Easy, Daor shoilleire Ways To Your Smile
A bheil dòigh shàbhailte gus faighinn gile gàire? Chan eil a h-uile ab 'fheàrr no faodar earbsa. Tha an aiste seo a 'toirt seachad sàr-mhath fiaclan le cùram agus dè cho furasta'.
Tha a 'chiad cheum a gile, Brighter fiaclan 'S e deagh, proifeiseanta glanadh. Fiaclaireachd cleanings bu chòir àbhaisteach, far a bheil thu a 'chlàr-ama gach dreuchd a h-uile sia mìosan. Ge-tà, cunbhalach proifeiseanta glanadh e furasta coimhead thar ach tha mar as trice air a chòmhdach le chuid as motha de sheòrsa fiaclaireachd àrachais.
TIP! An dèidh dhuibh ur fiaclan Bhàin, a bhith faiceallach dè tha thu ag òl no ith. Bidh iad a shùghadh stains agus dathan nas fhasa a dh'fhaodas adhbharachadh droch dhath.
Laser whitening 'S e aon de na modh-obrach as èifeachdaiche a ghabhas a dhèanamh luath toraidhean. Bidh seo an dòigh as fheàrr air a bhith air d 'fhiaclan a thilleas iad air ais gu ciad geal mar a dh'fhaodas iad a bhith. A todhair fuasgladh a tha air a bruiseadh fhiaclan, an uair sin Tha an leusair a chleachdadh gus a ghnìomhachadh. Tha fiaclan tha sa bhad le co-dhiù còig no sia thuaran.
Tha e cudromach a-steach amh mheasan is ghlasraich ann an daithead agaibh, gus cuideachadh a 'cumail ur fiaclan làidir agus fallain. Geir biadh a mheudachadh cothrom tuill bheaga agus faodaidh droch dhath fiacail. Seachain sin seòrsa de bhiadh oir tha iad a 'dèanamh cron air slàinte ur fiaclan. Bu chòir dhut cuideachd a sheachnadh daonnan snacking nuair a tha ag amas air fallain gàire.
TIP! Sheachnadh fiaclan-salachadh deochan ma tha thu a 'coimhead airson geal fiaclan. Thèid an seòrsa seo de dheochan gabhail a-steach còc, cofaidh agus tì dhubh.
Feumaidh tu a bhith gu math faiceallach nuair a ithe no òl an dèidh fiaclan whitened. Whitened fiaclan bidh furasta GHABHAIL A-STEACH diofar dathan no stains bho biadh is deoch. Cùm air falbh bho dorcha no salachadh biadh agus deochan dèidh bith a fhuair sibh ur fiaclan air a bhith whitened. Coffee 'S e eisimpleir de rudeigin a bhios bogadh-steach air ur fiaclan agus adhbharachadh dath atharrachadh.
Feuch òl tro connlach gus cuideachadh le d 'fhiaclan geal fhathast, agus cho grianar. A 'cleachdadh connlaich tha e cho coltach gun gabh an deochan sgriosaidh sibh bidh Stain d' fhiaclan. Tha an leaghan a bhios a dhol seachad air ur fiaclan agus a 'dol sìos do amhaich.
TIP! A proifeiseanta whitening dh'fhaodadh a bhith cosgail, ach tha e 's dòcha an dòigh as fheàrr gus tòiseachadh air d' fhiaclan whitening. Ged a tha an dòigh seo tha e nas cosgaile, tha ea 'toirt nas fheàrr agus nas luaithe whitening eòlas na dòighean eile.
Pìosan gu Bhàin fiaclan a tha ri fhaotainn gu furasta anns gach àite, agus tha iad gu tric gu math daor. Stiallan sin ag obair leis a 'glanadh uachdar stains bho d' fhiaclan agus na ceimigean a tha iad a dèiligeadh le Bhàin them.Whitening stiallan a chall o chionn ghoirid fèill mhòr, seach nach eil iad a 'toirt seachad nan toraidhean as fheàrr.
Tha e cho cudromach gum biodh nuair faigh thu fiaclan whitened, an dèidh a h-uile biadh, feumaidh tu a 'sguabadh an d' fhiaclan. Fallaid biadh pìosan a dh'fhaodas bacteria fàs air uachdar d 'fhiaclan. Ma tha thu leig le d 'fhiaclan a chruadhachadh air ais suas, an lobhag dòcha gun toir tòrr thrioblaidean, mar sin a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a' sguabadh.
TIP! Nuair a tha thu feumach air geal gàire làimh dheis air falbh, feumaidh tu a 'tadhal air ur fiaclair an làimh dheis air falbh. Nuair a bhios sibh a 'feuchainn ri fhaighinn gile gàire, ruitheas tu an cunnart adhbhrachadh cron an àite a bhith a 'dèanamh atharrachadh deimhinneach.
Bu chòir dhut aire a thoirt don sam bith co-fhaireachdainn gu bheil leigheasan whitening. Faodaidh ea bhith gu math goirt is dòcha gum bi an ùine ghoirid ach tha e fhathast hurts. Ma tha seo a 'tachairt, dèanamh cinnteach gu bheil sibh a 'faicinn fiaclair mus thu leantainn air adhart a' cleachdadh a 'bhathar whitening. Feudaidh e fios mu dheidhinn diofar roghainn nach buaidh a thoirt air seo thu gu d 'fhiaclan.
Smocadh agus fiaclan whitening nach eil ag obair còmhla. Ma tha thu ag iarraidh breagha geal fiaclan, feumaidh sibh stad a 'smocadh. Nuair a bhios tu airgead a chosg air whitening leigheas agus a chumail a 'smocadh, tha e caitheamh airgid. A h-uile obair sin gu Bhàin ur fiaclan a chall nuair a tha thu a 'smocadh.
TIP! Mus deach tòiseachadh fiaclan whitening, bruidhinn ri ur fiaclair. Ma tha fios agad a dh'fheumas tu mòr fiaclaireachd obair a dhèanamh ann an faisg air àm ri teachd, dàil a chur air d 'fhiaclan whitening modh-obrach gus an deach an obair a chrìochnachadh.
Cùm aon cleachdadh toothbrush bòrd air falbh airson an uair a dh'itheas sibh shuiteis no eile siùcairean. Nam biadh dòcha a 'steigeadh gu furasta d' fhiaclan, agus a 'tòiseachadh a' dèanamh milleadh orra. Às dèidh dhuibh chòrd cùbhraidh, ghabhail tiotan no dhà a 'sguabadh an d' fhiaclan. Toothpaste Chan eil feum ma tha thu gu mòr d 'fhiaclan a ghlanadh agus sgolaibh iad gu math.
Bhruiseadh le fiaclan whitening toothpaste. Ged a tha na toothpastes nach eil iad cho làidir mar eile whiteners, bidh iad a thoirt air falbh o chionn ghoirid stains sam bith agad a dhìon agus fiaclan às ùr stains. Nam toothpastes tha chiùin abrasive dhèanamh de silica a bhios ag obair gun milleadh cruan.
TIP! Tha e cudromach gu sguabadh, guma suathadh, agus floss dà thuras san latha co-dhiù. D 'fhiaclan Mairidh tòrr gile ma tha thu a' sguabadh agus floss h-uile turas agad biadh no blasad-bìdh.
Rinse do bheul an dèidh dhuibh no deoch òl. D 'fhiaclan a' fuireach gile ma tha dad an àm a ghlanadh an dèidh dhaibh ithe biadh no deoch. Faodaidh seo do chuideachadh gus bacadh a chur stains agus tuill bheaga.
A 'cleachdadh pinn fiaclan whitening dh'fhaodas do chuideachadh Bhàin d' fhiaclan. Ge-tà, tha e cudromach a bhith cùramach mu bhith gan cleachdadh, oir tha iad ag obair mar bleach. Gus am faigh na toraidhean as fheàrr bho dòigh seo, feumaidh tu cur a-steach e le cùram agus a sheachnadh e overdoing.
TIP! Nithean whitening toothpastes nach eil a h-uile tha iad ag ràdh a tha iad. Faodaidh iad cuideachadh gus Bhàin d 'fhiaclan, ach tha as fheàrr a chleachdadh ann an co-bhuinn ri ro-innleachdan eile.
Tha thu ag iarraidh a dhol chun an fhiaclair fhaighinn air d 'fhiaclan a ghlanadh co-dhiù dà thuras gach bliadhna. Iarr air na h-oifis fios a chur thugad mu dheidhinn an t-seachdain mus do chur an dreuchd a tha faisg air.
Bruidhinn ri ur fiaclair mu fhallaine dòighean gus Bhàin d 'fhiaclan mus ceannaichear rud sam bith. Faodaidh ur fiaclair innse dhuibh dè as fheàrr san t-suidheachadh agad agus rabhadh a thoirt dhuibh mu bhuaidhean.
TIP! Tog flossing-steach air ur regimin. Flossing air làitheil a 'cuideachadh gus cur às do bheul Nàbhair, a tha aon de na adhbharan droch dhath fhiaclan.
Uisge airson òl tric cuidichidh e thu le gile fiaclan. Rinsing le uisge 'S e dòigh mhath gus bacadh a chur stains bho appearing.Make e na chleachdadh a bhith ag òl uisge le ur biadh agus rè biadh.
Wine sòda agus tha agad ann an nàmhaid agad tòir geal fiaclan. Nam deochan urrainn Stain discolor no ur fiaclan. Replace iad le fhallaine deochan. Ma tha thu ag iarraidh a bhith ag òl deochan sin co-dhiù, dèan cinnteach gu bheil thu a 'sguabadh an d' fhiaclan cho luath sa ghabhas dèanamh gus a lasachadh a 'salachadh bhuaidh.
TIP! Tha rùsg na craoibhe cnò Fhrangach faodar a cleachdadh gus socair a ghlanadh air falbh stains air d 'fhiaclan. Cleachdadh rùsg seo air stèidh chunbhalach urrainn sin a thoirt air falbh stains agus an droch dhath buidhe bitheanta cleachdadh tombaca no bho bhith ag òl deochan sònraichte.
Fruits agus veggies le fibrous cunbhalachd faodar a cleachdadh gus a ghlanadh gu nàdarra d 'fhiaclan. Cuid de na biadhan a bhios ag obair a tha broccoli, a ghlanadh, curranan, agus curranan. Feuch ri swish am biadh a tha ann do bheul gus a dhol an tuilleadh sgìre còmhdaichte.
Inject tuilleadh bainne nithean steach air ur daithead. làidir, fallain fiaclan Faodaidh seo a bhith gu mathachadh ann mar bhiadh Yogurt, bainne agus càise. Air na mèinnearan seo cuideachd piseach a thoirt air ann an cruan d 'fhiaclan, a tha d 'fhiaclan nas lugha buailteach do biadh agus rudan eile mar as trice gu bheil adhbharachadh droch dhath. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil gabhail a-steach biadh mar seo san daithead agaibh Cuidichidh agad gàire a tha gile.
TIP! Dachaigh leigheasan airson faighinn gile fiaclan buailteach a tha taobh shìos–faodaidh iad uaireannan a 'leantainn air adhart gu mothachail, at càirean a tha le ùmhlachd do bleeding. Chan eil teagamh sam bith co-chomhairle fhiaclair agaibh ma tha sibh a 'cur eòlas sam bith de na cùisean fiaclaireachd.
Lobhagan a bhios a 'fàs mun cuairt do bheul an dèidh sibh ag ithe. Ma tha thu leig le d 'fhiaclan a chruadhachadh air ais suas, an lobhag dòcha gun toir tòrr thrioblaidean, mar sin cuimhnich iad a 'sguabadh.
Sheachnadh dorcha deochan agus measan a chumail do geal fiaclan. Certain deochan, leithid fìon dearg is cofaidh, Faodaidh fhàgail stains air d 'fhiaclan. Ma tha thu dìreach nach urrainn a thoirt suas na deochan, SIP tro connlach a dhol seachad air an salachadh bhuaidh.
TIP! Airson Bhàin d 'fhiaclan faodaidh tu dìreach a' sguabadh iad le peroxide Stuth-glanaidh agus bèicearachd sòda. An dà chuid de na rudan a tha tàthchuid a tha sa mhòr-chuid malairteach whitening toothpastes, gidheadh gheibhear iad ann bhur bhiadhlann aig an taigh.
Nam stuthan urrainn adhbharachadh domhainn stains ann d 'fhiaclan. Ma tha thu Feumaidh òl tì no cofaidh, faodaidh tu a 'cleachdadh connlaich gu gan òl, 'sguabadh an d' fhiaclan an dèidh crìoch a chur air do cupa, no bruis fhiaclan sa bhad an dèidh do dheoch a tha deiseil. Ag òl tì agus cofaidh, còmhla ri smocadh, Tha na prìomh fiosraichean a discoloring dhaoine fiaclan.
Cleachd nàdarra leigheas gu Bhàin d 'fhiaclan, mar ubhal sùgh ubhal am fìon-geur. Tha seo air a shealltainn air falbh stains agus cur às do bacteria ann an fheadhainn bheul. Airson a bhith èifeachdach leis an leigheas, gargle làitheil leis na fìon-geur, anns a 'mhadainn nas fheàrr, an uair sin lean e suas le fiaclan glanadh.
TIP! Tagh an làimh dheis toothbrush. Bruidhnibh ri ur fiaclair a 'faighinn aige no aice comhairle air dè bu chòir dhut a thaghadh toothbrush.
Nàdair Teeth
Tha nàdarra fiaclan whiteners gum dòcha gum bi thu comasach air a lorg a-muigh an àite a cheannach dhaibh, sàbhaladh thu airgead. Tha rùsg na craoibhe a tha cnò Fhrangach sàr leigheas a chleachdadh gus fiaclan Bhàin. Faigh bho rùsg craoibhe, sgolaibh e doimhne agus a 'suathadh le d' fhiaclan e. Tha seo ag obrachadh a thoirt air falbh stains agus Nàbhair.
TIP!
Bu chòir dhut fios agam gu bheil fuasgladh sam bith whitening a-mhàin Bhàin nàdarra fiaclan. Ma tha thu a shealbhachadh veneers, mar crùin, lìonaidhean, veneers no seòrsachan eile de fiaclaireachd obair air beulaibh air beulaibh fiaclan, bidh iad a 'fuireach an aon dath. Whitening nàdarra fiaclan dòcha gun toir fiaclaireachd obair a chaidh a dhèanamh a 'steigeadh a-mach gu mòr.
TIP!
Co-chomhairlich agad orthodontist no fhiaclair mus taghadh gu Bhàin d 'fhiaclan. Chan eil tòiseachadh whitening d 'fhiaclan ma dh'fheumas tu a dhèanamh air cùisean sam bith eile.
TIP!
A smocaidh e furasta gu faic oir tha an fheadhainn bhuidhe stains air na fiaclan. Faodaidh ea bhith caran doirbh a chumail geal gàire ma tha thu a 'smocadh. Ma tha thu a 'smocadh, bu chòir dhuibh a ghearradh air ais airson bhur slàinte agus an coltas air d 'fhiaclan.
TIP!
Cleachd an orains Peel-staigh taobh a shuathadh stains agus a 'dèanamh ur fiaclan gile. 'S urrainn dhut cuideachd Mix tiormachadh orains a' rùsgadh dhe talamh agus am bàgh a 'fàgail a dhèanamh cùbhraidh toothpaste.Make cinnteach gu sgolaibh do bheul nuair a tha thu a' suathadh aghaidh a thoirt air falbh a h-uile mheasan siùcar a bharrachd.
TIP!
Cùm air falbh bho dathte mouthwashes mar a tha iad anns a chur ris colors.Mouthwashes anns a bheil dathan do Cuir dath faodaidh nach eileas ag iarraidh droch dhath a 'nochdadh air d' fhiaclan.
TIP!
Glanadh d 'fhiaclan e càin dìon tomhas. 'S urrainn dhut an-còmhnaidh a' faighinn beagan toothpaste sònraichte a dhèanamh gus Bhàin d 'fhiaclan. Tha tòrr de dhiofar sheòrsaichean, mar sin rannsachadh urrainn dhaibh cuideachadh a 'lorg thu tè a tha ag obair airson d' fhiaclan.
TIP!
Feuch leasachadh agad anail a dh'iarraidh gile gàire. Dearbh d'anail le Licking glan phàirt de do làmh. Mas urrainn dhuibh fàileadh an smugaid, cleachdadh Mint no cuid mouthwash. Ma tha thu a 'dol le mouthwash, dèanamh cinnteach gu bheil e deoch-làidir saor a sheachnadh 'tiormachadh ur beul.
TIP!
Whitening Teeth
TIP!
Whitening Sparks fiaclan gu math deasbad. Thathar an dòchas gum an dèidh a leughadh an aiste seo gum bi thu a 'faireachdainn nas misneachaile a' buileachadh cuid de na beachdan a thoirt seachad airson whitening fiaclan. Cleachd am fiosrachadh seo gu sàbhailte leasachadh ur fiacail dath.
TIP!
Cur às dha sin Rabhadh Grin agus faigh Bright White Smile
A bheil dòigh airson urrainn dhut a dhèanamh gu sàbhailte Bhàin d 'fhiaclan? Chan eil a h-uile ab 'fheàrr no faodar earbsa. Tha an aiste seo a 'bruidhinn air dòighean dearbhte airson sàbhailte fiaclan le cùram agus dè cho furasta'.
Ma tha thu airson a lorg fhèin a 'fulang bho guma cugallachd bho dà uair a thìde stiallan, bu chòir dhuibh feuchainn ri a thoirt air falbh an dèidh iomairean 30 mionaid àite. Ged a tha e riatanach cur a-steach an dà stiallan tursan san latha airson 30 mionaid thar dà sheachdain, chan eil iad cho coltach gun adhbharaich guma cugallachd.
TIP! Faodaidh ur fiaclair a 'dèanamh fiaclan whitening le leusair. Dh'fhaodadh gur e seo an dòigh as luaithe air a bhith air d 'fhiaclan a thilleas iad air ais gu ciad dath geal.
Feumaidh tu a 'tadhal air ur fiaclair agus na toraidhean agad a tha chàich. Fiaclairean a 'tairgse dhòighean airson Bhàin d' fhiaclan gum biodh e ro chunnartach airson laypeople a 'cleachdadh aig a' stòr.
Gus a chumail geal fiaclan, bu chòir dhuibh gu cunbhalach proifeiseanta cleanings dhèanamh. Stiùireadh a 'tadhal aig an fhiaclair a h-uile sia mìosan, Roinnibh dèanamh agad ath dreuchd fhad 'sa tha thu an sin airson gach glanadh. Bu chòir dhut feuchainn ri seo a chumail dreuchd bhon chuid as motha de insurances seo a chòmhdach modh.
TIP! Bithibh cùramach nuair a ithe no òl an dèidh dhuibh ur fiaclan Bhàin. Whitened fiaclan a tha nas buailtiche stains.
Laser whitening fiaclan S e aon de na roghainnean as fheàrr nuair a thig e gu whitening ur fiaclair a 'tairgse. 'S e seo' s dòcha an dubhar iad an toiseach ann an aon turas luath. A todhair àidseant thathar a 'cur ri na fiaclan, agus an uair sin tha iad a 'losgadh orra le leusair a chur an gnìomh. Tha fiaclan tha sa bhad le còig no sia thuaran.
Faodaidh tu a leasachadh gus cugallachd cuid fiaclan whitening bathar. Ged a bhiodh e sealach staid, faodaidh e fhathast a ghoirteachadh. Ma tha thu eòlas seo pian, stad a chur air cleachdadh a 'bhathair agus faic fiaclair cho luath' s as urrainn dhut. Faodaidh ur fiaclair a 'tabhann eadar-dhealaichte bathar no fuasglaidhean gus cuideachadh Bhàin d' fhiaclan ann an dòigh piantach.
TIP! Cuir fuine sòda gu d 'fhiaclan' suathadh àbhaisteach. Bancaidh sòda S e an dòigh as fheàrr gu h-èifeachdach agus gu nàdarra Bhàin d 'fhiaclan.
Tha na ceimigich sin uile bathar Stain Tuilleadh buan le bonding gu d 'fhiaclan. Tha abrasive bhuaidh falbh mheur bruisean dè tha a 'dèanamh cinnteach gu bheil d' fhiaclan a tha glan.
Strawberries tha mòr nàdarra airson leigheas fhiaclan dhathte. Tha an dòigh seo air a dhearbhadh a bhith ag obair. Creid e no nach, suathadh gearradh sùbh-làir air ur fiaclan urrainn dhaibh Bhàin. Leig na dearcan chòrr airson timcheall air còig mionaidean air ur fiaclan fhaighinn as fheàrr a ghabhas toraidhean an leigheas.
TIP! Ma tha thu a 'cleachdadh sam bith fiacail-whitening bathar, stad sa bhad ma o ùpraid sam bith a 'leasachadh. Na cugallachd a dh'fhaodadh a bhith na chomharra gu bheil thu a 'dèanamh cron air d' fhiaclan.
Tha thu dha-rìribh a bu chòir a dhol chun an fhiaclair mus do whitening d 'fhiaclan ma tha leigheas tuill bheaga no a tha a' fulang bho guma tinneas. Feumaidh tu bhith air leth cùramach nuair a whitening d 'fhiaclan. Bidh ur fiaclair a bhith comasach air innse dhuibh lorg an ro-innleachd a tha as èifeachdaiche agus as sàbhailte airson tu airson sin a dhèanamh.
Faodaidh tu ag iarraidh a bhith proifeiseanta Bhàin d 'fhiaclan ma tha thu a' coimhead airson toraidhean luath no ma tha fìor dhroch salachadh. Tha an dòigh seo a 'cosg beagan a bharrachd, ach faodaidh nas fheàrr Bhàin d 'fhiaclan agus faodaidh ea bhith na bu luaithe na dòighean eile whitening.
TIP! Ma tha thu a 'smocadh an uair sin a' chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh 'S e stad a' smocadh. Ma tha thu a 'smocadh, Bhàin d 'fhiaclan, agus an uair sin leantainn orra a 'lasadh suas, tha thu a shruthadh air falbh d 'airgead air falbh.
Pìosan gun Bhàin fiaclan a tha daor agus a tha air leth aig prìs ruigsinneach. Stiallan sin a tha air an cur air ur fiaclan. Whitening stiallan chòrd goirid àrdachadh ann fèill mhòr, air sgàth gu nas lugha na foirfe toraidhean.
Ma dh'fheumas tu òl deochan a dh'fhaodas adhbharachadh salachadh, leantainn orra suas le uisge. Faodaidh seo a 'cur bacadh air bho bhith a' dol air d 'fhiaclan dhathte. 'S e roghainn eile ri ol sin tro connlach, no a 'cleachdadh neo-skim bainne le agad cofaidh.
TIP! An dèidh ur fiaclan whitening, 'buntainn Vaseline leat airson cuimhne a chumail shona. Ged is dòcha nach bi an roghainn tastiest, an petrolatum silidh a bhios an dìon, sealach chochall a bhios a 'cur bacadh air salachadh.
10 Geàrr-chunntas
Sheachnadh far an sgeilp mouthwash, gu h-àraidh ma tha an dath a chur ris. Mouthwash urrainn dha-rìribh adhbharachadh d 'fhiaclan a bhith nas gorm. cuideachd, tòrr dhiubh a tha deoch làidir mar tàthchuid gun urrainn do theanga is càirean mothachail, cho math ri bhith a 'faighinn a-steach do fhuil.
TIP! Tu a bhith nas misneachail mu ur gàire ma tha thu nas misneachaile mu ur anail. Lick an ais do làmh glan gus co-dhùnadh ma tha droch anail.
Organic cnò-ola a tha na àidseant airson whitening d 'fhiaclan. airson dìreach 10 mionaid latha, feuchainn rinsing le cnò-ola airson co-dhiù 10 mionaid gach latha. An dèidh mu 10 mionaid, sgolaibh do bheul agus a-mach bhruis mar as àbhaist. Bidh thu nas buailtiche fhaicinn toraidhean an dèidh beagan làithean.
Fios dè ur fiaclan whitening dòigh tha a 'dol a dhèanamh airson thu. Ma tha neo-phractaigeach sàr-bheachdan mu na stuthan a tha thu a 'cleachdadh, faodaidh tu suas am mealladh le gaoth a 'Chaol fiacail. Beachdaich air na factaran a tha an sàs, mar agad aois, agus an ìre de stains agus discolorations air d 'fhiaclan. Faighneachd dhen fhiaclair agaibh dè a 'dùileachadh.
TIP! Luim ùr peirsill no cilantro dh'fhaodas do chuideachadh shoilleire agad gàire. Nam nàdarra luibhean gabhail a-steach feartan a dh'fhaodas cuideachadh ann an neutralizing Sal-lobhagan ag adhbharachadh.
Glanadh d 'fhiaclan an dèidh ithe' S e pàirt chudromach de bhith gan cumail soilleir agus gleansach. Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a tha thu ag òl cofaidh.
Dark biadh pìosan urrainn adhbhrachadh do bheul gu Stain thar ùine. Stains seo a sheachnadh le luim siùcair an-asgaidh guma an dèidh biadh. Bidh seo dislodge sam bith bidhe agus gan cumail bho salachadh d 'fhiaclan.
TIP! Gabhail a-steach gu cunbhalach flossing ann do làitheil. Faodaidh seo do chuideachadh cuidhteas fhaighinn de ur clàr gun urrainn discolor d 'fhiaclan.
Strawberries tha an dòigh fhurasta gus nàdarra shoilleire d 'fhiaclan a' nochdadh gile. Strawberries urrainn nochd toraidhean mar buaidh dheimhinneach a thoirt air ur leigheas fhiaclan whitening. Leig an sùbh-làir a 'fuireach air do fiaclan co-dhiù còig mionaidean airson nan toraidhean as fheàrr.
Ma tha sibh ag iarraidh ur fiaclan a bhith gile, Chan eil sgriosaidh orainsearan no eile citrus mheasan. Cuideachd a 'feuchainn nach òl sùgh aca. Tha acids anns na biadhan a bhios ag ithe air falbh aig d 'fhiaclan. cuideachd, tha e air a dhearbhadh gur e seo an seòrsa de mheasan agus sùgh a 'meudachadh cothrom airson acid reflux ma loisg mus leabaidh, a tha ann cuideachd a 'toirt buaidh air ur gàire. Uime sin, feuchainn ri seo a sheachnadh gu h-àraidh biadh agus sùgh aig oidhche.
TIP! Gabhail a-steach barrachd bainne ann an daithead agaibh. làidir, fallain fiaclan Faodaidh seo a bhith gu mathachadh ann mar bhiadh Yogurt, bainne agus càise.
Faodaidh tu whitening concoction aig an taigh le peroxide agus bèicearachd sòda. Cleachd measgachadh seo ri sguabadh d 'fhiaclan airson suas ri deich mionaidean air a dhol seachad. Bi faiceallach ciamar a tha thu cruaidh 'sguabadh, mar a dh'fhaodadh e guma o ùpraid adhbhrachadh.
A dòigh sìmplidh airson gile fiaclan tha measgachadh Clàr salainn le sùgh liomaid. Cum a 'measgachadh sam bith ann dhùinte container, gus an urrainn dhut cleachdadh gu tric agus bidh e a 'milleadh ainneamh.
TIP! Òil tro connlach urrainn cuideachadh le stad a chur air fiaclan stains. Le bhith ag òl tro connlach, lùghdaich thu an àm gun d 'fhiaclan a tha fosgailte don leaghan.
Lobhagan a bhios a 'fàs mun cuairt do bheul an dèidh sibh ag ithe. Ma tha d 'fhiaclan a ghlanadh Chan eil, an lobhag dòcha gun toir tòrr thrioblaidean, mar sin cuimhnich iad a 'sguabadh.
Gabh an tiormachadh bàgh duilleach agus thiormaich orains agus bleith a 'rùsgadh dhe iad a-steach gu pùdar. Cuir steall dhen uisge tap gu pùdar, agus bidh e sa bhad a dhèanamh nàdarra fiaclan whitening toothpaste. Tha seo cuideachd a chaidh a lorg bacadh a chur air cùisean eile co-cheangailte ri d 'fhiaclan.
TIP! Fruit faodar a chleachdadh mar mòr, nàdarra, dòigh shàbhailte gus fiaclan Bhàin. Strawberries ag obair gu h-àraidh math airson an adhbhair seo.
Ma tha falamh nach eil a 'freagairt air d' fhiaclan gu math, ceimigean bho whitening aingeal urrainn seep a-mach mar thoradh air an guma o ùpraid.
Tha cuid de leigheasan nàdarra Cuidichidh Bhàin fiaclan, mar ubhal sùgh ubhal am fìon-geur. Tha e ainmeil airson d 'fhiaclan a ghlanadh agus a thoirt air falbh stains fhad' sa tha 'toirt air falbh bacteria ann do bheul. Feuch gargling na fìon-geur mu aon uair san latha mus thu a 'sguabadh an d' fhiaclan.
TIP!
Do gàire a 'coimhead nas dòchasaiche. Feuch cleachdadh bheilleag dath le Lipstick a 'coimhead gorm-stèidhichte no cleachdadh bheilleag gloss. Dathan a tha gorm-tined dearg no dearcan agaibh a chuideachadh fiaclan nochdadh gile. Cùm air falbh bho matte bheilleag bathar mar a tha iad a 'rùsgadh d' fhiaclan.
TIP!
Uisge òil an dèidh ithe deochan gun Stain fiaclan urrainn a chumail air d 'fhiaclan. A 'cumail an uisge Rinse smal ag adhbharachadh deoch bho setting.You urrainn cuideachd ag òl tro connlach.
TIP!
Dèan cinnteach gu bheil thu a 'sguabadh, floss, agus a chleachdadh guma suathadh co-dhiù dà thuras san latha. Tha chuid as motha as àirde dòigh gus dèanamh cinnteach gu d 'fhiaclan a tha a' sguabadh agus floss a h-uile turas a bhios sibh ag ithe no òl dad. San dòigh seo faodaidh tu a bhith cinnteach gu cuidhteas fhaighinn de bhiadh sprùilleach agus Nàbhair a dh'fhaodadh crìoch suas salachadh d 'fhiaclan.
TIP!
Strawberry Stuth-glanaidh dh'fhaodas do chuideachadh Bhàin fiaclan. Mash ùr a chuireas tu a-steach shùbhan-làir, agus an uair sin a 'buntainn ri measgachadh an d' fhiaclan. Tha an sùbh-làir dh'fhalbh bidh duilgheadas agad fiaclan a bhith gile gun fheum chruaidh ceimigean. Tha an dachaigh whitening dòigh urrainn cuideachadh a thoirt dhuibh a sheachnadh thar-whitening agus bheir iad dhuibh nàdarra geal gàire.
TIP!
Mouthwash a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh cuid de d 'fhiaclan. Iarraibh air ur fiaclair bheil no nach eil thu aig a bheil fiaclan as urrainn seasamh a 'bhuaidh a' cleachdadh mouthwash.
TIP!
Le bhith a 'nis tha fios agad gu bheil tòrr de na beachdan air a' chuspair whitening fiaclan. Bu chòir dhut a bhith aig cuid de bheachdan a-nis mu mar a gheibh sibh gu bheil pearly geal gàire gun milleadh d 'fhiaclan. Comhairle a chur an gnìomh anns an aiste seo agus sàbhailte a 'dol mu' dèanamh gàire do Brighter.
TIP!
