Отбить Тештәре Менән Был Легким

Әгәр һеҙҙә бар уйҙар уңайынан отбеливание зубов, шулай ҙа гел циничный тураһында барышында түгел, беләһеҙме, ни өсөн башларға, кәрәк читать далее. Һеҙ табан атаһыҙ төрлө тәҡдимдәр был маддәһе өсөн һеҙгә ярҙам аңларға процедураһын зубов отбеливание, мөмкинлек бирә өлгәшә баст була нәтижәләр.

Ищите расих продукттары һуң туранан-тура отбеливание. Һеҙҙең тештәре буласаҡ пачкается еңелрәк һуң, улар шул тиклем обливаться. Һуң отбеливание, тырышам ары торорға еды һәм питья, тип төҫтә темно. Избегать кофе, айырым алғанда, сөнки ул ҡалыу мөмкин түбәнге ҡатлам зубов һәм кәметергә яркость һеҙҙең йылмалар.

Дәүләт советы! Ҡулланырға органической кокосово май өсөн естественно зубов отбеливание. Шипин май во рту сама менән ун минут көнөндә алалар һөҙөмтәле отбить тештәре.

Лимоны һәм апельсин-нәфис с витамины сығанағы, әммә улар шулай уҡ алалар отбить тештәре. Ҡарағыҙ әле потереть эске лимонно йәки апельсиново цедра потереть был тештәре итергә, уларҙы белее. Мөмкин, хатта өҫтәргә бер аҙ тоҙ һәм пилинг яҡшыртыу өсөн видимое нәтижәләре, был алым данын яҡлаясаҡ.

Используй выпечки сода етештергән өсөн стартерға тештәре. Өсөн отбить тештәре юлы менән естественно, аҙыҡ-түлек содаһы, шәфәғәт ғәләмәттәре. Һис шикһеҙ, стартерға ҡулланғанда һаҡ сода етештергән, был мөмкин сургут десна өсөн ҡайһы бер кешеләрҙең.

Дәүләт советы! Итергә самодельный отбеливающее пастух ҡулланырға перекись һәм соло смешивают бер төрлө өлөштәрендә. Используй был ҡатнашмаһы өсөн чистки зубов дауамында, күп тигәндә, ун минут.

Беренсе, һеҙ яһарға тейеш һатып алыу өсөн аҡ тештәре даими йөрөй хоҡуғы исток. Алырға һеҙҙең тештәре стартерға һәр алты ай, һәм һеҙҙең киләһе ҡабул итеү офисында өсөн ағымдағы урып-йыйыу.

Эсәргә бик күп һыу-был бик яҡшы метод, ярҙам итер өсөн һаҡлап ҡалыу, тештәре белыми. Эсәргә етерлек һыу прополоскать ауыҙы, булдырмау таптар был зубах. Эсергә кәңәш ителә һуға, бигерәк тә ваҡытында һәм унан һуң да.

Дәүләт советы! Теләһәгеҙ, һеҙҙең өсөн тештәре күренә, шул туралағы белее? Ашарға алма. Алма бик абразивный һәм улар тиҙ арала стартерға тештәре, поваренная эмаль һеҙҙең зубов.

Ашағыҙ, сәләмәт ризыҡ; һырый продукттары, нисек еләк-емеш-еләк йәки йәшелсә, әгәр һеҙ теләһәгеҙ күрергә аҡ тештәре. Тырышығыҙ избегать бындай продукттар булғанда, ә ул ярҙам итер өсөн һеҙҙең зуба сәләмәт ҡалырға. Һеҙ шулай уҡ тейеш избегать артыҡ күп перекос, әгәр һеҙ теләһәгеҙ һаҡлап ҡалыу һеҙҙең улыбку яркой.

Используй соломинку, һеҙ пьет теләсә ниндәй шыйыҡса темной. Соломинку отливает тештәре, меньше күп һәр ваҡыт эсемлек испачкать тештәре. Идя уҡ глотку булған һәм минималь менән бәйләнеш эмаль, унда аҙрак пятнать һәм обеспечивать.

Дәүләт советы! Һуң, үтеп китеү процедураһын зубов отбеливание, шуныһы мөһим: һеҙ эсәргә генә прозрачный шыйыҡса эсендә кәмендә өс-дүрт көн. Был беренсе көндәре, барлыҡ төрҙәре сәскә-се еләк-емеш тиклем ҡуйы эсемлектәр полюс шул тештәре.

Әгәр бар короткий во рту, тештәре ала отбить; ай-һай, ҡороно ҡаласаҡ, шул уҡ төҫтә.

Әгәр тиҙлеге һәм нәтижәлелеге, һеҙҙең үрге теш-отбеливание өҫтөнлөктәре, алырға үҙенә табибҡа мөмкин тиклем тиҙерәк. Күп өҫтөнлөктәре, тип отбеливание зубов тәьмин итә ала, һеҙҙең өсөн, хәйер, был шулай уҡ булырға мөмкин кире нәтижәләре, шулай уҡ. Аҡыл менән һәм дөрөҫ проконсультироваться табип менән кереткәнсе омтолорға отбить тештәре, күңелебеҙҙең, улар иҫән-һау, һәм таптар түгел вазаны төп проблемалар. Представиться; булдырыу, сәләмәт һәм уңышлы планы өсөн отбеливание теш ярҙамында стоматолог.

Дәүләт советы! Әгәр һеҙ курит, һеҙҙең иң көслө ҡоралы өсөн отбеливание зубов өҫтәрәк ҡушыла баш тартыу ғәҙәттәр. Мәғәнәһе аҡса тоторға өсөн аҡса отбеливание теш итһәгеҙ дауам тәмәке тартыу.

Стартерға тештәре һуң, һәр ҡабул итеү пищи һаҡлап ҡалырға ярҙам итәсәк, уларҙы йыл таптар. Был, әлбиттә, дөрөҫ, эш ҡасан етә кофе.

Чистка зубов яҡларға ярҙам итәсәк, уларҙы. Помидорҙың яҡшы зубн пастух, бер кеше, тип көрәшә менән кариес ярҙам итә һәм отбить тештәре. Бар һәр төрлө брендтар, шуға күрә уларҙы өйрәнеү ярҙам итә ала, Һеҙгә табырға, ни эшләй һеҙҙең өсөн зубов.

Дәүләт советы! Телисез һатып провод брикеты яҡын киләсәктә, бары тик рекомендация улай булғас ни, һеҙгә отбить тештәре алдында процессын. Әгәр һеҙ возьмете был советы, һеҙ ахыр сиктә буласаҡһығыҙ менән зубцами ғына түгел, прямые, әммә шулай уҡ белее.

Эсә торған суны йыш ҡына ярҙам итәсәк һеҙгә белее тештәре. Полость тештәре һыу мөмкин смит частицы, улар рырға үҙгәртеү мөмкин төҫтә зуба. Был " привычку эсәргә суны ашар алдынан һәм ваҡытында еды.

Тартыуҙы ярҙамында потаскали. Cutting mouthwash out of your life might resolve issues you are having with maintaining white teeth. Mouthwash is made up of many harmful chemicals. Some of these chemicals can stain and discolor your teeth.

Дәүләт советы! One way to help teeth remain white is to not drink many soft drinks. Soft drinks contain coloring that discolors and stains teeth.

Eating cheese after a meal can help the mineral content of your teeth. Research shows that calcium gives your teeth enamel a chance to rebuild.

An excellent teeth whitening tip is to use walnut tree bark. Applying this type of bark to the teeth produces a great whitening effect, and it also provides deep cleaning. You should rinse out your mouth and thoroughly brush your teeth after using the bark.

Дәүләт советы! Baking soda can be used as a gently abrasive toothpaste that also whitens your teeth when mixed with peroxide. Brush your teeth using this mixture for brighter teeth without the harmful chemicals.

Тәбиғи Тештәре

Eating foods with a crunch can be very effective. Foods, like carrot sticks and apples, help to keep your teeth whiter. Foods that are crunchy can clean your teeth while you chew. Take care to consume them in their whole condition, rather than slicing or dicing them.

Дәүләт советы! Eat more dairy foods. Things like cheese, milk and yogurt have nutrients in them that contribute to strong, healthy-looking teeth.

You should know that any whitening systems only works on natural teeth. If you have dental work such as veneers, veneers, crowns or fillings in the front of your mouth, they will not change in color. Whitening your natural teeth may cause dental work stick out like a sore thumb.

Try a saltwater mixture to whiten your teeth. Mix half a teaspoon rock salt with one cup water and have it sit there for about five minutes. Gargle with the salted water, instead of mouthwash. This technique can help reduce bacteria to limit the amount of cavities in your mouth.

Дәүләт советы! Various fruits provide you with a safe and effective way to naturally make your teeth whiter. For example, strawberries can be very effective.

When trays do not fit properly, the chemicals can easily affect the gum area and cause irritation or inflammation.

There are many safe and easy ways to whiten and brighten your teeth that do not cost a fortune. A great method is to implement the use of baking soda. There are toothpastes that contain baking soda which you can buy, or just use the stuff in your cupboard at home.

Дәүләт советы! Don’t take part in smoking cigars or cigarettes. These will cause tooth discoloration.

While whitening toothpastes lack the power of other whitening methods, they can prevent or get rid of new stains. These toothpastes use a silica abrasive that will not damage the enamel.

Try using some salt when you brush your teeth. A simple, yet effective trick to whitening your teeth is brushing with salt. You must rinse your mouth thoroughly after each brushing. Because it is abrasive, don’t get carried away with brushing with salt.

Дәүләт советы! After meals, chew whitening gum like Orbit to protect your smile. Some types of gum are formulated to whiten your teeth.

You should brush, as well as apply a gum massage. The best way to ensure your smile stays white is to simply brush and floss after eating. This allows you to get rid of food residue and plaque before they build up and cause any damage.

A banana peel can be used when you brush your teeth. This is a simple method that most people swear works. Rub over your teeth with the banana peel before brushing them. Then brush you teeth the same way that you always do. You will see immediate results in your teeth.

Дәүләт советы!

Yellow teeth is an easily noticeable sign of someone that a person smokes. It can be difficult to keep a bright white when you smoke. If you must smoke, try to smoke a little less so you can be more healthy and have better looking teeth.

Дәүләт советы!

Whitening your teeth is a great way to literally better the quality of your life. Whiter teeth not only makes you much more attractive; it helps you to be more confident in society. You will find that you are more willing to get out and do things with other people. Apply these tips to maximize your results, and achieve them quickly and afforadably.

Дәүләт советы!