل حاصل کئے بغیر آپ دانت whiten کر سکتے ہیں.