Bi misneachail ann Your Smile agus White Teeth

Tha mòran dhaoine fada airson am fiaclan bha geal. Tha caochladh de ghnìomhan urrainn dhut a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu d 'fhiaclan nach tionndaidh bhuidhe. Tha dòighean gus Bhàin d 'fhiaclan geal a-rithist. Tha an aiste seo gabhail a-steach eadar-dhealaichte tips for faighinn thu fiaclan geal agus cùm iad geal.

Dèan cinnteach gu bheil d 'fhiaclan a ghlanadh mus meticulously tha a' cleachdadh an dachaigh whitening na fiaclan regimen. Teeth whitening bathar a bhios nas èifeachdaiche ma tha thu a 'buntainn riutha air gu tur glan teeth.If d' fhiaclan a ghlanadh nuair nach eil thu Bhàin mus glanadh an uair sin na toraidhean a bhios dorch corrach.

Fios aig gach neach gu bheil citrus mheasan, mar orainsearan no Lemons, tha saidhbhir ann an bhiotamain C, ach an robh fhios agad dh'fhaodas iad a dhèanamh thu fiaclan gile? Faodaidh tu fiù 's a' cleachdadh liomaid Peel no orains, na h-uile a tha agaibh ri dhèanamh 'S e suathadh an uachdar d' fhiaclan an aghaidh a 'phàirt ais, a tha ag adhbhrachadh dhaibh gu Sparkle. Le bhith a 'cur beagan salainn air an Peel na liomaid no orains, a 'bhuil a dh'fhaodadh a bhith air a leasachadh.

Tha a 'chiad rud cudromach nuair a' feuchainn ri chumail air d 'fhiaclan geal a tha proifeiseanta cleanings. Get d 'fhiaclan a ghlanadh a h-uile sia mìosan agus an-còmhnaidh a' chlàr-ama agaibh san àm ri teachd a chur an dreuchd nuair a tha thu aig an làithreach glanadh.

Gheibhear na stuthan sin anns na ceimigich sin Stain d 'fhiaclan. Tha bruis aig roughness dè tha a 'dèanamh cinnteach gu bheil d' fhiaclan a tha glan.

Ma òl sòda, tea, cofaidh no dorcha fìon, SIP uisge cho math. Tha iad seo nas duirche deochan Bidh Stain d 'fhiaclan, gu h-àraidh ma tha iad a chaitheamh gu cunbhalach. Swishing balgaman uisge mun cuairt ann do bheul eadar balgaman de na deochan urrainn cur às do chuideachadh sam bith a dh'fhaodadh a chopan toradh ann salachadh. An dèidh ithe sin deochan, cuimhnich gu 'sguabadh an d' fhiaclan cho luath sa ghabhas.

Tha fios aig mòran dhòigh air faighinn ur fiaclan aca whitest tha a 'cleachdadh cuid de mheasan. Bha càraid eisimpleirean de shàr measan gun urrainn Bhàin fiaclan tha orainsearan agus orainsearan. Dh'fhaodadh tu cuideachd suathadh orains Peel an aghaidh an uachdar d 'fhiaclan a Bàn orra.

Carry dealbhag toothbrush gum faod thu a 'cleachdadh an dèidh ithe siùcair. Nam biadh nithean a 'steigeadh gu furasta d' fhiaclan, agus tòiseachadh air a 'phròiseas salachadh air no cuir ri e. An dèidh leigheas fhèin airson an sweet, a ghabhail an ceann tàmaill a sguabadh. Toothpaste Chan eil feum ma tha thu d 'fhiaclan a ghlanadh agus an uair sin sgolaibh iad gu math.

Do crùin bràth Bhàin mar a 'chòrr de d' fhiaclan. Do crùin bhios a 'fuireach an aon rud ri d' fhiaclan fhaighinn gile. Dh'fhaodadh seo a dhèanamh na crùin seasamh a-mach fiù 's barrachd mus.

Feumaidh tu gus casg a chur clàr buildup oir faodaidh sin d 'fhiaclan a bhith ag aithris droch dhath.

10 Geàrr-chunntas

Cùm toothbrush bòrd air falbh airson an uair a dh'itheas sibh shuiteis no eile siùcairean. Air sgàth sin biadh a 'steigeadh gu furasta fiaclan gu math, urrainn dhaibh a bhrosnachadh salachadh. An dèidh a 'gabhail tlachd ann an siùcairean, 'sguabadh airson dhà no trì mionaidean. Cha leig thu leas a bhith toothpaste, cho fada 'sa tha thu a ghlanadh fiaclan gu math agus sgolaibh liberally le uisge.

Organic Ola cnò faodar a chleachdadh mar mòr whitening àidseant airson agad teeth.If chleachdas tu cnò-ola mar mouthwash, faodaidh e Bhàin d 'fhiaclan ann mu dheidhinn 10 mionaid gach latha. An dèidh mu 10 mionaid, sgolaibh do bheul agus a-mach bhruis mar as àbhaist. Dh'fhaodadh tu fhaicinn ann an cuid de na toraidhean nas lugha na beagan làithean.

Glanadh d 'fhiaclan an dèidh a h-uile biadh Cuidichidh orra gus an cumail saor bho discoloring. Tha seo riatanach nuair a tha thu ag òl cofaidh.

An bheairteach Ola cnò dh'fhaodadh a bhith dìreach na ticeid gu whitening d 'fhiaclan. Toirt seachad ur fiaclan 10-mionaid làitheil Rinse ann an cnò-ola a dh'fhaodas a bhith mòr bhuaidh air an Chaol bhur gàire. An dèidh 10 mionaid air a dhol seachad, sgolaibh do bheul is fhiaclan a ghlanadh mar as àbhaist. Bu chòir dhut a 'faicinn an cuid de thoradh an dèidh beagan làithean.

Faodaidh ur fiaclair innse dhuibh dè an dachaigh fiaclan as fheàrr gun milleadh no cruan càirean.

Bhruiseadh ur fiaclan gu cunbhalach ma tha mòr gàire. Biadh is rudan eile a 'togail air d' fhiaclan agus Stain orra. Cha bhith agaibh ri fret mu dheidhinn droch dhath fhiaclan ma tha thu gu tric a 'sguabadh an d' fhiaclan.

Uisge e riatanach inneal ann an strì an aghaidh stains. Tha e gad chuideachadh gus an dà chuid sgolaibh dheth d 'fhiaclan cho math ri casg a chur air salachadh. 'S e deagh shlàinte chleachdadh gus ur Caitheamh uisge a suas gach latha, gu h-àraidh às dèidh gach min.

Gu cumail ris an Chaol fiacail, dhol chun an fhiaclair gu cunbhalach airson glan agus seic suas Is A Must. Leis gu cunbhalach S e dòigh mhath a chumail air d 'fhiaclan geal. Bu chòir dhut tadhal ur fiaclair co-dhiù a h-uile sia mìosan.

Hydrogen Peroxide

Cleachdadh whitening toothpaste tha an dòigh as fhasa ri fhaighinn an fheadhainn pearly geal fiaclan gu bheil thu air a bhith a 'coimhead airson. tro bhith a 'suathadh, seo toothpaste rids de stains agus Nàbhair. Thairis air ùine, feumaidh tu Brighter fiaclan mar stains a 'tòiseachadh a-mach à sealladh.

Hydrogen peroxide nach bu chòir sàbhailte airson leigheas fhiaclan whitening. Tha e cunnartach an dèidh sin agus 's urrainn d' fhiaclan adhbharachadh droch dhath; faodaidh tu cuideachd crìoch suas ri dà diofar dhathan fiaclan. Sheachnadh bathar sam bith aig a bheil haidridean peroxide.

Cruan 'S e filleadh de mèinnearaich air an dìon mèinnearach filleadh a' cuideachadh bacadh a chur air galairean freumh cho math ri rudan eile a dh'fhaodas cron a dhèanamh na fiaclan. Nithean fiacail whitening bathar Faodaidh droch bhuaidh air a 'Chaol fiacail.

Ma tha thu a 'sguabadh agus floss d' fhiaclan dà thuras san latha, bidh thu is dòcha gum gile fiaclan coimeas ris an fheadhainn nach eil a 'dèanamh seo gu math tric. A 'cleachdadh na dòighean sin thèid a thoirt air falbh buildup de clàr a discolors d' fhiaclan. 'S e deagh smuain a th' sguabadh an d 'fhiaclan agus cuideachd floss dèidh gach min.

Bidh agad ri lùghdachadh agad cofaidh ri fhaighinn gile smile.As cruaidh mar a dh'fhaodadh seo airson mòran dhaoine, Tha cofaidh prìomh adhbhar gorm agus dhathte fiaclan. Feuch ri òl seoclaid theth àite cofaidh.

Tha citrus ann an sùgh liomaid agus aol sùgh urrainn Bhàin ur fiaclan gu h-èifeachdach S e seann sgeulachd mnathan. 'S e deagh smuain a' fuireach gu tur air falbh bhon an dòigh seo a leigheas.

Bu chòir dhut fios agam gu bheil fuasgladh sam bith whitening a-mhàin ag obair air nàdarra fiaclan. Sam bith uachdar fuadain, gabhail a-steach crùin, bonding, implants agus mar nach bi atharrachadh ann an dath. Cleachdadh fiaclan whiteners dh'fhaodadh adhbharachadh fiaclaireachd obair, leithid crùin, gu seasamh a-mach an aghaidh do nàdarra geal fiaclan.

Feumaidh tu fhallaine agus gile fiaclan air bunaiteach glanaidh àbhaisteach gu cunbhalach le toothpaste agus flossing. Products anns a 'fuine sòda a tha èifeachdach ann an toirt air falbh stains mar thu floss agus flossing.

Citrus measan a dh'fhaodas a bhith cus acid airson agad teeth.You bu chòir cuideachd a sheachnadh citrus sùgh cho math. Tha acids a tha eagalach airson d 'fhiaclan. Sibh cuideachd airson a sheachnadh ag ithe biadh sin roimhibh luidh e sìos air an oidhche, oir tha iad a 'dèanamh thu nas dualtaiche fulang bho acid reflux, a dh'fhaodas cron a dhèanamh air cuideachd d 'fhiaclan.

Ma tha ùidh agad ann an whitening d 'fhiaclan, bruidhinn ri ur fiaclair a 'chiad. Whitening thu fiaclan Chan eil sìmplidh maise 'gabhail os làimh. Rach gu do dh 'fhiaclairean gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil d' fhiaclan a tha fallain. Dèan cinnteach gu bheil a 'bruidhinn ri fiaclair mu dheidhinn fiaclan whitening regimen.

A dhèanamh le bleith pùdar còmhla orains a 'rùsgadh dhe agus bàgh duilleach. Tha seo a 'phùdar ghabhas a chur ri ur toothbrush agus cugallachd.

Chan eil Bhàin d 'fhiaclan ma tha gun fhuasgladh fiaclaireachd cùisean mar cavities.Make cinnteach gu bheil conaltradh ri ur fiaclair mus tòisich iad dhachaigh whitening sam bith dòighean-obrach a tha iomchaidh airson thu.

Chan eil earbsa toothpastes gu bheil iad a 'cumail a-mach bheir thu gile fiaclan. Tha mòran dìreach beagan Bhàin d 'fhiaclan, ma tha aig a h-uile, ach faodaidh tu a 'cleachdadh stuthan eile ma tha thu ag iarraidh geal fiaclan. Ma tha thu a 'dèanamh a cheannach whitening toothpaste, cheannach fear anns a bheil a 'fuine sòda, mar a tha e dha-rìribh urrainn cuideachadh.

Mar a thuirt mus, tha mòran dhaoine a tha ag iarraidh a bhith geal fiaclan. Tha mòran diofar ro-innleachdan Faodar a chleachdadh airson whitening d 'fhiaclan agus cur às do buidhe stains. D 'fhiaclan a dh'fhaodas a bhith cho geal' sa ghabhas ma tha thu dìreach a 'cleachdadh am fiosrachadh seo a thoirt seachad.