Easy, Ways inexpensive Hei marama tou Smile
He reira he ara haumaru ki te tiki ataata ma? Ehara i katoa o te pai ranei e taea te whakawhirinaki. Ka whakarato tēnei tuhinga etahi niho pai ki te tiaki, me te humarie.
Te taahiraa matamua ki te ma, Ko te niho anaanaraa he pai, horoi ngaio. kia cleanings niho he mahi, te wahi tabula koe ia whakarite nga marama e ono. Heoi, He ngāwari ki te kaitirotiro horoi ngaio auau engari i te nuinga o hipoki e te nuinga o te inihua niho momo.
AKI! I muri whiten koe koutou niho, kia tupato o ta inu koutou ranei kai. ka mimiti ratou stains me tae ngāwari atu e taea meinga discoloration.
Taiaho WHITENING Ko tetahi o te tukanga whai hua tino e ahei te hua i hua tere. Tenei ka riro i te ara pai ki he koutou niho hoki hoki ki to ratou ma tuatahi rite ratou e taea e. pania te otinga bleaching te i runga i tou niho, ka whakamahia he taiaho i roto i te tikanga ki te whakahohe. Ko tonu te niho i te iti rawa e rima e ono ranei atarangi.
He mea nui ki te ngā hua mata, me huawhenua i roto i to koutou kai, ki te āwhina i te puritia e au niho kaha, me te hauora. whakanui i ngā kai fatty te tupono o kōwhao me taea meinga discoloration o koutou niho. A ape i enei momo o kai no te mea e tuukino ki te hauora o koutou niho ratou. Me hoki karo koe tonu paramanawa ka whai hoki i te ataata hauora.
AKI! A ape i inu niho-poke, ki te e rapu ana koutou mo te niho ma. Enei momo o inu ngā Coke, kawhe me te tea pango.
Me koe ki te kia tino tupato ka kai ranei inu i muri i he niho whitened. ka ngāwari niho Whitened mimiti ngā tae stains ranei i te kai, me te inu. Noho atu i ngā kai pouri poke ranei me inu i muri kua i koe kua whitened koutou niho. Ko te kawhe he tauira o te te tahi mea e ka waiwaitia ki o koutou niho, me te meinga te huringa tae.
Whakamātauria inu i roto i te kakau witi, ki te tauturu i noho koutou niho ma, me te kanapa. Mā te he kakau witi hanga reira iti pea e ka whakapoke i te inu pau koe koutou niho. Ka hipa te wai koutou niho, me te haere ki raro, koutou korokoro.
AKI! kia utu te WHITENING ngaio, engari te reira pea te huarahi pai ki te tīmata whitening koutou niho. Ahakoa ko te atu utu tenei tikanga, whakarato te reira i te wheako pai me tere whitening atu te tahi atu tikanga.
E wātea takai ki niho whiten nga wahi katoa, me te he ano hoki tika ngāwari. mahi mā te horoi stains mata i tou niho me te matū e tukinotia ratou ki takai them.Whitening whiten enei takai kua ngaro rongonui tata, no te mea kahore ratou e whakarato i te hua pai.
E mea faufaa roa e te wa e koe kia koutou niho whitened, i muri i kai katoa me taitai koutou o koutou niho. Ka taea e matūriki kai toenga arahi ki te tupu kitakita i runga i te mata o koutou niho. Ki te kore koe e tukua ki a koutou niho whakapakeke hoki ake, nga huakita kia meinga te rota o te raruraru, na kia tino taitai koutou.
AKI! A, no te he koe i roto i te hiahia o te ataata ma tika atu, e hiahia ana koe ki te haere ki tō tākuta niho matau atu. Taime atoa tamata koe ki te whiwhi i te ataata ma, rere koutou i te mōrea o te meinga kino hei utu mo o te hanga i te huringa pai.
Me utu e koe whakarongo ki tetahi tūtohutanga e whitening maimoatanga. Ka taea e te reira tino mauiui, me te kia te wa poto engari mamae tonu te reira. Ki te puta tenei, kia tino kite koe i te niho i mua i tonu koutou te whakamahi o te hua whitening. kia mohio ia e pā ana ki te kōwhiringa rerekē e kore e e pā tenei koe ki o koutou niho.
e kore e mahi tahi paowa, me niho WHITENING. Ki te hiahia koe niho ma ataahua, ka hiahia koe ki te mutu kai paipa. A, no te noho koe te moni i runga i te maimoatanga whitening ka pupuri paowa, Ko reira he ururua o te moni. Ka ngaro e katoa te mahi ki te whiten koutou niho, ina pongere koutou.
AKI! I mua i timata niho WHITENING, kōrero ki tō tākuta niho. Ki te matau ana koe e ka hiahia koe te mahi niho nui mahi i roto i te heke mai tata, whakaroa koutou niho whitening tukanga kua oti ra ano te mahi.
Kia mau ki te whakamahi kotahi paraihe whakatakotoria atu hoki ina kai koe monamona atu sweets ranei. kia piri ēnei kai ki o koutou niho ngāwari, a taea tīmata hoko ratou. I muri kua koa koutou te reka, tango i te rua ranei taime ki te taitai koutou niho. e kore te e hiahiatia ana kirīmi ki te rawatia koe fufulu aki koutou niho, me te horoi pai ratou.
Taitai ki te kirīmi niho whitening. Ahakoa kore e rite puai rite ētahi atu whiteners enei toothpastes, ka tango ratou i tetahi stains tata, me te tiaki i to koutou niho i stains hou. Kei roto ēnei toothpastes he auaha ngawari hanga o te silica e ka mahi i waho hoko tohu.
AKI! He mea nui ki te taitai, mirimiri kapia, a-miro rua he ra i te iti rawa. ka noho koutou niho nui ma ki te taitai koutou, ka miro i wa katoa i koe he kai paramanawa ranei.
Horoi koutou mangai i muri i te inu koutou ranei inu. ka noho koutou niho ma ki te kahore e te wa ki te horoi ia ratou i muri i kai kai ranei inu. Ka taea e te tauturu i tenei ki te ārai i stains me kōwhao.
Mā te niho whitening taiepa nehenehe e tauturu whiten koe koutou niho. Heoi, te mea nui ki te kia tupato e pā ana ki te whakamahi i ratou, no te mea ratou mahi ano he hātea. Ki te tiki i nga hua pai i tenei tikanga, e hiahia ana koe ki te faaohipa i te reira ki te tiaki, me te karo haapaeraa i te reira.
AKI! e kore e ētahi toothpastes whitening katoa e mea ratou he ratou. kia ratou te tauturu ki te whiten koutou niho, engari e pai whakamahia i roto i te taha ki te tahi atu rautaki.
e hiahia ana koe ki te haere ki te niho ki te tiki i to koutou niho horoia i te iti rawa e rua nga wa i tenei tau. A ani i te tari ki te whakapā atu koe e pā ana ki te wiki he tata i te aroaro o to koutou whakarite.
Kōrero ki tō tākuta e pā ana ki te ara hauora ki whiten koutou niho i mua i te hoko tetahi mea. Ka taea e tö niho korero ki a koutou te mea e pai i roto i tou āhuatanga, me te whakatupato koe e pā ana ki ngā pānga taha.
AKI! Hanga flossing ki tou regimin. Flossing runga i te rā āwhina ki te whakakahoretia tou mangai o te tohu, i te mea tetahi o nga take o te niho discoloration.
wai inu maha ka āwhina ia koe ki te niho ma. Horoia ki te wai ko te ara pai ki te ārai i stains i appearing.Make reira he peu ki te inu i te wai ki o koutou kai, me te i roto i te kai.
Waina, me te houra kei tou hoariri i roto i to koutou imiraa i te niho ma. Ka taea e ēnei inu whakapoke discolor koutou niho ranei. Whakakapia ratou ki te inu tōtika. Ki te hiahia koe ki te inu i teie mau inu tonu, kia tino taitai e koe tou niho rite wawe tonu ki te faaiti i te pānga poke.
AKI! Ka taea te whakamahi i te kiri o te rakau wōnati ki ata fufulu aki atu i te stains i runga i tou niho. Mā te tenei kiri i runga i te wā e taea te tango i enei stains me te discoloration kōwhai nuitia kitea i te whakamahi tupeka ranei i inu etahi inu.
Ka taea te whakamahi hua me huawhenua ki te ōritetanga kaiota ki fufulu aki fakanatula koutou niho. Ētahi kai e ka mahi he broccoli, kūkamo, kāreti, me kāreti. Whakamātauria ki whiore, ko te kai i roto i tou mangai ki te kia atu wāhi hipoki.
Wero atu tūemi miraka ki tou kai. kaha, Ka taea te pēnei niho hauora ki te matūkai i roto i ngā kai, ano he miraka, te waiu me te tīhi. te whakapai ake hoki enei kohuke te tohu i roto i to koutou niho, e hanga ana e koutou niho iti haria ki ngā kai me ētahi atu mea e meinga te nuinga discoloration. tikanga o tēnei e tae atu kai pērā i enei i roto i to koutou kai, ka tauturu i te whai ia koe he ataata e te mea ma.
AKI! Home rongoā mō te whiwhi niho ma ahu ki te whai i te taha ki raro,–ratou e taea e te tahi mau taime arahi ki tairongo, pae tetere e ngohengohe ki te toto. Kaua e mangere ki te kōrero tō niho, ki te wheako ngā koe tetahi o enei take niho.
ka tupu Bacteria a tawhio noa tou mangai i muri ia koutou e kai. Ki te kore koe e tukua ki a koutou niho whakapakeke hoki ake, nga huakita kia meinga te rota o te raruraru, kia mahara ki te taitai ratou.
A ape i inu pouri me hua ki te mau tonu koutou niho ma. etahi inu, pērā i te waina whero, me te kawhe, Ka taea e waiho stains i runga i koutou niho. Ki te kore noa e taea te hoatu e koe ki runga i enei inu, Homai i roto i te kakau witi, ki te hipa i te pānga poke.
AKI! Hei whiten koutou niho taea e koe taitai noa ratou ki te whakapiri waikuratei me te houra tunutunu. E rua o enei mea e he kai i roto i te nuinga o toothpastes whitening arumoni, heoi e taea te ratou kitea i roto i to koutou pātaka i te kāinga.
Ka taea e ēnei matū meinga stains hohonu i roto i to outou niho. Ki te takoto te tikanga kia inu koe kawhe ranei tea, Ka taea e koe te whakamahi i te kakau witi, ki te inu ratou, taitai koutou niho i muri i oti koutou kapu, niho paraihe i muri mutu tou inu ranei tonu te. Inu tea me te kawhe, me kai paipa, Ko nga wāhi nui ki discoloring niho o te iwi.
Whakamahia he rongoa tūturu ki te whiten koutou niho, rite aporo cider winika. Kua whakaaturia tēnei ki te tango stains me te whakakore huakita i roto i te hunga mangai. Ki te kia whai hua ki te maimoatanga, whakararā ia ki te winika, i roto i te ata ko te pai, ka whai i te reira ki runga ki te taitainga niho.
AKI! Kōwhiritia te paraihe tika. Korero ki tou niho ki te tiki i tona ranei tona tohutohu i runga i te aha paraihe kia tīpako koutou.
Teeth Natural
He whiteners niho tūturu kia taea ki te kitea waho hei utu o hoko ratou koutou, ko te kupu whakaora moni koutou. Te kiri o te rakau wōnati ko te maimoatanga pai whakamahia ki te whiten niho. Haere kiri i te rakau, horoi i te reira tino a miria koutou niho ki reira. mahi tenei ki te tango stains me te tohu.
AKI!
Kia mohio koe e tetahi otinga WHITENING whiten anake niho tūturu. Ki te riro koutou veneers, rite karauna, whakakī, veneers ranei te tahi atu momo o te mahi niho i runga i te niho mua mua, ka noho ratou i te tae kotahi. Whitening niho tūturu kia meinga te mahi niho i meatia e kua purero mai tino.
AKI!
Kōrero tō rata niho tāpiki tākuta ranei i mua i te kōwhiri ki te whiten koutou niho. Kaua e tīmata whitening koutou niho ki te whai koe ki te mahi i tetahi atu take.
AKI!
He ngāwari te hikareti ki te kimihia no te hunga stains kōwhai i runga i te niho. Ka taea e te reira kaua uaua ki te pupuri i ataata ma ki te paowa koe. Ki te whai koe ki te paowa, kia hatepea atu koe hoki mo te hauora koutou me te ahua o koutou niho.
AKI!
Whakamahia taha roto o te kiri karaka ki te mirimiri stains me meinga koutou niho ma. Ka taea hoki te uru maroke e ngahoro ana karaka, me te rau kokoru whenua ki te hanga i te kakara toothpaste.Make tino ki te horoi o koutou mangai, ina mutu koe te paraihe ki te tango i te huka hua anō katoa.
AKI!
Noho atu i mouthwashes tae rite i roto i ratou colors.Mouthwashes tapiritia kei waikano ki te tāpiri i te tae e taea meinga discoloration e hiahiatia ki te puta i runga i o koutou niho.
AKI!
Horoi niho ko te mehua pai tiaki. Ka taea e koe te tiki i nga wa katoa etahi kirīmi āta hanga ki te whiten koutou niho. He he rota o te rerekē momo, kia rangahau ratou e nehenehe e tauturu i te kitea e koe tetahi e mahi mo koutou niho.
AKI!
Whakamātauria te whakapai ake to koutou manawa ki te tiki i te ataata ma. Whakamatautau koutou manawa mā te kapikapi he wahi ma o koutou ringa. Ki te taea e koe te hongi i te huware, te whakamahi i te miniti etahi mouthwash ranei. Ki te haere koe ki te mouthwash, āta whakarite i te reira waipiro-free ki te karo i whakamaroke tou mangai.
AKI!
whitening Teeth
AKI!
Whitening niho pupū rawa he kōrero. Kei te tumanako te reira e muri i te pānui i tēnei tuhinga e ka ite koe māia ake te whakatinana i etahi o nga whakaaro aroaro hoki whitening niho. Whakamahia tēnei mōhiohio ki te whakapai ake i tō tae niho humarie.
AKI!
Whakakore e Yellow menemene Na Tikina te Smile White Bright
He reira he ara mo e taea e koe ki te whiten koutou niho humarie? Ehara i katoa o te pai ranei e taea te whakawhirinaki. aparau teie tuhinga tikanga mō niho haumaru kï ki te tiaki me te humarie.
Ki te kitea e koutou e te mamae koe i te kapia tūtohutanga i takai rua-haora, kia tamata koe ki te tango i te takai i muri i 30 meneti hei utu. Ahakoa he mea e tika ana ki te tono i te takai e rua nga wa i te ra mo te 30 meneti i runga i te wā o te rua wiki, e kore e ratou rite pea ki te meinga kāpia tūtohutanga.
AKI! Ka taea e koutou niho mahi niho whitening ki te taiaho. pea te ara vitiviti ki he koutou niho hoki hoki ki to ratou tae ma tuatahi tenei.
titau koe tenei ki te tirotiro i tō niho, me te e rua ki te kahore o koutou hua. Ka taea e TEETH whakahere tikanga ki te whiten koutou niho e pai kia kino rawa hoki ki te laypeople whakamahi i te taonga.
Ki te mau tonu niho ma, kia whai koe cleanings ngaio auau mahi. Tabula i te haerenga ki te tākuta nga marama e ono, tano hanga koutou whakarite muri ia he reira koe hoki ia horoi. Me tamata koe ki te pupuri i tenei whakarite mai hipokina te nuinga insurances tenei tikanga.
AKI! Kia tupato, ka kai ranei inu i muri whiten koe koutou niho. He niho Whitened atu haria ki stains.
Taiaho whitening niho ko tetahi o nga kōwhiringa pai ina tae mai te reira ki te WHITENING koutou e horo'a tākuta niho. Ko pea tenei te atarangi ratou tuatahi i roto i te kotahi toronga tere. Kei te tono te kaihoko bleaching ki te niho, a ka e koperea ratou ki te taiaho ki te whakahohe. Ko tonu te niho e rima e ono ranei atarangi.
kia whakawhanake koe he tūtohutanga ki te tahi mau niho whitening hua. Ahakoa ai waiho hei huru rangitahi, Ka taea e tukino tonu te reira. Ki te wheako ngā koe i tenei mamae, mutu te whakamahi i te hua me te kite i te tākuta niho rite wawe rite taea e koe. Tou niho taea whakahere hua rerekē rongoā ki te āwhina i whiten koutou niho i roto i te tikanga ongonoa ranei.
AKI! Tāpiri houra pekana ki o koutou niho te paraihe mahi. Pēke houra Ko te huarahi pai ki te tōtika, me te noatia whiten koutou niho.
Nga matū i roto i te katoa o enei hua whakapoke atu tūturu i te hononga ki o koutou niho. Te pānga auaha tango te brushes maihao te aha hanga e tino koutou niho ma.
Rōpere Ko te maimoatanga tūturu nui mō niho poke. Kua tēnei aratuka kua kï ki te mahi. Whakapono te reira e kore ranei, komukumuku he rōpere tapahia i runga i koutou niho e taea e ratou. Kia te toenga hua hoki a tawhio noa e rima meneti i runga i tou niho ki te tiki i nga hua pai ka taea o te maimoatanga.
AKI! Ki te kei te whakamahi koe i tetahi hua niho-whitening, mutu tonu, ki te whakawhanake i tetahi ritenga. Te tūtohutanga i taea e te tohu e e pupuri kei a koe tou niho.
Kia koe haere tino ki te niho mua ki whitening koutou niho ki te whai koe kōwhao kāore ranei e mate ana i te mate kapia. Me tango e koe te tiaki anō ka whitening koutou niho. Ka taea ki te korero ki a koutou te kitea i te rautaki e ko te whai hua tino me haumaru hoki ki a koutou te mea i na reira koutou niho.
E hinaaro paha outou ki te whai i te ngaio whiten ki te e rapu ana koutou mo te hua tere koutou niho ranei koe poke kino rawa. utu he iti ake tenei tikanga, engari e taea e pai koutou niho, a taea e tere atu i te tahi atu tikanga whitening.
AKI! Ki te mea ko koe te kai hikareti na te mea tuatahi kia meatia e koe he mutu kai paipa. Ki te paowa koe, whiten koutou niho, a ka haere tonu ki te marama ake, e Makere koe tou moni atu.
He ngāwari takai e whiten niho me he tino utu. E whakanohoia ēnei takai i runga i koutou niho. oaoa OmAHa takai he ngaru poto i roto i te rongonui, e tika ana ki te iti iho i te tino hua.
Ki te whai koe ki te inu inu e taea meinga poke, whai ratou ake ki te wai. Tenei e taea te ārai koutou niho i te pae poke. Ko tētahi atu kōwhiringa Ko ki te inu enei i roto i te kakau witi, whakamahi ranei waiu kore-tere ki to koutou kawhe.
AKI! I muri whitening koutou niho, tono Vaseline ki te whakamahara koe ki te pupuri i te ataata. Ahakoa e kore e kia ai taua mea i te kōwhiringa tastiest, ka hanga i te tiēre petrolatum he tiaki, paninga rangitahi e ka ārai poke.
10 meneti
A ape i atu i te mouthwash papa, rawa, ki te reira te tae tāpiri. Ka taea e mouthwash meinga mau koutou niho ki te riro atu poapoa. hoki, te rota o ratou i waipiro hei whakauru e taea meinga koutou arero me pae tairongo, me te whiwhi ki tou bloodstream.
AKI! Ka waiho koe māia atu e pā ana ki to koutou ataata, ki te he koe māia atu e pā ana ki to koutou manawa. Mitimiti i te hoki o tou ringa ma ki te whakatau ki te whai koe manawa kino.
hinu kokonati Organic ko te kaihoko whitening mo koutou niho. hoki noa 10 meneti te ra, tamata horoia ki te hinu kokonati hoki i te iti rawa 10 meneti i nga ra katoa. I muri i āhua 10 meneti, horoi tou mangai i roto i, me te paraihe rite koutou te tikanga pai. Ka pea kite koe hua i muri i te torutoru noa ra.
Mohio aha whitening tikanga koutou niho kei te haere ki te mahi hoki a koutou. Ki te whai koe mau mana'o ainei e pā ana ki te hua whakamahi koe, kia hau koe ake whakama ki te kanapa o koutou niho. A feruri i te āhuatanga whai wāhi, rite tou matahiti, me te whānuitanga o stains me discolorations i runga i tou niho. A ani i to koutou niho aha ki te titau.
AKI! Ngaungau te pāhiri hou cilantro ranei nehenehe e tauturu ia faananea e koe tou ataata. Ēnei otaota māori ngā āhuatanga e taea tauturu i roto i te neutralizing huakita tafetafeta-meinga.
Horoi niho i muri kai ko ha konga mahu'inga o te haapa'oraa kanapa ratou me pīataata. He nui rawa tenei, ina kei te inu kawhe koutou.
Ka taea e matūriki kai pouri meinga koutou mangai ki te whakapoke i runga i te wā. A ape i enei stains mā te ngaungau i te kapia free huka i muri kai. Tenei ka ti'avaru i tetahi matūriki kai, me te pupuri ratou i te poke koutou niho.
AKI! Whakaurua flossing auau i roto i to koutou mahi o ia rā. Tenei e taea te tauturu kia whakakahoretia atu o koutou tohu e taea discolor koutou niho.
Rōpere Ko te ara ngāwari ki te faananea fakanatula ma koutou niho puta. Ka taea e rōpere kua whakaatu hua rite te pānga rawa pai i runga i tou whitening rongoa niho. Tukua te rōpere ki noho i runga i tou niho i te iti rawa e rima meneti mō ngā hua pai.
Ki te hiahia koe ki o koutou niho kia ma, kaua e pau karaka atu hua citrus ranei. e kore tamata ano inu ratou inu. Ka kai atu nga waikawa i roto i enei kai i to koutou niho. hoki, Kua reira kua kï e faarahi tenei momo o te hua, me te wai i te tupono hoki Reflux waikawa ki te pau i mua moenga, i roto i te tahuri pānga hoki koutou ataata. Na reira, tamata ki te karo rawa enei kai me he inu i te po.
AKI! Whakaurua atu hua miraka i roto i to koutou kai. kaha, Ka taea te pēnei niho hauora ki te matūkai i roto i ngā kai, ano he miraka, te waiu me te tīhi.
Ka taea e whai e koe te concoction whitening i te kāinga ki te hauwai me te houra tunutunu. Whakamahia tēnei ranunga ki te taitai koutou niho mo runga ki tekau meneti kua pahure. Kia tupato pehea pakeke koe taitai, rite reira i taea meinga kāpia ritenga.
He tikanga ohie no te niho ma ko ki te uru te tote tepu ki te rēmana wai. Kia mau ki te ranunga i roto i tetahi ipu hiri, kia e taea maha whakamahi koe i te reira, a ka uaua pahua reira.
AKI! Inu i roto i te kakau witi e taea āwhina ki te ārai stains niho. Na roto i te inu i roto i te kakau witi, whakaiti koe i te wa e whai wāhi koutou niho ki te wai.
ka tupu Bacteria a tawhio noa tou mangai i muri ia koutou e kai. Ki te kore e horoia koutou niho, nga huakita kia meinga te rota o te raruraru, kia mahara ki te taitai ratou.
Tangohia nga rau kokoru maroke me ngahoro karaka maroke i orohina ai ratou ki te puehu. Tāpiri i te pōrutu o te wai tap ki te puehu, a tonu ka meinga te reira i te kirīmi niho tūturu whitening. Kua hoki tenei kua kitea te ārai atu take e pā ana ki o koutou niho.
AKI! Ka taea te whakamahi hua ano he nui, māori, ara haumaru ki te whiten niho. Rōpere mahi tino pai mo tenei whakaaro.
Ki te kore nga ngarahu e pai koutou niho pai, matū i te rā whitening taea taime i roto i hua i roto i te kapia ritenga.
ka tauturu i te tahi mau rongoā māori niho whiten, pērā i te aporo cider winika. Kei te mohiotia te reira ki te pure ia koutou niho, me te tango stains i te tango i te huakita i roto i tou mangai. Whakamātauria gargling te winika e pā ana ki kotahi te ra i mua i te taitai koutou o koutou niho.
AKI!
ka titiro koutou ataata anaanaraa. Whakamātauria te whakamahi i te tae ngutu ki te lipstick e titiro puru e hāngai ana-ranei whakamahi ngutu mōhinuhinu. Tae e he takahanga puru-tined hua ranei te tauturu ma koutou niho puta. Noho atu i ngā hua Hāmā ngutu rite ratou e taea te meinga koutou niho.
AKI!
Inu wai i muri i kai inu e whakapoke niho taea te pupuri koutou niho. He waiopeope wai ārai te tafetafeta meinga inu i setting.You taea hoki te inu i roto i te kakau witi.
AKI!
Hanga etahi e taitai koutou, -miro, ka whakamahi i te mirimiri kapia i te iti rawa e rua i te ra. Te ara tino arotau ki te whakarite tō niho he ki te taitai me te miro i te wā katoa e kai koutou inu i tetahi mea ranei. Tenei ara e taea e koe mohio ki te pehea e otaota kai me te tohu e taea e mutu ake poke koutou niho.
AKI!
Strawberry Ka taea e whakapiri e tauturu ia koe niho whiten. Penupenutia rōpere hou ki te whakapiri, a ka tono te ranunga ki o koutou niho. ka meinga te rōpere mua kia koutou niho ma ki waho o te hiahia mō matū pakeke. Ka taea e tēnei tikanga te kāinga whitening te tauturu ia koe te karo i runga i-whitening ka hoatu koe he ataata fakanatula ma.
AKI!
kia mouthwash kia meinga etahi o koutou niho. A ani i to outou tākuta mehemea kahore ranei i koe niho e taea te tu i te pānga o te whakamahi i mouthwash.
AKI!
E teie nei koutou e mohio i reira e te rota o whakaaro i runga i te tumu parau o te whitening niho. Kia whai koe etahi whakaaro i teie nei e pā ana ki te pehea, ki te tiki i taua pearly ataata ma kahore hoko koutou niho. Whakatinana i te tohutohu i roto i tenei tuhinga, me te humarie haere e pā ana ki te hanga tou ataata anaanaraa.
AKI!
