Εύκολος, Ανέξοδοι τρόποι για να λαμπρύνει το χαμόγελό σας
Είναι ένας ασφαλής τρόπος για να πάρετε λευκότερο χαμόγελο εκεί? Δεν είναι όλα τα καλύτερα ή μπορεί να είναι αξιόπιστες. Αυτό το άρθρο θα παράσχει μερικές άριστες δόντια με φροντίδα και ευκολία.
Το πρώτο βήμα για να λευκότερο, φωτεινότερο δόντια είναι ένα καλό, επαγγελματικό καθαρισμό. Οδοντιατρική καθαρισμοί πρέπει να είναι μια ρουτίνα, όπου μπορείτε να προγραμματίσετε κάθε συνάντηση κάθε έξι μήνες. Ωστόσο, τακτική επαγγελματικό καθαρισμό είναι εύκολο να παραβλέψουμε, αλλά καλύπτεται συνήθως από τους περισσότερους τύπους οδοντιατρική ασφάλιση.
ΆΚΡΟ! Αφού λευκαίνουν τα δόντια σας, να είστε προσεκτικοί για το τι μπορείτε να πιείτε ή να φάτε. Θα απορροφήσει τους λεκέδες και τα χρώματα πιο εύκολα που μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό.
λεύκανση με λέιζερ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματική διαδικασία που μπορεί να παράγει γρήγορα αποτελέσματα. Αυτό θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να έχουν τα δόντια σας να επανέλθει στην αρχική τους λευκό, δεδομένου ότι μπορούν να. Μια λύση λεύκανσης βουρτσίζεται τα δόντια σας, τότε ένα λέιζερ χρησιμοποιείται για να ενεργοποιήσει. Τα δόντια είναι αμέσως κατά τουλάχιστον πέντε ή έξι αποχρώσεις.
Είναι σημαντικό να περιληφθούν τα ωμά φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, για να βοηθήσει να κρατήσει τα δόντια σας γερά και υγιή. Τα λιπαρά τρόφιμα αυξάνουν την πιθανότητα των κοιλοτήτων και μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό των δοντιών σας. Αποφύγετε αυτά τα είδη τροφίμων, επειδή είναι επιζήμια για την υγεία των δοντιών σας. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν συνεχώς τσιμπολόγημα όταν στόχο για ένα υγιές χαμόγελο.
ΆΚΡΟ! Αποφύγετε τα δόντια χρώση ποτά, αν ψάχνετε για λευκά δόντια. Αυτοί οι τύποι των ποτών περιλαμβάνουν οπτάνθρακα, καφέ και το μαύρο τσάι.
Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν τρώνε ή πίνουν μετά από ένα δόντια ασπρισμένο. Λεύκανση δοντιών θα απορροφήσει εύκολα διάφορα χρώματα ή λεκέδες από φαγητό και ποτό. Μείνετε μακριά από το σκοτάδι ή χρώση τρόφιμα και ποτά μετά είχατε τα δόντια σας έχουν ασπρίσει. Ο καφές είναι ένα παράδειγμα για κάτι που θα εμποτίσει τα δόντια σας και να προκαλέσει μια αλλαγή χρώματος.
Δοκιμάστε το πόσιμο μέσω ενός άχυρο για να βοηθήσει τα δόντια σας παραμένουν λευκά και φωτεινά. Χρησιμοποιώντας ένα καλαμάκι καθιστά λιγότερο πιθανό ότι τα ποτά που καταναλώνετε θα λεκιάσει τα δόντια σας. Το υγρό θα παρακάμψει τα δόντια σας και να πάτε κάτω από το λαιμό σας.
ΆΚΡΟ! Ένας επαγγελματίας λεύκανση μπορεί να είναι ακριβό, αλλά είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε την λεύκανση των δοντιών σας. Ενώ αυτή η μέθοδος είναι πιο δαπανηρή, παρέχει μια καλύτερη και γρηγορότερη λεύκανση εμπειρία από ό, τι άλλες μεθόδους.
Λωρίδες να λευκαίνουν τα δόντια είναι εύκολα διαθέσιμα παντού και είναι επίσης αρκετά φθηνή. Αυτές οι ταινίες λειτουργούν με τον καθαρισμό της επιφάνειας λεκέδες από τα δόντια σας και τα χημικά που αντιμετωπίζονται με λεύκανση ταινίες them.Whitening έχουν χάσει τη δημοτικότητά πρόσφατα, επειδή δεν παρέχουν τα καλύτερα αποτελέσματα.
Είναι τόσο σημαντικό το γεγονός ότι κάθε φορά που θα πάρετε τα δόντια σας ασπρισμένο, μετά από κάθε γεύμα θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Τα θραύσματα τα σωματίδια των τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη βακτηριδίων στην επιφάνεια των δοντιών σας. Αν δεν επιτρέπουν τα δόντια σας για να σκληρύνει back up, τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα, οπότε φροντίστε να βουρτσίζετε.
ΆΚΡΟ! Όταν είστε στην ανάγκη του ένα λευκό χαμόγελο αμέσως, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως. Κάθε φορά που προσπαθείτε να αποκτήσετε ένα λευκότερο χαμόγελο, διατρέχετε τον κίνδυνο να προκαλέσουν βλάβη αντί να κάνουμε μια θετική αλλαγή.
Θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε κάθε ευαισθησία που whitening θεραπείες. Μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη και μπορεί να είναι ένα σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά εξακολουθεί να πονάει. Εάν συμβεί αυτό, φροντίστε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας πριν συνεχίσετε τη χρήση του προϊόντος λεύκανσης. Μπορεί να ξέρετε για μια διαφορετική επιλογή που δεν θα σας επηρεάσει αυτό στα δόντια σας.
Το κάπνισμα και η λεύκανση δοντιών δεν λειτουργούν μαζί. Αν θέλετε όμορφα λευκά δόντια, θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα. Όταν ξοδεύετε χρήματα σε μια θεραπεία λεύκανσης και να κρατήσει το κάπνισμα, είναι μια σπατάλη των χρημάτων. Όλη αυτή η εργασία για να λευκαίνουν τα δόντια σας θα χαθούν όταν καπνίζετε.
ΆΚΡΟ! Πριν την έναρξη λεύκανση δοντιών, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας. Εάν γνωρίζετε ότι θα χρειαστεί σημαντικές οδοντιατρικές εργασίες που πραγματοποιήθηκαν στο εγγύς μέλλον, καθυστερήσει τα δόντια σας λευκαίνουν τη διαδικασία μέχρι να ολοκληρωθεί η εργασία.
Κρατήστε μια οδοντόβουρτσα μόνο χρήση στοιβάζονται για όταν τρώνε γλυκά ή άλλα γλυκά. Αυτές οι τροφές μπορεί να κολλήσει στα δόντια σας εύκολα, και μπορεί να αρχίσει να καταστραφούν. Αφού έχετε απολαμβάνουν τη γλυκιά, πάρτε μια στιγμή ή δύο για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Οδοντόκρεμα δεν είναι απαραίτητη αν τρίψετε καλά τα δόντια σας και ξεπλύνετε τα καλά.
Βουρτσίστε τα δόντια με μια λευκαντική οδοντόκρεμα. Αν και αυτές οι οδοντόκρεμες δεν είναι τόσο ισχυρός όσο και άλλα λευκαντικά, θα αφαιρέσετε τυχόν τελευταία λεκέδες και να προστατεύσει τα δόντια σας από τη νέα λεκέδες. These οδοντόκρεμες περιέχουν ένα ήπιο λειαντικό από οξείδιο του πυριτίου, που θα λειτουργούν χωρίς να καταστρέφουν το σμάλτο.
ΆΚΡΟ! Είναι σημαντικό να βουρτσίσει, μασάζ των ούλων, τα δόντια δύο φορές την ημέρα τουλάχιστον. Τα δόντια σας θα παραμείνουν πολύ λευκότερα αν βουρτσίζετε τα δόντια κάθε φορά που έχετε ένα γεύμα ή σνακ.
Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το ποτό ή το πόσιμο. Τα δόντια σας θα παραμείνουν πιο λευκά, αν δεν έχει το χρόνο για τον καθαρισμό τους μετά την κατανάλωση τροφίμων ή ποτών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει τους λεκέδες και κοιλότητες.
Χρησιμοποιώντας λεύκανση δοντιών στυλό μπορεί να σας βοηθήσει να λευκαίνουν τα δόντια σας. Ωστόσο, Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση τους, επειδή εργάζονται σαν χλωρίνη. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από τη μέθοδο αυτή, θα πρέπει να την εφαρμόσει με προσοχή και αποφύγετε το παρακάνετε.
ΆΚΡΟ! Μερικοί λεύκανση οδοντόκρεμες δεν είναι όλοι λένε ότι είναι. Μπορούν να βοηθήσουν να λευκαίνουν τα δόντια σας, αλλά χρησιμοποιούνται καλύτερα σε συνδυασμό με άλλες στρατηγικές.
Θέλετε να πάτε στον οδοντίατρο για να πάρει τα δόντια σας καθαρίζονται τουλάχιστον δύο φορές κάθε χρόνο. Ζητήστε από το γραφείο για να επικοινωνήσουμε μαζί σας για μια εβδομάδα πριν από το ραντεβού σας είναι κοντά.
Μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για τα υγιέστερα τρόπους για να λευκαίνουν τα δόντια σας πριν από την αγορά τίποτα. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας πει τι είναι καλύτερο στην κατάστασή σας και να σας προειδοποιήσει για τις παρενέργειες.
ΆΚΡΟ! Κατασκευάστηκε το οδοντικό νήμα σε regimin σας. Χρήση οδοντικού νήματος σε καθημερινή βάση βοηθά να απαλλαγούμε από το στόμα σας της πλάκας, η οποία είναι μία από τις αιτίες της αποχρωματισμού δοντιών.
Το πόσιμο νερό συχνά θα σας βοηθήσει με λευκότερα δόντια. Ξέπλυμα με νερό είναι ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε τους λεκέδες από appearing.Make μια συνήθεια να πίνουν νερό με τα γεύματά σας και κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Κρασί και σόδα είναι ο εχθρός σας στην προσπάθειά σας για λευκά δόντια. Αυτά τα ποτά μπορούν να λεκιάσουν ή αποχρωματίζει τα δόντια σας. Αντικαταστήστε τα με πιο υγιεινά ποτά. Αν θέλετε να πιείτε αυτά τα ποτά κι αλλιώς, βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας το συντομότερο δυνατόν για να μετριάσει την επίδραση χρώση.
ΆΚΡΟ! Ο φλοιός του δέντρου καρυδιάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τρίψετε απαλά μακριά τους λεκέδες στα δόντια σας. Χρησιμοποιώντας αυτό το φλοιό σε τακτική βάση μπορεί να αφαιρέσει αυτούς τους λεκέδες και το κίτρινο αποχρωματισμό συνήθως φαίνεται από τη χρήση καπνού ή από την κατανάλωση ορισμένων ποτών.
Φρούτα και λαχανικά με μια ινώδη συνοχή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τρίψετε τα δόντια σας με φυσικό τρόπο. Μερικά τρόφιμα που θα λειτουργήσει είναι το μπρόκολο, αγγούρι, καρότα, και τα καρότα. Προσπαθήστε να θρόισμα το φαγητό είναι στο στόμα σας για να πάρετε περισσότερες περιοχή που καλύπτεται.
Ένεση μεγαλύτερης είδη γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή σας. Ισχυρός, υγιή δόντια μπορεί να αποδοθεί σε θρεπτικά συστατικά σε τρόφιμα όπως το γιαούρτι, το γάλα και το τυρί. Τα ορυκτά αυτά βελτιώνουν επίσης το σμάλτο στα δόντια σας, που κάνει τα δόντια σας λιγότερο επιρρεπή σε τρόφιμα και άλλα πράγματα που συνήθως προκαλούν αποχρωματισμό. Αυτό σημαίνει ότι συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων, όπως αυτά στη διατροφή σας θα σας βοηθήσει να έχετε ένα χαμόγελο που είναι πιο λευκά.
ΆΚΡΟ! Αρχική διορθωτικά μέτρα για την απόκτηση πιο λευκά δόντια τείνουν να έχουν μια κάτω πλευρά–μπορούν μερικές φορές να οδηγήσει σε ευαίσθητες, πρησμένα ούλα που υπόκεινται σε αιμορραγία. Μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα οδοντιατρικά θέματα.
Τα βακτήρια θα αυξηθεί γύρω από το στόμα σας μετά το φαγητό. Αν δεν επιτρέπουν τα δόντια σας για να σκληρύνει back up, τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα, ώστε να θυμάστε να τα βουρτσίζετε.
Αποφύγετε τα σκούρα ποτά και τα φρούτα να διατηρήσει λευκά δόντια σας. ορισμένα ποτά, όπως το κόκκινο κρασί και καφέ, μπορεί να αφήσει λεκέδες στα δόντια σας. Εάν δεν μπορείτε απλά να εγκαταλείψουν αυτά τα ποτά, γουλιά μέσα από ένα καλαμάκι για να παρακάμψει την επίδραση χρώση.
ΆΚΡΟ! Να λευκαίνουν τα δόντια σας, μπορείτε απλά να τα βουρτσίζετε με πάστα υπεροξείδιο και μαγειρική σόδα. Και τα δύο από αυτά τα πράγματα αποτελούν συστατικά στα περισσότερα εμπορικά λεύκανση οδοντόκρεμες, αλλά μπορούν να βρεθούν στο ντουλάπι σας στο σπίτι.
Αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν βαθιά λεκέδες στα δόντια σας. Εάν πρέπει να πιείτε τον καφέ ή το τσάι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καλαμάκι για να πιει, βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά την ολοκλήρωση φλιτζάνι σας, ή τα δόντια βούρτσα αμέσως μετά το ποτό σας έχει τελειώσει. Πίνοντας τσάι και καφέ, μαζί με το κάπνισμα, είναι οι κύριοι συνεισφέροντες στην αποχρωματισμό των δοντιών των ανθρώπων.
Χρησιμοποιήστε μια φυσική θεραπεία για να λευκαίνουν τα δόντια σας, όπως μηλόξυδο. Αυτό έχει αποδειχθεί για να αφαιρέσει τους λεκέδες και την εξάλειψη των βακτηρίων στο στόμα αυτά. Για να είναι αποτελεσματική με τη θεραπεία, γαργάρα καθημερινά με το ξύδι, το πρωί είναι προτιμότερο, τότε θα ακολουθήσει με ένα βούρτσισμα των δοντιών.
ΆΚΡΟ! Επιλέξτε τη σωστή οδοντόβουρτσα. Μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για να πάρετε τη συμβουλή του ή της για το τι οδοντόβουρτσα θα πρέπει να επιλέξετε.
φυσικά δόντια
Υπάρχουν φυσικά λευκαντικά δοντιών που ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε σε εξωτερικούς χώρους αντί για την αγορά τους, εξοικονομώντας έτσι χρήματα. Ο φλοιός της καρυδιάς είναι μια εξαιρετική θεραπεία που χρησιμοποιείται για να λευκαίνουν τα δόντια. Πάρτε το φλοιό από ένα δέντρο, ξεπλύνετε καλά και τρίψτε τα δόντια σας με αυτό. Αυτό λειτουργεί για να αφαιρέσετε τους λεκέδες και την πλάκα.
ΆΚΡΟ!
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οποιαδήποτε λύση λεύκανσης λευκάνει μόνο φυσικά δόντια. Εάν κατέχετε καπλαμά, όπως κορώνες, σφραγίσματα, καπλαμά ή άλλους τύπους οδοντιατρικές εργασίες στο μπροστινό μπροστινά δόντια, θα παραμείνει το ίδιο χρώμα. Λεύκανση φυσικών δοντιών μπορεί να προκαλέσει οδοντιατρική εργασία που έχει γίνει κολλήσει έξω σημαντικά.
ΆΚΡΟ!
Συμβουλευτείτε ορθοδοντικό ή τον οδοντίατρό σας πριν από την επιλογή για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Μην ξεκινήσετε την λεύκανση των δοντιών σας, αν έχετε να κάνετε οποιαδήποτε άλλα θέματα.
ΆΚΡΟ!
Ένας καπνιστής είναι εύκολο να εντοπιστούν, διότι αυτά τα κίτρινους λεκέδες στα δόντια. Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να κρατήσει λευκό χαμόγελο αν καπνίζετε. Εάν πρέπει να καπνίζουν, θα πρέπει να περικόψει για την υγεία σας και την εμφάνιση των δοντιών σας.
ΆΚΡΟ!
Χρησιμοποιήστε την εσωτερική πλευρά ενός φλούδα πορτοκαλιού για να τρίψετε τους λεκέδες και να κάνει τα δόντια σας πιο λευκά. Μπορείτε επίσης να ανακατεύουμε αποξηραμένα φλούδες πορτοκαλιού και τον κόλπο του εδάφους αφήνει να κάνει ένα αρωματικό toothpaste.Make φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας όταν τελειώσετε το βούρτσισμα να αφαιρέσετε όλα τα επιπλέον ζάχαρη φρούτων.
ΆΚΡΟ!
Μείνετε μακριά από χρωματιστό στοματικά διαλύματα που περιέχουν πρόσθετα colors.Mouthwashes που περιέχουν χρωστικές ουσίες για να προσθέσετε χρώμα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητο αποχρωματισμό να εμφανίζονται στα δόντια σας.
ΆΚΡΟ!
Βουρτσίζετε τα δόντια σας είναι ένα καλό μέτρο προστασίας. Μπορείτε πάντα να πάρετε κάποια οδοντόπαστα που κατασκευάζεται ειδικά για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη, έτσι την έρευνα τους μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε αυτό που λειτουργεί για τα δόντια σας.
ΆΚΡΟ!
Προσπαθήστε να βελτιώσετε την αναπνοή σας για να πάρετε ένα χαμόγελο πιο λευκά. Δοκιμάστε την αναπνοή σας με γλείφει ένα καθαρό μέρος του χεριού σας. Εάν μπορείτε να μυρίζει το σάλιο, χρησιμοποιήστε μια μέντα ή κάποιο στοματικό διάλυμα. Αν πάτε με στοματικό διάλυμα, διασφαλιστεί ότι είναι χωρίς αλκοόλ για να αποφευχθεί η ξήρανση στόμα σας.
ΆΚΡΟ!
λεύκανση δοντιών
ΆΚΡΟ!
Λεύκανση δοντιών πυροδοτεί αρκετά μια συζήτηση. Εκφράζεται η ελπίδα ότι μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου που θα αισθάνονται πιο σίγουροι εφαρμογή ορισμένες από τις ιδέες που παρουσιάζονται για τη λεύκανση των δοντιών. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να βελτιώσει την ασφάλεια χρώμα των δοντιών σας.
ΆΚΡΟ!
Εξαλείψει αυτό το κίτρινο χαμόγελο και να πάρω ένα λαμπρό λευκό χαμόγελο
Είναι ένας τρόπος για να μπορείτε να κάνετε για να λευκαίνουν τα δόντια σας με ασφάλεια εκεί? Δεν είναι όλα τα καλύτερα ή μπορεί να είναι αξιόπιστες. Αυτό το άρθρο ασχολείται με αποδεδειγμένες μεθόδους για την ασφαλή δόντια με φροντίδα και ευκολία.
Αν βρείτε τον εαυτό σας που πάσχουν από ευαισθησία των ούλων από ταινίες δίωρη, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τις ταινίες μετά 30 λεπτά αντί. Ενώ είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί η λωρίδες δυο φορές την ημέρα για 30 λεπτό για μια περίοδο δύο εβδομάδων, δεν είναι τόσο πιθανό να προκαλέσει ευαισθησία των ούλων.
ΆΚΡΟ! Ο οδοντίατρός σας μπορεί να κάνει λεύκανση δοντιών με λέιζερ. Αυτό μπορεί να είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να έχουν τα δόντια σας να επανέλθει στην αρχική λευκό χρώμα τους.
Αυτό απαιτεί από εσάς να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας και τα αποτελέσματά σας δεν υστερεί σε κανέναν. Οδοντίατροι μπορεί να προσφέρει μεθόδους για να λευκαίνουν τα δόντια σας, που θα είναι πάρα πολύ επικίνδυνο για τους μη ειδήμονες να χρησιμοποιούν στο κατάστημα.
Για να διατηρηθεί λευκά δόντια, θα πρέπει να έχετε τακτική επαγγελματική καθαρισμών γίνει. Προγραμματίστε μία επίσκεψη στον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες, ιδανική περίπτωση, το επόμενο ραντεβού σας, ενώ είστε εκεί για κάθε καθαρισμό. Θα πρέπει να προσπαθήσει να κρατήσει αυτό το ραντεβού δεδομένου ότι οι περισσότερες ασφάλειες δεν καλύπτουν αυτή τη διαδικασία.
ΆΚΡΟ! Να είστε προσεκτικοί όταν τρώνε ή πίνουν αφού λευκαίνουν τα δόντια σας. Λεύκανση δοντιών είναι πιο ευαίσθητα στους λεκέδες.
Laser λεύκανση δοντιών είναι μια από τις καλύτερες επιλογές όταν πρόκειται για την λεύκανση προσφορές οδοντίατρό σας. Αυτή είναι ίσως η σκιά που αρχικά ήταν σε μια γρήγορη επίσκεψη. Ένας παράγοντας λεύκανσης εφαρμόζεται στα δόντια, και στη συνέχεια να πυροβολούνται με ένα λέιζερ για να ενεργοποιήσετε. Τα δόντια είναι άμεσα από πέντε ή έξι αποχρώσεις.
Μπορεί να αναπτύξει μια ευαισθησία σε ορισμένα προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν και θα μπορούσε να είναι μια προσωρινή κατάσταση, μπορεί ακόμα να βλάψει. Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το πόνο, να σταματήσουν να χρησιμοποιούν το προϊόν και να δείτε έναν οδοντίατρο το συντομότερο μπορείτε. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να προσφέρει διαφορετικά προϊόντα ή τις λύσεις για να βοηθήσει λευκαίνουν τα δόντια σας σε ένα ανώδυνο τρόπο.
ΆΚΡΟ! Προσθέστε μαγειρική σόδα για τα δόντια σας βούρτσισμα ρουτίνα. Τραπεζικές σόδα είναι ο καλύτερος τρόπος για να λευκαίνουν αποτελεσματικά και φυσικά τα δόντια σας.
Οι χημικές ουσίες σε όλα αυτά τα προϊόντα λεκέ πάνω σε μόνιμη βάση με συγκόλληση με τα δόντια σας. Το λειαντικό αποτέλεσμα αφαιρεί τα πινέλα δάχτυλο είναι αυτό που κάνει βέβαιος ότι τα δόντια σας είναι καθαρά.
Οι φράουλες είναι μια μεγάλη φυσική θεραπεία για λεκιασμένα δόντια. Αυτή η μέθοδος έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί. Είτε το πιστεύεις είτε όχι, τρίβοντας μια περικοπή φράουλα για τα δόντια σας μπορεί να τους λευκάνει. Ας το υπόλοιπο μούρα για περίπου πέντε λεπτά με τα δόντια σας για να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα της θεραπείας.
ΆΚΡΟ! Εάν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε προϊόντα δόντι-λεύκανση, να σταματήσει αμέσως, εάν κάποιο ερεθισμό αναπτύσσει. Η ευαισθησία θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είστε βλάπτουν τα δόντια σας.
Θα πρέπει πραγματικά να πάτε στον οδοντίατρο πριν από τη λεύκανση των δοντιών σας αν έχετε ανεπεξέργαστων κοιλότητες ή πάσχουν από ασθένειες των ούλων. Θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα όταν λεύκανση των δοντιών σας. Ο οδοντίατρός σας θα είναι σε θέση να σας πω βρει τη στρατηγική που είναι το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές για σας να το πράξουν.
Μπορεί να θέλετε να έχετε μια επαγγελματική λευκαίνουν τα δόντια σας, αν ψάχνετε για γρήγορα αποτελέσματα ή έχετε πολύ κακή χρώση. Η μέθοδος αυτή κοστίζει λίγο περισσότερο, αλλά μπορεί να λευκαίνουν τα καλύτερα τα δόντια σας και μπορεί να είναι ταχύτερη από ό, τι άλλες μεθόδους λεύκανσης.
ΆΚΡΟ! Αν είστε καπνιστής τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε το κάπνισμα. Εάν καπνίζετε, λευκαίνουν τα δόντια σας, και στη συνέχεια να συνεχίσει να ανάψει, είστε έξαψη τα χρήματά σας μακριά.
Ταινίες που λευκαίνουν τα δόντια είναι φθηνό και είναι ιδιαίτερα προσιτή. Αυτές οι λωρίδες τοποθετούνται στα δόντια σας. Λεύκανση ταινίες απόλαυσε μια σύντομη άνοδο στη δημοτικότητα, λόγω της λιγότερο από το τέλειο αποτέλεσμα.
Εάν πρέπει να πίνετε ποτά που μπορεί να προκαλέσει κηλίδωση, παρακολούθησής τους με νερό. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τα δόντια σας από το να βάφονται. Μια άλλη επιλογή είναι να πίνουν αυτές μέσα από ένα καλαμάκι, ή χρησιμοποιήστε μη-αποβουτυρωμένο γάλα με τον καφέ σας.
ΆΚΡΟ! Μετά την λεύκανση των δοντιών σας, ισχύουν βαζελίνη για να σας υπενθυμίσει να κρατήσει χαμογελαστός. Ενώ μπορεί να μην είναι η πιο νόστιμη επιλογή, ο ζελέ βαζελίνη θα σχηματίσει ένα προστατευτικό, προσωρινή επίστρωση που θα αποτρέψει χρώση.
10 Λεπτά
Αποφύγετε από το στοματικό διάλυμα ράφι, ειδικά εάν υπάρχει προστιθέμενη χρώμα. Στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλέσει πραγματικά τα δόντια σας για να γίνει πιο αποχρωματισμένες. Επίσης, πολλοί από αυτούς έχουν το οινόπνευμα ως συστατικό που μπορεί να κάνει τη γλώσσα και τα ούλα σας ευαίσθητα, καθώς και να πάρει στο αίμα σας.
ΆΚΡΟ! Θα είναι πιο σίγουροι για το χαμόγελό σας, αν είστε πιο σίγουροι για την αναπνοή σας. Γλείψιμο στο πίσω μέρος του καθαρά το χέρι σας για να διαπιστώσετε αν έχετε την κακή αναπνοή.
Βιολογικό λάδι καρύδας είναι ένα λευκαντικό παράγοντα για τα δόντια σας. για μόλις 10 λεπτά την ημέρα, δοκιμάστε έκπλυση με λάδι καρύδας για τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε μέρα. Μετά από περίπου 10 λεπτά, ξεπλύνετε το στόμα σας και βούρτσα όπως θα κάνατε κανονικά. Μπορείτε πιθανόν θα δείτε τα αποτελέσματα μετά από λίγες ημέρες.
Ξέρετε τι τα δόντια σας μέθοδος λεύκανσης πρόκειται να κάνει για σας. Εάν έχετε μη ρεαλιστικές ιδέες σχετικά με τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, μπορεί να περατωθεί απογοητευμένος με την λευκότητα των δοντιών σας. Εξετάστε τους παράγοντες που εμπλέκονται, όπως η ηλικία σας, και η έκταση των λεκέδων και δυσχρωμιών στα δόντια σας. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας τι να περιμένουμε.
ΆΚΡΟ! Μασώντας φρέσκο μαϊντανό ή κόλιαντρο μπορεί να σας βοηθήσει να λαμπρύνει το χαμόγελό σας. Αυτά τα φυσικά βότανα περιέχουν ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση βακτηριδίων λεκέ που προκαλούν.
Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το φαγητό είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης αυτών φωτεινά και λαμπερά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν είστε πίνοντας τον καφέ.
Σκούρο σωματίδια των τροφίμων μπορεί να προκαλέσει το στόμα σας για να λεκιάσει την πάροδο του χρόνου. Αποφύγετε αυτά τα λεκέδες από το μάσημα μια τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό. Αυτό θα αποσπάσει σωματίδια των τροφίμων και να τους κρατήσει από την χρώση των δοντιών σας.
ΆΚΡΟ! Περιλαμβάνει τακτικές χρήση οδοντικού νήματος στην καθημερινή σας ρουτίνα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από την πλάκα σας που μπορεί να αποχρωματίσει τα δόντια σας.
Οι φράουλες είναι ένας εύκολος τρόπος για να φωτίζει φυσικά τα δόντια σας να φαίνονται πιο λευκά. Φράουλες μπορούν να έχουν επιδείξει αποτελέσματα ως ένα πολύ θετικό αντίκτυπο στην λεύκανση θεραπεία τα δόντια σας. Αφήστε το φράουλα να παραμείνει στα δόντια σας τουλάχιστον πέντε λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα.
Αν θέλετε τα δόντια σας να είναι πιο λευκά, δεν καταναλώνουν πορτοκάλια ή άλλα εσπεριδοειδή. Επίσης, προσπαθήστε πίνοντας χυμούς τους. Τα οξέα σε αυτά τα τρόφιμα θα ροκανίσει τα δόντια σας. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι αυτό το είδος των χυμών φρούτων και αυξάνει την πιθανότητα για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αν καταναλωθεί πριν από το κρεβάτι, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει και το χαμόγελό σας. Επομένως, προσπαθήστε να αποφύγετε ειδικά αυτά τα τρόφιμα και χυμούς νύχτα.
ΆΚΡΟ! Περιλαμβάνουν περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή σας. Ισχυρός, υγιή δόντια μπορεί να αποδοθεί σε θρεπτικά συστατικά σε τρόφιμα όπως το γιαούρτι, το γάλα και το τυρί.
Μπορείτε να έχετε μια λεύκανση κατασκεύασμα στο σπίτι με υπεροξείδιο και μαγειρική σόδα. Χρησιμοποιήστε αυτό το μίγμα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας για έως και δέκα λεπτά έχουν περάσει. Να είστε προσεκτικοί πόσο σκληρά βουρτσίζετε τα δόντια σας, καθώς θα μπορούσε να προκαλέσει ερεθισμό των ούλων.
Μια απλή μέθοδος για πιο λευκά δόντια είναι να αναμίξετε το επιτραπέζιο αλάτι με χυμό λεμονιού. Διατηρούμε το μείγμα σε κάθε σφραγισμένο δοχείο, έτσι ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε συχνά και σπάνια θα χαλάσει.
ΆΚΡΟ! Πόσιμο μέσω ενός άχυρο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λεκέδων των δοντιών. Με την κατανάλωση μέσω ενός άχυρο, θα ελαχιστοποιηθεί ο χρόνος που τα δόντια σας εκτίθενται σε υγρό.
Τα βακτήρια θα αυξηθεί γύρω από το στόμα σας μετά το φαγητό. Αν τα δόντια σας δεν καθαρίζονται, τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα, ώστε να θυμάστε να τα βουρτσίζετε.
Πάρτε τα αποξηραμένα φύλλα δάφνης και αποξηραμένα φλούδες πορτοκαλιού και το άλεσμα τους σε σκόνη. Προσθέστε έναν παφλασμό του νερού της βρύσης στην σκόνη, και θα κάνει αμέσως μια φυσική λεύκανση δοντιών οδοντόκρεμα. Αυτό έχει επίσης βρεθεί αποτρέψει άλλα θέματα που σχετίζονται με τα δόντια σας.
ΆΚΡΟ! Φρούτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια μεγάλη, φυσικός, ασφαλής τρόπος για να λευκαίνουν τα δόντια. Φράουλες λειτουργούν ιδιαίτερα καλά για τον σκοπό αυτό.
Εάν οι δίσκοι δεν ταιριάζουν τα δόντια σας καλά, χημικές ουσίες από το λευκαντικό τζελ μπορεί να διαρρεύσει έξω με αποτέλεσμα τον ερεθισμό των ούλων.
Μερικές φυσικές θεραπείες θα βοηθήσει λευκαίνουν τα δόντια, όπως μηλόξυδο. Είναι γνωστό για να καθαρίσει τα δόντια σας και να αφαιρέσετε λεκέδες ενώ αφαιρεί τα βακτήρια στο στόμα σας. Δοκιμάστε γαργάρες το ξύδι περίπου μία φορά την ημέρα, πριν να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
ΆΚΡΟ!
το χαμόγελό σας θα φαίνονται πιο φωτεινά. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το χρώμα των χειλιών με ένα κραγιόν που φαίνεται μπλε-βάση ή χρησιμοποιήστε lip gloss. Χρώματα που είναι μπλε-κόκκινα καταδικασμένοι ή μούρα βοηθούν τα δόντια σας πιο λευκά εμφανίζονται. Μείνετε μακριά από τα προϊόντα ματ χείλη, δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει τα δόντια σας.
ΆΚΡΟ!
Πόσιμο νερό μετά την κατανάλωση ποτών που λεκιάζουν τα δόντια μπορεί να κρατήσει τα δόντια σας. Ένα ξέβγαλμα με νερό εμποδίζει το λεκέ προκαλώντας ποτό από setting.You μπορεί επίσης να πίνετε με καλαμάκι.
ΆΚΡΟ!
Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας, χνούδι, και να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ των ούλων, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Το πιο βέλτιστος τρόπος για να εξασφαλίσει τα δόντια σας είναι να βουρτσίζετε τα δόντια κάθε φορά που θα φάτε ή πιείτε οτιδήποτε. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να είστε σίγουροι για να απαλλαγούμε από τα υπολείμματα τροφών και την πλάκα που θα μπορούσαν να καταλήξουν χρώση των δοντιών σας.
ΆΚΡΟ!
φράουλα πάστα μπορεί να σας βοηθήσει να λευκαίνουν τα δόντια. Mash φρέσκες φράουλες σε μια κόλλα, και στη συνέχεια να εφαρμόσει το μείγμα στα δόντια σας. Το παρελθόν φράουλας θα προκαλέσει τα δόντια σας να είναι πιο λευκά, χωρίς την ανάγκη για δραστικές χημικές ουσίες. Αυτό το σπίτι λεύκανση μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να αποφευχθεί η υπερβολική λεύκανση και να σας δώσει ένα φυσικό λευκό χαμόγελο.
ΆΚΡΟ!
Στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλούν μερικά από τα δόντια σας. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας αν έχετε ή όχι τα δόντια που μπορεί να αντέξει τις επιπτώσεις από τη χρήση στοματικού διαλύματος.
ΆΚΡΟ!
Μέχρι τώρα ξέρετε ότι υπάρχουν πολλές απόψεις για το θέμα της λεύκανσης δοντιών. Θα πρέπει να έχετε κάποιες ιδέες τώρα για το πώς να πάρει το λευκό περλέ χαμόγελο χωρίς να καταστρέφει τα δόντια σας. Εφαρμόσουν τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο και με ασφάλεια πάτε για να το χαμόγελό σας πιο φωτεινό.
ΆΚΡΟ!
