Ак баскан Teeth Tips Сиз Бүгүн Out аракет!
Көптөгөн адамдар өспүрүмдөрдүн аппак тиштерин ээ кам баштайт. Бул түш болсо, аны каалашат да, бат эле ишке ашат. Сен жакшы пикирин ал жакта мыкты ыкмаларын жана төмөнкү билим менен ак тиштери болот. Бул жерде берилген маалымат сизге Жаныбызга тиш мүмкүн айтам.
жок тамеки тартып кал, кофе, жана шарап. Булардын ар бири менен жабышып, тишти discolor химиялык бар. Эгер азайтуу же алардын кандайдыр-бир сиздин колдонууну жоюу келбейт, Демек, силер аларды кийин тиш керек. тиштери аймакка кесек жарык менен камсыз кыла алат, азыр кичи манжа курама командасы да бар болгон. Бул сага толук убакыт менен, баштык да бар үчүн оңой атаандаш болушу мүмкүн. Brush менен одур-тиш таза кетсе эмне болот.
Сиз тиштери программанын ар бир баскан-жылы эмне кылыш керек биринчи нерсе кесиптик cleanings алуу камсыз кылынат. тиш кесипкөй ар бир алты айда тазалап алууга жана учурдагы тазалоо үчүн кызмат, ал эми кийинки жолугушууну.
тиш Акталган кийин тамак жеп же ичип жатканда, абдан этият болушубуз керек. Тиштери алар Акталган кийин уятка калтырыш үчүн көбүрөөк болот. Эгер тишин агартылат кийин кара түскө ээ азык-оолак болууга аракет. кофе, Мисалы үчүн, тиш иштөөлөрүнө турган болушу мүмкүн уятка себеп суусундук сонун үлгү болуп саналат.
агартылат Teeth
Тиш баскан буюмдар үчүн сезимталдык иштеп чыгуу мүмкүн. Ал түбөлүккө зыян үчүн,, бирок, аны баары бир көп ооруйт. чыгарманы пайдалануу токтотууга жана мүмкүн болушунча тез арада сиздин доктур көрүүгө. Ал тишти ушундай жол менен таасир берген жок деп буюмдун түрүн сунуш мүмкүн.
Жемиштер, тиштери Whiteners агарта албас эле улуу жана табигый жол. тиштерин агарта алат сонун мөмө-эки мисал н жана н болуп саналат. Силер да, тиштеринин бетиндеги каршы апельсин кабыгынан тийиши мүмкүн.
Чайкоочу дем Сергитет жана Gingivitis алып келиши мүмкүн микробдорду өлтүрөт; Бирок,, чайкоочу айрым түрлөрү тишти discolor болот. катаал эмес, бир ооз чайкоочу суюктук колдонуу жана жаркыраган түс эмес, текшерип.
Дайыма тиш пастасы жана тиш пастасы баскан көп айырмасы жок,. иштей бербейт, кымбат буюмдар үчүн түшкөн. Сиз жөн эле кетип акча сапыра турган.
Эгер кээ бир кычкылы жана тамак содасынын менен өз адалдоо тиш пастасы болот. Бул паста беш, он мүнөттөн үчүн тиш майда тешиктүү бетин бурбоо алдына кирүүгө уруксат. жууп эмес, тишти катуу, ал йл дүүлүктүрүүчү колун болот.
, сүттөн тиштери ак бойдон алуу үчүн бир жолу кезектеги стоматологиялык cleanings түзүү болуп саналат.
Сенин жылмайып жарыктантыш үчүн ыңгайлуу жолу жөн эле ак баскан тиш паста менен учурдагы тиш пастасы менен алмаштыруу болуп саналат. ал whitens бул тиш атайын тактар жана тактасындагы алып салуу үчүн түзүлсө,. убакыт канчага созулбасын, Сиз, сүттөн тиштери жана кыскартылган тактар пайда болот.
сен аларды ак тиштер болууну кааласак, тиштери-бойоктор суусундуктарды качуу. Бул суусундуктардын кээ бир мисалдар суюди кирет, кофе жана салттуу чай. Эгер сиз бул шараптан ичкен сайын, бойоктор качышыбыз керек, бойоктор азайтуу үчүн Ичимдиктин ууртамдан ортосунда суу ичет карайт.
дарылоо оорунун же сезгичтикти пайда болсо, тишти баскан токтотуу. Ак баскан буюмдар кээде сезимталдыкты жогорулатуу жана сезгенүүнү алып келиши мүмкүн. Болсо, бул эмне, дароо whitener колдонуу менен токтотуп,, жана сезгич тиш үчүн жарактуу боло турган башка продукт жөнүндө тиш менен сүйлөшүп.
тез тишин кубаныч же, сүттөн тиштери пайда болушу, бир алма жеп,. Crunchy тамак-аш азыктары жана жашылчалар сиз тиштерди тазалоо менен сиздин түстөгү көп зыян алып туруп, жардам берет деп бир кесек сапаты бар.
тишти агартылат жардам үйдө колдонулушу мүмкүн GEL үчүн тиш доктур сурап. Бул ыкма GEL толгон бир өкүлү даярдоону камтыйт. Эгер эки, же үч аптанын ар бир түнү белгилүү бир убакыт үчүн кийип. Тиш Бул ыкманы колдонуу менен, көп сегиз эле көлөкө сүттөн мүмкүн.
тиш сезгич болуп сиз маанилүүлүгүн сезип, анда ар бир баскан дарылоо аркылуу токтотуу. Эгер сиз тишке иш жүзүндөгү зыян келтирүү мүмкүн, анткени сен тиш пикирин сураш керек. Эгер ал тиш баскан келгенде сиздин тиш менен мүмкүнчүлүктөр силер үчүн мыкты кандай амал сүйлөшү керек.
Сиздин тиш күнүмдүк, алардын ден-соолугу үчүн мыкты жолу, жана боштуктарын каршы аларды коргоо, жана безеткинин бойоктор. сырдатса тиш пастасы менен көп жолу тиштердин сырткы көрүнүшүн жакшыртуу. көп жолдору бар, Ошондуктан кээ бир изилдөө, жана сиз муктаждыктары үчүн мыкты адалдоо тиш пастасы табууга жардам берет.
тишти сен улуу smile.Food жана суусундуктар бар үзгүлтүксүз болсо, тиш түзүп жууп discolor же бир нече убакыт өткөндөн кийин, алар уятка. Эгер сен дайыма бир туруктуу тиштер-бурбоо менен алек болсо, сен тиш саргаят кандай тиешеси жок болот.
туруктуу негизде тишти тиш жиби маанилүүлүгүн унутпа. Бүйлөгө тиштердин ичинде сыныгы алат жана тактасындагы күрөшөт, кайсы саргаят. Эгер ар бир тамак жегенден кийин тишти бир бүйлөгө бериши керек; жип, силер жетиштүү үчүн ушул көчмө сиз үйдөн алыс жеп жатканда, силер менен аны аткара алат. Силер кечинде уктаар алдында, Сен оозуна болушу мүмкүн жийиркеничтүү бактериялардын арылууга болот, ошондуктан сиздин, тиш жиби менен абдан маанилүү.
Эгер тиштери Акталган кошкондон кийин бир нече күн гана так суусундуктарды ичкендер көбөйүүдө.
суусундуктардын кыскартууну, Мындай сода поп же шарап сыяктуу, Сиз, сүттөн тиштери бар жардам берет. сода жана шарап тишти булгап, анткени, сен да, аз ичүү менен ак жылмайып коргой алат. Эгерде сен аларды болушу керек, карабастан, жууп тишти замат аларды кийин мүмкүн болушунча. Бул аларга да катуу тиш уятка калтырыш үчүн аз убакыт берет.
Бул кымбат бир ыкмасы болуп саналат, бирок сени тез натыйжаларды берет.
сүт азыктардын көп санда. Сүт азыктары минералдар бар, мисалы, калий сыяктуу, Сенин тиштери дени сак карап сактап калат. Сиздин тиштерин сырдалат күчтүү жана аз саргаят сезгич болуп калат. Эгер тамак-аш алып, бул тамак-аш түрлөрүн камтыган, сен, сен, сүттөн жылмайып берет.
тиштердин үчүн табигый сызыгынын катары чыга алышат жашылча жана жипче түзүмүн болуп мөмөлөрүнөн жесин. карап азыктардын бир нече мисалдар алма кирет, алма, бадыраң жана сабиз. максималдуу таасир алыш үчүн crunchy тамак жашарган бардык тиштерин пайдалануу.
эгер тамеки же тамеки эмес, аны жардам берет. Бул эки тиш бир саргаят үчүн зыяндуу экени маалым. тамеки чегүүнү токтотуунун тиш кычышса алдын алууга жардам берет. сен доктурга бара турган болсо, анда натыйжалуу сиз тамекини таштоого жардам бере турган дары-дармектер бар. Эгер туура жетекчилик менен колдоого ээ болушу зарыл.
Көпчүлүк адамдар, сүттөн тиштери бар экен каалайм. маселе көпчүлүк адамдар, алардын тиштерин агарта бере аларына ишеним жок деп, Ошентип, алар да аракет эч качан. Бул макаладагы кагыштарды, амалдарды төмөнкү сага абдан кыска убакыттын ичинде кооз ак тиш берет.
жеңил, Арзан жолдору үчүн кубаныч Сиздин кубаныч
сүттөн жылмайып алуу үчүн коопсуз жол бар? Эмес, мыкты бардык же ишенимдүү болот. Бул макалада сактоо жана тынч менен бир нече мыкты тиши менен камсыз кылат.
биринчи кадам, сүттөн үчүн, жарык тиштери жакшы эмес, кесиптик тазалоо. Тиш cleanings күнкү болушу керек, Эгер ар бир алты ай сайын ар бир убакытты кайда. Бирок,, үзгүлтүксүз кесиптик тазалоо ишине көз жумуп коюу кыйын эмес, бирок, адатта, тиш камсыздандыруу көпчүлүк түрлөрү менен жабылат.
Лазер адалдоо абдан натыйжалуу жол-тез натыйжаларды чыгара алабыз бири болуп саналат. Бул тиш, алар мүмкүн болушунча алгачкы ак кайра кайра ээ болуу үчүн жакшы болот. Бир агартуучу чечим тиштердин боюнча бурбай жатат, анда бир лазердик жандандыруу максатында колдонулат. тиши, жок эле дегенде, беш-алты, арбактар менен бир заматта болуп саналат.
Тамакка чийки мөмө жана жер-жемиштер үчүн өтө маанилүү болуп саналат, тишти сактоого күчтүү жана дени сак жардам. Майлуу тамактар боштуктарына мүмкүнчүлүк жогорулатуу жана тиш саргаят алып келиши мүмкүн. тамак-аш азыктарынын ушул сыяктуу алыс, анткени алар Сенин тиш ден соолугуна зыян келтире турган. Силер да ден соолугу жылмайып үчүн багытталган жатканда кемириши дайыма сак болушубуз керек.
Акталган бир тишин кийин тамак жеп же ичип жатканда, абдан этият болушубуз керек. Акталган тиши бат эле тамак-аш, суусундук ар кандай түстөрдү же тактар өткөрбөйт. Эгер тиштери актап чыккан эле кийин жок караңгы же бойоктор тамак-аш азыктарынын жана суусундуктардын алыс бол. Кофе тишке салып коюъуз жана түс өзгөртүү турган бир мисалы болуп саналат.
тиш ак жана жаркыраган бойдон калууга жардам берүү үчүн бир саман менен ичип-аракет. бир саман менен ал аз сиз керектеген ичимдиктер тишти булгап алдым деп коюшу мүмкүн. суюк тишти айланып жана -Ичер барам.
агартылат тиш тилкелеринин жерде жеткиликтүү, ошондой эле кыйла арзан болот. Бул тилкелеринин тиштердин жана алар агартылат them.Whitening сызыктар менен дарылоо химиялык жер бетиндеги тактар тазалоо менен иш жакында популярдуулугун жоготкон, анткени алар мыкты жыйынтыктарды камсыз кылуу эмес,.
Ал эми тиштери Акталган сайын абдан маанилүү, тамактангандан кийин сиз тишти тазалаш керек. Калган тамак-аш бөлүкчө тиш бетинде бактериялык өсүшүнө алып келиши ыктымал. мүмкүндүк жок болсо, тиш кайра таш, бактериялар көп кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн, сен тазалоо ынануу.
Эгер дарылоо баскан ар кандай аяр к¼¾³л бурууга тийиш. Бул абдан оор болушу мүмкүн, ошондой эле бир аз убакыт болушу мүмкүн, бирок ал дагы эле ооруйт. Болсо, бул болот, Сиз баскан буюмдун пайдаланууну улантуу алдында сен тиш доктур көрүп ынануу. Ал тишке бул сага таасир этпейт башка жолду жөнүндө билиши.
Тамеки жана тиштери адалдоо биргелешип иш эмес,. сен сулуу ак тиштерин келсе,, Эгер сиз тамекини ташташым керек. Сиз сырдатса акча коротуп, тамекини сактап качан, ал акчаны бекер эле ысырап болот. тишти агарта албас эле бардык иш сиз тамеки качан жоголот.
Сиз момпосуй же башка ширин даамдарды крем менен тамактанып жатканда, анткени катып бир пайдалануу тиш щеткасы сактап. Бул азыктар жонокой тишке жабышат мүмкүн, жана аларга зыян баштаса болот. сен таттуу ээ кийин, тишти тазалаш үчүн бир аз же эки алып. Тиш Биз тишти сүртүп жана жуугула, анда кереги жок.
бир тиши баскан тиш паста менен жууп,. Бул пасталар башка Whiteners сыяктуу кубаттуу эмес, бирок, Алар ар кандай акыркы тактар жок жана жаңы тактар сиздин тишин коргойт. Бул пасталар эмалын зыян иштей кремнеземдин жасалган жумшак кесек бар.
ичкен же ичип кийин оозду чайкоо. Тиш нерсе тамак же ичимдик жалмап кийин, аларды тазалоо үчүн убакыт бар болсо, сүттөн калат. Бул тактар жана чир жардам берет.
тиштери баскан калем аркылуу сиз тишти агартылат жардам берет. Бирок,, аларды пайдалануу жөнүндө сак болуу маанилүү, Алар хлор сыяктуу иштейт, анткени. Бул ыкма мыкты жыйынтыктарды алуу үчүн, Сиз сактоо менен, аны колдонуу жана ысырап алыс болушубуз керек.
Эгер тиштери жыл сайын, бери дегенде, эки жолу тазалап алууга тиш доктурга барып келет. Сиздин дайындалышы жакын чейин бир жума сиз менен байланышка чыгуу үчүн кызмат сурап.
бир нерсе сатып алардан мурун тишти агарта албас эле тур- жолдору жөнүндө тиш менен сүйлөшүп. Сиздин тиш доктур кырдаалда эмне жакшы экенин сага айткан жана терс таасирлери тууралуу эскертүү берет.
Ичүүчү суу көп, сүттөн тиштери менен жардам берет. суу менен жуубай, аны appearing.Make сиздин тамак менен жана тамак учурунда суу иче турган адатын тактар алдын алуу үчүн бир жакшы жолу болуп саналат.
Шарап жана сода ак тиш үчүн умтулууда душман болуп саналат. Бул суусундуктар уятка же тишти discolor болот. дени сак суусундуктар менен алардын ордуна. Эгер баары бир бул ичимдигин ичүүнү каалаган, Эгер тишин замат бойоктор таасирин азайтуу үчүн мүмкүн болушунча жууп ынана.
электроннограммасы ырааттуулук менен мөмө жана жашылча табигый тишти сүртүп колдонулушу мүмкүн. иштей турган кээ бир азык-брокколи бар, бадыраң, сабиз, жана сабиз. көп аймак басып алуу үчүн тамак-аш, сенин бар калет аракет.
Тамакка көбүрөөк сүт ден сайыъыз. күчтүү, йогурт сыяктуу тамак-соо тиштер азык менен түшүндүрсө болот, Сүт жана сыр. Бул минералдар да тиштери эмалын жакшыртуу, сиздин тиштери аз тамак-аш жана, адатта, саргаят себеп башка нерселерге дуушар кылат. Бул Тамакка ушул сыяктуу тамактарды, анын ичинде сиз, сүттөн бир жылмайып бар жардам берет дегенди билдирет.
жеп кийин бактериялар сиздин ооздун тегерегинде өсөт. мүмкүндүк жок болсо, тиш кайра таш, бактериялар көп кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн, Аларды тазалоо үчүн, эстеп калуу.
Ак тишти сактоо үчүн караңгы ичимдиктерин жана жемиштерди качуу. бир суусундуктар, Мындай кызыл шарап жана тыныгууга катары, тиштердин боюнча тактар чыкса болот,. Эгер сиз жөн гана бул ичимдиктерди берген жок, бойоктор таасирин айланып үчүн саман аркылуу кичинеден ууртап.
Бул заттар тиштердин менен терең тактар алып келиши мүмкүн. сен маган суюди чай ичип керек болсо,, сен аларды иче турган саман колдоно аласыз, Сиздин чөйчөктү бүткөндөн кийин тишти тазалаш, же щетка тиштери кийин дароо куюлуучу аяктады. чай менен ичип, тамеки менен бирге, адамдардын тиштерин discoloring негизги салым болуп саналат.
тишти агарта албас эле табигый чараларды колдонуу, Алма алма сиркеси сыяктуу. Бул тактар жок жана адамдар оозуна бактерияны жок кылуу үчүн көрсөтүлгөн. дарылануу натыйжалуу болот, сирке суу менен күн сайын оозду, Эрте менен артыкчылык болуп саналат, Анан тиш менен аны ээрчип.
табигый Teeth
Сиз сыртка чыгып, анын ордуна аларды сатып таба алышат табигый тиштери Whiteners бар, Ошентип, силерге акча үнөмдөө. Жангак дарактын кабыгы тиштери албас үчүн мыкты дарылоо болуп саналат. бир дарактын кабыгы алуу, суу менен жакшылап чайкоо керек, аны менен тишти = рт =. Бул тактар жана тактасындагы алып салуу үчүн иштейт.
Эгер адалдоо чечим гана табигый тиштерин агартылат экенин билиши керек. Сиз жоболоштуруунун ээ болсо,, таажы сыяктуу, тамак, алдыңкы тиши менен тиш иш жоболоштуруунун же башка түрлөрүн, алар бир эле түстү кала берет. табигый тиш баскан бир топ чыгып, ар дайым аткарылган тиш ишин алып келиши мүмкүн.
Consult тишти агарта албас эле тандап мурун Ортодонт же тиш доктур. Эгер башка маселелерди эмне кылуу керек болсо, тишти баскан баштоо эмес,.
тиш боюнча сары тактар, анткени чылым табышы үчүн жеңил болот. Эгер тамеки болсо, ак жылмайып сактап калуу үчүн, тескерисинче, кыйын болушу мүмкүн. Эгер сиз тамеки бар, Эгер ден соолугу жана тиш көрүнүшү үчүн кайра кесип керек.
тактар рт жана тиштери сүттөн үчүн бир апельсин кабыгынан чыккан ички тарабын колдонуу. Силер да апельсин, каакымдын жана жер бей кургатылган MIX турган жыпар жыттуу toothpaste.Make Оозду бардык кошумча шекери жок кылуу бурбоо бүтүп чайкоо ынануу үчүн калтырат.
жок түстүү чайкоодо алар кошо colors.Mouthwashes боёкторду камтыган бар болушубуз түсүн тиш пайда керексиз саргаят алып келиши мүмкүн кошуу.
Сиздин тиш сонун коргоочу чара болуп саналат. Сиз дайыма атайын тишти албас үчүн кээ бир тиш пастасы ала алат. ар кандай бир топ бар, Аларды изилдөө сен тиш үчүн иштеген бир да жардам берет.
бир сүттөн жылмайып алуу үчүн дем жакшыртууга аракет. сенин таза бөлүгүн жалап менен дем сыноо. Сиз шилекей жыттап мүмкүн болсо,, бир жалбыз же чайкоочу пайдалануу. Сен ооз чайкоочу суюктук менен бара турган болсо, анда, ал ооз кургап кетпеш үчүн алкоголь-бекер камсыз кылуу.
ак баскан Teeth
Ак баскан тиши бир топ талкуу Учкун. Ал тиш баскан үчүн сунуш-пикирлердин айрымдары бул макаланы окуп, ошол ишке ошончолук ишенимдүү сезип кийин деген үмүттөбүз. коопсуз тиш түсүн жакшыртуу үчүн бул маалыматты колдонуу.