like, Inexpensive aoao To Brighten kou Smile
Aole anei he palekana ala e loaa keokeo minoʻaka? Ole a pau o na mea maikai a hiki ke hilinaʻi. Keia pauku, e hoomakaukau i kekahi maikaʻi niho me ka mālama a me ka palaualelo.
Ka 'anuʻu mua e keokeo, malamalama niho ka mea, he maikai, 'oihana, i ka hoʻomaʻemaʻe. Kahua niho, i ka hoʻomaʻemaʻe e lilo i oaeouee?, kahi oukou hoʻopaʻai kela a me keia manawa o kela mea keia eono malama. nae, ka pololei, 'oihana, i ka hoʻomaʻemaʻe he oluolu e kala aka, ua ana uhiia e ka hapanui ke ano o na kahua niho lapaʻau.
kōkua 'Ōlelo! Mahope iho o ko oukou whiten ko oukou mau niho, e akahele o ka mea e inu ai 'ole ai. Lakou e ka hoʻokemu kohu a me nā kala like 'ole loa ke puana a hiki kumu discoloration.
Kukuna whitening oia kekahi o ka mea pono ka hana e hiki paka poe ola, hualoaʻa. I keia, e lilo i ka pono alanui e hele ai me ko oukou mau niho revert hou i ko lakou mua keokeo e like me lakou e hiki ke lilo. A loloʻa pāʻoihana, ua brushed ma luna o ko oukou mau niho, alaila, he kukuna ua hoʻohana i mea e haʻalele. Ka niho, ua koke ma he elima a eono malu.
He mea nui ke komo maka hua a me na lau i loko o koʻoukouʻai, e kōkua malama i ko oukou mau niho ikaika a ola. Fattyʻai hoomahuahua i ka manawa o na cavities, a hiki kena ae discoloration o ko oukou mau niho. Pale ia keia ano o naʻai, no ka mea, ua detrimental i ke ola o ko oukou mau niho. Oe e hoi loaʻa mau snacking wa nona ka manaʻo no ke ola i ke minoʻaka.
kōkua 'Ōlelo! Pale niho-i hookohu aku i nā mea inu, ina e huli nei keʻokeʻo niho. Keia ano o na mea inu nā Coke, kope a me ka eleele kī.
Pono e lilo loa akahele i ka wa e ai ana, ae inu ana mahope iho o ka niho keokeo. Keokeo niho e maʻalahi ka hoʻokemu likeʻole waihoʻoluʻu a kohu mai ka ai a me ka inu. Noho aku mai ka pouli paha i hookohu aku iʻai, a me nā mea inu ma hope oʻoukou hulina i ko oukou mau niho i keokeo. Kope, he kumu o ka mea i alohaʻia e iloko o ko oukou mau niho, a me ia mea i ano loli.
E ho'āʻo inu ma ka mauu e kōkua ko oukou mau niho noho keokeo a me ka lilelile. E ho ohana i ka mauuʻo ia ia mea emi iho paha, e hookohu i na nā mea inu oukou hoʻopau i kou mau niho. Ka wai e bypass ko oukou mau niho, a hele iho i kou puu.
kōkua 'Ōlelo! He mea whitening e expensive, aka, ua paha ke pono ala e hoʻomaka whitening ko oukou mau niho. Oiai o keia hana, ua oi aku kumukuai, ka mea, 'oi aku ka maikai a me ka wikiwiki whitening ka hoao ana mamua o na ano.
Holehole mai ai i whiten mau niho, ua hooholo koke lakou i loaʻa wahi a ua hoi 'ano inexpensive. Keia mau holehole mai ai i hana ma ka hoʻomaʻemaʻe ili kohu, mai ko oukou mau niho, a me na Nine Inch lakou ua ia me ka whiten them.Whitening holehole mai ai i pau ka liu o ka hiʻona nei, no ka mea, aole lakou e hoʻolako i ka maikai hualoaʻa.
He mea i nui ina oukou loaa ka oukou mau niho keokeo, mahope iho o kela ai oe e palaki i ko oukou mau niho. Leftover ai (particles) e alakai i ka ulu bacterial maluna o ka ili o ko oukou mau niho. Ina aole oe e ae mai i ko oukou mau niho, e hoopaakiki iho i ko mai ai, na bacteria ke kauoha i ka hailona o na pilikia, pela e maopopo lea ai oukou palaki.
kōkua 'Ōlelo! I ka wa e noho ma ka pono o ke keokeo minoʻaka pono aku, oukou pono e hele aku e ike i kou dentist pono aku. Ina oe e loaa i keokeo minoʻaka, oukou holo i ka pilikia o na la ino i panai no ka hana ana i ka maikaʻi loli.
Oe e hoʻolohe i kekahi pā lonoaʻili i whitening ohe.. He hiki ke lilo loa ai ola, a i ka wa pokole, aka, he malie eha. Ina keia ia lŘlŘ, maopopo lea ai oukou e ike i ka dentist imua o ko oukou mau hana o ka whitening huina hoonui. Ia ia ke ike i kaʻokoʻa nā koho i ka mea e, aole lakou aloha ia oukou i keia, i ko oukou mau niho.
Puhi paka a me na niho whitening i hana pū. Inā 'oe makemake nani keʻokeʻo niho, oe e pono e hooki e uwahi ana. I ka wa a oukou i kaupaona aku kālā ma luna o ka whitening lapaau, ae malama e uwahi ana, ka mea, he neoneo o ke dala. Na mea a pau i hana i ka whiten ko oukou mau niho e, e lilo ia 'oe ai'.
kōkua 'Ōlelo! Mamua o ka hoomaka ana niho whitening, e kamailio pu me ko oukou dentist. Ina e ike ia oe, e pono nui kahua niho hana i hana ai i loko o ka wā e hiki mai ma kahi o, hookaulua ko oukou mau niho whitening hana a hiki i ka hana i hana.
Malama i ka hookahi ana toothbrush stowed aku no ka mea, i ka wa a oukou e ai ke kanakē a me na mea ala. Keiaʻai e pili ana i ko oukou mau niho wale, a hiki hoʻomaka ana ā 'inoʻino ia lakou. Mahope iho o oukou, ua hoʻomaha ai ka mea, lawe i kekahi manawa, a elua e palaki i ko oukou mau niho. ka mea, aole pono Toothpaste, ina oe loa scrub ko oukou mau niho, ae holoiʻia ia iā lākou pono.
Palaki me ka niho whitening toothpaste. Oiai keia mau toothpastes, aole e like me potent e like me na whiteners, e lakou ke hooneenee aku i nā kohu, a hoomalu nae lakou i ko oukou mau niho, mai hou kohu. Keia mau toothpastes iloko o ka käkou mau abrasive hana o ka silica i ka mea e hana ole ana ā 'inoʻino enamel.
kōkua 'Ōlelo! He mea nui ke palaki, nui aʻe ana lomilomi, ae floss palua ka la ma ka liʻiliʻi loa. Kou mau niho, e noho nui keokeo ina oe palaki, ae floss kela manawa oukou i ka ai a snack.
Holoiʻia ia i kou waha ma hope oʻoukou e inu, a inu. Kou mau niho, e noho keokeo ina mea i ka manawa e hoʻomaʻemaʻe iā lākou ma muli o ia e hoopau ana i ka ai a inu. Keia ke kōkua i ka pale kohu a me na cavities.
E ho ohana niho whitening mńka ke kōkua mai iāʻoe whiten ko oukou mau niho. nae, he nui no e makaala lakou no ka hoʻohana 'ana ia lakou, no ka mea, hana e like me Hekikai. E loaa i ka pane pololei mai i keia hana, oukou pono e pili ia mea me ka manao, ae pale aku overdoing ia.
kōkua 'Ōlelo! Kekahi whitening toothpastes he ole a pau e olelo lakou ia lakou iho he. Lakou e kōkua i ka whiten ko oukou mau niho, aka, ua maikai hoʻohanaʻia i loko o conjunction me na papa kōnane o.
Makemakeʻoe e hele aku i ka dentist e kahea aku i kau mau niho, i ka hoʻomaʻemaʻe ma ka liʻiliʻi elua manawa i kela makahiki. E noi i ka oihana, e leka uilaʻoe i ka pule i mua o koʻoukou hookohu, ua kokoke mai.
Kamailio aku ia oukou dentist e pili ana i na aoao healthiest e whiten ko oukou mau niho ma mua o kekahi mea kūʻai. Ko oukou dentist ke hai aku ia oukou i ka mea maikaʻi i loko o kou kiekie, ae ao aku ia oukou i ka aoao waiwai.
kōkua 'Ōlelo! Kukulu iho flossing iloko o ko oukou regimin. Flossing maluna o ka kela la i keia manawa kōkua e hoomaemae i ko oukou waha o ka plaque, oia no kekahi o na kumu o ka niho discoloration.
Inu wai pinepine, e kōkua mai iāʻoukou, me keokeo niho. Holoiʻia ia i ka wai, he ala maikai e pale kohu mai appearing.Make ia i maʻa i ka inu i ka wai me ko oukou mau meaʻai, a me ka waʻai.
Ka waina a me ka soda no kou enemi iloko o kou manaopaa no keʻokeʻo niho. Keia mau kea ke hookohu a discolor ko oukou mau niho. Kuapo ia lakou me healthier kea. Inā makemakeʻoe e inu i keia mau nā mea inu Hehe, maopopo lea oe palaki ko oukou mau niho e like me ka hikiwawe e loaa ana i ka mitigate i ka i hookohu aku i keia.
kōkua 'Ōlelo! Ka wauke o ka walnut laau e hiki ai ke hoʻohana i ka mālie scrub aku i na kohu maluna o ko oukou mau niho. E ho ohana i keia wauke ma ka papa manawa e hiki ai e lawe aku oe i keia mau kohu, a me ka hulu discoloration mau ike mai ka paka hana ole mai ka inu kekahi nā mea inu.
Hua a me na veggies me ka fibrous consistency hiki ke hoʻohana 'ia maoli scrub ko oukou mau niho. Kekahiʻai a pau e hana, he broccoli, kaʻukama, carrots, a me na carrots. E ho'āʻo e swish i kaʻai i loko o kou waha loaaʻi hou wahi uhiia e.
Inject hou dairy 'ikamu i loko o koʻoukouʻai. ikaika, ola niho hiki ke kūkulu i ka māhuaola maʻai e like me yogurt, ka waiu a me ka waiū. Keia mau minerals no hoi ka hoʻoikaika 'ana i ka enamel iloko o ko oukou mau niho, aʻo ko oukou mau niho emi susceptible i kaʻai, a me na mea a pau nō kāu kumu discoloration. Keia 'o ia hoʻi ka mea e like meʻai e like me keia iloko o ko oukouʻai e kōkua maiʻoe i ke aliʻi i ka mea keokeo.
kōkua 'Ōlelo! Home Kids no ka mea, loaa keokeo niho kamaʻilioʻana e loaa i kekahi ilalo aoao–e hiki i kekahi manawa, ia lakou e alakai i ka ikepili koʻikoʻi, pehu nui aʻe ana ka poe malama i ka kahe ana ke koko. Mai ano pihoihoi mai oia e nīnau i kou dentist, ina oukou ike 'ana i kekahi o keia mau kahua niho nīnūnē.
e ulu Bacteria puni kou waha ma hope oʻoukou eʻai. Ina aole oe e ae mai i ko oukou mau niho, e hoopaakiki iho i ko mai ai, na bacteria ke kauoha i ka hailona o na pilikia, pela no e palaki ia lakou.
Pale pouli nā mea inu, a me hua, e malama i ko oukou keokeo niho. kekahi kea, e like me kaʻulaʻula, a me ka waina kope, hiki waiho kohu maluna o ko oukou mau niho. Inā 'oe wale e hiki ole haawi aku i keia mau kea, e hō mai noʻu i ka mauu e bypass i ka i hookohu aku i keia.
kōkua 'Ōlelo! E whiten ko oukou mau niho oukou hiki wale palaki ia lakou me ka peroxide kāpili ma luna, a me (baking soda). Elua o keia mau mea, he nā mea hoʻohui i loko loa kalepa whitening toothpastes, nae lakou i hiki ke loaa i loko o ko oukou pantry ma ka hale.
Keia mau waiwai ke kumu hohonu kohu iloko o ko oukou mau niho. Ina e inu oe kope paha kī, oe ke hoʻohana i ka mauu e inu ia lakou, palaki ko oukou mau niho mahope iho hoʻopau i kou kiaha, ole palaki niho koke mahope iho o ko oukou inu, ua pau ka. Inu kī a me ke kope, a me ka uwahi ana, no ka nui kōkoʻolua i ka poe kanaka ka niho discoloring.
E ho ohana i kekahi maoli laau e whiten ko oukou mau niho, e like me Apple cider vīnega. Keia mea i hoikeia e hoopau kohu, ae hoʻopau bacteria iloko o ka poʻe waha. I kona mana i ka iapaau ana, gargle kela la i keia me ka vïnega, i ke kakahiaka, ua preferable, alaila hahai ia ia me ka niho brushing.
kōkua 'Ōlelo! Koho i ka toothbrush akau. Olelo me kou dentist e kii i kona ai 'ole kona manaʻo ma luna o ka mea a toothbrush oukou e koho.
Natural niho
He nui maoli niho whiteners ia oukou i hiki ia oukou ke loaa ke ao o waho ma kahi o kūʻai aku i, pela wale no oe i ke kala. Ka wauke o ka walnut laau, he mea maikaʻi hana hoʻohana i whiten niho. Loaa wauke mai ka laau, holoiʻia ia ia loa, ae hamo i ko oukou mau niho me ia. Keia hana e hoopau kohu, a me plaque.
kōkua 'Ōlelo!
Oukou e ike i kekahi whitening pāʻoihana whiten wale maoli niho. Ina oe e komo veneers, e like me leialii, e hoʻopiha ana i, veneers a me na ano o kahua niho hana ma ka alo alo mau niho, lakou e noho i ka iaʻano hoʻokahi. Whitening maoli niho ke kumu kahua niho hana a pau i hanaia pili aku me ka nui loa.
kōkua 'Ōlelo!
Nīnau kāu orthodontist ai 'ole ma mua o dentist koho e whiten ko oukou mau niho. Mai hoʻomaka whitening ko oukou mau niho, ina oukou e hana i kekahi'ē aʻe nāna e hoʻopuka i.
kōkua 'Ōlelo!
A puhi paka ua oluolu ke kahi no ka poe melemele kohu maluna o na niho. He hiki keʻano paʻakikī e malama keokeo minoʻaka inā 'oe ai'. Ina oe e ka uahi, oe e oki aku i ko oukou mea ola, a me ke ano o ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo!
E hoʻohana i ka alani ihi ka pāʻaoʻao nei e hamo i kohu ae i ko oukou mau niho keokeo. Hiki no hoi hui maloo alani peels a me ka aina kaikuono koe e hana i aromatic toothpaste.Make paa, e holoiʻia ia i kou waha i ka wa a oukou pau brushing e hoopau i na Oiai he hua kōpaʻa.
kōkua 'Ōlelo!
Noho aku mai nā pōpō mouthwashes e like me lakou iloko pākuʻi colors.Mouthwashes na make, e hui kala like 'ole e hiki aku i hua'ōlelo i makemake discoloration e hele mai ma luna o ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo!
Brushing ko oukou mau niho he maikai aiiay ana. Oe e hiki mau loaʻa kekahi toothpaste ua hōʻike hewa i ke whiten ko oukou mau niho. He nui ka hailonaʻana o nāʻano, i researching ia lakou e kōkua iāʻoe loaa i kekahi mea e hana i ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo!
E ho'āʻo ka hoʻomaikaʻi i kou hanu, e loaa i keokeo minoʻaka. Hoao ai i kou hanu ma ka hinu i ka maemae o ko oukou lima. Inā hiki iāʻoe ke honi aku i ke tuha, ke hoʻohana i ka mineta, a me kekahi mouthwash. Ina oe e hele me ka mouthwash, hōʻoia 'ia ka waiʻona-ole e pakele maloʻo ana i kou waha.
kōkua 'Ōlelo!
Whitening niho
kōkua 'Ōlelo!
Whitening niho hunaahi nō ke kūkā. Ua manaolana ia mahope iho o ka heluhelu i keia 'atikala a pau a oukou e haha hou paulele hoʻokō i kekahi o nā manaʻo hōʻike no ka whitening niho. E hoʻohana i kēia 'ike no ka maluhia hoʻoikaika' ana i kou niho kala like 'ole.
kōkua 'Ōlelo!
Hoʻopau E Yellow Grin A E lawe A Bright White Smile
Ka mea, ma laila i ke ala no ia oukou ke hana i ka whiten ko oukou mau niho maluhia? Ole a pau o na mea maikai a hiki ke hilinaʻi. Keia pauku discusses ai epekema no ka palekana mau niho me ka mālama a me ka palaualelo.
Inā 'loaa iho loaa mai ka nui aʻe ana pā lonoaʻili mai ka elua-hora holehole mai ai i, oe e hoao aku e hoopau i na holehole mai ai mahope iho o 30 minuke ma kahi. Oiai, he mea pono ke hoolilo aku i ka holehole mai ai i elua manawa i ka la no 30 minuke ma luna o kekahi manawa o elua pule, lakou, aole e like me ka ao ao e kauoha nui aʻe ana pā lonoaʻili.
kōkua 'Ōlelo! Ko oukou dentist ke hana niho whitening me ke kukuna. Keia i lilo i ka quickest alanui e hele ai me ko oukou mau niho revert hou i ko lakou loiloi mua 'ia nā pōpō keʻokeʻo.
Keia pono ia oukou e ike i ko oukou dentist, a me ko oukou mau hualoaʻa ua lua i kekahi. Dentists ke kaumaha epekema e whiten ko oukou mau niho i makemake eʻoi aku ka weliweli i laypeople e hoʻohana i ka hale kūʻai.
E malama i keokeo niho, oukou e loaa ka pololei, 'oihana, i ka hoʻomaʻemaʻe hana. Hoʻopaʻai ka makaikai ana i ka dentist kela eono malama, ideally ana i ko oukou aʻe hookohu oiai oukou e noho malaila, no kela a me keia, i ka hoʻomaʻemaʻe. Oe e ho'āʻo e mālama i kēia hookohu mai ka hapanui Insurance uhi i kēia ina hana.
kōkua 'Ōlelo! E makaala lakou i ka wa e ai ana, ae inu ana mahope o oukou whiten ko oukou mau niho. Keokeo niho he oi aku susceptible i kohu.
Kukuna whitening niho, oia kekahi o ka poe maikai koho i ka wa e hele ai e whitening ko oukou dentist kaumaha ai oukou ia. ʻO Kēia paha ke aka lākou kope poe iloko o hookahi ola makaikai.. A loloʻa hope paha, ua pili no i na niho, a alaila ua pana me ke kukuna e haʻalele lākou. Ka niho he koke i ka elima a eono malu.
Oe e kūkulu i ka pā lonoaʻili i kekahi mau niho whitening huahana. Ina lilo ai ia i pokole ana, ka mea, e hiki nōʻeha. Ina oe ike 'ana i kēia eha, hooki hoʻohana 'ana i ka huina hoonui, ae ike i ka dentist i kona wa e oukou la. Ko oukou dentist ke kaumaha okoa huahana paha pāʻoihana e kōkua whiten ko oukou mau niho i ka painless ano.
kōkua 'Ōlelo! Pākuʻi (baking soda) i ko oukou mau niho brushing oaeouee?. Hui panakō soda, oia ka pono ala no ka pono, a me maoli whiten ko oukou mau niho.
Na Nine Inch ma na mea a pau o keia mau huahana hookohu hou aku paʻa ma ka palapala hoopaa i ko oukou mau niho. Ka abrasive ia e lawe aku oe i ka manamana lima brushes ua mea i paa ko oukou mau niho, ua maemae.
Strawberries ua, he nui maoli lapaʻau no ka mea, i kohuia niho. Keia iaoiaeii Ua ai e hana. Manaoio ia paha, aole, anaanai i oki strawberry maluna o ko oukou mau niho hiki whiten ia lakou. E ka poe i koe hua no ka mea, puni elima minuke ma ko oukou mau niho, e loaʻa i kaʻoi loa hopena o ka iapaau ana.
kōkua 'Ōlelo! Ina oe e hoʻohana 'ana i kekahi niho-whitening Products, hooki koke ina kekahi ae hookaawale Aey? acaeoey?. Ka pā lonoaʻili e hiki i hoailona ia oe, e ka hoʻopōʻino i kou mau niho.
Oukou maoli e hele aku i ka dentist ma mua o ke whitening ko oukou mau niho, ina oukou i untreated cavities, a ua loaa mai ka nui aʻe ana mai. Oe e lawe keu malama whitening i ka wa o ko oukou mau niho. Kou dentist e hiki ia ia ke hai aku ia oukou e imi i ka papa kōnane hoʻonohonohoʻo ia hoʻi i ka mea pono a me ka maluhia no ka mea, ia oe e hana pela.
Oukou e makemake ai e loaa i ka 'oihana whiten ko oukou mau niho, ina oukou e imi ana no ka poe ola, hualoaʻa a oukou i nui ino i hookohu aku i. Keia iaoiaeii koina iki hou, aka, e hiki pono whiten ko oukou mau niho, a hiki e wikiwiki ma mua o kekahi whitening epekema.
kōkua 'Ōlelo! Ina oe ka mea, he puhi paka, alaila, o ka mea mua oukou e hana ka mea paʻa e uwahi ana. Inā 'oe ai', whiten ko oukou mau niho, a laila e hoomau i ka hoomalamalama i, oe e flushing ko oukou kala aku.
Holehole mai ai i whiten mau niho, ua inexpensive, a ua mahalo affordable. Keia mau holehole mai ai i ua kau ma luna o ko oukou mau niho. Whitening holehole mai ai i nanea i ka manawa pōkole kēia i loko o ka hiʻona, manawa i emi iho malalo o pono hualoaʻa.
Ina oukou e inu nā mea inu i hiki kumu i hookohu aku i, hahai aku la me ka wai. Keia hiki ole ai i ko oukou mau niho, mai noho i kohuia. Kekahi koho ka mea e inu i keia ma ka mauu, ai 'ole hoʻohana' ole-skim ka waiū a me ko oukou kope.
kōkua 'Ōlelo! Mahope iho o ko oukou mau niho whitening, pili Vaseline e paipai aku ia oukou e malama akaaka. Oiai ka mea i ole ia i ka tastiest koho, ka petrolatum jelly, e hana i ka aiiay, ? aiaiiuie ka penaʻana i e pale ai i hookohu aku i.
10 minuke
Pale aku i ka holopapa mouthwash, oi loa aku hoi, ina he mea ano hou. Mouthwash hiki maoli aku i ko oukou mau niho, e lilo lakou i poe discolored. no hoi, i ka puu o lakou e ka waiʻona like me he 'Oponopono e hiki i ko oukou olelo a me ka nui aʻe ana ikepili koʻikoʻi, e like me ke kii i ko oukou koko.
kōkua 'Ōlelo! Oe u hou paulele i ko oukou minoʻaka, ina oukou e oi aku ka paulele ana i kou hanu. Hinu i ka hope o ko oukou mau lima maemae e ike, ina oe e ino hanu.
Ke aloha niuʻaila ka mea, he whitening Agena no ko oukou mau niho. no ka mea, pono 10 minuke he la, hoao holoiʻia ia me ka niu aila no ka mea, ma ka liʻiliʻi loa 10 minuke kela la. mahope iho o kaha 10 minuke, holoiʻia ia i kou waha mai a me ka palaki e like me oukou maʻamau makemake. Oe e paha iʻike i nā hualoaʻa ma hope pono i kekahi mau lā.
Ike i ka mea a ko oukou mau niho whitening hana ana e hana aku ai ia oe. Ina oe he unrealistic ideals e pili ana i nā huahana oukou hoʻohana, oe i makani i loaa ole me ke keokeo o ko oukou mau niho. Noonoo i na kumu 'ole, e like me ko oukou mau makahiki, a me ka nui o na kohu a me na discolorations maluna o ko oukou mau niho. E noi aku i kou dentist i ka mea e manaʻo ai.
kōkua 'Ōlelo! Kamaiʻilio hou parsley a cilantro ke kōkua mai iāʻoe brighten kou minoʻaka. Keia mau lau nahele maoli ioiinyony ka waiwai i ke kokua i ka neutralizing kohu.-Ma o na la bacteria.
Brushing ko oukou mau niho mahope iho o kaʻai, he nui ka hapa o ka malama ana ia lakou huali ia, a me ka lā'ī. i ka wa 'oe makemake e inu kope o keia, ua oi loa aku hoi nui.
Pouli ai (particles) e mea i kou waha, e hookohu luna manawa. Pale i keia mau kohu, ma kamaiʻilio ana i ke kōpaʻa make nui aʻe ana ma hope oʻai. Keia e dislodge i ka ai (particles), ae malama hoi ia mau mea mai ka i hookohu aku i ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo! Nā papa flossing i loko o koʻoukou kela la i keia oaeouee?. Keia ke kōkua pakele i ko oukou plaque e hiki discolor ko oukou mau niho.
Strawberries he mea maʻalahi ala e maoli brighten ko oukou mau niho ikea keokeo. Strawberries hiki i hōʻike hualoaʻa e like me ka mea maikaʻi hopena ma luna o koʻoukou whitening niho laau. E waiho i ka strawberry e noho ma ko oukou mau niho ma ka liʻiliʻiʻelima minuke no ka mea, e pono ai nā hualoaʻa.
Ina oe makemake ko oukou mau niho e lilo keokeo, Mai hoopau ia na alani a me na hua citrus. No hoi ho'āʻo aole inu i ko lakou Piʻihonua. Na nāʻakika iloko o keia mauʻai, eʻai aku ma ko oukou mau niho. no hoi, ka mea, ua maopopo i kēiaʻano o ka hua a me ka wai maoli i ka manawa noʻakika reflux, ina hoopauia mua moe, i ka huli no hoi e loli ai ko oukou minoʻaka. No ia mea,, e ka oi aku pale aku i keia mauʻai, a me Piʻihonua ma ka po.
kōkua 'Ōlelo! E hoʻopaʻa hou dairy huahana iloko o ko oukouʻai. ikaika, ola niho hiki ke kūkulu i ka māhuaola maʻai e like me yogurt, ka waiu a me ka waiū.
Ia oe ke loaa ke whitening concoction ma ka hale me ka peroxide, a me (baking soda). E hoʻohana i kēia hui e palaki i ko oukou mau niho no ka mea, i ka umi minuke i hala. E ao i ka paakiki oe palaki, e like me ka mea hiki kumu nui aʻe ana ae hookaawale.
He mea hana no ka mea, keokeo niho ka mea e hui pu ana ka paʻakai me ka wai lemi. E mālama i ka hui i loko o kekahi hōʻailonaʻia pahu, no ia mea, ia oukou ke hoʻohana i ia mea pinepine ae ia e Kākaʻikahi ka waiwai pio.
kōkua 'Ōlelo! Inu ma ka mauʻu ke kōkua pale niho kohu. Ma ka inu ma ka mauu, oe kń i ka manawa a ko oukou mau niho, ua olohelohe ia lakou i ka wai.
e ulu Bacteria puni kou waha ma hope oʻoukou eʻai. Inā ko oukou mau niho i ole ia, i ka hoʻomaʻemaʻe, na bacteria ke kauoha i ka hailona o na pilikia, pela no e palaki ia lakou.
E lawe i ka maloo kaikuono lau, a maloʻo 'alani peels, a kui aku ia lakou iloko o ka pauka. Pākuʻi i ka pakī o ka piula wai wai i ka lepo, ae ia e koke i kekahi maoli niho whitening toothpaste. Keia mea, ua loaa hoi ole na nīnūnē e pili ana i ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo! Hua Hiki ke hoʻohana e like me ka nui, maoli, maluhia ala e whiten niho. Strawberries hana maopopo pono no keia mea.
Ina o na ahi, aole pono i ko oukou mau niho pono, Nine Inch mai ka whitening tuko pīlali ke seep aku kūpono i ka nui aʻe ana ae hookaawale.
Kekahi maoli laau e kōkua whiten niho, e like me kii onohi cider vīnega. Ua ike e hoʻomaʻemaʻe i ko oukou mau niho, ae lawe aku i kohu oiai wehe bacteria iloko o ko oukou waha. E ho'āʻo gargling i ka vīnega puni koke i ka lā ma mua oʻoukou palaki ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo!
Kou minoʻaka, e nana malamalama. E ho'āʻo i hoʻohana lehelehe ano me ka lipstick e ku pono ana uliuli-Aʻo 'ole hoʻohana lehelehe gloss. Waihoʻoluʻu ka poe uliuli, ke tina reds a hua kōkua ko oukou mau niho ikea keokeo. Noho aku mai matte lehelehe huahana e like me lakou i hiki kauoha aku i ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo!
Inu i ka wai ma hope o nā mea inu e hoopau ana i hookohu hou niho ke mālama i kou mau niho. A wai holoiʻia ia 'ano ua ālai ke kohu. Hoʻomakaʻu inu mai setting.You hiki no hoi inu ma ka mauu.
kōkua 'Ōlelo!
E ike oukou palaki, floss, a ho ohana i nui aʻe ana lomilomi palua ma ka liʻiliʻi i ka la. Ka mea optimumʻano a pau e hamama ai i kou mau niho, ua e palaki, ae floss kela manawa a oukou e ai ai, a inu i kekahi mea. Keia ala e hiki e paa i pakele i ka ai a me ka'ōpala plaque i hiki hoopau ae i hookohu aku i ko oukou mau niho.
kōkua 'Ōlelo!
Strawberry kāpili ma luna ke kokua ia oukou whiten niho. Masa hou strawberries iloko o ke kāpili ma luna, a laila, pili i ka hui i ko oukou mau niho. Ka strawberry i hala e hoʻopuka mai ai i ko oukou mau niho i keokeo ma waho o ka pono no ka mea i hoʻohalahala Nine Inch. Keia hale whitening hana ke kōkua mai iāʻoe ma luna o loaʻa-whitening, ae haawi aku ia oukou i ka maoli ai keʻokeʻo minoʻaka.
kōkua 'Ōlelo!
Mouthwash e'ōlelo aʻela kekahi o ko oukou mau niho. E noi aku i kou dentist ina aole paha oukou he niho e hiki ke ku imua o ka poe waiwai a me mouthwash.
kōkua 'Ōlelo!
Ma Ano oe i ike aia he he hailona na manao ma ka pili o whitening niho. Oe e loaa i kekahi mau manaʻo Ano, e pili ana i ka loaa i Ka Uluwehi O keʻokeʻo minoʻaka ole ana ā 'inoʻino ko oukou mau niho. Hoʻokō i ka'ōlelo aʻo i loko o keia pauku, a maluhia hele ana ana i ko oukou malamalama minoʻaka.
kōkua 'Ōlelo!
