Vybieliť zuby týchto jednoduché

Ak ste uvažovali o bielenie zubov, ale boli vždy cynický o procese a neboli istí, kde začať, budete musieť čítať ďalej. Nájdete tu rad podnetov v tomto článku vám pomôžu pochopiť bielenie zubov postupy, čo vám umožní dosiahnuť lyka za následok možný.

Pozrite sa na farbenie potravín bezprostredne po bielení. Vaše zuby dostane zafarbia ľahšie potom, čo boli zbeleli. po bielení, pokúsiť sa držať ďalej od jedla a pitia, ktoré je tmavej farby. Vyhnúť kávu a to najmä preto, že sa môže dostať do hornej vrstvy vašich zubov a znížiť jas tvojho úsmevu.

TIP! Použitie organického kokosový olej pre prírodné bielenie zubov. Svištící olej okolo úst asi na desať minút denne môže efektívne vybieliť zuby.

Citróny a pomaranče sú nádherné zdrojom vitamínu C, ale môžu tiež vybieliť zuby. Skúste trením vnútro citrónovej alebo pomarančovej kôry trieť na zuby, aby si ich belšie. Dalo by sa dokonca pridať trochu soli do kôry k zlepšeniu viditeľné výsledky, ktoré táto metóda bude predstavovať.

Využitie jedlej sódy na čistenie zubov. Bielenie zubov prirodzene, jedlá sóda robí divy. Uistite sa, že čistiť opatrne pri použití jedlej sódy, to môže zhoršiť ďasná pre niektorých ľudí.

TIP! Ak chcete domáce bielenie zubnú pastu použiť peroxid a jedlá sóda zmiešané rovným dielom. Túto zmes používajú na čistenie zubov po dobu až desiatich minút.

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, aby sa biele zuby je pravidelne navštevovať zubné upratovanie. Kúpte si zuby čistiť každých šesť mesiacov, a aby si budúce vymenovanie, zatiaľ čo v kancelárii pre aktuálne čistenie.

Pitie veľa vody je skvelá technika, ktorá pomáha udržať vaše zuby biele. Pitná voda adekvátne bude vypláchnuť ústa, predchádzať škvrny od budovania na zuboch. Je dobrým zvykom piť vodu, najmä počas a po jedle.

TIP! Chcete, aby vaše zuby vyzerať belšie? jesť jablko. Jablká sú veľmi abrazívne a budú rýchlo vyčistiť zuby, bez toho aby došlo k poškodeniu skloviny vašich zubov.

Jesť zdravé potraviny; surové potraviny, ako je ovocie alebo zeleniny, ak chcete vidieť belšie zuby. Snažte sa vyhnúť také potraviny, ak je to vôbec možné, aby sa vaše zuby zostať zdravý. Mali by ste sa tiež vyhnúť snacking moc, ak chcete, aby váš úsmev jasný.

Použiť slamu, keď pijete nejaké tmavé tekutiny. Slamený bieli zuby tým, že zníži množstvo času to berie svoj nápoj, ktorý má škvrny zuby. Tým, že pôjdete rovno dole do krku a má minimálny kontakt s smaltom, je menej farbenie a odfarbenie.

TIP! Potom, čo podstúpiť bielenie zubov postup, Je dôležité, aby si len piť čírej tekutiny najmenej po dobu troch až štyroch dní. V týchto prvých dňoch, všetky druhy farieb od ovocia až po tmavé nápojov môže dostať vstrebáva do zubov.

Ak existujú korún ústach, Vaše zuby môžu vybieliť; však, Vaša korún zostane rovnaká farba.

Ak rýchlosť a efektivita sú vaše hlavné priority zuby bielenie, dostať sa do svojho zubára ASAP. Existuje mnoho výhod, ktoré bielenie zubov môžu poskytnúť pre vás, hoci to môže mať takisto negatívne dôsledky, ako. Je múdre, aby sa poraďte so svojím zubára, pred pokusom o bielenie zubov, aby sa zabezpečilo, že sú zdravé, a škvrny nie sú spôsobené základnými problémami. Hrať na istotu; zriadiť zdravý a účinný plán pre bielenie zubov s pomocou svojho zubára.

TIP! Ak fajčíte, Váš najmocnejší nástroj pre bielenie zubov je vaša vzdať zvyk. Je zbytočné míňať peniaze na bielenie zubov výrobky, ak budete aj naďalej fajčiť.

Čistíte zuby po každom jedle pomôže uchrániť škvŕn. To je určite pravda, pokiaľ ide o káve.

Čistíte zuby pomáha chrániť. Vyzdvihnúť dobré zubné pasty, ten, ktorý bojuje proti dutiny a pomáha vybieliť zuby. Existujú rôzne značky, takže im výskum môže pomôcť nájsť ten, ktorý pracuje pre vaše zuby.

TIP! Ak máte v pláne na získanie drôt rovnátka v blízkej budúcnosti, Jedným z odporúčaní je, že si vybieliť zuby pred začatím procesu. Ak budete mať túto radu, skončíte s zuby, ktoré sú nielen rovnejší, ale belšie, ako.

Pitná voda často vám pomôže s belšie zuby. Vyplachovanie zubov s vodou možno tiež odplaviť častice, ktoré môžu spôsobiť zubnú sfarbenie. Nech je to zvyk piť vodu s jedlom a počas jedla.

Prestať používať ústnu vodu. Rezanie ústna voda zo svojho života by mohla vyriešiť problémy, ktoré máte s udržaním biele zuby. Ústna voda sa skladá z mnohých škodlivých chemikálií. Niektoré z týchto látok môžu znečistiť a vyblednutiu zuby.

TIP! Jeden spôsob, ako pomôcť zuby zostať biela je Nepite veľa nealkoholických nápojov. Nealkoholické nápoje obsahujú farbivá, ktorá mení farbu a škvrny zuby.

Jesť syr po jedle môže pomôcť minerálne obsah vašich zubov. Výskum ukazuje, že vápnik dáva vaše zuby zubnej sklovine šancu na obnovu.

Vynikajúci bielenie zubov tip je použiť orech stromovej kôry. Uplatnenie tohto typu kôry na zuby vytvára veľký bieliace účinky, a to tiež zaisťuje hĺbkové čistenie. Mali by ste vypláchnuť ústa a dôkladne čistiť zuby po použití kôru.

TIP! Jedlá sóda môže byť použitý ako mierne abrazívne zubnou pastou, ktorá tiež bieli vaše zuby pri zmiešaní s peroxidom. Čistenie zubov pomocou tejto zmesi pre jasnejšie zuby bez škodlivých chemikálií.

prirodzené zuby

Jesť potraviny s krízou môže byť veľmi efektívna. foods, ako mrkvou palice a jabĺk, pomáhajú udržiavať vaše zuby belšie. Potraviny, ktoré sú chrumkavé môžete čistiť zuby pri žuvaní. Dbajte na to, aby ich konzumovať v celej svojej stave, skôr než krájanie alebo ich sekaním.

TIP! Jesť viac mliečnych potravín. Veci, ako je syr, Mlieko a jogurty majú živiny v nich, ktoré prispievajú k silnej, zdravo vyzerajúce zuby.

Mali by ste vedieť, že akékoľvek bieliaci systém funguje iba na vlastné zuby. Ak máte zubné prácu ako dyhy, dyhy, korunky alebo výplne v prednej časti úst, nebudú meniť farbu. Bielenie prirodzených zubov môže spôsobiť zubnú práce vystrčiť ako päsť na oko.

Skúste sa slanou vodou zmesi na bielenie zubov. Zmiešajte pol lyžičky kamennej soli s jedným šálku vody a nechajte ju tam sedieť po dobu asi piatich minút. Kloktať so slanou vodou, miesto ústne vody. Táto technika môže pomôcť znížiť baktérie obmedziť množstvo dutín v ústach.

TIP! Rôzne druhy ovocia vám poskytujú bezpečný a účinný spôsob, ako prirodzene, aby vaše zuby belšie. Napríklad, jahody môže byť veľmi efektívna.

Keď sa zásobníky nesedí správne, chemikálie môžu ľahko ovplyvniť ďasien plochu a spôsobiť podráždenie alebo zápal.

Existuje veľa bezpečné a jednoduché spôsoby, ako k bielenie a rozjasní vaše zuby, ktoré nemajú stáť majland. Skvelý spôsob je zavedenie použitia jedlej sódy. K dispozícii sú zubné pasty, ktoré obsahujú jedlá sóda, ktoré si môžete kúpiť, alebo stačí použiť veci vo vašej skrini doma.

TIP! Nezúčastňuje v fajčenie cigár alebo cigariet. Tie spôsobia zubný sfarbenie.

Kým bieliace zubné pasty postrádajú silu iných metód bielenie, môžu predchádzať alebo sa zbaviť nových škvŕn. Tieto zubné pasty používajú oxid kremičitý brúsny materiál, ktorý nebude poškodzovať sklovinu.

Skúste použiť nejakú soľ, keď si čistíte zuby. jednoduchý, ale účinný trik, ako bielenie zubov je kefovanie váš soľou. Musíte starostlivo vypláchnite ústa po každom čistení zubov. Vzhľadom k tomu, že je abrazívne, nenechajte sa uniesť s kefovanie so soľou.

TIP! po jedle, žuť žuvačku bielenie ako Orbit chrániť váš úsmev. Niektoré druhy žuvačky sú formulované tak, aby bielenie zubov.

By ste mali čistiť, rovnako ako použiť ďasien masáž. Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť váš úsmev svieti bielo, je jednoducho čistiť a niť po jedle. To vám umožní zbaviť zvyškov jedál a plaku, než sa vybudovať a spôsobiť žiadnu škodu.

Banánovej šupke môžu byť použité pri čistení zubov. Ide o jednoduchý spôsob, že väčšina ľudí prisahajú diela. Trieť cez zuby s banánovej šupke pred ich čistenie. Potom sa vám zuby čistiť rovnakým spôsobom, ako ste vždy robiť. Uvidíte okamžité výsledky v zuboch.

TIP!

Žltý zuby je ľahko viditeľné znamenie niekoho, že osoba fajčí. To môže byť ťažké udržať žiarivo biely, keď fajčíte. Ak musíte fajčiť, pokúsiť sa dym o niečo menej, takže si môžete byť zdravý a mať lepšie vyzerajúce zuby.

TIP!

Bielenie zubov svoju je skvelý spôsob, ako doslova lepšiu kvalitu vášho života. Belšie zuby robí oveľa atraktívnejšie nielen; to vám pomôže byť istejšie v spoločnosti. Zistíte, že ste ochotní sa dostať von a robiť veci s inými ľuďmi. Aplikovať tieto tipy, ako maximalizovať svoje výsledky, a dosiahnuť ich rýchlo a afforadably.

TIP!