آرام سے, آپ کی مسکراہٹ روشن سستا طریقے

سفید مسکراہٹ حاصل کرنے کے لئے ایک محفوظ راستہ ہے? سب سے بہتر نہیں تمام یا اعتماد کیا جا سکتا. یہ مضمون دیکھ بھال اور آسانی کے ساتھ کچھ شاندار دانت فراہم کرے گا.

سفید کے لئے پہلا قدم, روشن دانت اچھا ہے, پیشہ ورانہ صفائی. دانتوں cleanings ایک معمول ہونا چاہئے, جہاں آپ کو ہر چھ ماہ بعد ہر ایک ملاقات شیڈول. تاہم, باقاعدہ پیشہ ورانہ صفائی نظر انداز کرنا آسان ہے لیکن عام طور پر دانتوں کے انشورنس کی سب سے زیادہ اقسام کی طرف سے احاطہ کرتا ہے.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اگر آپ اپنے دانت whiten کرنے کے بعد, آپ پینے یا کھانے میں کیا رہو. وہ زیادہ آسانی جس discoloration کی وجہ سے کر سکتے داغ اور رنگوں کو جذب کرے گا.

لیزر whitening کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ کار فوری نتائج پیدا کر سکتا ہے کہ ایک ہے. یہ آپ کے دانت ان کے ابتدائی سفید پیچھے چلے جائیں وہ ہو سکتا ہے کے طور پر رکھنے کے لئے بہترین طریقہ ہو جائے گا. ایک ورنجن حل اپنے دانتوں پر صاف کیا جاتا ہے, پھر ایک لیزر چالو کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. دانت میں کم از کم پانچ یا چھ رنگوں کی طرف سے فوری طور پر ہے.

یہ ضروری ہے کہ آپ کی خوراک میں خام پھل اور سبزیاں شامل کرنے کے لئے, آپ کے دانت مضبوط اور صحت مند رکھنے میں مدد کرنے. فیٹی کھانے کی اشیاء جوف کے امکانات میں اضافہ اور اپنے دانتوں کی discoloration سبب بن سکتے ہیں. وہ آپ کے دانتوں کی صحت کے لئے نقصان دہ ہیں، کیونکہ کھانے کی اشیاء کی ان اقسام سے بچیں. آپ یہ بھی ایک صحت مند مسکراہٹ کے لئے ارادہ ہے جب مسلسل snacking سے بچنا چاہئے.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ کو سفید دانت کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو دانت سٹیننگ مشروبات سے پرہیز کریں. مشروبات کی ان اقسام، کوک شامل, کافی اور چائے.

سفید اور روشن دانت ایک کے بعد کھانے یا پینے جب آپ بہت محتاط رہنے کی ضرورت. وائٹ دانت آسانی سے کھانے پینے سے مختلف رنگ یا داغ کو جذب کرے گا. آپ کو اپنے دانتوں سفید اور روشن کر دیا گیا ہے پڑا ہے کے بعد سیاہ یا سٹیننگ کھانے کی اشیاء اور مشروبات سے دور رہو. کافی اپنے دانتوں میں لینا ہے اور ایک رنگ کی تبدیلی کا سبب بنے گی کہ کچھ کی ایک مثال ہے.

اپنے دانت سفید اور روشن رہنے میں مدد کے لئے ایک تنکے کے ذریعے پینے کی کوشش کریں. ایک تنکے کا استعمال کرتے ہوئے اس بات کا امکان کم ہے کہ مشروبات آپ بسم آپ کے دانت داغ گا بناتا ہے. مائع اپنے دانتوں بائی پاس اور آپ کے گلے کے نیچے چلا جائے گا.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! ایک پیشہ ورانہ whitening کے مہنگی ہو سکتی ہے, لیکن یہ شاید آپ کے دانت whitening شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے. اس طریقہ کار میں زیادہ مہنگا ہے, جو دوسرے طریقوں سے بہتر اور تیز تر whitening کے تجربہ فراہم کرتا.

دانت whiten کرنے سٹرپس ہر جگہ آسانی سے دستیاب ہیں اور بھی کافی سستے ہیں. ان سٹرپس اپنے دانتوں اور کیمیکلز وہ whiten them.Whitening سٹرپس کے ساتھ علاج کر رہے ہیں کی طرف سے سطح کے داغ کی صفائی کی طرف سے کام حال ہی میں مقبولیت کھو چکے ہیں, کیونکہ وہ سب سے بہتر نتائج فراہم نہیں کرتے.

یہ آپ کو اپنے دانتوں سفید اور روشن ہو جاتے ہیں کہ جب بھی بہت اہم ہے, ہر کھانے کے بعد آپ کو اپنے دانتوں کو برش کرنا ضروری ہے. باقی غذا کے ذرات اپنے دانت کی سطح پر بیکٹیریا کی ترقی کا باعث بن سکتی. آپ کو اجازت نہیں ہے تو آپ کے دانت واپس کٹھور, بیکٹیریا مسائل کی ایک بہت کا سبب بن سکتا, لہذا آپ کو برش یقینی بنائیں.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ فورا ایک سفید مسکراہٹ کی ضرورت میں ہیں جب, آپ فورا اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کا دورہ کرنے کی ضرورت. آپ کو ایک سفید مسکراہٹ کو حاصل کرنے کی کوشش کریں جب بھی, آپ کو ایک مثبت تبدیلی کیلئے نقصان پہنچانا کرنے کی بجائے کے خطرے کو چلانے.

تم عالج whitening کے کہ کسی بھی سنویدنشیلتا پر توجہ دینا چاہئے. یہ بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے اور ایک مختصر وقت ہو سکتا ہے لیکن یہ اب بھی درد ہوتا ہے. اس وقت ہوتی ہے, آپ whitening کے مصنوعات کے استعمال کو جاری رکھنے سے پہلے آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے یقینی بنائیں. انہوں نے اپنے دانتوں پر آپ کو اس پر اثر انداز نہیں کریں گے کہ ایک مختلف آپشن کے بارے میں معلوم کر سکتے ہیں.

تمباکو نوشی اور دانت Whitening ایک ساتھ کام نہیں کرتے. تم خوبصورت سفید دانت چاہتے ہیں تو, آپ کو تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے کی ضرورت ہو گی. آپ کو ایک whitening کے علاج پر پیسے خرچ اور تمباکو نوشی رکھو جب, یہ پیسے کی بربادی ہے. آپ تمباکو نوشی کرتے وقت اپنے دانت whiten کرنے آل کہ کام ختم ہو جائے گا.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! شروع کر دانت Whitening سے پہلے, آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ بات. آپ کو کہ آپ بڑے دانتوں کا کام ہے کہ مستقبل قریب میں کیا ضرورت گا معلوم ہے تو, جب تک کام مکمل کیا گیا ہے طریقہ کار whitening کے اپنے دانتوں میں تاخیر.

جب آپ کینڈی یا دوسرے مٹھائی کھانے کے لئے ایک ہی استعمال دانتوں کا دور stowed رکھیں. یہ کھانے کی اشیاء کو آسانی سے آپ کے دانتوں پر رہنا ہو سکتی ہے, اور انہیں نقصان پہنچانے شروع کر سکتے ہیں. آپ میٹھا لطف اٹھایا ہے کے بعد, اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ایک یا دو لمحے کے لے. آپ کو اچھی طرح سے آپ کے دانت صاف اور انہیں اچھی طرح کللا اگر ٹوتھ پیسٹ کی ضرورت نہیں ہے.

ایک دانت whitening ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ برش. ان toothpastes دیگر whiteners جتنا قوی نہیں ہیں اگرچہ, وہ کسی بھی حال ہی میں داغ ہٹانے اور نئے داغ سے آپ کے دانتوں کی حفاظت کرے گا. یہ toothpastes تامچینی نقصان پہنچانے کے بغیر کام کریں گے کہ سلکا سے بنا ایک ہلکے کھرچنے مشتمل.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! یہ برش کرنے کے لئے اہم ہے, مسوڑھوں کا مساج, اور کم از کم دن میں دو مرتبہ فلاس. آپ برش اگر تیرے دانت زیادہ سفید رہیں گے اور آپ کو کھانا یا ناشتا ہے ہر بار فلاس گا.

آپ پینے یا پینے کے بعد اپنے منہ کللا. کچھ بھی کھانے یا پینے کھانے کے بعد ان کو صاف کرنے کے لئے وقت ہے تو آپ کے دانت سفید رہیں گے. یہ داغ اور جوف کو روکنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں.

دانت whitening قلم کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو آپ کے دانت whiten مدد کر سکتے ہیں. تاہم, یہ ان کے استعمال کے بارے میں محتاط ہونا ضروری ہے, وہ بلیچ کی طرح کام کرنے کی وجہ. اس طریقہ کار سے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے, آپ کی دیکھ بھال کے ساتھ اس کا اطلاق ہوتا ہے اور یہ overdoing سے بچنے کی ضرورت.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! کچھ whitening کے toothpastes نہیں ہیں کہ تمام وہ ہیں کا کہنا ہے. انہوں نے اپنے دانت whiten کرنے میں مدد مل سکتی, لیکن سب سے بہترین دیگر حکمت عملی کے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جاتا ہے.

آپ کو اپنے دانتوں میں ہر سال کم از کم دو بار صاف حاصل کرنے کے لئے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا چاہتی. آپ کی تقرری کے قریب ہے اس سے پہلے ایک ہفتے کے بارے میں آپ سے رابطہ کرنے آفس پوچھیں.

کچھ بھی خریدنے سے پہلے اپنے دانت whiten کرنے صحت مند طریقوں کے بارے میں اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں. اپنے دانتوں کا ڈاکٹر کیا آپ کی صورت حال میں سب سے بہتر ہے آپ کو بتانے اور ضمنی اثرات کے بارے میں آپ کو آگاہ کر سکتے ہیں.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! آپ regimin میں flossing کے جواب نہیں مل سکا. روزانہ کی بنیاد پر flossing کے تختی کے اپنے منہ سے آزاد کرنے میں مدد ملتی ہے, جس کے دانت discoloration کے کی وجوہات میں سے ایک ہے.

پینے کا پانی اکثر سفید دانت کے ساتھ آپ کی مدد کرے گا. پانی سے کلی appearing.Make اس سے اپنے کھانے کے ساتھ اور کھانے کے دوران پانی پینے کے لئے ایک عادت کے داغ کو روکنے کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے.

شراب اور سوڈا سفید دانت کے لئے آپ کی تلاش میں آپ کے دشمن ہیں. ان مشروبات داغ یا آپ کے دانت discolor سکتے ہیں. صحت مند مشروبات کے ساتھ ان کی جگہ لے. آپ ویسے بھی ان کے مشروبات پینے کے لئے چاہتے ہیں، تو, آپ سٹیننگ اثر کم کرنے کے لئے جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے دانت برش یقینی بنائیں.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اخروٹ کے درخت کی چھال آہستہ اپنے دانتوں پر داغ دور صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا. ایک باقاعدہ بنیاد پر اس کی چھال استعمال کرتے ہوئے ان کے داغ اور زرد discoloration کے عام تمباکو کے استعمال سے یا پینے مخصوص مشروبات سے دیکھا ہٹا سکتے ہیں.

پھل اور ایک تنتمی مستقل مزاجی کے ساتھ ویگیس قدرتی طور پر آپ کے دانت صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا. کام کریں گے کہ کچھ کھانے کی اشیاء بروکولی ہیں, ککڑی, گاجر, اور گاجر. خوراک زیادہ علاقے کا احاطہ کرتا حاصل کرنے کے لئے آپ کے منہ میں ہے سنسنانا کرنے کی کوشش کریں.

اپنی غذا میں زیادہ دودھ کی اشیاء انجیکشن. مضبوط, صحت مند دانت دہی کی طرح کھانے کی چیزوں میں غذائی اجزاء کی طرف منسوب کیا جا سکتا ہے, دودھ اور پنیر. ان کھنجوں بھی آپ کے دانت میں تامچینی بہتر بنانے, جس کے کھانے کی اشیاء اور عام طور discoloration کی وجہ سے ہے کہ دوسری چیزوں کے لئے اپنے دانتوں کو کم حساس ہوتا ہے. یہ اس طرح اپنی غذا میں ان کے طور پر کھانے کی اشیاء بشمول آپ سفید ہے کہ ایک مسکراہٹ ہے میں مدد ملے گی کہ اس کا مطلب.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! سفید دانت حاصل کرنے کے لئے ہوم علاج ایک نیچے کی طرف کر دیتے ہیں–وہ کبھی کبھی حساس قیادت کر سکتے ہیں, خون بہہ رہا ہے کے ساتھ مشروط ہیں کہ سوجن مسوڑوں. اگر آپ ان میں دانتوں کے مسائل میں سے کسی کا تجربہ ہے تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے نہیں ہچکچاتے..

آپ کو کھانے کے بعد بیکٹیریا اپنے منہ کے ارد گرد اضافہ ہو گا. آپ کو اجازت نہیں ہے تو آپ کے دانت واپس کٹھور, بیکٹیریا مسائل کی ایک بہت کا سبب بن سکتا, تو ان کو برش کرنے کے لئے یاد.

آپ کے سفید دانت برقرار رکھنے کے لئے تاریک کے مشروبات اور پھلوں سے بچیں. بعض مشروبات, اس طرح سرخ شراب اور کافی کے طور پر, داغ اپنے دانتوں پر چھوڑ کر سکتے ہیں. آپ کو صرف سائن ان مشروبات نہیں دے سکتا تو, سٹیننگ اثر نظرانداز کرنے کے ایک تنکے کے ذریعے گھونٹ.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! اپنے دانت whiten کرنے کے آپ کو صرف پیروکسائڈ پیسٹ اور بیکنگ سوڈا کے ساتھ ان کو برش کر سکتے ہیں. ان چیزوں کے دونوں اجزاء سب سے زیادہ تجارتی whitening کے toothpastes میں ہیں, ابھی تک وہ گھر میں آپ پینٹری میں پایا جا سکتا ہے.

یہ مادہ اپنے دانتوں میں گہری داغ پیدا کر سکتا ہے. آپ کافی یا چائے پینا چاہیے تو, آپ ان کو پینے کے لئے ایک تنکے کا استعمال کر سکتے, آپ کے کپ مکمل کرنے کے بعد اپنے دانتوں کو برش, یا برش دانتوں کو فوری طور پر آپ کے مشروبات سے فارغ ہونے کے بعد. چائے اور کافی پینے, سگریٹ نوشی کے ساتھ ساتھ, لوگوں کے دانت discoloring اسے میں اہم شراکت ہیں.

آپ کے دانت whiten کرنے کے لئے ایک قدرتی علاج کا استعمال کریں, سیب سائڈر سرکہ طرح. یہ والوں کے منہ میں داغ دور اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. علاج کے ساتھ مؤثر ثابت ہو, سرکہ کے ساتھ روزانہ گلگلا, صبح افضل ہے, پھر ایک دانت برش کے ساتھ یہ اپ کی پیروی.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل! صحیح دانتوں کا انتخاب کریں. آپ نے منتخب کیا جانا چاہئے اس کے دانتوں کا برش پر اس کا یا اس کے مشورہ حاصل کرنے کے لئے آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ بات.

قدرتی دانتوں

قدرتی دانتوں whiteners آپ باہر کی بجائے ان کی خرید کو تلاش کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں ہیں, اس طرح آپ کو پیسے کی بچت. اخروٹ کے درخت کی چھال دانت whiten کرنے کے لئے استعمال ایک بہترین علاج ہے. ایک درخت سے چھال حاصل کریں, اسے اچھی طرح کللا اور اس کے ساتھ اپنے دانت رگڑنا. یہ داغ اور تختی دور کرنے کے لئے کام کرتا ہے.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

آپ کسی بھی whitening کے حل صرف قدرتی دانت whiten کہ پتہ ہونا چاہیئے. آپ veneers کے مالک ہیں, تاج طرح, بھرنا, سامنے سامنے کے دانتوں پر veneers کے یا دانتوں کے کام کے دیگر اقسام, وہ ایک ہی رنگ رہیں گے. قدرتی دانت whitening دانتوں کا کام نمایاں طور پر باہر رہنا کیا گیا ہے کہ نتیجے میں.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

اپنے دانت whiten کرنے کا انتخاب کرنے سے پہلے اپنے دانت اور جبڑے یا دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ کو کسی بھی دوسرے مسائل کیا کرنا ہے تو اپنے دانت whitening شروع نہ کرو.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

سگریٹ نوش دانتوں پر ان لوگوں کے پیلے رنگ کے داغ کیونکہ جگہ پر آسان ہے. یہ آپ کو تمباکو نوشی کرتے ہیں سفید مسکراہٹ رکھنے کی بجائے مشکل ہو سکتا ہے. آپ تمباکو نوشی کرنے کی ہے تو, آپ اپنی صحت اور اپنے دانتوں کے ظہور کے لئے واپس کاٹ کرنا چاہئے.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

داغ رگڑنا اور اپنے دانتوں کو سفید بنانے کے لئے ایک سنتری چھیل کے اندر کی طرف کا استعمال کریں. آپ بھی اورنج چھلکے خشک ملا کر سکتے ہیں اور زمین کے ساحلی ایک کھشبودار toothpaste.Make اپنے منہ آپ تمام اضافی پھل چینی دور کرنے کے لئے برش ختم جب کللا کرنے کو یقینی بنانے کے لئے چھوڑ دیتا ہے.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

وہ رنگ شامل کرنے کے لئے رنگ پر مشتمل مزید کہا colors.Mouthwashes پر مشتمل کے طور پر اپنے دانتوں پر نظر کرنے کے لئے ناپسندیدہ discoloration کی وجہ سے کر سکتے رنگ برنگے mouthwashes سے دور رہو.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

اپنے دانت برش ایک ٹھیک حفاظتی اقدام ہے. آپ ہمیشہ خاص طور پر آپ کے دانت whiten کرنے بنایا کچھ ٹوتھ پیسٹ حاصل کر سکتے ہیں. مختلف قسم کی ایک بہت ہیں, تو ان سے تحقیق آپ کو اپنے دانتوں کے لئے کام کرتا ہے کہ ایک کو تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

ایک سفید مسکراہٹ حاصل کرنے کے لئے اپنی سانس کو بہتر بنانے کی کوشش کریں. آپ کے ہاتھ کی ایک صاف حصہ چاٹ کر اپنی سانس کی جانچ کریں. آپ لعاب سونگھ سکتا تو, ایک پودینے یا کچھ mouthwash کے استعمال کرتے ہیں. آپ mouthwash کے ساتھ جانا تو, یقینی بنائیں کہ یہ شراب مفت آپ کے منہ خشک کرنے سے بچنے کے لئے ہے کہ.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

دانت whitening

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!

دانت whitening کافی بحث چنگاریاں. امید ہے اس مضمون کو پڑھنے کے بعد آپ کو دانت whitening کے لئے پیش خیالات کے کچھ پر عمل درآمد کو زیادہ پر اعتماد محسوس ہو گا کہ. محفوظ طریقے سے آپ کے دانت رنگ بہتر بنانے کے لئے اس کی معلومات کا استعمال کریں.

ٹرانسپیرنسی انٹرنیشنل!